当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
散步心得体会篇一
天空不再像往日那样蓝，若有似无的云不再像昔日那样纯，只听见呼啸的风叫嚷着，从窗前掠过。
我咬着笔杆，望着满眼密密麻麻的数学题发呆，思绪早不在作业上，飞出窗外。是的，我想出去走走。“孟思含，在吗？”一个悦耳的声音和着一阵轻叩家门的“咚咚”声把我从胡思乱想中拉出来。“在。”我无精打采地答。走去开门。
是小友。
“有事吗？”我倚着门框，懒洋洋地问。
“出去走走？”小友眨巴眨巴晶亮的眸，最后一个“走”字轻轻上扬，透着一份期待。哈，正合我心意：“嗯。”我顿时来了兴致，拉着小友往外走。
记得当时年纪小，
我爱谈天你爱笑。
有一回并肩坐于桃树下，
风在柳梢鸟在叫，
我们不知怎样困觉了，
梦里花落知多少……
散步心得体会篇二
散步听课，是一种别具一格的学习方式。在这种方式下，不再是在拘束的座位上坐着，而是在户外放松地行走。这样的学习方式，既能让我们全身心投入，又能享受自然的美景。在我体验了散步听课后，我不禁感慨万分，这是一次非常有益的体验。以下是我对散步听课的心得体会。
首先，散步听课能提高学习效果。在散步的过程中，我感受到了自然的氛围和舒适的环境，这种放松的氛围使我更加专注于学习。相比于坐在狭小的教室里，散步听课能给我一个更加自由放松的环境，让我更好地接受知识。此外，散步能促使大脑释放出更多的神经递质，有助于提升思维的敏捷性和创造力。因此，散步听课不仅能提高学术成绩，还能提高学习的效果。
其次，散步听课有益于身体健康。长时间坐着听课会导致身体僵硬和血液循环不畅，给我们的身体带来一定的负担。而散步能够有效地减轻这种负担。在散步期间，我们的身体会得到锻炼和放松，血液循环加快，新陈代谢加强。这有助于预防和缓解身体健康问题，如颈椎病、近视等。因此，散步听课不仅是学习，也是健身的好方式。
再次，散步听课能拓宽视野。在室内的教室里，我们的视野是有限的，只能看到黑板和同学。而在户外，我们可以看到广阔的天空、绿草如茵的草地、鲜花盛放的花坛等美丽的景色。这些美景能够带给我们愉悦和放松的感受。同时，户外的环境也会出现各种各样的事物，比如花香、鸟鸣、风吹树叶声等。这些环境因素能够让我们感受到大自然的力量，使我们的身心得到一种舒缓和平静。因此，散步听课既能加深对知识的理解，也能开拓我们的视野。
最后，散步听课能增加社交交流。在室内的教室里，同学们大多坐在各自的位置上，互相之间很少交流。而在户外，我们可以与同学们一起行走，互相交流、分享自己的想法和经验。这样的交流有助于增进彼此之间的了解和友谊，培养团队合作和沟通能力。同时，与自然的交互也能使人变得更加开放和自信，在未来的人际关系中更加得心应手。因此，散步听课不仅是一种学习方式，也是一种社交方式。
总之，散步听课是一种非常有益的学习方式。它能提高学习效果，有益于身体健康，拓宽视野，增加社交交流。散步听课让我感受到了与众不同的学习体验，使我收获颇丰。我相信，只要我们勇于尝试，散步听课一定能让我们在学习中事半功倍。让我们拥抱大自然，尝试新的学习方式，让散步成为我们学习的一部分。
散步心得体会篇三
二十分钟前——
我们已经走了很久了，但还是不见出口，心仿佛坠入了无敌的黑洞……
但不管怎样，我们决不可放弃寻找出路！加油，也许再走一会儿就能出去了！
几分钟过后，透过密密的树叶，可以隐约地看出对面桥上的灯光，啊！前面就是出口啦，好一个“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”！
这次特别的散步，至今还让我久久难以忘怀……
散步心得体会篇四
湖边散步是一种非常惬意的活动，它让人们置身于自然风光之中，感受着清新的空气和宁静的氛围。我常常喜欢在湖边散步，因为它让我摆脱了城市的喧嚣，让我重新找回内心的平静和自由。在这些湖边散步的过程中，我也有了一些心得体会，下面我将分享一下。
第一段：湖边散步的魅力
