为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。方案能够帮助到我们很多，所以方案到底该怎么写才好呢？以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇一
春季历来是火灾事故的多发期和重特大火灾尤其是群死群伤火灾事故的高发期,做好防火工作十分必要，那么，下面是小编给大家整理收集的春季防火工作方案，供大家阅读参考。
今年春季防火工作，以道里区教育局会议精神和区教育局春季防火工作方案及太平中心校春季防火方案为依据，继续贯彻落实“单位自管、隐患自查、责任自负”的消防工作原则，继续强化我园防火工作的责任主体意识，继续完善消防安全管理制度，加强自查自改消除火险隐患，杜绝重特大火灾减少一般火灾，确保幼儿园春季防火安全，为教育教学创造安全的消防环境。
今年春季防火工作从x年3月20日起至x年5月31日止，分三个阶段进行。
x年春防火工作领导小组
组 长:温
副组长:王
成 员:各班主任及各组组长
组长负责全面工作，主管领导主抓具体工作。
今年春季防火工作主要抓好以下几方面的工作:
(一)强化责任主体意识，落实消防安全责任
主要责任人要高度重视春季防火工作，切实把春防工作列入议事日程。要进一步明确岗位消防安全责任，督促相关人员认真履行岗位防火安全职责。要严格按照幼儿园春防工作方案的内容和要求，研究制定本幼儿园春防工作计划，落实春季工作任务、预防措施和必要的经费保障。
(二)结合道里区教育局安全工作会议，搞好消防宣传教育
在全园开展以“落实消防责任、共享平安和谐”为主题的升旗仪式。进一步增强消防宣传工作的紧迫感和使命感，切实增强做好消防宣传工作的自觉性和主动性，加大消防宣传的经费投入，切实满足开展消防宣传工作的实际需要。要结合春季火灾的特点和本单位可能引发火灾的薄弱环节，开展有针对性的宣传教育活动。重点开展消防法规、防火常识的宣传和岗位责任教育，组织必要的应急疏散灭火演练，检验本单位应急预案的可行性、协调性和防控火灾的能力。组织师生员工开展“消防专栏”、“主题班队会”等形式的宣传教育活动，最大限度地达到教育目的。
(三)认真开展自检自查，积极整改火险隐患
春防期间，以防火安全责任人为组长的自查小组，以“查责任、查制度、查措施、查隐患、查落实”为主要内容的防火安全检查。对人员聚集场所、实验室、学生宿舍、三级建筑、建筑工地等重点要害部位开展全方位、多层次的拉网式排查，不留死角、不走过场。对自查中发现的火险隐患，要及时自行整改。对无力整改的火险隐患，要及时向幼儿园和上级主管部门报告，并制定临时防范措施，负起安全责任。
(四)加强重点防范工作，继续开展专项整治
春防期间，要加强重点部位的防范工作，时刻牢记隐患险于明火、防范胜于救灾、责任重于泰山，继续开展人员密集场所和易燃易爆化学危险品专项整治工作。要把幼儿宿舍作为春季防火安全检查的重点，加强日常管理;要加大用电监督执法力度，加强对园内各部门用电情况的监督、检查和管理;后勤部门要对各公用建筑内的疏散门、安全出口、疏散标志、应急照明、自动报警灭火系统等建筑消防设施进行全面的检测和修缮。
(一)统一思想、提高认识，加强防火工作的组织领导。要从“讲政治、保稳定、促和谐”的高度重视防火工作，确保春防工作任务和各项措施的落实。
(二)以春防宣传月为契机，深入开展消防宣传教育活动。要组织师生员工进行火灾应急疏散演练，提高自防自救能力。要组织一次防火安全培训，做到不漏一人。
(三)要严格执行相关技术规范和安全操作规程，严禁私搭乱建等违章行为。要严格落实值班值宿制度，加强节日期间的防火安全检查。重点要害部位要增加值班值宿人员，做到死看死守，确保安全。
(四)春防结束后，要认真总结本单位的春防工作情况，并做好验收总结工作。
为切实做好全市春季防火工作，预防和减少一般火灾事故的发生，坚决遏制重、特大和群死群伤恶性火灾事故的发生，确保我市春防期间的消防安全，特制定本方案。
认真贯彻全省消防工作会议精神，全面落实公安部、监察部和国家安全生产监督管理局《关于进一步落实消防责任制的若干意见》的要求，动员全社会力量明确任务、落实责任，突出重点,严格执法监督，消除火灾隐患，强化检查督导，搞好社会宣传，真正形成“政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公众积极参与”的消防工作社会化新模式，预防重特大火灾和群死群伤火灾事故的发生，稳定全市火灾形势，切实保障人民生命财产安全，保障经济社会发展，为“构建和谐社会、共创平安长春”创造良好的消防安全环境。
