教师心得体会是教师对于教学环境、教学资源和教学设备的评估和利用的思考和建议。下面是一些关于教师心得体会的经典案例，希望对广大教师有所帮助和启发。
教师比赛心得体会
“化学与材料科学学院首届教师综合技能大赛”总结为了进一步加强我院师范生技能培训，强化教学质量，提高师范生业务素质和打好教学水平的基础，巩固人才培养水平，我部门和办公室共同承办了我院的“首届教师综合技能大赛”活动，本次比赛分为初赛、决赛两个阶段进行，此次活动得到学院各级领导高度重视，20xx、20xx、20xx级各专业积极响应，踊跃报名。
根据选手抽签，初赛分为四场于四天进行，比赛根据详细的评分细则对选手的教学计划、教学内容、教学能力、教学态度和仪表、自身教学特色与风格等几方面打分。全院共有60多名同学参加了初赛，经各场严格选拔，选出13名、评委教师推荐1人共14人进入决赛。
比赛各阶段，主席团邀请了相关具有丰富教学经验、有一定威望的一线教师担任评委，有郑奎玲老师、李梅老师、许亮老师、张金生老师、汪荣凯老师、刘真美老师等，由于各赛阶段是现场评分制，选手多、时间紧、任务重，评委们非常辛苦，但在比赛过程中始终坚持以高度认真负责的态度，严格把握评分标准，一丝不苟的'评分。
同时，比赛也得到了学院领导极大的关心和重视，院党委书记杨建红老师、院副院长朱淮武老师亲临决赛现场担当评委。参加决赛的14位选手，精神振奋，赛前准备充分，对教学内容熟悉，教学设计新颖合理，说理充分准确，较好地展示了我院师范生技能。决赛评委认真听取了每位选手的现场说课，客观公正地评出了决赛选手的成绩，最终确定出一、二、三等奖和优秀奖。
在各赛场上，各评委老师还就选手的表现做了现场点评，点评内容包括教学内容、教学方法、课堂表达、授课形式、讲课技巧、ppt制作等方面。评委老师还就同学们的细节做了规范，同时传授给大家一些多年的教学经验，如教师不必局限于讲台，可以走到学生中间，这样与学生更为亲近，可以塑造出活跃轻松的课堂气氛;讲课时适当运用一些讲课技巧，可以使课堂教学效果更好，如点名提问，学生黑板演算，手势，姿体语言，生活中熟悉的人和物化到例子中讲解，等等，这些技巧将有助于学生理解知识点。
在比赛初期，素质拓展部门负责制定评分细则，借比赛场地，打印评委老师姓名及相关资料等初赛准备工作，并和办公室共同安排了各赛场工作人员，确保现场工作井然有序，成功地举行。在比赛中，每场比赛都由素质拓展部人员全权负责。由于本次比赛我们部门和办公室分工明确及共同协作，组织严密，整个比赛过程井然有序，各阶段工作都尽量做到了公正、公平、公开。
此次比赛，充分展示了我院师范生的基本素质和朝气蓬勃、容易接受新事物、厚积博发的潜在能力，同时给我院师生提供一个交流的平台，加强同学和教师的相互了解与学习，起到了明显推动作用。通过此次比赛，同学们得到了很好的锻炼，在教学方式方法上，也得到了评委的指导。评委老师们纷纷表示，这样的活动，有助于师范生迅速成长，有利于形成良好的教风，有益于学科专业建设，对同学们的就业有很大的帮助。
本次比赛是对我院师范生的一次大检阅，一次大展示。在学院领导的高度重视和有关部门的大力支持、密切配合下，经过评委老师、工作人员和参赛选手的共同努力，比赛取得了圆满成功，实现了比赛的预定目标。
当然，此次比赛中也凸显了一些细节上的问题，在今后的类似比赛中，素质拓展部会以更高的热情积极投入，力争做的更好。
演讲比赛心得体会
今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写演讲稿，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！加油吧！相信自我，我一定会成功的！
我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的去做！
心得：
第一．必须全力以赴的去做。
第二．充分的准备，全力以赴去做！
第三．注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！
第四．寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！
加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！
教师比赛心得体会
参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：
1、各学校领导高度重视。并亲自参加听课活动。来助威来鼓舞士气。教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。
2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。
3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。
4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘_老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。
5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。这种语言，学生喜欢，有亲和力。
6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢?我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。