在我看来，湖边散步不仅可以让人们放松身心，还可以让人们欣赏到大自然的美丽景色。湖泊周围常常树木葱茏，草地碧绿，湖水清澈见底，这些风景让人感觉很亲近大自然。在这种环境下散步，不仅让人心情愉悦，也可以促进人们身体的健康。
第二段：湖边散步带来的放松
离开城市的喧嚣，身处在这样宁静的环境中，可以让人们整个人都变得放松。尤其是在在忙碌之后，来到湖边的散步，可以让人放松心情，摆脱压力的感觉。当我在湖边散步时，我会尝试不去想任何事情，让自己沉浸在这个美好的瞬间中。这样的放松给予我精神意义上的满足。
第三段：湖边散步连接大自然
湖边散步可以是死板的循规蹈矩，也可以让人更加贴近大自然，站在风景之中，看到鸟儿飞翔、荷花盛开，听到风吹树叶的声音，感觉大自然的万物间的联系和美好。在湖边散步中，我可以与这个美好的自然世界具有一种联系感，这种体验让我感到与自然世界的联系很紧密，更需要珍惜自然和弥补群，保护我们的环境。
第四段：湖边散步有益健康
除了让人放松之外，湖边散步还可以提高人的身体健康水平。散步可以让人的呼吸更加顺畅，给肌肉和关节以轻松的运动，加速身体的新陈代谢，增强人体的免疫系统。从长远的角度来看，湖边散步是一种非常健康的锻炼方式，无需高强度的运动，也可以让人的身体得到保养。
第五段：湖边散步的意义
总的来说，湖边散步带来的是一种对生命的关注和尊重。也正是这种对自然环境的敏感，人们才会想要保护大自然，保护自己。湖边散步不仅满足了我们的欣赏宁静，还能让我们把这种享受延续下去，让自己感受到自然、建立新的可能性。湖边散步的最终意义就是让人更加健康、平衡、积极向上。
总结
总之，湖边散步使我学习了许多东西，使我想到了许多东西。每一次的散步都可以让我放松身心，摆脱压力的感觉，感受大自然的美好。每一次的散步都可以让我感到弯曲、思考和创造的新可能性。我相信与大自然的连接是美好的，我们应该时时刻刻地保持这种感受。同时，湖边散步也是一种寻找自己内心的方式，也是一种寻找宁静、幸福和满足的方式。
散步心得体会篇五
《美学散步》是一本不厚、很小的书籍，可是里面的思想却熠熠发光。那么大家知道《美学散步》读书心得吗?以下是小编为您整理的“《美学散步》读书心得”，供您参考。
《美学散步》是一本不厚、很小的书籍，可是里面的思想却熠熠发光。作者是宗白华先生，因为作者是个诗人，所以整本书的主要风格是诗意浓厚，闲适舒缓，令人读起来非常有趣味，不会失于泛泛而谈，但又不至于过于深奥难懂。
当你翻开这书时，便会想全心全意一气呵成地看完，不希望中间会有任何间断，因为在看的过程中经常会遇见令人拍案叫绝的美言好句。完整地研读有助于对这本书里的所有思想有一个整体的感受，对其中东西方文化碰撞有更为深入的把握。当我真的如饥似渴地将这本书狼吞虎咽般读完之后，还是手不释卷。于是我又想重新仔仔细细地将其中所有的思想品味一番，咀嚼一番。所以我采用了通读和精读两种方法。通读只让我对这本书有了一个大致的印象，全书风格上讲，文笔优美，行文如云卷云舒，自然而闲适。从其内容来说，交融中西，有很深沉的哲学蕴于其中，不会艰涩难通，但是你也不能马上获得其中真意，要如散步般，逢到一处好景致时，便要驻足细赏。《美学散步》这部书就是这样的，行到思想灵光闪现处，要静下心来思考，比照自身，有何感悟。这一功夫是后来在细读的过程中才慢慢体会出来的。
今还记得里面有引用李丽对宗白华《美学散步》的评论，她是这样说的:“‘散步’当中有古老周易演绎我们祖先‘天人合一’观念的直观、感知和体验;有禅宗以净的心去体悟观照万物的境界;有老庄、玄学追求的灵气飞扬的思辨智慧;有亚里士多德的明晰合逻辑的理性色彩;有休姆经验主义哲学中对感官体验的重视;有康德把时空作为人类感知方式，把心灵作为理解世界的重要方式的真知灼见;有黑格尔否定的思考的辩证思维;还有在20世纪中西文化碰撞中为人们普遍运用的比较中见同异，同异中辨特征的方法，以及文化溯源的方法。”我非常同意李丽精警的评价，而且她表达的是那样的紧凑。
