在繁忙的现代社会中，我们常常感到身心俱疲，内心的杂乱也逐渐在我们的生活中蔓延。于是，内务整理便成为了一项不可或缺的重要任务。而在这个过程中，我深刻体会到了内务整理的重要性和价值。内务整理不仅仅是对物品的整理和清理，更是对自我内心的审视和调整。通过整理我们的生活环境，我们不仅可以获得舒适和整洁的家居空间，更能带来内心的清净与宁静。在整理的过程中，我淘汰了无用的物品，摆脱了杂乱的思绪，我逐渐认识到，只有内外兼修，我们才能拥有一个真正完整的幸福生活。
内务整理的心得体会篇一
为进一步增强我校住校生自理、自立能力的意识，进一步提高他们内务整理的能力，养成良好的生活习惯；同时，也为增强学生团队合作意识和集体荣誉感，我校决定举办此次寝室内务整理比赛。
一、比赛组委会
组 长：高焕东
副组长：李建华
成 员：李红岩 孙刚刚 王雄伟
二、评委
组 长：高焕东
成 员：李建华 孙刚刚 王雄伟 杨喜艳
三、摄影：雷新华
四、现场秩序维护及安全保卫组：杨忠清 郭栋梁 薛胜军
五、比赛时间：2015年10月30日下午4点20分
一、比赛形式：整理床铺比赛
二、现场比赛规则
1、以宿舍为单位。
2、比赛时间为20分钟。由评委进行检查、评分（分宿舍整体分和个人所得分），根据宿舍平均得分排名，男女宿舍分数最高的为有优秀，个人平均最高分为优秀个人。
3、评分标准
（1）8-10分：规定时间内完成比赛，被子方正，棱角分明，整体美观。
（2）5—8分：规定时间内完成比赛，被子比较方正，整体较为美观。
（3）1—5分：规定时间内未完成比赛，或被子折叠不规范，整体不够美观。
三、奖项设置：
1、个人奖：设7名，（不分男女）分别颁发相应的奖状和奖品。
2、集体奖：男女宿舍各评一个。奖品为体育用品一副。
1、 高焕东校长致辞。
2、评委组长李建华宣读比赛规则；
3、高焕东校长宣布比赛开始。
4、颁奖。
栾家坪中心小学
2015年9月
一、活动主题
创建整洁、美观、和谐的寝室
二、活动背景
同学们，我们现在有着一流的住宿条件，就更应该创建整洁、美观、和谐的寝室，寝室是我们学习和生活的主要场所，是反映我们行为习惯的一面镜子，也是我们基本素质在生活中集中体现的场所。寝室不仅是我们生活的场所，也是校园文化的窗口；通过策划举办本次大赛，营造一个良好的学习生活环境以及严谨积极向上的精神风貌。
三、活动目的
2.通过寝室内务评比大赛，帮助同学们培养良好的卫生习惯，为学生创建整洁、美观、舒适、和谐的学习环境，进一步提升我校学风建设水平，使我校学生的素质进一步提高。
3．确保各班的寝室时刻保持整洁、美观、高雅、文明的面貌，随时接受学校和上级领导检查。加强学生寝室管理，提高学生内务整理的能力，提高寝室长的组织管理能力，优化学生就寝环境。
四、活动要求
1.各班的寝室有着整洁有序、高雅、和谐的主题。
2.寝室内务整体规范。各栋楼的寝室布置风格统一、舒适温馨，创造一种健康积极向上的氛围，体现中小学生的寝室生活。
3.寝室内无乱帖、乱画现象。（本次大赛重点检查寝室内物品的规范摆放、清洁卫生、床铺的规范整理等）
五、活动具体事项安排
参赛对象：三年级—六年级 七年级—九年级
活动安排：活动共分三个阶段
（一）、宣传发动：第10—11周，请各班班主任带领寄宿生认真学习寝室内务计分细则，并提出严格要求。