7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。
8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。
9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。
10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。
二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：
1、老师的引这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。通过听课，以及和自己的课作比较。我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。自己带到哪里，学生就跟到哪里。想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。
2、教师用语上的问题教师的用语对于教学有很大的意义。自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。
三、本次讲课活动自己的收获：
1、信心比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。
2、贵在积累我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。
3、多请教，众人力量大在指导我备课的时候，各位老师集思广益，为我出了不少的点子。所以，要知道每位老师都有属于自己的东西，多学习，不丢人。
各位老师集思广益，让我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，就通过各位老师的亲身示范去改正。自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。总之，通过向其他老师的学习，让自己一点点完美起来，不过自己现在还没有到达那样的境界，自己得到的很多东西，还是需要同事的帮助,但是我已经悟出来了，今后的进步还要一步步走下去。也明确了自己找到了和学校的教师之间的很多差距。这次讲课比赛，我感触己的不足，同时我要更加努力地工作，去积淀了作为教师的点滴。但是我的确不知道自己要付出多少，积累多久。不过，我已经做好了准备，毕竟有这样一个信念的支撑，我的奋斗也将更加坦然。
演讲比赛后心得体会
为丰富机关文化生活，提高青年职工的综合素质，展现青年职工的激昂风采，推动思想、道德、文化建设，我们远赴**市以学习雷锋年、三讲三提升、项目建设质量年为主题的演讲比赛如期举行。目的不言而喻，强化主流价值观、倡导爱岗敬业、为机关工作建言献策，这是我们始终不变的主题。
在举办本次活动之前，相关人员做了大量的前期准备工作，在比赛中我们对场上选手的演讲时间进行了控制，同时制定了科学的评分细则，使评委的打分符合评分标准，整个评分过程坚守公平、公正、公开的原则，各位参赛选手在场上的表现十分出色，基本做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容富有强烈的号召力、影响力和教育意义，在场的职工和等待中的参赛选手也做到了保持会场秩序，认真倾听每位参赛选手的演说，并对于每位选手的精彩表现给予热烈的掌声鼓励。
此次演讲比赛，主题积极向上，大家紧扣主题，结合自身的经历感受，引经据典，博古论今，选手们激情昂扬，会场高潮迭起，观众们倍受感染，演讲效果很好。在内容上丰富多彩，有的从全局着眼，回顾历史，剖析现实，展望明天；有的从生活中出发，记录了那些舍己为人，学习雷锋的好人好事；有的从工作实践出发，提出了农开工作面临的新情况、新问题，号召全体干部职工团结一致，迎难而上，拼搏创新，争创一流。从中深深体会到了干部职工识大体、顾大局、有爱心，为农开事业做贡献的一片真情。
通过此次演讲比赛，既活跃了机关氛围，又锻炼了青年职工的演讲才能；既丰富了大家的业余文化生活，又提高了青年职工的综合素质和语言表达能力。演讲的内容更有助干部职工的思想道德建设，有助于机关工作职能建设。
这次演讲比赛的开展是成功的，得到了全体职工的积极参与，使大家真正体会到团结协作、奋发向上的优良作风，充分展现出乐于奉献、爱岗敬业的昂扬斗志，从中感悟到：团结就是力量、积贮乃是大命。今后，我们将提供更多、更广、更美的舞台，让全体职工都能尽兴挥洒、尽情演绎！为开创农开事业科学发展新局面再创佳绩。
演讲比赛心得体会
作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。
能够代表项目去参加这次比赛是项目对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对公司领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”王经理的这句话不断在激励着自己。是啊！要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。在项目上也进行了几次预演，项目上的同事们为我提出了宝贵的意见和建议。由于时间比较仓促，早上早早起来背稿子，晚上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。
