通过比赛，我们可以认识到自己的优点和不足，进而改进和完善自己，不断提高自己的竞争力。以下是一些成功选手的比赛总结，希望可以给大家提供一些思路和灵感。
趣味篮球赛活动方案
副主任：xx。
成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
裁判长：xx。
裁判员：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。
2、各组负责人：初一年级：xx;初二年级：xx;初三年级：xx;综合组：xx;一年级体育教师：xx;二年级体育教师：xx;三年级体育教师：xx。
采用单循环制，共计21场比赛。
1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。
3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。
4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。
_年_月_日—_年_月。
校塑胶运动场。
以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。
裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。
趣味篮球赛活动方案
为了丰富员工的业余生活，进一步推动公司活动开展，带动公司活动的风气，增强各车间各部门凝聚力，加强新老员工之间的交流，也给员工们展示自我的平台，定于在20xx年_月27日展开公司篮球比赛，旨在增强各车间各部门凝聚力，展示出达利公司的蓬勃朝气和竞技热情。
_月27日下午3：30-5：30地址：公司篮球场。
每车间报名不得少于2名(不得多于3名，仅限男士)。
1、每队5名球员，抽签决定队组。
趣味篮球赛活动方案
如今我们学校正在处于本科评估的大环境下，为了营造一个“团结活泼、勤奋严谨、文明诚信、求实创新”的校园环境，提高学生素质，为旅协与xx协会提供一个展示和交流的平台，将在3月17日举行(3+2)篮球赛。
篮球是一种文化，是一种团队，更是一种精神，奋发向上的精神。它在当代大学生中可以说是最多人参加的体育活动。各社团中定有着一大批热爱篮球而且身手不凡的同学。球场上的队员的表现，在一定程度上影响着观看同学，激发他们投入到运动中去。对于大学生而言，篮球赛更有助于增进彼此的了解、加强部门间的团结，从而为大学生的'大学生涯以及以后工作生涯打下坚实基础因此我们相信这次活动一定会得到同学们的积极响应。
为了丰富同学们的课余生活，增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生创造运动机会，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，为同学们提供展现集体风采的舞台。同时也为了增强社团内各部的凝聚力，加强部门之间的交流，提高团队合作能力并加大各社团之间的交流。
青春无限运动无限。
许昌学院旅行者协会。
许昌学院工程联盟。
许昌学院世纪风文学社。
许昌学院红帆船文学社。
许昌学院思奕棋社。
许昌学院思辨社。
xx-3-17上午09:00。
xx-3-24上午09:00。
xx-3-25下午15:00。
静庐东篮球场。
旅协、世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社各协会干事及部分会员。
(一)前期准备及部门分工。
1、各社团负责在3月15日之前通知本社团干事、会员，宣传本次活动;。
3、各社团赛前联系好一名有丰富经验的主裁判，并出一名记分员，一名计时员;。
7、所有人员须于比赛开始前10分钟到常。
(二)分组情况。
本次友谊赛采取单轮淘汰制，一共3轮，依次为初赛、复赛、决赛。首轮3对胜方和从初赛负方中抽签选出的1名复活对进入复赛。复赛胜利方进入决赛。
经过首轮抽签初赛对阵如下:。
1、红帆船····思奕棋社。
2、世纪风····工程联盟。
3、旅协·····思辨社。
复赛对阵:(抽签决定)。
1、a对·····b对。
2、c对·····d对。
决赛对阵:。
1、a对·····b对。
(三)比赛规则:。
1、比赛期间如天气不适合比赛，将另行安排比赛时间。
2、参赛队由一名领队和10名运动员参赛。
3、比赛分为上下半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
4、半场开球后，下半场轮换发球并交换场地。
5、比赛为三男两女篮球赛，每次进攻时必须至少经过一次女生。
的传递，否则进球无效。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出常。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的社团统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其部门的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
13、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
14、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
15、若比赛开始20分钟后仍未到，取消比赛资格。
(四)每场人员分配。
