民族团结是一个国家繁荣和稳定的基石，也是社会和谐发展的重要保障。加强公民教育，培养公民的民族观念和国家意识，增强国家凝聚力。以下是关于民族团结的经典案例和实践经验，希望能够为大家提供借鉴和参考。
坚持的感悟作文
一本书，它像一个百宝箱，蕴含着许多的一本书，它就像一位朋友，无条件陪着你；一本书，它就像一位无声的老师，随时乐意接受你的提问。在我四年级的时候，就和书结下了不解之缘。
记得有一次我在读《假如给我三天光明》的时候，我知道故事中的海伦天生就有身体缺陷，她看不见，听不见，也不会说。她的世界是黑暗的，无声的，多么可怕啊！换作谁也接受不了这样的现实。海伦小时候性格暴躁，后来父母给他请来了家教老师教说话，渐渐地，海伦找到了学习的乐趣与方法，她经过自己的努力，坚持，不但学会了母语，还学会了五种其他语言，通过摸别人的喉咙和嘴巴来“听”别人说话。海伦的世界又有了声音与色彩。我被海伦的执着追求深深地感动了。
我一直问自己，我没有残疾，我比海伦幸福多了，可我怎么能是一个说一套，做一套的人呢？你看我自己曾经向妈妈说过几十次一定要坚持跑步，可到了真正去做的时候，我又有许多理由给自己，结果一次都没坚持不来。唉！我要像海伦学习，从跑步开始坚持做好每一件，让自己做一个有恒心有毅力的人。妈妈得知了我的想法后，非常支持我，她还特意每天陪着我督促我跑步。
现在，我不会半途而废了，当学习上遇到困难，我不会再像以前那样说：“不学了，不读了，这么难，这类的话了。”我会一点一点地请教哥哥或同学，把困难克服。功夫不负有心人，这个学期，我期中知识竞获得了二等奖。
俗话说的好：坚持就是胜利。跑马拉松没有毅力，是不会胜利的，因为你已经认输了。书中的知识就像海水那么多，我会不断地去探索，去汲取。因为书改变了我，让我学会了坚持就一定能成功。
坚持不懈的人生感悟
1、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
2、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈，但是你自己靠自己的样子真的很美。
3、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
4、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最后的任性。
5、说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。
6、将道不尽的苦，说不完的痛转变成动力，即使千难万险，也不要轻易说不。
7、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。
8、当你成功了，怎样说都是对的！因为，大家看见你台上的风光头顶的光环！没成功的时候，怎样解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
9、你的人生旅程，没有大树可以依靠，没有捷径可以找寻，就要比他人多出几分努力，每天超越自己一点点，早安！
10、拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
11、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
12、人的一生全靠奋斗，唯有奋斗才能成功。
13、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
14、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
15、最艰难的日子终将过去，此后你将一身荣光屹立于世。
坚持不懈的人生感悟
1.选择一个朋友，就是选择一种生活方式。自己修身养性是交到好朋友的前提，等于给自己打开了最友善的世界。能够让自己的人生具有光彩。
2.一个人志向至关重要，决定他一生的发展方向。
3.在今天看来，一个的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。
4.成功的职业，不一定是你心中的理想。
5.那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
6.世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。
7.永远不要害怕做你自己。记住，原创永远比盗版有价值。
8.一些事，若细想，就不是那么回事，若不细想，不就是那么回事。
9.人远比自己想象的要坚强，特别是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。
10.喜欢是天性，与生俱来的本能;但是爱，是需要学习的。
党十个坚持的感悟
连日来，我市各部门各单位持续以多种形式传达学习党的十九届六中全会精神。广大党员干部纷纷表示，要以更高的政治站位和政治自觉，深入学习领会党的十九届六中全会精神，以党的百年奋斗重大成就和历史经验为鼓舞，更加坚定自觉推进全面从严治党，永葆自我革命精神，敢于斗争、善于斗争，继续推进新时代党的建设新的伟大工程。
11月24日，市人社局召开党组理论学习中心组（扩大）学习会议，传达学习党的十九届六中全会精神，并组织专题研讨。
会议指出，要把学习贯彻全会精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，与深入学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神、习近平总书记关于人社工作的重要指示精神紧密结合起来，一体组织学习、系统深入推进。全体党员干部要原原本本学、带着问题学、联系实际学，准确把握全会的精髓要义和习近平总书记重要讲话的科学内涵，分析人社工作面临的新形势、新问题，要自觉把人社工作放在立足新发展阶段、贯彻新发展理念的格局中考量谋划，履行好民生部门职能，更好发挥人社工作在构建新发展格局、推动高质量发展中的作用。
会议强调，要以学习贯彻全会精神为契机，从党的百年奋斗的重大成就和历史经验中汲取智慧和力量，明确前进的方向，压实工作责任，转变工作作风，把学习贯彻党的十九届六中全会精神转化为强大动力，持续在“做实”上下功夫，做到学以致用、提质增效，为建设美丽襄阳、实现绿色崛起贡献人社力量。
11月24日，市民政局召开党组理论学习中心组专题（扩大）会议，集中学习了党的十九届六中全会精神，并对民政系统学习贯彻党的十九届六中全会精神进行安排部署。
会议要求，民政系统党员干部要结合民政实际抓好学习贯彻。坚持学为先，结合习近平总书记关于民政、民生工作的指示批示精神，强化思想理论武装；坚持在学中干，抓实抓细抓优民政工作；坚持在干中学，进一步坚定理想信念践行民政宗旨、服务保障民生。在保障和改善民生上，我们要尽力而为、量力而行，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，在保障民生上贡献民政力量，使群众的获得感、幸福感、安全感更有保障。
