野外拓展心得体会报告(实用19篇)

时间:2023-11-10 11:25:02 作者:翰墨 野外拓展心得体会报告(实用19篇)

心得体会是表达个人主观体验和观点的一种方式,可以让他人更加了解我们的思考和想法。下面是一些深入浅出的心得体会范文,希望可以帮助大家更好地理解和运用。

野外拓展心得体会

这次素质拓展活动给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说:"勇敢是人类美德的高峰。"英国哲学家培根说:"如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是:第一,无所畏惧。第二,无所畏惧。第三,还是无所畏惧。可见勇为德之首。

2、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

3、做事要先做计划,再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,就像最后的"翻越毕业墙"一样。教练要求不使用任何工具,在尽可能短的时间内全部一个不少的攀过完全垂直的高墙。虽然之前做过这个项目,远远的看见那高墙的时候心里其实是很没有底的,教练给我们讲解了应该如何搭人梯的方法过墙,我们便迅速集体商讨方案计划,确定指挥者,然后成功的翻越了毕业墙。

4、团队精神:所谓团队精神,简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作,最高境界是全体成员的向心力、凝聚力,反映的是个体利益和整体利益的统一,并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我,相反,挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标,而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神的培养,使团队成员齐心协力,拧成一股绳,朝着一个目标努力,对单个成员来说,团队要达到的目标即是自己所努力的方向,团队整体的目标顺势分解成各个小目标,在每个成员身上得到落实。团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下,团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为,显示出关心团队的主人翁责任感,并努力自觉地维护团队的集体荣誉,自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为,从而使团队精神成为团队自由而全面发展的动力。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队,能使每个团队成员显示高涨的士气,有利于激发成员合作的主动性,由此而形成的集体意识,共同的价值观,高涨的士气、团结友爱,团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队,同时也使自己得到更全面的发展。团队精神有利于提高组织整体效能。

素质拓展,促进了我们之间的了解,密切了我们之间的关系,我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识,超越自我,经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中,我更会懂得生存之道,更能为我们的明天增光填彩。

野外拓展训心得体会

野外拓展训练是指在自然环境中进行的创新性、跨越性、集体性的体验式学习,以实践为活动主题,以自我发现和团队合作为目的。参与者在这个过程中能够全面锻炼身心,提高自我认知和自信心,发展团队协作和领导能力,适应性和创新能力等。野外拓展训练已成为当今许多团队、公司、组织等的必备部分,在现代人类中具有重要的教育、教练和治疗作用。

第二段:个人体验心得。

在我的野外拓展训练中,我学到了很多关于自己和团队的经验。首先,我意识到了个人领导风格对团队行为和成果的影响。我们在一个任务中遇到了困难,当时我的领导方法太过强硬,并没有征求团队其他成员的想法和建议,导致任务失败。而同一训练中,当我改变了领导方法、与团队成员们紧密合作和交流,我们成功完成了该项任务。

第三段:团队合作体验。

另外,我们团队的一个体验是,在一个障碍赛中,我们人手不足,因此需要战术分配,让队员们在最合适的领域发挥自己的专业能力。在这个过程中,每个人都得到更多的交流和支持,我们最终成功地完成了所有任务。这实践了团队合作和重视合作的重要性,通过自己的实践,我也逐渐理解了为什么管理学中的团队合作理论如此受欢迎和普及。

第四段:加强身体素质。

在野外拓展训练中,我们做了很多身体锻炼。首先,我们做了晨间热身操,这是锻炼身体的非常有效的方法。此外,我们还参加了徒步旅行、高空攀岩等活动,这不仅是锻炼身体,也是温故知新的好机会。我们在参加这些活动后,身体和心理都会得到很好的放松。

第五段:总结体会并展望未来。

总之,野外拓展训练为我们提供了有意义的个人和团队成长的机会。它不仅加强了我们的身体素质,更提高了我们的自我意识、团队合作和领导能力。同时,也帮助我们更好地理解公司和组织所面对的各种挑战,更好地应对未来的机遇和挑战。在未来的生活中,我会积极接触更多的拓展训练机会,持续开发自己的潜力。

野外拓展训心得体会

野外拓展训练是一种将团队成员放置在户外环境下,通过各种考验和挑战,来培养成员间有效沟通、紧密合作、协调配合、相互信任的一种团队建设方式。在拓展训练中,我认为最主要的收获是学会了如何用更高的维度看待团队工作,加深了我对于团队建设的理解。

二段:感受体验。

这次野外拓展训练中的任务安排非常考验团队成员的默契度和协作意愿,我们需要在规定时间内互相协助穿过迷宫、完成攀岩任务,或者团队合作完成各种任务。时间限制和任务紧迫感让我们不得不协作完成任务,而且需要吸收情报、分配任务,穿越森林、爬山攀岩和水中泅渡,领会合作的力量,体验合作和协作的力量,遇到挫折时,只有团队内部的共同抗挫精神才能让我们更快地跨过失败的阶段。

三段:共同理解。

在这次拓展训练中,我受益匪浅,尤其是理解了团队成员间的认知境界。只有当我们把眼光更加长远地放在整个团队的成长与建设上,独立完成个人事件往往不能解决问题。很多事情牵扯到团队整体的利益时,必须牢记我们的目的,明确我们开展拓展训练的时候要实现的目标。在如此不易的环境中,经过每一关的考验和任务,让我们明白了既要关注整体也要关注个体成长,因为个体的成长让团队变得更有力。

四段:身心共鸣。

这次野外拓展训练汲取了身心的合一,站高山巅,眺望远方,可以感受到气流的灵动,放眼望去感受大自然的壮丽与恢宏。这些经验让我产生了认知的共鸣。我想,一个懂得感受大自然之美的人,会是一个充满活力和干劲的人。而在这次拓展训练中,我已经懂得了将焦点从个人转移到团队身上,将自我成长和整个团队的发展融为一个整体的重要意义。

五段:收获与展望。

通过这次野外拓展训练,我意识到团队协作的重要性,也明白了团队合作的目的和效果。我们的目的是让个人成长和团队发展达到一个互利共赢的状态,在缺点和不足中,找到团队建设的关键点,让团队更加强大有力。此外,我也认识到自己有仍需努力和提高的地方,需要掌握合理的自我管理和协作沟通等技巧,以提升自己的领导能力和协作能力。在未来的职场生涯中,我一定要更好的发挥自己的特长,利用拓展训练中的重要经验,成为一个有能力的青年才俊。

cs野外拓展心得体会

CS野外拓展是一种非常受欢迎的户外活动,它可以让我们亲近大自然,加强团队合作,锻炼身体素质。参与野外拓展的过程中,我深刻地体会到了自己的不足和团队协作的重要性,这些经验对我的成长和学习都有很大的帮助。

