心得体会帮助我们在面对相似情境时更加从容应对，提高工作和生活效率。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看下面这些范文，或许能给你一些启发。
弘扬
人的一生不可避免地经历各种挫折和困难，如何找到内心的力量将自己的困难克服，这就需要引导和弘扬正能量。这正是“弘扬精神”的重要意义所在。在中国的历史长河中，有许多伟大的人物，他们以坚定的信念和优秀的品质，留下了一笔又一笔令人难以忘怀的精神财富。本文将从三个方面反思自己，总结和感受“弘扬精神”的重要性，体味弘扬精神的意义。
第二段：展开。
第一个方面是坚韧不拔。在生活中，每个人都会面对各种各样的挫折，我们不能放弃，必须要保持一份勇气和坚定的信念。这就要求我们要有足够的耐力和毅力。就像我们在做维权工作的时候，遭到种种困难和挑战，但是我们依然坚守理念、善意思考，对待每一名受侵权者全心全意。
第三段：展开。
第二个方面是执着追求。每个人都应该有自己的追求，而且这个追求不能是幼稚的梦想。要成就一番事业，必须经过无数的失败。在这条艰苦的道路上，我们必须尽所能去寻找两三点黄金，坚持、不放弃、不回头。在维护权益的路上，无论遇到什么困难，都要始终保持信心和毅力，执着追求自己的目标。
第四段：展开。
第三个方面是孜孜以求。只有知道自己要什么，才能用心去追求。我们不能过于主观地选择方向，要多一点果敢和冒险精神，始终保持求知欲和好学心态。在维权中，我们始终努力积累专业知识及处理活动技巧。只有这样，才能在关键时刻把握机会，为人们谋求更多的伸张公正和权益。
第五段：总结。
作为现代人，我们时刻都要懂得如何弘扬精神、提高自己的素质。正如一位著名的哲学家所说：“未曾失败的人，你也不必过多地了解他们；而失败过而又重新起步的人，会使你从中领悟到成功的力量和精神的力量。”成功的路上充满着坎坷和挫折。如果我们有着一颗坚定热烈、有冲劲的心，不断总结、不断前进，一定会经历挫折，但也必然体验到成功和快乐!
弘扬
近年来，弘扬正能量、传递正能量成为社会热点话题。党的十九大报告提出“培育和践行社会主义核心价值观，推进德育、智育、体育、美育全面发展，让人民群众在思想道德、科学文化、健康美丽等方面不断取得新的发展。”这一新提法更是进一步推动了社会正能量的传播和弘扬。本文将从个人层面，谈谈我对于弘扬精神的一些感悟和心得体会。
第二段：克服困难与不良情绪。
生活中时常会遇到困难和挫折，这时候我们需要找到一种有效的方式来克服它们，这就需要我们培育和弘扬一种积极向上的精神。比如，遇到挫折时，我会选择将注意力更多地集中在自己的改进和行动上，寻找至少一种让自己更加幸福的小事，建立起乐观向上的心态。这样，不仅在困难时有动力、有信心，甚至可以通过培养这种习惯，让自己的生活变得更加积极、健康。
第三段：与他人相处和谐。
弘扬精神还要表现在与他人相处的过程中。尤其是在现代社会中，相处不和或人际矛盾常常困扰着一个人的心情。我认为在与人相处的过程中，我们应该掌握一些方法，例如，去观察和感受对方的情绪和状态，尽量做到看齐和尊重，避免自己对别人的情绪产生干扰，让对方感受到尊重和理解。在生活中，我们可以通过这些方式表达对别人的关怀和温暖，让人与人之间的关系更加和谐、健康。
第四段：关注社会正能量。
在一个充满故事的世界里，我们时常能听到那些感人至深或者让人动容的故事。这些故事可能非常简单，例如那些默默无闻的防疫工作人员、教师、医生，但是每一个故事背后都有一种对社会实现正向发展的呼唤和促进。这时候我们需要学会关注这些健康有益的信息，让它们成为我们积极的精神面貌的来源。希望更多的人能够--通过传递和分享自己的故事，而让生活和社会更加美好。
第五段：总结。
弘扬精神是一种带着行动和意义的态度和力量。这种弘扬既需要个体的力量，也需要整个社会的共同努力和凝聚力。弘扬精神，是一种与时俱进、适应环境和对自己和周围世界产生深度影响的表现。每一个人都应该将其融入到自己的工作和生活中，不断拓展自己的心路和养成良好的习惯，去创造一个积极、健康的社会氛围。期待通过我们的积极行动，去弘扬更多的正能量。
弘扬精神心得体会
第一段：引言和背景介绍（200字）。
弘扬精神是社会发展和个人成长的重要因素，它的存在和传播能够激励人们积极向上、奋发进取。弘扬精神不仅有助于增强民族凝聚力和凝聚力，也对个人的成长和影响力产生积极的影响。在当今快节奏的社会中，如何弘扬精神成为一个重要的课题。本文将从“学习勇气精神”、“践行奉献精神”、“传承文化精神”、“树立信念精神”和“培育团结精神”这五个方面谈谈我的感悟和心得体会。
第二段：学习勇气精神（200字）。
勇气精神是弘扬精神的重要组成部分。在现实生活中，我发现每个成功的人都拥有着顽强不屈的勇气。勇气让我们敢于追求自己的梦想和追求。在多次面对困难和压力的时候，我意识到面对挑战的勇气是关键。无论遭遇多么艰难的局面，我们都应该勇于面对和克服。通过自己的努力和坚持，我深刻体会到了勇气精神的力量，也相信每个人都有无限的潜力去战胜困难。
第三段：践行奉献精神（200字）。
奉献精神是社会进步的基石。通过无私奉献，我们能够为他人和社会带来积极的影响。我曾经参与一次义务劳动活动，帮助当地贫困家庭修缮房屋。在活动过程中，我亲身经历了奉献精神的重要性。无论是用手中的铲子、锤子，还是用自己的汗水，每一起贡献都让我感到自豪和幸福。我看到了贫困家庭脸上的笑容，感受到了为他人付出的价值和意义。通过这次经历，我深深体会到奉献精神让人向善，也让人变得更加关爱共建。
第四段：传承文化精神（200字）。
中华文化博大精深，传统文化精神是我们民族的瑰宝。传承文化精神不仅可以让我们更好地了解自己的根源，也更好地塑造自己的个性和价值观。在我参加文化活动时，我深深感受到了传承文化精神的重要性。无论是中国传统的书法、绘画，还是传统音乐和舞蹈，每一个文化活动都让我感受到了中华文化的博大精深。在传承文化精神的过程中，我逐渐明白了传统文化给予我们的定力和豁达。传统精神的传承能够让我们自豪地说出自己的身份和身世，也能够让我们更好地走向世界，与其他文化进行对话和交流。
第五段：树立信念精神和培育团结精神（200字）。
树立信念精神和培育团结精神是弘扬精神的最终目标。信念精神让我们坚信自己的梦想和目标，不断努力追求。在人际关系中，团结精神能够增强团队的凝聚力和执行力。在我所参与的社团活动中，信念和团结成为我个人成长的关键。每一次活动，我都可以感受到信念和团结的力量。无论是克服内心的恐惧，还是发现自己身边的伙伴，这些都让我坚定了自己的信念和拥有了更强的团结精神。通过这些感悟，我明白了只有坚持和团结，我们才能够达到更高更远的目标。
结论（100字）。
弘扬精神对个人和社会都有着重要的意义。通过学习勇气精神、践行奉献精神、传承文化精神、树立信念精神和培育团结精神这五个方面，我深刻领悟到了弘扬精神的价值和力量。只有敢于追求梦想、乐于奉献、传承文化、坚持信念和培育团结，我们才能够让自己不断进步，也能够为社会发展做出积极的贡献。
弘扬探月精神心得体会
12月17日1时59分，探月工程嫦娥五号任务取得圆满成功。习近平总书记发来贺电，向探月工程任务指挥部并参加嫦娥五号任务的全体同志致以热烈的祝贺和诚挚的问候。
习近平总书记在贺电中强调，“人类探索太空的步伐永无止境。希望你们大力弘扬追逐梦想、勇于探索、协同攻坚、合作共赢的探月精神。”作为新时代的干部，我们肩负实现中华民族伟大复兴的重任，理当学习领会探月精神，激发干事创业热情，追逐远大梦想，为人民的幸福攻坚克难、努力奋斗。