市民政局党组书记曹黎说，学习党的十九届六中全会精神要有“五个深刻认识”，落实“一个认真做到”，即：深刻认识总结党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义；深刻认识党的百年奋斗的初心使命；深刻认识新时代中国特色社会主义的历史成就；深刻认识党的百年奋斗的意义和历史经验；深刻认识以史为鉴、开创未来的重要要求；认真做到从党的百年奋斗历程中汲取智慧和力量，不断推进全市民政工作高质量发展。
市社会福利院党支部书记武娟表示，作为社会福利机构，在保障和改善民生上，我们要尽力而为、量力而行，一件事情接着一件事情办，一年接着一年干，在服务老年群体上贡献社会福利院的力量，在老有所养、老有所为、老有所医、弱有所扶上持续发力，使老年朋友的获得感、幸福感、安全感更有保障。
近日，邮储银行襄阳分行召开党委（扩大）会议，传达学习贯彻党的十九届六中全会精神，大家一致认为，《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》是一篇光辉的马克思主义纲领性文献。
会议要求，分行各单位要严格按照要求，将深入学习贯彻党的十九届六中全会精神作为当前和今后一个时期的重要工作，以实际行动增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，准确认识党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义。要与党史学习相结合，推动全会精神进支行、进网点，使党的十九届六中全会精神入脑入心，成为凝心聚力、鼓舞士气、推动工作的持久动力。要把学习贯彻党的十九届六中全会精神的成果转化为分行对标先进、看齐同业，转型发展的具体举措，递出“服务三农、服务小微企业、服务民生”普惠金融名片。
坚持不懈的人生感悟
2、是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得“十分阴险且沮丧，基本失去信心？”，因为知道狮子会抢，所以狼从不单独行动，野生动物永远都是饥饿的，从来没有可以安逸的时候，即使吃到一块肉也很快就会笑话掉，这就是职场生活，你何时见它们丧失过信心？知道上司会抢功劳，你总归会有办法的。至于你的沮丧，是你要练习克服的。
3、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。
4、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，未必不能在这个社会安身立命，做什么并没有太大关系，关键是做好什么。
5、无论在哪个年龄，无论在哪个公司，你都要专注于发掘或者发展自己的“利用价值”，我们可以把利用价值分成三个档次：第一个档次，忍别人不能忍的。第二个档次，做别人不能做的。第三个档次，想别人不能想的。
6、我觉得每条道路都可以走得很好，做什么不重要，重要的是怎么做。
8、请相信任何一个选择都不会比另一个好或者差，虽然每个人到头来都会怀疑自己没有得到的才是最好的。
9、生活和工作还是要有所区别的，从你的文字当中看你的工作的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。你首先要enjoy你的生活，而不是为了什么而勉强自己。很多人说，我这么做是为了这个，为了那个……但首先还是要为了自己，飞机上有句话，“在你试图帮助别人戴氧气面罩之前请先给自己戴好氧气面罩”（哪怕这个别人是你的亲人）为别人着想，先把自己的日子过好。
10、要做到别人没有做到的事情，这样才能站稳脚跟，经过了“三年”你做事的水平应该和刚刚开始的时候是不一样的。如果只有“激情”，没有“结果”，这种人叫做“小白兔”，小白兔很可爱，但没用，团队领导不可能养一大堆小白兔。你觉得自己比别人强没用，要别人承认才行，喜欢你的人承认没用，要不喜欢你的人也承认才行。
11、要当贼就要有面临被抓的勇气，要就要有倾家荡产的准备，要追求理想就要有承受失败的精神，要考虑下半辈子就要有适应环境的觉悟。你总是在悲观地看待问题，追求理想的时候想我下半辈子怎么办，追求物质的时候又觉得自己的个性受到了压抑。我们都是普通人，一生做好一件事就很了不起了，什么都要，什么都得不到。
12、当你迷茫的时候，手边的事情就是好事情，不要犹豫，不要觉得可能自己会错过什么，你犹豫的时候，手边的事情就没做好，最后这辈子啥也没得到。所谓三鸟在林不如一鸟在手，做好一件事情比想做好三件事情可贵得多。“最”好的，实际上，经历过的就是“最”好的。再好的公司里也有不快乐的员工，再烂的公司也有快乐的时光。
13、想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。
14、现在的情形有点像蛇蜕皮，或者说凤凰涅磐，本身都是到了一个瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历，我不知道你有没有看过蛇蜕皮的'样子，我只能用四个字来形容“极端痛苦”。跨过瓶颈的时间有长有短，传说玉皇大帝跨过一个瓶颈（他们叫做“劫”）要万年。我唯有鼓励你继续坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
15、无论什么时候，不要失去对生活的信心，不要让别人摧毁你的信心，那些失去了生活信心的人，比得了乙肝的人更悲惨。
坚持不懈的人生感悟
1)珍惜和放下，都是生命必须经过的过程。
2)很多事情，不是谁说了就算，即使伤心，结果还是自己承担。
3)不论你是什么样的人，都有你能走的路。
4)忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
5)成熟的人不问过去，聪明的人不问现在，豁达的人不问将来。
7)我们不在乎别人对我们的看法，只要自己开心就好。
8)你要清楚，是谁与你朝夕相处，陪你同甘共苦。
9)吃过的苦头不够多，咽下的苦水不够涩。
11)絶望的時侯抬頭看着希望的光芒其實一直存在。
12)若不计后果的去做一件事，那你必定会成功。
13)过不去的坎我就跨过去，走不去的路我就越过去。
15)天上永远不会掉下玫瑰，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。
坚持不懈的人生感悟
1.有了坚持不一定成功;但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少!
2.有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。
3.洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
4.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