在野外拓展中,我收获了很多。首先,我认识到了自己的不足,需要不断地努力去完善自己。其次,我学会了尊重他人、团队协作的重要性。在许多任务中,只有团队合作才能完成,我学会了倾听他人的建议,遵守规则,做出让团队获益的决策。最后,野外拓展也增强了我的身体素质和自信心,遇到不同的挑战时,我能够自信地面对。

第三段:挑战与问题。

在野外拓展过程中,我也遇到了很多挑战和问题。有些任务需要我突破自己的极限,有些任务需要我解决难度较大的问题,有些任务需要我面对食物和水的限制。但是,正是这些挑战和问题让我成长了许多,我学会了克服困难,甚至在紧急情况下也能做出正确的决策。

第四段:团队合作。

在野外拓展中,团队合作是非常重要的。每个人的能力和角色都是不同的,只有相互合作才能完成任务。我记得有一次,我们需要搭建一个桥梁来渡过河流,但材料十分有限,我们需要找到一种最有效的方法来完成任务。最终,我们共同想出了一种创新的办法,成功完成了任务。这个经历让我深刻体会到,团队协作比个人能力更重要。

第五段:总结。

通过CS野外拓展,我学会了很多东西,增长了见识,锻炼了身体素质,同时也发现了自己的不足,需要不断努力去完善自己。野外拓展让我体会到了团队协作的重要性,成为了我的宝贵财富。在未来的学习与生活中,我会不断地运用这些经验和技能,去继续发展自己。

野外拓展心得体会

受学校领导的信任,我有幸参加了野外拓展活动。短暂的两天拓展活动,让我收获了很多。在这里和大家一起分享下,两天野外拓展活动的心得体会。

当天下午在教练的带领下,我们分成三个小组,准备参加三个小游戏。我们组14名成员从取队名、编队歌、画队旗等等开始,每个人都在为接下来的活动出谋划策。我们队最先开始的游戏是孤岛求生,三个不同的岛屿的角色成员共同完成脱离危险岛屿的任务。20分钟结束后,我们没有完成任务,但是在这个活动中,我得到了很多启示。

通过这个游戏告诉我以后做任何事情前要收集好各方面的信息,然后确定一位合格的领导,按照领导的指示认真的完成自己的工作,同时要相信自己的队友。吸取了前一次失败后,我们小组开始第二第三个游戏就有了自己的领导,开始游戏前也开始计划和安排了。所以第二第三个小游戏我们都能够顺利的完成。通过一下午的游戏活动,我与公司其他单位的同事有了更深刻的认识,增加了彼此间的默契。

晚饭后,我们开车到大别山脚下野外宿营。这是我人生中第一次离开卧室,在野外露宿。我领取了教练给我们准备的帐篷,和同事袁亮一起搭帐篷,铺地垫。通过这个活动我学会了在野外如何生存,同时增进了和同事之间的情谊。

按照活动安排,第二天是爬山活动。爬山对于经常锻炼的我来说不是什么难事,我在爬山中领略了大自然的美丽,吸收了城市里不能寻觅的清新空气。虽然爬的路程不远,但是让我深深的体会到了生命在于运动的意义,只有拥有好的身体才能更好的工作。爬到了目的地后,我们开始速滑。

说实话,对于“旱鸭子”的我来说,水上的活动多少让我有点恐惧。在我下降到第一个瀑布下面的时候,我掉到水里,内心恐惧也到了极限,在水里拼命的挣扎,还好在我快坚持不住的时候,教练扔下了绳子。通过速滑活动,我知道了人在最危险的时候也要保持冷静的心态,只有保持这种好心态才能克服了内心的恐惧。

总的来说,两天短暂的野外拓展让我收获了很多平时工作中无法获得的东西,让我在繁忙的工作中体会到了大自然的魅力。再次感谢库校长的照顾,感谢柯主任的信任,感谢其他八名小伙伴的真诚的合作。在接下来的工作中,我会吸取这次活动的经验,让自己的工作能力得到提升。

参加野外拓展心得体会

第一段:引言(100字)。

近年来,野外拓展活动在社会各界逐渐兴起,成为提升个人团队合作能力、培养领导力和发展创新意识的重要途径。我参加了一次野外拓展活动,深感其中的独特魅力和强大作用。通过一系列的户外挑战和团队合作任务,我收获了许多宝贵的经验和体会。以下是我的心得体会。

第二段:拓展自我(200字)。

野外拓展活动让我在不断挑战自身能力的过程中因应形势,不断突破局限。在攀岩项目中,我面对陡峭峭壁时曾一度心生退缩,但是通过教练和队友的鼓励,我敢于迈出了第一步。攀到山顶时,我深切体会到了突破自我带来的喜悦和成就感。在团队建设任务中,我学会了倾听与沟通的重要性,在团队协作中充分发挥自己的优势,提供有效的解决方案。通过这些活动,我发现自己更加勇敢、坚韧,拥有了更大的发展潜力。

第三段:培养团队合作(300字)。

野外拓展活动不仅培养个人能力,还更加注重团队合作。在绳网桥搭建任务中,我们需要发挥每个人的优势,紧密合作才能够完成任务。在过程中,我深刻认识到没有团队的支持和配合,单打独斗是无法达到最佳效果的。通过这次活动,我学会并逐渐形成了以团队为重的思维方式,学会了以身作则,在团队中扮演积极角色。我相信,在今后的团队合作中,我会继续发挥这种团队合作精神,为实现共同目标贡献自己的力量。

第四段:领导力的提升(300字)。

野外拓展活动不仅仅是锻炼个人能力和培养团队合作,更能够提升领导力。在拓展活动中,我有幸参与了领导团队的角色。在这个过程中,我学到了如何发挥自己的领导能力,如何调动团队成员的积极性和创造力。我了解到一个优秀的领导者应具备的耐心、责任心和决策力,并在活动中实际运用了这些技能。通过担任领导角色,我提升了自己的领导能力,并认识到领导对于整个团队的重要性。

第五段:提升创新意识(200字)。

野外拓展活动鼓励参与者发散思维,创造新的解决方案。在充满挑战的任务中,我们需要面对各种未知情况,勇于尝试新方法解决问题。这让我意识到,只有保持开放的心态,并勇于尝试创新,才能真正拓展自己的思维。通过这次活动,我培养了创新意识,明白了创新对于个人和团队的重要性。将来,在工作和生活中,我会保持对于新问题的积极思考,勇于尝试新的解决方案,不断创新。