设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。
(五)活动后期。
1、照相留念。
2、清理篮球场卫生。
3、归还已借的物品。
4、写好新闻做好事后的报道工作。
1、比赛结束根据各队队员、干事表现适量发放荣誉证书;。
2、主办方旅行者协会为合作社团的会员提供旅协者协会会员待遇，本学期世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社的会员均可以旅协会员身份参加旅协举办的外出游玩活动。
旅协者协会。
1、可借物品。
物品数量。
篮球2(个)。
计分板6(个)。
粉笔3(盒)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
哨子7(个)2_7=14。
创可贴10(个)1_10=10。
药水1(瓶)6_1=6。
云南白药1(瓶)10_1=10。
纱布若干5_1=5。
总计:65(元)。
世纪风、红帆船、工程联盟、思奕棋社、思辨社。
1、可借物品。
物品数量。
篮球1(个)。
2、不可借物品。
物品数量金额。
矿泉水1(箱)20_1=20。
总计:20(元)。
1、安全问题:比赛前工程联盟需派出人员将比赛场地仔细检查并清理，看是否有钉子、石子等坚硬物，有的话清理干净，以防队员摔倒或摔倒后擦伤，如果真的发生意外，医护人员、管理人员也应在第一时间及时帮助伤者清理伤口。
2、心态问题:应在赛前向参赛人员强调心态问题，让比赛双方以“友谊第一，比赛第二”的心态来面对比赛，并要无条件服从裁判的判决，如有异议，也应在赛后向裁判说明。
趣味比赛活动方案
1、提升健身游泳馆的知名度，引领健身潮流。
2、进一步完善对会员的服务，实现资源整合。
3、与半岛同城网长期合作，与不同单位互动，吸引更多人来成为会员。
（一）时间：xxxx年xx月xx日xx开始。
（二）地点：游泳馆标准泳池。
1、参赛人员规定时间到场
2、参赛人员检录、分组
3、分组比赛
4、计时统计排名
5、公布比赛成绩
1、池底捞宝（每组2人）主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。
2、大家乐（每组2人）两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，到达对面，以所用时间排定每次。
3、护花过河（每组2人）美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短者获胜。
比赛设团体、一等奖两名、二等奖两名、三等奖两名、其余为纪念奖。 奖品：待定
1、参赛对象：游泳馆全体会员,――――公司员工和员工客户。
2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。
3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务（特定长期合作医院，中医院），参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
6、自觉爱护环境，高度注意安全。
1、个人赛赛程为100米，团体赛赛程为200米（4人）。
2、比赛采用水下蹬池壁出发。
3、比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。
趣味篮球赛活动方案
社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神礼貌建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。
安全第一，和谐比赛。
道义街道办事处。
承办单位。
xx有限公司xx国际社区。
1、报名方法：能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。
2、报名时间。
20xx年x月x日到20xx年x月x日。
3、报名地点。
xx国际社区居委会。
赛前：
1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。
2、确定参赛选手，进行分组。
开幕式。
活动时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日。
活动地点：xx社区篮球场。
活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众。
开幕式主要流程：
1、主持人出场，介绍社区球赛概况。
2、主办承办领导致辞。
3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话。
4、社区篮球大赛正式开始。
5、开场表演。
6、开球，比赛正式开始。
比赛进行时：
时间：20xx年x月x日—20xx年x月日每个周末。
地点：xx国际社区篮球场。
比赛资料：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛。
参与对象：参与比赛球队、观众。
闭幕式：
时间：20xx年x月。
地点：xx国际社区篮球场。
参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众。
闭幕式主要流程：
1、主持人宣布获奖球队。
2、颁奖。
1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。
