心得体会是个人在学习、工作、生活或其他方面的经验总结与感悟。接下来，我将为大家推荐一些关于心得体会的优秀文章，供大家参考和学习。
水旱灾害防灾减灾心得体会
天灾人祸屡屡发生，给人们带来巨大的灾难和困难，其中水旱灾害更是一种常见的自然灾害。水旱灾害是一种发生在自然和人类环境中的不可避免的灾害，对人们的家园和生命安全构成了巨大的威胁。防范水旱灾害，减少灾害的损失是每个人应该承担的责任。
二、减灾的重要性。
在现代社会中，虽然科技已经取得了很大的进步，但是人们对于水旱灾害的认识还远远不够，即使有防灾预警，也不能完全保证安全。因此，减少灾害的损失就显得异常重要。灾害的发生很难完全避免，但是可以通过防范减少灾害的影响。
1、提高防灾意识：要防止水旱灾害发生，首先要提高防灾意识。在平时的生活中，要定期了解气象部门提供的天气信息，以及水利部门提供的水情信息，全面掌握灾情走势，及时采取防范措施。
2、加强基础设施建设：在水旱灾害防灾工作中，基础设施建设也是很重要的一环。城市防汛工程、农村灌溉系统、水库大坝等灾后救援设施的建设都有望在灾害后尽快完成，为防灾减灾提供了很有力的支持。
3、提高群众应急能力：发生水旱灾害时，群众的应急能力直接关系到灾情的发展走势。因此，平时要加强群众的应急培训，在人们陷入危险时，能运用常识和技能，有效地投入到防灾救援工作中。
四、灾后救援工作。
1、抢险救援工作：在水旱灾害发生后，第一时间进行抢险救援是非常关键的。有条件的地方应该配备专业的抢险队伍，并且要保证及时投入抢险救援工作，积极救助被困群众，消除灾害隐患。
2、普及灾后防疫知识：在水旱灾害遭受过后，人们容易陷入疲劳、感染疾病的状态。因此，应该普及灾后防疫知识，提高群众的自我防范能力。
五、总结。
水旱灾害是一种自然灾害，防范水旱灾害，减少灾害的损失是每个人应该承担的责任。因此，在日常生活中，我们要多了解、多学习，提高自己的防范水平，以切实际行的措施，保护我们共同的家园。
防灾减灾心得体会
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
曾经的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗?回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
水旱灾害防灾减灾心得体会
中国是一个水灾频繁、干旱多发的国家，每年都会有大量的人民、财产和生态受到水旱灾害的影响。面对这种自然灾害，防灾减灾是十分必要的，而如何做好水旱灾害防灾减灾工作，是一项十分重要的任务。在这篇文章中，笔者将分享自己的心得体会，结合一些防灾减灾实践经验，探讨如何有效应对水旱灾害。
首先，水旱灾害防灾减灾的有效性在很大程度上取决于防灾减灾方向的良好制定。在此过程中，需要结合地理环境、气象信息、历史遭受过的灾害等各种因素，进行全面的分析和预判。同时，应当重点关注易受灾区域和重点部位，及时出台应对方案，加强重点区域的防灾减灾工作，提高应急处理能力。
第三段：加强应对灾害的能力。
其次，水旱灾害具有突发性和复杂性，因此在遭受灾害之后，如何高效有效地救援和恢复也是一项十分重要的工作。防灾减灾工作要从应急准备、应急处置、灾后恢复三个方面考虑，提前进行专业培训，增强应对突发事件和灾害的综合能力。同时，还要针对不同人群，制定有针对性的防灾减灾方案，提高人民群众的自救互救意识和技能，让整个社区都参与到防灾减灾中来，才能全面应对突发事件和灾害。
第四段：科技手段的运用。
最后，防灾减灾的过程中，科技手段的使用也是不可少的一部分。例如，可以建立一个灾害信息快速传递系统，及时掌握灾害信息，加强应急反应；借助各种科技手段，提高水储备、调度和管理能力，避免因汛期的不确定性导致的浪费问题；统计和预测灾害发生的可能性和突发性，及时作出决策等等。科技手段能够提高防灾减灾的效率和能力，更好地保障人民群众的生命财产安全。
第五段：结语。
总体来说，水旱灾害防灾减灾工作既要前瞻性，又要全面性，需要我们从多个方面下手，并不断加强科技手段的运用。在这个过程中，我们还需要强化水旱灾害防灾减灾的意识和理念，将其贯穿到我们的日常生活之中，落实到实际的防灾减灾行动中来。只有如此，我们才能建设一个更加安全、可持续、繁荣的社会。
防灾减灾心得体会
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美好的家园造成了多大的伤害啊！
那伤痛挥之不去…。
1976年7月28日的凌晨，正当人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7.8级的地震，造成242769人死亡！那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严重，总体房屋破损达到60%，全市死亡人数达24000余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。
在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊！
废墟中，龙居小学女教师向倩一手搂住一个学生，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手！在场所参与救助的人员均被向倩老师这种舍身就义、保护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。