总结(100字)。

通过参加野外拓展活动,我拓展了自我,培养了团队合作能力,提升了领导力,并增强了创新意识。这次活动不仅让我收获了宝贵的经验,更让我意识到个人的成长和团队合作的重要性。在未来的工作和生活中,我将把这些体会付诸实践,持续提升自己,为实现更大的目标努力奋斗。

野外拓展心得体会

说起这次拓展,整个过程可以用“跌宕起伏”来形容。从有这个想法开始,我们都充满了期待,因为除了做活动之外,我们还可以游泳,还可以烧烤,大家还可以一起耍。说起这个烧烤,我们分中心在3月份的就安排一次烧烤,但是由于天气的原因被迫取消了。我们往后延了几次,也是由于天气的原因一直都没有烧烤过,这是我们大家的遗憾。

这次拓展前期的准备工作做了很多,包括场地的寻找,活动中需要用到的各种东西的准备,中午午饭的解决,车辆的联系。前期的准备工作很复杂,也很琐碎,这些都没有什么,因为我们很是期待这次活动。就在活动的前一天,宜宾突然下起了雨,这下我们心都慌了。都害怕这次的活动又要取消,城市经理紧急给我们开了一个会,说这次的活动由于天气的原因可能要在室内进行了,他要去找一个室内的场地给我们拓展。原本说的是室外,还要游泳,还要烧烤,这些都因为天气的原因什么都没有了。我们都议论纷纷,其实大家的内心都希望去室外,也祈祷天气能够晴朗。城市经理也去看了室内的场地,他还去了室外现场,看看室外可以活动不。下午的时候,城市经理带回来了好消息,室外可以活动。我们太高兴了,各个团队又重新开始筹备明天活动、烧烤的材料,都期待明天的到来。

活动当天,大家心情非常好。都早早的来到集合的地点,井然有序的排队上车。经过一路的颠簸,终于到了目的地。拓展在城市经理的带领下,有条不紊的开始了。我们行政部没有参加到活动中去,我们是其他同事坚强的后盾。城市经理把人员分成了10个小组,就是每个人报数,1—10号,10号过后又是1号,依次这样报数;很快分好组了,大家选出了各自的小组长,写出队名、队呼;等待分组之后,活动正式开始了。

我负责各个团队的记分,开始我以为这个难度不大,但是在实际活动中,才发现这是一门技术活,首先要在最短的时间内记住10个小组的队名以及小组长的名字,要听清楚教练的计分规则。在整个过程中,给我感受就是,有个好记忆力真的太重要了。

感触最深的是“信任背摔”,在这个活动中,很是考验一个人的胆子。胆子大的人,做起来就很好,速度很快,而胆子小的人,就是不断的犯错,有人倒下的时候是屁股先倒下;有人倒下的时候,由于害怕腿不停的打闪闪,拖延了时间。最后在大家相互的鼓励与信任中结束了这个活动。

后面的活动在愉快的你追我赶中进行着,大家的热情很高,精力充沛,下午5点多,整个活动结束了。我们自由活动,有人游泳,有人烧烤,有人打麻将,有人玩扑克牌。我们行政团队参加了烧烤队伍,但是由于缺乏经验的原因,我们生火就用了一个小时,食物还没有烤熟都被吃光了。不过,大家都吃的很开心,玩的很尽兴。

通过这次活动,我明白了以前不能明白的道理。原来有些事情是我们不能够控制的,但是我们是有办法解决的;有些事情看似很简单,但是做起来需要大智慧;有些人在我们眼里看来是不能够信任的,但是通过接触是可以深交的。成功了就会获得荣誉,失败了就要受到应有的惩罚,做一个有智慧,有担当的人,是需要修炼的。我们该怎么去修炼,怎么去提升,就只有在学习中不断的实践。

cs野外拓展心得体会

CS野外拓展是一种非常有意义和挑战性的体验,它可以促进团队之间的沟通和协作,增强个体的自我认知和自信心。作为一个选手,在参与这个活动的过程中,不仅仅是体育锻炼,更是心理上的挑战和成长。因此,本文将围绕CS野外拓展活动,分享一些个人的心得体会。

第二段:团队合作。

CS野外拓展活动,强调的是整个团队的合作和协作。只有当整个团队齐心协力,相互协作,才能完成所有的任务,达成最终的目标。在整个过程中,每个人不仅仅是要发挥自己的优点和长处,同时还需要克服自己的短处,与团队协商和配合。在这样的过程中,每个人都能慢慢地认识到自己的不足之处,并针对性地加以改善,最终使整个团队更强大更紧密。

第三段:个人成长。

除了团队合作之外,CS野外拓展活动也是一个促进个人成长的过程。在这个活动中,我们必须要克服自己的内心恐惧和挑战,勇敢地完成任务。这样的活动可以增强自己的自信和勇气,让自己有更加积极向上的心态。自信心和勇气不仅可以在活动中体现,也可以在生活和工作中用到,使我们更加自信地面对各种问题和挑战。

第四段:战术思维。

在CS野外拓展活动中,不仅需要我们发挥自己的技能和实力,还需要我们充分发挥战术思维。不同的任务需要不同的策略,需要我们快速适应,迅速调整。在活动中,我们不仅要容易受他人影响,也要自己深入思考,发挥自己的创意,以最高效最合理的方式完成任务。在这个过程中,我们可以加强自己的战略思维,提高个人的综合能力。

第五段:总结。

综上所述,CS野外拓展活动是一项对团队和个人都有很大好处的活动。在参与活动的过程中,我们可以深入了解团队之间的协作,加深彼此之间的沟通。我们还可以加强自己的个人能力,发挥出自己的优点和长处。通过这个过程,我们可以更好的认识自己,在团队和个人方面都得到更好的发展。因此,我相信在今后的生活和工作中,参与过CS野外拓展活动的人们都会从中受益。

野外拓展训练心得体会

那是在上周日,我参加了一次野外生存拓展训练。

我们进行了许多动脑动手训练,其中最具有挑战性的一个就叫做“达芬奇密码”。我们分成四队,比赛规则就是每队在一副完整的`扑克牌中挑选一种花色,再将挑选的牌打乱,一人上去翻开一张牌,要按从小到大的顺序排列,如果第一张翻对了,那么就开始翻后面一张,如果没有翻中,也没事,只要把这牌的位置记住后再合拢就行了。

规则讲完后,教官便让我们开始和组内成员商讨,之后便开始比赛。

比赛结束后,我们小队获得了第二的名次。教官指着那支最落后的“乌合之众”,瞪着眼睛,把他们好好训了一顿,训完后便让其他队伍来分析他们败在哪里。冠军第一小队的队长举手发言了:“因为他们根本就没有讨论,或者说只有一小部分人在讨论,大多数队员都在顾自己玩。”教官竖了一个大拇指,便开始循循善诱、耐心教导:“战士们,你们知道‘团队’这两个字是怎么写的吗?对,‘团’就是由‘口’和‘才’组成的,代表的就是要进行充分的讨论!进行严谨思维的讨论!‘队’字呢?‘人’和耳朵旁,代表什么?代表着要用耳朵去听别人说话,去听谁的话?听队长的!队长是老大,是灵魂,是主心骨,如果失败了就说明他(她)在决策上存在失误。我们只有团结才能取得胜利,我们要互帮互助,不排斥,不抛弃,始终牢记:我们是一个团队!”话音刚落,五十几个队员情不自禁地鼓起掌来。

返程的路上,我慢慢咀嚼着教官的话,团队!团队!呵,不也可以把它运用到生活中吗?嗯,这是一堂促我反思、引领我成长的课!

