当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
综合实践活动心得体会篇一
星期三，我们五年级学生要去军训了(其实就是个实践活动)，大家的心情那是相当的激动。几乎每个同学都为3天不用上课而高兴。老师说这次的目的地是千灯。
我们在大巴上行了1个小时，到了那，同学们迫不及待的下了车。可那里好热呀，就像名字一样，有千万只灯烤着我们。然而，这里的教官却让我们在这里坐着看他叠被子，我心想：就是个叠被子，还要在烈日下暴晒，真是多此一举。然而，过会教官叠的被子让我惊叹不已，那被子方方正正的，我可能叠一辈子，都没叠有他那么好，看来真得好好看啊。到了10点50分，教官说开饭了，同学们赶忙站起来急匆匆的排好队去吃饭，教官大吼一声：“你们都给我站好了，被让我发现有个同学不守纪律，要是有的话，就不准吃饭。同学们听了下得说不出话来。
到了饭堂，同学们看到饭菜迫不及待的拿手去拿，但教官却让我们站好了，准备椅子什么的，足足弄了十分钟才让我们坐下吃饭。我心想：如果这样吃饭的话，那得吃多久啊。
这次的军训给我的人生道路，留下了浓墨重彩的一笔。
综合实践活动心得体会篇二
第一段：引入情绪综合实践活动的背景和目的（200字）
情绪综合实践活动是一种有效的情绪管理和情绪调节的方法，旨在帮助人们更好地掌控自己的情绪，并提升其心理健康和生活质量。在这次实践活动中，我们将通过各种活动和练习来认识和表达自己的情绪，学会有效的情绪调节技巧，并培养积极的情绪态度。本文将通过分析我在这次实践中的体验和感受，总结一些关于情绪综合实践活动的心得体会。
第二段：对情绪综合实践活动的认识和感悟（200字）
在实践活动中，我深刻认识到情绪对我们的生活和工作的重要性。情绪是人类情感的表达形式，直接影响着我们的行为和思维方式。通过参与各种活动，我逐渐认识到自己在不同情绪下的行为和反应，并开始思考如何更好地管理和调节自己的情绪。同时，我也发现了情绪的传染性，周围的人的情绪也会对自己产生影响，因此，保持积极的情绪态度对个人和团队的发展都至关重要。
第三段：情绪综合实践活动对我个人的改变（250字）
通过实践活动，我个人在情绪管理和调节方面有了明显的改变。首先，我学会了认识和接纳自己的情绪，不再压抑或忽视它们，而是尝试去理解它们背后的原因。其次，我利用各种技巧和方法来调节自己的情绪，如深呼吸、放松训练和积极思考等。这些方法帮助我更好地面对压力和困难，并保持积极乐观的态度。此外，我还学会了表达情绪，并倾听他人的情绪，通过积极的沟通和合作，使人际关系更加和谐。
第四段：情绪综合实践活动对团队的影响（250字）
情绪综合实践活动对我们的团队也产生了积极的影响。首先，通过活动的参与和讨论，我们更加了解彼此，增进了团队成员之间的信任和合作。其次，活动中的团队活动和分享，增强了团队的凝聚力和向心力。大家共同面对情绪问题，相互支持和理解，在困难面前形成了强大的集体力量。这种团队合作的氛围帮助我们更好地应对挑战，实现团队的共同目标。
第五段：对未来情绪综合实践的展望和总结（300字）
通过这次情绪综合实践活动，我意识到情绪管理是一个可以不断学习和提升的过程。我希望今后能够继续参与类似的活动，深化对情绪管理的理解和实践。同时，我也认识到情绪综合实践不仅是个人成长的需要，也是社会发展的需求。未来，我希望能够将所学所悟应用于实际生活中，并通过自己的行动和影响，帮助更多的人更好地管理和调节情绪，共同创造积极健康的社会环境。
总结起来，情绪综合实践活动是一次让我受益匪浅的经历。通过参与活动，我认识到情绪对生活的影响和重要性，学会了认识和接纳自己的情绪，并获得了有效的调节方法。这次实践活动不仅对我个人有所改变，也对整个团队产生了积极的影响。我希望今后能够继续深化和拓展情绪管理的实践，为自己和他人创造更加积极健康的生活环境。