《美学散步》是宗白华先生的代表作，也是他生前惟一一部结集出版的美学著作。作者没有建构什么美学理论体系，而是用他行云流水般的抒情笔触、爱美的心灵引领读者去体味来自生活中无所不在的艺术美，待得我散步归来，我发觉自己的心灵得到了升华与净化。对于体味中国艺术至境，宗白华原则的是从“错彩镂金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式将中国美学的各方特色熔铸出来并标举到了极致。
宗白华先生认为，美学的内容，不一定在于哲学的分析、辑的考察，也可以在于个人的行动所启示的美的体会和体验。他的美学研究不重哲学的分析、逻辑的考察，而重趣谈、风度、艺术和审美的体验;不是从逻辑定义和概念辨析出发，而是从美的体会或体验出发;不是纠缠于本质、对象、特征等美学理论的空泛讨论，而是凭借自己深沉的心胸去充分领略、感受大自然、艺术人中的生命美、境界美。
宗白华美的态度是超俗的，又是入世的。他在书中展示了一个美的人生和宇宙，充满了亲切感与家园感。宗先生从一丘一壑一花一鸟中发现了“宇宙是无尽的生命”，也发现了它是“平整的秩序，圆满的和-谐”。英国诗人勃莱克的“一花一世界，一沙一天国”就是这种描述的最景致的诗句。没有一种以天地为庐而又悠悠自足的博大情怀，没有一种能澄情以观道的空明澄澈，是不可能发现这种生动与清和的美的统一。而他似乎轻而易举地领悟到了美的神韵，如在拈花微笑间顿悟了一切声光，色彩和形象中微妙精深的律动和气韵。
任何一个爱美的中国人，任何一个热爱中国艺术的人，都应该读这部书--《美学散步》。
在现代中国美学史上，有两位泰山北斗式的人物，朱光潜与宗白华。两人年岁相仿，是同时代人，都是学贯中西、造诣极高的，但朱光潜著述甚多，宗白华却极少写作;朱光潜的文章和思维方式是推理的，宗白华却是抒情的;朱光潜偏于文学，宗白华偏于艺术;朱光潜更是近代的，西方的，科学的;宗白华更是古典的，中国的，艺术的;朱光潜是学者，宗白华是诗人。这部书是宗白华美学论文的第一次结集出版。宗白华是五四新文化大潮冲出的新一代学人，早年曾留学欧洲，足迹踏及艺术之都巴黎。20xx年代他出版过诗集，他本来是个诗人。青年时期对生命活力的倾慕赞美，对宇宙人生的哲理沉思，一直伴他前行，也构成了他美学篇章的特色。这个集子里的文章，最早写于1920xx年，最晚作于1979年，实在是宗白华一生关于艺术论述的较为详备的文集。
他没有构建什么美学体系，只是教我们如何欣赏艺术作品，教我们如何建立一种审美的态度，直至形成艺术的人格。而这正是中国艺术美的精神所在。宗白华曾在《蒙娜丽莎》原作前默坐领略了一小时，他常常兴致勃勃地参观国内的各种艺术品展览会，即使高龄仍不辞劳苦。他更是一位欣赏家。集子里这些文章相当准确地把握住了那属于艺术本质的东西，特别是有关中国艺术的特征。
因此，阅读这部书本身，就是一种艺术的享受，作者用抒情化的语言引领我们进行艺术的欣赏，书名叫《美学散步》，我们且到这个大花园里走走，看作者给我们营造了怎样的亭台楼榭、花树池石。
闲闲的碎语，但字字珠玑，品味雕琢的文字，畅游美学的境界，仿佛美玉一般，绚烂之极归于平淡。体会一份清闲的淡泊，感悟一遭情景交融，宁静的心中，独恋一份美的意韵。
宗白华先生美的态度即是超俗的，又是入世的。他在书中为我们展示了一个美的人生和宇宙，这里充满了亲切感与家园感。宇宙之大，无非虚实相生，美无处不在。宗先生从一丘一壑一花一鸟中发现了“宇宙是无尽的生命，丰富的动力学”，也发现了它是“平整的秩序，圆满的和谐”。英国诗人勃莱克的“一花一世界，一沙一天国”就是这种描述的最景致的诗句。没有一种以天地为庐而又悠悠自足的博大情怀，没有一种能澄情以观道的空明澄澈。新鲜活泼的心境，是不可能发现这种生动与清和的美的统一。而宗白华先生似乎轻而易举的领悟到了美的神韵，如在拈花微笑间顿悟了一切声光，色彩和形象中微妙精深的律动和气韵。这种境界是“一内在自足的境界，无待于外而自成意义丰富的小宇宙，启示着宇宙人生的更深的一层真实。”它不是从无边的空间指向无限，而是从无边回到万物，返回自身，回归“小宇宙”。它属于有限之中，又让人从有限中发现永恒。可以说，宗先生中的美学思想已然把中国传统的哲学、美学--儒佛道三合而一了。