厚植“探月精神”，做一个志存高远、敢想敢干的“追梦者”。从“伏羲画卦、夸父追日、精卫填海”到如今实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，中华民族的追梦之路从未停止。习近平总书记曾说过，“梦想属于每一个人，广大劳动群众要敢想敢干、敢于追梦。”梦想是行动的向导，没有梦想，就会失去前进的方向。作为新时代的党员干部，我们要始终做一个敢想敢干的“追梦人”。从个人角度出发，严格要求自己，努力提高各方面水平，更好地实现自身价值。从国家角度出发，紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，奋力谱写好中华民族伟大复兴中国梦的新篇章。
厚植“探月精神”，做一个不怕失败、敢于担当的“探索者”。哥白尼曾说过，“人类的天职是勇于探索真理。”由于探索，我们得以了解自然，更为清楚地认识自然。由于探索，我们出现了百家争鸣的思想学说。也正是因为自从“万户飞天”伊始的航天探索，才有了今日探月工程嫦娥五号任务的圆满成功。纵观历史，翻经阅典，一个国家、一个民族的发展进步也同样离不开探索。秦因“商鞅变法”的探索，国力强盛到一家独大，而六国因故步自封导致被灭。近代以来，中华民族经过戊戌变法、洋务运动、辛亥革命等一系列的探索，才从失败中探索出最适合中国的道路。作为党员干部，我们应当心怀“探索之心”，敢于迈开步子、敢于做事、敢于担当，不因循守旧、不虚度光阴。在探索中发现问题，在探索中提高自身。
厚植“探月精神”，做一个攻坚克难，为民服务的“实干家”。习近平总书记曾指出：“求真务实是共产党人的重要思想和工作方法。”空谈误国，实干兴邦。只有实干才能实现伟大目标。当然，实干并不是挂在嘴边，也不是盲目瞎干。作为党员干部，首先，要清楚为谁而干。我们党代表着中国最广大人民利益，我们的服务对象是人民，当我们把工作的出发点设置在人民群众，我们的工作才会有意义;其次，要清楚干点什么，要敢于奉献、真抓实干，不搞形式主义、官僚主义，克己奉公，俯下身子，想民之所想，解民之所愁;最后，要清楚怎么干，要立足本职工作，做细做实每一件工作，以创新的思路，更高的标准，拿出实实在在能让人民满意的工作成绩。
弘扬武术精神心得体会
武术，作为中国传统文化中的重要组成部分，其历史源远流长。自古以来，武术就是中国人强身健体的一种重要方式。除此之外，武术还能够培养人的意志品质，让人具备更强的自律性和耐力。在这个现代社会，武术的精神仍然被广泛传承和发扬。在我的生活中，弘扬武术精神成为我的精神底气。
如果要用一个词语来定义武术精神，那一定是“坚毅不屈”。从小时候练习武术时，我就明白到只有没有放弃的人才能够成为真正的武术高手。在面对挫折和困难时，我们从不退缩，从不气馁，而是用坚毅不屈的精神去面对。这种精神在生活中同样重要，只有保持对自己的信心和韧性，才能够在人生的路上一步步前进。
第三段：礼仪文化的传承。
在武术的传承过程中，礼仪文化也成为了一个不可或缺的组成部分。在古代，习武之人需要先学习许多礼仪，这也是另一种对本身的修养。作为武术弟子，不仅要强健自身的体魄，更要学会规范的言谈举止和具有礼貌的交往方式。与此相伴的，是一种深度认可和尊重精神。这样的文化传承有助于形成一个更和谐、更美好的社会。
第四段：自律意识培养。
武术的训练也给了我极强的自律意识。在训练中，我们不仅要刻苦练习，还要对自己有严格的要求。我常常会在日记里记录下每天的训练成果，并对下一阶段训练目标进行设定。只有具有自律意识的人，才能够不被外界诱惑干扰，保持坚持不懈的态度。在生活中，我也会对自己设定学习、工作和生活目标，并全力以赴去承担自己的责任。
第五段：结语。
弘扬武术精神，让我拥有了无限的动力和信心。通过练习武术，我不仅培养了坚韧不屈、自律和尊重的精神，也使得自己生命力更加顽强。武术，正如同一面镜子，反射出了中国传统文化中的精神内涵。在今后的学习和生活中，我将继续弘扬武术精神，成长为一个更坚强有力、更有担当和责任感的人。
弘扬
弘扬精神是指传承和弘扬一种精神文化，使之成为人们准则和信仰的一种行为。具有弘扬精神的人们能够在事业中取得积极的成就，同时也能够在生活中得到平和和自我的满足。这是因为他们在行为中融合了某种精神文化的力量，不仅能够推动他们的事业发展，而且能够赋予他们内在的精神动力。弘扬精神的价值和重要性不仅仅在于个人，也可以为社会的发展和进步带来积极影响。
那么，如何实践弘扬精神呢？首先需要明确自己的精神信仰。不同的文化精神有着各自独特的价值理念和信仰观念，因此在实践弘扬精神之前，需要深入了解自己身处的社会文化环境，了解自己所崇尚的精神信仰。其次，需要将自己的信仰熔铸到自己的行为中。弘扬精神需要从自己身边的小事做起，比如从自己的工作和生活中表现出来，秉承信仰，带领他人参与。
第三段：我的精神信仰。
在我看来，弘扬精神的首要前提就是要有精神信仰。我的精神信仰是儒家文化，这是一种崇尚人类道德完善、推崇自我完善为目标的文化精神。在日常工作中，我会以儒家文化精神为指引，强化自我修养，比如遵守道德规范、对他人宽容、尊重和关怀、坚定追求事业的事业态度等等。无论是遇到何种问题，我始终保持着―领袖要有担当、做事要有底线―的核心信仰。
我从实践中发现，弘扬精神的好处就是不仅围绕着我们的内心世界，而且围绕着我的人生轨迹。弘扬精神可能会催生我们的人格成长，塑造我们的核心价值观，使我们更加忠实于自己和自己的信仰。同时，它也会影响我们的工作和学习效率，赋予我们内在的动力和耐力，使我们更加坚定地走在我们选择的事业道路上。
第五段：对弘扬精神的认识和思考。
总之，弘扬精神不仅是个人价值的体现，而且是一个文化的传承和发扬。既然我们身处在这样一个文化的历史内涵之中，我们应该拥有更加强大的信仰力和精神力量，追求所理解的真理、积极为之奋斗。因此，我们必须努力实践、传承和弘扬这种文化精神，让它在我们的日常工作和生活中深入融入，从而不断地完善自我，推动社会文明的进步。
弘扬宪法精神心得体会
法律，在我们眼里似乎遥之不及，实际上却与我们息息相关，让我们一起学习宪法知识，大力弘扬宪法精神。下面是豆花问答网小编给大家带来的弘扬宪法精神心得体会，以供大家参考，我们一起来看看吧！
我国现行宪法是符合国情、符合实际、符合时代发展要求的宪法。宪法以其至上的法制地位和强大的法治力量，有力坚持了中国共产党领导，有力保障了人民当家做主，有力促进了改革开放和社会主义现代化建设，有力推动了社会主义法治进程，有力维护了国家统一、民族团结、社会稳定，是我们国家和人民经受住各种困难和风险考验、始终沿着中国特色社会主义道理前进、实现中华民族伟大复兴中国梦的根本法制保障。
党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义法治之魂。党领导人民制定宪法法律，党领导人民实施宪法法律，党自身必须在宪法法律范围内活动，这是对宪法精神的恪守，是我们党坚持依宪治国、依宪执政的写照。在党中央领导下，通过历次宪法修改实践，已经形成了符合宪法精神、行之有效的工作程序和机制。1982年宪法公布施行后，根据我国改革开放和社会主义现代化建设的实践和发展，分别进行了4次修改。每一次宪法修改都在党中央领导下依法按程序进行，使我国宪法不断与时俱进、完善发展，有力推动和保障了当合国家事业发展，有力推动和加强了我国社会之一法治建设。
