职业规划可以引导我们选择适合自己的职业道路，实现职业的成功和满意度。以下是小编为大家整理的读书计划范文，供大家参考和借鉴。
国培计划
可亲可敬的张院长、陈老师，各位同学：
大家好！此时此刻，我的脑中回荡着这样一首歌：（播放歌曲《相逢是首歌》，第一小段结束，间奏朗诵一节歌词。）
你曾对我说
相逢是首歌
分别是明天的路
思念是生命的火
相逢是首歌
歌手是你和我
心儿是永远的琴弦
坚定也执着
近三个月的时间转瞬即逝。今天是我们在师大国培学习的最后一天。大家感叹着“时间都去哪儿了？”我想，此刻镌刻在我们每位学员心中的唯有感谢二字。感谢“国培计划”让我们有了如此难得的学习机会；感谢师大文学院为大家提供了良好的学习生活环境；感谢亲爱的张院长无微不至的照顾；感谢班主任陈老师的悉心关怀……我们想要感谢的太多太多。
回首两个多月的日子，我们一起学习，一起生活。我们是形影不离的好朋友，我们是团结友爱的好战友。我们聆听了吴xx等一批教育专家的讲座，他们像一盏盏明灯，为我们指引了教学的前行之路。我们亲临了吴xx等特级教师的课堂，感受到大师们的独特风采。
跟岗研修期间，我们还深入到“影子学校”，走进课堂，走近学生。不少学员都上了汇报课。课后，学校相关领导和老师们进行详细的评课。通过一次次研讨，大家对新理念有了更清晰地认识和深入地理解。我们要将理论联系实际，把好的教学理念带回自己的学校，带到自己的课堂中。
通过专家们的学术报告和跟岗实践研修，我们从理论和实践两方面得到了充分学习。每位学员的行囊里都收获满满！
同学们，临行时，我想为你们送上两个智慧小锦囊：
第一个锦囊的关键词是——学习。你们还记得小语教研员周xx老师曾经在讲座中提到了爱因斯坦的一句名言吗？“人的差别在业余。”其实也是在提醒我们要充分利用有限的课余时间，不断充实自己。作为老师，必须不间断地学习。只有这样，才能做学生学习的点灯人。我们在路上，必须向着未来前行！
最后，我想送上自己曾经写的一首小诗，祝所有在语文教学一线的老师们永远幸福快乐！你们永远是《最美》。
最美
三尺讲台忘疲惫，
无声无息爱追随。
彷徨失措不后悔，
美妙滋味常体会。
谢谢大家！
xx大附小尹xx
国培计划
随着网络时代和知识经济的到来，人们的生产和生活节奏日益加快,由此带来了诸多思想观念的巨大变迁,道德观、价值观等都在不同程度的冲击下产生震荡。这样的情形对人的心理健康已构成很大的影响,尤其以塑造学生人格、培养其健全心理为己任的教师群体,更将面临严峻的挑战。教师的品德和素养是能否培养好学生和教师发展的重要前提，只有对“怎样做一名好教师”这一问题有深刻的认识，对教师这一职业有崇高的责任感，才能培养出优秀的学生，才能对自己提出更高的要求。十年树木，百年树人，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之路。通过学习我更体会又一次认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，更要爱自己的学生。
我想，这次培训将给我搭建了一个认识自我，反思教育，自觉提高的平台。借此机会，我要不断加深研修水平，努力提高自我素养和业务水平。
健全师德师风，把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。结合本次培训的具体要求，在培训期间，不断学习，认真思考，反复实践，提高管理能力，锤炼专业精神，丰富管理智慧，形成管理风格。并把理论积极赋予实践，增强管理知识，提高管理水平，树立爱岗敬业的职业精神，以专业研修为抓手，努力将提升个人素质。
1、勤于学习，树立终身学习的观念。
坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。 多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学管理经验，以达到取长补短的目的'。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代管理理论，不断构建、丰富自己的知识结构。
2、立足管理，善于思考，在实践中探求、感悟。
在管理工作中进行反思。反思自己的管理理念，反思管理的实际成效。探求成功的教育管理模式，思考教育教学管理的现实问题，理论与实践结合的问题。
1、深入学习师德与心理健康方面的理论知识。
2、基本功提升、教育教学管理理论学习、教育教学实践研究。
3、抓住时机到先进学校参观、听课，学习管理方面的经验及听课指导等方面的知识。从而提高教育教学管理等方面的能力。
4、研修特色学校建设理论，校本教研理论，创新管理理论，创建独到的学校管理理论。
5、充分利用县内教育专家的资源，珍惜专家讲座的学习机会，主动与专家沟通学习进程，促进自身更快的发展。
1、分阶段学习教育教学理论书。做好读书笔记。做到认真研读，读有心得。结合教育管理实践、生活点滴，撰写学习感悟文字。把所读经典作为反观自身的明镜，端正教育教学管理行为方式。
2 、网络平台，积极学习研讨。每天浏览教育类网页半小时，进行网上交流和研讨。参加培训班内博客交流。利用网络写教学日志，不断在反思中进步。
3、深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教育管理之中。充分利用团队优势，开展集体研讨。互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前管理中存在的问题，以研促管。
4、积极参加培训，潜心学习研讨，认真参与研讨活动，相互交流，共同进步。积极向专家请教，解决管理中存在的问题和困惑。利用好每次的学习机会。
我将以教师研修为契机，充分利用这个大好时机，努力提高自身素质，提高业务水平。
国培计划
20xx年9月19日至28日，我有幸参加了省国培计划中学物理实验教学技能培训。与来自全省各市县的八十多名中学物理骨干教师一起学习和交流，聆听来自教科所和各大高校的专家的精彩讲座。
通过教授们几天来的精彩讲解和与其他老师的交流，对我的启迪很大，依托这个培训的舞台，我力争在今后的教育教学中不断提升自我，力争做一个学生喜欢的物理教师。