2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组（分组情景看到时参赛队伍的数量而定），小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由a组的第一名对战c组第二名，a组第二名对战c组第一名，由b组的第一名对战d组第二名，b组第二名对战d组第一名。（小组数量暂时不定，看具体情景，比赛形式和此相同）。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：
（1）时间：本次比赛采用男子2×10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情景除外）。
（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（4）加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。
（5）暂停：每队一、二节时总共能够请求两次暂停。每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。
（6）违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。
（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
（8）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。
（9）弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜。一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛组织人员。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员。每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员（工作人员由主办单位负责找）。
每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。
前三名均有奖品，具体由主办单位决定。
略。
趣味篮球赛活动方案
参赛单位：体育学院各班级(毕业班除外)。
组委会：
主任：雍世仁。
副主任：雷湃蔡中。
成员：蒲园园刘永隆韩潇逸杜飞燕鹏霞。
郇栋车永陟陈艳朱家和龚军军。
芦文平王锡超刘建鑫吴正东赵虎。
刘晓峰唐艳凤司茹铱许世发陆祖军。
刘惠。
体育学院团委。
比赛规则与具体要求策划。
本次技能大赛分为三个环节：三分球大赛、技巧大赛、明星赛。
三分大赛：
三分球大赛每班报名人数不得多于三人，(a)比赛共分为五个投篮点：三分线顶弧一个投篮点，两侧底线与两侧45度角各一个投篮点。
(b)比赛用时1分30秒;球员必须在1分30秒内完成五个投篮点的投篮，超出时间投中的不计分。
(c)一个投篮点共五个球，前四个球为普通深红色球，每投中一个计1分，第五个为浅红色球，投中算2分，单轮满分30分。
(d)比赛分为两个阶段进行，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮投篮的机会。两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人有一次投篮的机会，按成绩取前三名。
技巧大赛：
技巧大赛每班报名人数不得多于三人。
比赛的`内容球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、投篮等几个环节。比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、投篮等技巧完成规定项目，以用时多少决定胜负。具体规定为：
1.比赛共分两个阶段，第一阶段为预赛，每名参赛队员有两轮机会，两轮比赛的成绩计为该队员的最后成绩。按照第一阶段的成绩取前八名进入第二阶段的比赛。第二阶段为决赛，八名晋级的队员每人只有一次机会，按比赛成绩决出本次技巧大赛冠、亚、季军。
2、具体要求：队员根据裁判的哨声，从底线起动开始计时，左手运球到第1障碍物做体前变向;继续运球至第2障碍物前做后转身运球;继续运球至第3障碍物，连续绕过4个障碍物到限制区进行投篮，投进为止(注：自投自抢);然后跑至另一端线拿球运球到第4障碍物做跨下运球;继续运球至第5障碍物做身后运球，然后运球上篮，球投进后停止计时。
3.比赛开始哨响时开始计时，球员投进最后一球时停止计时，以裁判哨音为准。
4.球员在比赛时必须遵守篮球的基本运球规则。
5.如果两位选手在比赛中打平(用时相差在0.1秒之内)，将加赛一场。
6.球员如果未能按要求完成某一关的动作。裁判将有权剥夺其比赛资格。
7.比赛中的任何一关都不设时间限制。
明星赛：
大一、大二每个班级出二人，大三每班出三人组成年级明星队。
1、三个队进行循环赛决出一.二.三名。
2、比赛分上、下半场各20分钟，中场休息5分钟。
3、比赛采用国家体育局审定的最新〈〈篮球竞赛规则〉〉。
4、裁判员和工作人员由体育学院团委内部人员担任。
1、胜一场计2分，负一场计1分，弃权计0分(小比分计为20：0)若积分相同时按c值和z值的大小关系进行排名。
2、本次明星赛奖励第一名，另设球员一名;优秀工作组织者和优秀裁判员各二名。
注意事项。
一：各队必须按时参加比赛，若在比赛开始5分钟内本队队员不足5人者，按弃权处理。