每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。
比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。
演讲比赛后心得体会
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：
第一、争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”，“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
演讲比赛后心得体会
遥看今日，自立自强乃为成功之关键，又如清朝康有为所说：“自强为天下健，志刚为大君之道。”
当我们看到神七飞天、北斗发射、嫦娥探月以及中国经济的快速发展，我们的心在沸腾，这是我们国家强大的表现。但是在我们高兴之余，应冷静的想一下，在富强的背后，又有多少人在挨饿受冻，又有多少人生活在黑暗之中。如果看到这些，我们是否还会高兴，是否还会沸腾。国不是很强，家不是很富，人不是很幸福。因而我们还有目标，还有梦想，需要去奋斗，去努力，去争取。
“英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也。”这句话是摘自《三国演义》，作为当代青年，我们必当胸有大志，腹有良策，才能立于这个社会之上，才能让自己走的更远。有时候，我们无所事事；有时候，我们胸无大志；有时候，我们颓废无知。这是我们是否会感到惭愧，是否会为自己的过失做出补偿。这时会有人说：“想在补偿，会晚吗？”不会，这是一个肯定的回答，“亡羊补牢，为时未晚”，我们的人生高峰，才刚开始，只要有足够的努力，生命才能更加光彩。
当我们缅怀先烈的伟大创举时，是否会想到其背后的努力与汗水，正是因有无数先烈们的拼博，才能有我们今天的繁荣。马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”有时候我们必须相信，只有满怀热血的人，才能在任何地方都怀有信念沉浸在生活中，并实现自己的梦想。作为知识分子，我们应有恒心，尤其是要自立自强，我们必须相信自己生来就是做某种事情的，无论代价多大，我们都无所畏惧。
声的说：“我今天拥有的成就是我靠奋斗得来的”。
不论我们现在是展望今朝，还是怀念过去，我们首先要做的是完善自我，每个人都有一份属于自己的志向，也许伟大也许平凡。但是我们要知道，人有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功，理智是成功的动力，能让我们实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，贵在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国。
念、报国之情；立、报国之志；学；报国之才；践、报国之情。
无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。
自立自强，我们无所退却，向人生的道路，勇敢直奔。
立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登。
最后，我用梁启超先生在《中国少年说》中的一段来结束我今天的演讲“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄，纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆。”
演讲比赛心得体会
今年，北京的.天空不太好，天气总是阴沉沉的：就连宅在家里的我，也能感受到老天爷的怨气冲天啊!
不仅仅是大人、小孩儿也是这样。这天回家，她就像发现新大陆一样：“妈妈，你知道吗?北京的天会变脸哦!”
这小孩儿!电视又看多了!我刚想“收拾”她一顿，却听见她继续叨叨：“下雨的时候天空是黑色的;冬天的时候天空是白色的;春天，天空又恢复了往日的蓝。难道天空不会变脸吗?我说的这些话都是证据!”哈哈，真有意思!
几天后，学校组织比赛。要求正好是关于环保北京的。我就让孩子去想一个问题：北京的天一直是这么黑吗?她回答不出来，我就让她去看老照片。这下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起笔在纸上刷刷刷的写了起来。
因为有了现实基础，写起来很顺。
终于到了学校比赛的时候，新新老师一直对她的要求很高，训练也格外用心：新新老师给宝儿找了适合文章的音乐：“上场的时候把自己介绍完后，说完题目后要停一下，等音乐开始再开始说。”这个方法真灵，孩子说话语速过快的问题一下子就解决了。
我不擅长给孩子配动作，新新老师还特意根据内容为宝儿加了动作，又怕宝儿紧张，反复叮嘱有音乐陪着就不会害怕了。
在老师和孩子的共同努力下，宝儿获得了去区里比赛的资格。
然而稿子还不够“接地气儿”。许会妍老师针对孩子存在的问题又一一指导，北师大附小平时就在孩子们节能减排上教育的很好，号召绿色出行，乘坐公交车。就算是去公园游玩，也不要忘了随手捡拾垃圾。这些实实在在的行动，真正做到的话，北京的天一定更加蓝，阴霾也会远离我们。
3月19日下午，孩子怀着激动的心情前往滨河小学参加比赛，取得了第二名的好成绩。她特别想感谢许老师和新新老师，没有大家的帮助，我是不能取得这样的成绩的。
当然，这张奖状也是对北师大附小师生绿色环保行动最好的注脚。希望大家都能行动起来，让北京的天确实如十年前一样，净澈透亮，让我们为身为北京人而自豪吧!