袁文婷，一个普普通通女孩的名字，如果不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心小学一年级的一位教师。
汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心小学的校舍也遭遇了严重的破坏，灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的语言美丽地记录了袁文婷最后的时光——“青春定格在26岁”。
面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此镇定，救护孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。
灾难，是我们改变不了的，但我们可以使它伤害的人减少。
地震来临时，千万不能惊慌。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我相信，不久后，我们的家园一定会更加美好！
防灾减灾心得体会
今年5月12日是第xx个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急本领，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。
xx区六道口社区卫生服务中心深入学习宣传贯彻关于防灾减灾救灾和自然灾害防治工作一系列重要论述精神。充分整合多种宣传资源，利用led显示屏、横幅、微信和发放宣传材料等形式开展防灾减灾知识宣传。
防灾减灾宣传周期间，对全院范围内进行了安全隐患排查治理工作，对各科室用水用电安全、消防安全等进行了安全排查治理，确保安全隐患排查治理工作不留死角、不留盲区，最大限度保障患者和职工生命安全。
5月12日“防灾减灾日”当天，组织医护人员进行了以疏散逃生为主题的防灾减灾应急演练，按照疏散、逃生等模拟场景开展了演练，整个演练过程紧张有序、严谨缜密，所有人员实现了安全撤离，全面落实了突发事件的防范措施，提高了医护人员应对突出安全事件的应对和处置能力。经过开展防灾减灾周系列主题活动，唤起社会各界对防灾减灾工作的`高度关注，做到安全警钟长鸣，提高了医护人员和群众应急防范意识和灾害处置能力，为安全医院建设奠定良好的基础，构筑坚实的安全防线。
防灾减灾心得体会
5月12日是我国第xx个全国防灾减灾日，为切实提高师生安全意识和自防自救能力，构建安全和谐校园，xx道中学开展了防震减灾日系列活动。
学校通过多种，深化宣传活动。组织一次防震减灾日，由王老师就如何防灾减灾发言。学校给每一位学生发放《防溺水致家长一封信》，要求家长阅读签字后，学生把回执带回学校。全校各班级召开防震减灾日主题班会，各班主任带领学生观看专题片，加强防交通事故、防溺水、防火灾、防地震、防食物中毒、防拥挤踩踏等，真正使安全知识入脑入心，提升师生安全意识。
组织防震安全疏散演练。5月14日课间操，学校组织了防震安全疏散演练。随着刺耳的警报声，演练正式开始，学生们先在教室就地避险，第二次警报声响起后，各班主任指挥学生从教室撤离，演练过程中学生们猫腰、抱头、小步、快速有序地撤离教学楼，到学校大门口集合。整个过程中，师生都能做到配合默契，快速有序。通过开展演练活动，进一步提升了师生在应对突发事件中的快速反应能力、应急处理能力，积累了实战。
通过开展防震减灾日系列活动，对全体师生进行了安全教育再宣传、再强调，增强了师生的安全防护意识，提高了师生的自我防护能力，构建了安全和谐校园。
减灾防灾心得体会
减灾防灾是近年来国家和社会高度关注的重大议题。在我国这个多灾多难的国家，灾害频繁发生，给人民的生命财产造成了严重的损失。因此，我有幸参与了一场减灾防灾活动，通过亲身经历和实践，积累了一些心得体会。以下将通过五段式的连贯文章，将我在减灾防灾活动中的心得总结与大家分享。
第一段：引入话题，说明减灾防灾的重要性。
减灾防灾意味着在灾害发生之前采取各种预防和应对措施，以减少灾害对人民生命财产的损害。这是一个非常重要的议题，因为灾害的破坏力是巨大的，一旦发生，往往造成无法挽回的损失。而减灾防灾的核心是提高公众的防灾意识和能力，将灾害对人民的影响降到最低。所以，每个人都应该积极参与减灾防灾，以保护自己和他人的安全。
第二段：描述亲身经历，介绍减灾防灾的活动内容。
在减灾防灾的活动中，我们参观了一些灾害现场，例如地震、火灾和洪水等。通过实地了解灾害的状况和后果，我们对灾害的威力有了更加深刻的认识。在活动中，我们还学习了一些灾害自救的技巧和知识，例如如何处理受伤的人员、如何逃生等等。通过这些实践和学习，我们增强了自己的应对能力，提高了自己的安全意识。
通过亲身参与减灾防灾活动，我体会到了减灾防灾的重要性和紧迫性。在灾害来临之前，我们应该千方百计地预防和消除灾害隐患，减少灾害对人民的危害。然而，即使做到了最好的预防，灾害仍然难以避免。因此，我们也要提高应对灾害的能力，掌握灾害自救的技能和知识。只有时刻保持高度警惕，才能更好地保护自己和他人。