5.既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
6.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
7.要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的;坚持到底，就是成功!
8.理想是帆，坚持是桨。当然，不是每个拼搏者都能踏上胜利的通途，即使你不幸失败了，不要紧的，不要有“明朝散发弄扁舟”的失意。因为你依然是精神领域的胜利者，你依然是当之无愧的英雄，你依然可以昂首阔步的面对这一切：“天空不容我，但我已飞过!”
9.坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
10.意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。
11.一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举;在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。
12.在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻漫长的几乎没有尽头的阶梯。
13.人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。
14.你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!做自己的国王，至高无上!加油!
15.只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。
16.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
17.凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
18.公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
19.坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。
20.有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。
坚持不懈的人生感悟
3)说一百句对不起不如做一件对的起的事。
4)人可以没有骨气，但不可以做懦夫。
5)害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。
6)天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。
7)女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能精彩!
8)抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
9)相信自己，相信一切，加油!
10)做最好的自己别让别人瞧不起。
11)谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
12)当你有勇气把长发剪成短发你就有勇气放弃过去。
13)不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
14)大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。
15)抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。
16)每一次的伤痛，都是成长的支柱，每一次的打击，都是坚强的后盾。
17)我的友情不会老，这是我一辈子的承诺。
18)即使你不是最好的，但却是我最珍惜的。
19)前方艰险知多少，老子明天会更好。
20)虽然做不到最好，但我做到最努力!
坚持不懈的人生感悟
1、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
2、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
3、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
4、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
5、努力了这么久，千万别放弃。昨天不值得你去流泪，明天需要你去创造!再大的困难都有我支持着你。
6、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
7、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
8、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
9、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
10、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
11、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。
14、路，要一步一步脚踏实地地往前走，才能获得成功!
15、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
16、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
17、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
18、阳光总在风雨后，雨后才气见彩虹!
19、不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。
20、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。
21、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
22、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
23、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
24、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。
25、把你的聪颖与睿智用于创造，你将前程无量!