为做好春防工作，市政府决定在全市范围内开展消防安全大检查，进一步落实消防安全责任，消除火灾隐患，提高全民的消防安全意识。
(一)检查内容
1.消防安全责任制落实情况。按照《关于进一步落实消防工作责任制的若干意见》，是否逐级落实了消防安全责任制，各个岗位人员是否认真履行岗位防火工作职责。
2.火灾隐患排查整治情况。是否针对本单位的实际开展消防安全检查，对排查出的火灾隐患是否落实整改责任人、整改时间、整改资金，是否按期整改火灾隐患。
3.消防安全疏散情况。人员密集场所在营业期间是否保证疏散通道畅通，安全出口是否锁闭，消防安全疏散指示标志、应急照明是否被遮挡覆盖，火灾应急疏散预案是否制定并组织了演练。
4.建筑消防设施情况。火灾自动报警系统和自动灭火系统等消防设施是否完好有效。
5.依法投入使用的人员密集场所和生产、储存易燃易爆化学物品的场所(建筑物)，消防安全条件是否符合要求。
6.火灾隐患整改情况。公安消防机构责令限期整改的火灾隐患是否按要求进行了整改，整改期间是否采取了确保安全的措施。
7.城市社区和农村村屯是否落实各项消防工作任务，是否制定大风天火灾应急预案。
(二)检查重点
2.宾馆(饭店)、餐馆等住宿餐饮场所;
3.已投入使用的高层建筑;
4.石油化工等易燃易爆单位;
5.粮食、木材等可燃物资储存仓库、堆垛;
6.劳动密集型生产企业及集体宿舍等;
7.医院、学校、敬老院、教堂等人员密集场所;
8.城市社区和农村村屯。
(一)宣传动员部署阶段(3月1日至3月15日)
各县(市)、区政府要成立领导组织机构，制定春季防火工作方案，明确人员分工，落实工作责任，召开会议，对春季防火工作进行动员部署。同时，驻长各企事业单位也要做好本单位内部的宣传发动工作，迅速掀起春季防火工作高潮。
(二)检查整改阶段(3月16日至5月8日)
1.自检自查。各机关、团体、企事业单位的消防安全责任人，要按照公安部61号令《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》要求，对本单位消防安全工作组织开展全面的自检自查，对存在的重点整治问题要立即整改。4月15日前，消防安全重点单位和机关、团体、企事业单位要向当地公安消防机构报送自检自查情况报告。
2.行业系统检查复查。各级文化、商务、粮食、教育、卫生、民政、旅游、建设、人防、石油、广电等行业主管部门，要由领导带队组成行业检查组，对本行业、本系统所属单位逐一进行全面检查，对自查工作不落实、不到位的，应依法依纪给予其消防安全责任人或管理人行政处分，并要求限期整改落实。4月30日前，上述各行业主管部门，要向市、县防火安全委员会上报内容详细的行业系统检查情况报告。
3.专项抽查依法监督。各县(市)、区公安消防机构要按照《消防监督检查规定》(公安部73号令)，确定春防期间消防安全重点单位抽查范围，制定抽查方案，向社会发布公告，实施重点抽查。检查中发现的火灾隐患，能够立即整改的要责令立即整改;不能立即整改的要责令限期整改;对拒不整改或逾期不改的，按照国家有关法律法规依法查处。
4.做好城市社区和农村村屯消防工作。城市社区和街道办事处要按照公安部、民政部、建设部《关于进一步加强城市社区消防工作的通知》要求，检查落实所属单位和居民区防火工作责任制，加强用火用电管理，组织大风天对棚户区的防火巡逻监护。各乡、镇政府要按照公安部等5部委《关于加强农村消防工作的通知》要求，制定乡规民约，组织村民防火联防，加强电气线路检查，落实大风天村屯防火措施，严禁柴草堆垛迁回村屯。各公安派出所要按照《吉林省公安派出所消防监督管理规定》要求，做好辖区单位的消防监督工作，督促落实老弱病残人员的安全监护措施，指导多种形式消防队伍开展灭火演练。
(三)检查验收阶段(5月9日至5月31日)
1.在自检自查、行业系统检查复查和专项排查依法监督的基础上，各县(市)、区公安、消防、工商、文化、卫生、安全生产监督管理等负有行政审批职能的行政执法部门，组成联合检查组，对重点单位进行联合检查。对存在火灾隐患、不能保证消防安全的，各行政执法部门要联合行动，依法查处。
2.各乡镇政府和城市社区、街道办事处要组织由领导带队相关部门专业人员参加的联合检查组，对辖区重点单位、重点部位和村屯、居民小区、居民楼进行检查。
3.市防火安全委员会要成立检查组，对各县(市)、区春防工作进行检查、验收。