综合实践活动心得体会篇三
高度认识开展综合活动是全面贯彻教育方针、全面实施素质的重要举措，在丰富多彩的综合活动中，体现活动的自主性与实践性，强化学生直接经验的获得与体验，使学生扩视野、增长知识、增进身心健康、提升动手操作能力，养成勤于动手动脑、乐于参与生活实践活动的习惯，促进学生全面健康和谐发展。
近二年来，在素质教育和课程两面旗的指引下，学区各中小学都关注了综合活动建设工程，围绕“道德修养”、“学科类”、“体育艺术类”、“科技活动类”、“校本课程类”、“综合实践活动”类、“校园文化建设类”、“其它类”等八个主题开展了系列综合活动，有效地促进了学校管理水平的提升，增强了学生素养，对推进学区素质教育整体进程做出了不可否认的成绩。
但就整体而言，我们的综合活动开展还处于低品位、浅层次状态，主要体现在以下几个方面：
1、预设性差：各学校没有依据自己校情，制订出全学段的综合活动预设表，没有设置活动内容、活动主题。
2、活动设置不成系列：各学校都没有全学段综合活动预设表，活动间缺少内容关联，各次活动间没有连续性，降低了活动的教育效果。
3、指导教师素质丞待提升：综合活动的开展，是落实课程管理的
重要举措，与各学科教学同等重要，我们多教师还没有高度重视这个问题，因此在指导活动建设上缺乏必要的知识学习，学校也没有对教师深入地进行专项培训，专业或兼职综合活动指导教师队伍还没建设到位，这也是造成我学区综合活动开展水平不高的重要原因。
（一）提高认识，高度认识综合活动建设的意义，它是落实课程管理、实施素质教育的必要工程，综合活动开展的效果与水平直接决定学校管理、教育教学水平的高低，是每个学校必须着力建设的工程之一。
（二）加强教师培训，提高综合活动的指导能力：各校要做好以下几方面的培训工作。
（1）让每个教师都明确综合活动的新种类划分。
（2）让每个教师都具备指导学生综合活动的能力。
（3）让每个教师都能开发综合活动项目。
（4）本着开好头、扎实做、有实效、创特色的原则循序开展。
（三）活动目标预设：（详见《松山区义务教育阶段综合活动设计》）
1、社会教育活动类；
2、科学技术活动类；
3、文学艺术活动类；
4、体育卫生活动类；
5、学科活动类（校本新增项目）；
6、综合实践活动类
（四）活动资料积累：创新材料展示方式，集文本材料、标本材料、影视照片资料（制作展板）、作品材料等于一体，体现综合活动的多样性。
1、20xx年3月---4月：各校依据学区中心校制订的方案制订本校实施方案。调研本校综合活动开展实际情况，明确本校开展的活动的属性分类，召开专题会议研究综合活动开展工作，依据“松山区各年级综合活动年度计划书”制订学校综合活动表，做好活动具体内容预设。
（3）活动设计要充分体现区年度计划书中的主题性，围绕计划书中各月份活动主题设计系列活动。
落实此项工作的具体程序是：召开领导班子会议研究中心校方案---召开全体教师专题会议研究学区中心校方案----征集各位教师“开展活动方案设计”领导班子研究各教师提案，制订学校综合活动实施方案，研究制订学校学期综合活动总表（学校先与各班主任及任课教师研究落实班活动表，再研究落实年级活动表，最后汇总成学校总表）
3、4月份的活动内容，在没出台“方案前”要正常开展。
2、20xx年5月-20xx年12月：实施阶段。
3、20xx年1月：经验总结交流、整体评估。
1、正确认识原来“八类分法”与现在“四类分法“的区别与联系。
（1）原来“八类分法”包括：道德修养类、学科类、体育艺术类、
科技活动类、校本课程类、综合实践活动类、校园文化建设类、其它类，现在“四类分法”包括社会教育活动类、科学技术活动类、文学艺术活动类、体育卫生活动类。比较发现，原来的“道德修养类”与现在的“社会教育活动类”相近，但后者比原来内涵更；体育、艺术类型活动，两种分类中都有，但组合有所变化，原来是体育艺术整合、现在是体育卫生整合，相比之下，新分法增加了“卫生”类活动，而将艺术与文学整合；科学技术类前后没有变化。
