大学生成长规划方案范文（18篇）

大学规划是一个学生在大学期间制定的指导自己学业和发展的计划，它对于学生的未来发展起着至关重要的作用。以下是一些大学规划的案例分析，希望能够给大家一些启示和思考。

大学生心理成长方案

经研究决定，启动我校第x届心理健康教育文化节暨第x届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：

阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。

20xx年x月—20xx年x月。

为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康教育覆盖面，提高学生心理健康教育活动参与度，大学生心理健康教育将于20xx年4月15日15:00，在xx校区xx广场开展第x届大学生心理健康教育文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。

为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康教育中心将举办xx学院第x届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：

各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康教育中心，并上报完整剧本（电子版）。

x月各二级学院自行组织排练。

x月份统一进行评选，具体安排另行通知。

优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。

为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康教育工作落到实处，大学生心理健康教育中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：

20xx年x月—20xx年x月。

培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。

为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康教育中心和xx市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长教育讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长教育专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。

大学生专业成长规划范文

一、个人专业发展现状分析：

从参加工作开始，我从事班主任工作至今已经有16个年头了。在班主任工作中，我深知与学生相处是一门艺术，作为一名班主任，必须是有智慧的，懂得一个学生就是一个世界。有些班主任认为工作太辛苦，选择了放弃，而我却选择了较长时间的坚守，因为我坚信，这一岗位，是历练人的重要岗位。

在班主任工作中，我基本能做到下面几点：教育目标定位准确；教育符合学生的成长规律；教育内容开展有序合理，在课堂教学中比较重视学生的基本技能和思维能力的培养。在班主任教育工作中我大胆创新，所带班级纪律严明，文化建设突出，与学生相处不仅融洽，而且情深。

的班主任工作管理经历，使我从不同角度考量班主任的工作。回顾以往，我的班主任工作专业成长受到领导的重视，所以一直在成长，但是，关于教育理论，教育法规方面的专著读得较少，导致学术研究、课题研究能力不强，下一步要多读一读这些方面的书籍。同时应该对最新知识动态有所了解，这样才能紧跟时代步伐让自己的生命不断增值。

二、个人专业发展三年总目标：

1、在未来三年内，我希望自己能在班主任和年级工作中，坚持良好的教育理念，能提升成一种更符合教育规律、学生学习规律的教学风格，并不断地总结反思，不断进步。

2、做好年级、班级常规的管理者。在班级管理，学生的心理辅导方面形成专长，提高我的教育反思能力，增强教育实践的合理性，不断提高教育质量，成为一名名班主任。同时，能够做到及时与年轻班主任良性沟通，分享优秀管理做法。

3、加强理论学习，每学期研读一本班主任管理专著，完成一篇读书笔记；只有加强理论学习，不断接受新的理论知识，在教育实践中才能不断提升自己的理论水平，丰富自己的教学教育理念，力争每年有一篇论文在刊物公开发表。

4、做好班主任工作的带头人，勤于班主任工作研究，不断改进班主任工作方法，总结教育教学方法、教育教学经验、班主任管理模式，促进本校班主任专业水平的提高。每学年在校内进行一次以上主题班会与观摩研讨、学生教育个案、亲子活动方案设计等研讨，提交一份以上优秀主题班会设计或优质学生教育个案等；做实事，不浮躁，不急躁，一步一个脚印，踏踏实实做好班主任的每一项工作！