拓展训练总结

团队拓展训练心得体会范文

素质拓展训练总结

团队拓展训练总结报告

野外生存心得体会

野外勘探专员求职简历样本

野外驻训的决心书

野外拓展训练心得体会

一直以来在我的潜意识里野外拓展是一件很有意思的事情,因为我比较喜欢集体的户外活动,只是一直以来没有机会参见。几周以前接到公司们的通知,我们将在半年会结束后进行两天的拓展训练,我刚开始还有点小期待,但是等到临近拓展看着天气预报的连续高温天气,心里立刻惴惴不安起来,甚至希望临时有个什么突发事件,可以躲过“一劫”,可最终没能“得逞”。无奈只能以一种“逼上梁山”的心态,踏上了行程。

7月22日,我们出发了,经过近一个小时的车程,我们来到了祥峪森林公园,步行到了卓远拓展训练基地,卓远训练基地的教官迎接了我们,简单的介绍之后,分发了各自要穿的衣服。然后带我们来到了会议室,教官按照我们报数的顺序将我们全员分成了8个小队,并分发了队旗,选出了各自的队长,副队长,旗手,卫生院,安全员等职务。我担任了我们队的旗手,我们的队长是徐彬豪,我对队长的记忆停留在他刚来公司的时候,王董问他以前是学什么的,他说他是学枪械的,以前在部队当过兵。

然后我们开始了拓展训练的第一个项目,团队风采展示,包括队名,队徽,团队口号的制定,教官说第一项进行完以后就会有一支队伍被淘汰,并每人缴纳了100元,作为最终冠军的奖励。接下来我们设计了队名(特战旅),队徽(一把利剑,上面有一道闪电),团队口号(特战旅,做先锋,实力非凡,绝非偶然)并且全队队员都把自己的名字写在了队旗上。

经过简单的排练,我们进行了pk,要淘汰一个队,8个队伍的名字分别是战狼队,狼牙队,稻田队,特战旅,战魔队,v5队,烈日队,卓越队,第一轮pk下来,由于我们队长当过兵,他的气势和对我们队列的指导,我们拿到了第一名,而稻田队被淘汰了,我当时没有什么感觉,但是当教练拿着刀子一刀一刀的把稻田队的旗帜,扎的面目全非,一遍一遍的喊着垃圾,我的心里有些不舒服了,有些恨他们队为什么要叫稻田队,因为我们公司可叫稻田集团啊!看着他们有好几个人都流下了眼泪,我有些庆幸,还好我们是第一名。

然后他们队的人被我们七个队伍吸纳了进来。接下来经过了翻纸牌的游戏,由于我们的分工不明确,部分人员沟通的不到位,当然也有一点点的“天灾”,导致我们队从第一名掉到了第五名,又淘汰了一个队伍,看着他们的队旗被撕烂,我开始有了危机感。接下来的风采展示,又有一个队会被淘汰,这时我们是第四名,我们开始着急了,因为到晚上就只能剩下4支队伍,所有人都不想被淘汰,然而现实是残酷的。

晚上的时候我们进行了一堂课程,课程的名字叫“你是谁”,当我们重复的喊出你是谁的时候,我心里也一直在想我身上的一些特质和最需要的品质,我想到了我这半年的工作状态,想到了很多东西,我觉得我现在最需要的是执行力,工作中的一切想法不去执行都等于“0”,所以我就在心中喊我是一个有超强执行力的人。看着李总,郗林哥,许哥,撕心裂肺的喊出,我是一个在稻田需要坚持的人,我是一个需要感恩的人,我是一个有原则的人。我心里受到了很大的触动,看着一个个喊到大脑缺氧,嗓子嘶哑,被扶出去休息的人,大家都释放了自己,喊出了自己心里最渴望成为的那个人。

随着课程的结束,又有有一面队旗被无情的撕去,教练的话一直在我耳边浮现,除了冠军,所有的队伍都是失败者,都是垃圾。是啊,社会就是这么残酷,没有人会记住失败者,只会记住站在巅峰的队伍,我们必须努力,克服一切阻碍,才能不被竞争者淘汰。

到晚上睡觉的时候我们已经是最后一名了,所有人都急了,因为第二天一早,我们将面临着被淘汰的危险,这时我意识到我们团队有很多问题,团队中有人缺乏执行力,还没有真正的融入这个团队,也许他真的认为这只是一个游戏,但是我们大多数人,没有把这当成一个游戏,我们把这次拓展当成了一次人生经历,我们不想留下遗憾,我们渴望胜利。第二天一大早我们就在楼下集合,排练队形,准备早上的风采展示。

风采展示完毕,我们进行了高空断桥的pk,因为我们是最后一名,所以我们必须拼,不然我们就像之前的团队一样被无情的淘汰,我没有做过这样的项目,当我站上断桥的那一刻,说实话内心真的很恐惧,双腿有些发抖,但是我一想到,如果因为我的原因造成团队被淘汰,那么我会非常自责和内疚,我是一个从来不愿意内心有灰尘的人,所以我毫不犹豫的跨了过去,庆幸的是我们团队每一个人都很勇敢,我们拿到了第一,总分也不在垫底,这时我们是第二名,又一支队伍被淘汰,我们又一次度过了危机。

接下来我们进行了最后一次风采展示,我们和v5队获得了同样的分数,由于我们之前是第二名,所以v5队被淘汰,接下来就剩下了烈日队和我们特战旅,这时我比其他任何时候都要渴望胜利,因为我不想做一个失败者。

最后一个项目是一个拍手游戏,这是我们两队都有40多人,看似简单的一个游戏,却考验了一个优秀团队所要具有的很多特质,这时我们的问题就暴露了出来,训练的时候总是不能很好的配合,总有人出问题,每个人的想法都很多,你一言我一语,导致比赛开始,我们还没有一次完美的完成一次拍手,可想而知失败是必然的,虽然我们有那么一丝机会获胜,但是我们不敢赌。我们失败了,队旗被撕掉,我们的心也仿佛跟着被撕裂,很多人哭了,我知道大多数人都是好样的,他们都无比渴望保护这面旗帜,但是由于我们没能完美的配合,导致了我们的失败。