二：各队队员必须服从裁判，若对裁判有异议者，须本队队长与裁判交涉，其他人员无权发表意见，如有不服从裁判甚至侮骂，殴打裁判者，将取消全队所有参赛资格。
三.裁判员必须做到“严肃，认真，公正，准确”的八字方针。
四.各班长长组织好本班学生，在比赛结束后请将本场地垃圾清理干净。
五.如遇雨天不能进行者，当天比赛另行通知。
六.本次活动的解释权为裁判协会。
比赛日程。
附表1。
比赛项目(场地)。
比赛时间。
备注。
4月10日14：00—16：30。
4月10日14：00—16：30。
4月10日16：30—17：30。
附表2。
比赛项目(场地)。
比赛时间。
备注。
4月13日10：00—11：00。
趣味篮球赛活动方案
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、：每个工会小组组选出十人参加活动。
三、：学校操场。
：学校全体教职工。
：2月2日下午。
式：
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车：
(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。东城街道中心小学工会1月18日。
趣味篮球赛活动方案
1、以班级为单位，自己组织参赛队伍。每只参赛队伍可报名4人，上场队员为3人，另一名为替补队员。
2、七、八学年每个班级可选派一支参赛队伍，最多不得超过两队，如班级有过多的篮球爱好者，请班级内部先进行班内选拔赛，最终决定参赛人员的选派。（九学年自愿参加比赛）
1、报名时间：4月17日（本周五）
2、报名地点：十三中学体育组，名单报给各班级的体育任课教师。
3、报名方式：待定
由体委（或篮球队长）上报本班级（或本球队）的`人员名单，如班级有2支参赛队由体委自行编排参赛队序号（x年x班一队、x年x班二队）。
1、班级篮球队上报名单后，由体育组根据每个学年上报的篮球队伍数分配比赛组别。
2、组内先进行淘汰赛，选出组内前1—2名的队伍进入决赛。
3、进入决赛的队伍实行循环赛。最后根据决赛期间所赢比赛场次选出年级第一、二、三名队伍。
详细的比赛规则请参考“十三中学三人趣味篮球赛规则”。
每年级选出前三名的队伍进行表彰奖励。
趣味乒乓球比赛方案
为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造用心向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：
一、组委会成员：
组长：xx。
副组长：xxx。
成员：xx。
二、主办单位：街党工委、办事处。
承办单位：街文化站、社区居委会。
协办单位：街属各社区居委会。
三、比赛时光：x年x月x日上午9：00。
四、比赛地点：乒乓球馆。
五、比赛项目：
1、青年组(18—45周岁)。
2、中老年组(46—65周岁)。
3、家庭组(至少二代直系同堂)。
六、比赛形式：
青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)。
七、参赛资格：
1、辖区单位职工、居民群众;。
2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;。
3、专业运动员不得参加本次比赛;。
5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。
八、报名办法。
各社区将报名表于6月13日前报街文化站。
九、比赛规则。
比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。
十、奖项设立。
各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀组织奖四名。
一等奖：奖状及奖金300元;。
二等奖：奖状及奖金x0元;。
三等奖：奖状及奖金100元;。
优秀组织奖：奖状及奖金x0元;。
十一、其他：
1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理。
2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。
趣味比赛活动方案
参赛对象为全体机关干部职工，共分为8个小组，每个组15人左右。(具体安排见附表)
比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00―4：00)
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10―4：30)
1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)
2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40―5:20)
1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。
3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5:25―6:00)
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
(五)运球接力
(六)搬球
1、 拔河绳子2条
2、 哨子2个
3、 喇叭2个
4、 篮球2个
5、 麻袋4个
6、 气球300个
7、 标签8组(标明数字，区别颜色)，每组18个
8、 秒表2个
趣味比赛活动方案
