在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
奥运精神的即兴演讲篇一
今天，我们是幸运的一代，生活在黑土地上，沐浴着党的光辉，感受着现代化大农业给北大荒带来的神奇变化。而这种日新月异的变化，却与一种精神密不可分，与一种价值形影相随，这就是北大荒精神和北大荒核心价值观。
今天，北大荒精神已作为一种创新意识，与大庆人的创业精神，龙江交通人的创优品格，成为省委开展“三创”活动的一面旗帜。作为我们年轻人，如何发扬五四青年的精神，如何把“三创”活动同自己的事业联系在一起，同垦区发展现代化大农业联系在一起，是摆在我们面前刻不容缓的问题。
有人说，我们的生活有两种方式，第一种方式是像草一样活着，第二种方式是像树一样活着。作为小草，每年都在成长，但是你必竟是一棵草，你吸收雨露阳光，却永远长不大。而树却不同，即便是一颗树的种子，纵然被人踩到泥土中间，却依然能够吸收泥土的养分而成长起来，长成参天大树，赐予人们一片浓浓的绿荫。活着是美丽的风景，死了依然能当栋梁之才。
我欣赏默默无闻的小草，但我更钦佩参天的大树。毕竟，大树有一种“生当做人杰，死亦为鬼雄”的洒脱与豪放，即使变成火炬，也有一种燃烧自我，照亮别人的慷慨与悲壮。
作为一名刚参加工作不久的科研工作者，我的经历可能和其他人不太一样。刚走出校门时，我满怀着创业的梦想，到一家上市公司参加了工作。本以为上市公司实力强大，能给自己提供一个很好的平台去实现梦想，但实际情况却事与愿违，具体情况不想多说，必定端过人家的饭碗，又怎能讲人家的坏话。因为公司的待遇非常好，我在金钱与梦想之间徘徊了几天，最后我还是决定离开公司找一个能真正实现梦想的地方。
孤独无助的我，走了几家有实力的科研单位，当我来到农垦科学院水稻所后，被北大荒的农业科研工作者们深深地感动了。我毅然决定到农垦科学院水稻研究所工作。当然，也非常感谢所里领导，给了我一个千载难逢的契机。在这里大家会产生疑问，是什么让我有这么坚定的选择?我想在这里大声说，是北大荒人执着的创业精神，强烈的创新意识，高尚的创优品格，让我深深地爱上了这里。这里有我梦寐以求的团队，有我展示才华的舞台，有我放飞梦想的驿站。
记不清，有多少个晨光熹微的黎明，记不清有多少个满天繁星的夜晚，领导都与科研人员一起，同甘共苦，同舟共济。为了保证科研的严谨，无论多脏活累活大家都抢着去做。正是这样一种对事业的痴迷，深深地感染了我。我想，一个有实力的单位不是因为单位本身有多大的实力，而是因为单位拥有一个多大实力的工作团队。在水稻所这样一个优秀的团队里，我和其他的年轻科研人员一样，青春迸发出如火的激情，生命放射出耀眼的光芒。
老一辈的科研工作者，用他们一往无前的创业精神，启迪着我们的智慧，鼓励我们去创新；身边知名的专家学者，用他们至高无上的人格魅力，激励我们去创优。我们不能墨守陈规，要迎合时代的发展开与社会的进步。现在有个现象不知大家注意到没有?农村在家种地的人越来越少了，进城打工的人越来越多了，尤其是现在的年青人，都幻想着凭空一越，跳出农门，来一个华丽的转身。有人会说这和我们搞农业科研毫无关系，可我要说，不仅有关系，而且关系非常大。不是吗?我们的许多科研成果尚不能为农村剩余的劳动力提供创造效益的平台，一些不切实际的研究，不能迅速地转化成生产力，一些创新成果尚处于“养在闺中人未识”的尴尬境地。无数个鲜活的事例告诉我们，我们的科研人员能否利用农村的剩余劳动力，在原有土地的基础上，让粮食生产再上一个新台阶?也许，有人会认为，这是一个不切实际的幻想，但我要说，一切皆有可能！我们肩负着共和国粮食安全的光荣使命，我们要用站世界百分之七的土地养活占世界百分之二十二的人口，这个任务有多光荣，这个使命有多神圣！让我们为自己大声喝彩！