（2）、正确认识前后分类活动内容的增减。我们从分类上很容易发现，后者没有了“校本课程类”、“综合实践活动类”、“学科类”“校园文化建设类”“其它类”等，因此我们可能错误的认为活动内容减少了，其实这种认识是不正确的，只不过是这五种从原来的综合活动中单提出来了。这是因为“校本课程”、“综合实践活动”竖家规定的课程，将其化分为综合活动，好象不太科学，但这两项工作无论归属如何，都是必须扎实做好的；校园文化建设类，是德育重要组成部分，也使建先进文化管理工程的重要组成部分，从活动中拿出来，更需要我们立做好；其它类原本就包含在前几类活动中，只不过是活动的一种方式罢了，因此删除它并没有影响活动内容的变化；而学科类的删除，好象减弱了除语文学科而外的其它学科活动，可其它学科活动，我们哪个学校都要搞，而且对于我们来说驾轻就熟，因此我们新增此项，并不会过于增加师生负担，恰恰丰厚完善了综合活动内容。因此不要从形式上看，感觉工作负担小了。
（3）介于以上两点分析，我们要将努力做好“校本课程、综合实
践活动、校园文化建设”三项工作，扎实推进。但考虑几项工作与综合活动的内部关系，我们将综合实践活动纳入活动类，这样不仅可以减轻建档重复现象，还可以保障各项工作整合，比如：“清明祭扫活动”，它即是“社会教育活动”，也可以当做一次“社会实践活动”而归为综合实践活动，介于社会教育类活动较多，因此就可以把这次活动立归于综合实践活动类；校本课程可以做为综合活动的策略和方式，比如：将“社会教育类活动”中的“读经典书，做有根人”发展为校本课程；要高度重视教育科研与综合活动的整合，将有利于特色创建的综合活动项目与教育科研有机整合，以课题形式深化有特色的综合活动开展。
2、保证综合活动的课时：鉴于我学区综合实践活动、校本课程的实施尚不能完全达到国家课程标准的现实，但必须保证最低限度。综合活动的时间既可以平均分散到每周的固定时间，也可以因校因时而集中使用。有些活动内容还可以开发为校本课程。综合实践活动课时可以与校本课程课时结合到一起使用，每学年小学安排120---130节；中学安排100120节。（小学每周约3节、初中每周约2、5节）。学科活动、体育卫生类活动、科技活动课时结合学科课巢排，其它类活动占用机动课时，机动课时每学期为一周。社会调查和公益劳动通常利用假期进行。
3、准确定位，恰当摆放综合活动的各种关系
综合实践活动课具有生成性的特点，随着活动的开展，活动内容、活动方式、活动目标、活动范围等都可能发生很的变化。因此活动方案不是一蹴而就的，而是在不断修正的过程中逐步完善的。凡事“预则立，不预则废”，重视活动方案的设计是提高综合实践活动质量的一个重要保证。一般来讲，一个主题活动至少包括两个方案：开头预设的方案和最终生成的方案。而这两个活动方案往往由以下几个方面构成：
一、活动主题的确定：主题产生的背景或缘由。
二、活动目标或意图陈述：通过主题活动要达到的目标，目标的表述要简洁、清晰、具体、适当，具有很强的操作性。切忌“高”、“”、“空”，且要与总目标与学段目标相吻合。突出过程与方法目标以及情感态度价值观目标。
三、活动内容及活动安排：包括各项活动及相应的时间推进表。
四、活动准备：师生在技能、方法、知识上的准备；设备材料上的准备；调查（或采）对象的接洽等等。
五、活动过程：（略）
六、活动实施建议：
包括活动实施的方法、组织形式、课时安排、场地、设备、教师指导等方面的内容。
七、活动评价建议：
涉及评价内容、评价方式、评价主体等方面。
综合实践活动心得体会篇四
植树综合实践活动是一项重要的环保活动，它帮助我们了解到了保护环境的重要性，同时也给我们提供了锻炼自己和服务社会的机会。在这次活动中，我深深地感受到了植树的意义，也学到了许多知识和技能。下面我将分享我对这次活动的心得体会。
