演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
芭蕾舞演讲稿篇一
1960年在彼.安.古雪夫指导下排练、演出古典芭蕾名剧《天鹅湖》、《海盗》、《吉赛尔》，为我国第一代芭蕾舞演员及其他艺术人才获得锻炼和培养创造了良机，同时积累了一批古典芭蕾剧目，为中央芭蕾舞团日后的健康成长打下了坚实基础。经过短短的45年，剧团在不断地探索与实践中积累，已经成为一个拥有丰富的演出剧目、具有世界影响的中国国家级芭蕾舞团。剧团拥有一支70名芭蕾舞演员、10名专业舞蹈教师、排练者的专业队伍，许多演员在国际芭蕾大赛中获得金奖、银奖、铜奖。
中央芭蕾舞团确立的建团方针，是在介绍西方古典芭蕾、现代以及各流派芭蕾经典的同时，努力探索西方芭蕾与中国民族文化的结合，创作具有中国民族特色的芭蕾作品，如《红色娘子军》、《沂蒙颂》、《草原儿女》、《祝福》、《林黛玉》、《黄河》、《梁祝》、《胡桃夹子》、《大红灯笼高高挂》等。创排了如《葛蓓莉娅》、《缘》、《夜之虹》、《时代舞者》、《春之祭》、新版《天鹅湖》等一批在国际舞台上有较大影响力的现代作品。以李承祥、蒋祖慧、王希贤编导的中国芭蕾舞剧《红色娘子军》等，已成为中国芭蕾人探索、寻求西方芭蕾艺术形式同中国文化融合的成功范例。
剧团致力于与国际芭蕾舞界的广泛交流，频繁邀请外国教师、编导，如：世界著名的芭蕾大师安东.道林、鲁道夫.纽里耶夫等来团指导，排演了《女子四人舞》、《男子四人舞》和《堂.吉诃德》。剧团学习、移植的外国作品有巴兰钦《小夜曲》、丹麦学派《仙女》、英国风格《睡美人》以及卢迪.范丹茨格的现代芭蕾作品《最后的四首歌》等。并向中国观众介绍了本.斯蒂文森的《泪泉》、巴黎歌剧院莉赛特.达桑瓦尔德的'《希尔薇娅》等一大批古典芭蕾剧目。近十年来剧团的全体演职员在团长赵汝蘅的领导下，发扬艰苦奋斗、团结、务实的中芭精神, 为“努力繁荣中国芭蕾艺术”这一伟大目标做出了卓越的贡献。
同时剧团还拥有一支由60多名演奏员组成的中央芭蕾蕾舞团交响乐团，它是中国唯一的一支为芭蕾舞剧伴奏的乐团。除了完成本团舞剧演出任务外，还经常与外国来访的芭蕾舞团合作，乐团举办的各种音乐会也受到了广泛的好评。剧团并拥有一个经验丰富的舞台美术部门，制作的精美服装、布景、道具、舞鞋、化妆、头饰等让人赞叹不已。中央芭蕾舞团所属的天桥剧场建于1959年，于2001年翻建竣工，是全国为数不多的专为芭蕾舞和歌剧演出的剧场。
芭蕾舞演讲稿篇二
我非常喜欢跳舞，而且也很喜欢芭蕾舞。正好常州大剧院里有芭蕾舞剧的演出，所以妈妈帮我买了《白雪公主与七个小矮人》的演出票。就在昨天，我们去看了这场精彩的表演。
一见到这群小演员，我就觉得她们好漂亮啊！她们的服装、发型非同一般，跟我们平时的不一样，我就有个疑问：这群小演员都是中国的吗？妈妈告诉我，这群小演员都来自乌克兰少儿芭蕾舞团。怪不得她们看起来很特别。
演出开始了，她们从头到尾都不说话，只是用舞蹈来表达故事的内容。她们主要用脚尖来跳舞，用手势来辅撑，娴熟地跳着每个动作。背后的背景也换来换去，让演员们在合适的环境下跳着不同的舞蹈，表达出不同的意思。她们的舞步是那样的优雅，那样轻盈，看着她们跳，我也很羡慕，情不自禁地在位置上手舞足蹈。我以后也想学芭蕾舞，我觉得芭蕾舞其实跟民族舞差不多，我要好好学习民族舞，以后学习芭蕾舞就容易了。