通过这次培训，结合自己在以往教学过程中的经验和得失，我谈谈自己的体会和反思：
各位知名专家从自己研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及初中物理实验教学技术等教育教学各个领域的独特见解。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果，同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。
每一次讲座，每一次听课都有不同的感悟，和专家教授的每一次互动交流成为我们每位培训者提高自己教学业务水平的一条捷径。我更加强烈地感觉到在进入新一轮课改之际，树立现代教育思想，会使我们教育者兴趣更为广泛，内心永保鲜活，能积极地捕捉各种有意义的信息，让我们教师的生活尤其是精神生活更丰富更幸福。现代教育思想内容能让我们教师更好地理解新课程内容，使我们对学生的心灵和精神形成一种自觉而又自然的引领。
在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。
学习期间，我了解到其他学校在使用着不同版本的教材。作为义务教育的物理教科书，无论是什么版本，它们都有各自的特色。即使它们的编排顺序或编排结构有所不同，但只要我们能创造性的使用教材，认真对照课程标准，合理整合教材资源，我们一定能让我们的教学达到预期的效果。
本次培训学习的时间非常紧张，也很扎实。经过学习和到学校听课，初始的懵懂困惑迷茫也渐渐开朗，了解了自己的双重角色：学习者和培训者，清楚了自己的双重任务，那就是学习课程内容和掌握辅导方法。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念，让我收获了一份快乐心情。每位专家教授的讲座和专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位位名师的风采，让我明白了学无止境，我将继续努力，力争成为一名学生喜欢的物理教师。
国培计划
我怀着无比期待的心情抵达这所久仰的学府——南京师范大学。在“开班典礼”上，荣幸地见到了学前教育专家虞永平、顾荣芳等教授。 “开班典礼”上，南京师范大学教育科学院院长、党委书记还作了重要讲话。我真切地感受到南京师范大学对“国培”的重视和雄厚的师资力量，倍增学习欲望。
在这十天学习里，我有如饥似渴地感觉，从教25年来，第一次接受国家级系统的培训，第一次面对面的与众多学前教育顶级专家共交流、同分享。回首这十天的学习情况，内心有三个“最”想借此机会表达。
十天来共听了16次讲座。聆听了冯晓霞、虞永平、李季湄、许卓娅教授、成尚荣督导、黄琼、吴绍萍特级教师、汪丽园长等专家讲座。对他们讲课的内容记忆犹新，并产生了思想碰撞的火花，他们传递的不仅是先进的教育思想和理念，更多的是促使我不断反思。
虞永平教授的“让幼儿园课程回归经验”，促使我用一线教师的眼光去审视“为什么要学会分析课程”，在分析中判断哪些是有价值的课程，避免盲目使用课程、避免只实施课程而不分析课程和研究课程实施过程的做法。“让幼儿获得有益经验”在一日活动中如何落实?每日重复的做着工作，繁杂的事务性工作剥夺了深思的机会，盲目的教育工作中究竟有多少是正向教育?又有多少是反向教育?在建构幼儿新经验的过程中能有多少发现和积累?这些都需要本人多看专业书籍，不断学习来提高业务水平。
李季湄教授的“关于《3~6岁儿童学习发展指南》的报告，不仅让我了解到《指南》制订的背景，而且还感受到专家们在《指南》制订过程中的艰辛和付出。李老师颇费心思的举例讲解，生怕第一批“吃螃蟹”的我们在未来实施《指南》的过程中有所误解。今次对《指南》的了解也只是些皮毛，未来的时间里还得靠自身的学习和理解，作为“国培”学员，我会铭记李老师的教诲“举例给大家，就是让大家知道《指南》并不是每个幼儿园用来衡量孩子发展的唯一标准，孩子是不同的，不能用一把尺子衡量孩子的发展---”。
许卓娅教授的“游戏精神与幼儿园音乐教育活动游戏研究”，我有幸第二次聆听。与前次比较理念是相同的，具体游戏的举例是不同的，对于第一线的教师来说又增加了实际操作的砝码。许老师讲课的风格真实、轻松、愉快。她不仅平易近人且童心为泯，把现场气氛不断推向快乐的新高潮。
成尚荣督导在“教育智慧与智慧教师”中侃侃而谈，风趣幽默，他没有讲稿、也没有课件，用心与我们漫谈。他娓娓道来的大量的真实的故事教育着我们自我反省、洗礼心灵从而达到自我升华的境界。著名女作家“三毛的故事”给了我深刻的教育，也让我看明白了“智慧”将成为教师专业发展的最高境界的道理。
除了听到诸多的讲座外，还参观了四所美丽的幼儿园。其中xx市太平巷幼儿园的“田野课程”给了我巨大的警醒。在这里，处处都有我曾经走过的足迹，多年前为了创设优质的区域环境我不辞辛劳的调整区域位置，增添区域材料、设计观察记录表------仿佛看到的就是曾经的自己。也为此暗暗庆幸“当你围绕一件事情努力想把它做好时，世界就会围着你转;当你围绕许多事情忙乱时，你将围绕世界在转”。
在这十天的学习里，我认真做笔记、积极反思自己的教育行为，并根据自己的实际工作做了一个简要的“行动计划”。首先，要把本次学习的精神和思想传递给更多的幼教同行，如果需要对全市老师开设汇报讲座，我一定会积极准备。其次，将先进的教育理念转化为教育行为，如认真研究“领域活动的价值所在”，哪些活动是有价值的、哪些活动多年来是没有存在价值的。更多的是带领我园骨干教师共同研究，发挥“名师工作坊”的作用，“以点带面”的把实践成果通过广东省讲师团的平台辐射给更多的同行。最后，确立新的研究方向“创造性的开展家长工作”，在现有的“家长工作”成果上添砖加瓦，形成独特的“家长工作”风景线。
此次能参加“国培计划”学习十分幸运，能参加这首批“国培计划”学习有更是荣幸和自豪。有多少幼儿老师在几十年的教育生涯中也没机会享受国家级的、系统的、专业培训。为此我要由衷感谢单位领导和同事的支持，感谢深圳教育科学院领导的信任和厚爱，感谢南京师范大学的高度重视和亲切关怀，感谢全体专家老师的精心准备，感谢同学们的积极交流和相互关心!