(一)加强领导，通力合作。各县(市)、区政府要加强对春防工作的领导，部署任务，检查指导，督促落实。公安、消防、文化、商业、教育、卫生、民政、旅游、建设、人防、石油、安全生产监督等部门要加强沟通，密切配合，共同完成监督检查任务。
(二)突出重点，落实责任。要建立和落实县(市)、区领导包乡镇、乡镇村干部包村屯的大风天村屯防火领导包保责任制。对重大火灾隐患要有针对性地制定整改计划，真正做到整改责任落实、任务落实、资金落实和时间落实，并确保重大火灾隐患得到彻底整改。
(三)加强宣传，营造氛围。要充分利用广播、电视、报刊等新闻媒体，广泛开展“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的消防宣传教育活动，及时发布大风天防火预报，宣传大风天室外动火吸烟的危险性、火灾的危害性和开展春季防火工作的重要性，宣传春防工作范围和要解决的重点问题，宣传消防法规、春季防火和逃生自救等消防安全常识。对发现的重大消防问题要公开曝光或跟踪报道，实施舆论监督。
(四)加强督查工作。春防期间，各县(市)、区政府要组织纪检、督查、公安等部门成立督查组，对春防工作进行重点督查，对工作不负责、行动组织不利、消防问题突出的要严肃批评督促改正。对执法不严、失职渎职、徇私舞弊的，督查、监察部门要及时调查处理，决不姑息迁就。
(五)加强信息反馈工作。各县(市)、区政府要及时向市防火安全委员会办公室(市消防支队)汇报春防工作进展情况。5月31日前，各县(市)、区政府要向市防火安全委员会报送春防工作总结报告(电话、传真:8x1)。
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇二
为撵走各学生返校，本超市特施行此次促销优惠活动，给学生提供最物美价廉的各类商品，让同学们有一个愉快的新学期。
2、以“新学期”刺激消费群，吸引目的消费群及潜在的消费群，最限度地扩销售额，实现销售业绩的增长。
所有在校学生以及周边小区居民
时间：20xx年3月1日20xx年3月10日
地点：校园超市内
“尽享超低价，新学期巨献”
1、活动期间，每3天前100名到超市的顾客城市获得康师傅饮品一瓶，而且一次性消费满58元可免费获得护手霜一支；满78元可免费获得精巧套杯；满98元可获得高档鼠标一个；满108元可免费参与“购物抽奖”活动：特等奖：数码单相机(1名)；一等奖：超市500元购物卡(3名)；二等奖：毛绒玩具一个，价值200元(5名)；三等奖：高档毛巾一条(20名)。
2、价格促销，活动期间生活必须品一律打七折，食品类一律八折。
3、限时购置，将品牌化拆品和睡衣做为限时促销商品来销售，时间为3月3日和4日。
4、限量购置，将袋拆整提纸抽、洗衣液设为限量购置商品，由于价格自制，所以每人限购2件。
1、在活动现场挂幅横幅，突出活动主题内容，而且设有活动征询台；
2、安排人员在校园展板，寝室张贴有关超市促销活动的海报；
3、安排工做人员在学生上课、下课的必经之路上发放宣传单；
人员安排：
(2) 现场要有一定数的秩序维持人员；
(3) 现场征询人员,销售人员既要分工明确又要互相配合；
(4) 应急人员(一般由指导担任,如遇政府本能机能部门干涉等情况应及时公关处置)。
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇三
一、活动目的: 春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的好时光，为了丰富学生的校外生活，锻炼学生的社会实践能力，开拓学生的视野，增长知识，体验春天、亲近自然，从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全，感受荆城春色，放飞美好心情，提高活动幸福指数，特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。
二、活动主题：寻春天足迹 春光 快乐
三、活动组织
组长：高峰
副组长：李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)
四、活动具体安排：
1、时间：3月17日(周三)下午
2、出发前安排：学生16：20在教室集中，班主任做好安全教育工作。16：30分，学生在班主任的带领下，2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后，徒步前往目的地。