各位同仁，二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。中华大地鼓角连营，时代浪潮催人奋进，我们要勇于创业，敢于创新，乐于创优，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去。作为一名新世纪的农业工作者，作为农垦北大荒科研团队的一员，我们要勇往直前，把壮丽的青春奉献给这片神奇的沃土，让神圣的使命赋予青春无限的光彩。
奥运精神的即兴演讲篇二
在一二年级的时候，我就非常羡慕那些与众不同的同学——他们身穿红马甲，上面写着“校园少年志愿者”。他们每到上下学、课间时候就出现在学校门口、书吧，或者穿梭在校园操场，管理路队、图书和纪律等，好神气啊！我多名想成为其中的一员，也能穿上一件这样的马甲，加入这个行列中。
进入三年级，我期待的这一天终于来了。老师招募志愿者的时候，我最积极了。终于，（如愿以偿，功夫不负有心人），我成为了一名光荣的校园志愿者，和我们班的程逸文一起在每周四中午管理一楼的六艺厅。责任是打扫卫生、制止不是演奏者的同学乱动乐器。
第一个执勤日，刚吃完饭，我就（急切）地催促爸爸快点带我到学校。来到学校六艺厅，竟然一个人还没有，我就在到班里拿了笤帚和垃圾桶，先打扫厅内的卫生。六艺厅和我们班级教室的大小差不多，打扫完地面，我已经累得满头大汗，腰酸背痛。这时候同学们也陆续来到了。我的搭档来到一看，连声称赞我打扫得真干净。我们又一起擦拭钢琴，摆放整齐架子鼓、古筝、二胡等乐器。不一会儿厅里已经井然有序，卫生整洁。当钢琴演奏的声音响起的时候，我们俩都觉得那乐曲是对我们俩的礼赞，我们俩快活极了！以后的每个周四，我们都这样坚持着，从没有间断。
我看到由于我们的努力坚持，来表演的同学井然有序，很有成功的喜悦，但也遇到过烦恼。低年级的小朋友还好管理，我们一说他们就不会随便进六艺厅，不会乱摆弄乐器。可是有的高年级的大哥哥大姐姐就不那么听从我们的劝阻。有一次，一个高年级的大哥哥非得要弹古筝，我和搭档程逸文怎么让他出去他都不听。还念念有词地挑衅我们：“弹弹怎么啦？又不是你们家的。小屁孩，还管我！”我一听急了，进去就开始使劲拉他。不料他一甩手，把我给推到了，疼得我眼泪都流出来了。那个哥哥一看大事不妙，赶紧逃跑了。搭档扶起我来一看腿都蹭破皮了，要去告诉老师。我说算了，只要他不再来就行了。第二天我蹭破皮的地方青了，但是那个哥哥再也没敢露面。由于我坚持原则，大胆管理，保证了六艺厅的秩序。20__年11月份我被评为“学校优秀志愿者”。
时光慢慢过去，两个学期的志愿者活动让我收获很多很多。虽然可能牺牲了我周四的休息和午读时间，比其他同学多付出了汗水，但是我感觉到每周四这一天对于我小小的生命已经有了特殊的意义，从此变得与众不同——因为这一天我担负了一个少年校园志愿者的责任，努力尽到了一份志愿者的义务。
奥运精神的即兴演讲篇三
大家好！
“3000年的西子奥运会正式开幕了！”随着高纤维播放器声音的响起，3000年的西子奥运会正式开幕了。“下面有请参赛队伍入场。”随着音乐的响起参赛队伍整齐地走入了场地，他们是“身着长袍手拿羽扇的古代队，西装革履的现代队，慈祥和蔼的神仙队，张牙舞爪的魔鬼队，高智商的天才队，一脸正气的警察队……”。经过八八六十四天地激烈角逐，最后杀入决赛的是古代队和现代队。
两队的较量真正开始了！在跳高比赛中只见“鼓上蚤”时迁身穿夜行服，脚踏软底靴，小跑几步纵身一越，便跳过了最高的杆子打破了世界纪录，现代队知难而退将金牌拱手相让。这时，时迁发现在旁边的场地上，有人拿着一根大棍子撑着一跳，竟然跳到了两丈多，时迁不服，夺过棍子快跑几步准备跳，这时时迁转念一想：我还不会用这棍子，万一摔下来不是很没面子？想到这，时迁扔了棍子纵身一跳，来了个“鲤鱼跳龙门”跳过了那根杆子，空气顿时凝固了，连刚准备吸人血的蚊子也转过头来看着时迁，人们伸出的舌头忘了收回去，过了一会人们才如梦初醒，欢呼着冲向时迁。
在游泳馆中，古代队派出了“浪里白条”张顺，现代队则派出了机器鲨鱼“波波”，哨声刚响，两位选手都已冲了出去“浪里白条”张顺不愧厉害，蛙泳、仰泳等样样精通，只听得到水声，却看不到人，不过机器鲨鱼“波波”也不逊色，红外线扫描器不停地扫描着，只是在蛙泳上，波波因没有腿所以让张顺遥遥领先，最后张顺以0.01秒赢得了比赛，波波屈居第二。