这些小演员不光表演得很出色，而且她们还很热情。演了半场，小演员们都累了，屏幕上就显示出中场休息十分钟。在休息的时候，小演员们不顾累，教我们跳一些芭蕾舞的动作，我们也积极地参加。我特别兴奋，因为这些动作里只有一个动作不会，其他的都会。演出结束的时候，小矮人从他们的背包里掏出一些糖果，撒给我们观众朋友，让我们欣赏舞姿的同时还能吃到美味的糖果，我还和里面的小鸟演员握了握手，近距离的看他们的打扮，真是太漂亮了。
演出虽然结束了，可是我们观众好像都有点依依不舍，久久不愿离开。要是下次还有这样的演出，我一定要坐在第一排，这样就可以近距离地观察他们。
今天真美好啊！不光看到了精彩的演出，还吃了拿演出票换的两个冰激凌！我美滋滋地吃着冰激凌上路回家了。
芭蕾舞演讲稿篇三
农场里有一头奶牛，她特别喜欢芭蕾舞，常常跟着电视学跳芭蕾舞。看电视时，她总会按出芭蕾舞节目来看。每当听到音乐时，她总是不由自主地跟着音乐跳起舞来。但是，动物们都嘲笑她。
“一头如此笨重的奶牛竟然想跳如此轻盈美妙的舞蹈！我简直都要怀疑人生了！”鸭子大声嚷道。
面对这潮水般的嘲笑，奶牛并没有气馁，她仍然每天坚持练习。早上，天刚蒙蒙亮时，奶牛就来到绿油油的草地上练习，一直练到天完全亮时才不情愿地回到家中吃早饭。中午，烈日炎炎，她顶着火辣辣的太阳继续练习，直到汗流浃背才依依不舍地回到家中午睡。晚上，小动物们都一个个入睡了，她还在绿油油的麦田里练，一直练到小动物们房间的灯都灭了，她才一步一回头，缓缓地走回了家。奶牛每天起早贪黑，就这样，日复一日，年复一年，她的芭蕾舞练得越来越好。
“牛表演得多棒呀！就像一只小精灵一样。”小鸭不禁发出了由衷的赞叹。
芭蕾舞演讲稿篇四
芭蕾舞是非常难学的，为了学习它，我付出了许多努力。通过反复的学习，逐渐地穿上了足尖鞋，爱上了芭蕾舞。
还记得6岁的时候，妈妈带我看芭蕾舞《天鹅湖》演出。我看到舞台上翩翩起舞的演员们，身姿挺拔，踮起脚尖，一会儿转圈，一会儿小跳，像极了美丽的白天鹅。在那个时候，我就对芭蕾舞产生了浓厚的兴趣。我问妈妈：“我可不可以学芭蕾舞?”妈妈欣然同意了。
那时候，我已经学了2年中国舞了，自认为基本功扎实，横叉、竖叉、侧手翻对我来说都很简单。可是学习了芭蕾舞，我才知道想练好芭蕾舞可不是一件容易的事。从站姿、手势、脚的位置开始都要重新学习，老师特别严苛，一节课下来，我腿疼脚也疼。
我撒娇地和妈妈说：“芭蕾舞太难了，太累了，我能不学了吗?”
听了妈妈的劝告，我又鼓起了学芭蕾的勇气，更加努力地练习。在课堂上还经常给同学们做示范动作。
作文终于有一天，老师说：“孩子们，你们可以穿上足尖鞋练习了。”这意味着我们的学习进入了一个新阶段。粉色的足尖鞋美美的，还有蕾丝纱缠在脚踝处，穿上觉得自己像个公主一样。
我心爱的足尖鞋看起来美丽，穿上它可不容易。里面有一个粉色的硅胶半垫，踩上去软软的，每次穿的时候，都是把软软的垫子放到硬硬的芭蕾鞋里面，老师说这可以保护脚趾呢，穿上后还把淡粉色的蕾丝纱缠在脚踝处。穿上它，感觉自己也不会走路了，想踮起脚尖来，发现没有这么大的力气，手扶着把杆才能立一小会儿，脚尖特别疼。老师说，想穿好它，自由自在的跳起来，还需要练习很长时间!我手扶着把杆，把力气全部放在脚趾上，我慢慢地立起脚掌来，最关键的来了，我要把脚尖立起来了。我小心翼翼地尝试着，练了很多遍，终于成功地立起了脚尖。
通过刻苦的练习，我已经学会芭蕾舞的基本动作，比如：小跳、画圈、擦地……我特别期待自己能早一天穿上蓬蓬的芭蕾群，在舞台上像天鹅一般翩翩起舞，我相信那一天不远了呦!