减灾防灾不仅仅是个人的事情，更是全社会的责任。在减灾防灾的过程中，政府、企事业单位和市民个体都要有一份责任。政府应该加强对灾害防控的领导和组织，提供科学合理的政策和法规。企事业单位应该做好灾害防控的准备工作，确保员工和公众的安全。而市民个体则要积极响应政府的号召，自觉遵守灾害防控的规定，投身于减灾防灾的行动中。
在我国这个多灾多难的国家，减灾防灾的重要性不言而喻。通过参与减灾防灾的活动，我学到了很多灾害防控的知识和技能。我相信，在遇到灾害的时候，我能够保护自己和他人的安全。希望更多的人加入到减灾防灾的行动中，共同努力，让我们的家园更加安全、稳定。只有通过减灾防灾的努力，我们才能避免灾害带来的严重损失，确保每个人的生命和财产得到有效的保护。
通过以上的五段式的文章结构，我总结了在减灾防灾活动中的心得体会。希望我对减灾防灾的思考可以引起更多人的关注和思考，为我们的国家和人民的安全做出贡献。
减灾防灾心得体会
近年来，全球灾害频繁发生，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。减灾防灾成为重大议题，越来越多的人开始关注和重视这个问题。在我国灾害频发的背景下，我也深深认识到了减灾防灾的重要性。通过实践和学习，我从中得到了一些心得和体会。
首先，对于减灾防灾工作，全民参与是关键。在灾害预防和控制过程中，无论是个人还是集体，每一个人都应该有自己的责任和义务。同时，政府和相关部门应该加强宣传教育，提高公众的灾害意识和应对能力。只有每个人都积极参与，才能够形成合力，有效地减少灾害的发生和造成的损失。
其次，加强科学技术支撑也是减灾防灾的重要手段。随着科学技术的不断进步，人们对于灾害预测、预警和应对措施有了更深入的了解。利用现代科技手段，我们可以提前预警灾害的发生，减少人员伤亡和财产损失。比如，地震预警系统在一定程度上可以降低地震造成的损失。此外，利用无人机、遥感技术等也可以在灾后进行快速勘察和救援。因此，加强科学技术支撑是减灾防灾工作的关键。
其三，加强法规建设和制定更加完善的政策也是减灾防灾的必要条件。目前我国的减灾防灾法规体系还不够完善，灾害的发生和应对措施还没有明确的管理规范。因此，我们需要加强法规建设，确保灾害管理的规范、有序和可持续发展。政府应借鉴国际社会的经验，制定更加完善的减灾防灾政策，加大灾后重建和灾后救助的投入力度。
其四，加强国际合作和交流也是减灾防灾工作的重要一环。灾害不分国界，只有加强国际合作，建立统一的灾害信息共享平台，才能更加高效地应对全球性的灾害挑战。国际社会应该加强互助和支持，共同努力防范和减少灾害的发生。此外，各国应积极提供技术和人员支持，共同推动减灾防灾工作的开展。
最后，个人责任和自我防护是减灾防灾的重要方面。只有每个个体都能够自觉参与防灾工作，增强自身的抵御力和适应力，才能够更好地保护自己和他人的安全。个人应该了解灾害的预防和救援知识，学会正确的自救、互救和求援方法，提高自身的避险能力。此外，个人还应积极参加相关培训，提高自身的防灾意识和应对能力。
总之，减灾防灾工作是一项长期而系统的工程，需要全社会的共同努力。只有加强全民参与、科学技术支撑、法规建设、国际合作和个人责任，才能更好地应对灾害的威胁，减少灾害造成的损失。同时，我们也要不断总结和学习经验，不断完善和提升减灾防灾工作的水平。只有这样，才能保障人民生命财产安全，实现可持续发展的目标。
减灾防灾心得体会
近年来，灾害频繁发生，给人们的生活和财产安全造成了严重威胁。为了应对灾害，减轻灾害带来的损失，各级政府和社会单位都开展了大量的减灾防灾宣传教育活动。在这过程中，我们不仅需要了解各种灾害的特点和预防措施，还需要总结和分享灾害中获得的宝贵经验和教训。以下是我个人的减灾防灾心得体会，希望对大家有所启发。
首先，了解灾害的特点和发生规律非常重要。不同的灾害有着不同的特点和预警信号，只有了解这些信息，才能更好地应对灾害。例如，在地震发生前，常会有轻微的震感和异响，在这时候应及时采取躲避措施。而在台风来袭时，我们则需要提前做好防范措施，比如加固房屋、做好食品储备等等。因此，掌握各种灾害的特点和发生规律是有效减灾防灾的第一步。
其次，减灾防灾需要我们坚持“预防为主、综合施策”的原则。预防是最重要的，只有在灾害来临之前做好预防工作，才能有效减少灾害带来的损失。例如，我们要注重环境保护，减少大规模的森林砍伐，避免山体滑坡和泥石流等自然灾害。此外，要加强基础设施建设，提高抗震、防洪等能力。同时，政府和社会单位也要加强宣传教育，提高公众的防灾意识和应急能力。只有广大民众都知道如何进行自我保护，才能最大限度地减少灾害带来的伤亡和财产损失。
第三，紧急时刻保持冷静，正确应对灾害是至关重要的。在灾害来临时，往往会引起大规模的恐慌和混乱，这时候保持冷静显得尤为重要。首先，要按照预先制定的应急预案行动，不乱跑、不乱报、不乱拨。其次，要尽量保持冷静和稳定的心态，这样才能做出正确的判断和决策。例如，遇到地震要及时寻找安全避难点，尽量避免在危险区域停留。此外，要多听从专家和工作人员的指挥，按照他们的指示行动，做到有序疏散。
第四，关心弱势群体，加强救援和帮助是社会减灾防灾的重要方面。在灾害中，弱势群体往往是最需要帮助的人群，比如老年人、残疾人、孕妇、儿童等。他们的身体素质和自救能力较弱，往往无法及时逃离灾难现场。因此，我们应该重视对他们的保护和救援工作。在平时，我们可以加强对他们的宣传教育，提高他们的防灾意识和自救能力。在灾害来临时，要尽量多帮助他们，给予他们更多的关爱和帮助。