现在就该举重了，在举重馆里，“霸王”项羽不愧是“力拔山倾兮，气盖世”的豪杰，竟将个400斤的杠铃当电风扇似的舞得呼呼生风，成了免费电风扇，刷新了一个个世界记录，可是大力士乔西也不甘示弱，可最后“霸王”项羽还是获得了胜利。
投标枪、赛马、跑步、跳远……都已决出胜负，两队居然打平，没办法，只好让“智多星”吴用来加赛一场，比赛智力竞猜，古代队当然派出实力强大的诸葛亮，而现代队则派出了“鬼精灵”杰克，可斗到一半，诸葛亮发现杰克竟然使用手表电脑查资料，观众席上顿时响起了一片嘘声，结果杰克被当场罚出局，当然诸葛亮获得了胜利。
古代队已一块金牌之优，成为奥运会的金牌总数最多的队伍。
奥运精神的即兴演讲篇四
大家早上好！我是来自08计算机1班的梁剑芬，也是学校义工队的队长，今天我讲话题目是《做一个快乐的志愿者》。
在雷锋日记中有这样一句话：“你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？”回看北京奥运会：赛场内外，街头巷尾，那些亮丽的蓝色身影，那些热情的张张笑脸，告诉人们：这里正进行着一场伟大的活动，而他们是活动的参与者。他们不是主角，不是配角，也不是观众，他们是志愿者。他们没有金牌，没有银牌，也没有铜牌，但他们有着志愿者的自豪。“我参与、我奉献、我快乐”，正是志愿者大军的全面服务，成就了北京奥运的完美梦想。他们的付出、他们的行动，无不体现了志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神。
我们学校的新青年志愿者服务队于xx年开始成立，虽然不可与赛会志愿者相比，但秉着践行青年志愿者义务，以“为社会服务，为学校服务，为他人服务”为宗旨，成功地开展了一次又一次的活动。一次次的志愿者活动，让我深深体会到“我参与，我快乐”。
回想我当时加入义工队的情形：xx年我刚入学，并不知道什么是义工队，义工队是干什么的，师兄师姐就告诉我：“新青年志愿者服务队是一个我们学校的组织，我们这些队员也就是志愿者利用自己课余的时间，为学校或其他有需要的组织和个人，在自己的能力范围内给予无偿的帮助。”我听了之后笑了笑，觉得这是一份十分有意义的事情，于是也就志愿加入了。
在我参加过的活动中，有到图书室搞清洁、整理图书，去敬老院探望老人，回收校园废品，到县政府清理草坪和清洁校园操尝主干道等等。这每一次的活动，我们都通过自己的付出，看到自己满意的劳动成果，受益者很高兴，我们也会感到很快乐！特别是去年12月份县里成功举办的第四届四驱越野车节的开幕式和闭幕式。在会场上，也有我们志愿者尽力帮助的身影，当我们看到完美闭幕的时候，心里是多么的激动，多么的快乐！还有市举办的“特奥会”，我们志愿者都为这些智障的儿童献出了爱心，使他们感到自己不被歧视，感到快乐，随之，我们也感到十分开心！
其实，像这样的例子还有很多，正所谓“助人为快乐之本”，“赠人玫瑰，手留余香”！
老师、同学们，志愿者的工作是光荣而又神圣的它带给我们希望带给我们美好。但如果人人能成为自己的志愿者，以这样一种标准行为处事——从校园做起、从自我做起，从小事做起，做好每一件事，那么你会觉得周围更加温暖，阳光也更加灿烂。我们希望，更多富有爱心的同学们能支持并加入我们的队伍，成为一名光荣的志愿者，或者并不一定要加入志愿者的行列，只要你时刻注意着自己在公共场合的形象，只要你时刻注意维护环境的干净整洁，只要你时刻注意爱护公共财物等等等等。只要你做到其中的任何一点你就是你自己的志愿者，你将无比光荣！无比快乐！
我的讲话完毕，谢谢！
奥运精神的即兴演讲篇五
大家早上好!我是董蕾，一个朴实真诚，踏实负责的女生。今天我来这里的目的是把自己介绍给大家，恳请一个机会留在那个幸福的集体——青志。