历史证明，凡是宪法修改和实施得好的时候，法治就能发展进步，党和国家就能在法治轨道上不断进步。反之，人民利益和国家事业就会遭受损失。当前中国特色社会主义已经进入新时代，宪法作出适当修改恰逢其时，将有效契合全面依法治国面临的新形势、新要求，为继续完善中国特色社会主义法律体系打好基础，筑牢新时代治国安邦的“定海神针”。宪法只有不断适合新形势、吸纳新经验、确认新成果、作出新规范，才能具有持久生命力。
法者，治之端也，一个现代国家，必须是一个法治国家；
国家要走向现代化，必须走向法制化。宪法修改顺应党心民心，要推动宪法实施，维护宪法的尊严和权威，为党和国家长治久安牢筑法治之基。
宪法具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。我们党首先要带头尊崇和执行宪法，把领导人民制定和实施宪法法律同党坚持在宪法法律范围内活动统一起来。任何组织或者个人都不得有超越宪法法律的特权。一切违反宪法法律的行为，都必须予以追究。要加快形成完备的法律规范体系、高效的法治实施体系、严密的法治监督体系、有力的法治保障体系，形成完善的党内法规体系，用科学有效、系统完备的制度体系保证宪法实施。要完善宪法监督制度，积极稳妥推进合宪性审查工作，加强备案审查制度和能力建设。
要加强宪法学习宣传教育，弘扬宪法精神、普及宪法知识，为加强宪法实施和监督营造良好氛围。宪法法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰，加强宪法学习宣传教育是实施宪法的重要基础。要在全社会广泛开展尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治意识，增强广大干部群众的宪法意识，使全体人民成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。要坚持从青少年抓起，把宪法法律教育纳入国民教育体系，引导青少年从小掌握宪法法律知识、树立宪法法律意识、养成遵法守法习惯。要完善国家工作人员学习宪法法律的制度，推动领导干部加强宪法学习，增强宪法意识，带头尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法，做尊法学法守法用法的模范。
“治国凭圭臬，安邦靠准绳。”众所周知，宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现。宪法的修改是国家政治生活的一件大事，是利国利民的一件大喜事。
我国现行宪法实施以来，这是第5次修改。这次修宪是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措，对更好发挥宪法在新时代坚持和发展中国特色社会主义中的重大作用，为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障，具有重大现实意义和深远历史意义。
按照党委的安排，我认真学习了新《宪法》。进一步学习和贯彻实施《宪法》，对落实依法治国基本方略，推进社会主义政治文明建设具有重要意义。下面谈谈我个人学习《宪法》的体会。
一、通过学习提高了思想认识，增强了遵纪守法的自觉性。
通过学习，使我深刻地认识到，不学习法律法规有关条文，不熟悉规章制度对各环节的具体要求，就不可能做到很好地遵守规章制度，并成为一名合格的员工。因此，掌握法律法规基本知识，学好内部的各项规章制度，对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。
二、通过学xxx一步掌握了学习方法，并力求在理解和用运上下功夫。
法律法规的学习不是一蹴而蹴，一时半会就可学成或学好记牢的，关键要靠长期的学习和积累，要养成长期学习的习惯，要有刻苦钻研的精神，要有不怕吃苦的毅力，只有思想上认识到学习的重要性，才能真正在实践中去学习，并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员，学习法律法规，我认为没有捷径可走，要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识，确有难度，而且做为上班的员工，也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性，同样对法律法规的学习也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关，一刻也不能离开，我们就要重点地去学，下功夫去理解和记忆，以便在工作能够熟练地运用。如国家法典中的《宪法》、《刑法》、《民法》、《劳动法》、《中华人民共和国合同法》、和等这些与我们密切相关的法律法规，我们就要重点去把握、去理解。
在学习方法上，要联系岗位重点学习，并做到学习与实践用运相结合，学法与守法相结合。能在工作中自觉做到不违章、不违纪。
范文稿三篇。
中国共产党的十八届四中全会通过了《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》，将每年12月4日定为国家宪法日，这是我们政治生活中的大事。中央号召要在全社会普遍开展宪法宣传教育，引导各级组织和全体公民牢固树立宪法认识，增强宪法观念，维护宪法尊严，保障宪法实施。教育部随后发出了全国各学校也要深入开展宪法学习宣传教育活动的通知。
关于首个“国家宪法日”，党中央主席习近平强调：宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威和法律效力。坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。任何组织或者个人，都不得有超越宪法和法律的特权。一切违反宪法和法律的行为，都必须予以追究。
“奉法者强则国强，奉法者弱则国弱”。而我们目前的现状是：保证宪法实施的监督机制和具体制度还不健全，有法不依、执法不严、违法不究现象时有发生;一些公职人员滥用职权、失职渎职、执法犯法甚至徇私枉法，严重损害国家法制权威。法治是人类文雅前进的重要成果，一个国家只有形成体现法治精神、顺应时代潮流的法治体系，人民才能有尊严的生活，国家民族才能振兴。
也许有同学会认为：宪法是成年人的事，离我们还远着呢!其实不然，宪法与我们每个人的生活息息相关，因为我们都生活在这片土地上。宪法规定公民的基本权利和义务，宪法保障每个公民的人权，比如，它就规定，所有的青少年享有受教育的权利。
我看过一个数据，广东省有70多万学生因经济困难而辍学失去了受教育的权利，为此广东省政府共计出资3亿，让这些孩子重新返回学校接受教育，这当然值得肯定。其实，政府是在履行着宪法赋予的义务。
还有一个案件，陈晓琪和齐玉基都为初三的学生，中考时，陈晓琪冒用齐玉基的姓名，以他优秀的成绩上了好的高中，并最终进入了银行工作，而齐玉基却因为落选，最后只得碌碌终生。案件到了最高法院，判决最终给予陈晓琪以严厉的处罚。这让我们认识到，宪法维护公民的姓名权不受侵犯的重要性，每个公民都应该依宪法来保护自己。
还有几年前“我爸是李纲”的事件。官二代开车撞了人，竟然搬出做局长的老爸，在他在心中，他老爸的权力比法还大，这是完全错误的。最终，这个公子哥周到了法律应有的惩罚，连他的父亲李刚也因为腐败问题而受到调查。
宪法赋予公民的权利远不止这些。作为中学生，我们首先要掌握与自己生活密切相关的一些最基本的法律常识，具备守法、用法、护法的前提条件;其次，要遵纪守法，养成优良的行为规范和道德修养。第三，我们要善于用宪法和法律武器来维护自己的合法权益，进而维护他人的权益，维护国家的利益。我们维护好了个人和集体的权益，就是维护宪法的尊严!
