教学工作计划包括教学内容的选择、教学方法的运用、教学资源的准备等方面。小编为大家整理了一些教学工作计划的实例，希望对大家的教学工作有所帮助。
注意力心理健康课教案
1、能专心做事，知道一心一意才能把事情做好。
2、体验认真做事带来的自信和快乐。
故事《小黄猫学本领》，分辨对错图片、图画纸和笔。
1、分享故事，知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黄猫学本领》。
(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。
提问：
小黄猫和小花狗在学什么?小花猫为什么感到惭愧?它是怎么说的.?小结：
小黄猫下决心以后做事不再三心二意，要一心一意专注认真地做事。
2、分辨对错，强化对“一心一意”的理解。
提问：请你从下列图中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是从哪里看出来的?
(1)学习时，有同伴来邀请游戏。(一同游戏;婉言谢绝。)
(2)面对许多新图书。(选择一本认真翻阅;胡乱翻看。)
(3)画画时，周围有许多小朋友玩》(一心一意完成;边看边画。)
(4)教师讲课。(专心听讲;与周围人说话。)
3、经验分享，认真做事带给自己的自信和快乐，愿意一心一意做事的情节，进行分享，引导幼儿养成专心做事的好习惯。
生活中，发现幼儿不专心的情形及时纠正，鼓励幼儿要一心一意做事。
集中我的注意力心理健康教案
2、初步知道怎么样集中注意力，通过游戏对学生进行提高注意力的训练。
让学生感受到集中注意力的意义，初步学会自我控制注意力。
一、情景导入。
1、出示图片“猫妈妈在给小猫讲捉老鼠的方法”（附图）。
2、学生看图说故事（引导出主要思想：小花猫和小黑猫没有注意学习）。
二、照镜子。
1、举例孩子分心的状态，对分心有初步认识；
2、结合自己生活实际说说分心的现象，重点认识分心的表现；
3、讨论分心的危害是什么？
三、练一练。
1、说明要求：在1~~100中，老师会随意报一个数字，请你迅速地寻找，一旦找到就立即举手，不可出声。（附表）。
2、开始游戏，老师报数，请举手的小朋友指出所报数的位置，（以便检查一些孩子先举手，后找数或找不到数，人为强加紧张氛围）。
3、改变规则：老师连报五个数字，学生一起找，用手指表示到找的个数。（连续的报数，提高要求，督促注意力的集中）。
4、训练：数数看（附图）。
四、小结。
注意力心理健康课教案
通过召开这一次主题班会，找到自己的一套学习方法，渐渐改进学习方法，从而抓住课堂的时间，使成绩都稳步攀升。
朗诵、唱歌、相声、舞蹈、背诵等。
1、朗诵《友谊》。
不仅课堂上我们需要互帮互助，课下我们同样需要共同努力，共同进步，为共同争取好成绩而努力。
2、歌曲《红蜻蜓》。
我们是祖国的下一代，除了在课堂上的学习，我们还在课余参加各种活动。歌曲《红蜻蜓》唱出了每个人的心声“我们都已经长大，好多梦正在飞”，让我们一起努力，放飞我们的梦想！
3、相声《好学生与坏学生》。
好学生与坏学生只是大家的一种默认，那如何才是好学生呢？相声中为大家展现了同学们在上课的各种情景，同学们可从中对照自己的上课的样子。还穿插了我们班同学自己的学习经验，供同学们互相学习！大家都要携手共进！
4、小品《我们的课堂》。
这是属于8班的课堂展现。我们把同学们好的作风与不好的作风一同展现出来，做个对比。用幽默的手法还原了几个老师在课上的表现，让同学们与老师结成好朋友，这样才能更促进我们的学习，更好地提高学习效率。
5、舞蹈《感恩的心》。
课堂上的主角自然是莘莘学子，可是老师又是非常地重要，如果没有老师的精心备课，没有老师的.辛苦教导，哪里有我们高效率的课堂？我们要怀着感恩的心，感谢已经带教我们近一年的每位老师，正如歌词中写到的“感恩的心，感谢有你”，我们要说：感谢有你们，我们的老师！
6、班主任致词。
集中注意力教案
教学目标：
1.通过游戏活动及动画欣赏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。
2.学习集中注意力方法：明确目标,排除干扰.教学重、难点：通过体验，学会集中注意力小方法。教学过程：
一、课程导入。
（1）看故事——《小猫钓鱼》。
1.师生观看视频《小猫钓鱼》。
三、切身体验,学习集中注意力的方法.师：既然注意力这么重要，我们怎么样才能更好地集中注意力呢？我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗？（1）看图集，找动物。
1.（播放动物图片）师：刚才出现的第七种动物是什么？先齐读目标：“找第七种动物”，再看一遍，（再次播放动物图片）。
2.师：看来，明确目标对我们注意力的集中很有帮助(2)抗干扰游戏。
1.老师给学生一个学习目标,让学生完成.(3)视觉挑战。
1.找不同.2.找出一共有几张人物的脸.三、总结全课。
师：这节课马上就要结束了，我想问问同学们，你们通过这节课学到了什么？
集中我的注意力心理健康教案
1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性，通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会集中注意力所带来的快乐和成功。
2、通过班会上的多种活动，使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件，集中注意力可以提高学习效率。
3、初步培养学生的注意品质。
课件，小奖品，小游戏卡每生一张，调查表每生一张，舒尔特表每生一张。
师：同学们，生活中一定有很多朋友，今天，老师给同学们带来一个特别的动物朋友，你们看。不过，今天他不能来我们班级，因为，今天他要和妈妈去钓鱼。
一、欣赏动画片《小猫钓鱼》师提问：你知道吗?