背井离乡来到大学，强忍着泪水目送妈妈背影离开，在运动场跑了几圈，畅快地流完眼泪后，我攥紧拳头，告诉自己：要坚强，今天起，就是独立的成年人。随后的竞选中，选择了青志，决定从这天起，我将做一个对社会有价值的人，助人助己。进入之后，我发现与想象中不一样。常常需要去做一些繁琐的事：画宣传板，悬挂海报，写招募通知，制作礼品。因为是策划者，要辗转寻找受助者;有时很累，但当听到受助者的一声感谢时，那是怎样的一种雀跃!
时光荏苒，转瞬两年已悄然过去。而青志成为我生活中的一部分，而我享受着它带给我的一切。首先，是一种不屈不挠的韧性：当接触社会中为生存挣扎的.劳苦大众时，自己境遇中的那点苦痛再也无法占据一席之地，于是坚强。其次是组织协调能力，去年暑期跟随高年级学生去云南做暑期调研，回家后又受家乡窘困读书境况触动，联合县政府举办大型志愿者活动。再次是，语言沟通能力，从口拙的腼腆的女生变为与校外小学领导人大方交谈的大学生。最后，是真挚的感情，不管周遭环境如何改变，总有那么一群质朴真诚的人陪你一起坚守，那是怎样的一种幸福!
青志教会了我成长，它是一个心灵的集体，所有参与其中的人都是为了一个爱，大家捧着一颗真挚无私的心来到这里，我有责任，有义务让他们感受到自己是快乐的，幸福的。
回顾过去一年的工作，我们收获了不少成就，但我们仍存在一些不足。活动内容较局限，固定于小学。同时，未能给喜欢志愿活动的志愿者提供广阔平台，导致班级同学参与度不是很高。关于这些，我想首先应着手把固有活动打造成品牌活动;其次，多与其他院系交流，同时多了解社会时政，敏锐地发现问题。
或许再多灿烂的语言也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功路上的鲜花。我会用我的行动向大家证明一切。
奥运精神的即兴演讲篇六
95年的历史证明，青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有朝气的一部分力量。中国共产党诞生以来，青年运动的发展始终同我党领导人民不懈奋斗的历史进程紧密相连，人民的事业取得的全部成就也始终与一代又一代青年运动的正确方向，就是坚持党的领导，坚持同人民群众的伟大实践一道前进。
现在我们应该弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，献身于改革开放和现代化建设伟大事业，自觉地把自己的人生追求同祖国和民族的命运前途联系起来，在服务祖国服务人民的实践中发挥自己的聪明才智；就是要深入群众，投身实践，了解国情，经受锻炼，增长才干，开拓视野；就是要勤奋学习，善于创造，刻苦学习马克思主义基本理论，用人类创造的优秀文明成果武装自己，提高创新能力，勇于创新实践，树立正确的世界观、人生观、价值观，提高自身素质，完美人格品质，努力做中华民族美德的传承者，做体现时代进步要求新道德规范的实践者，做新型人际关系和良好社会风尚的倡导者，就是要脚踏实地，艰苦奋斗，深刻认识我国的基本国情，继承和发扬优良传统。
现在的我们作为一名学生，就应该做到刻苦学习，做一个学生应该做的。毛主席曾对青年人这样说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底还是你们的”，青年人是朝气蓬勃的正如初升的太阳，我们学习多方面的知识，不论自己在什么岗位工作，都应做好自己的工作，尽职尽责，才能不辱时代所赋予是使命。
五四青年运动所取得的辉煌胜利和爱国精神永不磨灭。弘扬伟大的五四精神，我们就要做出实际行动，用知识财富来武装自己是我们义不容辞是责任。党和国家十分关心青少年的成长和事业发展。
所有的朋友们，让我们在党的领导下，高举爱国主义伟大旗帜，勤奋工作、刻苦学习，努力进取，让中华人民共和国成为更强大的国家。
作为当代青年，面对新的形势和任务，面对新的机遇和挑战。我们一定要勇立潮头开风气之先，奋发进取创时代伟业，为建设一个更好的现代社会，做出青年应有的贡献，在自己的人生篇章中，写下绚丽的青春。青年朋友些贡献我们的青春、智慧和力量是我们当代青年应该做的。
奥运精神的即兴演讲篇七
大家好!