清代王船山在论诗时说:“以追光蹑影之笔，写通天尽人之怀，是诗家正法眼藏。”好一个“以追光蹑影之笔，写通天尽人之怀”!这正是可用来总结《美学散步》中所体现的宗先生的美学追求。其篇幅短小，其笔墨简淡，而微言大义昭著。“他是真理的探寻者，他是美学的醉梦者，他是精神和肉体的劳动者。”宗先生对罗丹的评语又可恰如其分的用来评价他自己。
艺术的欣赏就是对美的发现和感情，那么美在哪里呢?美就在你的心中。画家诗人创造的美，就是他们心灵创造的意象，独辟的灵魂，那么什么是意境呢?因人于世界接触关系层次的不同而有不同的表现。或是为满足生理的物质的需要而有功利的境界;或是因人群公共互爱的关系而有伦理的境界;或是因人群组合互制的关系而有政治的境界;或是因研究物理追求智慧而有的学术境界;或是因欲近本人归真，冥合天人而有的宗教境界。功利境界主于利，伦理境界主于爱，政治境界主于权，学术境界主于真，宗教境界主于神。化实景而为虚境，创形象而为象征，使人类最高的心灵具体化，肉身化。
对艺术的投入，就有美感的诞生;对艺术的展示就有美丽的缩放!或许一切美的光都来自心灵的源泉。一个意韵，我想就应该是一个情与景的结晶，深入了才可得镜中花，水中月。散步于美学中，亘古不变的--芳香泗溢!
散步心得体会篇六
近年来，随着城市的不断发展，居民楼、大型公寓、小区等住宅配套设施得到了大力改善和提升。小区散步作为一种健身方式，受到了越来越多人的青睐。在小区散步的过程中，我不仅感受到了身体上的好处，也收获了许多有关生活的感悟。
第一段：小区散步的好处
小区散步是一种非常适合广大居民的锻炼方式，既兼顾了身体的健康，又满足了人们与大自然亲密接触的需求。每天晚上，我都会在小区里散步。夏天的黑夜温和而宁静，凉风习习，如同大自然的拥抱；冬天的寒夜清澈而宁静，冷风刺骨，让人精神振奋。而我也因此感受到了恬静与宁逸。
第二段：小区散步的身心放松
小区散步的高植物覆盖率和道路平整，给了我一个放松身心的好机会。每当我走进小区的大门，纷杂的忧虑便随之消失了。沿着幽静的小路漫步，吸收清新的空气，身心变得舒畅起来。路边的花草树木穿插着，花香四溢，给我带来的感官享受无法言喻。清晨的阳光透过绿树的缝隙，洒在我的身上，蓬勃的能量充斥全身。这种感觉让我仿佛置身于随时可以抛却忧愁的一片天地之中。
第三段：小区散步的社交交流
小区散步是人们交流社交的重要渠道。在小区里，我经常会碰到一些住户或是在散步中的陌生人。每当我与他们擦肩而过时，我会微笑着跟他们打招呼。渐渐地，我们建立起了友谊与互动。在散步中，我们会相互交流身体的变化、健康的保持方法，这让我感到倍感温暖。小区散步提供了一个广泛的社交平台，使人们能够互相倾听、互相关心。
第四段：小区散步的安全保障
小区散步的一个重要好处是安全。相对于偏远的公园或林区，小区里的道路更为平整、宽敞，提供了更安全的行人通道。而且，小区内部有专门的保安巡逻，能够时刻保障住户的安全。在我散步的过程中，我从未感到被异样眼光盯着或者遇到任何不愉快的事情。这使我能够更加专注于散步，充分享受到体育锻炼的乐趣。
第五段：小区散步的人生感悟
小区散步不仅仅是一种锻炼方式，也是我对生活的感悟的来源之一。当我漫步在小区的小路上，我会不断回忆过去的点滴，思考人生的方向。小区的宁静和安详给了我一个思考问题和解决困难的好机会。同时，看着一家人家的灯光亮起，我也会不禁感叹家庭的厚爱与温暖。在这个快节奏的社会中，小区散步不仅提供了身体的锻炼，也滋养了我的精神世界。
总结：
小区散步成为了我日常生活中一种难以割舍的习惯。通过它，我不仅感受到了身心的舒畅，还与邻居建立了美好的友谊。小区散步让我放松身心、交流社交、享受安全、感悟人生。每一次散步都成为了我与自己、他人以及整个社会更加亲近的桥梁。对于我来说，小区散步既是一种生活方式，也是一种心灵寄托。
散步心得体会篇七
好久没有一家人一齐散步了。
想想，以前是经常一齐散步的呀！