1、小猫刚开始为什么没有钓到鱼?
生：因为小猫听了妈妈的话，一心一意地钓鱼，所以钓到鱼了。师：一心一意，就是老师经常说的集中注意，(板书：集中注意)。
二、考考你的注意力。
师：同学们，小猫能集中注意钓鱼，你能做到集中注意吗?你们回答得很干脆，那我就来考考你。
游戏一：找不同(课件出示)。
要求：一分钟之内找到六处不同。找到的请举手。
师：你们真的很棒，我要增加点难度了。请看第二题。
游戏二：数游戏。
(课件出示游戏要求——限时一分钟，全部完成后举手。
教师在游戏过程有意识地增加外界干扰，提高游戏难度：如放录音，课件中出各种声音，说话或将书本，铅笔盒碰翻等。
师：时间到了，这次的游戏可不那么轻松了吧，谁来说说，你为什么没能完成呢?(受干扰者谈自己的感受，失利的原因。)。
生：刚才有许多声音打扰了我，所以没完成。
三、联系实际，明辨事理。
师：看来集中注意并不像我们想像的那么简单，我们的生活五彩缤纷，充满了新奇和诱惑，干扰会有很多，可同学们对待干扰的态度却大不相同，我们来看一下，他们谁做的对，谁做的错。
(一)、课件出示，两个小学生表现不同的案例。生回答：判断对错。
(二)同龄人的烦恼。
现在就请同学们以小组为单位说一说，用什么方法能改掉这些坏毛病。
生1：上课时，课桌上不要放太多东西，会分散注意。
生2：不要买像玩具一样的学习用品。
生3：上课时听到影响你的声音时，告诉自己不要听。
生4：写作业时，要找安静的地方。减少干扰。生5：当发现自己溜号时，要及时告诉自己要认真。
师：同学们想到的方法简单有效，其实就是要告诉淘气(大屏幕)控制自己，排除干扰。
(三)小调查师：你们都是热心的同学，在帮助别人的同时，你也来想一想，这样的现象在你的身上出现过吗?同学们的手里都有一张这样的表格，请在你出现过的现象后面打对号。
四、辅导员总结：
我通过刚才的游戏和表格发现，每位同学或多或少都有过注意力不集中的时候，还是容易受到干扰。我希望同学们掌握一些方法，提高自己的注意力。
集中我的注意力心理健康教案
一、理解注意和学习之间的密切关系，培养学生提高注意力的意识。
二、通过活动，使学生掌握提高注意力以及排除干扰的方法。活动准备：练字卡、调查表、多媒体课件。
一、游戏激趣、老师依次念一些事物名称(小猪、雪梨、白菜、白兔、大象、西红柿、长颈鹿、桃树、黄瓜、蝴蝶)，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
(课件出示)师小结。
二、练习调查(了解自己在注意力抗干扰方面的情况。)。
(一)写字练习。
师：请同学们拿出练习卡，将上面的字认真抄写四遍》注意姿势正确，书写工整。
练字卡。
世求忽夏终鸣迈底在写字过程中老师有意制造一些干扰：拍拍桌子、把课件的音乐打开、到处走动、跟其他人说几句话等。
(二)调查。
我能在分钟内完成写字练习吗?
我的写字姿势正确吗?
写字的时候我和同学说话了吗?
写字的时候我抬头看课件了吗?
写字的时候我偷看下面的练习题了吗?我的任务很好的完成了吗?
(三)明确目标。
从刚才的练习情况和平时同学们的表现来看，不少同学在学习中还是容易受到干扰，注意力有待提高。这节课，就让我们一起认真地完成一些训练，使自己掌握一些抗干扰的方法，提高自己的注意力。
三、注意力训练。
(一)听觉训练。
出示一只塑料玩具兔，让学生听它发出的声音，在心里默数。
你数了几下?你是如何集中精神默数的?小结方法：排除外界与内心的干扰。
(二)视觉训练：找不同。
(三)快速数数。
(四)师小结。
四、游戏：乌鸦和乌龟游戏规则：
五、谈本节课的收获和以后的打算。
(一)通过这节活动课你有哪些收获?在以后的学习中你打算用这些方法吗?
(二)师总结：(课件出示课题、方法)希望同学们在以后的学习生活中不断提高自己的注意力，做自己的主人，做学习的主人。让我们一起努力吧!