首先，在这次植树活动中，我认识到了植树造林所带来的巨大效益。通过种植一棵树，我们为社会做出了一份贡献，帮助改善了生态环境。树木能够吸收二氧化碳，减少空气中的污染物，改善空气质量。而且，树木对土壤有保护作用，防止水土流失，减少沙尘暴的发生。此外，树木还能够调节气候，为我们创造一个凉爽的生活环境。通过参与植树活动，我对植树造林的意义有了更加深刻的认识。
其次，在这次活动中，我学到了一些植树的技巧和知识。我们得知不同的树种适应的环境和条件是不一样的，所以在选择树种时要仔细甄别。在实际操作中，我学会了如何挖树坑、移植幼苗和培土等技巧，这些操作都需要细致耐心和专业的知识。通过这次活动，我不仅学到了植树的基本知识，也提高了我的动手能力和观察力。
此外，这次活动让我领悟到了团结合作的重要性。在植树活动中，我们需要分工合作，互相协助。每个人的努力都是团队完成任务的关键。在和同学们一起植树的过程中，我体会到了团队合作的力量。大家共同协作，相互帮助，这种团结的力量让我倍感温暖和自豪。
最后，在这次综合实践活动中，我体验到了服务社会和奉献他人的价值。植树这项活动是为了保护环境和改善生态，是为了造福我们和后代。通过为社会做出一份力所能及的贡献，我实现了自己为社会服务的梦想，更加意识到自己的存在价值。这次活动不仅增强了我对社会的责任感，也为我今后的人生道路指明了方向。
总之，在这次植树综合实践活动中，我深刻地认识到了树木的重要性和植树的意义，学到了许多植树知识和技巧，领悟到了团结合作和奉献他人的价值。这次活动对我来说是一次珍贵的经历，也是我成长路上的一次宝贵财富。今后，我将继续关注环保事业，积极参与各种有益于环境保护和社会发展的活动。让我们共同努力，为创造一个美丽的家园而努力！
综合实践活动心得体会篇五
综合实践是近几年里日渐引起人注意的一个学科，但是在教学中却显得比较单薄，缺少教材，让老师无从下手。我常常为此感到力不从心，有幸参加了xx市举行的市级综合实践优质课评比，让我收获了很多关于这方面的知识，在综合实践这一方面的认识又得到了提高。
透过学习我感到综合实践活动的特点就是把学生的主体性放在第一位，重在让学生培养学生的动手实践调查合作潜力让学生主动获取知识，从而提高学生应用知识和解决问题的潜力。综合实践的教学要求程度地调动学生的学习用心性，全身心地投入到学习中去，而不是像传统的教学那样一味的灌鸭式填输，在综合实践中让学生亲自去动手去获取知识。
综合实践的课型是多样的，在这次听课学习中能够看到很多课型，主要有成果展示课、动手实践课等，在这次听课学习中我发现动手实践课老师选取的比较多，比如水果拼盘、粽叶飘香、缝个沙包玩、做鸡毛毽子等等。在这些课中教师注重的是引导学生的动手的能潜力，教师起到示范引导的作用。另外一方面我发此刻综合实践的课堂上学生是主体，教师处在一个引导的位置，这对培养学生的独立潜力很有帮忙。动手实践课主要是在课上完成并且展示的，而成果展示课则需要在课下下很多功夫，资料来源于课外，那么就需要学生利用课外的时间去搜集去汇总，在课堂上进行小组交流展示，个人认为成果展示课比动手实践课要花费教师和学生更多的心血和时间，但这也正是培养学生潜力的主要途径，综合实践课的最终目的也正在此。
那么综合实践到底要怎样进行下去，我认为在教学过程中还是要主要培养学生的动手实践，独立调查和小组的合作潜力，教师只是一个领路人，要时时刻刻让学生处在一个主导地位，这才是综合实践索倡导的。
总而言之，此次学习接触了许多优秀教师的优质课，让我有很多的收获，综合实践是一个十分薄弱的学科，期望能有更多的人关注他，期望将来能够有一本正式的教材，供我们来时参考钻研，在所有老师的共同努力下相信综合实践会有一个质的飞跃，也期望能够多举办关于综合实践的活动让更多的人能够深入了解综合实践，让综合实践真正走近每个学生的身边。