而此刻，一家人走在一齐，多了一份严肃和陌生。
今年，我刚上初一，本以为初中生活很简单，可心里想的就是和现实不一样‘‘现实总是残酷的’’我此刻才相信这句话，只要稍微不抓紧，后面的都不明白。
晚饭后，爸爸带我们去散步。
走在路上，爸妈一向在聊一些工作上的事。而我和弟弟在聊学习上的事。路上没有一点欢声笑语，我心中不禁一凉。
人长大了，难道心也长大，不在充满童真了吗？
我灵机一动，跑到爸爸妈妈面前，说，爸妈，我们去公园玩吧。
爸爸妈妈愣了一下，随即答应了。
到了公园，弟弟径直走到了一个深蓝色的跷跷板旁，招呼爸爸妈妈上去玩。他们刚开始不答应，可怎样都呦但是弟弟。便答应了。
开始分组，我和妈妈一组。爸爸和弟弟一组。
“1、2、3，开始……”
回家后，我们洗澡后，趴在各自床上，都进入了甜蜜的梦乡……
散步心得体会篇八
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，散步已经成为了一种愈加流行的健身方式。然而，对于一些人来说，由于种种原因，不散步却成为了一种选择。作为一个不喜欢散步的人，我通过长时间的观察和深思，总结出了一些关于“不散步”的心得体会，希望对广大不散步派的朋友们有所帮助。
首先，散步需要投入大量的时间和精力，在忙碌的现代生活中不容易做到。我相信不少人都和我一样，每天早出晚归，工作任务繁重，根本没有时间去闲逛街头，更别说当下常见的户外徒步了。在公园，河边或乡村散步的需要花费大量的时间去往和返，让我不免有些感到力不从心。而且，散步往往需要自习意志和毅力，这对于一些缺乏耐心和坚持的人来说更为困难。因此，不散步对于那些工作繁忙、时间有限或者缺乏毅力的人来说，实属一种明智的选择。
其次，散步也存在一定的安全隐患。城市中，交通拥堵和人流如织使得街头行走变得异常困难。大量的电动车辆和高速行驶的汽车无疑给行人的安全带来了威胁。再加上一些恶劣的天气条件，譬如暴雨、积雪或酷暑，更增加了行走的风险。相比之下，不散步恰恰避免了这种风险，将我们的身体和生命安全放在首位。
另外，散步过程中的疲惫和不适也使我望而却步。尽管散步被推崇为一种有益健康的运动，但是关于它的益处的结论并不是无可争议的。由于长时间的行走，尤其是在艰难的地势条件下行走，会对脚部产生不小的压力和疲劳。对于一些膝关节问题或脊椎问题的人来说，散步可能会带来额外的不适，甚至加重现有的身体问题。另外，一些气候和环境因素，如燥热的夏季天气或污染较为严重的城市环境，也会让人产生疲劳感和不适感。因此，不散步反而可以避免这些问题的困扰，让身体更加放松和舒适。
最后，新兴的室内健身方式也给不散步提供了更多选择。比如，健身房、游泳池、健身器材等等，这些室内设施为人们提供了各种各样的运动方式，让人们不出门就能够得到全面的锻炼。随着科技的不断发展，以及人们的生活方式的改变，室内健身方式不只是一种替代手段，而且也为人们提供了更多的选择和便利。在家中进行有氧运动和体操，或者通过在室内使用健身器材进行锻炼，同样可以让人健康地保持身材和锻炼心肺功能。
总之，散步固然是一种受欢迎的健身方式，但它并不适合所有人。忙碌的生活、安全隐患、体力和舒适度等因素都使得不散步成为一种有理由的选择。同时，不散步并不意味着不锻炼或不关心健康。室内健身方式为不散步派提供了更多的选择，让人们同样能够保持健康的身心状态。每个人的身体情况和生活方式不同，选择适合自己的健身方式才是最重要的。
散步心得体会篇九
1．揣摩文章富有表现力的语言
2．体会尊老爱幼的传统美德及对生活的高度使命感
教学重点：揣摩文章富有表现力的.语言
教学难点：体会尊老爱幼的传统美德及对生活的高度使命感
教学课时：1课时
教学过程：
一、检查预习
二、自读感知、整体把握
简要概括全文
三、合作交流、解读探究
1．“我”为何要出来散步？
散步时发生了什么分歧？
又是如何解决分歧？
2．美点寻踪：从文章中找出你认为写得最美的地方，读一读、说一说。
四、拓展延伸、总结反思
欣赏视频感悟生活
五、作业布置