心理课集中注意力评课稿
今天听了欧老师上的《集中注意力》一课，感触很深，学到了许多上课的艺术。欧老师在课堂中巧妙地引导学生入情、入境、操作、探究，学生掌握了基础知识、发展了基本技能、培养良好行为习惯，给我留下非常深刻的印象。现谈一下本人的几点看法：
1、课的一开始导入相当贴切，用观看动画片插曲导课，使学生得到了艺术的享受，同时也吸引了学生学习的兴趣，这正所谓一举两得，既得到眼福，又切入了课题。
2、通过直观形象的媒体与亲切的话语、端庄可亲的教态，为学生创设了一种特定的情景，让学生置身于一定的情境中分析、思考，激发起学生主动学习与探究的思维火花，使教学效果事半功倍，教与学达到和谐完美的统一。
3、教学是教与学的交流、互动。在课堂教学过程中，她进行了精心的教学设计，努力实现从师生互动的课堂氛围，让教师的主导地位与学生的主体地位得到了充分的体现。有效的互动教学也丰富了本课教学内容，恰到好处的形态动作和富有“会说话”的脸部表情，激活学生的认知活动。
欧老师的这节课的确给了我很大启发，要想上好一节课，必定要去大量地阅读课外书籍，准备好第一手资料，安排好课堂的各个环节，做好环环相扣。这节课是值得我学习的一课。
一节成功的课，细细品味也存在着一点点不足。如果板书设计上再活泼一些，更符合低年级学生的特点，其效果会更好。
心理课集中注意力评课稿
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念。
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如：
第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。
第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第三种：集体讨论法：专题讨论、脑力激荡（又称头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法）。
第四种：角色扮演法：空椅子技术、角色互换。
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。
第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染。
三、辅导过程。
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）。
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生。
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程。
四、教学效果。
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。
对于如何去评价一堂心理健康课，可谓是众说芸芸，我个人认为应从以下几个方面进行评课：
1．多个环节是否始终围绕一个主题展开，目标明确，主题挖掘深，逐层递进。
2、选材是否贴近学生实际，针对性强，有助于学生心理健康的发展。
3、教师是否较熟练地驾驭心理健康教育课，教师是否融入整个教学活动之中。
4、课堂教学中教师的教态是否亲切、自然，语言是否精炼、幽默，点评是否及时、到位。能不能为学生创设心理相容的良好氛围。
5、课堂中教师是否面向全体，兼顾个别，能关注和调动自卑、内向的学生参与活动。
6、课堂中能不能使学生表达出内心的真情实感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。
7、课堂气氛是否民主、平等，学生思维是否活跃，参与积极。
8、教学中是否以学生的心灵成长为目的，注重学生的心理感受和心理体验，总体效果良好。
评王晓芬老师的《学会合作》心理健康课。
今天听了王晓芬老师执教的一节《学会合作》的心理健康课，让我备受启迪。本节课由案例“假如只有5本书，要求每位都看到12页的内容，请同学们上来拿书。”根据学生的表现导入课题，充分体现学习这堂课的重要性，也摸清学生平时合作意识的浅薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理论知识，然后在《紧急逃生》、《记忆快车》运用理论知识，使得整节课结构严谨、环环相扣、过渡自然，效果好。教学内容贴近学生生活，教师点拨到位，思路开阔，善于引导学生的思维方向，易与学生产生情感共鸣。在“运用合作”层面让学生在所熟悉的生活情境中，即生活中通过合作获得利益最大化的举例，深刻体会与人合作的重要性，合作前的准备工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是让学生体现合作后的快乐情感。每一项小活动的目标也都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面，体现了活动的目的性，达到了预期的效果。通过这堂课的观摩学习，我初步知道心理健康课的模型，也知道作为一位班主任老师今后在这方面的努力方向。每次参加教研活动总是让我很开心，因为从别人身上可以学到很多东西，这是在书本上学不到的。总之，王老师的课上得实际、实在、实用，没有一点常见公开课的花架子，学生和听课老师都受益匪浅，收获很多，是一节有效的公开课。篇二：心理课集中注意力评课稿听课老师评析张占海：良好的开端是成功的一半，精彩的导入往往能调动学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作，为良好的教学打下基础。针对低年级儿童爱玩游戏的心理特点，陈老师用游戏“左抓右逃”导入，通过这个游戏，课堂气氛迅速活跃，让学生初步体验到只有注意力高度集中，调动眼、脑、手、耳等多种感官的作用才能顺利完成游戏。这个游戏的设计非常好，全体学生都很投入，连听课老师都忍不住要参与其中，跟学生一起游戏。刘爱梅：我觉得在学生热身游戏之后，陈老师让学生看两段视频，让他买对注意力不集中的危害有直观的认识，这两段视频一定是精心挑选的，通过观看现实生活中的案例启发学生思考，总结出“不专心，危害大”的道理。