（二）、培训时间：第12周星期一中午、下午课外活动（培训人员附后）。
（三）、比拼评比时间：第12周星期二至星期四下午。
（四）、评委组成：
1、参加培训人员：班主任、全体寝室长、宿管员
2、评委机构：
组 长：李仕强
副组长：苟斌
成 员： 杨明月 陈文 余勤 马丁-元 陈康琳 杜秋红 王先玉
（五）、评选方法：
1、以寝室为单位分小学段和中学段评奖，分别评出第一名1名，第二名2名，第三名3名，获奖者分获奖状和奖金。
2、评委根据评分细则为各寝室进行客观公正的计分，在比拼评比时间内，评委组不定时进行检查计分，最终根据得分从高到低评出获奖寝室。
（六）、整体要求：寝室用品按“十线”要求摆放整齐，十线指：被子、鞋子、清洁工具，书包、毛巾、牙刷、口杯、热水瓶，衣物，其他物品。寝室内不乱挂衣服，不乱放物品，室内无蛛网，地面拖干净，过道扫干挣，窗台及寝室对应扶拦要求抹干净，床上一眼望去除被子、枕头之外无其它杂物，卫生工具摆放整齐，总体要求整齐、洁净。
（七）、评分细则：总分100分其中
1、物品摆放30分：有一处不齐扣3分
2、床上整理30分：被子不叠扣5分/床,折叠不规范扣2分/床，床单不平整或伸出床沿扣2分/床，床上有杂物扣2分/床，床上物品未按规定摆放扣2分/床。
3、寝室打扫10分：室内有明显垃圾（包括床底下、撮箕内）有垃圾扣2分/处。
4、附属公共区域10分：地面未拖扣5分，有明显黑色沉淀物扣3分，大便器上有不干净扣2分/处，间墙未抹扣5分，不干净扣3分，横板上凌乱扣3分，洗涑太上不干净扣3分。
5、门窗清理10分：门窗未抹扣5分/处，未抹干净扣2分/处。
6、整体效果10分：气味异常扣4分，墙面有污迹或蛛网扣2分/处，整体感觉舒适，气味正常可计满分，其余根据实际情况酌情计分。
八、其他工作人员：
1、奖品采购：陈虎 杨明月
2、会标负责：马丁-元
3、摄像：苟斌
政教处 校团委
2015年11月
附：评分表
合计得分：
评委： 检评时间：
一、成立学生内务检查小组：
组 长：刘清炫
副组长：南长荣 杨永尚
执行组长：黄尔瑞
成 员：团支部、学生会、宿管员及全体班主任老师
二、活动安排
（一）宣传动员阶段：
2015年9月10日到30日。班主任、辅导员组织各班学生认真学习《新城子中学学生宿舍内务检查评分细则》，召开班会，总务处召开学生干部会议，统一思想，明确活动任务、目标、要求及标准。
（二）检查验收阶段：
每个宿舍进行检查评分，评分连续三次在60分以下的宿舍进行通报，批评并限期进行整改；对连续三次在90分以上的宿舍授予“内务达标宿舍”。
（三）检查评比阶段：
从2015年10月25日起内务检查小组将对学生宿舍内务进行一次系统检查，对检查不达标的将摘除“内务达标宿舍”标志并通报，并对此次活动中表现突出的宿舍和班级进行表彰奖励。
三、几点要求:
（一）各班主任要高度重视，经常进入班级宿舍，做好督促、检查工作；
（二）严格标准，保证质量，要体现“准军事化”管理的要求，保证工作质量的和效果。
（三）宿舍内务达标活动，长期坚持，使学生养成良好的卫生生活习惯，全面提高学生的综合素质。
说明：
1.本次对男女生宿舍进行第一次评比，达到初步要求。