26、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
27、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
28、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
29、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
30、人终归是要生活着的，不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志，只要努力去做事了，多多少少会有收获，一直坚持做下去，就会走向成功!
31.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
32.人永远在追求快乐，永远在逃避痛苦。
33.只有第一名可以教你如何成为第一名。
34.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
35.挑战无处不在，自己才是真正的敌人。
36.把活着的每一天看作生命的最后一天。
37.人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也。
38.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
39.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
40.人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也。
41.宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。
42.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
43.将来的你一定会感激现在拼命的自己。
44.对生命最佳的回应，是生活得很快乐。
45.人只要不失去方向，就不会失去自己。
46.每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。
47.再牛逼的梦想也抵不过傻逼似的坚持。
48.青春只有一次，别让自己过得不精彩。
49.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
50.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
51.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
52.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
53.每一件事都要用多方面的角度来看它。
54.生活不相信眼泪，想生存就要去奋斗。
55.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
56.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
57.在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
58.因为拥有梦想，所以去努力实现梦想。
59.发光并非太阳的专利，你也可以发光。
60.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
61、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。
62、要珍惜夫妻的缘分，因为“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”夫妻之间的彼此依赖和帮助，才有了一生一世的相敬如宾!
63、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，喘息的空间就越少;日子不是用来将就的，你表现得越卑微，期待的就会离你越远。
64、女人花需经受住人生风雨的洗礼，才会常开不败，才会愈开愈艳，才会一如既往走着自己的岁月精彩。
65、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!
66、轻名利重内心，打造一座永不轰塌的内心世界，内置诗书万卷，思想万千，对城墙外的名利笑笑而视，生活将别有一番景致!
67、与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。
68、无论是朋友，还是敌人，都要懂得尊重，尊重，是智慧，也是勇气，更是对自己最好的修炼。
69、人与人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑，奉承和一味的付出，以及道德式的自我感动。
70、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
71、在薄情的世界里，每个人都来去匆匆，没有谁会永远陪伴在你身边，没有人会时刻对你关怀备至，体贴入微，倒不如学会好好爱自己，不辜负余生。
72、人生只有一次，谁不想让自己过得体面有趣，我们爱美，是因为我们爱那个看起来更好的自己。
73、失落，还是人生的感动，成了人生的命脉，成了真心的感动，有人放弃，有人冷漠，是读懂，也是人生的脆弱。
74、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
75、拥有爱情，但不要失去自我。为爱失去自我的女人最轻易被男人抛弃。你付出最多，输得也就最惨。
76、人越长大越会明白，世界上有种最好的东西，叫得不到。得不到的东西最好，但信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