最后，灾后复原和重建是减灾防灾工作的重要环节。在灾害发生后，往往会给社会经济带来严重损失，因此，灾后的复原和重建工作显得尤为重要。首先，要及时进行损失评估和灾情调查，统计受灾情况，为灾后重建提供真实和准确的数据支持。其次，要建立健全的灾后重建工作机制，明确各部门和单位的职责和任务，形成工作合力。在复原和重建过程中，要加强与社会各界的沟通和协作，广泛征求意见，形成共识，使灾后重建工作更加科学高效。
总而言之，减灾防灾是我们每个人应该关注的重要课题，只有注重预防、冷静应对、关心弱势群体、加强救援和灾后重建，才能有效减轻灾害带来的损失，保护好自己和他人的生命财产安全。希望我们每个人都能积极行动起来，为减灾防灾事业贡献自己的力量。
防灾减灾心得体会
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的.安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
《防灾减灾》心得体会
防灾减灾意识的提高一直是国家对于安全生产的高度重视，而防灾减灾的理念也被广泛的宣传和普及。本人在阅读《防灾减灾》一书后，深深地感受到了防灾减灾的重要性，同时也对如何提高自身的防灾减灾意识有了更深刻的认识和体会。
本书针对防灾减灾这一现实需求，从防灾减灾的概念、重要性、防灾减灾与可持续发展的关系、防灾减灾的基本原则、防灾减灾工作中政府、企业和个人的责任等方面，全面深入地探讨了防灾减灾的相关知识。本书侧重于理论框架和指导方针的阐述，对于广大阅读者来说，对防灾减灾理念的认识将迎来更加全面和系统的提高。
第二段：精神文明建设与防灾减灾。
一个城市或一个单位的文明程度，无非表现为其中人们的精神面貌。而在防灾减灾中，精神文明建设也同样非常关键。精神文明建设的目的是用文明超越自然、超越生命的危险，以此提高自身的抗风险能力和生存能力。我们需要做的是全面提高我们的灾害意识，增强灾害自救和互救的能力，通过精神上的超越，让灾害在我们共同抗争和齐心协力下变得更加无足轻重。
第三段：政府和企业在防灾减灾中的责任。
在防灾减灾中，政府拥有应急管理系统的主导作用。政府应当建立完善的预警和报警体系，设立完善的应急机制，加强风险评估和防灾减灾教育，促进防火、防水、抗震等救援体系的发展。企业也应认识到自身防灾减灾工作的重要性，并根据实际情况建立健全的组织结构和防灾减灾管理体系，强化防灾减灾的技术手段和物质保障。
第四段：个人在防灾减灾中的责任。
个人是防灾减灾中最基础的部分。每个人都有保护自身和家人的义务。在灾难面前，应当保持冷静，迅速采取有效的措施，做好自救和互救工作。在平常的时候，各自也应该学会常见的应急技能，并根据自身实际情况储备必要的应急物资，以此提高灾难面前的抗风险能力。
第五段：总结。
防灾减灾是现代社会的重要任务。提高防灾减灾意识，加强灾害防备和心理承受能力，做好自救和互救工作，建立健全的防灾减灾机制，是我们每个人的义务和任务。在今后的生活中，我们应当继续学习和探讨防灾减灾方案，并以实际行动践行“预防为主、综合施策”的防灾减灾理念，提高自身的抗风险和生存能力。
防灾减灾心得体会
根据中心学校工作安排，我校于x年3月25日星期一下午进行了防火防震安全逃生演练，此次活动受到了校领导的高度重视，活动中各岗位人员尽职尽责，学生们疏散有序、迅速，整个过程组织严密，逃生演练取得了圆满成功，现就本次活动总结如下：
为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，各科任教师、班主任为组员的演练领导小组，并召开小组会议，部署演练工作。会上，校长要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力，并着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。
根据领导小组会议要求，学校校长亲自进行指导，使演练方案具有科学性和可操作性，并就方案中就演练的时间、地点、内容、对象为大家作具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了详细讲解。为了确保演练活动顺利进行，演练活动领导小组在演练的前又召开了班主任会，进一步明确疏散路线、疏散顺序、集合地点和注意事项。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
下午2点，参与逃生演练活动的全体师生到达了指定岗位，随着指导老师的指令，老师指导学生有秩序地从教室内迅速撤离，整个疏散过程快、静有序，经过详细清点人数，疏散中无一学生遗留在教室，疏散中也无一学生出现伤情，安全快速到达目的地，一个下午我们进行了四次演练，在整个过程中，学生能听从老师的安排，做到了认真对待，无任何情况发生。
这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。本次活动也是对学校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了学校实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的.能力，整个演练活动达到了预期目标，取得了圆满成功。