看着烈日队的胜利,我们心里也很不是滋味,但是我只能苦涩一笑,面对失败,总结失败的原因。虽然特战旅没有了,但是我会记住我曾经是特战旅的一员,回到公司,回到工作中,我还是一个稻田人,王董当时的讲话也浮现在我的脑中,她说她想保护每一位员工,用生命去保护稻田的旗帜,从一开始公司的几个人,到现在公司的一百人,她慢慢的发现她没有能力再保护好这么多人了,公司越大,暴露出的问题也越多,他一个人也真的处理不过来了,就像我们特战旅,随着队伍越来越壮大,团队暴露出的问题就越多,一个人的力量是有限的,团队的每一个人都必须足够努力,才能保护团队的旗帜永远飘扬。最后我们所有的稻田人,完成了4.5米高墙的翻越,虽然有很多限制,我们也因为犯规,返回了6次,但是我们最终还是完成了挑战,也感谢所有人的付出。

这此次的拓展训练给我冲击很大,使我真正的融入了公司,了解到了一个团队最核心的竞争力是什么,包括昨天晚上我们在办事处开会,我们每个人都说出了我们内心的想法,简单直言,我也非常开心大家能这样进行交流,从拓展,谈到了生活,在谈到工作,每个人都有很大触动,一个优秀的团队要经过不断的磨合,剔除杂质,所有人都向一个目标奋斗努力,领导具有敏锐的洞察力,善于听取意见,决策准确,队友具有严格的执行力,多为团队着想,多发现一些队友的优点,互相学习,多找自身的缺点,及时改正,我想我们的团队凝聚力才能提升,才有能力为保护稻田这面旗帜贡献我们自己的力量。

野外拓展训练心得体会_

20xx年7月15日,那天天空下着大雨,我跟着edds系统的大部队将近150多人,坐着3辆大巴车驱车从杭州去桐庐的神秘谷参加为期两天一夜的户外拓展训练。到了目的地以后将近中午,拓展公司的教练们淋着雨给我们布置当天拓展训练的任务,然后去一个农庄吃中饭,虽然天空不做美,我们还是相当兴奋的来到了拓展训练的地方,我们一共分成8组,前面的四组先是训练高空特训,我们项目有两个一个是高空断桥,一个是高空拉单杠。相当刺激好玩,由于人数太多,我们每个人只能选择挑战一个项目,一开始我们是安排挑战高空断桥,虽然每个项目都有安全措施,不过一开始挑战的人还有点胆怯,不过当伙伴们一个一个成功跨过断桥后,我们站在下面的人都觉得好简单,好像都没有失误,都感觉很简单,于是我们把目光转到另一个项目高空拉单杠,不过这个项目相当有挑战,当前面十几个人尝试以后只要一个人成功,我就觉得这个项目更加有挑战,于是我就没做高空断桥项目跑到了另一个项目去尝试。

其实当一个人站在地面的时候看上面,看见每个上去的人个个双脚发抖,其实我心里在想这么简单有什么好怕的,当我从地面爬上了一个高10米的柱子的时候,不知为什么好像这个柱子都在抖,脚好像不受控制一样,不停的发抖,连声音也会变的颤抖起来,当眼睛往地面看去时候更加发抖了,虽然有保险绳保护还是脑子空白一片,于是我先深呼吸尽量不往下面看,用眼睛注视着前面一个距离我们2米远的单杠。抛去杂念想着一定要抓住单杠,我叫地面拉保险绳的伙伴放松绳子,把脚慢慢移出柱子,双膝下蹲。伸出双手像僵尸一样,纵身往前一跳,可惜没抓住单杠,虽然失败了,不过还是收获不少,起码我还是勇敢的面对了危险。我也从项目中体会到,其实每个人都喜欢挑战一些困难的事情,有可能会失败但是还是会努力去拼搏一下的。

野外拓展训练心得体会

拓展期间,我们一百多号人被分成了六个小组。若干个拓展训练项目,有的是以每个小组为单位去完成,有的则是要把几个小组形成合力去完成。如何把个体凝聚成一个小组,又如何把一个个小组形成一股强大的合力?都会说靠“团队合作精神”,我说不尽然,要靠“团队合作精神”和“科学的团队合作方法”。

其实,在我们的拓展训练中也何尝没有吃过“好心办错事”的亏呢?就拿“翻越电网”这个项目来说吧,要顺利完成全体人员的翻越,靠的是有序的组织、合理的分工、正确的策略以及严格的执行。然而在翻越的过程中,大家都想出把力、大家都想发挥看得见的.作用,于是大家都一拥而上,七手八脚,乱了章法,频频违规,导致队长被罚,全队退回起点重来,耗费大把体力,却一无所获。我想,这种局面是每个人都不愿意看到的,然而残酷的事实却摆在面前。为什么?难道家伙儿的热情有错吗?没错,这个真没错。可是,我们必须要承认,光有热情和干劲儿,忽略了方法的科学性,注定事倍功半,甚至一败涂地,前功尽弃。所以,“打群架”式的团队合作是不可取的。

一个团队里,每个人都有自己的特长,只有把专业的事交给专业的人来做,才能获得高效的战果。在某个环节,也许不是你的特长所在,这会儿千万别“跟着感觉走”,要么听从的指挥,相信深知每个人的效用,要么就呆在另一个“工作面”发挥你的特长,千万别去“好心办错事”。当等轮到你上场发挥的时候,你可千万别手软就行。我想,这也许是对团体合作更科学、更合理的一种理解,而且是真正的团队合作精神。

野外拓展训练心得体会

我们很幸运,20__年最后一个月份我们公司领导组织大家一起去笑翻天乐园参加户外拓展训练。

我们的第一项挑战是“高空抓杆”。同事们站在那高高的铁架下面,可能都会充满恐惧感。有的甚至想放弃这次难能可贵的机会,但是最终还是战胜了自己,一一跳跃成功。其实,我们在工作生活中,会经常面临这样的境地,面对陌生环境,困难境地,往往心里惧怕。其实很多情况下,我们的真正敌人不是别人,而是自己。“世上无难事,只要肯登攀”,成功就掌握在自己手中。