刘玉申：陈老师在课上通过四组环环相扣、层层递进的训练让学生掌握注意力集中的四个要素：明确任务、排除干扰、放松大脑和加强训练。整个设计是很巧妙的。
张雅辉：陈老师让学生明确数学课上老师要求做10道口算题的任务，拿出纸笔进行现场练习，同时播放学生感兴趣的《喜羊羊与灰太狼》动画片，学生的注意力集中情况不同，完成口算的结果也不同，通过让学生讨论交流，总结出注意力集中的第二要素：排除干扰。随即在课上举行“排除干扰”的竞赛，让学生在播放动画片的过程中重新完成10道口算题，这时候的学生努力用意志力排除干扰，将注意力放到口算练习中去，比较两次口算的成绩，学生会对自己产生信心：
明确任务，排除干扰，我能行！后面两个环节也设计得很巧妙，很自然地过度到放松大脑和加强训练。
刘平：这个课是学生非常需要的课，有时候我们感觉学生学习效率不高，心定不下来，但是却找不到适当的方法，放松冥想的环节恰恰是让学生在专门针对注意力训练的脑波音乐声中，通过冥想的形式，学习给自己积极的心理暗示，学会让大脑放松的方法。这种简单易行的方法可以用在大脑疲劳、剧烈运动或心情烦躁之时，让学生迅速达到平静放松的状态，对提高注意力的效果应该是很不错的。张静：整堂课的框架搭得很好，整堂课教师积极投入，很有亲和力，学生能够在如此和谐快乐的课堂中体验应该会感到十分幸福。学校的积极心理学理念的倡导正是当下心理健康教育的主流，重视个人潜能的开发和积极心理品质的培养，希望你们好好做，真正把心理教育做进学生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意细节，注意师生互动。我们说，最理想的教育，是在课堂上学的东西能够运用到学习生活的方方面面，比如注意力的训练，这是一个长期的过程，仅仅在课上锻炼一节课是远远不够的，把课堂所学的知识延伸到课外，将会对注意力的提高起到明显的效果。
总结。
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念。
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如：
第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。
第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第三种：集体讨论法：专题讨论、脑力激荡（又称头脑风暴法是一种激发学生活跃思维的方法）。
第四种：角色扮演法：空椅子技术、角色互换。
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。
第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染。
三、辅导过程。
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）。
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生。
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程。
四、教学效果。
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。篇五：心理健康评课。
《张开隐形的翅膀》评课稿。
当一个人处于宽松愉悦的教学环境中时，他的心情就会比较放松，用这种放松情绪投入到学习中去，感受能力就会大大提高。首先从教师自身出发。教师的个人魅力很重要，一开始就要注意与学生拉近距离才能很好调动学生的情绪。课堂上，谢老师始终保持积极向上的精神面貌，教师的情绪直接影响学生的情绪。谢老师怀着愉快的心情，以亲切自然的教态面对学生，真心平等对待每一位学生，建立了良好的师生关系。为课堂教学的顺利进行打下基础。课伊始，谢老师对学生说：“今天开始上课前，我们要完成一件重要的大事，我们有几支新组建的营队要来招募队员了，我很好奇他们需要怎样的人呢？你们好奇吗？快听听他们有什么要求吧！谢老师以富有感染力的语言，以招募新成员的游戏方式，学生很感兴趣，使他们产生了新奇感，感到老师很亲切，学生的情绪一下子调动开来。接下来的课堂气氛当然是相当活跃的，这就是积极情绪带来的课堂效果。其次是学生的积极行为带动学生的积极情绪。课中，谢老师让学生写下自身的优点，每个人至少要写一个优点。每写好一个就用彩笔画上一轮翅膀，你找到的优点越多，你的翅膀就会张得越大。谢老师在巡视的过程中发现有一生写的优点很多，老师及时表扬了他。后来在汇报的时候，学生踊跃、快乐地和同学们分享自己的优点，看着一双双美丽的翅膀贴到黑板的大翅膀上，相信每一个孩子都会为自己骄傲、喝彩。还有运用多媒体技术辅助课堂教学。在学生写自身优点的时候，老师配以愉快的轻音乐，营造一种轻松安全的心理氛围，给学生以美的精神愉悦。以及结尾入营仪式，播放歌曲的旋律，呈现一段文字，学生在歌曲的旋律声中朗诵《为自己喝彩》。自然而然，学生的积极情绪就能调动起来了。
二．利用多种形式的教学手段。
如果学生在课堂上反复学习同一内容，教师不用一些新颖的方式，很难提高学生学习的积极性。现在的心理课堂教学的内容很丰富，让学生听一听——《韦尔奇的故事》；找一找——发掘自身的优点；说一说——互相分享优点；写一写——张开隐形的翅膀；诵一诵——为自己喝彩。谢教师在课堂上运用多种内容相互动静结合更好地激发学生积极情绪。而充满美感的音乐，文字，图片，动画，影像等多媒体综合信息，能自然地调动起学生的情绪，在一种积极、主动的状态下去很好地感知、学习。在这一堂课中学生的积极情绪一直是贯穿课堂始终的。
三．设置悬念让学生自主探索。