全国防灾减灾日心得体会篇地震是一种使人类毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。由于地球内部深层物资的不断运动和变化，促成地球表层，尤其是地壳的不断运动变化，从而在漫长的地质带里，逐渐积累了巨大的能量。在地壳某些脆弱的地带，当它承受不了巨大的应力作用时，或者岩层突然发生破裂，或者引发厚有断层的错动从而引起了地震。地震还可分为天然地震，诱发地震和人工地震。
科学不断进步时代飞速发展，防震减灾便成了大家共同的话题。如果地震来了该怎么办？最近，我们班级就这个问题搞了一个小队演练活动，并且还在全校各班进行了巡回演出，受到了大家的一直好评。
首先，不要慌乱，应沉着冷静，随机应变，一切以生命为重。如果你住在楼房，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央，应立即躲在牢固的桌下或床下；千万不能跳楼，不能到阳台，也不要到楼梯去，更不能乘电梯。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头，地震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过后，再有组织地疏散到空旷的地方，原地不动。地震发生后，如果被埋压而不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊。采取果断措施，寻找生存空间。
可是，目前地震预报仍是个世界性难题，怎么去解决这个难题呢？我想，重任应在我们这一代身上。我们应该努力学习，刻苦钻研，将来去发明更先进的仪器来预测地震，并倡导大家保护环境，从我做起，不要乱砍乱伐树木，要积极地植树造林，创造一个赖以生存的好环境，让汶川在地震中的悲剧，不再上演。
通过这次科普展的参观使我懂得了只有从小保护自己的家园——地球，才是保护自己。让我们一起行动起来吧，共同防止自然灾害的发生，共同拥抱美好的明天！
全国防灾减灾日心得体会篇今年5月12日是第—个全国防灾减灾日。此次全国防灾减灾日的主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，为进一步增强学生防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，——学校开展了一系列安全宣传教育和主题实践活动。
一、通过国旗下讲话，对学生进行防地震、防溺水、防火、卫生防疫等宣传教育，强化防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。
二、举行“防灾减灾从我做起”主题班会，利用区经科局下发的“防震减灾视频”向学生介绍家庭、学校等场所的地震逃生技巧、火灾预防措施、火场应急逃生技能和火灾报警常识等知识。
三、结合学校实际，强调突发事件、自救互救等内容，5月11日下午组织师生开展地震疏散演练活动，增强师生正确处理突发事件能力，掌握逃生、自救、互救方法，提高师生自我保护意识。
四、针对厄尔尼诺现象现象严重，利用午间谈话课，对学生进行台风、泥石流、浓雾、雷电、大风天气等安全专题教育，使学生根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。
五、开展全面的安全隐患大排查，重点查找学校灾害风险隐患和安全薄弱环节，尤其对消防、用水、用电安全隐患排查，对存在问题做好记录进行整改，使学校的安全教育工作有形式有实效。
乡镇防灾减灾减灾心得体会
乡镇是我国的基层行政单位，也是自然灾害发生的主要地区。面对频繁发生的灾害，乡镇防灾减灾工作举足轻重。经过多年的努力，乡镇居民们积累了丰富的防灾减灾心得和经验。本文将分享一些关于乡镇防灾减灾的心得体会。
第二段：提高居民防灾减灾意识。
乡镇居民的防灾减灾意识是防灾减灾工作的基础。通过开展各种形式的宣传教育活动，提高居民的防灾意识是乡镇防灾减灾的第一步。在我所在的乡镇，我们组织了定期的防灾宣传活动，向居民普及防灾知识，教导他们如何正确应对自然灾害。同时，我们还建立了居民防灾减灾志愿者队伍，培训志愿者们参与防灾减灾工作。通过这些措施，居民们逐渐提高了对灾害的认知和应对能力。
乡镇防灾减灾设施的建设是保障灾害时人民生命安全的重要举措。在我所在的乡镇，我们注重防灾设施的规划和建设。我们建设了一些地下避难所，供居民在灾害来临时避难。同样，我们还在乡镇各个关键位置建设了灾害预警系统，及时向居民传递灾害信息。此外，我们还进行了乡镇防洪设施的加固和改造工作，确保洪水来袭时居民的生命财产安全。
第四段：加强灾后重建工作。
灾害发生后，乡镇防灾减灾工作不仅仅是灾前措施的落实，还需要对灾后重建工作进行全面部署。在我所在的乡镇，我们注重灾后重建的规划和组织。针对不同的灾害情况，我们建立了应急机制和救援队伍，及时投入到灾后重建工作中。同时，我们还注重与其他乡镇和政府部门的协调合作，共同努力推动灾后重建工作的顺利进行。通过这些努力，我们逐渐提高了乡镇灾后重建的效率和质量。
第五段：加强科学研究和技术创新。
乡镇防灾减灾工作需要依靠科学研究和技术创新。在我所在的乡镇，我们注重科学研究和技术创新的推动。我们积极与科研机构合作，开展灾害风险评估和防灾技术研究。同时，我们还鼓励居民参与防灾减灾工作的创新实践，鼓励他们提出有效的灾害防范和救援建议。这些科学研究和技术创新为乡镇防灾减灾工作提供了理论和技术支持。