教师+比赛心得体会
近日，本人参加了一场教师比赛，这场比赛不仅仅是对教学水平的一次考核，更是对每位教师自身能力的挑战和提升。在这场比赛中，我学到了很多东西，这些东西不仅仅是关于教学，更是关于如何面对压力和提升自我。
第二段：体验与感受。
在比赛中，我发现了自己的许多不足之处：如控场能力和激发学生学习兴趣的能力等等。这些不足之处在比赛中被放大，让我意识到了平时需要加强的方面。在准备过程中，我也遇到了一些困难，如准备时间不够、准备资料不足、身体疲惫等等。但是，通过训练和克服，我最终迎头赶上，并在比赛中表现得更好。
第三段：解决方案。
通过这次比赛，我明白了要通过实践来提升自我和提高自己的教学能力，要多重视平时的细节，并时刻关注学生的需求。为了克服自己的不足，我制定了一个能持续提升自己的计划，包括多观察学生学习情况和调整自己的教学方法等等。在教学过程中，要多了解学生的不同个性和习惯，并针对他们的特点来制定不同的教学计划。
第四段：实践和成果。
通过制定计划和调整方法，在日常教学中我受到了很多收获，学生对我教学的认可度和满意度也明显提高了。我也在教育中学到了很多，例如如何管理班级，如何更好地与学生沟通以及如何激发他们的学习热情。这些教育经验不仅提升了自己，更为人生的长远发展打下了基础。
第五段：总结与收获。
在教学时，要时刻注重自我提升和倾听学生的需求，把握教学的方法和理念，并在实践中不断调整和完善。通过不断学习和实践，我们能够把“教育”作为一种情怀来对待，用自己的激情和智慧来挖掘学生的价值和潜能，成为一个受学生欢迎和尊重的优秀教师。在比赛中，我不仅学到了如何提升自我，也了解到了自己教学中的不足之处，这为我未来的成长奠定了基础。
演讲比赛心得体会
从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑......但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。
我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有。那么，按你告诉我的，作为我对的解释，我只能：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。
目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。
我很累。不是说很想大口吃西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。
只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的我们都在见证彼此，一点一滴。我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的`有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。
演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。
我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。
演讲比赛心得体会
在一个阳光明媚的下午，我十分有幸地代表xxxx外国语学院参加了我校学生会团委主办，校学生会承办的大学生诚信主题演讲大赛。参赛队伍按照学院划分，总计十二支，包括二人合作的小组。
比赛的过程紧张而不乏秩序，不同学院的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。尤其当第二组的同学由于话筒的高度不适应该选手的身高而导致该选手演讲的声音声调调整不佳时，评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。这些都非常充分地体现了我校师生的较高素养和良好的品行。
当然，作为参赛选手之一，我也在准备和体验这场比赛的全过程中收获到了不少有利于个人发展的技巧和宝贵的经历。
在收到演讲比赛的通知时，我在感到荣幸的同时也感到一定的压力，毕竟作为学院的代表，成，可获得更大的信心与荣誉;败，则有负于我院老师和领导的信任和期望。在最初的迷茫和慌乱过后，外国语学院实践部的部长找到了我，向我通知了比赛的具体要求和注意事项，给予了我莫大的帮助和鼓励。