芭蕾舞演讲稿篇五
红的，蓝的，绿的，黑的，黄的，紫的，现代的鞋子品种多样，街上卖的，店里卖的，眼花缭乱，我想每一种颜色的鞋子都代表着不同的含意，最近发大财的，选择紫色鞋子，长期埋头苦干的，选择黑色，大方美丽有激情，选择红色，黑皮肤的，选择绿色，通常买鞋子，色彩的搭配是决定你自身的个性，温柔善良，是女孩子具备的，苗条的身材，纤细的小蛮腰，就数跳芭蕾的。
过去我也喜欢过芭蕾，因为我是胖女孩儿，很多人说练芭蕾，拉伸你的肌肉，全身在一个规定紧张的旋律中，可能会掉眼泪，也需要很多的时间，不管了，谁叫我长得这么胖，为了结束这段命运，摆脱恶魔的神掌，也有时方法不对，身体越来越胖，气死我了，决定跟它决于死战，我就不信我练不好，有一天，芭蕾在身上赞美我，世上无难事，只怕有心人，以前，扎着一个羊尾辫，处处被别人瞧不起，死胖子这个名称，成了我的别号，我不干心，我也不服气，渐渐的，经过我的努力，发现真的.变了，气质高雅，优美可爱，成就了芭蕾梦，芭蕾的春天，心里眼里，都把自己想成湖中那里美丽的天鹅，伴着那双尊重贵的舞鞋，我跳呀，转呀，舞鞋改变了我，在舞台上，我是那么快乐和自信，这才是真正的我，幸福的我。生活中舞鞋告诉我，控制自己，约束自己。
我追寻着，舞鞋梦，脚受伤不能跳了，躺在病床上，恨自己为什么不小心，我抱着舞鞋,默默的看着，有很多话想跟她说，见到你就感觉到非常的欣慰，认识你是我一生最大的快乐;拥有你是无比的骄傲。舞鞋你走过了多少个春夏秋冬，至今我还一直珍藏着你，你的悲喜我知道，我的痛苦你也明白，年代变了，日子久了，你也是我今生无悔的选择。
芭蕾舞演讲稿篇六
在我们的生活中有许多的减肥方法，而芭蕾舞减肥法就是其中的一种，具体该怎么做呢？更多相关信息请关注相应栏目！
芭蕾舞（强度：中）
消耗288大卡/每小时（以60kg体重为参考）。
运动强度：4.8met，属于中强度运动。
千步活动量时间：6分钟，做该运动6分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。
您的`体重公斤。
运动时间分钟。
背部肌肉充分往上伸展，两肩放松，手臂自然垂下，挺胸收腹，站直全身。
从鼻子慢慢吸气，呼气时嘴巴微微张开。
腹部肌肉要收紧，吸气的时候，氧气通过鼻子，填满腹部。
呼气时，嘴巴保持微微张开，气体从上下唇呼出，腹部再次慢慢收紧。
整个呼吸动作中，抬起头，视线望向远处，全身姿势不被牵动。
step1、股关节拉伸
左腿站直，膝盖紧绷，右腿往上屈膝，将大腿与小腿均属龙在上身前，双臂屈肘，两手抱膝以固定，令股关节充分拉伸变得更柔软。
以这个单脚着地的抱膝姿势，挺胸抬头，进行芭蕾呼吸法。
注意背部的肌肉要始终保持往上伸展的姿势，不要往前弓背。
在整个屈膝与放松的动作期间，呼吸要持续。
step2、脚掌拉伸
两脚脚跟并拢地站立，脚掌微微往外朝向，双腿膝盖绷直，挺胸抬头，收腹提臀，两肩放松，双臂自然下垂。
然后右脚往前伸出，脚掌施力绷直，脚背微微往右，脚趾尖点地。
往前用脚趾点地的时候，骨盆保持平稳，不要过度地往前倾出，而上身也一样不要摇晃，保持姿势。
再收回右腿，恢复并腿站立的姿势，然后再次伸出右脚，来回重复数次，期间保持呼吸法。
step3、保持平衡
以step 2的初始姿势并腿站立，然后往前方抬起伸直的右腿，脚掌完全离地，脚趾绷直并指向地面。
往前抬起右腿后，注意身体始终往上伸展，避免向后倾。
俯卧，脚趾手掌触地。臀肌收缩，收腹，背肌用力（肩胛骨向中间靠），挺身至胸离开地面，手指仍触地以保持平衡。吸气，右臂用力后伸触右大腿后部。头与上体同时右转。呼气时恢复开始姿势。重复后做另一侧。
垫上铺一条大浴巾，仰卧于上。两手抓住浴巾的两个角，兜住后脑。屈膝，脚平放地面。吸气，收腹向上拾头、颈、直至肩抬离地面。保持这个姿势，吸气同时把一条腿慢慢蹬直，脚跟不离地。呼气，把腿收回到屈膝姿势。换做另一侧腿。注意呼吸顺序要正确，每次呼气时腹肌向内用力收紧。