12月4日是国家的宪法日，并非只是说这一天才要想起宪法、尊重宪法。其实，每天都是我们自己的宪法日!法的精神深入我们每个人的心中，法的行为体现在日常生活中，我们的社会才会变得更加有序和谐。
一、通过学习提高了思想认识，增强了遵纪守法的自觉性。
通过学习，使我深刻地认识到，不学习法律法规有关条文，不熟悉规章制度对各环节的具体要求，就不可能做到很好地遵守规章制度，并成为一名合格的员工。因此，掌握法律法规基本知识，学好内部的各项规章制度，对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。
二、通过学习进一步掌握了学习方法，并力求在理解和用运上下功夫。
法律法规的学习不是一蹴而蹴，一时半会就可学成或学好记牢的，关键要靠长期的学习和积累，要养成长期学习的习惯，要有刻苦钻研的精神，要有不怕吃苦的毅力，只有思想上认识到学习的重要性，才能真正在实践中去学习，并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员，学习法律法规，我认为没有捷径可走，要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识，确有难度，而且做为上班的员工，也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性，同样对法律法规的学习也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关，一刻也不能离开，我们就要重点地去学，下功夫去理解和记忆，以便在工作能够熟练地运用。如国家法典中的《宪法》、《刑法》、《民法》、《劳动法》、《中华人民共和国合同法》、和等这些与我们密切相关的法律法规，我们就要重点去把握、去理解。
在学习方法上，要联系岗位重点学习，并做到学习与实践用运相结合，学法与守法相结合。能在工作中自觉做到不违章、不违纪。
按照县委、政府的安排，于2013年5月17日，我参加“宪法、法律”宣传月法制讲座。下面谈谈我个人学习《宪法、法律》体会。
一、宪法的重要性。宪法是国家的根本大法，规定了我国的国体和政体，具有最高的法律效力，是各项立法的依据，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础。宪法我国现行《宪法》自1982年公布施行以来，随着我国改革开放经济社会的发展，先后进行了四次修改，充分体现了宪法的稳定性与适应性的统一，反映了全党和全国各族人民的共同意愿。我国现行宪法是社会主义性质的宪法，准确、及时、全面地反映了作为执政党的中国共产党的各项政治主张和执政理念。
二、宪法施行现状。回顾我国宪法历程，一方面依照宪法我国制定了涉及经济社会等各个领域的法律239部，行政法规690多件，地方性法规8600多件，为推进我国依法治国和保障人权取得了巨大成就。另一方面宪法实施过程中遭遇了一些重大挫折和困难。如：党委领导中的宪法意识问题，政府负责中的宪法意识问题和公民参与中的宪法意识问题。宪法规定任何组织或者个人都不得有超越宪法和法律的特权，《党章》也明确规定要求党在社会管理事业中应当带头树立宪法意识，依照宪法执政引领依法治国，但在现实社会中，以领导讲话、以红头文件、以现场办公等来代替法律规定，违背宪法的现象还时有发生。在制定有关法律法规时，宪法是依据;但在出台地方政策时，依据的是中央政策;政府出台规范性文件，进行备案审查时，依据的是法律法规。这时宪法被束之高阁，有的还说没有违背法律，肯定不会违背宪法。法院在审理案件时，从来没有说违背宪法的。总之我国的宪法目前在实用性和保障贯彻施行、宪法的神圣不可侵犯性等还任重道远。
三是积极推进法治建设。认真贯彻依法治国基本方略,不断推进科学立法、严格执法、公正司法和全民守法。在坚持和维护国家法制统一的前提下,从首都实际出发,围绕保证宪法和国家法律实施,推进首都科学发展,保障人民基本权利,开展地方立法,扎实推进科学立法、民主立法,不断提高地方立法质量。
党的十八大高举中国特色社会主义伟大旗帜,对坚持中国特色社会主义政治发展道路,推进社会主义民主法治建设作出了新的部署,提出了新的要求。我们要认真学习贯彻党的十八大精神,深入学习宣传宪法,全面贯彻实施宪法。一是要在学习贯彻党的十八大精神工作中继续抓好对宪法的学习。通过对党的十八大精神和宪法的学习,增强贯彻实施宪法和推进依法治国的自觉性,在全社会进一步树立宪法意识和宪法权威。同时要通过对宪法的学习,增强贯彻落实党的十八大精神的自觉性,增强坚持中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系和中国特色社会主义制度的自觉性。二是通过贯彻落实党的十八大精神推动对宪法的全面贯彻实施。坚持中国特色社会主义重要制度和中国特色社会主义总布局,深化各项改革,完善社会主义市场经济体制,加快转变经济发展方式,推进首都科学发展。三是坚持中国特色社会主义政治发展道路,推进社会主义民主政治建设。四是全面推进依法治国。进一步加强立法、执法、司法、守法等方面的工作,确保宪法和法律的有效实施,坚决维护宪法和法律的尊严和权威。特别是要努力提高领导干部运用法治思维和法治方式深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定的能力。让我们在以习近平同志为核心的党中央领导下,深入学习贯彻落实党的十八大精神,全面贯彻实施宪法,为实现全面建成小康社会的宏伟目标而努力奋斗!