在接下来的一个星期内，我针对大赛“诚信树人”的这个主题，在互联网上进行了一番检索，查找关于这个主题优秀的演讲和写作范本。在它们的.启发下，我展开了自己对于诚信理解的创作，并于规定提稿日之前将演讲稿提交学生部邮箱。
这第一部分初步的演讲稿定稿的过程结束后，紧接着便进入演讲的最主要，也是最核心的准备阶段——实地演讲训练阶段。
在这一阶段中，我院的w书记对我进行了一些专业指导。包括演讲过程中的仪态仪表，演讲稿的简化和提炼，演讲重点的突出，咬字的准确清晰和感情的适当抒发等。m部长在一旁的不断鼓励和真诚的建议则给了我更大的信心。六月四日下午两点前我们最后一次彩排结束。三点，我们准时地到达了比赛现场。比赛的过程对于我个人来说是紧张却不乏享受的。能够在各位老师和同学面前展示自己一个星期努力工作的成果，这无疑是令人快乐和满足的。这又使我不禁再次要感谢这次比赛的筹办者和在我的参赛过程中给予帮助指导的老师和同学，是你们的关切和鼓舞使我能够顺利地从竞争者中脱颖而出，使我能够全身心地投入和享受比赛的全过程。
比赛结束后，我们同评委老师进行了交流，我认识到自己的演讲中仍旧存在缺陷和不足。比如演讲过程中过于重视情感的喷发而一定程度上忽视了逻辑的论证和理据的说服;又比如演讲过程中对话筒的运用不能得心应手，还缺乏相应的专业训练。此外，还有演讲表情和动作的把握，语气和语言的拿捏等等。赛后的交流，用一句文学气息的话来概括就是:“与君一席话，胜读十年书。”
最后，请允许我以提纲的形式对本次大赛给予我的感悟和认知进行总结。1学习和增长了演讲方面的专业知识，锻炼了社会交际能力，获得了公众注视下自然表达自我和展开辩证与演说的能力。
2“诚信树人”演讲稿撰写资料搜集的过程中，我通过了解我国历史上著名的“重信重义”的事迹，以及目前中国诚信社会建设的现状，培养了对于诚信重要性的深刻认识，树立了诚信为人的理念和诚心做事的原则。
3老师和同学的帮助和支持让我充分体会到校园环境的温暖，也让我意识到。
要加倍珍惜大学的友谊和师生感情，并以努力的学习报答学校的栽培。
4其他参赛选手的努力和勇气也给我留下了深刻的印象。使我认识到自身的优势和改进自己的不足。
5与比赛负责人的交流使我结识了我校更多的优秀学子，扩大了人际交流圈，扩展了视野。
最后，在总结的基础上，我们既要感慨也要承诺，既要回观过去的不足也要展望未来的更进一步。
我承诺，在以后的学习中更加注重对自身综合素质的培养。
我相信，在老师和同学的鼓励下我会取得更大的进步。
姓名：xxx。
学校：xxxx。
班级：外国语学院xx级商务英语xx班。
时间：20xx年6月x日。
演讲比赛心得体会
初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为胆表达的时候，时机已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。
初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为这样一个团队领导下的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最短时间内让自己强大起来，就注定了被淘汰的命运。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，争取早日独当一面，为企业壮大奉献自己一份力量。
经过海事附中的复赛和决赛，我终于又一次站在领奖台上。此时此刻，感慨颇多。比赛一轮接一轮，一切终于完毕。一直自信应该进入总决赛，但真的没有想到能得特等奖。算是圆了自己的一个小小的梦想，也算是给育明高中争来了一个小小的荣誉。首先，我要感谢英语组的长虹老师，晓娜老师，还有韩非老师。长虹老师忙前忙后为我争取了比赛名额，给予了我这次弥足珍贵时机。晓娜老师还有韩非老师一直陪我比完了两场比赛，为我加油鼓劲。难怪其他学校的选手听说我有老师陪着嫉妒地说你真幸福。哎，谁叫我是育明这个团结上进而又温暖的集体中的一员呢？现在回首那一个星期马不停蹄的准备，心中升腾起一阵蓦然的温暖与幸福。尤记得晓娜老师利用自己的休息时间，一遍又一遍的听我背稿，又从网上下来海量问题与我练习即兴演讲这部分的比赛工程，让我在走上舞台时心中满溢着无比的'自信。尤记得临赛前同学们澄澈的祝福，让我坚实而坦然地走好了每一步。