3、具体行走路线：学校—四干渠—象山—公园—学校。
4、场地活动安排：活动区域：艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如：摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶，5叶，6叶，7叶);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)
5、安全文明要求：一切行动听指挥，听从班主任老师的安排，不擅自离队，不单独活动，有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火，不攀枝折花;不随意丢弃垃圾，做到“除了足迹与笑声，什么都别留下;除了记忆与幸运，什么也别带走”。
6、返程时间与路线：18：00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中，清点人数之后，沿马路返程。
活动要求：1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;2、要把学生最美丽笑脸留下，成为今后永久的记忆;3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师，好文章发到班级博客。
六、随班教师安排：通知到各科老师，愿意去的热烈欢迎，没时间的不强制要求。
作业题目: 1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
题目要求:
1.结合相关节日，为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
一六班“多彩世界”亲子踏青活动安排
一、 目的：为给孩子们一个难忘的春天记忆，也为增进家长之间的
联系与交流，在部分家长的倡议下，由家长委员会牵头，发动群众，共同组织这次亲子活动-------星期天(3月21日)长沙植物园踏青赏花活动。
二、 组委会成员
xx，xx，xx
三、 特邀嘉宾
黄老师及其家人、李老师及其家人
四、 参加人员(具体名单见附件)
共计36家庭91人，其中小孩37人，大人 54人
五、 集合地点
白鹤小学校门口的加油站
六、 时间
3月21日早上8：15分
七、 交通
(1)租用两台39座的客车(不提倡自驾车，如有特殊情况除外。建议自驾车家庭如果方便的话跟大客车同行。)
(2)自驾车联系人 xx
八、 费用
1)暂收200元/人，待活动结束后多退少补。
2)活动费用请交至xx
九、 具体安排
(1)8：20分准时发车，经过大约一小时的车程抵达长沙植物园。车上零食请自备。矿泉水由家长委员会(徐天惠的爸爸负责酒水)提供。
(2)10点以前进入园区，选取一块较大的地方开展游艺活动。时间大约是一小时。家长委员会诚邀 吴子仪的妈妈、祝熹哲的爸爸 担任全程游艺活动的主持人，诚邀 雷璐的爸爸 担任全程游艺活动的摄影师。
(3)游艺活动结束后为自由活动——赏花时间，大约1小时。
(4)12时15分集合前往就餐地方。具体就餐地方待定。
(5)午餐后结束一天的活动，踏上返家的行程。
十、温馨提示
(1)因集体活动人很多，请各位家长照看好各自的小孩，以免发生意外状况。
(2)游艺活动具有一定的体育性，请妈妈们尽量不要穿着裙装，以免影响发挥，让自己的宝贝儿输了比赛哦。
十一、附表(参加人员以家庭为单位)
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇四
为活跃校园文化生活，培养大学生强健的体魄，给xx班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好地扩大xx班的影响力，加强xx班的`班级凝聚力，特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味运动会。
活动主题“团结、合作、拼搏”。
活动目的：促进同学间的交流、增强班级凝聚力。
活动时间：待定。
活动地点：校篮球场、乒乓球场等。
参加对象：机电工程系高职模具设计与xx班全体同学。
主办单位：高职模具设计与xx班班委会。
1、团体项目
(1)、x分钟跳绳
方法：x人一组(除去班委班级内同学自由搭配，宿舍、男女生互补)，x人摇绳，x人跳绳，必须按顺序跳绳(每人记一次)，也可多人同时跳，成功一次按本次跳的人数记次数，未跳过不记次数。x分钟内跳过人次多者为胜，若次数相同，加试x分钟。