结尾段：总结。
乡镇防灾减灾工作是一项事关居民生命财产安全的重要工作。我们乡镇通过提高居民防灾减灾意识、加强防灾减灾设施建设、加强灾后重建工作以及加强科学研究和技术创新，积累了丰富的防灾减灾经验。未来，我们将继续努力，不断提高乡镇防灾减灾工作的水平和能力，为居民创造安全稳定的生活环境。
防灾减灾心得体会
星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候，老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。
老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离?我们争先恐后地说：“地震来临时首先不要惊慌，然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下，等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说：“地震来临时，先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举，从二楼飞下去。”另外的同学就说：“就算你地震时没被砸到，跳下去也会摔死或摔伤了。”那个同学说：“那我不会带个降落伞飞下去！”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊！”
解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的`知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险！
水旱灾害防灾减灾心得体会地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。
地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。
防灾减灾心得体会
5月12日是我国防灾减灾日，x街道教育办公室围绕活动主题“减少灾害风险建设安全城市”,四项要求扎实开展“防灾减灾宣传周”活动，确保师生生命财产安全。现就活动的开展情况作如下总结：
1、提高活动认识，加强组织领导。各学校成立“防灾减灾周”活动领导小组，制定活动计划，并将活动方案要求下发至每一名安全工作人员与教师，按照“一岗双责、齐抓共管”的要求，坚决克服麻痹松懈思想，强化底线思维和红线意识，抓关键、抓薄弱环节、抓重点部位，确保活动扎实有效，掷地有声。
2、拓新宣传渠道，活化主题教育内容。学校除充分利用电子屏、手抄报、宣传栏、主题班会、校园广播等方式外，还通过qq群、微信等新媒体向学生家长普及防灾减灾科普知识，要求克服内容空泛老生常谈，做到图文并茂形式灵活，真正使学生家长对教育内容入眼入心入行动；积极协调安监、应急、地震、气象、民政等部门，进校、园举办讲座培训，接受防灾减灾工作的专业指导，联合开展“体验式、参与式”防灾减灾活动。
3、组织疏散演练，提升应急避险技能。各学校在防灾减灾周期间要组织开展一次应急疏散演练活动。演练前有方案、演练中有秩序，演练后有总结。确保通过演练活动让学生熟悉预警信号、逃生疏散路径和应急避险知识技能。学校的应急工作能快速、高效、有序地进行，从而限度地保护师生的.生命安全，减少灾害损失。积极邀请安监部门现场指导演练，确保演练工作扎实开展，取得实效。
4、开展隐患大排查，确保汛期零隐患。结合当前的安全形势和季节特点，“防灾减灾周”集中组织开展校园防汛安全自查工作和校园灾害风险隐患排查治理活动，对各类建筑物、校内树木及消防、避雷、用水、用电、管网、应急等设施进行全面检查，组织专业人员开展灾害风险评估，梳理安全隐患清单，明确整改治理方案，落实责任人和完成时限，确保校园安全零隐患，坚决杜绝安全事故发生。
《防灾减灾》心得体会
进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的.高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，我校积极开展“防灾减灾”教育宣传活动，全体师生通过学习实践，学校预防控制能力、预案管理能力、应急处置能力、应急保障能力有效增强，全体师生应急知识和自救能力明显提升。现将活动情况总结如下：
一、为了保证活动顺利有效的组织实施，学校领导班子讨论与研究宣传周活动的内容、要求、目标，制定《学校“防灾减灾日”宣传周活动方案》，并按方案要求，具体组织宣传周的各项活动。
二、积极宣传，营造氛围。
我校按照县局的要求，做好《河北省突发事件应对条例》的宣传学习。高度重视“防灾减灾日”的宣传工作，学校利用升国旗仪式进行了以《如何防震减灾》为主题的国旗下讲话，号召全体师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从个人做起。做好宣传教育工作，营造安全教育活动氛围。
三、各班出一期安全教育班刊，搜集相关安全教育的资料，让学生能够从中引起注意，并获得相关安全知识，加强学生之间的互相交流与学习，提高认识，共同进步。
四、各班开展以“防灾减灾从我做起”为主题的主题班会。通过开好主题班会，对学生进行防骗、防震、防火、防雷电、交通事故、溺水等安全教育，让学生将安全牢记在心中。