弘扬抗疫精神心得体会
“我们之所以赞颂勇气，是因为人类总是在明知有风险的时候，仍然选择做我们该做的事。”
20__年，新年伊始，新型冠状病毒引发的肺炎疫情，短短的时间波及全国，空了街道、堵了医院。医者忙碌的背影如洁白的帕绢，抹去了病患亲人焦急的泪水;钟南山院士铿锵有力的指令，安了我们担忧的心，也深深地感动了我。
哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，从死神手里抢人罢了。护目镜和口罩在他们脸上留下“最美的伤痕”;密不透风的白色防护服上，写下激励的话语。疫情无情，“逆行者”是最温暖的风景。
谢谢你们，上演最美逆行。谢谢你们，让更多的人看到这一幕幕，从此身边有情，心中有光。
岂曰无衣，与子同裳。举国上下一盘棋，军民联动共驰援，一场疫情防控的人民战争，在全国打响。淄博也不例外，百姓们安守在家，无数的党员们坚守在各个小区防疫劝退点的岗位上，走在控疫防疫的第一线。
一根扁担，十里寒风。隔离病毒，不隔大爱。2月12日上午7点半左右，一位大叔用扁担挑着两箱物品，来到淄博淄川疫情检查点，放下物品后，转身就走，坚决不留姓名。事后，记者辗转找到了这位大叔，他叫殷长秀，今年53岁，2月12日早5点40他就从家里出发，用扁担挑着自家舍不得用的微波炉和一箱寓意平安的苹果，走了两个多小时，步行了10多里路，只为让防疫人员吃上热乎饭。
万物皆有裂痕，那是光进来的地方。菜农们起早贪黑，拔出一筐筐新鲜的蔬菜，是给武汉战役中的人民最恳诚的祝福。数不尽陌生的好心人，把他人想在前面，为站岗的人们，送去消毒水，送去口罩。是啊，疫情下的中国，是有抬价牟利的商人，是有造假售假的败类，但是更多的，是让我们看到中国人的温暖，在灰暗的大气中熠熠闪光。
“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，这就是中国的脊梁。”这场战“疫”，携子之手，一道并行，光明在路上，更在不远的前方。
弘扬英杰精神心得体会
弘扬英杰精神是中国传统文化的重要组成部分，它传承了中华民族五千年历史的智慧和精神力量。英杰精神是指那些在国家危难及时挺身而出，为人民利益不计一切的伟大人物。在当今社会，人们有必要继承和弘扬这种精神，以激励自己不断进取，为社会做出贡献。我认为弘扬英杰精神应从正确认识英杰的价值意义，学习他们的奉献精神，树立追求卓越的信念以及践行社会责任四个方面展开。
首先，我们应正确认识英杰的价值意义。英杰是为国家和人民利益而拼搏的人，他们在最困难的时候挺身而出，为我们树立了榜样。他们将自己的利益摆在国家和人民之上，奋不顾身迎接挑战。正是因为他们的努力和奉献，我们才能享有安定和繁荣的社会。弘扬英杰精神意味着我们应该追求超越个人利益的大我，将国家和人民的利益放在首位。
其次，学习他们的奉献精神。英杰精神不仅表现在他们无私奉献的行为上，也反映在他们对事业和责任的态度上。无论是古代的岳飞、文天祥，还是现代的雷锋、邓稼先，他们都以超越个人利益的行动和高度责任感感动了世人。学习他们的奉献精神，意味着我们要有强烈的社会责任感和使命感，以更大的热情和努力投身于建设和发展社会。
第三，要树立追求卓越的信念。英杰之所以能够成为我们学习的榜样，不仅仅是因为他们的行为本身，更重要的是他们的精神境界和对自身要求的严格。他们始终追求卓越，不断超越自我，与时俱进。正因为他们始终保持积极向上的心态，并始终追求更好的自己，所以才能书写下传世的篇章。我们要从他们身上汲取力量，树立追求卓越的信念，不断超越自我，迎接新的挑战。
最后，要践行社会责任。英杰精神体现了为人民利益不计一切的伟大精神，它不只是一种价值观，更是一种行动。通过践行社会责任，我们能将英杰精神贯彻到生活的点点滴滴中。无论是尽己所能地帮助他人，还是用自己的智慧和能力为社会作出贡献，都是对英杰精神的弘扬和传承。每个人都有责任和义务为社会做出贡献，只有每个人都践行社会责任，才能共同推动社会进步。
总之，弘扬英杰精神是我们每个人的责任和使命。通过正确认识英杰的价值意义，学习他们的奉献精神，树立追求卓越的信念以及践行社会责任，我们能够不断进取，为社会做出更大的贡献。让我们以英杰为榜样，以弘扬英杰精神为目标，共同为实现中国梦而不懈努力！
弘扬铁人精神心得体会
中国共产党的宗旨就是全心全意为人民服务，怎样以实际行动践行好全心全意为人民服务这个宗旨呢，我认为铁人王进喜就是我们的典范，2014年5月29日，在敦煌大剧院聆听了大庆油田历史陈列馆副馆长、中国石油天然气集团公司首席宣讲员卞昌松和大庆铁人王进喜纪念馆讲解员、中国石油天然气集团公司首席宣讲员关颖所做的《弘扬铁人精神，践行群众路线》为主题的大庆精神，铁人事迹现场报告后感慨万千，报告会上卞昌松和关颖两位专家以详实的资料、独到的见解，满怀深情地讲述了大庆石油会战过程和铁人“破冰端水保会战”、“奋不顾身压井喷”等感人事迹，深刻阐述了以“爱国、创业、求实、奉献”为主要内容的铁人精神形成过程和深刻内涵，再现了大庆石油会战的艰辛历程和铁人平凡而伟大的一生。
聆听了大庆精神、铁人精神事迹报告后，我再一次深刻体会到油田开发初期的艰苦岁月，油田工人胸怀全国人民，心中装着强烈的宗旨意识，风餐露宿“天当被、地当床”，人拉、肩扛、搬运钻机，破冰取水保证开钻，用身体搅拌泥浆制服井喷。想到这些我不由的肃然起敬，老一代石油人，忠于祖国、热爱人民、艰苦奋斗、求真务实，以“宁可少活20年，拼命也要拿下大油田”、“有条件上，没有条件创造条件也要上”的精神状态，战天斗地，勇往直前，攻克了种种无法想象的难关，创造了一个又一个奇迹，打下了中国石油发展的坚实基础，甩掉了中国贫油国的帽子，使梦想成为现实，使顽强拼搏、自强不息的大庆精神、铁人精神成为宝贵的财富，成为中国石油人的特色文化和传承不息的精神动力，大庆精神、铁人精神也成了我们强化宗旨意识，践行群众路线的典范。
听了事迹报告后进一步深刻感受到颇多：一是大庆精神、铁人精神是全心全意为人民服务宗旨意识的根本体现，它植根于人民群众。如：铁人说过：“干革命，就会遇到困难，有困难就要去斗争，这不是看戏，不是下馆子。国家缺油就要把油搞出来。要搞油就会有困难，你不去斗争，要我们共产党员干什么?不就是个死么?我是豁出来了，只要上午拿下油田，下午倒在钻台上也是痛快的！有了困难怎么办?这就像打仗一样，不能退下来。有条件要上，没有条件创造条件也要上，天大的困难也要上。”这些朴实而震撼的语句就是践行宗旨意识的真实写照;二是真正的聪明和智慧来源于人民群众。如，王进喜的房东王大娘，深受王进喜的所作所为感到，发自内心说了一句话说：“王进喜真是个铁人啊”就这一句话，传到了总指挥部，传到了国务院，最后命名为“铁人精神”;三是实践出真知。如：铁人王进喜在自己的读书笔记写到《讲进步不要忘了党，讲本领不要忘了群众，讲成绩不要忘了大多数，讲缺点不要忘了自己，讲现在不要割断历史》的富有实践性、哲理性的五个讲，现在细细评读，意味深长。