一、活动背景为积极开展形式多样、丰富多彩的第二课堂教育活动，激发学生的求知欲望，以促进学生综合素质提高为目的，营造浓厚的校园文化氛围。
二、活动目的：本活动主要为培养学生团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的学习态度；增强学生间的相互信任和理解。
三、参赛对象：高一、高二、中专各班
四、训练与比赛的时间、地点：1、20xx年4月13日上午八点，高一高二中专全体学生，在校足球场按做操队形集合，清点人数之后，再到指定地方，完成“铁甲战车”的制作及训练工作。具体地点是：旧篮球场4到7号球场，分别是101至108班，（每两个班共一个球场）；新篮球场1到3号球场，分别是109至113及1301班。足球场的南边是201至206班；北边是207至212班。2、20xx年4月13日十点学校足球场，正式开始比赛，抽签决定，高一与中专分别分成两组，每组7个队；高二分成二组，每组6个队。
五、比赛程序：1.20人一组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环2.将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。3.以数组进行竟技，从起点到终点，花最短时间到达终点的三队为获胜队。
六、比赛规则：
1、各组统一在铁甲战车内站好，由总裁判长统一发布口令出发；2、行进途中，铁甲战车必须垂直地面,报纸必须紧密相连；3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，；4、行进过程中若铁甲战车断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格；5、各班应安排一名同学作为队长，队长为本班统一喊口令及调整行进路线。另外安排两名同学作为修理工，负责修理本班战车履带。6、出发前，所有铁甲战车不得超出起点线，以铁甲战车全部通过终点线为项目截止时间7、各班自行准备报纸、粘胶带及剪刀。8、服从裁判原则。七、奖项设置高一中专组、高二组分别各取前三名，两组分别设置冠军、亚军、季军、优秀组织团队奖。
趣味比赛活动方案
5.1每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。
5.2比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
5.3参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。
5.4淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日（共10场比赛）。
5.5一名参赛队员犯规满6次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。
5.6比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。
5.7比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色的区分。
三对三篮球赛比赛方案
为了增强同学们体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一.活动名称。
拔河友谊赛。
二.活动宗旨。
增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三.活动目的。
丰富学生们的校园生活，增强师生之间的相互了解。促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各同学间的交流。
四.活动对象。
__科技职业学校__级全体同学。
五.活动时间。
20__年_月_日—_日。
六.活动地点。
校篮球场。
七.主办单位。
__科技职业学校。
八.承办单位。
学生会体育部。
九.参赛要求。
1.本次比赛分为男子组、女子组、男女混合组。以班级为单位组成各参赛队伍。
2.女子组限报7人。男子组限报__人。混合组限报__人。
3.参赛队员必须是本班级同学。__届各班级必须参加。
十、活动流程。
1._月_日各班级报名表于交到学生会办公室。并由队长抽签决定比赛顺序。
2._月_日下午比赛正式开始，比赛实行晋级赛。最后选出冠军。
十一.注意事项。
1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。
2.各班级需努力完成比赛。
3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
4.比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消。
5.由于比赛场面比较大，需裁判_名，维护秩序工作人员_名。
趣味比赛活动方案
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
20xx年11月3日下午1点集合。
湘潭市昭山旅游风景区(下107国道后参照指示牌)。
三、参与人员。
团市委一级机构社会各界人士。
个人赛：设置一、二、三等奖各一名。
团体赛：只取优胜团队一支。
其他奖项(个人、团体均设)：最佳精神奖、最佳服饰奖、搞笑奖五、参赛要求。
1、各单位参加个人赛的'人员限1名，参加团体赛的队伍限1支。
2、团体赛各团队人数为10人，团队中成员必须有40%以上的女性，比赛成绩取团队最后到达终点者。