时间过得很快，转眼十天愉快而紧张的学习即将结束。它不仅给我贫乏的知识以营养，而且立下了唯有学习才能“常青不败”的信念!相信，在未来的日子里，我会努力提高理论知识，用理论武装实践，用实践检验理论，为幼教工作做出自己微薄而又不可取代的力量。
国培计划
尊敬的各位学员、各位领导、各位老师：
大家好！今天，我们在这里隆重举行结业典礼和表彰大会，将要为“国培计划”——20xx年度农村骨干教师置换培训项目画上一个圆满的句号。但，刚听到教师和学员代表的发言，感受到各位学员饱满的学习热情和对学校的依依眷恋后，我准备在这个将要画上的句号后面，再加上一个感叹号和一个充满期待的省略号。
本次“国培计划”——省农村骨干教师置换培训项目，共计涉及在座的234名骨干教师，其中语文74人，英语77人，体育48人，音乐35人。为切实保障项目的实施效果，本着创新研修模式，提高研修质量的基本原则，学校制定实施了科学周详的培训计划，在诸位的努力配合和六个院系的培训教师的辛勤工作下，历时三个月，圆满完成了各项培训任务。通过培训，不仅参训学员的业务知识和专业能力得到了提高，也使师院有机会深入了解和把握基础教育的实情，了解参训学员在实际工作中的真正需求，达到了相互学习、共同提高、互利共赢的目标。看到这个目标的实现，我们感到，这次培训效果是理想的，工作是应该肯定的。为此，这个句号是值得画上去的。
首先是要向完成培训任务、顺利结业的234名学员表示祝贺，向获得表彰的优秀学员和优秀学员干部表示祝贺。三个多月来，学员们在充满阳光和愉悦的氛围中学理论，钻业务，求进步促提高，共同度过了一段紧张而有意义的时光。大家在现代教育理念、教育技术、专业理论和专业实践能力等方面得到了提升，正逐步从一般经验型教师向教学研究型教师转变，从一般的教书匠向学习型教师转变，从普通的中学教师向基础教育的专家转变。看到这三个转变，回想起大家为此洒下的辛勤汗水与克服的各种苦难，我们真诚地向学员们丰硕的学业收获表示热烈地祝贺。
人生因志同而道合，因德同而相聚。我们234名参培学员基于对基础教育的满腔挚爱，对教育事业的执着追求，自十二个县市相约走进了湖师。在这里，大家互相关心，互相帮助，互相理解，同学之间、师生之间建立了深厚情谊，这情谊之花随浇灌在在湖师，但一定会在基础教育的最前沿璀璨绽放。为此，为着这份浓浓的师生情、学友情，我们向学员们、向各位老师们表示热烈地祝贺。
在此，我们也要感谢，既要感谢学员们为学校带来的生机活力，也要感谢培训项目的组织实施单位和各位培训老师的辛苦付出，更要感谢的是党和国家的教育政策。这次教育部和财政部启动实施中小学教师国家级培训计划即“国培计划”，凸显了对教育的重视、对基础教育的重视、对耕耘在基础教育一线的师资的重视，不仅是恰逢其时、雪中送炭，更是要以此提振信心、提高素质。通过“国培计划”的实施，培训一批“种子”教师，以此推进他们素质教育和教师培训方面发挥骨干示范作用，这对基础教育的发展、对教师的成长都有重要意义。大家是“国培计划”的首批受益者，是日常中说的“黄埔一期”学员，我们要思考如何在回到工作岗位后发挥好带头、示范作用，做到学有所用，学以致用，为基础教育贡献智慧和力量，以良好地工作业绩回馈党和国家的政策支持。
我们期待学员们在湖北师院的点滴收获，能对各自的工作有帮助，期待学员们在工作中有所悟、有所感，有更大的作为，取得更好的成绩。我们期待学员们和湖北师院之间的友谊之树长青、情谊之花长开，期待学员们能经常来校做客、来校充电，也期待师院与基础教育联系更紧密，为基础教育服务更周到。
我们期待国家的基础教育政策制定的更好，执行地更有力，期待我们的学员得益的更多，基础教育受惠的更大。
……
既然是省略号，省略的是话语，蕴藏的是期待。画上这个省略号，让我们和在座的学员们，一同为着教育的明天更美好，去努力，去奋斗，去实现我们的期待！谢谢大家！
国培计划
尊敬的领导，亲爱的老师们，同学们，兄弟姐妹们：
大家好！
10天的国培计划小学体育培训，在今天就要告一段落了，各地的学员已经买好了返程的车票，明天大家就会回到自己的家乡，自己的岗位，20xx，3月，北京气候的寒凉，也给我们增添了离别的忧伤，10天的学习，10天的相处，我们已是兄弟姐妹，连碰面时的微笑，都那么心领神会。
我们结业了，虽然，我们都获得了这次培训的结业证书，证书也确实能证明一件事情的结束，但，它不能说明我们的学习也结束了。10天虽短，但足以令人改变，足以转变一个人的思想和理念。10天前我们怀揣着困惑与迷茫，来到了首都体育学院国培计划培训的课堂，今天我们都带着满满的收获返回故乡。感谢国培，感谢首都体院，我们要感谢首育科技中心工作服务的每一位。明亮、温暖、舒适的课堂、场馆和操场，教授专家们睿智的言语和坚定敬业地身影，是将引领着中国体育教育再次腾飞的“领头羊”，学员们虽有紧张学习的疲惫，但留下更多的是快乐的汗水。
坚持和收获是这10天里每一刻的伴随，伴随着10天点点滴滴的经历过程，也伴随着内心的感动，这些感动足以让人留下泪水。
忘不了，首都体院国培办为培训期间的各项内容的安排和准备，细心到，来参加国培连吃饭都不用交费。
忘不了，第一天的清晨，各地学员参观校园，郭尚林老师对首都体院如数家珍般自豪的介绍。
忘不了，谢军校长和风细雨般的欢迎词，还有“因为我们的到来，连北京的雾霾也被赶跑”的玩笑。
忘不了，刘沛主任对国培计划精准的解读，培训的每一个环节安排都考虑的非常周到。
忘不了，黎明前国旗班的训练，冉冉升起的红旗，让我们觉得做一个中国人真好。
忘不了，于素梅老师那句，歹徒他不按套路来啊，会武术你也赶紧跑啊！把全班都搞笑。
忘不了，田径场、学院通道，老少学员们手持地图奔跑，那感觉也像是对人生定向的寻找。
忘不了，三位班主任在清晨的寒风中，站在道路的转角，为找不到教室的学员帮助引导。
忘不了，有学员提前来到教室以为到的最早，才发现几位协助培训的老师早就把所有的需要准备好。
忘不了，疲劳的学员就要摔倒，众多的援手已经伸到。
忘不了，可爱的董冉老师，因连续加班加点的疲惫，只能在我们到教室之前趴在课桌上小睡一会儿。
忘不了，参观史家小学的校园，看的学员们不停发出羡慕的尖叫。
忘不了，学员歌唱比赛，那首“小薇”唱的虽一般，但夸张的肢体表演，让多少女学员加快了心跳。