你们可知道，中国近代史，是一部剑与火、血与泪、苦难与抗争的交响曲。在这一时期里，不知有多少热血儿女为维护国家主权、为挽救中国利益挺身而出。他们抛头颅，洒热血，英勇斗争，前仆后继，用心血和生命谱写了一曲曲英雄赞歌，为我们换来舒适、幸福的生活。
曾经几时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她成了帝国主义倾销鸦片的场所，成了军阀混战的战场，成了帝国主义瓜分世界的赌场，成了野心家们争权夺势的赛场。她曾遍体鳞伤，千疮百孔。每一寸土地都被烙上深深的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。此情此景，山河在呜咽，松涛在哀泣，乌云笼罩下的中国在艰难地进行。此时此刻，是爱恋自己生于斯，长于斯的中华故人，在这母亲生死存亡的危难关头，是他们用一股股豪情，一片片忠心，发出了一声声震荡环宇的呐喊，抒写了一首首大海回波的壮歌。
1894年中日甲午战争暴发，9月报7日在黄海大战中，邓世昌指挥的“致远号”，勇往直前，中弹最多，船身已严重倾斜，弹药也即将用尽，在这危急的时刻，邓世昌不顾个人安危，大义凛然地对部下说：“我们从军卫国，生死早已置身度外。我们牺牲了，但可以壮国家的.声威，也达到了报国的目的。”这气贯长虹的话语，那么铿锵有力，多么感人肺腑啊，他不愧是中国的出色儿女。在旧中国，我们中国的领土被帝国主义者占领，这正是因为旧中国的落后，才让帝国主义强行地割去大块土地，掠去多少财宝。
1931年9月18日夜，沈阳北郊上空弯月高悬，疏星点点，突然一声巨响，南满铁路柳条湖一小段铁轨被炸，打破了东北大地的宁静。九一八事件爆发了。
日本以此为借口，进攻中国东北，炮攻沈阳城，嫩江大桥之战是九一八事变以来东北守军与日军第一次激烈战斗，使黑龙江省会齐齐哈尔陷落。在日寇的铁蹄下，东北三千万同胞过着耻辱的亡国奴生活。在民族生死存亡之际，涌现了一大批具有民族气节，誓死保卫祖国的民族英雄。在八年的期待，八年的煎熬，数万万同胞的奋斗终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的声音——中国人民从此站起来了!我看到了穿透罗布泊上空，那让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云，看到了气势恢弘的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。悠悠五千年，泱泱大中华。伟大的中华民族这一东方巨龙，载着秦关汉月，唐疆元界的战鼓声，载着高峡出平湖的澎湃诗篇，载着改革开放的旗帜，载着中华民族的憧憬，正以惊人的速度向前飞奔。
让我们行动起来，点燃心中那团火焰，为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂。
奥运精神的即兴演讲篇八
长征是历史纪录上的第一次。长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。长征是一条路：一条光明之路，一条幸福之路，一条通向繁荣富强之路!长征是一首歌：一首英雄赞歌，一首胜利凯歌，一首惊天地泣鬼魂的歌!长征是一幅画：一幅山水风情画，一幅人物肖像画，一幅二万五千里历史画!