只有学生自己愿意去学习，他们学习的积极情绪才能铺展开来。谢老师用尽一切办法让学生在自主探索的过程中去体验积极的情绪，这是一个潜移默化的过程。
如：“同学们你们认识他吗？你猜他是谁呢？”
“多么了不起的韦尔奇！在担任通用电气公司首席执行官的20年中，韦尔奇显示了非凡的领导才能。而小时候的他曾经默默无闻，也曾觉得自己什么也干不成，想知道是什么让他发生改变吗？”“同学们，他犹豫什么呢？他将会面临怎样的处境？”
“同学们，你说男孩子心里会怎样想呢？如果你是他的朋友，你会跟他说些什么？”
“韦尔奇的故事让你感受到什么？”交给学生听猜的任务，学生的注意力才能够集中，以此来继续提高积极学习的情绪。
总而言之，激发学生的积极情绪，实现有效课堂，需要教师与学生共同努力。以积极情绪点燃积极情绪，以自信生命影响自信生命。
根据班级学生心理发展方面存在的突出或急于解决的问题确定活动内容。
《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。教学中，我力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。针对书上的案例，让学生为来当当医生，为李萌解除烦恼开个“药方”，通过故事情境的创设，调动学生的积极性。
当教完这堂课后，我感觉我的教学还存在着许多不足。品德与生活课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与生活的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。对真情互助环节的形式还可以再改进和丰富，面对孩子了解了这么多变烦恼为快乐的办法，应教给孩子学会选择，因为讲台属于孩子，交流属于孩子，收获属于孩子！
今天上午第四节课，朱县民老师为我们上了一堂公开课，内容是七年级思想品德第一单元第三节《拥有好心情》。下面我从老师备课、教师教学方法、目标的达成三个方面谈谈我听了这堂课的感想。
一、从课堂的教学看老师备课。
教材的这一节内容比较丰富，包含了“奇妙的情绪”，“情绪需要调节”，“做个快乐少年”三部分，重点内容应该是第三部分，让学生学会调节不良情绪，做快乐少年。本人觉得老师在备教材上，前两部分备得好，教学内容得到了较好的挖掘，第三部分刚明显存在不足之处。教材介绍了六中不同的调节情绪的方法，它们是并列关系，但教师在处理教材时，概括为三种，其中把改变认识、幽默等几种方法与“理智控制”的“自我暗示”、“自我激励”等归结在“合理宣泄”中，并列关系变成了从属关系。这一点从教师的板书中也可以看出来。另外从学生的角度来看，这个班的学生素质整体较好，能比较从容的应对教师提出的各种问题，甚至部分学生对教师准备的教材之外的案例也十分熟悉，这对达成本课的目标十分重要。基于这个情况，本人觉得，教师在备课时上能否更为深一些、广一些，加强课堂的容量。
二、从教学方法看教师基本功。
纵观整堂课，教师采用了多种教育方法：讲授法、案例分析法、提问法、情境教学法等，给学生留下了较为深刻的印象。其中在新课导入中，教师采用情境教学法，让学生上台表演教学相关内容，暨让学生对教学内容有更深刻的理解，同时化解了众多老师深入课堂听课给学生带来的紧张压力，缩短了师生这间的距离，营造出了一种比较宽松的课堂氛围；从教材这外适度引入部分案例，有利于学生进一步理解所教学内容，扩展学生视野，提高教学的趣味性；精练的讲解与相对密集的课堂提问，加大了课堂的密度和学生的参与率，提高了教学效率。从这些教学方法的使用，可以看出主讲教师较为扎实的教学基本功和组织驾驭课堂的能力与艺术。
三、从目标的达成看理念的实践。
注意力”与“合理宣泄”没有讲透，两者有类似的方面，例如，同样是进行体育活动，前者是作为一种业余爱好来经营，有意识地改变注意焦点，走出不良情绪的阴影，带有一定的长期性；但是后者是指遇到不良情绪时实施的一种发泄和释放，带有突发性，是暂时性的。还的“理智控制”与“理性升华”，前者侧重点是通过“自我暗示”“自我激励”等方式，达到“控制自己”目的，不让不良情绪表现出来，后者是在受到重大挫折后，将不良情绪引向另一个高度，“化悲痛为力量”，实现更大的目标。后者的实施难度更大，应该具有更强的毅力与耐力。基于这些因素，学生在使用这些方法的时候一定会存在模棱两可的现象，影响情绪调节的效果。课程标准将《思想品德》这一门课程的性质定为“为学生思想品德健康发展奠基，具有思想性、人文性、实践性和综合性的综合课程”，但从这堂课来看，我们的教学还是偏重于“知识传授”，忽略了“能力培养”，注重于课程的“知识性”，轻视了课程的“教育性”，我想这都是应试教育惹的祸。《拥有好心情》是人教版《品德与社会》五年级下册第一单元《成长的快乐与烦恼》中的一个主题。教学中，我力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流，引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。针对书上的案例，让学生为来当当医生，为李萌解除烦恼开个“药方”，通过故事情境的创设，调动学生的积极性。
当教完这堂课后，我感觉我的教学还存在着许多不足。品德与生活课程是以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。真实有效的品德课堂，来源于生活，同时也能指导生活，真正让孩子受益。品德与生活的教学绝不应是一种“告诉”，不能让我的“告诉”去扼杀学生的思考与体察，更不能让我的“知性”去扼杀学生的“感性”；不是我告诉孩子们，遇到烦恼你要怎么去做，而是给他们一个开放的空间，让他们去体验、去探究、去建构，去尽情活动，去获得属于他们自己的鲜活的体悟与认知。同时我对学生生成问题的预设以及评价还要进一步努力。
集中注意力教案
辅导目标：
1、通过轻松的游戏活动，使学生明白集中注意力的重要性。