五、安全排查，及时整改，将安全教育活动真正落到实处。
学校围绕“防灾减灾从我做起”安全教育主题，认真分析学校目前安全工作现状，针对防震、防火、防雷电以及校园伤害、交通、溺水、用电等事故的薄弱环节、存在的突出问题和安全隐患等，开展了一次安全隐患大排查，对可能存在的问题做好记录，进行了及时的整改，使学校的安全教育真正落到实处。
通过开展“防灾减灾日”系列活动，对全体学生进行了安全教育再宣传，再动员，再强调。进一步增强了我校师生防灾减灾意识，最大程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长。
《防灾减灾》心得体会
第一段：引言（150字）。
随着自然灾害频繁发生，人类在面临自然灾害时需要采取更加有效地措施。因此，防灾减灾已成为我们关注的重点。最近，我读了一本关于《防灾减灾》的书籍，深受启发。在这篇文章中，我想分享我的心得体会。
第二段：对书籍内容的概述（250字）。
这本书的核心理念就是通过提高社区自我组织和灾害应对能力（SOC）来实现防灾减灾目标。书籍中详细地介绍了建立SOC的方式，包括开发社区计划、建立紧急通讯系统、增加灾害应对技能等。书籍还介绍了应对各种常见灾害的方法，如地震、火灾、洪水等。另外，书籍还重点强调了个人灾害准备的重要性，指出了个人灾害准备的九项重点。总之，这本书的内容包括了如何在面对各种灾害时减少人员伤亡，维护社区基础设施和社会秩序等。
第三段：对书籍内容的评价（300字）。
对我来说，这本书的最大优点是它非常实用。它不仅包含了应对各种类型的灾害的建议，而且给出了实际运用的方法。书中比较详细地展示了社区自我组织和灾害应对能力的建立方法和实现过程，并引用了许多实例来说明其效果。此外，书籍还系统地介绍了个人灾害准备的九项重点。这为我们提供了宝贵的指导，帮助我们有效地减少灾害的损失。
第四段：对个人的启示（300字）。
这本书让我深刻认识到，在防灾减灾中，个人自救能力是不可或缺的。通过提高个人的灾害准备合集，如练习应急情况下的行动计划、备用物资、以及了解疏散路线等方法，我们可以更加有效地应对紧急情况。此外，这本书还让我认识到，作为一个成员社区，我们也应该为灾害应对做好准备，通过开发社区计划、建立成员之间的联系、掌握常见装置措施和工具等，为面对各种灾害提前做好准备。
第五段：总结（200字）。
在日常生活中，灾害防范与减灾对于每个人都非常重要。这本书的核心理念是提高社区自我组织和灾害应对能力（SOC），并介绍如何建立SOC的方法，应对各种常见灾害的方法以及个人灾害准备的重要性。这本书提供了很多实用的建议，让我们在面对自然灾害时更加有信心和能力。我相信，通过阅读这本书，我们可以更加有效地应对各种灾害，为我们的生活和社会的安全保卫作出贡献。
防灾减灾心得体会
今年xx月12日是第xx个“防灾减灾日”，为广泛宣传和普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提升居民群众风险防范意识、知识水平和避灾自救能力，按照有关要求，我中心筹办了以“提升灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动，取得了显著的成效。
20xx年xx月10日下午，在学府社区卓越小区采取悬挂横幅，发放宣传单，现场讲解等形式，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传各类突发事件的种类、特点和危害，普及灾情险情的判别要领、防灾减灾的.基本技能、以及应急逃生、自救互救的基本常识。并详细地解答群众明确提出的疑难问题和心中困惑。
本次活动共发放宣传资料150份，现场咨询80人次，通过宣传，使周边参加活动的居民掌握防火灭火常识和火场自防自救技能，提升居民的消防安全意识和自护自救能力。有力地推动了社会和谐，提升全民风险防范意识达到了一定的效果。
《防灾减灾》心得体会
近年来，我国各地频繁发生自然灾害，给人民生命财产带来巨大损失。因此，防灾减灾已经成为全社会亟待解决的问题，越来越多的人开始关注防灾减灾工作。笔者最近阅读了《防灾减灾》一书，深感受益颇丰，下面将分享一下我的心得体会。
第二段：对防灾减灾意识的提高。
《防灾减灾》一书详细介绍了各种自然灾害的形成原因、预防措施和应急处理方法。通过阅读，我们更加深入地了解了自然灾害的可怕性和危害，进一步提高了防灾减灾意识。我们的生活就像船行驶在汹涌的海洋上，自然灾害就像狂风巨浪，防灾减灾是我们的安全之舟，及时把我们带离危险。
第三段：预防自然灾害的重要性。
在防灾减灾工作中，预防自然灾害是至关重要的，从源头上杜绝自然灾害的发生。书中提到，预防自然灾害最重要的是加强生态保护，保护自然资源，防止破坏生态平衡。只有这样才能降低自然灾害的发生率。因此，我们应积极参与生态保护活动，共同呵护我们的家园。
第四段：应急处理的关键性。
如果灾难真的发生了，应急处理就非常重要了。当前常见的应急处理方法包括疏散、急救、防疫等。应急处理的关键在于迅速反应和执行，有效遏制灾害蔓延。
第五段：个人的感悟。
在读完《防灾减灾》一书后，我深感应该将天灾的防控工作和人类的自然环保理念有机结合起来，进一步保护自然环境，降低灾害发生的概率。同时，我也认识到，防灾减灾虽是专门部门的工作，但每个人也要有参与其中的意识，目的就是能够在灾害面前知道如何自我保护和救助他人。