77、男人不要感觉有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。一个女人也不要感觉有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢!
78、岁月催人老，名利都忘掉，一壶浊酒把梦醉倒，生死也寂寥，贪一个拥抱，管他迟与早，放爱去逍遥。
79、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
80、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。
坚持不懈的人生感悟
既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。――康德。
即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。――雨果。
即使遇到了不幸的'灾难，已经开始了的事情决不放弃。――佚名。
功崇惟志，业广惟勤。――佚名。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。――巴斯德。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。――孟子。
不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。――黑格尔。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。――钱学森。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。――荀子。
成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。――佚名。
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。――但丁。
没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。――诺思。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。――罗曼・罗兰。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
会当凌绝顶，一览众山小。――杜甫。
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。――拉罗什夫科。
天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。――袁枚。
精诚所至，金石为开。――蔡锷。
你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
志高不如德高。
坚持不懈的人生感悟
1.无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。
2.有了天才不用，天才一定会衰退的，而且会在慢性的腐朽中归于消灭。——克雷洛夫。
6.欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚。
7.精神的浩瀚想象的活跃心灵的勤奋：就是天才。——狄德罗。
8.把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己!--巴尔德斯。
9.驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
10.事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。
11.好运只偏爱目光敏锐之人，智慧只偏爱好学乐思之人，成功只偏爱努力进取之人，健康只偏爱乐观向上之人。
12.别人的帮助要牢记，别人的批评要汲取，别人的不幸要同情，别人的成功要喝彩。
13.对生活不满可有怨言，但不可有怨气；对朋友不满可以批评，但不可以诽议；对自己不满可以自责，但不能自弃。
14.一些人没能成才，往往是被“习惯”所泯灭，被惰性所消磨，被困难所吓退。
15.别给自己的人生留下遗憾：该完成的就去完成，该放弃的就果断放弃，该拥有的就去拥有，该追求的就去追求。
16.这世上最美丽的风景不是花园，而是灿烂的笑容；这人间最动人的故事不是情爱，而是舍己为人的壮举；这世上最耀眼的东西不是珠宝，而是睿智和真理；这人间最值钱的东西不是黄金，而是良心和善心。
17.钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
18.把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。
19.内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。
20.其实就像我们面前有半瓶子酒，悲观主义者说：这么好的酒，怎么就剩半瓶了？乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢！
21.如果你有事没事总是跟在国君（领导）旁边，虽然表示亲近，但离自己招致羞辱就不远了；你有事没事总是跟在朋友旁边，虽然看起来亲密，但离你们俩疏远也就不远了。
22.要本着平等和理性的态度去尊重每一个人，彼此之间留一点分寸，有一点余地。花未全开，月未圆。这是人间最好的境界，花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开未全圆，仍使你的心有所期待，有所憧憬。
23.一个人内心有所约制，就会在行为上减少过失。
24.尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反。
25.烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大。
26.事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，更多的乐趣在于跌跌闯闯的过程中。