在的这个项目中我有一点小遗憾,当时两名男队员首战告捷完成动作从高空下来后,教练说下一个该轮着女学员上,凭借着自己的身高腿长,再加上没一个女学员肯主动站出来成为第一个“吃螃蟹的人”,我主动出列成为了第一个,当爬上8米多高的断桥时,着实惊了,别说是跨越了,就连在上面站着都觉得眩晕,当时就想反悔,在队友的一再鼓励下,我。。。我终于两腿横跨在平台的两侧,按要求是先跳越过去然后再横跨,我完成的不到位。后来看到很多个子不高的女学员都完成的很好,我真是后悔,想重来一次,又不好意思提,怕耽误大家时间。现在想想,很多问题和困难并不象我们想象的那样可怕,而是对问题的恐惧本身让我们裹足不前,一旦我们走出第一步,我们就发现,其实我们不需要想的太多,我们只要继续走好下一步就可以了。

我们的第二项挑战是“穿越电网”,让我受益匪浅。所谓穿越电网,就是要在规定的时间内从若干个大小不一的网孔中钻过去,身体不能碰到电网,且不能重复使用网孔。看着那奇形怪状的网孔,完全不敢相信能全部通过。教练给了我们几分钟的准备时间。这是一个组织力非常强的项目,大家稍有不慎,就会触及电网,又要从新开始,而且浪费我们的资源。当我们穿越的第二个人失败后,我们大家很快调整了一下方案。有的人指挥,有的人送人,最后终于在规定的时间内所有队员都顺利通过。其实,一个团队在现实当中经常面临“电网”问题,要钻难度更大的电网。在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍,才能从容自如做好每一件事情。现在我明白了,只要有信心,一切皆有可能!

当天活动结束后,员工们进行小组活动总结分享,大家都感觉收获很大。有学员表示,“通过这一天的拓展,能够清楚地看到自己在面对机会、挑战、困难时,会下意识地选择充当哪种角色,而习惯了选择哪种角色后,又适合并且胜任哪种角色。重要的是,无论是哪种角色,都必须有补位的思想,要积极地换位思考,站在对方的角度去考量,并且随时准备着,在对方需要你的时候,你要有补位的能力。

教师野外拓展心得体会

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动,快乐的时光是短暂的,蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里,拓展练习让我收获颇丰,对工作态度,自信心、团队协作,创新等多方面都有了新的熟悉,让我加深了对克服心理压力,克服自我,团结调和,相互增进等很多道理的印象,并且自己在这些方面也有了一些进步。

拓展练习使我明白了相信同伴,会获得意想不到的效果。第一个项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不畏惧。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完善的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一霎时我感遭到信任的成功和团队的气力,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,和信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不但要意想到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每个人,完成每项工作。

拓展练习一下子使我对前程的挑战欲看猛然增强。在工作中,业务的拓展常常没法预感其结果,使自己裹足不前。但拓展练习使自己猛然觉悟到在今后的工作中,不要由于不可认知而畏惧,不要因历来何尝试过而轻言放弃。一个人对本身的熟悉常常是有保存的,对自己的潜能熟悉是模糊的、低估的。拓展练习使自己更清楚地熟悉到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展练习,我重新熟悉到了本身的潜能,也将把这类潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展练习结束后,使我感遭到团队的合作,集体的聪明和气力,忘我的奉献,和我们共同的愿看和工作目标,对团队建设的好与坏关系到一个单位和部分的生存与发展,那末,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展练习,我熟悉到一个好的团队必须具有以下几个方面的因素:集体协作,公道分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。

练习已结束,我们的口号队徽我都永久记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极为重要的作用。

希看以后的我,像我们的口号一样“翱翔,翱翔,一路翱翔”,越飞越远,越飞越高;希看以后的工作也想队歌一样“挑战自己,一腾飞!”不断挑战自己,超出自我,激起本身的潜质;也希看我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!

野外素质拓展心得体会

11月11号王老五骗子节这天,我其实不孤单,有一群朋友们陪着我度过了一个不一样的节日。怀着非常激动、忐忑的心情。跟随大部队从学校动身,来到观音岩四周的度假村。地点固然是度假村,可是我们此行的目的却不是玩,而是对我们本身能力、团队协作的练习,从学校以外的另外一方面,用更灵活、更考验人的方式进行的锻炼。

听说要往素质拓展练习,而且是在户外,心里真的有点畏惧,同时又很期待。畏惧的是,行将到来的拓展练习会比军训更辛劳,会有几千米的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生练习等,一系列电视里才会出现的希奇想法在我的脑袋里出现,有点担心自己的能力能否通过那样的练习,所以我的心里十分的忐忑。素质拓展练习、夏令营、冬令营、魔鬼练习营等,这些户外活动的字眼总是出现在我的耳朵里,面对昂贵的营费,像我这类农村的孩子只能望而生畏,没想过这类高学费的东西自己会往参加,可是,就是三峡职业学院团委给了我这个机会,让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。固然这次走的地方很近,练习的时间很短,但我却十分珍惜这来之不容易的机会,短暂的时光。上山以后,我们看到了不黑的阿泰教官,与军训时候的教官相比,他真的好白,而且很幽默,每句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官,而像一个煮饭的。传统的思惟方式让我把教官想像成军训时的黑教官,可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的欣喜。

来到这个度假村,庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙,而非度假村,我之前往过一些度假村,有的以池塘为主题,有的以桃花为主题,寺院模式的还是第一次见,也许是往过的地方太少,看到这样的结构,心里的欣喜又多了一分。

这次练习的内容,也给给了我很大的欣喜,没有长跑、战术,有的是游戏般,紧张中带一点刺激的团体练习。总结这一天下来,我们一共进行了四个团体练习的项目。第一个项目,团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上,就像预备好木板要做桶一样,给了我们目标,把我们牢牢的捆在了一起,使我们意想到我们是一个团队、是一个team。fly是我们的标志,由我们的队名青春飞扬而来,这四个字也正好体现了现在我们大学生青春活力的一面。团结就是气力,青春就要飞扬是我们的队歌,固然有一点牵强,但是唱起来也不缺少一种气势。第二个项目,站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳,背后可是水泥地,不是棉花垫。听清规矩后,小小的心终究平复了一些。站在高凳上,听着同伴们的加油声,请相信我们的呐喊声,我的心里很踏实,十几个男生能够轻松个、把我接住。倒下的一瞬间,我享受的闭上了眼睛,这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下面的时候,很遗憾没有往试着接其他的同伴,不是不想,而是自己没有那个能力。第三个项目,生死电网。听名字,应当是很考验速度和细节的活动,有三十个大小不一的网组成,每一个成员必须从不同的一个网过往,并且身体的任何一个部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网,那末小,和肩差未几宽,而且还要求不能触碰到网线。三次的尝试,我终究过往了,谢谢我的队员们三次把我举过头顶,被他们举着很安全,我相信他们会安全地把我放到地上,我的男同胞们,谢谢你们,还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目,盲人哑吧。教官带着我们一对对盲人和哑吧走在田间小道,上梯下坎过水沟,一路都不平坦,我们不知道下面的路是怎样的,惟有相互扶持,相互信赖,相互依托。很庆幸自己是哑吧,能够清楚地看到眼前的路。同时我也很谢谢我的盲人,谢谢他能相信我,相信我可以带他走完全程。