总之，《防灾减灾》是一本非常有价值的读物，阅读后我们应该认真思考如何践行其中的理念。从自身做起，落实到实际行动中，从而重新建立人与自然的和谐关系。只有我们时刻关注预测、预防、应急处置和恢复重建工作，才能尽量减小灾难的损失。这也是我们每个人的责任。
防灾减灾心得体会
今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。
首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼。”’!同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀!难怪人们都要敬那位校长啊!”接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊!救命呀!”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。
这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。今天，我向你们展示怎样面临危害。
在建筑物遇到危害时：要往空旷的地方逃生;蹲在小卫生间等小间的地方;靠近承重墙角或柱子旁;躲在坚固的家具下面或旁边;把书包、软垫等放在头上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千万不能乘做电梯。
在户外遇到地震时：要远离危险建筑，在开阔地带蹲下或趴下;避开可能有坠落物的地方;避开可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前进方向奔跑;远离江、河、海，以防海啸。被埋在废墟下时：坚定求生信念，相信一定能获救;就地取材，加强支撑;保存体力，稳定情绪，延长生存时间;用敲打水管等方法向外联络求助;处置外伤出血，等待救援。
建筑物遇到火灾时：背向烟火，通过安全出口向建筑物外跑，不要乘坐电梯;用湿被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再冲出去;门外着火，用湿布、棉被等蒙住向火的门窗;楼层不高，悬绳子及代用物逃生。
在野外遇到火灾时：判别着火的位置、距离、风向、风速;垂直于风向方向逃生，脱离火区的威胁;清出一块消火区，在消火区内顺着风向趴下用衣物裹住头部;逆着风向，迎着火头，以最快的速度，冲过火区。
遇到洪水时：关闭电源，准备应急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高处，注意避开滑坡和泥石流;被洪水冲走，利用一切漂浮物;情况不明，不要贸然通过河沟;呼救待援。在户外遇到狂风时：就近寻找躲避场所;避开可能的倒塌和坠落物;防止被风刮走造成的伤害。
在野外迷失方向时：不慌张，不乱跑，等待恶劣天气后辨认方向;原地呼救待援。
生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的.生命绘出一幅绚丽多彩的画吧!人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗?人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢?要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，中国有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长平时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演习，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
地震往往是突发事件，有些人不了解求生常识，采取“盲目避震”的行动，结果造成伤亡。而有些人沉着冷静，化险为夷，求得生存。地震来临时，我们要就近躲避，在家中可躲在比较结实的家具如床、桌子下边，注意保护头部。在学校可以紧贴墙根或避到桌子下边，同时将书包顶在头上。
地震是自然灾害，无法避免，可是我们只要按照以上步骤来做就可能生存。
我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼;生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此我们要珍爱生命!
防灾减灾心得体会
在灾害面前，许多人因为没有了解过如何在危难面前保护自己，而失去生命或者给别人增加了受伤的可能性。不知道如何自救和自我保护。但是通过国家设定的全国防灾减灾日，给大学生一个机会去了解如何自我保护，通过这些学习和教育，让我们了解到，在危难关头，要沉着冷静，理智求生。团结一心。
防灾减灾心得体会
我国是世界上的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家。因此，学会防灾减灾对我们来说尤为重要。学会防灾减灾，重要的一点是，得提高人们的'危害意识，要多做宣传。每年的5月9日至15日为防灾减灾宣传周，我们要好好利用这一周。