户外露营减肥方案设计

时间:2023-08-08 17:54:28 作者:曹czj

方案可以帮助我们规划未来的发展方向,明确目标的具体内容和实现路径。方案对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇方案。以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

户外露营减肥方案设计篇一

一、活动目的:

1、增进同学之间的交流。课余时间放松减压

2、增加班群众的凝聚力和同学们的团队精神

3、让同学们切身体验大自然,大学时代的完美记忆

4、另类形式的学习

二、活动参与对象:

__院10级__班全体成员

三、活动时间:

_年10月28—29日(遇雨顺延)

四、活动地点:

长沙百果园

五、组织形式:

六、活动具体安排:

2、各组负责提前买好本组烧烤调料和食物

3、出发时间定在下午12点30。请同学们12点在六教前面集合

6、各组在相关人员的示范的状况下把帐篷搭好。搭帐篷时应女生在内,男生在外呈c型或者围3成两个圈圈。开口朝着下风向即风往哪个方向吹就把开口留在哪个方向。中间留出一个直径为6米左右的圆。为篝火准备场地。

7、全班一齐在为篝火晚会的举办进行准备。

9、烧烤后,要结束之求各组将烧烤器材收拾妥当统一归位,将垃圾清理干净,垃圾能够当做篝火的助燃剂。

10、20点左右篝火晚会开始,大家围着篝火进行群众游戏。游戏尽量动静结合,活动精力和惩罚也是刺激大家参与度的重要因素11、群众游戏玩到22点左右。再大家进行自由活动应将拉链拉上,避免露水入侵。

12、在夜深时候至夜深时,一部分人员作为守夜人员围着火堆玩游戏,其余人进行休息或者在帐篷里,例如到帐篷里面打扑克,大家坐在一齐玩趣味游戏等。帐篷玩游戏。守早夜人员分批按时间段守夜13、第二天,活动完毕和享用餐之后在相关人员的示范下将帐篷,睡袋等露营器材收拾整理好。

14、还可全班坐在一齐玩些游戏,谈谈话。

15、通知车辆前来接人或者将场地清理干净率大家离开露营场地。

1、与租凭公司合同的签订,必须要保证不能损失同学们的利益

2、负责人必须要确切的了解活动场地周边的环境,确保活动能顺利的进行

3、必须要确保各位活动参与人员的安全,并预备一些安全措施

4、活动经费不能超过班费的三分之二,超过部分由全体同学平均补贴

八、经费预算:(2350元)

烧烤食物每组120元,5组共600元

烧烤调料共100元

交通费用500元

露营装备40人共700元

柴火100元

烧烤装备30元每套,40人5套150元

场地费200元

户外露营减肥方案设计篇二

彼此相爱

活动时间:

___年x月1日~2日

活动地点:

___区十三陵水库

参与人员:

___学院路弟兄姊妹

行程安排:

6、17:30~19:00点,晚饭时间;准备篝火晚会时间;

7、19:30~21:30,晚上集体活动时间;之后集体善后;

9、第二天早7:00~7:40,早起灵修时间;

10、7:40~9:00,洗漱时间,早餐时间;

11、9:00~11:00,礼拜时间;

12、11:00~12:00,分享时间,建议按小组分享;收拾行李;

14、13:30,返程。

分工:

4、 篝火晚会:___等。职责:活动时间、时长、内容、结尾等;

7、 讲道:___等。职责:当天的讲道;

10、 组长:___等。职责:小组的组织、通知、调动等各项事宜。

人员:

2、 出发分组:___等;3___等;5___等;第一个人为组长;

3、 到达后分组:出发分组做部分调整合成4组(建议);

4、 帐篷分组:需要同工商议。

备注:

此策划系在___的协助下完成,如有不妥或考虑不周之处以及有更好的建议,望同工间及时沟通,暂定5月29日晚9:30同工电话会议(由杨莎负责)。

倡议:

彼此相爱,从同工做起。

把为教会的服侍当做同工们集体的事情及彼此互助互通的难得机会来看待,共同努力,积极主动参与。

请同工为本次活动能够成功圆满举办多多预备、祷告。

共勉。

烤肠100支:100元水5l/瓶20个:100元(做饭专用)

早餐面包50个:100元

共三餐:30元/每人(每人自带1—2瓶饮用水)

共计:1340元

一、活动背景

继龙泉戏水后的再次露营活动,让我们相约在美丽的太平水库,赏荷,品莲,捉捉小鱼小虾,捡捡螺蛳,呼吸新鲜的空气。

二、活动时间

20___年7月28日晚上

三、活动地点

太平水库边,想游泳的亲,只能偷偷的下哦,在边上玩玩水,捉捉小鱼小虾,捡捡螺蛳还是允许有的。

四、与会人物

招募中……

五、活动流程

7月28日晚,本人(吕凤钗,联系电话:686464),会在6点前在太平新村广场等待各位到来,晚饭请大家吃鱼面(现在还不知道能不能找到大师掌厨)饭后水库边烧烤、玩水、捉小鱼小虾、白花,自由活动啦。29日可以早起看日出,日出下的荷花莲蓬别有一番风味哦,早餐接受点餐,(限包子馒头豆浆三角饼)。接下来的行程自行安排了。烧烤餐具等还需各位亲们提供。想吃什么的,可以提出,也请有经验的亲提供一下烧烤需用的材料清单,好方便我安排俺家老公去购买。