2.本次比赛设立一（1名）、二（2名）、三等奖（3名）。
3.对获奖宿舍班主任给予100元、80元、60元奖励。
4.给获奖的班级分别积10、6、4分。
5.评比结束后，学校会长期不定期进行检查评比，形成长效机制。
获得“内务达标宿舍”称号宿舍名单
一等奖:
312宿舍
二等奖：
208宿舍 106
三等奖：
305宿舍 306宿舍 宿舍 212宿舍
一、成立学生内务检查小组：
组长：王勤勇
副组长：赵守霞 杨永尚
执行组长：黄尔瑞
成员：团支部、学生会、宿管员及全体班主任老师
二、活动安排
(一)宣传动员阶段：
2012年9月10日到30日。班主任、辅导员组织各班学生认真学习《新城子中学学生宿舍内务检查评分细则》，召开班会，总务处召开学生干部会议，统一思想，明确活动任务、目标、要求及标准。
(二)检查验收阶段：
每个宿舍进行检查评分，评分连续三次在60分以下的宿舍进行通报，批评并限期进行整改；对连续三次在90分以上的宿舍授予“内务达标宿舍”。
(三)检查评比阶段：
从2012年10月25日起内务检查小组将对学生宿舍内务进行一次系统检查，对检查不达标的将摘除“内务达标宿舍”标志并通报，并对此次活动中表现突出的宿舍和班级进行表彰奖励。
三、几点要求:
(一)各班主任要高度重视，经常进入班级宿舍，做好督促、检查工作；
(二)严格标准，保证质量，要体现“准军事化”管理的要求，保证工作质量的和效果。
(三)宿舍内务达标活动，长期坚持，使学生养成良好的卫生生活习惯，全面提高学生的综合素质。
宿舍内务整理比赛评比细则 说明：
1.本次对男女生宿舍进行第一次评比，达到初步要求。
2.本次比赛设立一（1名）、二（2名）、三等奖（3名）。
3.对获奖宿舍班主任给予100元、80元、60元奖励。
4.给获奖的班级分别积10、6、4分。
5.评比结束后，学校会长期不定期进行检查评比，形成长效机制。
304宿舍 208 宿舍 宿舍 105宿舍
内务整理的心得体会篇二
随着生活节奏的加快，人们的生活逐渐变得忙碌起来。但是即使再忙碌，我们也不能忽视对个人内务的整理和管理。内务整理是提高生活品质的重要一环，不仅能让我们的生活环境更加整洁舒适，还能使我们的心情得到舒缓和放松。在这篇文章中，我将分享我对内务整理的心得体会。
首先，内务整理要从细节入手。生活中的每一个小环节都可能成为我们整理的对象。因此，我们要有耐心地审视生活的各个方面，从衣柜的整理到厨房的清洁，从书桌的整理到电器的摆放，都需要我们用心去完成。我记得刚开始整理的时候，一些细节总是容易被忽略，我不够细致的扫地，不够耐心的整理书架。但是，我发现当这些细节被疏忽，很快整个居室就会变得杂乱无章，毫无美感。于是我逐渐养成了随手收拾的好习惯，每次用完一个物品，我都会立即将它放回原位，这样能够不断地保持整洁与有序。
其次，内务整理需要给自己充分的时间。有时候我们会抱怨没有足够的时间去整理，觉得整理是一件非常费时费力的事情。但是事实上，只要我们肯花一些时间和精力在内务整理上，其实并不会耗费太多的时间。只是我们必须要给自己一个机会，事先规划出适宜的时间段来进行整理。例如每周的周末或者是休息日，我们可以留出半天的时间，专门用来梳理、收拾居室。记得有一次，我身心疲惫地回到家，大脑中只有希望能立刻休息放松。可是当我步入屋内，看到杂乱无章的居室，心情顿时沉重了下来。于是我决定花上一个小时，先整理一下书桌、收拾一下衣柜，让自己的生活有了一点点秩序和安稳。事实证明，当我们能给予时间和耐心时，内务整理并不是那么难以完成的任务。