(2)、x人x腿跑
方法：自由搭配x人一组(三男一女最佳)，每次x组参加比赛，用时短者为胜，选每次优胜的一组参加决赛。要求绑腿必须在膝盖以下，比赛过程中不得松脱。
(3)、拔河比赛
方法：根据具体参加人数，男生、女生混合均分为x组进行拔河比赛，根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。
2、个人项目
(1)、x分钟定点跳投
方法：x分钟内在固定地点取球投篮，投进多者为胜。
(2)、单人跳绳跑、x分钟双人跳绳
方法：根据场地设置，进行跳绳跑，不允许中途间断，间断者返回重跑。
双人组队报名，x分钟成功跳过次数多者为胜，次数相同时加试x分钟。
(3)、羽毛球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
(4)、乒乓球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
(5)、个人棋类比赛
方法：个人自由报名，不分男女，抽签决定对阵对手，由对手间自行决定所比期种，比赛采取三局两胜制。
3、奖励活动
针扎气球。
方法：比赛项目结束后，全班每位同学均可以参加一次，可以抽的小礼品。
1、举行简单开幕式，由辅导员及班长宣布运动会开始。
2、组委会成员介绍活动流程。
3、按策划书顺序进行比赛。
4、统计比赛结果，宣布奖项。
5、颁奖仪式及简单闭幕式。
1、班内宣传，开主题班会，鼓励同学积极参加本次趣味运动会
2、做好团体项目(1)、(2)、(3)、(4)的分组登记，个人项目(1)、(2)、(3)、(4)、(5)的报名登记以及双人比赛分组登记，抽签工作。
3、租借活动所需的各种器材。
4、活动场地规划布置。
5、比赛过程中场地治安维护。
1、裁判组：待定。
2、工作人员：高职模具设计与xx班班委会。
1、未报名者不得参加。
2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
5、团体项目每小组必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇五
20xx年4月17―18日在海头体育场进行。
学生以班级为单位组队参加，教师以教研组为单位参赛。
2）三―五年级：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳远、垒球、4×100米接力（四、五年级）
3）团体项目：一、二年级：1分钟跳短绳、仰卧起坐
4）教职工项目：4×100米接力（以级部为单位）
青年组：跳远、跳高、垒球
中年组（40周岁以上）：打保龄球、钓鱼跑、托球跑
1、凡本校学生均可参加
2、竞技类项目：一―五年级男女各8人。三―五年级每班各组每项限报２人，每人限报２项（不包括接力项目），一、二年级每班每项限报4人（不包括接力项目），20×200米接力可为本班任意学生，三―五年级4×100米接力必须在本班竞技类项目运动员中产生；一、二年级亲子项目每项每班限报3组，不可与其他项目兼报。
3、团体项目：
（1）跳绳：一、二年级各班级限报5人（不限男女），三―五年级每班男女各5人，其中多人跳绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（学生，性别不限），8人跳绳；单人单摇跳绳参加人数10人（男、女各5人）；单人双摇跳绳、双人跳绳项目的运动员从以上项目人员中产生，每项每班限报2人（男女不限）
（2）踢毽子：三―五年级踢毽子每班限报5人（不限男女）。
（3）仰卧起坐：一二年级每班限报5人（不限男女）。
4、竞技类项目（除20×200米接力）和团体项目不可兼报；各团体项目不得兼报。
5、各班按照规程要求报名参赛，不许任何形式的弄虚作假现象，一经查出，取消该运动员的比赛资格，并在该运动员所在班级团体总分扣10分。
1、按照国家体委审定的最新竞赛规则执行
2、跳绳（绳具自备）
（1）多人跳长绳：比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳且原地做好绕绳准备，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳，成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。