进行在30年代的长征，是中外历无与伦比的壮举，是中国共产党领导中国人民谋求解放和发展的凯歌。长征，作为中国革命伟大、壮观、神奇的一页，虽已翻阅过去达70年，但是，长征精神却具有永恒不变的历史价值和光照千秋的缤纷异彩。七十年前的今天，由于王明的“左”倾错误，八万红军被迫离开中央根据地，从南中国的崇山峻岭中开始了漫漫长征。长征路上，面对着自然界种种艰难困苦，地方军阀、国民党*的围追堵截，他们都毅然挺过去了。瞧!那冰冷的空荡荡的十三根铁索，他们“飞”过去了;瞧!那高耸入云的大雪山，他们翻过去了;瞧!那杳无人烟的草地，他们踏过去了。在整个长征的368个日日夜夜里，他们一共爬过了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。这支由年轻人组成的红色大军，面对着30万武装精良的敌军，携带着数量庞大的辎重，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了二万五千里的艰难险阻。
长征是中华民族不屈不挠精神的典范。纵观整个长征的过程：放弃湘西，转向贵州;舍弃川西，北上陕甘;四渡赤水河，巧渡金沙江;飞夺泸定桥，强渡大渡河……每一个战略方向的改变，每一项战略任务的确定，每一次战斗胜利的取得，都无不与探索和求实精神息息相关。
长征是人类历艰苦奋斗精神的楷模。长征途中，红军将士面对的是一条条波涛汹涌的大河，一座座巍然耸立的雪山，一片片茫无涯际的草地，前有敌军，后有追兵，可就是在这“敌军围困万千重”的逆境中，红军转战两万五千里，终于从100万的敌人中杀出了一条生路。
长征是充满着无私奉献精神的史诗。无论是难以自拔的沼泽，还是茫茫无际的草地;无论是皑皑白雪，还是飞机大炮;无论是酷暑严寒，还饥饿干渴……红军将士都抱定全心全意为人民服务的宗旨，以坚忍不拔的毅力，与穷凶极恶的敌人展开殊死搏斗，将生的希望让给别人，死的威胁留给自己。
一个国家，一个民族，乃至一个团体，只要有艰苦奋斗的精神，实事求是，无私奉献，就能够成就事业，创造辉煌。70年前的长征是这样，70年后的今天也是这样。
西风烈长空雁叫霜晨月霜晨月马蹄声碎喇叭声咽雄关漫道真如铁而今迈步从头越从头越苍山如海残阳如血。对，从头越，当中华民族凑起团结协作的凯歌的时候，当华夏儿女树起实事求是大旗的时候，当炎黄子孙插上无私奉献的翅膀的时候，中国巨龙必将腾飞——飞得更高，飞得更远。同志们、战友们，让我们扬起青春的风帆携起手来，为这一天的到来而共同努力，共同奋斗吧!让长征精神薪火相传!