综合实践活动心得体会篇六
第一段：引入植树综合实践活动的重要性和意义（约200字）
植树综合实践活动是我校开展的一项重要的社会实践活动，旨在增强学生的环保意识和责任感。在这个追求经济发展的时代，环境污染和自然资源短缺成为亟待解决的问题。植树综合实践活动为学生提供了一个了解环保知识、培养环保意识和实践环保行动的机会。通过参与植树活动，我深刻体会到了植树对于环境保护的重要性，也加深了对环境保护工作的认识和了解。
第二段：对植树综合实践活动的参与和实践过程的描述（约200字）
在植树综合实践活动中，我积极参与了植树的每个环节。首先，我和同学们一起进行了植树前的准备工作，包括募集善款、购买树苗以及联系当地政府部门等等，这一过程培养了我们的组织能力和策划能力。接着，我们前往指定地点开始实际的植树工作。大家分组配合，挥锹、填土、浇水，每个人都全身心地投入到了植树活动中。最后，我们还通过举办植树宣传活动，向校内外的师生宣传植树的重要性，倡导环保的理念。通过这一系列实践活动，我不仅了解到了植树的具体过程，也明白了环保的重要性和必要性。
第三段：对植树综合实践活动的感受和收获（约200字）
在植树综合实践活动中，我深切感受到了团队协作的重要性。在植树的过程中，大家紧密合作，相互帮助，互相鼓励。只有团结一致，才能完成任务，才能让我们的努力最终变为一片郁郁葱葱的绿色。同时，植树实践也提醒我个体的力量是微薄的，但当所有的个体汇聚在一起，就可以创造出一个美丽而宜居的环境。此外，通过植树活动，我也学到了许多关于植物的知识，了解到了植物对于环境的重要作用，这不仅丰富了我的知识，也使我对植物有了更深的敬畏之心。
第四段：对植树综合实践活动的意义和启示（约200字）
植树综合实践活动不仅使我对环保产生了更深的认识，也让我明白了每个人都应该担负起保护环境的责任。每一个生命都是地球上的一部分，我们与自然是彼此依存的，只有保护好自然环境，才能保证人类的可持续发展。同时，植树综合实践活动也开阔了我的眼界，让我明白了环境问题是与自己息息相关的，只有在个人行动上践行环保理念，才能让我们的社会更加美好。
第五段：总结并展望（约200字）
通过参与植树综合实践活动，我不仅增长了知识和锻炼了能力，更重要的是树立了环保的意识，担当了保护环境的责任。接下来，我会继续践行环保理念，从自身做起，通过改变自己的生活方式来减少对环境的损害。我相信，只要每个人都能从自我做起，坚持不懈地为环境保护努力，我们的世界将变得更加美好。我也希望能够通过自己的影响和努力，让更多的人加入到保护环境的行动中去。
综合实践活动心得体会篇七
植树是一项重要的综合实践活动，旨在宣传环保意识，推动可持续发展。在当今世界上，环境问题日益凸显，植树成为改善生态环境的有效手段之一。为了切实加强学生参与环保的意识，许多学校组织植树综合实践活动，让学生通过亲自动手种植树苗，切身体验到环境保护的重要性。在参与植树综合实践活动后，我深刻地体悟到了保护环境的重要性，同时也收获了许多宝贵的体验和感悟。
第二段：感受到植树活动的意义和好处
通过亲身参与植树活动，我深刻地认识到植树的意义和好处。首先，植树能够改善环境，提高空气质量，净化空气；植树还能保护水源，防止水土流失；此外，植树还能美化环境，为我们提供一个清新、宜人的生活和学习环境。另外，植树还能促进生态平衡，维护生物多样性，保护野生动植物的栖息地。种下一棵树，等于为未来的世界增添一份绿色，保护一个生态宝贵的遗产。
第三段：体验到植树活动中的团队协作与责任感
植树活动不仅让我认识到了植树的意义，也让我感受到了团队协作与责任感。在植树活动中，我们需要分工合作，分工明确，各司其职，才能够完成任务。同时，植树活动也需要我们具备高度的责任感，我们需要时刻关注树苗的生长状况，定期浇水施肥，并保证树苗的生存率。这样的活动让我深刻体会到团队协作的重要性以及肩负起责任的重要性，进而在日常生活中也更加注重团队合作和责任担当。