为此，我们要积极实践，仅靠书本是不行的，把书本读完再去实践也是不行的！实践出真知，知真要实践！
对照铁人找差距，作为新时期的工会工作人员，在今后的工作中要做到以下几点：
一是要像铁人一样学习。学习是一个永恒的话题，王铁人在那样艰难困苦的岁月，在哪么艰苦的的生活和工作环境，在没有上过学的情况下，凭着顽强毅力和刻苦的精神，一方面拼命工作，一方面挤时间学习，并坚持做学习笔记，给我们留下了在实践中总结出的富有哲理的名言名句，成为鼓舞我们奋进的精神财富。
二是要像铁人一样干。我认为，“创业”在大庆精神中有着鲜明的实践特征，最根本最突出的就是一个字：干！在这个意义上可以说，大庆精神、铁人精神就是干的精神！因此，干是我们的必然选择。要干负责任的事，负责任地干事。要在任务面前，困难面前，不惧不退，不等不靠，挺身而出，知难而上，敢打敢拼，像铁人那样去创业，去努力工作，去艰苦奋斗。说到底，就是要干，要大干苦干、真抓实干！只有这样，才能做到科学发展、可持续发展。要立足本职工作，埋头苦干，奋发进取，做业务上的尖子，实践中的实干家，工作中要讲究细、讲究实、讲究准，讲究严，讲究精，讲究新，讲究快，只有这样才能创造一流的工作业绩。
三是要有铁人一样的胸怀。铁人王进喜不但是一个不怕累不怕死的铁骨汉子，还有一片体贴温暖同事的胸怀。虽然他当上了领导，仍然心系每个职工群众：如：他看到天冷时工服不保暖，工人挨冻，就到缝补厂建议把棉工裤后腰加高加厚，给工人做皮背心和皮护膝。钻井生产、生活特别是住房、吃粮面临困难时，他利用工余时间带领职工和家属开荒种地，烧砖、割苇，盖“干打垒”住房，让工人和家属“吃饱肚子去会战”，“回来有个窝”。
还有钻工子女没处上学，整天在荒原上玩耍，他带领人们在大队机关附近支起一顶帐篷，建起了大队级第一所小学——帐篷小学。后来，人们为了纪念王进喜，把这所小学命名为“铁人小学”。他到阿尔巴尼亚访问期间，还惦记着钻工们的困难，利用补助的一点外汇特意买了两个“热得快”，带回来给职工烧开水、熬中药。生产骨干张启刚因工牺牲后，他和1205队的职工经常给他的老母亲寄钱和粮票，一直供养到老。
今天，我们不论在任何岗位上，都应该继承和发扬大庆精神和铁人精神，把“爱国、创业、求实、奉献”的大庆精神发扬光大，把艰苦奋斗的优良传统一代一代的传下去，积极倡导新时期铁人精神所蕴涵的奋发向上的积极态度、锲而不舍的意志品质、百折不挠的旺盛斗志，立足本职工作岗位，做好本职工作，让铁人精神激励着我们，顽强拼搏、自强不息、勇攀高峰，为建设敦煌国际文化旅游名城做出新的更大的贡献。
弘扬铁人精神心得体会
进入大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。我作为新生中的一员，同样也讨厌这炎炎烈日，但我们却必须坚持，因为这不仅是为了锻炼我们的体魄，更是锻炼自己的意志，才能为以后走向成功打下基础。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书的最美丽的章节；如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。军训不仅使得同学们得到更好的交流机会，同时也让同学们在互帮互助中加深友谊。透过被晒得黝黑的皮肤，我们可以深深感受到血液的沸腾。军训，如梦一样，匆匆的向我们走来，他将让我们少份依赖，多份坚强，少份怨天尤人，多份勇往直前。
军训，将成为我们大学生活最美丽的篇章！
大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。
严厉的教官：这是他留给我的第一印象，因为他不怎么笑。特别在第一天的训练中，他的严格被落实到了最实处。由于部分同学做动作不是非常标准，有的同手同脚、有的东倒西歪，惹得很多同学放声笑了出来。这一笑招来的是教官的处罚：有两位同学因此而被罚俯卧撑，有一位同学因此而被罚半蹲。有了这些“先例”之后，同学们一下子“安份”了许多，没有人敢笑出声来了，在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。接下来的日子里，教官再也没有罚过任何人，大家普遍都能够很自觉地遵守训练场的纪律。气氛渐渐变得轻松了，但是这并不影响我们排的训练质量。于是渐渐的我发现教官的可爱之处。
可爱的教官：我知道自己在很多方面属于“后知后觉”型，这回也不例外。在军训开始后很多天我才发现在教官严格要求的背后还透着一股“可爱”的味道。或许是和我们渐渐熟悉的缘故，每当我们表现出色时，教官总会想方设法给我们找点“乐子”。他应该很喜欢散打，因为他常常在我们面前讲起2001年全国散打大赛的盛况，特别是决赛的那一场，教官很忘我的讲了两遍，最后还忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官讲得“出神入化”，我们听得“不亦乐乎”，大家都有点“意犹未尽”。有时候教官也会让我们做一些脑筋急转弯，虽然题目有点老，但并不影响我们开怀大笑一番。这样的“娱乐”活动让我们的训练变得不再枯燥，我们在真正训练的时候也更加卖力了，好多次感觉到这样子的训练效果甚至要比在相对严肃的情况下的训练效果要好一些。
好学的教官：教官的这个特点是我在他来我们寝室检查内务的时候发现的。在检查完毕后，教官向我们“请教”计算机方面的问题。或许是因为教官在现实生活中的特殊身份，使他对计算机不是非常了解。面对教官提出的疑问，室友们尽自己所能进行解答。教官能够这样子放下教官的架子同我们进行计算机方面的交流是非常难能可贵的，这绝对不是单一的“好奇心”的表现，我觉得这更像一种学习。与之相对应的，在我们的生活中，不懂装懂的人太多了，特别是在网络变得铺天盖地的现在，一句话似乎能够描述如今人们对知识的态度：“知之为知之，不知为不之”。那些热切渴望知识、主动追求知识的人们实在太少了。虽然教官的学历没有我们高，但是从他的身上表现出来的这种品质正是我们当中的多数大学生所急需的。