3、活动不收取任何参赛费用，昭山旅游风景区门票全免。
4、各单位参赛人员自备车辆前往比赛地点，往返途中一定要组织严密，确实保证队员的人身安全。
5、表格请于11月2日(星期五)上午以前报至团市委权益部(过期视为弃权)联系电话：xxxx。
趣味活动比赛方案
地点：xx镇政府大院内。
参赛对象为全体机关干部职工，共分为8个小组，每个组15人左右。(具体安排见附表)。
比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10—4：30)。
1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)。
2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5：20)。
1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员。
3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5：25—6：00)。
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
(五)运球接力。
(六)搬球。
1、拔河绳子2条。
2、哨子2个。
3、喇叭2个。
4、篮球2个。
5、麻袋4个。
6、气球300个。
7、标签8组(标明数字，区别颜色)，每组18个。
8、秒表2个。
三对三篮球赛比赛方案
“慈母手中线，游子身上衣”。母爱，是送给婴儿甜甜的吻，是清晨路上的几句叮咛，是眼角两旁的一条皱纹，是秋风吹散的一缕白发……在成长的路上，我们接受了母亲太多的关爱。作为孩子，我们想过如何对母亲表示我们的关爱吗?在一年一度“三八妇女节”到来之际，请拿起你的笔，描画你对母亲的爱，感恩伟大的母亲。
为此，学校决定举行以“喜迎三八感恩母亲”为主题的手抄报评比活动，具体要求如下：
一、活动主题：
喜迎三八，感恩母亲。
二、参赛对象：
三四五年级全体同学。
三、比赛时间：
作品交稿截止时间为（3月5日）。
四、活动要求：
1、作品可以个人承担，也可以合作完成，班级、作者姓名写在作品背面右上角。（使用4k素描纸）。
2、各班开展班内评比活动，再选送至少2份作品参加比赛（3月5日）。
五、评分标准：
1、主题鲜明。
2、版面设计新颖、美观、合理。
3、书写工整，字迹清晰、美观、整洁。
4、内容充实，可读性强。
5、图文并茂，整体效果好。
六、活动设奖：
各年级段按选送作品数分别设一、二、三等奖若干名，给予奖励。
七、作品展示：
优秀手抄报在学校展览室中展出。
八、评审人员：
薛永喜、邓立青、赵长亮、刘金余等。
趣味比赛活动方案
趣味运动是民间游戏的全新演绎，那么如何策划趣味比赛运动的。
呢?下面本站小编给大家介绍关于趣味比赛活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
为积极倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念，展示我局职工良好的精神风貌，营造团结、奋进和创新的工作氛围，特制订此活动方案。
一、活动对象：全局干部。
二、活动时间地点：8月5、6日，下午半天，局七楼活动室。
三、活动内容：本次趣味乒乓球比赛以传统男女乒乓球双打比赛为原型改编，通过降低竞技性，突出趣味性，使所有职工都能参于本次活动。
四、比赛规则：参照传统男女乒乓球双打比赛规则，配对和对阵采取抽签决定。比赛采取淘汰赛(5局3胜)，11分制。
五、奖项设置：根据比赛结果评出冠军、亚军和季军(2队)，每队给予奖励，参于者每人纪念品1份。
一、指导思想：
20xx年元旦即将到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在20xx年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年”趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。
二、活动内容：(趣味竞技比赛)。
项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年。
三、活动时间、地点。
时间：20xx年12月下旬(具体时间待定，另行通知。)。
地点：学校运动场的舞台上。
四、裁判员：杨子荣、杨赛玉。
五、计分、统分：陈向明。
六、参赛人员安排。
全校教职工(72名)，按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。
七、活动项目和比赛规则。
1、筷子夹乒乓球。
比赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处(两个脸盆相距6米)，放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时间按夹球的个数决定名次。
比赛道具：光滑筷子三双;乒乓球100个，课桌三张。
比赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。
2、《赶球》。
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。
比赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张。
比赛要求：往返20米(在10米处设置障碍物)。必须在起跑线处交接。.