第四段：领悟到植树活动中的耐心和坚持
在植树活动中我也领悟到了耐心和坚持的重要性。植树并非一朝一夕的事情，它需要我们付出持久的努力和耐心等待，才能见到成果。我们需要精心挑选适合的土壤和树苗，正确培育，耐心等待，并时刻关注树苗的生长情况。与此同时，我们还需要坚持不懈地给予树苗适量的浇水和施肥。这个过程不仅考验了我的耐心，也让我明白了坚持不懈的重要性。只有坚持下去，方能收获绿色的果实。
第五段：总结植树活动的收获和启示
通过植树综合实践活动，我收获了许多宝贵的经验和启示。首先，我认识到环保并非是一项个人的事情，而是需要每个人的共同努力。每个人都可以从身边的小事做起，从保护校园环境开始。其次，植树不仅是行动，更是一种生活态度。每个人都应该从日常生活中发现环境问题，积极参与到保护环境的行动中。最后，我明白了保护环境不仅仅是为了我们自身的利益，更是为了后代子孙的福祉。我们应该从小事做起，从个人做起，为了建设一个更美好的家园贡献自己的力量。
总之，在植树综合实践活动中，我体验到了环保的重要性，感受到了团队协作与责任感，领悟到了耐心和坚持的重要性，并从中总结出了许多宝贵的经验和启示。通过这次活动，我明白了只有每个人都积极行动起来，才能够共同为保护环境做出贡献，为美好的未来负责任。
综合实践活动心得体会篇八
（1）、学生初步了解我国古代和近现代服饰的发展，培养学生热爱祖国、保护文化遗产的思想情感。
（2）、掌握服饰的搭配及色彩的基本知识。
（3）、了解我国民族多彩的服装。
通过欣赏学习服饰的讲究，增强学生对服饰的理解。
（1）、学生对服饰相关的知识有所了解，有所认识。达到开阔眼界，增长知识，陶冶情操，培养对服饰艺术的欣赏能力，提高艺术欣赏水平，树立正确的审美观点。
（2）、学生通过练习来表达自己的个性，丰富他们的校园生活，培养他们的创新精神和实践能力。
（1）欣赏古现代服饰和各民族的传统服装。
（2）培养学生的创新精神和实践能力，引导学生对服装进行大胆的颜色搭配。
一、新课程导入：
这节课我们来学习服饰的讲究。人们常说，衣食父母。这说明吃和穿对人类是多么的重要。它可以显现出一个人的气质、风度、品格、修养与个性。在古代就有很多关于服饰的讲法，象"佛靠金装，人靠衣裳"还有"人靠衣裳马靠鞍"，都充分的体现了服饰的重要性。
二、小组汇报成果：
（一）、中国的服装历史组：通过搜集有关中国古今服装演变的文字资料，了解中国的服装历史变化，使同学们认识了中国服装的历史发展变化。
我国是一个多民族的国家，五十六个民族的服饰异彩纷呈，各具特色，这是我国物质文明和精神文明的瑰宝，是中华民族的骄傲。要认识一个民族，进而研究这个民族的历史和现状，探究这个民族的文化及其衍变，都不能缺少对这个民族服饰的关注和了解。
（二）民族服装组：通过我们网上查阅，搜集各民族服饰的图片和文字资料，展示各民族多姿多彩的服装。
引导学生思考：青少年学生该不该追时尚、赶时髦呢？为什么？
学生发表不同的观点。
服饰的颜色搭配：
（三）服装颜色搭配组：通过去服装店咨询和去图书室查阅资料及网上搜集有关服装颜色搭配的知识，增强了学生的审美能力。
思考与交流：如何着装自己？（结合实际生活，谈谈自己对着装的感想）。
（1）、服装尺寸与款式：
根据本人的体材比例、体形的胖瘦、高矮；不宜过大或过小
（2）服装款式要大方
选用适合青少年学生的仪态、环境、性格
（3）、着要适时、装饰要适度：
要适合时尚、适合流行趋势、适合季节变化、适合不同场合。
（学生讨论：小学生是否应该穿校服？说出自己的看法。）
（4）、色彩的搭配：
a、色调；
b、色彩情感。
三、总结
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