大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。
1959年9月26日，在十年国庆前夕，以松辽盆地第三口基准井——“松基3井”喜获工业油流为标志，宣告了大庆油田的诞生。1960年，面对国家建设急需石油的燃眉之急，全国各地的几万名职工和3万名转业官兵，来到了大庆，开展了一场声势浩大、艰苦卓绝的石油大会战。会战之初，几万人马一下子涌到萨尔图草原，生活和生产都遇到了极大的困难。正是在这样的非常条件下，刚到大庆的王进喜就喊出了为革命“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的口号。他带领1205钻井队的几十名硬汉，人拉肩扛卸运钻机，盆端桶提运水抢开钻，只用5天零4小时就打完了大庆会战的第一口油井，创造了当时的最高纪录。在打第二口井时，发生了井喷。为了制服井喷，王进喜顾不上腿伤，跳进齐腰深的泥浆池用身体搅拌泥浆。井喷制服了，可他的伤腿已血肉模糊，泥浆把他的手脚烧起了大泡。王进喜和1205队工人们的英雄行为深深地感动了附近的乡亲们。房东赵大娘看到王队长累不垮、压不倒，没白天没黑夜地干，就对住在他家的工人说：“大娘活了大半辈子，没见过这么拼命的人，你们王队长可真是个铁人啊！”从此，“王铁人”的名号就叫开了。当时的会战工委敏锐地抓住这个典型，决定树立王进喜为大庆会战的第一个标兵，发出了“学习铁人王进喜，人人做铁人，为大会战立功”的号召，一时间，一个学铁人做铁人的热潮在油田蓬蓬勃勃地开展起来。
在油田开发建设过程中，铁人精神一直是鼓舞石油职工战胜困难，勇往直前，不断取得新胜利的巨大精神力量。20世纪60年代正值三年自然灾害时期，面对“头上青天一顶，脚下荒原一片”的恶劣环境，在生产生活条件异常艰难的情况下，大庆人正是依靠铁人精神，取得了会战的伟大胜利，当年6月份就实现首车原油外运，到年底生产原油97万吨，有力地支援了国家的经济建设。经过3年半时间，高速度高水平拿下了大油田，从根本上改变了我国贫油的面貌。多年来，油田各级党组织始终坚持对职工进行经常性的大庆精神、铁人精神教育，并根据不同时期的形势特点和职工队伍的思想状况，采取多种多样、灵活有效的方式、方法，把教育形象化、具体化、规范化、系统化，努力建设铁人式的职工队伍。特别是在20世纪的八、九十年代，以“新时期铁人”王启民为代表的一大批科技工作者，为保持5000万吨的原油产量，在油井含水上升较快，油田地下情况严重恶化的形势下，迎难而上，刻苦攻关，取得了重大科技突破，不仅5000万吨的原油稳产10年作出了突出贡献，而且为铁人精神注入了新的内涵。历史雄辩地证明：铁人精神是大庆油田的传家宝。每一次学铁人、做铁人，就意味着大庆油田的大发展，油田建设的新突破。
铁人精神是“爱国、创业、求实、奉献”的大庆精神的典型化、人格化。其主要方面包括：“为祖国分忧、为民族争气”的爱国主义精神；为“早日把中国石油落后的帽子甩到太平洋里去”，“宁肯少活二十年，拼命也要拿下大油田”的忘我拼搏精神；干事业“有条件要上，没有条件创造条件也要上”的艰苦奋斗精神；“要为油田负责一辈子”，“干工作要经得起子孙万代检查”，对工作精益求精，为革命“练一身硬功夫、真本事”的科学求实精神；不计名利，不计报酬，埋头苦干的“老黄牛”精神，等等。40多年来，铁人精神早已家喻户晓，深入人心，成为大庆人的共同理想信念和行为准则。
铁人精神是对王进喜崇高思想、优秀品德的高度概括，体现了我国工人阶级精神风貌和中华民族传统美德的完美结合。
铁人精神-“爱国创业我最认真，求实奉献我最根本！”是铁人精神的核心价值。大庆精神概括为爱国，创业，求实，奉献。大庆精神诞生于1959年9月26日松基三井喷油大庆油田发现纪念日。而铁人王进喜是大庆精神的实践者，铁人王进喜1960年响应当时石油部的号召，从甘肃玉门带领1205钻井队来到大庆油田参加石油开发大会战，铁人王进喜是大庆精神的发扬者。是大庆油田工人阶级的杰出代表。“爱国创业我最认真，求实奉献我最根本！”是铁人王进喜精神面貌的真实写照，是铁人精神的核心价值。
铁人王进喜，是中国工人阶级的光辉形象，是中国共产党的优秀党员，是顶天立地的民族英雄。今天，我们向铁人王进喜学习，对于我们更好地继承和弘扬大庆精神铁人精神，积极地推进社会主义核心价值体系建设具有十分重要的意义，始终如一，真诚坚定的马克思主义的精神信仰。信仰是指人们对某种思想、理论、学说、主义的信服和尊崇，并以此作为自己的精神寄托和行动指南，它是一个人做什么不做什么的根本准则和态度。马克思主义的精神信仰是铁人精神思想内涵的核心部分，它是铁人王进喜的“灵魂”和“根脉”，它决定了铁人的襟怀、视野、气概和眼界。大庆诗人庞壮国在《铁人与中国》这首诗中形象而生动地阐述了铁人精神和中华民族精神的血肉关系。他写道：“铁人即铁的中国/用血肉之驱撞裂冰层”，“那个汉子摔开拐杖/其实是古长城摔开漫长的蹒跚与疼痛/”，“他脱掉羊皮厚袄/其实是黄河脱掉冬天的浑浊和沉重”。因为有了马克思列宁主义，中国人民才在精神上获得了解放，所以“铁的中国”是指有了“铁的信仰”的中国。同样，有了“铁的信仰”的人，才会成为“铁人”，才会有“铁的精神”。
1.矢志不渝，壮怀激烈的爱国主义情怀。铁人精神为什么永远给我们无尽的力量，其中一个重要的原因就是它总是用火热的爱国主义精神激励着我们。对于铁人王进喜的爱国主义精神的丰富内容，韩福魁同志曾做过细致的研究。他说王铁人的爱国，既是轰轰烈烈的，更是扎扎实实的；既是刻骨铭心的，更是披肝沥胆的。他在《学习铁人的爱国主义精神》一文中十分清楚地从三个方面说明了铁人王进喜爱国主义精神的主要内容：一是王铁人的爱国是倾心爱国，倾其全部身心热爱自己的伟大祖国。在大庆会战初期，面对生活、生产中那么多难以想象的艰难困苦，铁人说“这困难，那困难，国家缺油是最大的困难”。二是王铁人的爱国是敬业爱国，通过自己的事业的大成表达对祖国的大爱。铁人爱国非常讲究实际，反对空谈，他斥之为“不干，半点马列也没有！”三是王铁人的爱国，是求全爱国。他不但自己全身心爱国，而且苛求家眷、亲人全方位爱国，明确要求“公家的钱一分不能占”。
2.积极向上，乐观负责的人生态度。这种良好的人生态度源于铁人豁达乐观的人格。大庆会战初期，晴天一顶星星亮，荒原一片篝火红。条件十分艰苦，生活十分艰苦，而铁人却充满了乐观主义的精神，他在石油会战中创作了许多充满乐观主义精神的诗句，“石油工人一声吼/地球也要抖三抖/石油工人干劲大/天大困难也不怕”。艰苦而有价值的劳动，是铁人的最大的享受和快乐。