忘不了，爱学习的学员们激烈的探讨，讨论到深夜，走廊还很热闹。
这里请允许我提醒，我们是体育课堂的主导，育人为本更要为人师表，请把体育老师的“大嗓门”留在操场，公众场合、夜深人静时，请将喉咙的音量关小。
我们是教育一线的执行者，我们传播的是体育教育运用的文化，文化在各个领域都有其内在的表达，但是又有多少人能诠释什么是文化。今天，我想以我学习的理解，与大家共勉怎样从一个人身上显示他的文化素养，一个人的文化表现是：
1、根治与内心的修养
2、无需提醒的自觉
3、以约束为前提的自由
4、为别人着想的善良。
同学们，兄弟姐妹们，今天我们就会各奔东西，回到我们自己的工作岗位，去实践我们的收获，我们的学习经历。
忘不了，对这次经历的感动。忘不了这10天的缘分，忘不了别离时的相约，相约来年再体会相聚的激动。虽然，离别已经是伤感深重，仍忘不了互道一声——一路珍重！这次培训结束了，但我们的学习会继续，我们的责任会继续，只因为我们的名字是教师，我们心系体育教育的发展，我们关心孩子的健康成长。我们没有权利找理由停留，教育之路是没有尽头的长跑，我们会一直在路上。
国培计划
“国培计划”四川省农村中小学教师远程培训项目的参培对象为农村义务教育学校教师，采取网络远程培训和线下研讨相结合的混合式培训。为落实培训要求，实现资源利用化，促进教师专业成长，以“国培计划”的实施带动校本研修，特制定我乡20xx年小学数学利用国培资源开展校本研修计划。
坚持“基于学校发展学校，基于教师发展教师，基于学生发展学生”的宗旨，以新课程标准理念为实施导向，以教师为主体，研究、解决我乡小学数学教育教学中的实际问题为根本，走“学、教、研、培”一体化的研修道路，促进教师更新教学观念、改进教学方法、转变教学行为，提升我乡小学数学教师的专业技能。
充分利用网络远程培训资源，学以致用；解决小学数学教育教学中的实际问题，增强小学数学教师的专业修养，提高教育教学质量。
我乡各校小学数学校本教研应充分利用网上资源，按要求认真学习北大网小学数学九个模块的内容。
优化小学数学教学改革，提高小学数学教学质量
遵循网络学习与线下研修结合，个人学习与同伴互助结合，教师交流与专家引领结合的原则，主要以活动和课题研究为载体来进行校本研修。
活动形式多样，可以组建教师沙龙，组织课堂观摩、展评，备课、说课竞赛，论文评选等活动。每次活动以问题研究和主题系列研究为主。
课题从小处着眼，以解决教学中的实际问题为突破口，重视研究的“实用性”与“现实问题”真正解决的有效性。
在教研组内参照泸州市小学数学国培与校本研修主题与形式的建议开展活动。
主要围绕“制定研修计划——确定研修主题——开展研修活动——总结研修成果”开展校本研修。
20xx年9月—11月，网络学习与线下研修相结合，国培学员保质保量完成网络平台学习任务，各片区制定校本研修计划，组织非国培学员共享网络资源。
20xx年11月—12月，国培学员提交学习成果，学校提交研修总结，分片区编制校本研修成果集。
20xx年12月—20xx年，继续深入开展校本研修活动。
校本研修的呈现形式可以是图片、板报、网络研讨帖子、教学视频及教学设计、教学论文、活动记录、课题报告等。
各片区提交上报的成果主要以文本形式呈现，汇编成册，主要按“学习研修花絮”、“优秀教学设计”、“精彩课堂实录”、“反思促成长”、“科研有成效”几个专题来整理编辑。
国培计划
为了提高自己的教育教学能力和业务水平，更好地为教育教学工作服务，根据上级教育部门的有关要求和学校的工作实际，自身的.发展要求，特制定此次校本研修个人工作计划。
通过校本研修，促进义务教育课程改革发展，积极推进素质教育，逐步实现自身教师的专业化，努力提高自身的教育教学水平。
1、以自主学习为主要方式，不断学习课程标准，提高个人专业素养。通过学习，提高自身的业务水平。
2、坚持以促进学生全面发展为原则，把新课改的精神落实在日常的教育教学工作中。建立扎实、有效的课堂教学模式，积极推进课堂教学改革。
3、着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。积极开展新教材的研究工作，充分发挥自己的作用，逐步提高自身的业务素质和教学研究水平。
1、认真研读教育教学专著，写好个人读后感。
2、学习与教育相关的法律法规，做到依法执教；学习《中小 学教师职业道德规范》，加强自身的师德修养。
3、课前精心备课，认真上好课，课后及时进行小结、反思。
4、认真研究教材、研究学生、研究教材教法，认真写好教学设计。
5、认真开展听课、评课活动。
6、认真参加 “教研组学习研讨”活动，将在培训学习中所得的，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路。
7、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验， 找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。
8、学习新课程理念、新课标、及新的教育思想、教育方法和 策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。
1、坚持政治业务学习不放松，勤学多记。
2、坚持备好课、上好课。
3、积极参与学校教育教学研究，努力做“学习型”教师。
4、积极参加网络教研，高标准严要求完善自我。
5、积极参加各级各类的培训学习活动，不断提升自己的教育教学能力。
6、在工作中对自己严格要求，决不松懈。
通过此次校本研修，对自己的专业水平有一个重新认识，我要不断学习，不断更新，丰富自己的文化底蕴，充盈自己的底气，增强自己的理论知识，提高教育教学能力，结合本校的教学实际，把个人的校本研修工作做好。
为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划。
遵照区教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。
1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。