仰卧，届膝团身。两臂伸开于体侧成“十”字。收腹，肩保持触地。吸气，把膝向胸收拢。呼气，双腿向前上方伸出，同时头与肩抬起，右手尽力向腿的方向伸。吸气，屈膝，呼气，用力收腹。换做对侧，每边10次。
预备姿势为右手撑地，右腿屈膝着地坐于地面。左腿屈膝，膝盖向上。左手侧举。动作开始，腿伸直，脚一前一后触地支撑，腹肌用力臀部离地，左臂高举。收腹，向左转体，左臂着地成仰支撑。眼向上看。呼气时挺髋，吸气时放下身体。还原成预备至势，重复后做另一侧。
仰卧，屈膝团身。双手置脑后，收腹。呼气，同时头与肩向上抬，颈保持自然。吸气时双腿伸出，上下分开成剪刀状。左腿与地面呈75度，右腿与地面呈45度。保持这个姿势，呼气时两腿在空中划半圆形交换上下位置。吸气，收回双腿，再重复，交换左右腿。
芭蕾舞演讲稿篇七
轻盈的舞姿，温婉的旋律，柔软贴身的白纱裙。
像纯洁的白天鹅，自由奔放。芭蕾舞，和谐，平静的美丽。
温馨柔和的灯光，朦胧虚幻的舞台，在轻松愉悦的旋律荡漾下，芭蕾舞的美正释放着、演绎着。像云一样柔软，像风一样轻，像出水芙蓉般纯粹，轻松惬意!她的美令人陶醉，令人惊叹。她的美在于轻盈，她的轻盈源自脚尖，她的美是“四两拨千斤”的魅力演绎，她的美是脚尖下“点”的自由完美奔放。脚尖“点”的精华诠释着芭蕾舞的人生艺术。
罗丹曾经说过: “在这个世界上，缺少的不是美，而是发现美的眼睛。”芭蕾舞是美的，美得那般纯粹，美得那般绝妙……脚尖下的艺术成就的不仅是芭蕾舞自身的完美演绎，而且是芭蕾舞里对人生的理性思考。
我们惊叹芭蕾舞的脚尖“点”的艺术，惊叹之余，我们思考芭蕾人生的意义，我们领会芭蕾人生的智慧：人生需要找准自我发展的支撑点，立足于“点”，将自我的人生芭蕾舞演得辉煌，演得绝妙。
人生，其实很微妙，无法给它作适当的界定。曾经以为，人生只不过是匆匆而过的风景，来不及品味便一闪而逝。人，也只是其中的过客，一生便如此碌碌无为……很早以前，便想找个东西充实自己的人生，在偶然的时间，看到芭蕾的演绎，读到王一川先生的《意义的瞬间辉煌》，恍惚间明白：可能发现芭蕾舞的“点”属于某个意义的瞬间，辉煌谈不上，却也是思考人生时的一种顿悟。
日益城市化的心灵，挤满的是人群和车流，挤满了似是而非的念头。人生充满了物欲和诱惑，现代文明的今天，人生机械而呆滞。我们不能像浮萍般随波逐流，人生应该充满智慧与理性，像芭蕾舞一般，找准支撑发展的支点，站在“点”的高度不断地展示自我，诠释自我的人生。永远不要羡慕明亮的北极星，不要目眩于耀眼的流星，我们都有属于自己的小星星，在星海中向我们召唤，我们要找准自我发展的那颗小星星，一样可以璀璨整个天穹。
古往今来，无论“北固亭”上的稼轩，“赤壁”下的东坡，“松菊犹存”的陶潜，抑或“呐喊觉醒”的鲁迅，“半生情缘”的张爱玲，“围城”里的钱钟书，无一没有立足于他们人生的支点无尽地抒发民族感慨和自我情感，他们有理想、有信念、有毅志，他们有不屈的人格精神魅力支撑着他们的人生，诠释演奏他们的辉煌，正是所有理想、信念、毅志组成的点的支撑才有了他们的`璀璨人生。作为一名当代大学生，我们虽不能有伟人的气魄，却也可以在人生的舞台上演绎一段唯美的“芭蕾舞”，我们一样能够在“点”的支撑下抒发自我，演绎人生。
人生，本身就是一个追求极限的过程，芭蕾舞的精神内涵也是在不断的追求，不断地走向完美。有了支撑的作用，在人生轨迹中才得以划出绚烂的光芒。06年感动中国的黄舸，聋哑舞蹈演员郃丽华，他们的人生辉煌不在于对社会做出多大贡献，在于他们本身的精神，那一“点”支撑他们的生命永远在人生舞台上演绎他们的“芭蕾舞”。
我之于哲人，差之远矣，却也懂得人生如海，生命的水手固然要敢于在莫测的大海中独自掌舵，找准掌舵的支点，于风浪中搏击、追求，却也不生为一种生命之美。
年轻的心，追求的人生。喜欢在有限的空间追求无限的崇高。芭蕾舞绝妙的“点”在舞台永远的演绎，启迪着我们对人生的感悟。