同时，我还要谢谢一直伴着我走过九年英语学习历程的我的母亲。是她的严格要求让我有了今天的成绩。从tv英语演讲大赛的省优胜奖，到未来被英语演讲比赛特等奖，再到枫叶杯初中组金奖，从全国奥林匹克英语小学组全国二等奖，到全国奥林匹克初中组大连市第一名全国一等奖，到如今海附杯特等奖，都有她不可磨灭的功绩。遥想来，母亲付出了太多太多。小时候，在外面学英语。她担忧我一个人在学校会害怕，会被人欺负（我从来都是和比我大很多的同学一起上课），她便舍弃悠闲周末的时光，整个下午泡在外语学校里，经常一坐就是五六个小时。现在想来，心里总是有点酸涩的怅然，不知不觉又红了眼圈。甚至可以说，没有母亲的付出，就不会有我今天的辉煌。
换个话题把。谈到学习英语的体会和经历，我想说积累足够的词汇量是最重要的。词汇量大的英语学习者一般听说读写译每一项都很出色，词汇量小的人怎么听，怎么说，怎么写，怎么译都很难有实质性的飞跃。总有人问学英语有什么窍门，我回忆过去的路，想到的只有认认真真的学习和踏踏实实的慢慢进步。更多的人问学英语有什么方法，我觉得最重要的可能是随时叩问自己现在的方法有效吗，自己在进步吗。如果付出了汗水而没有收获果实，那就说明方法需要调整。我不想明确的描述一种或几种方法，应为我觉得大家应该各有不同的最适方法。但是方法永远只是形式，汗水才是真金子。最好的学生应该是既刻苦，又知道有效得刻苦的人。最后再一次感谢在这次比赛中支持我的老师、同学、家长。同时祝愿所有的同学们在各科学习中能青云缓步共升平，无愧于育明人这一荣耀的称号。谢谢。
教师+比赛心得体会
四年一度的教师比赛在我的学校举行了，我很荣幸能够参加，并且成功获得了第一名。在经历了比赛的种种波折和挑战之后，我获得了许多经验和体会。以下是我在比赛中学到的一些关于教学和成长的感受和思考。
第一段：赛前准备。
比赛的成功很大程度上取决于赛前的准备。在做好课件和教案的同时，还需要充分了解自己所教授科目或课程的最新动态和趋势。此外，了解对手、评委和观众等人的预期和需求，更好地展示自己的实力是必要的。同时，保持良好情绪和心态、适当放松、寻求同事的支持和帮助，也是赛前准备的重要部分。
第二段：教学技巧。
在比赛中，教学技巧是非常关键的。老师们在教学中发掘、调动和引导学生的能力和积极性，同时也需要注重彼此之间的互动和沟通，创造良好的教学氛围，增强教与学的效果。在比赛中，我发现通过身体语言、情感色彩和课堂讲解的各种技巧可以极大提升自己的表现水平，这些技巧可能更有效地传达知识和启发思考，并赢得学生的喜爱和认可。
第三段：时间管理。
时间是教学过程中最为宝贵的资源。在比赛中，我深刻认识到时间管理的重要性。我发现提前规划、合理安排和严格遵守时间安排，可以使课堂更加紧凑、有效和具有吸引力。同时，调节节奏和节制速度是非常重要的，要对因素进行合理的调节与掌控，使知识得到完整、深入、完美的展示和呈现。
第四段：学生管理。
在教学中，学生的管理也至关重要。打造和谐的班级氛围是推进教学过程的前提。我发现，教学过程中需要尊重学生的多样性，注意不同能力和兴趣的差异，激发学生的学习热情和创造力，培养学生的快乐学习习惯和发展潜力。而在比赛中，以此为基础，更好地引导学生、倾听学生和关注学生的反馈，可以极大提升教学质量和效果。
第五段：自我反思。
比赛之后，回顾自己的过程和表现、对比分析竞争对手的实力和优点，对比赛进行深入的思考和反省，是继续提升自己的重要环节。我认为比赛并不仅仅是获取第一名的荣誉，更是一次展示个人和学校的教育成就和发展的机会。通过自我反思，识别不足，取长补短，借助别人优秀的经验不断提升自己的方向和目标，需要不断拓展思路和深化知识的知识层面，提高自己的教学水平和品质。
总之，教师比赛是一个卓越教育人才的平台。通过不断的自我提升和成长，不断调整和改进教学，依据多样化的成果和需求预期，不断前进和创新，以满足现代教育多元化的发展与需求，迎接未来教育的挑战和机会。（共1200字）。
教师
教师比赛作为一种专业竞技活动，旨在提高教师的教学水平和教育素养，促进教育事业的发展。参与教师比赛，可以增强自身的专业能力和教育理念，从而更好地服务于学生和教育事业。通过参加教师比赛，我深刻认识到教师是一种具有重要责任和使命的职业。
第二段：讲述参加教师比赛前的心理准备及准备工作。