3、袋鼠跳接力。
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。
比赛道具：米袋6个、课桌3张。
比赛要求：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线处交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
4、《爆声隆隆迎新年》。
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队选三名队员参赛，每队发给10个气球。比赛开始，三名队员以最快的速度吹爆气球，最先爆完气球的参赛队为胜。
比赛道具：桌子三张、气球三十个以上。
比赛要求：各队的队员必须合作吹爆十个气球，裁判员以爆声为准。
八、为了活动的顺利进行，请各参赛队选好各比赛项目的参赛队员，组织一次比赛项目训练，于12月15日前把参赛名单送德育处。要本着友谊第一，比赛第二的运动精神，绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
九、活动奖项及奖金：
第一名奖金：1700元。
第二名奖金：1600元。
第三名奖金：1500元。
活动目的：
1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题，学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。
活动创意：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。
比赛地点:教学楼前主席台前空地。
活动内容：
(一)准备阶段(自备减速材料，比赛用的鸡蛋)。
可以从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间，这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法，只要符合规则。
(二)比赛阶段。
1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的设计原理，利用了那些方面的知识(如何缓冲，着地时采用何种减速装置，如何实现定点着陆等)，由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。
2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。
3、鸡蛋下落：比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破碎的不计分。
4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。
评分办法：分三项评分，其中基本分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见“比赛规则”，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。
比赛规则：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。
具体打分按以下三个方面：
1、创意方面：此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采用何种减速装置等，由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。
2、重量、体积方面：此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。
其他落地状态有：(1)落地后，非常平稳，基本没有晃动;(2)落地后，轻微晃动几下，但没有滚动;(3)落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。
奖励办法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。
趣味比赛活动方案
5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18：30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导（具体人员由团委组织部落实）与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。
6.2人员安排。
每场比赛裁判2个（主裁1个，边裁1个），计时员、记录员各一个，翻分员两名（每队1名），每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场（开会决定），裁判员也需开会确定。
7、比赛地点。
公司篮球场。
三对三篮球赛比赛方案
一、活动名称：
友谊第一，比赛第二拔河比赛。
二、活动目的：
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
三、参赛对象：
所有在校生。
四、比赛时间：
20__年_月_日下午。
五、比赛地点：
校篮球场。
六、比赛规则：
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共__支队。每支参赛队由领队_人，参赛选手__人（其中男选手__人，女选手__人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用_进_方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
（2）比赛开始前，各队按照每__人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
八、比赛注意事项：
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始_分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够__人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。不准带手套。裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
趣味比赛活动方案
为热烈庆祝第**个“三八妇女节”，进一步活跃女教职工文化生活，倡导“快乐工作，健康生活”理念，促进学校精神文明建设，构建和谐校园，特开展教职工趣味体育比赛，制定如下方案。
工作职责：
（1）制定、审核活动方案，决定有关事项，处理相关问题；
（2）协调各项工作，组织工会会员积极报名参赛；
（3）负责活动的组织、裁判工作；
（4）检查督促各项工作开展情况，保证按时、按质开展工作，使活动顺利进行。
1、跳绳
2、夹球跳
3、吹龙珠
4、乒乓球
5、掷飞镖
1、跳绳：不计时间，每人三次机会，以单次跳的最多数量计算成绩。
2、夹球跳：用双腿夹球，跳跃前进，在跳动过程中不得落地，如落地必须在原地把球重新夹好方能继续前进，夹球队员从起点跳到转折点，再返回起点，用时最少的获胜。
3、吹龙珠：将乒乓球放在第一个杯子上，队员将乒乓球第一个吹到第四个杯子，每人一次机会，按时间顺序排队积分。
4、乒乓球：采取循环制，即所有队员全部依次比赛，采取三局二胜制，每局11分。
5、飞镖：每人5镖，根据总成绩排序。
每项比赛每一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有五项赛完后，根据个人总积分进行排名。如出现并列每一名，则再加赛飞镖项目，直到不再并列为止。
个人总积分第一名奖励体育运动器材一套。