2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3、教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。
辅导重难点：
1、让学生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引导学生学会提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯，提高学习效率。
辅导准备：
1.提前准分好组、铅笔；
2.连线题；分组序号1-7的序号卡，ppt3.课前渗透：放松训练的环节练一练。辅导对象：四年级辅导时数：一课时辅导过程：
一、热身活动：导入新课（以游戏进入主题，吸引学生集中注意力。）。
2、在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么?（注意力高度集中）。
3、过渡：依同学们看来，什么是注意力呢？
4、注意力小知识：注意力就是把全部精力集中于一个目标，并能保持一段时间的能力。今天这节课，我们就一起来聊一聊有关集中注意力的话题。（出示课题：集中注意力）。
二、演示对比，体会效果。
1、过渡：首先老师告诉大家呀，在日常生活和学习中，集中注意力对我们有很大影响。
今天我们就一起来学习集中注意力，（贴板书）相信通过学习，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成为一个自律的好学生。
6、过渡语：那么，怎样才能更好地集中注意力呢？
三、快乐游戏、掌握方法。
2、小结过渡：很多同学都有这样的感受，喜欢的、感兴趣的事情容易集中注意力，并保持较长的时间，不喜欢、不感兴趣的事情就容易注意力分散。因此，要想让注意力保持集中并持久，首先要对学习的内容感兴趣。
3、所以说，集中注意力，激发兴趣很重要。（贴板书：激发兴趣）。
（2）为什么你们刚才明明很专心地看了，但问题出现的时候却傻眼了呢?（3）因为老师没有布置明确的具体任务，同学们没有带着明确的任务去思考，当然回答不出来啦。
2、小结：从上面的小测试中，同学们也发现了，集中注意力，明确任务很重要。（板书：明确任务）。只有当我们明确具体的任务后，才能带着问题去思考，从而集中我们的注意力，提高记忆和观察效果。
2、大家愿意挑战一下自己吗？出示游戏：连连看。找出和数字相连的字母，写在数字边上。拿出老师给大家准备的纸，听清老师的口令，我说“开始”，你们就做，我说“停”，立刻放下手中的笔，听清楚了吗？谁先完成，谁就站起来。预备——开始！（播放动画片《蓝精灵》，1分半钟）。
（老师巡视，找连不下去的同学，心里有数）。
你为什么没有完成任务，怎么啦？刚才的游戏让我们明白：环境对集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，还需要排除干扰。（板书：排除干扰）。
3、是啊，在我们学习或作业的时候，要尽量给自己创造一个安静有序的环境。
（不要理会，要明确任务，用意志力去克服，排除干扰，想想自己的榜样„„）。
6、所以，当遇到干扰的时候我们还要用自己的毅力去克服干扰。
7、在这里，老师要向大家介绍一下伟人毛泽东是如何用意志坚强抗干扰。
毛泽东到城门洞里、车水马龙之处读书。练就了他在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥战斗。
1、刚才的学习中，同学们都非常专注，还学会了排除干扰，但如果长时间学习下去，很可能就不能专心了，要走神了，你们知道这是为什么？（累）。
我们的大脑就像一台机器，工作久了，需要休息，需要放松，我们的大脑休息好了，才能保证注意力更集中更持久，学习效率才会更高。这就是劳逸结合（板书）。
1、在我们的身边，是否也存在这样的同学？情境辨析，提出合理解决方法。学生1：课堂注意力不集中，喜欢做小动作。
请1、3、5组讨论问题1,请2、4、6组讨论问题2.帮他们支个招，说说帮助他的方法。（引导学生从板书的5各方面出发，分别支招）。
2、老师从排除干扰方面出发，也给他们想了些办法！
自己约束：（自我提醒：课前写张小纸条放在铅笔盒；自我暗示：要走神时，对自己说，要专心，现在是上课时间，不能分心；自我惩罚：捏一捏自己。老师讲话，我就盯着老师看，同学发言，我就盯着同学看。做好预习，写下不懂的问题，在课堂上跟着老师找答案；对老师提的每个问题都积极思考。）。
借助别人帮忙：（课前跟老师说好，上课时多叫我回答问题；叫同桌提醒自己、监督自己……）向榜样学习：
四、总结延伸，加强训练。
1、俄国教育家乌申斯基曾形象地比喻：（指名读）“注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”学习的成败不仅依赖于一个人的聪明才智，而且依赖于一个人的注意品质。由此可见集中注意力是多么的重要！
好，同学们请睁开双眼，回到现实中来，你有什么美好的感觉呢？
（是不是有神清气爽的感觉，是的，平时学习累了，或者临考前心情紧张了，或是遇到不顺心的事，心浮气躁的时候，都可以用这种方法调整，想得越逼真，越细致，心情便越沉静，注意力就会越来越集中）。
（2）介绍盯秒针：为了提高你的注意集中能力，请准备一块带秒针的手表或闹钟，用双眼盯住秒针，随秒针移动，一直看秒针走3圈（即3分钟）。这时不要想任何事，只盯着秒针。
（3）倒数数：假如你有注意力不集中的毛病，经常做这样一些练习题，对你的注意集中能力有很大提高。请你从201开始隔两个数倒数至1。如201，198，195，192，189……注意：如果数错了必须从头开始重数。
4、总结提升：同学们：通过今天的学习，我们知道，在学习中，只要大家努力做到：激发学习兴趣，明确学习目标，在学习中排除干扰，并注意劳逸结合，我就可以做到“集中注意力，我最棒！”（板贴：我最棒！）。
板书：
我最棒！
聚精会神排除干扰劳逸结合激发兴趣。
集中注意力教案
一、教学目标。