奥运精神的即兴演讲篇九
大家好！
今天我演讲的题目是“学习奥运精神，立志振兴中华”。弘扬民族精神，爱我锦绣中华 。孔子曰：“人能弘道，非道宏人。”曾子说：“士不可以弘毅，任重而道远。”然而，在这所谓的道义背后，在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是—民族精神。
民族精神是一个在民族适应环境，改造世界，形成自己特有语言，习俗和人文传统的长期发展历程中，表现出来富有生命力的优秀思想，高尚品格和坚定志向。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。
在五千多年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。而在实现中华民族伟大复兴的征途上，继承和发扬优秀的民族精神，无疑更具有现实意义。
十六大报告把弘扬和培育民族精神作为文化建设的一个重要任务加以强调是对民族精神内涵的发展，也是对文化建设理论的深化。培育民族精神应该从大小环境做起，大小年龄进行普及教育。大的环境，国家应该倡导，鼓励这种精神，使国民具备这种精神，并使其变为热爱祖国，建设祖国的动力。而从小的方面来说，应该在各类教育中渗透教育弘扬民族精神，大力发展教育从而提高全民族的文化教养。
当前，培育和弘扬民族精神，首先要培育与弘扬解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、知难而进、艰苦奋斗、自强不息、清正廉洁、永不自满，乐于奉献等的民族精神，不落于时代而不断发展；不囿于陈规而勇于创新；不敢于骄傲而奋发向上，为全面建设小康社会，为振兴中华的民族精神。今天的伟大变革和新的伟大实践，正是孕育新民族精神的最佳时期，我们要抓住机遇，反复提炼，不断总结，为民族精神的宝库增光添彩，这既是民族精神发展的攻坚战，又是民族精神前进的光辉点。
仰望中华世纪的圣火我们感到中华民族正闪耀着我们民族特有的坚忍不拔，不畏艰难的伟大精神。而且，正是这种不屈的民族精神，使古老的中国从落魄中重新崛起，并再次屹立于世界民族之林。作为祖国后代的我们，所要做的是同先辈们一样把个人的命运同祖国的命运紧密联系起来，真正地做到：弘扬民族精神，立志报效祖国。这不但是每个中华儿女实现自己人生价值根本途径，更是祖国对我们的要求。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
奥运精神的即兴演讲篇十
大家好！
华夏五千年悠悠历史，积淀了多少文化与沧桑；传承不息的奥运圣火，凝聚着多少友谊与希望。这两者就在中国这片神圣的土地上交汇在一起，奥运圣火在这里熊熊燃烧，奥运精神在这里传承发扬。
这种伟大的运动之源在全世界人们的心中传动。历届奥运圣火的点燃都伴随着团结友爱的气氛。精彩夺目的开幕式，紧张的抉择时刻，惊心动魄的比赛场面，规模宏大的奥运赛事，那绿色甜美的异国风景，热情好客的各地人民，使得奥运这个名词成为全世界人们都瞩目，热爱的交点。而我更加沉迷于那金牌带来的闪闪光芒和崇高的荣誉。我由衷的为那些给祖国人民带来这一切光辉荣耀的运动健儿们感到骄傲，更加深切地为那些付出了许多艰辛汗水而未能获得奖牌的运动员们感到惋惜。
激情成就梦想，和谐点亮未来。我们应该发扬奥运的精神，共同建设美好家园；我们更应该凝聚各方力量，共同推进经济社会的发展；我们还有必要调动社会各界的积极性，共同维护社会的和谐稳定。和谐的中国，将会让所有的人的眼睛为之一亮！发展的中国，必将赢得世人的赞叹！我们坚信，无论是战友还是对手，在奥林匹克会歌响起的时候，都会为我们热烈地鼓掌！
奥运史上也曾有过许多寓言，但谦逊严谨的中国人将其一一打破，想李宁，刘翔等运动员用自己辛勤的汗水，创造不可能的我能，将奇迹留下历史的印记中。当健儿们立足于那最高讲台，当国歌伴随着民族精神缓欢升起，激昂奋起声将中华屹立于世界之上，手中紧握那沉甸甸的奖，泪流满面，此刻的意义已不在是奖牌。
这就是中华儿女，这就是中华精神，作为一名司法警察我深知自己的职责，法警是人民法院直接领导和管理的一支带有武装性质的司法力量,担负着与审判工作密切相关的、特定的司法任务,对于保障审判工作的顺利进行,维护国家法律的统一和尊严,发挥着重要的作用。我们同样需要这种精神，将它运用到实际工作中来，认真、努力的做好本职工作，同时深刻领悟奥运精神的精髓，力求达到符合自我的理想境界。
最后，让我们轻轻地闭上眼睛，默默地点亮我们心中的奥运圣火，真心地为祖国祝福！2008年8月20日，xx分，正值此时此刻我们的运动健儿正在奥运赛场上拼搏，正用智慧和勇气横扫赛场，愿他们可以让义勇军进行曲一次次奏响，让五星红旗在北京的上空高高飘扬。我相信奥运精神将永驻在中国大地，我更相信2008会带给祖国辉煌的明天。朋友们，让我们带着热情与希望，共同见证同一个世界，同一个梦想。