（2）多人绕8字跳绳：2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内跳过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。
（3）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。本队2对运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（4）单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，本队2名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
（5）双脚跳：比赛时间为1分钟，采用单摇跳形式。用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的等方法，计算跳过绳的次数。班级10名运动员所跳次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少的队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
3、踢毽子
（1）比赛用毽子自备（大花毽，高21厘米―23厘米；质量20克―22克），比赛场地为长5米、宽5米的平整地面。
（2）男子、女子单人踢毽：比赛时间为1分钟，取有效踢毽子的累加次数作为运动员本人的成绩，本队10名运动员所踢次数相加，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少队名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途毽子落地，可继续比赛，然后接着计数。在有效比赛场地内，运动员用膝盖（包括膝盖）以下部位击毽子。同一个部位不能连续击毽，可重复击毽，但必须在其它两个及以上部位轮流击毽后方可再击毽。毽子踢起的高度超过毽子本身的高度为一次有效次数，否则将算作失误，但仍可继续踢。
4、仰卧起坐：比赛时间为1分钟，比赛开始学生平躺在垫子上，膝盖微屈，双手手指交叉抱头，身体抬起90度以上为有效个数，取有效仰卧起坐的个数为参赛者的成绩，每班5名运动员所做个数相加，次数多者名次列前，次数相同以动作标准者名次列前，再相同则成绩并列。
5、家庭亲子接力：比赛距离为200米场地一圈，爸爸第一帮棒，妈妈第二棒，孩子第三棒，比赛过程中不准乱道。
6、家庭亲子跳绳：比赛时间为1分钟，比赛开始前，其中一位家长跟孩子面对面站立，哨声响起家长绕绳子与孩子齐跳，取有效跳绳的个数为参赛者的成绩，个数多者名次列前。
5、竞赛各项目根据报名人数设置比赛赛次，200米（包括200米）以下项目取前六名参加决赛。
6、教职工比赛：接力项目的报名表需在半个比赛日之前报名。
1、团体奖：级部前3名，个人奖：前3名，亲子奖：前3名；4―6名只给积分。教职工奖前8名。
2、各项按照7、5、4、3、2、1记分，接力双倍积分。总分并列，以破纪录、第一、第二、……名多者，名次列前。破区纪录加10分，破校记录加5分。
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇六
1、位于步行街尾，地段不够理想。
2、商场建筑年代相对久远，内部格局紧凑，购物环境有待改善。
3、商场整体形象布置简单，没有体现出上虞百货在本地百货行业应有的领导地位。
4、临近的大通百货以及步行街各专卖店小型百货店对消费者的分流相对严重。
策划思路
通过一系列有力度的促销活动，结合商场外部、门头、中厅的场地布置，以及内部pop挂旗等装饰，在视线上营造一个全新的商场氛围。
同时，结合报纸、电视等媒体广告宣传炒做进一步将上虞一百服务大众的消费理念传达给上虞市的消费者，巩固企业形象，提高企业美誉度。
同时，各大商场均有旺季进行促销活动的习惯，本次促销售选择逆势而上的手文章段，在旺季到来之前进行大规模促销活动，争取占领行业制高点，为“五一”黄金周的市场格局创造有力条件。
核心主题：
柔情三月、激荡你我
主题文案：
这个春季，上虞一百奉献无数精彩瞬间
与所爱的人一起牵手，让爱在绿色的'季节漫延
20xx年春季，有足够的柔情和浪漫陪伴
活动时间：
20xx年4月2日——10日
活动地点：
上虞一百大楼
活动内容：