2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。
1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》，《高中教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。
2、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。
3、积极主动地上好研讨课，认真开展高效课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，以促进潜能生各方面能力的提高。积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己高中地理校本研修计划教育水平。
5、认真撰写教育教学心得体会，争取有质有量。充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。
6、在提高自身素质的同时，加强教师口语、粉笔字、普通话等的训练。做到学到老做到老。
国培计划
网络信息化时代的到来，为课堂教学注入了活力，更加直观、形象、生动，更有利于学生的发展， 这要求教师必须具备一定的应用信息技术能力。这次网络研修培训给我们搭建了更好的学习的平台，我抓住了有力的时机，在有限的时间内投入到紧张的学习之中，每天都深入其中，倾听专家的讲解，参与研讨交流，与同伴共享，积极参加研修活动，高质量的完成作业，能对照自己的课堂进行有效的尝试，获益颇多。现就我的研修经历做如下总结。
我积极参加课程学习，每天学习达两小时以上，专家的讲解认真听、认真记，没听懂的地方回放再听，同时记好学习笔记，在平台上进行有效的交流和研讨。特别是信息技术支持专业发展方面，我自认为还一知半解，学起来格外认真，不但线上学习交流，线下和同事们还进行学习研讨，使之应用能力不断提高。我所选的课都能学好、学透，现已完成了全部学时，学习时间达2500多分钟，现在已经应用到教学实践中，真是得心应手，受益匪浅。
我有幸聆听了师德修养专家陈爱苾老师的讲座，她在教育孩子的问题上有独到的见解，她强调自我管理、自主教育，要求学生自主管理班级，还谈到了教育是需要惩罚的。这些教育方法可以应用于我们的教育实践，确实能给我们以思考。通过浏览简报、学习同伴优秀作品也给我提供了帮助，使我懂得只有不断学习，才能不断进步，他人总有优点，值得学习的地方太多了，学无止境。
在这次研修活动中，我感觉确实收获颇多，特别在处理文本信息能力提高了，可以更熟练处理各种文件的发送、上传、下载、文本处理等情况，进一步明确了利用网络资源解决课堂实际问题的能力，可以高质量地运用多媒体手段上课，同时也提升了自身的师德修养，养成了良好的学习习惯，更能得心应手地从事教学工作。
学校多媒体进入课堂已经一年多了，但我们却不能很好地利用，还有惰性，通过学习深知，网络时代，要运用好优良的教学资源，彻底改变传统的教学行为，让信息化在校园、课堂畅通无阻，传遍每一片教育沃土。
我认为培训机会很难得，每天应规定不得超过多长时间，每个模块几天学完，要统一进度，以便更好的学习，收获会更多。
国培计划
xx年11月的金秋至xx年1月的寒冬， 我有幸参加“国培计划”这次培训，走进“国培”，聆听了各位课程专家的视频讲座、参与了在线研讨，汲取名师的精华，参加互动学习等等，感谢多位教育名家的讲座及点评为我们的教育科学理论注入了源头活水，给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”。专家的精辟点评，辅导教师精心设计的学习简报，同行们独到的见解和精彩文笔，都给了我深深的感悟。这样的培训给我带来了全新的教学理念，带来了丰富的精神食粮，通过学习使我对教材教法有了更新更全面的认识。我们将带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的教学中去。
通过这次“国培计划”的培训，让我硕果累累，我在培训中真正理解和体会到了一种全新的现代教学理念和教学模式，我领略了这种先进的教学理念和模式科学性和先进性，使我的教学思想有脱胎换骨之感，我将努力地用这种理念指导自己今后教学实践，培养出更多现代社会素质人才。这次培训不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学习，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识，当然对我思想上的冲击更是不可估量。我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量，更让我受到震撼的是一种严谨的作风。这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
学习是辛苦劳累的，但是让我获得了快乐。我懂得了只有不断地为自己充电，才能适应现代化的教学模式。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水，现在的一桶水已经不能满足需求，我们要给同学们注入源头活水，这就需要我们不断地学习，不断地总结，不断地反思，及时将自己的经验记录下来，在整理中思考，在行动中研究，这将是我今后所追求的目标。
最后，诚挚地感谢培训期间各位讲师不辞辛苦地为我们默默奉献出一切，将最宝贵的教学经验毫无保留地传授给我们，您们是那样的认真负责而又和蔼可亲，真让我留下了深深的印象，这是我学习的榜样和工作努力的方向。我衷心地感谢本次“国培计划”中的李晶老师、王薇老师、伍芳辉老师、李媛老师等等各位课程专家，还有我的辅导老师石仁富老师及我的同仁们为我的教育科学理论注入了源头活水，给我们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我们饱享了高规格的“文化大餐”真的让我获益匪浅。您们一直在为这次“国培计划”的培训默默地工作着、奉献着。诚挚的感谢教育部给我这次学习的机会，让我有机会接触到这种先进的教育理念。我会用在工作中取得成绩来回报您们的辛勤劳动和默默的奉献的！