最后的一个项目,谢谢老师让我和自己的心进行了一次密切的接触,很多人都哭了,我也落了泪,我想家了,想高中的好朋友了,想远在外地的爸爸了,不知道多病的他,身体有无好一点。

这次素质拓展练习,真的让我学到了很多东西,很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次,有欣喜,也有畏惧,最多的是收获,也许我不是最好的,但是我却认真的对待这自己。谢谢我的学长学姐们,还有我身边的同学们,谢谢你们的帮助。

野外拓展训练心得体会

短短两天两夜的野外拓展训练,使我认识到了团队的力量是巨大的,我们团队的每一个人的潜力也都是巨大的,成功是属于我们团队的每一个成员,同时自己也更加坚信没有不可能完成的任务,世上无难事,只怕有心人。人最大的敌人就是自己,战胜自己就是取得胜利的第一步。

我非常荣幸自己能够有机会参加这次野外拓展培训,作为一名群团干部,一名宜化文化的传播者,宜化精神文明的实践者,弘扬者,经过此次培训,使我认识到宜化文化完全是可以复制的,它在我们的日常工作生活中无处不在。我们的宜化文化是根深叶茂的,在我们此次的训练项目中都体现了出来,都是在对宜化文化进行着另一方面的诠释。自己作为一名刚刚走进宏丰,加入宜化不到一年的新工,此次机遇,此次训练无疑是非常难得的,自己从当初肤浅的认识宜化的六大法宝到深刻领悟宜化文化的真谛,也使自己找到了新的人生目标的新的起点。

在风景秀美的新乡八里沟景区进行的此次野外拓展培训,用非常直接的方式把我们与家人,与同事,与领导的距离拉的更近了,我也更加迫切地感受到宜化大家庭的温暖,团结的力量及宏丰这个团队的强大生命力和战斗力。拓展训练虽说加强了团队的凝聚力,但更重要的是人让自己清楚地认识到自己的能力。能够参加此次拓展训练,能够站在这个拓展训练的舞台上,就是我们成功的第一步,我们也都顺利地完成了“信任背摔”,“孤岛求生”,“红黑对决”,“生死电网”,“高空断桥”,“雷区取水”,“坎坷人生路”和“毕业墙”这八个训练项目。

到达基地开始训练之前,我们在教练的安排下,进行了32名队员两个小团队的组建,各自选出自己的队长,政委,旗手,还把各自有意义的队名,队呼,队歌和队徽都设计了出来,短短的几分钟,我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一,体现了团队领导的组织协调能力,增强了队员的归属感,让我们感受到了良好的团队氛围。

野外拓展训练心得体会

培训是近年来在国内外新兴起的一项体育运动项目,下面是本站带来的野外拓展训练。

希望大家喜欢。

9月18日,这一天不仅仅是我们中国永远难忘的日子,同时也是我们人力资源管理a0701班永远难忘的日子。这一天是不平凡的一天,而我们也恰恰在这不平凡的一天做出了一些不平凡的事,虽然只有一天,但这一天对我们来说已经足够了......

昨天,我班全体成员以及授课教师共49人去西安雅森训练营参加了野外拓展训练。整整一天,我们挑战了天使之手,平步青云,合力过桥,电网,毕业墙等训练项目,从这些项目中我们真正感受到了一个团体的力量,那是一种可以克服一切,超越一切的力量,那种力量几近无坚可催。我为自己身在这样一个团队而感到自豪......

在天使之手(高空钢索)项目挑战中,两人一组,我们被分成若干组,大家一起忙忙碌碌为队友穿安全服,检查装备,加油鼓劲,保价护航。当各组队友上到钢索上时,大家一起为他们呐喊助威,负责保护他们的人更是目不转睛的注视着他们的一举一动,随时调整护绳,确保他们在自己手中安全无误。当队员们在钢索上艰难行进的时候,那彼此紧握的手,就像是“天使之手”一般,没有一刻分开过。那份通过手腕传递在彼此间的,不仅仅是一种力量,更是一种无言的的承诺,它在告诉队友:此刻,有我在,你便是最安全的,我能将你从钢索的安全一头带你走上钢索,就能负责将你带到安全的另一头,这便是我的使命...这份责任心,这份信任在队员们彼此间的默契,是我们任何时候都没有见过的,这样的感动,在我们心中将永远无法忘怀...

我有幸参加了公司组织的国寿101野外拓展训练,感想颇多。这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展,更是对我潜能的一种激发,同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训,在以后的工作和生活中,将会更有自信,更有激情。虽然只有短短的两天,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位,只要用心体会,就能得到十分有益的人的感悟。

在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳,每个人都产生了或多或少的恐惧感,这是一次极大的心里挑战。当跳进冰冷的海水中连呛几口海水后,我以为自己会葬身大海,几秒后当我浮出水面后就急声大呼:“快来救我,我快被淹死了。”只听到教练在船头喊:“自己往前划”。求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动,好像瞬间学会了游泳。惊魂未定的我上岸后发现所有队友也都一一上岸。

看起来很难很恐惧的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地去面对,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

看似简单的动作谁都会做,坚持几分钟也没问题,如果坚持半个小时呢?蹲马步5分钟后就有人开始大口喘气,双腿不停的颤抖,腰酸背疼,好像顶着千斤石,此时黑暗中能感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量,当一次次累的想趴下时,一次次被伙伴的手拉起来,不能放弃,一旦放弃就会连累伙伴。只能慢慢的站好,深深的呼吸,不断的鼓励自己,相信自己一定能行。最后全体伙伴坚持到底,没有一个中途放弃或倒下。此刻是多么的开心和轻松以及由衷的自豪。

静夜思空,黑暗中队员们说出自己真实的感受,而其他人则静静的聆听,这种语言顾忌的突破,加深团队队员间相互的信任和情谊。所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的公司集体也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜能。

每个游戏都会遇到很多困难,面对“不可能”完成的任务,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个队员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗。

在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形,要求每个人逐一从长方形格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网,否则“触电”。整个过程不许有任何声音,这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