帮助学生理解集中注意力对自己学习与生活的重要性，在调节自我以及他人的注意力时保持积极良好的心态；培养学生将其进一步运用到实际中去的能力，加强学生的自我控制能力，养成做事专心致志的良好习惯。
二、教学重、难点：
教学难点：引导学生将找出的集中注意力的方法进一步运用到实际中去，培养学生加强自我控制的能力，养成做事专心致志的良好习惯。
三、教学准备课件、游戏。
四、教学过程。
（一）组织教学。
（二）游戏导入。
导入：同学们，首先让我们做一个有趣的游戏，挑战一下自己的能力。
1、每位同学左右手各拿一支笔，在纸上同时用左手画一个圆，右手画一个正方形。
2、同学们谈谈有什么感受。
老师小结：同画方圆是一件非常困难的事情，因为我们既要注意一只手画方，又要注意一只手画圆，俗话说：一心不能两用。这也说明了无论做什么事情都要一心一意，集中注意力。
1、过渡：老师想问问，生活中大家是不是有很多一心二用的坏习惯，比如边看电视边做作业、边上课边看课外书、边走路边玩手机等等。
2、提问：如果注意力不集中，会导致怎样的结果呢？（出示图片，学生说说）。
（1）学生课堂开小差（2）学生做作业时玩耍（3）学生一边走路一边看书教师总结：通过刚才的图片我们知道：如果注意力不集中，会影响我们的学习效率。由此可见，集中注意力对我们是多么重要呀！
过渡：既然集中注意力这么重要，让我们一起来做几个小游戏，共同测测我们的注意力吧。（课件出示游戏）。
1、聪明算算算！
公共汽车上除司机、两名售票员和你外还有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。现在汽车上一共有多少人？（25人）。
2、数一数：图中一共有多少棵向日葵？（32棵）。
3、说一说：在图中看到哪些动物？
教师：其实注意力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢提高的。让我们一起走进注意力训练营去接受那里的训练吧！老师先预祝大家能够顺利毕业。
1、花儿朵朵（出示图片，找出和。
2、找对应的脚。
（出示图片，找出图片中的脚是谁的，小结方法）。
3、找动物。
（出示图片：兔子，找出它是由哪些动物组成的）。
4、观察图形和数字。
5、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手。
教师：很好，小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时，拍一下手。
6、圈数字。
0——9这十个数字你最喜欢哪个？
一样的花，小结方法）在纸上圈出所有你喜欢的那个数字，听到“音乐”开始。音乐声停，游戏结束。比比在一定的时间里，谁的注意力最集中，谁圈出的数字最多。
（六）课堂小结。
好了，今天我们的“注意力训练营”马上就要结束了。通过大家的齐心协力，我们完成了一项又一项训练任务，了解了注意力的重要性以及对我们学习与生活的意义。俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，我们学会了集中注意力，就好比找到了一把打开知识宝库大门的金钥匙，就能学到很多的知识。最后，老师送给你们四个法宝——眼到、耳到、手到、心到。在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走，这样你的学习成绩也会越来越好。
圈出你喜欢的数字。
心理课集中注意力评课稿
1、目标的确立要明确、具体，有针对性。
2、符合学生年龄特征和身心发展需要。
3、培养学生热爱生活的积极情感和态度。
4、体现目标确立的整体性和发展性。
二、心理团体辅导课的设计理念。
1、以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展。
2、以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题。
3、以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。
教师在设计活动过程的时候，可以采用一些方法，比如：第一种：认知法：阅读和听故事、认知改变等。第二种：操作法：游戏、活动、演讲等。
第五种：行为改变法：小目标、强化技术，这里指的是正强化。第六种：以激励为原则，对学生施以积极的心理暗示法。
当然，这里我只简单呈现几种教学方法设计供大家参考，还有很多教学方法可以使用。
4、以榜样为力量，给学生以积极的心理感染。
三、辅导过程。
1、要以互动的游戏迅速破冰。（热身活动）。
2、辅导过程中要凸显“活动”和“体验”两个核心要素，能围绕目标开展活动。
3、活动依据目标开展，所设计的活动与辅导目标要一致。要围绕目标和内容，衔接紧密，过渡自然。
4、要以真诚的心对待学生。
5、课堂延伸活动合理，科学，能够巩固课堂的辅导效果。
6、以寓意深长的剖析结束课程。
四、教学效果。
1、辅导的目标实现的情况。
2、课堂生成的过程中，学生对问题的思考和认知程度。
3、辅导的实效性：是否解决学生的困惑。
4、在认知方面、情感态度上、意志方面，学生的体验与收获。
5、继续观察学生后续的发展状况。
对于如何去评价一堂心理健康课，可谓是众说芸芸，我个人认为应从以下几个方面进行评课：1．多个环节是否始终围绕一个主题展开，目标明确，主题挖掘深，逐层递进。
2、选材是否贴近学生实际，针对性强，有助于学生心理健康的发展。
3、教师是否较熟练地驾驭心理健康教育课，教师是否融入整个教学活动之中。
4、课堂教学中教师的教态是否亲切、自然，语言是否精炼、幽默，点评是否及时、到位。能不能为学生创设心理相容的良好氛围。
5、课堂中教师是否面向全体，兼顾个别，能关注和调动自卑、内向的学生参与活动。
6、课堂中能不能使学生表达出内心的真情实感，“情”的因素挖掘深，具有感染力。
7、课堂气氛是否民主、平等，学生思维是否活跃，参与积极。