作为一名乡镇中学的普通教师，有幸参加“国陪”计划——农村中小学骨干教师培训，我非常感动，在此首先感谢盛市、县各级的领导，感谢他们给了我这次学习的机会，让我有机会接触、了解教育教学的最新理念和发展动态。感谢贵州师大的领导和老师们为我们学员提供各种优质服务和后勤保障，使我们能放心的安心的学习。感谢给我们上课的各位专家教授和跟岗教师，他们高尚的人格、渊博知识、精彩的演讲、高超的技能、独到的见解、令人折服。和以往的培训相比，虽然此次培训时间较长，任务较重，但却没有一点倦怠的心理，总是在一种催人奋进激情中完成各项工作。总的来说使我受益匪浅：视野开阔了、理念更新了，能力提升了，方向明确了。思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。更主要的是对新课程又有了新认识，体会到了一些教育教学的真谛。
学习是紧张而忙碌的，但又是充实而快乐的，我的确在享受“学习”这种乐趣。聆听专家的讲座，与专家教授近距离的'对话，与学员之间的相互交流、切磋，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，在教学理念、心理学知识、科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式等方面都得到较多收获。
（一）初中化学新课程标准的理念更具人文性
初中化学课程既要帮助学生理解化学对社会发展的作用，从化学的角度去认识科学、技术、社会、生活等方面的有关问题，了解化学制品对人类生活的影响，懂得运用化学知识的方法合理开发利用资源，治理环境污染，又要增强学生对自然和社会的责任感，让学生在面对化学有关的社会问题的挑战时，能够做出更理性、更科学的决策。这个标准更具人文性，从人的可持续发展、科学技术的可持续发展、社会的可持续发展去编制义务教育阶段化学课程。
1、科学素养理念。
2、探究意识。
初中化学新课程标准突出强调了学生学习化学方式的转变，要激发学生对化学的兴趣，帮助学生了解科学探究性的基本过程与方法，培养学生的科学探究的能力，使学生获得进一步学习和发展所需要的化学基础知识和基本技能，掌握包括提出问题、猜想与假设、制定计划、进行实验、收集证据、解释与结论、反思与评价、表达与交流等要素。并通过亲身经验与体验科学探究活动，培养学生学习化学的激情，增进对科学的情感，理解科学本质，学习科学探究的方法，初步形成科学探究的能力。
（二）弄清了新课堂的本质和教学中的切入点，改变了教学中陈旧的观点
第一，课堂教学教学的本质是学生为主体，师生双向活动。通过开展平等对话、交流、勾通活动，实现师生的教和学的相长。改革教师表演为主的单向流程教学模式，创建学生全面参与的多种教学模式。
第二，创造性设置课堂教学情景。从生活经验，生产实际，原有知识质疑，出乎意料的实验，化学史，热点新闻，播放视频资料等中，创造性在设置课堂教学情景，深动地展示课堂教学。
第三，注重课堂提问的功能。课堂提问的功能在于启发学生思维，训练语言表达能力，活跃课堂气氛，警示或激励学生学习，调节学生的学习状态。因此课堂提问要从难度、梯度、密度、角度上下功夫。从判断、原因、反问、证明、比较、应用等方面设置有意义的问题。
第四，注重引发学生认知冲突。营造民主宽松的教学环境，在已有认知的基础上，引出认知上的冲突，从而提供质疑，让学生在矛盾中感知其道理，认识真理所在，从引发学生思维，培养学生的良好思维能力。
第五，化学用语要准确，书写要规范。教师要正确引导学生书写，不容错写、别写的地方，这化学的学科特点的基础要求。
第六，课堂教学评价与分析，初中化学课堂教学的评价与分析要从三维目标的的落实情况，教学方法是否从学生实际出发，教学状态是否体现师生互动、生生互动等方面去评价和分析。
第七，关注差异教育，新课程理念下，没有差生概念，而是差异学生的问题，学习知识上的优秀学生，可能是技能上后进生，学习知识上后进生，可能是技能上的优秀生。我们应当面向一切学生，面向学生的一切。
第八、课程改革的目的是把学生如何获得知识转变为如何获得技能，就如古人说的“授人以鱼不如授人以渔”，作为一名教师，我认为这个观念的形成是很重要的。有了这个观念的引导，在今后课程改革中尽管可能会遇到各种各样的问题、挫折，但我会去探索、解决，而不是躲避，因为希望就在前面！
这次培训的时间虽然不长，我过得很充实。在今后的工作、生活中从以下几个方面努力：
1、不断的学习，提升自我。
作为一个教师，要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，不断更新和拓宽自己的知识结构，使自己具备与教学适应的多元化的知识结构。为此，教师在博览群书之外，还要做有心人，通过下面两种途径获取知识与经验：一是向同事学习，二是向学生学习。信息时代的一个特点就是社会成员获得的信息渠道多元化、即时化。在当今时代，教师真正需要的是虚怀若谷的态度,要敢于承认自己在某些知识和经历方面的欠缺，虚心向自己的教育对象学习。争取通过不断的学习，无论是专业技术还是思想意识都与时代同步。
2、把学生放在首位。
以学生发展为本，在化学科学教育中渗透人文教育思想，促进学生的可持续发展。贯彻以学生发展为本的思想，把促使全体学生的可持续发展以及使学生有个性的发展作为教学设计的出发点，把学生终身学习必备的基础知识、基本技能和方法的学习，以及创新精神和实践能力的培养作为教学设计的重点，注意在对学生进行科学精神教育的同时进行人文精神教育。重视学生的生活经验, 联系生活、社会实际，突出科学技术社会的观点，展示化学发展的最新成果。实行弹性教学设计，除遵照课程标准精心设计必学内容外，还要考虑拓展性课题等内容，供学有余力的学生学习，以有利于因材施教，发展学生的个性特长。
3、注重学生实际。
充分考虑学生的发展，注重初中学生的年龄特点和接受能力，对于概念的定义不过于强调严密性，改变过分强调知识的逻辑性的倾向。加强学生参与力度，改变学生的学习方式，加强探究，从学生的生活经验出发，使学科内容与社会相关内容相结合，化学知识与化学事实相融合，并融入学习过程、方法及价值观等，体现人文精神，实行弹性设计，有利于因材施教和促使学生个性特长的发展。结构上采用单元课题式，突出主题，并具有综合性，加强实验，并注重改革习题，赋予其新的功能。