a、活动期间大量换季服饰低折销售。
b、中厅推出特价商品屋，大量服饰品服饰低扣销售。
c、全场流行商品六折起。
d、活动期间当天购物小票或发票累计满100元，可以获赠一百送出爱心礼品一份特例商品不能参加本次活动。
e、活动期间可凭购物小票领取“幸福的瞬间”摄影大赛参赛表格一份，参加一百举办的“幸福的瞬间”摄影大赛。上虞一百将于4月15日评选出10个优胜奖，并送出价值500元“幸福大礼包”一份。
f、另外，大楼还推出了“形象顾问，帮你顾问形象”——形象设计免费服务项目，由经过专业培训的形象顾问按顾客的肤色、身材、职业等特点，进行一系列形象设计服务。
媒体安排：
维修保养活动方案 春季防火工作方案篇七
实施方案
一、活动口号：阳光、快乐、健康
二、活动目的：为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现学生健康、活泼的形象。
三、活动时间： 2017年4月3日
四、活动地点：学校操场
五、参加对象：全体师生
六、组织机构： 领导小组： 组
长：黄海山 成员：全体教师
七、比赛项目：
1、低年级段:（
一、二年级）
个人项目 ：50米往返跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟原地拍篮球。
集体项目：丢沙包。
2、中年级段:（
三、四年级）
3、高年级段:（
五、六年级）
个人项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳。集体项目： 袋鼠夹球跳、两人三足。
4、初中阶段（
七、八、九年级）
3、2、1分。（2）1分钟跳短绳（个人项目）
比赛办法：1分钟内跳的多少决定前三名。
奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记
3、2、1分。（3）原地拍篮球（个人项目）
比赛办法：参赛者单手在原地拍篮球，时间为2分钟，按个数多少取前三名。
奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记
3、2、1分。（9）50米往返跑（个人项目）
比赛办法：个人以篮球场长一边为起点，全力跑到对面变现再返回起点，按用时多少取前三名。
奖励办法：按照比赛成绩取前三名，分别记
3、2、1分。
集体项目：
（1）袋鼠夹球跳（集体项目）参赛人数：每班4名同学
比赛办法：每个队员用双腿夹住球（篮球），然后以跳跃方式前进到达终点，中途不能掉，掉了从头来，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，最先完成的队伍获胜。积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（2）两人三足（集体项目）
参赛人数：每班8名学生（男女不限）
参赛人数：每班5名学生（男女不限）
比赛办法：在规定的范围内每人丢三次，以最远的一次做最后成绩，五人累加算本班的最后成绩，成绩高的获胜。
积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。（4）词语猜猜猜
参赛人数：每班两组每组2人
比赛办法：一人笔画一人猜，每组定时3分钟，时间到就停止比划，两组的成绩累计相加猜的最多的获胜。
积分办法：胜利的班级记5分，未获胜记3分。
八、录取名次与奖励办法
1、单项比赛：各组单项录取前三名；评体育道德风尚奖六名，每年级一名。
2、集体比赛：团体奖按积分评出一、二、三名，另设立三个活动组织奖。
3、奖励办法：单项比赛前三名分别奖励；凡获团体总分前三名的班级，由学校颁发奖状。
九、其他事宜
3、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。
5、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；
6、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。
十、报名办法
本着全面参与的原则，每班每人可参加1-3个单项比赛，可以兼报集
体项目的比赛。十
一、运动会程序：
（一）升国旗、奏国歌。
（二）校长致开幕词。
（三）裁判员代表讲话。
（四）运动员代表讲话。
（五）运动员、裁判员各就各位、比赛开始。
（六）各班组织学生参加比赛。
（七）闭幕式及颁奖仪式。