今天听了王晓芬老师执教的一节《学会合作》的心理健康课，让我备受启迪。本节课由案例“假如只有5本书，要求每位都看到12页的内容，请同学们上来拿书。”根据学生的表现导入课题，充分体现学习这堂课的重要性，也摸清学生平时合作意识的浅薄。再由案例《瘸子和瞎子》引出理论知识，然后在《紧急逃生》、《记忆快车》运用理论知识，使得整节课结构严谨、环环相扣、过渡自然，效果好。教学内容贴近学生生活，教师点拨到位，思路开阔，善于引导学生的思维方向，易与学生产生情感共鸣。在“运用合作”层面让学生在所熟悉的生活情境中，即生活中通过合作获得利益最大化的举例，深刻体会与人合作的重要性，合作前的准备工作的必要性以及合作方法的可操作性，最主要的是让学生体现合作后的快乐情感。每一项小活动的目标也都是具体、明确的，实施中好操作、易实现，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学之间、小组之间的合作精神。在活动中充分体现了各活动之间的层次递进性，没有为了活动而活动所呈现出的假热闹的场面，体现了活动的目的性，达到了预期的效果。通过这堂课的观摩学习，我初步知道心理健康课的模型，也知道作为一位班主任老师今后在这方面的努力方向。每次参加教研活动总是让我很开心，因为从别人身上可以学到很多东西，这是在书本上学不到的。总之，王老师的课上得实际、实在、实用，没有一点常见公开课的花架子，学生和听课老师都受益匪浅，收获很多，是一节有效的公开课。
心理学集中注意力心得体会
集中注意力是一项极其重要的能力，它能够使我们更加有效地处理信息，避免无效干扰，提高学习和工作的效率。作为一名大学生，我一直坚信优质的注意力能够帮助我更好地完成学业和探索自我。在心理学课堂上，我们学习了集中注意力的相关知识和技巧。本文旨在分享我对这方面的心得体会，希望能够对大家有所帮助。
（二）学习技巧。
要集中注意力，首先需要避免干扰。这意味着我们需要找到安静的地方，关闭电视和手机等干扰源。其次，我们要学会利用“分段”技巧来让注意力更好地集中。这意味着我们可以将任务分成多个小部分，并制定确切的计划和时间表。另外，我们可以利用短暂休息来恢复注意力。短暂的休息可以让我们大脑得到放松，让注意力再度集中起来变得更加容易。
（三）心态改变。
除了学习技巧，我们还需要改变自己的心态。首先，我们需要明确自己的目标，这样才能更好地明确自己努力的方向。同时，我们需要保持积极的态度，即使任务看起来很复杂或繁琐，我们仍然可以愉悦地完成它。最后，我们需要为自己制定合理的目标，不要将目标设置得过高或过低，从而导致注意力分散或无聊感。
（四）养成良好习惯。
养成良好的生活和学习习惯也是集中注意力的重要条件。我们需要保持良好的睡眠质量和饮食习惯，避免过度疲劳和营养不良等问题对注意力的影响。此外，我们需要定期进行锻炼，保持身体的健康状态，这对我们保持注意力的高度集中是非常重要的。
（五）结语。
总之，集中注意力是一项非常重要的技能，需要我们在日常生活中不断地学习和提高。通过合理的学习技巧、良好的心态、优秀的生活和学习习惯的培养，我们可以充分发挥自身的潜力，为实现自己的目标和梦想铺平道路。希望大家也能够从我的分享中得到一些启发和帮助，一同努力成为更优秀的自己。
心理课集中注意力评课稿
张占海：良好的开端是成功的一半，精彩的导入往往能调动学生的学习兴趣，使学生思维活跃，精神振作，为良好的教学打下基础。针对低年级儿童爱玩游戏的心理特点，陈老师用游戏“左抓右逃”导入，通过这个游戏，课堂气氛迅速活跃，让学生初步体验到只有注意力高度集中，调动眼、脑、手、耳等多种感官的作用才能顺利完成游戏。这个游戏的设计非常好，全体学生都很投入，连听课老师都忍不住要参与其中，跟学生一起游戏。
刘爱梅：我觉得在学生热身游戏之后，陈老师让学生看两段视频，让他买对注意力不集中的危害有直观的认识，这两段视频一定是精心挑选的，通过观看现实生活中的案例启发学生思考，总结出“不专心，危害大”的道理。
刘玉申：陈老师在课上通过四组环环相扣、层层递进的训练让学生掌握注意力集中的四个要素：明确任务、排除干扰、放松大脑和加强训练。整个设计是很巧妙的。
张雅辉：陈老师让学生明确数学课上老师要求做10道口算题的任务，拿出纸笔进行现场练习，同时播放学生感兴趣的《喜羊羊与灰太狼》动画片，学生的注意力集中情况不同，完成口算的结果也不同，通过让学生讨论交流，总结出注意力集中的第二要素：排除干扰。随即在课上举行“排除干扰”的竞赛，让学生在播放动画片的过程中重新完成10道口算题，这时候的学生努力用意志力排除干扰，将注意力放到口算练习中去，比较两次口算的成绩，学生会对自己产生信心：
明确任务，排除干扰，我能行！后面两个环节也设计得很巧妙，很自然地过度到放松大脑和加强训练。
刘平：这个课是学生非常需要的课，有时候我们感觉学生学习效率不高，心定不下来，但是却找不到适当的方法，放松冥想的环节恰恰是让学生在专门针对注意力训练的脑波音乐声中，通过冥想的形式，学习给自己积极的心理暗示，学会让大脑放松的方法。这种简单易行的方法可以用在大脑疲劳、剧烈运动或心情烦躁之时，让学生迅速达到平静放松的状态，对提高注意力的效果应该是很不错的。
张静：整堂课的框架搭得很好，整堂课教师积极投入，很有亲和力，学生能够在如此和谐快乐的课堂中体验应该会感到十分幸福。学校的积极心理学理念的倡导正是当下心理健康教育的主流，重视个人潜能的开发和积极心理品质的培养，希望你们好好做，真正把心理教育做进学生的心里去。另外，我想提醒大家的是，要注意细节，注意师生互动。我们说，最理想的教育，是在课堂上学的东西能够运用到学习生活的方方面面，比如注意力的训练，这是一个长期的过程，仅仅在课上锻炼一节课是远远不够的，把课堂所学的知识延伸到课外，将会对注意力的提高起到明显的效果。
总结。
员参与，师生互动有序，课堂处处能看到思维的火花和成功的喜悦。这是我努力的方向。
2.注意力的训练任重道远，在以后的心理健康教育课中，我将着力设计出一套训练注意力的系列课程，让更多的家长、老师、学生加入到训练注意力的行列中来，这对于培养适应社会发展的高素质人才具有深远的影响。