三、个人专业发展年度计划：

第一阶段：

1、积极参加“______名班主任工作室”创建的各项工作中，制订切实可行的个人三年发展规划和本年度发展计划。

3、阅读《给年轻班主任的建议》一书，丰富自己的班级管理能力，积极记录在工作中发生的有价值的案例，为今后的工作找到参考和反思。

4、认真履行“名班主任工作室成员”的义务与责任。积极向优秀班主任学习，与校内外的班主任多交流，促进自身的专业成长。

5、作阶段性的总结反思。

第二阶段：

1、研读一本关于班主任管理的书。

2、举行主题班会、教育个案研讨、经验交流、亲子活动等成果展一次。

3、发表一篇班主任教育方面的文稿。

4、参与各种培训学习，提升自身师德修养，努力让自己成为名副其实的优秀班主任。

5、参与校内的任何班主任培训会议，争取可以做一次专题讲座，不定期与本校班主任进行经验交流。

6、关注“______名班主任工作室”公众号，及时上传学习资料，让自己更优秀。

7、作阶段性的总结反思。

第三阶段：

1、研读一本班主任管理专著，完成一篇读书笔记；主持校级或区级1项课题，参与市或省级课题研究。

2、在刊物公开发表一篇论文。

3、参与工作室完成一项科研课题的研究，至少有1项在教育行政部门组织的评比中获得奖项。

4、积极申报与德育工作相关的微课程。

5、积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，以“名班主任工作室”的要求不断鞭策自己，勤动笔，勤动脑，及时积累个案，归纳资料，让自己的教育留有痕迹，写出高质量的教育心得与经验，教育感受，教育总结，自己在平时所做的工作的想法与实践经验。

6、与工作室合作，出版相应的书籍。

大学生个人理财规划方案

2.个人资产负债表简要分析。

(1)净资产分析：净资产为296884，你现在的资产水平基本达到小康状况。我们建议你可以进行收益比较高的投资，以达求;更上一层楼;的目标。

(2)流动性分析：流动比率为260%，流动性资产过多，你需要将部分流动资产转向投资性活动。

(3)投资性资产分析：投资比率为31.7%，偏低，你的投资借贷太多。

(4)长期比率分析：长期比率为136.89%，理想水平。但根据资产负债的构成来看，家庭的净资产占总资产的比例为42.53%，已低于50%这一安全的`水平。一旦债务到期或经济不景气时，可能出现资不抵债的情况。

1.现金规划现金支出表。

其中：贷款支出高于40%的临界水平，目前达到50%，已经超过了安全的界限。应考虑通过提前还贷、延长债务偿还期限等方式，降低月供水平。同时，对于一般家庭适当准备家庭应急基金3-6个月家庭消费为宜约为17103-34206元。

2.消费支出规划、(节约开支-消费管理)。

支出前后对比表(月)。

结论：家庭支出构成中，家庭的收入来源较为单一。目前家庭月度节余资金441元、年度节余资金5292元，占家庭年总收入的6.125%。这一比率称为储蓄比例，反映了你的家庭控制开支和能够增加净资产的能力。

3.支出规划。

生活支出、信用卡支出、娱乐消费支出、汽车和其他支出、公共费用的支出等方面节约，统计后，减少不必要的开支，可以节约共计20110元。

结论：对于这些节余资金，可作为理财的资本金。通过精打细算，我们居然可以省下20110元!占家庭收入的37.6%。是原来的6倍。可以利用这笔钱进行投资理财。

目前，年保费支出为1800元，占家庭年总收入的比例是2.07%，低于5%-15%的合理水平。

经过测试：风险承受能力：中。

你属于:中庸型投资者。(略)。

分析还款能力：具有一定还款能力，但是需要一套合理还贷款方式(住房、汽车贷款)，先用个人资产负债表中的其他资产10万元，提前还贷。减少利息支出。

1.由于年轻人原始积累较少，所以建议将每月节省的资金做基金定投。目前市场处于相对底部，未来获利空间较大，基金定投每月投入资金交少，而且还可以有助于;月光族;养成良好的储蓄习惯。根据计算公式，假设条件不变，每个月投1000元，经过20年就可达到近99万元的净收益，共计123万元的'本金收益。

2.保险消费支出目前的比例较少。需要适量投保：以郭小姐目前的财务状况，分红险是优先考虑的对象，同时健康和意外险也是不容忽视的!通过投保消费型的重大疾病保险来堵住重大疾病这个;黑洞;，从而为自己的未来构筑坚强的;堡垒;。