4、重视学生探究性学习。
从学科领域和现实社会生活中选择和确定研究主题，在教学中，创设一种类似于科学研究的情境，通过学生自主、独立地发现问题、实验、操作、调查、搜集与处理信息、表达与交流等探索活动，获得知识、技能、情感与态度的发展，特别是探索精神和创新能力的发展的学习方式和学习过程。
5、加强反思。
教师要利用各种机会对自己的教育、教学、科研活动等进行的反思。应通过不断地自学反思，促进自身的专业化发展，要不断地加强理论学习，把自己的教育教学工作作为研究对象，学会反思技术，进行反思性教学，并让反思成为习惯，成为一名科研型教师。一学，学习教育理论文章，以及别人的先进经验；二读，坚持读业务文章，读与校本课题有关书籍，掌握最新的；三写，写读书笔记、写评课记录、写读书体会等，教师是新课程的促进者，在培训资源相对缺乏的情况下，我要以主动的态度，反思的精神去努力学习，不断探索、提高自身素质。
通过这次培训，使我对教学工作的各个方面都有了新的认识，进一步增强了自己对教学的责任心和责任感，我会很珍惜这次学习的机会，更加努力地提高自己教学理论水平和专业技能素质，更好从事教育事业。
国培计划
这次，我有幸参加了国培农村中学英语教师的`培训，在忙忙碌碌的日子里，每天迎接着新的一天，在静谧的夜晚我又在研修这块小小的平台里学习。在培训期间，我积极学习，认真聆听专家讲座，学习教学相关策略，并进行课堂教学实践，联系实际用心去领悟教育理论观点，吸取精华；能积极参加班级研讨活动，和各位学员相互交流，共同砌磋，真心探讨。通过这次培训，留给我的是更加广阔的视野，更加丰富的精神食粮，更加令人回味悠长的精品佳作。使我在教学理论和教育观念上得到了大量的补充，反思了以往工作中的不足，也解决了一些我以往教学中的困惑。同时， 我也收获了很多：
教师要认真深入钻研整体结构、逻辑体系，钻研课标，弄清各部分在整体教材中的知识体系。
科技和经济的迅猛发展给教师提出了很高的要求和严峻的挑战。教师既要教好书育好人，又要做学生的楷模和社会的示范，任重而道远。在教育改革的大潮中奋勇前行，必须转变角色，树立终身学习的理念，通过各种途径不断学习，不断提高自己素质, 学为人师、行为世范、教书育人，当好学生健康成长的指导者和引路人。
学生的学习兴趣来自教师对教育事业忠诚和热情及对所教学科的浓厚兴趣，来自教师创设的恰当的问题情境、悬念，来自教师对学生热情关怀。
向书本请教，听专家讲座，聆听名师的课堂，学习同伴的
长处，这都是为自己的教育教学实践水平的提高作好准备。在培训期间，我用学到的东西来改进我的教育教学。学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础。
差生和后进生是教育工作中经常碰到的难题，一个合格的教师应具备教育转化后进生的能力。教师就要对差生怀有爱心，满腔热情地了解他们，掌握他们后进的原因所在，找到他们闪光点，来激励他弱的一方面，让他知道实际他也很棒，对他们晓之以理，动之一容。
课堂组织管理得当与否，直接关系到教学的效果。教师应以引人入胜的启蒙、激励思维的讲解、令人回味的话语来引起学生的注意，使他们全神贯注，调动他们的积极性，课堂教学始终处于和谐的状态之中。
教师面对的是学生，学生有共性，也有个性，只有根据学生的兴趣爱好，自身能力，给予各个学生不同的教育，才是因材施教，才能使学生学有所得。
学生的学习是复杂的思维活动，教师要善于启发学生的思维，使他们学会发现问题、分析问题和解决问题。
总之，是国培给了我春天般的温暖。沐浴在国培的阳光里，每天抽时间聆听专家们的精彩分析，反思自我，觉得自己想需要学习的还有很多很多。衷心感谢国培，为我注入了新鲜的血液，使我成长了许多。我要严格要求自己，必须不断丰富自己的才识，不断改进自己的教学方法，必须具备一名合格教师的资格，不辜负党和国家、人民所寄予的厚望，当好人类灵魂的工程师，培养出新时代的栋梁。
国培计划
xx月中旬，国培计划——河南省中小学骨干教师小学数学培训班将要在在南京师范大学开班，20xx年以来，省级的骨干教师学习、省名师选拔学习等四次省级培训和学习，但是这次却是唯一一次国培计划，并且是走进高等院校的学习，能够有机会参加高水平的研修和学习学习，特别是能够到南京师大，这所高等学府聆听专家的教诲，颇感荣幸。每次外出学习，我都能够在短期内享受一次精神的盛宴，接受一次心灵的洗礼，每次都让我欣喜不已，因为一次学习都是能开阔自己的视野，提升自己的境界。
为了能够在这次培训中有更大的收获，在教育理论、教学研究等各方面都得到提高，制定个人研修计划如下 ：
认真遵守培训院校的各项要求，每天提前到学习地点，按时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家报告，解读专家思想，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习，各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。
结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在教师培训平台上，并且坚持每天更新新浪和网校office搏客日志，作为“河南省最具成长力教师”“河南省名师”，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理，至少要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。
在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂教学方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想，结合文昌小学实际情况，发挥教学副校长的示范引领作用，培养身边骨干教师，并利用假期设计出3节左右高水平的优质课，并在下学期带领学校骨干教师展开课题实验。研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑。