在参加教师比赛前，我进行了充分的心理准备和准备工作。首先，我对教师比赛的目的进行了明确的认识，明白自己参赛的目的是为了提高自己的教学能力和教育水平。其次，我仔细研究了比赛规则和评分标准，针对性地备课和准备教材。此外，我还向资深教育专家请教，学习他们的经验和教学技巧，不断完善自己的教学方法和策略。
第三段：描述比赛中的收获与体会。
在比赛过程中，我获得了很多宝贵的经验和全新的体会。首先，通过比赛，我更加清晰地认识到了自己的教学优势和不足，明确了下一步教学改进的方向和目标。其次，与其他参赛教师的交流和互动，让我了解到了不同学校背景和文化环境下的教学方式和方法，这对我来说是一次宝贵的学习机会。同时，比赛中的紧张气氛和竞争压力，也让我更加深刻地体验到了教学工作的挑战和要求。这些收获和体会对我个人和教学工作的发展起到了积极的促进作用。
第四段：讲述比赛中的困难与挑战。
在教师比赛中，我也面临着一些困难和挑战。首先，比赛中的时间限制和评委的要求督促我更加注重教学的结构和逻辑，提高了教学的效率和精确性。其次，比赛中的紧张气氛和竞争压力，让我更加明白了教师作为一个职业的责任和艰辛，也促使我更加努力地去追求教育的卓越。此外，比赛中的意外情况和突发挑战，也考验着我对问题的解决能力和应变能力。这些困难和挑战，让我更加深刻地认识到自己的不足和发展的空间，也激发了我追求卓越的动力。
第五段：总结教师比赛的意义及今后的发展方向。
通过参加教师比赛，我不仅提高了自身的教学能力和教育水平，也拓宽了自己的教学视野和思维方式。教师比赛是一种专业成长的机会和平台，可以让教师们充分展示自己的专业能力和教育理念，提升自己在教育界的影响力和声誉。今后，我将继续利用教师比赛的机会，不断提高自己的教学水平和教育素养，为学生和教育事业做出更大的贡献。同时，我也将积极参与教师培训和学术交流活动，不断学习和提升自己的教学技巧和知识储备。我坚信，只有不断学习和成长，才能更好地满足学生的需求，并推动教育事业的发展。
教师
第一段：引言（约200字）。
作为一名教师，我一直在教育岗位上追求卓越。最近，我参加了一场教师比赛，这是我在教师职业生涯中的一次宝贵经历。通过比赛，我不仅收获了荣誉，还了解到了自己的不足之处，并通过比赛经验获得了一些宝贵的教育心得。以下是我在这场比赛中的体会与感悟。
第二段：学习准备（约300字）。
作为一名教师，我知道准备工作至关重要。在参加比赛前，我制定了详细的学习计划。我反思自己的教学经验，寻找自己的不足和需要改进的地方。我阅读了大量的教育书籍、参加了各种培训班，并与其他教师交流分享心得。我还研究了比赛的相关题材和评分标准，以便更好地准备和展示自己的教学能力。这个准备过程帮助我深入思考自己的教育理念，并进一步提升我的教学水平。
第三段：比赛经历（约300字）。
比赛的那一天，紧张充斥在整个空气中。我看到了许多优秀的教师，他们表现出色，令人钦佩。我知道我要与他们竞争，压力倍增。然而，我努力保持冷静，并运用自己所学的技巧和知识。我准备了一堂生动有趣的课，并以问题为导向，激发学生的思考。我注重幽默和互动，使得整个课堂都充满了活力。在比赛过程中，我全身心地投入，并积极与学生互动。最终，我顺利地完成了比赛，并获得了第一名的好成绩。
第四段：经验总结（约300字）。
通过这场比赛，我学到了很多有价值的教育经验。首先，教育应该是灵活多样的。在比赛中，我尝试了许多新的教学方法和策略，这些方法和策略在平时的教学中很少使用。这使我意识到教育应该充满创造性和创新性，以激发学生的学习兴趣和动力。其次，教师的角色不仅仅是传授知识，更应该是引导学生思考和发展能力的导师。比赛中，我注重培养学生的独立思考能力，鼓励他们思考问题，提出自己的观点。最后，教师应该不断反思和改进。比赛不仅是一次展示自己的机会，也是一次检验自己的机会。通过比赛，我发现了自己的不足并制定了改进计划，努力提高自己的教学能力。
第五段：结语（约200字）。
这次比赛经历对我来说是一次难得的机会，不仅让我感受到了教师的责任与使命，也让我更加深刻地认识到自己在教学上的不足。通过比赛的经历，我明白了教师的角色不仅仅是传递知识，更重要的是培养学生的能力，并引导他们成长。我将继续不断努力，不断学习和改进自己，为学生的教育事业贡献自己的力量。同时，我也期待着未来更多的教师比赛和学习机会，以不断提高自己的教学水平，为教育事业做出更大的贡献。