现在：资源配置优化，投资灵活。

大学生成长规划

如下：

明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2.每天早起一个小时时间背诵英语课文。

3.每天坚持到自习室上晚自习两个小时。

4.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

5.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

6.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

7.在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业，我系一直都比较重视英语的学习，抓好英语学习对我说也是很重要的，尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。为进一步提我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。

8.身为一个英语专业的学生，对于英文的写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。

9.争取利用周末时间多学一门外语。

10.培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指正。

大学生专业成长规划范文

努力加强学习，积极进行班主任教育实践，积极参加名班主任工作室的培训学习，经过名师引领，与优秀的同行携手前行，争取成为区、市、省优秀德育工作者。

02工作室目标。

积极申请区名师工作室，探索优秀班主任培养模式，为建设一支专业化的优秀班主任队伍，提升学校知名度，打造学校德育工作品牌。

二、个人分析。

1、优势分析。

01工作经验丰富。

任教，班主任，曾任年级主任、教研组长、课堂教学组组长、课程中心负责人，对学校的德育工作有一定的了解和把握，对新时代中学生的身心特点和思维水平、学习能力构建过程有系统的学习和了解，具有较为丰富的班主任工作实践和经验的积累。

02个性积极进取。

积极上进，有强烈的责任感，严谨干练、诚恳可亲、坚韧柔和，热爱教育事业，爱校如家，有奉献精神，好学习、好读书、好钻研、好思考，善于说理，能以理服人，以情动人。

03业绩基础厚实。

任职以来，无论是学科教学还是班级管理都取得优异的成绩，参加并主持过省、市课题研究，育人效果好，深受学生和家长好评，业绩情况令学校满意，多次荣获省、市级以上荣誉。

2、劣势分析。

01理论水平不高。

平时专注于实践工作开展，教育、教学理论和管理知识的积累较为薄弱，笔耕不勤，理论作品不多。

02存在一定惰性。

不能进行时间高效管理，有时缺乏足够的毅力和持之以恒的精神，不能及时把很多日常教育和班级管理的生动有趣、卓有成效的实例和感悟记录下来并加以整理，进行理论上的提升，所以影响了班主任专业化水平的进一步发展。

3、机会分析。

01名师引领。

这次有幸加入____市__x名班主任工作室，成为工作室学员，感到非常激动。主持人郑老师是广东省中小学名班主任培养对象。她培养了多名名班主任和班主任专业能力大赛选手，又始终在一线担任班主任，在班主任专业化成长方面是权威专家。我相信，在郑老师的专业引领，我的专业化成长道路会清晰、顺畅许多，并越走越宽广。

02优秀同行助力。

本次工作室入室成员学员是来自全市其他学校的优秀班主任同行。和这些优秀的班主任一起携手前行，可以了解各校德育工作开展情况，学习借鉴成功的经验模式，助力自身发展，实现从经验型班主任逐步成长为研究型、专业型班主任。