还有，内务整理要保持坚持的态度。只有持之以恒，才能让整理成为一种习惯。很多人总是将整理当做一项累人费力的任务，只在闲暇时才去完成它。但是时间一长，我们就会发现在整理和不整理的状态中，生活质量的差异是如此之大。当我们经常抽出时间进行内务整理，会发现自己生活的周遭都和过去有所不同。整洁的居室，规整的柜子，干净的沙发，无一不体现出内务整理的稳定和深入。我找到了真正的快乐，这份快乐是不断整理所带来的。当我们保持坚持的态度时，我们不仅可以保持良好的整理习惯，还可以享受到整理的乐趣。
总之，内务整理是我们生活中不可或缺的一部分，也是提高生活品质的一个重要因素。通过持之以恒的坚持和耐心的细致，我们可以轻松地将内务整理融入到日常生活中。在培养内务整理的过程中，我们还能找到做一个有条理的人的自信和快乐。让我们在不断整理中，拥有一个更加美好整洁的居住环境，更加宁静和舒适的生活状态！
内务整理的心得体会篇三
军训里面的整理内务是军训的一个重要内容，下面就是小编整理的，一起来看一下吧。
军训有一个很重要的内容，那就是整理内务，我真的很不喜欢这个军训内容。
内务主要要整理军被和床单，先说军被吧。军被，多年来被我们形象的比喻成“豆腐块”。一床好好的被子，只要经过用心的折叠，就能叠成一块豆腐?可以。叠的好的教官，叠出来的军被有模有样，漂亮极了，每次教官一叠好，旁边的我们都会“哇——哇”的赞叹起来。教官叠的那么好，情有可原，可是我们这些同学，才在这里待五天!叠出来的军被能漂亮吗?看那一床床被子，要不没有棱，要不没有形状，唉，真难。叠军被，从四年级以来就一直困扰着我，但是祸躲不过，今年再教叠被子时，我就认认真真的跟着教官学起来。
叠军被，讲究三叠四折。叠的时候，一个小小的细节都不能放过，比如这一头短了，那一头多了，都得自己去拉整齐。军被上有褶，教官叫我们用衣架细心地刮一刮，我一看，果然好了。本来这三叠四折很麻烦，但是偷偷告诉你们：军被因为被太多人折了，上面日积月累的都留下了印记，根本不用自己比对，嘿嘿，偷工减料。接着，我们要把被子叠在一块儿。先用枕头量好距离，接着，要用我们的“鹰爪”用力的抓出一个凸槽，两个手像“六”一样把它拱起来，翻过去，就有了形状。这一步是最难的!每一次，我好不容易抓抓抓，抓出来的凸槽叠过去时总是没有形状，真让人头疼。
费了一番心思之后，我们把两边同时叠好，就可以收尾了。收尾时，再次用我们的鹰爪抓出一个更大的拱桥，这时候，又得叠过去了。吸取了前面的教训，我总会小心翼翼的把被子叠平，成功后，我会用力的用双手捏出一条长长的棱。别说，叠好了的军被真挺漂亮的。这两天，我几乎每天都要叠个三四遍才叠好。叠好了军被，铺床单就简单多了。我们只用先把多出来的床单掖进床垫下，再用衣架两边刮一刮，把床单弄平就好了。别看我说着简单，可是做着非常难!不过，在一天天的实战演练中，我的内务整的越来越好了!最后我还抱得了优秀学员的大奖，不知道跟内务有没有关系呢?总之，跟内务打了两年交道，我终于克服了它，胜利者最后还是我!