六、注意事项

1、来回路上的咂嘴小吃以及饮料、水,请自备;

3、没有帐篷的请自行租借,租借费用个人承担;

4、活动产生的垃圾请带回,村子里有垃圾桶,请大家注意保护环境;

5、安全,户外活动本身具有一定的危险,请勿擅自离队,并注意自身安全。

6、费用aa

七、报名截止时间:20___年7月27日中午10点

第一次写策划书,若有不周之处请见谅,也请各位亲帮忙出出主意。

户外露营减肥方案设计篇三

体验露营带来的享受,共庆端午。

二、 活动的时间与地点

时间:___年6月15日至16日(星期二下午出发)

地点:良凤江

三、 活动的主要对象

四、活动具体步骤

1、活动前期工作

(1)6月14号晚上前黑鬼团长联系落实好帐篷炊具及露营具体地点,并通知其他成员。

(2)6月15号中午前准备好所有的露营所需物品附加15号当晚的晚餐物品(烧烤,饺子,电筒,相机,娱乐工具,紧急医药,水,水果,饮料,啤酒,干粮等)——蛤蟆夫妇主要负责其他成员协助。

(4)6月15号下午4点出发,由杨丽华带队前往目的地,其他队员听从指挥。

2、活动中期工作(此过程分为两个阶段)

第一阶段(6月15日)当日活动步骤如下:

(1)在杨丽华的带领下到达目的地,租借好帐篷炊具,选好根据地安营扎寨,做好前期准备工作。

(2)赶在天黑之前部分成员一起集中找晚上篝火用的柴火。注意:去找柴火的时候千万不得分开单独行动,必须集体在一起行动。留下来守营地的要有男成员在。(蛤蟆常务理事长安排成员的分配)

(3)各成员大展伸手,做一顿美味而简易的晚餐。

(4)晚上的烧烤,及娱乐活动(黑鬼团长组织)

第二阶段(6月16日):翌日活动步骤如下:

(1)安排早餐。

(2)收拾好所有物品,还回租借帐篷,小游良凤江。

(4)集中所有成员,乘车返回。

六、经费预算

食物种类 数量(斤) 单价(元/斤) 总价(元)

大米 8

猪肉 1

排骨 2

玉米棒 5

姜 0.5

胡萝卜 1

空心菜 2

面 2

白糖 1

油 1

盐 1包

饺子

帐篷租借费用 100

药品费用 20

烧烤费用 150

总计

七、其他注意事项:

1、所有成员必须集体,不得单独行动。

2、所有营员必须自带所需物品,如衣服、被单、伞等。

3、所有营员要服从本组织安排,服从负责人的安排。

户外露营减肥方案设计篇四

二活动主题:我的青春我做主,我的.周末我来演

三活动目的:加强交流,增进同学间的友谊,让班集体更加团结

四活动名称:月亮岛露营

五活动时间:__年5月27号星期五

六活动地点:月亮岛

七活动对象:全体同学

八组织单位:班委会

第二部分 活动分工

第三部分 活动内容

一 5月27号星期五中午每个小组自己去农贸市场买好东西

二 下午2点全班到学校西门集合,团委负责人数清点

三 男生负责露营装备装车,下午2点半上车去月亮岛

四 下午三点抵达月亮岛并组织开展活动

五 下午四点之前同学互相合作把帐篷支好,并把东西准备齐全

六 下午四点开始烧烤

七 下午五点半前结束烧烤,全班同学清扫现场,熄灭明火

八 娱乐活动开展,班长做主持人,开展素质拓展活动

带球赛跑 信任人椅 动力火车 潮起潮落 袋鼠赛跑 地雷阵

游戏有比赛的形式开展,输了的在接下来的篝火晚会表演节目

九 晚上八点开始篝火晚会,九点半结束。最后放许愿灯

十 晚上十点睡觉

十一 5月28号九点乘车返校

第四部分 注意事项

一乘车以及途中的安全

二烧烤时要注意防火灾

三购买食品的安全性以及考虑问题周全性

四晚上睡觉注意安全

第五部分 经费预算

一预计班上参与活动的每个同学交费40元。购买食材寝室独立预算

二乘车费400元,班费开支

三购买公共用具由班费代支,生活委员负责组织购买。

四露营装备费由班费开支(每人20元),烧烤台(80元一个),篝火木材(50元一百斤)

户外露营减肥方案设计篇五

一、活动时间:

×年×月×日

二、活动地点:

三、参加人员:

公司全体人员

四、行程安排

1、集合时间:×月×日上午9点,公司大门口。9:00—9:30乘车前往烧烤场,行程预计半小时。

2、烧烤时间:10:00—14:00

3、自由活动时间:14:00—16:00

烧烤结束可自由活动,也可去爬山,但是另行活动前须得各部门经理允许,离开之时须得大家尽量将身边垃圾带走至垃圾桶。

五、物资准备

(1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;作料类;工具类。具体请见附表一:烧烤材料采购清单。

(2)物资采购由行政人事专员和前台文员进行准备。注意:水果,饮品,作料和烧烤工具可于前一天购买齐备,食物类为保障其新鲜程度,需当天购买。

(3)烧烤炉,铁丝网,烧烤叉可在烧烤现场购买。购买人员亦需提前前去认购好。

六、活动经费预算(略)

七、注意事项

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。着装轻便(宽松衣服和运动鞋)。

2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5、保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

6、秋高气爽,注意防火;注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

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