28.多思多想多听多看谨言慎行这么做的好处就是让自己的少一点后悔。我们在做一件事这前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求避免对他人的伤害，减少自己之后的悔恨。说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。
29.“修己以敬”好好修炼自己，保持严肃恭敬的态度，“修己以安人”在修炼好自己的前提下，再想法让别人安乐。“修身”是对国家对社会负责任的第一前提。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是一种信仰，一种情怀，一种社会担当，但是前提是朴素的，是始自脚下的。修身养性做好自我，就是起点。
30.一个人内心没有了“忧”“惑”“惧”，自然就减少对外界的报怨和指责，也就增强了把握幸福的能力，而增强把握幸福的能力，正是学习的终极目的。
31.小人就是没有大眼界，抢占眼前小便宜的人。
32.构建和谐社会，就是要把每一个人不同的声音和谐融入到在的集体的声音当中。真正的和谐就是在坚持不同的声音，不同观点的前提下，对于他人的一种宽容，一种融入。
33.君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。
34.我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。结交那些快乐的，能够享受生命，安贫乐道的朋友。
35.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，来自于对理想的憧憬，也来自于与良朋益友的切磋与交流。
36.永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。
37.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
38.感情和时光一样，回不去。不论当时，是谁先转身，再回首，也已不是原来的时空点了。与其对自己说：向来缘浅，奈何情深;不如对自己说：放开过去，放了自己。
39.每一个成年人都有他生命中的光荣与隐痛，真正的好朋友不要轻易去触及他的隐痛。
40.人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。你的心灵如果被所得堆满，最后就会累于得。
坚持不懈的人生感悟
即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名。
功崇惟志，业广惟勤。——佚名。
告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德。
富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——。
孟子。
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森。
不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子。
成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名。
意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁。
没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。——诺思。
最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰。
一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。
不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香?
会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫。
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科。
天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚。
精诚所至，金石为开。——蔡锷。
你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。
经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
志高不如德高。
感悟坚持作文
《西游记》是中邦古典四大名著之一描述了孙悟空、猪八戒、沙跟尚维护唐尼西地弃经，历经九九八十一难的传奇历险故事。《西游记》向我们展现了一个壮丽多彩的神魔世界，文中波折的情节和唐僧师徒神奇的阅历给己们留下了深入的印象。
尔最爱好孙悟空的.机灵英勇，他是一个无比了不伏的好汉。他本事高强，不畏艰巨敢于与所有艰苦斗，决不退缩抬头。他敢于取至尊的玉皇大帝斗，从封“全天大圣”；他敢于与至妖魔鬼怪斗，火眼金睛毫不手下留情；他敢于与难题斗，在取经的路上，战胜九九八十一讲难关，终极保护唐僧获得实经。更难能宝贵的是他对唐僧的一片忠心，虽然唐僧常常错怪他，难堪他，但他却素来未曾转变保护唐僧去西天取经的意志和决心，异常令人信服。
唐僧，应当是一个十分令人厌恶的角色。虽然他有往西天与经的意志和信心，固然他心肠仁慈，然而他的替人切实不可奉承。他擅恶不分，长短不亮，偏听偏信，滥用恻现之口。时常怪罪孙悟空，不分青红皂红地紧箍咒碰到妖魔又不很恶的对策，除了思“阿弥陀佛”之外，没有其余措施了。要不是孙悟空等门徒的掩护，早就变成妖魔的盘中餐了。
该然，不论怎么，师徒四人最末取得了真经。这个神魔故事或者有良多的哲理我还一下子没法参透，但我从中的到了一个启发：咱们在教习生涯中会逢到很多的困难是后退仍是退缩？通功浏览此书，让我感到我们要有知难而退的思维意识，贯彻始终才不会大功告成，作免何事件只有我们尽力干到顶，就没有失败者！
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感悟坚持作文