3.坚忍不拔，无难不克的意志品格。坚忍不拔，无难不克是铁人王进喜的鲜明品格。这种良好的意志品格在玉门油田“争上白杨河”这件事中就充分地表现出来。1958年初，玉门矿务局为贯彻“努力发挥老油田潜力，积极勘探开发新油田，发挥基地作用”的战略部署，组织一批先进队“大战白杨河”。当时几个著名的标杆队参加了这场钻井“大战”。力图在解决“钻井速度低”这个老问题上有个大突破。而像王进喜的贝乌五队这样“一般的”先进队则被安排在“大战”之外。过了“七一”，在一次调度会上王进喜提出要搬家上白杨河大干一场。他找大队长和局长都没有同意，最后，在市委书记刘长亮的支持下才闯进了白杨河。正是在白杨河的“大战”中开始磨炼出一支“铁”的队伍。
4.积极刻苦，不怕牺牲的工作精神。最能表现铁人王进喜积极刻苦的工作精神的是铁人留给我们的三个经典故事：“人拉肩扛”、“端水打井”、“带伤跳泥浆池压井喷”。这三个经典故事是我们整个民族积极刻苦，不怕牺牲的工作精神最光彩的缩影，是永远不朽的样板。只有崇尚劳动、崇尚生产型人格的民族才可能成为一个永远进取、永远朝气蓬勃的民族。铁人王进喜良好的工作精神是我们永远前进的旗帜。
5.严细认真，一丝不苟的工作作风。铁人王进喜是一个最讲认真工作的人，是一个极端负责任的人。他说“对油田要负责一辈子”，“干工作要经得起子孙万代的检查”。他在工作中“猛如老虎，细如绣花”。他不管做什么事情总是事先认真谋划，注意听取各方面的意见。在钻井中，他曾多次根据井下声音判断钻头使用情况，杜绝事故发生。工人们都说他是“钻机的医生”、“井下的压力表”、“泥浆的体温计”。
6.解放思想，实事求是的思想方法。铁人王进喜从小家里穷，没有读过书，但他却是一个认真学习，不断从实践中培养自己实事求是思想方法的人。铁人带领他的战友们为什么能够用上世纪四五十年代的落后的设备在60年代打出那样多、那样高水平的钻井，双倍地实现了他的“月上千，年上万，祁连山上立标杆”的宏伟目标，就是在实际工作中坚持实事求是。他用大量的点滴时间和精力，及时地、充分地收集、比较和研究了众多钻井队生产实践的丰富材料，总结出经验和规律，创造性地用于自己钻井队的生产实践。特别是以后到大庆参加石油会战，又非常注意学习了毛主席的《实践论》和《矛盾论》，进一步提升哲学思想素养。他把自己实事求是的思想作了最朴实的表述：“白馍馍是蒸出来的”,“天上掉馅饼也要用手去接”。
7.奉献人民，自强不息的价值追求。在铁人的一生中，总是把能为人民做事，看作人生的快乐和幸福。对于这一点，诗人赵守亚站在时代的高度，在《铁人二十年》这首诗中作了热情的赞美：“二十年啊，你走了/却又日日夜夜/把大家的冷暖记在心窝/二十年啊，不老的是你的精神/那只铝盔/还在井架上闪闪发光/那盏马灯/还在夜空中光芒四射/那只刹把/还在荒原上扶风劈雨/那件老羊皮袄/还在风雪里温暖着北国/二十年啊，这宝贵的二十年/是缺油、缺血的中国/让你把人生慷慨地压缩/二十年啊，生命无法再生的二十年/是需要摆脱贫穷落后的华夏神州/教你把血肉与力量提前支付给祖国”。
8.感恩社会，挚爱大众的道德人格。热爱人民是铁人最真挚的道德情感。他出身于一个贫苦的劳动人民家庭，和劳动人民有着天然的联系。他从6岁跟着父亲要饭开始就饱尝人世间的冷暖。当他用一只6岁幼童的手，把一个干裂的讨饭要来的馒头，在家乡的河里泡软后，送给父亲吃的时候，他就开始朦胧地思索着贫穷是多么可怕。“恨不得一拳头砸出一口油井来”，“我就不相信石油都埋在洋人脚下”。他把热爱人民和热爱国家的情感，化作不竭的力量，不断去为人民创造辉煌的业绩。
9.艰苦奋斗，不知疲倦的生命活力。铁人王进喜是最富有生命活力的人。正如王献力创作的《铁人赋》描写得那样：“巨塑如磐兮/兀立高天厚土/云镂风雕兮/嗟乎神工鬼斧/衔石精卫兮/碧海填/炼石女娲兮/苍天补/英雄铁人兮/神采威武/创业千秋兮/浩歌万古……”最让我们感动的是铁人要离开我们的时候还在渴望自己“等把病养好了，要为祖国的石油事业继续再好好干20年”。从少活20年到再干20年，铁人精神饱含着不知疲倦的生命活力。
弘扬五四精神心得体会
穿岁月峰头，伴历史云烟。五四运动至今，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献;循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖!青春不停步，“永远跟党走”!
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动102周年。
弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。
青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想。
弘扬五四精神心得体会
今天是中国共产主义青年团建团xx周年的日子，也是五四运动爆发xx周年的日子。
虽然，五四运动爆发距今约数百年，但其所具有的重大意义却仍旧影响至今。它是一次彻底的反帝反封建运动，是中国新民主主义的开端，促进了马克思主义在中国的传播。他的存在证明了青年一代肩负着一个国家和民族的使命。
为了纪念五四运动，设立了五四青年节，它被固定成一种文化符号，具有象征意义。其象征意义主要是对国家命运的担当，对社会问题的，对各行各业的唤醒。
提到五四运动，就有必要提一下五四精神。五四精神就是指“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”，爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心。
那么作为大学生的我们该如何发扬这种精神?
首先，就需要不断地提高自己的科学文化水平。其次，就需要积极参与国家建设。青年是国家的生力军，代表着民族的未来和希望。最后，就是乐于奉献。我们应积极树立奉献精神，为国家和人民奉献自己的一生。
当初战争的年代需要青年一代，而如今的国家建设和富强更需要青年一代。我们应该积极肩负起国家和民族赋予我们的使命，做自己该做的事。我们国家的领海、领空常常遭到侵扰。这说明我们的国家还不够强大。过去的历史告诉我们落后就要被挨打。清政府的懦弱无能是我们每一个中国人的见证。为了不让历史重演，我们应努力建设我们的祖国，发愤图强，励精图治。
我们是国家的未来，民族的希望。我们是幸运的一代，也是责任的一代。我们应努力学习，报效国家。