国培计划
20xx年x月x日，我们国培初中语文培训班的13名国培学员在延安大学继续教育学院领导的安排下，来到了延安市职业技术学院附中参加影子培训学习。紧张而又充实的影子培训学习一晃就结束了。回想这一个月，我也真心的感谢延安市职业技术学院附中的领导和老师对我们学员的热情关怀和照顾，使我们这一个月来的每一天都有新收获，每天都在感知、感悟、感谢中得到充实。特别要感谢张晓玲老师，在她的虚心指导下，我学到了很多知识，使我对新课标教学有了更深刻、更全面的认识。现将影子培训情况作以小结：
一、学校安排了有经验的骨干老师，采用一帮一的形式，对口到个人。
在培训学习中，我们和指导老师张老师一块儿，就教材解读、课堂教学、教学评价这三个方面进行了研修。从学习课标、了解教材体系、通读整册教材到细读本节教学内容；从明确教学目标、教什么、怎么教、为什么这样教到具体安排哪种教法、学法；使我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足，缩短和填补了理论指导和现实教学中的差距和矛盾。
张老师还将自己的工作经验和教学经验一点一滴、毫无保留地与
我一起分享。她耐心的指导我如何写好课后反思，指导我如何备写导学案，经过一个月的培养和指导，我在教学方法、备课、课堂教学等方面都有了较大提高。
二、参与研修学习，更新教学理念。
通过研修学习，我认识到在语文课堂上要重视学生的参与。这里的教师几乎每节课都采用集体备课，每节课都有课后研讨，她们认为知识是学生自己感悟出来的，教师只起引导和帮助作用。因此，为了集中学生的注意力，调动学生学习兴趣，他们在课堂上还精心设计提问，引导学生时时处于主动学习、思考的状态。从而使我真正感受到什么是有效的课堂。
通过研修学习，我认识到语文教师应重视锤炼教学语言。教师传授知识，教育学生，主要靠语言来实现。我发现，这里的教在教学中，语言通俗易懂、生动活泼，就能避免讲师课堂，使师生产生共鸣，就能紧紧吸引住学生的注意力，抓住、进而打动学生的心。所以，教师在语言表达中既要注意准确性、又要使其富于艺术性、要有感召力，有激情、有鼓动性。
献。这里的老师工作量很大，班额也很大，工作时间又长，加上批改作业、辅导、备教案等，几乎没有一分钟闲时间，但他们依旧勤勤恳恳，细致认真，从不马虎。反思自己，我不觉汗颜。
回顾这一个月的培训学习，我在收获的同时也看到了自己的不足，回到工作岗位后，我要向这里的老师们学习，做一名反思型的教师，把此次学到的.知识，了解的教学技能和方法合理地带到我的教学实践中去,使自己的教学水平、能力得到提升，并取得良好的教学效果。
国培计划
短暂的国培学习已经接近尾声了，这次的培训我收获非常大。记得接到通知时，由于不了解这个培训的具体情况，心里还不太愿意来，害怕耽误课程。在组长的支持下我下定决心来了。到长春的第一天，东北师大的志愿者们热情周到的服务让我很感动，在这寒冷的天里增加了很多温暖。第二天的开班式上，东北师大教育部孟凡胜副部长、梅秀娟院长、物理学院刘玉学院长、物理学院副院长梁士利等发表了讲话。在他们的言辞中，我意识到了能够参加这次国培是一件非常荣幸的事情。以往只有优秀教师才能参加这种培训，而今年居然让仅仅工作了一年的我们来参加，足以看出国家对我们的期望很高，国家是把我们当做未来教育家来培养的，想到这里，我为自己最终没有缺席感到万分庆幸!
开班的第一节课是由西南大学的赵保钢教授讲的“中学物理教学设计的基本问题”。赵保钢教授从几道精选的典型高考物理试题出发，并结合题目难度和学生答题的正确率简单地分析了中国中学物理教育的长与短。紧接着，赵保钢教授就中学物理教学中应该教什么的问题展开了讨论，对我帮助最大的是赵保钢教授强调的科学探究的七个要素和教学中的七个环节的区别。作为一名新老师，科学探究课我一直都把握不好，课堂的驾驭能力还不够。听了赵保钢教授的讲座后，我找到了方法，回去后我一定要在探究课中实践，争取把探究课上得精彩、高效。
孟昭辉教授“中学物理教学追问与反思”的报告让我印象深刻，孟老师从动能定理的教学、功的表述和机械能守恒定律的研究这三个方面进行了深入的讲解。在这个过程中，我发现自己平时想问题只是停留在表面，作为教师，我们首先要把问题彻底的弄清楚，在教学中才能更好地引导学生思考，才能更加严密地解释物理现象和物理规律。
张宪魁教授的讲座“物理科学方法教育研究”让我受益匪浅。在听这个讲座之前，对于科学方法的了解并不多，在实际教学中应用也非常少。张教授说得对，在传授知识的同时还要记住传授给学生科学方法，学生对知识的记忆可能不会太久，但科学方法对学生的影响却是一辈子。听了讲座后，我非常热切地想把张教授的想法应用到教学中，我相信一定会带来很好的效应!
关于导学案，我们都听说了很久，但是我所在学校没有采用这样的教学模式，所以我对它的了解并不多。这一次培训中，我们很荣幸地听到东北师大附中的张凤莲老师为我们带来的题为“中学物理导学案设计与应用”的精彩讲座。张凤莲老师给我们展示了东北师大附中的导学案的具体实施办法，包括实施体例、实践应用、优缺点分析等方面的内容，张老师讲得非常仔细，各个细节都讲得很清楚，她强调了导学案在授课过程中把师生相结合，做到教师为引导者的同时学生充分发挥了主体作用这一大优点和特色。由于导学案的问题一直困扰着我们，所以这个问题让大家产生了极大的兴趣，提出了很多疑问和看法，经过与张老师的讨论，我学到了很多这方面的知识。
除了以上说到的几个讲座，还有很多讲座让我印象深刻，例如李春密教授的“中学物理实验教学策略研究”、候恕副教授的“物理课堂教学方式反思”等等。每次听完讲座我都认真反思自己在教学中的不足，通过与老师以及同仁们的研讨，我找到了很多新的处理方法，包括教学上和班级管理上的。总的来说，通过这次的.培训，不仅让我在教学理念上有了更新，而且在教学策略和班级管理方面有了一定的提高。我真心地感谢组织这次活动的培训机构以及给我做讲座的专家们，还有那些默默无闻的志愿者们。我会不断努力，把培训中学到的理论知识应用到实践中去，为中国新课改贡献自己一份力量!