训练完成时间确定下来开始行动后,团队连连被惩罚做俯卧撑,一次比一次多,就是因为队伍中有人讲话,几次教训后终于不再有人讲话。再次开始后,伙伴们一个个被送过电网,就在大家期待着胜利时,教练吹响口哨———时间到了,还有几个伙伴没有通过,此次挑战宣告失败。此刻选择放弃:大家带着遗憾离开,如果还想再次挑战就罚队长做80个俯卧撑,全队要求再次挑战。当队长在全体伙伴面前做到40多个时,体力已经透支汗水湿透衣背,每一都是那么的艰难,每一次动作都那么揪心、牵动大家的心,队长撑起时用尽全力,放下时脸摔到沙土上,脸上沾满汗水和沙子,此时此刻很多人流泪了。如果刚才我们努力、全力以赴,如果。。。。。。

再次开始时大家配合默契,每个人都全力以赴,每个动作认真,细心。虽然通过的过程很艰难,但是进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种手段都用上了,仅用12多分钟我们顺利完成了任务。所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼、有的更是泪流满面,那一刻的场面激动人心,振奋人心。

首先感谢站在网线前面托送和弯着腰顶着伙伴们身体的十几个同伴,汗水、沙土粘满了衣服,他们没有停止,正是他们的奉献和付出,换来了团队的成功。

团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!

在这次的野外拓展训练中,让我受益非浅,所做的每个项目都有惊无险,但需要的是参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认识,激励大家勇敢面对压力和挑战,战胜恐惧,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增强。我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中,挖掘自己的潜力全力以赴对待工作。

6月8日,马钢公司共青团组织各二级单位的团内通讯报道员前往安徽马仁奇峰进行野外拓展训练,我也有幸成为其中一员。虽然天公不作美,全天下着雨,整个山都笼罩在浓雾之中,可这丝毫不影响我们的激情。看得出来我们中的不少人都是第一次参加拓展训练,大家伙儿的脸上都带着好奇,兴奋,还有怯懦和不确定。首先我们四十八名队员分成两队,选出各自的队长,然后确定了各队的队名、队标、队歌以及。

口号。

这时在我的心里突然冒出了集体、团队、凝聚力等等一系列的词,而随着阶段一步步向前,难度逐渐加大,大伙儿也很快进入了状态。

在老师和队长的带领下,我们进入了培训区域。第一个项目是“空中断桥”。这个项目完全是自我内心的挑战,在9米的高空,跨度1.2米的断面,让大家心里多少都有些恐惧。虽然我平日还算胆大,可这个时候还是不免有些紧张。看着前面的队友都顺利过关,我也暗暗给自己打气,我一定能行的。“我过去了!”就在刹那间我迈出了第一步,也就在刹那间我从桥的这边到达了另一边。接着老师把桥的跨度又拉长了一点,这时我想我已经迈出了第一步,就应该勇敢地再继续下去,果然又成功了。第一个项目完成后我对自己还算满意,同时它也让我体会到事情的决策往往就在刹那间。接着老师带我们来到第二个项目区域,这个项目的名字叫“信任背摔”。这个名词对于大家来说应该不算陌生,以前电视上经常能看到,但我们还是有一种好奇的心理。

听完老师讲述该项目的注意事项后,我们两队各就各位,队员们纷纷跃跃欲试。我是我们这队冲在最前的,第一个站到了背摔台上,随着老师的“3、2、1”口令发出,我勇敢地倒下。这一刻我没有害怕,因为我完全信任我们这个团队,因为我相信通过大家的通力协作一定能够安全、准确的完成任务。最后一个项目俗称“求生墙”。4米高墙,光滑,没有任何的工具,要求所有的队员都要翻越过去,才算胜利。如何设计合理的人墙,如何合理的支配体力,谁是第一个,谁是最后一个,都是要大家思考的事情。全队24名队员,在雨天进行翻越,难度可想而知,只有齐心协力,才能完成任务。由于伙伴们合理支配体力,合理的人员的穿插搭配,24人成功的翻越毕业墙,此项训练成功。汗水、泪水化为血液流淌在每个伙伴的心间。

一天的拓展训练很快就结束了,但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短,收获却很大。回顾在训练中受到的挑战和磨练,感受颇深:一个人无论做什么事,往往能力不是决定的勇气,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,更是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

教师野外拓展心得体会

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活劢,快乐的时光是短暂的,蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里,拓展训练让我受益匪浅,对工作态度、自信心、团队协作、创新等多方面都有了新的认识,让我加深了对克服心理压力,战胜自我,团结协调,相互促进等很多道理的印象,幵且自己在这些方面也有了一些提高。

拓展训练使我明白了相信同伴,会取得意想不到的效果。第一个项目:“信任背摔”,就是信任不责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不害怕。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,以及信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不仅要意识到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每一个人,完成每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中,业务的拓展往往无法预见其结果,使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因为不可认知而畏惧,不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的,对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心不决心。通过拓展训练,我重新认识到了自身的潜能,也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展训练结束后,使我感受到团队的合作,集体的智慧和力量,无私的奉献,以及我们共同的愿望和工作目标,对团队建设的好不坏关系到一个单位和部门的生存不发展,那么,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练,我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素:集体协作,合理分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束,我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我,像我们的口号一样“飞翔,飞翔,一路翱翔”,越飞越远,越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己,一起飞!”不断挑战自己,超越自我,激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!

野外拓展训练心得体会

短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。训练场上黑豹突击队和亮剑队的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了成功与失败;黑鹰教练、海啸教练和飞鱼教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。项目已经结束、思考永不停步,训练的完结,不是思考的停滞,将是思考的延续。

这是今年11月5日,双环公司员工在广州笑翻天乐园进行拓展训练时接受到的一个任务。天公不作美,全天下着雨,整个扬州城都笼罩在浓雾之中,可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下,在队伍中立刻组成一个领导小组,几位有经验的同事就开始策划安排翻越的顺序,细化到每一个人,以及最后一个人的翻越方案,紧接着出现了肩踩肩、人垒人,齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面。这场面让每一个深入其中的人感慨万千,久久难忘。

面对4米高的毕业墙,绞尽脑汁都想不出一个人如何爬过这个墙,但是集体的力量却很大,在教练的指导下,我们39人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情,在集体的努力下,竟然完成了,可见集体的力量之大。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。比如在求生墙游戏中,谁先上,谁后上,哪个队友最后上的问题,如何上的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半。我们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率。作为团队的一员,我们首先必须有责任心,明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人。

在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+12的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

通过这次拓展训练,感触良多,似乎还尚需时日仔细梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地体会。拓展训练不仅拓展了我们的体能和智力,更重要的是它改变了我们的某些思维模式和理念,激发了我们早已沉睡的一些潜能。它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让我们自己去思考,自己去领悟,自己去提炼。

就像我们的餐前一支歌——《团结就是力量》一样,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步!第三是多沟通、多分享,好的`思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,只要我们带着四个凡事和团队的精神,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战,就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好!

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