如今，我已经可以熟练地整理内务了，我想整理内务其实也没有我想象中那么难得。世上无难事，只怕有心人。
太阳缓缓从东方爬起，阳光洒向了我们，又是崭新的一天！
和往常一样，我们到主席台前做起了广播体操，学习过程虽然无趣，可我们却乐在其中。
清朝时期，中国有着一支“亚洲最强，世界第七”的北洋舰队，当时日本不敢打中国海军，因为北洋舰队的装备比日军好得多。一次，日方指挥官上舰参观，见甲板上供着关公神像，一地散乱的剩饭，炮管一摸一把灰，甚至出现在主炮上晾晒衣裤这种军纪松弛到极点的行为。他回到日本便评价说仗不用打，中国输定了。果然，日军很快打败了这支士兵懒散、纪律不良的舰队。
就是因为此事，我们才如此重视内务卫生。
首先，我们要学会如何将被子叠成豆腐块状，我总是叠得不整齐，不是这里多出来，就是那里垮下去。我有些丧气，但我并不想放弃，我立誓一定要将被子叠好，所谓“熟能生巧”，我逐渐掌握了叠被子的要领，功夫不负有心人，我终于将被子叠好了。
今天，我又学到了许多，我不光学会了如何整理内务，还知道了，不论做什么事都要仔细、用心去做，就算是一件微不足道的小事情，你也要认真完成，因为只要出了一丝小小的差错，就有可能会引发一个重大的错误，从而使之前的一切奋斗、努力毁于一旦！
希望这次军训能交给我更多的新能力，加油！
内务整理的心得体会篇四
第一段：引言（介绍内务整理的重要性和目的）
内务整理是指对家庭或工作场所进行整顿和清理，以提高生活和工作的质量。无论是家庭还是办公室，整洁的环境都能带来良好的心情和高效的工作效率。我最近对我的家庭进行了内务整理，通过这个过程，我深刻体会到了它对生活的积极影响。在这篇文章中，我将分享我对内务整理的体会和收获。
第二段：理清思绪，提高效率
首先，我发现内务整理可以帮助我理清思绪，提高工作效率。在整理的过程中，我不仅整理了物品，还整理了自己的思绪。我清理了桌面上的杂物，同时清理了大脑中的碎片化思绪。整理出一个整齐的工作空间后，我能更好地集中注意力，将精力投入到重要的工作上。相比之前，我能更加高效地完成任务，不再因为琐碎的事物而分心，这给我的工作带来了明显的改善。
第三段：提升生活质量，改善心情
其次，内务整理还可以提升生活质量，并改善心情。家庭是一个人生活的重要组成部分，而整洁的家居环境直接影响到我们的心情。在整理过程中，我扔掉了一些不再使用的物品，整理了衣柜和收纳柜。这样一来，我能更快找到想要的物品，不再为寻找困扰自己。同时，整洁的环境也让我觉得轻松和舒服，提升了生活的品质。每当我进入整洁的家居环境，我的心情也会随之愉悦，这样的心情有助于我更好地应对生活中的种种困难。
第四段：发现价值，掌握管理技巧
此外，内务整理也让我发现了物品的价值，并帮助我掌握管理技巧。在整理过程中，我重新审视了自己家中的物品，重新评估了它们的价值。我发现，有些物品虽然看似不起眼，但它们对我来说却有特殊的意义。这让我更加珍惜自己所拥有的，并不再轻易地将其丢弃。同时，内务整理也要求我掌握管理技巧，学会合理布局和分类。这使得我能更好地利用有限的空间，将家居整理得井井有条。通过整理整齐的书架，整洁的柜子和特别设计的收纳盒，我不仅让家里看起来更加有序，同时也能更加方便地管理和使用物品。
第五段：结语（总结心得体会，展望未来）
总体而言，内务整理是一项切实可行的工作，并对我们的生活产生积极影响。通过整理我们的家庭和工作场所，我们可以理清思绪，提高工作效率；提升生活质量，改善心情；发现物品的价值，并掌握管理的技巧。我希望通过这篇文章能够鼓励更多人重视内务整理的重要性，并自觉地将其融入日常生活中。未来，我将继续保持内务整理的习惯，并将其作为提高生活和工作质量的重要手段。
内务整理的心得体会篇五
12月20日我有幸参加了“2012年全省烟草商业系统内务信息员培训”，短暂的2天培训，使我获益匪浅。本次培训主要进行了准确把握卷烟市场状态、卷烟市场信息采集与市场分析技能、消费行为理论与卷烟消费行为分析和卷烟消费市场研究与“1155”数据为应用方向研讨四个方面内容。