四月的阳光，无比耀眼，天空很净，几缕轻柔的白云在蓝天闲游，在远处的天空中，还有蓝天被撕裂的痕迹，那是飞机留下的吧。
天很晴朗，塑胶跑道上却有几分湿润，散发着热气，而在跑道上，有几个男生，在奋力地拼搏。
我便是其中一员。上初中了，体育老师正在给我们测一千米跑步。开始时，我的那硕大的心脏变重了，猛烈起跳，把我的身体震得一颤一抖的，一定是太热了，我还没开跑便冒出了汗水。
随着老师的一声叮哨响，我们如离弦之箭，飞奔起来，我的那颗小鹿般的心，似乎也被那激厉的哨声给震住了，不再是那么的不安分，而是乖乖地将空间都让给了肺部。
现在，我正在跑的路上，一切都是那么的安静，没有说话的声音，只听得见我们沉重的脚步声与那呼哧呼哧的急促的呼吸声。
周围的人逐渐地稀少了，被远远地甩在后面，而我头上的汗珠，也是越来越多了，我的步伐，更是沉重。我的内脏都紧紧地压在一起，肌肉都紧绷了，大脑一片空白，在空白的中央却还写着几个大字：“坚持！”
但随着时间的推移，这两个字在我的脑海中逐渐消退，取代它的是一个念头：我要休息！
我前进的脚步慢了下来，前面的人都慢慢远云。直到有一个男生超越了我，我才猛然惊醒，又快步向前冲云。我终于快到终点了！我心头一阵惊喜，却也是耗尽了体力，筋疲力尽了。
我咬着牙，拖着沉重的步伐，向这最后的五十米进军。我的汗似乎已经耗尽，我的肺部正在用力地挤着内部仅存的空气，终于！我跑到了终点！
我开心地喊“耶“却没有喊出声。我瘫倒在地上，望着那碧蓝的天空与那绵延的`白云。
蓝天，似乎更蓝了；白云，仿佛更软了；水，更加甘甜了。坚持，还是如此可贵……。
坚持锻炼感悟心得体会
第一段：引言（120字）。
坚持锻炼是一种良好的生活习惯，它能够帮助我们保持健康，增强体质，并培养毅力与坚持的品质。通过长期的锻炼，我体会到了许多人生哲理和感悟，而这些体会也让我重新审视了自己的生活态度和价值观。
第二段：锻炼带来的身体上的感悟（240字）。
坚持锻炼不仅使我的身体变得更加健康，还让我更加明白身体是革命的本钱。每次锻炼后，我总能感受到身体变得更加有力量、有耐力。我就像是一台高效运转的机器，在工作和学习中更加具有活力。而且，锻炼也让我学会了珍惜每一天的好身体，让我认识到健康的身体是多么重要。我开始更加注重饮食，远离垃圾食品，选择更健康的生活方式，给自己的身体提供最好的保护。
第三段：锻炼对心理的影响（240字）。
锻炼不仅让我身体健康，还给了我精神上的愉悦感。每当我迎着清晨的第一缕阳光去跑步，或者在烦恼时去运动，我就感到烦忧都消散了。锻炼释放了我内心的压力，让我能够更加轻松愉快地面对生活的挑战。锻炼中独特的韵律和力度，让我身心合一，感受到了人体机能的神奇与无限的潜能。我变得更加自信，也更加勇敢去面对生活中的困难和挫折。
第四段：坚持锻炼对品质的培养（240字）。
坚持锻炼需要毅力、恒心和耐心，这也让我收获了更多的品质。毅力是坚持锻炼的基础，它使我能够战胜困难，坚持不懈地追求目标。锻炼的过程中，我明白了恒心的重要性，只有坚持下去，才能真切地感受到进步的喜悦。锻炼也让我学会了耐心，它并不是一蹴而就的成果，而是长时间锤炼的结果。总结起来，锻炼不仅塑造了我的身体，也培养了我的品质。
第五段：结尾（360字）。
通过坚持锻炼，我获得了身体上的感悟，心理上的平静和精神上的愉悦。锻炼不仅是一种塑造身形的活动，更是一种价值观的培养，是一种对生命的尊重和珍惜。通过锻炼，我懂得了珍视健康的重要性，也学会了战胜困难、坚持不懈的品质。因此，我会一直坚持锻炼下去，并将其作为生命中不可或缺的一部分。同时，我也希望更多的人能够加入到锻炼的行列中来，共同享受到身体和心灵的双重收益。让我们一起用汗水书写坚持和拼搏的篇章，成为更加坚强和健康的自己。
坚持不懈努力奋斗的励志作文【精选】
蓝蓝的天，白白的云，微微的风，还有我内心那暖暖的感动，坐在写字桌前，脑海中的画面竟是那样的温暖人心，那样的让人难以忘怀，也是我心中的这些感动让我在我的人生旅途中不懈奋斗。
高三的考试多得让人窒息，无尽的真题、模拟题、预测题……但是老师的批改却总是如期而至，鲜红的印记认真的印在卷子上，还有一次又一次的找我们谈话，一遍又一遍的唠叨让人厌倦不已。但是过后，内心总是充满温暖、充满感动。
高三这痛苦的岁月，我一路感动着·奋斗着。每天早早起床，喊着嘹亮的誓言开启这一天的奋斗之旅，上课困倦至极就掐着自己的大腿默念；“我要认真听，我要上xx大学。”晚上拖着疲惫的步伐久久不愿离开教室，晚上伴着灯光熬到很晚才睡。想到这些熟悉的画面，内心的感动油然而生，也许那时被自己一路感动着，就一路奋斗者，一直到现在。
现在的我每天也在感动中生活，在感动中成长，在感动中不懈奋斗。每天早晨在舍友的熟睡声中悄悄起床，背起书包来到一个无人的树林，诵读着优美的文段，迎接着今天的第一缕阳光，然后上完一天的课后，我迅速来到图书馆，害怕昨天还没读完的一本书被别人借走了，幸好那本书还安静的躺在书架上，我就高兴的捧着书在书桌前认真的阅读起来，时间过得真快，管理员又来催促我们离开。当我恋恋不舍的离开图书馆，走在回宿舍的路上时，一天就这样悄无声息的过去了，回想这一天，我被自己所感动，因为这一天我没有浪费，我过得很充实。虽然独自一个人，想起遥远异乡的父母、同学、朋友，内心会泛起阵阵凄凉，但是这些却更加烘托出我内心的感动。而明天，我也依然如此，没有人要求，没有人逼迫，只是内心的感动太强大了，它给了我不懈奋斗的力量。
想起我读过的一本叫《我的苦难，我的大学》，里面主人翁赵美萍的人生历程真的让人难以置信，她苦难难以言说，但是是什么让她依然能挺立在孤独·失败屈辱绝望的废墟之上，甚至在她荆棘横生的人生路上不懈奋斗，是苦难？是挫折？还是她坚强的而性格？no。是感动，是她母亲、亲人、陌生人、还有她自己给她带来的温暖，让她看到了社会的光明、温暖与美丽，而不是沉陷于苦难的泥潭中，永远不见天日。这些感动给了她信心与力量，让她在她的人生旅途中不懈奋斗！
不要总是在痛苦中纠缠不清，而忘记了去我们内心搜寻这些感动。它们是一笔宝贵的财富，是它们一直激荡着我们的内心，让我们在我们的人生旅途中一路感动着、奋斗者。
学会坚持感悟随笔
坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。下面是本站小编精心为您整理的学会坚持感悟随笔，希望您喜欢!
只要你一直抬头看着天，就一定会看见上帝。坚持就是胜利，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志。古往今来，有许多名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?霍金21岁的时候，他被确诊患有罕见的、不可治愈的运动神经病，1963年，医生说他只能活两年半。不久，他就完全瘫痪了。
我只能回答你，是坚持。英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫?科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
胜利之前的挫折是在所难免的，只有克服困难，坚持不懈的努力，胜利就会出现在眼前。这才是真正的胜利，胜利也才显得那么弥足珍贵，让人敬仰。
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
大家都听说过龟兔赛跑的故事吧。跑的飞快的兔子本可以获胜，结果却出人意料。跑似蠕动的乌龟胜了。结局之所以这样，不仅仅是因为兔子的骄傲自大，更因为乌龟的坚持不懈。假如乌龟当初面对具大的挑战放弃了，半途而废，兔子即便是再睡个两三天，照样拿第一。正是因为乌龟的坚持，兔子的自大，笨笨的小乌龟才能取得胜利。
确实，乌龟行走的并不快，可是他心中拥有坚持这一信念，面对遥远的路程，不畏艰难，永往直前。因此，当我们面对重重困难时，不要怕，坚持下去，相信胜利就在不远。
她，是一名马拉松运动员，在上届奥运会比赛时是冠军，这次北京奥运会她满怀信心而来，希望能够再次夺冠，可是不幸却降临到他的头上，赛跑时，因小腿抽筋而不得不停下来休息，因而被远远落在后面。但他坚持了，一瘸一拐走到终点，所有观众都报以热烈的掌声，不因别的，只因为他的坚持让大家感动、敬佩。因为坚持，他虽败犹荣。
面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。
每个人对灯泡都不会陌生吧，它无处不被我们所使用。然而，它的问世可并不顺利。爱迪生为了发明它，失败了一千多次，换了数千种材料，经过不懈的努力，终于发明了电灯泡。爱迪生坚持了，他为世界带来了光明。因为灯泡的发明，方便了人们的生产和生活，让科技得到了更高更快的发展。这不就是因为坚持才取得的成就吗?假设一下，如果当初爱迪生面对重重困难放弃了，现在的世界将是怎样?黑夜无法工作，很多对明火敏感的工作也不能进行，那时的人类于今天的我们相比，将落后多少?灯泡的发明，改变了世界。其功劳也要归于坚持。坚持，能让我们走向成功。
我们要学会坚持，拥有坚持。面对困难，要坚持不懈，勇往直前，记住，只有坚持，才能取得最终的胜利!
坚持心得体会感悟
第一段：引入坚持的重要性（总起）。
坚持是一种使命感，是一种不畏困难，坚守信念的品质。在人生的道路上，我们往往会遇到各种挫折和困难，但只有坚持下去，才能达到目标，收获成功。个人的坚持也反映了一个社会的进步和发展。下面我将分享我坚持下去的体会与感悟。
第二段：坚持的秘诀（扩展）。
在经历多年的人生历程中，我发现坚持的秘诀在于两点。第一，树立正确的目标。只有确立明确的目标，我们才能找到前进的方向，不至于迷失在人生的迷宫中。并且，坚持的动力也来自于对目标的渴望。第二，保持良好的心态。心态决定了行为和结果，积极的心态能够让我们更加坚定地走下去，更好地面对挑战。
第三段：我坚持学习的体会（论证1）。
在学习这一方面，我坚持认为“学无止境”。我深知只有不断学习，不断进步，才能跟上时代的步伐。在大学期间，我虽然面临着繁重的课业负担和电竞社团的诱惑，但我始终坚持将学习放在首要位置。我每天都会制定学习计划，并通过充分利用时间，提高学习效率。虽然有时候会遇到困难和挫折，但我相信坚持下去，最终会取得好成绩。事实证明，我的努力没有白费，我成功地保持了GPA的优秀水平。
我的另一个坚持就是运动。我相信“强身健体才能有更多的精力去追求梦想”。在忙碌的学习生活中，我每天都会预留时间去锻炼身体。无论是晨跑、健身房还是打篮球，我坚持以积极的态度去面对每一次锻炼。通过运动，我积累了很多体力和活力，不仅身体更健康，同时也更有信心面对各种挑战。运动让我发现了自己的潜力，也让我更加坚信只要坚持下去，就一定会取得更好的成绩。
第五段：坚持给我带来的收获（总结）。
在坚持学习和运动的过程中，我收获了许多不可替代的东西。首先，我学会了面对困难和挫折时不退缩，积极寻找解决方法。通过不断努力和奋斗，我成功地克服了许多困难，取得了好成绩。其次，我坚定了自己的信念和追求。在学习和运动的过程中，我发现自己的热爱和擅长，因此我更加坚信自己的选择，并为之努力奋斗。最重要的是，坚持让我更自信、更坚强。通过不断挑战自己，我培养了自信心，也锻炼了坚强的意志力。
综上所述，坚持是一种品质，也是一种使命。只有坚持下去，我们才能收获成功和成长。通过我的学习和运动的经历，我深知坚持的重要性。树立正确的目标，保持良好的心态，我们才能在挫折面前坚持不懈。坚持让我受益匪浅，使我不断成长，也激励我去追寻更高的目标。坚持下去，未来必将看到更加辉煌的自己。