在准确把握卷烟市场状态的培训中我充分了解到准确把握卷烟市场状态对于卷烟营销的重要性。一个良好的卷烟市场状态就是将需求把握、精准营销、订单处理、状态调控四个方面衔接成为一个循环，从而达到“总量控制，稍紧平衡”的卷烟市场状态。而做为一名内务信息员，在其中主要要做好市场对卷烟需求的把握，从而为货源组织和投放提供精准详实的数据支持，以满足市场需求从而达到引导需求、把握需求的最终目的。
制定措施，解决问题。本节培训使我在卷烟市场信息的采集、提炼以及分析方面的能力得到了一定的提升。
在消费行为理论与卷烟消费行为分析方面以及卷烟消费市场研究与“1155”数据为应用方面研讨中，我知道了如何从消费者心理、消费需要以及消费动机方面对消费者的卷烟购买行为进行分析，并结合“1155”卷烟消费者数据库的应用为我们的信息采集的准确性和真实性进行保驾护航。
通过本次的培训，我加深了内务信息员岗位的认知，内务信息员就是一线营销团队的信息枢纽，是参谋，必须成为谋略型的人才，这样才能充分发挥内务信息员的岗位作用，当好卷烟营销的参谋。而我也在本次培训中充分认识到自己在工作中的不足，在专业知识和业务熟练方面都很欠缺，在今后工作中要加强市场信息采集和分析方面的学习，增强这方面的业务能力。
内务整理的心得体会篇六
作为一个独立生活的人，整理内务是一项必修的技能。然而，这项技能的重要性往往被人们所低估。当我们在忙碌的生活中，周围杂物不断地堆积起来，我们会发现自己变得越来越难以集中精力。在这篇文章里，我将分享我的心得体会，帮助大家更好地整理内务。
二、认识自己的内务问题
了解自己的问题是解决内务问题的第一步。为此，我一般会记录日常的习惯和任务，以便发现并规划我需要做好的工作。我通常会记录家里需要买的物品，以及需要处理的事项。这个过程让我可以在家务日历上清晰地记录下什么需要做，以及最后完成时间。这个清单让我可以控制自己的时间，不浪费时间在重复性或不重要的事情上。
三、学会时间管理
管理时间是整理内务的关键。对于独居的人来说，一个整洁的环境是变得更高效的关键所在。要做到这一点，您需要创建一个整洁的家庭环境，这不仅可以增加办公的专业度，还可以增强身心健康。您可以尝试将家务工作分成可管理的部分，每个部分可以花费约30分钟时间完成。在这个过程中，您需要确保您在规定的时间内完成任务。在您的闲余时间，您可以阅读您的书籍或者参加对您有益的一点自我提升。
四、空间整理与装饰
现代独居的人，因为独立的生活环境导致他们在室内的空间显得非常挤。当内务不整洁和空间受到限制时，不仅会使人感到紧张和焦虑，还会影响睡眠和生活品质。因此，空间整理和装饰是我们需要时刻关注的问题。房间要保持干净、整洁并且有条理。我喜欢利用家具和挂画来装饰我的家。创造一个温馨宜人的环境，不仅可以让您的日常生活变得更加舒适，而且还可以让我们享受到一份家的感觉。
五、恰当地处理清洁用品
处理清洁用品可能是整理内务中最困难的部分。如何在尽可能短的时间内完成任务，让您的生活变得更加轻松愉快，是一个大挑战。在我的解决方法中，我采用的是分类储存的方式，以便可在需要时方便使用。我通常使用洗碗机和洗衣机来快速完成家务任务。同时，在使用清洁剂和化学品时，我们需要特别注意清洁剂可能对人及环境造成的危害。
结语
整理内务是一项需要长期坚持的任务。要知道，清理内务是我们个人品质的一种表现。尽管它可能会让你感到疲惫和无聊，但通过有效的计划和执行，我们可以让自己变得更加专业和高效。维持一个干净、整洁和舒适的居住环境，并尝试保持这种环境，是您成功的关键所在。
内务整理的心得体会篇七
无聊乏味的暑假终于过去了，盼望已久的大学生活、也随之而来，一向向往军营生活的我现在总算可以亲身体会一下了。
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅。当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。
苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。
本文点评