三、具体行动计划。

第一年|成为一名研究型班主任。

1、积极参加工作室的研修学习活动；

2、阅读两本教育教学书籍并撰写读书心得；

3、在省级以上刊物发表一篇论文；

4、努力申请名师工作室，从制度上和组织上积极进步。

第二年|成为一名专业型班主任。

1、积极参加工作室的研修学习活动；

2、阅读三本教育教学书籍并撰写读书心得；

3、在省级以上刊物发表一篇论文；

4、积极推荐工作室各项工作，和优秀一起走向优秀；

5、争取德育课题市级立项；

6、通过学习成长，将班主任技能进一步的促进优秀班集体的形成。

第三年|成为一名优秀德育工作者，努力成为一名专家型的班主任。

1、积极参加工作室的研修学习活动；

2、阅读三本教育教学书籍并撰写读书心得；

3、积极参加工作室成功作品汇编，巩固研修成果；

4、努力申请成为区、市认定名班主任；

5、完成德育课题，做到顺利结题；

6、积极巩固经验成功，利用各种形式推广优秀班主任做法，带动身边的人，努力提高学校德育水平。

大学生专业成长规划范文

尊敬的领导：

您好！我叫xx，是xx学院城市规划xx年应届毕业生。能成为一名园林设计师，是我梦寐追求的目标，在此择业之际，我真诚的向贵公司推荐自己。

在四年的学习中，我的专业成绩一直居于本专业上等水平，曾连续两年获得学校“自立自强先进个人”和“青年志愿者先进个人”称号。在学好了本专业基础知识的同时，我还尽自己所能的拓宽了自己的知识面，在专业技能方面，我先后掌握了autocad，photoshop等专业软件的使用，使自己更有能力去做好今后的工作。

在能力锻炼上，我积极参加各种社会实践活动，在大学四年期间，积极参加每一学年的社会实践小分队，曾经在冷冻厂里面打过工，在酒店当过服务生，作为志愿者在小学进行义务教育，在园林设计公司进行实习，社会实践经验可谓非常丰富。从而大大提升了自己的组织能力、协作能力、交际能力和处事应变等能力，为我今后能更好地为贵公司工作奠定了能力基础。

在思想方面，我努力提高自己的政治觉悟和道德修养并积极向党组织靠拢，向党总支递交了入党申请书，同时已经在党校结业，获得结业证书。

作为一名即将踏入社会的大学生，我深知过去并不代表未来，勤奋才是真正的内涵。我相信以我的热忱与努力定会胜任贵公司的职务，并十分乐于将来能同贵公司同事共事合作相处，为贵公司献上自己的才能和智慧！但“扬帆启航，还赖您东风助力”，我愿随时接受您的面试，真诚切盼您的回音！

再次感谢您能关注我的自荐材料，最后衷心祝愿贵单位事业发达、蒸蒸日上！

此致

敬礼！

自荐人：

时间：

大学生个人理财规划方案

现在刚进入大学，离开了父母，有了固定的生活费，手中的钱多了起来，开始了自己支配金钱的新生活，却往往感到不知所措。很多人在前半个月花钱大手大脚，后半个月却过上了紧衣缩食的日子，这就是典型的不会理财的表现。

我目前一个月的生活费大约是600元，如何合理的分配这笔钱，直接影响到我一个月的生活情况。

我希望在我的规划下，有限的生活费既能满足正常的生活需要，

使我的生活多姿多彩，也能有部分节省，在毕业时可以有一笔小小的创业资金，并且能够使自己对财富的控制和管理能力得到大幅提高。

1、准备一个私人账本，把每天的花销全部记录上去。

2、办一张银行卡，定期存取款项。

办一张银行卡，定期存取款项；其次：你最好准备一个私人账簿，可以把每天的花销全部记录上去；再次：你得有一个每月消费计划，把自己每个月的生活费分成3份，一份用做伙食费一份用做课余活动经费还有一份可以用做应急经费。如果你三点都具备了，你就可以按照自己的计划行事了，记住如果本月有余额可以自动流入下个月的生活费，相应的你就可以多存一点钱转入下个月，行成一个良性循环的话，你毕业时会发现自己多了一笔小小的创业资金并提高了自己对财富的控制与管理能力。更重要的是在今后的生活中你可以更加有效地拥有、使用和保护财富资源，可以更加自由地安排未来的开支，实现个人经济目标。

其实记账并不难，只要你保留所有的收支单据，坚持整理并记在本子上，就可以掌握自己的收支情况，看看哪些是不必要的支出，哪些是可以控制的支出，哪些是可有可无的支出，对症下药，对今后的开支做出必要的修改，达到控制的目的。如果是会计就会按正确的方式方法算账，分析收入性质成本结构，选择优异的收益高的有发展潜力的。这对个人财源的积累壮大就有不可低估的作用。当然，有的人看来是谁都会做的.事情，但这些方式方法就是会计知识的一部分。由此可见会计是人类社会发展到一定历史阶段的产物，它起源于生产实践，是为管理生产活动而产生的。所以，在课余时间，自学一些理财和会计方面的知识，对自我理财的帮助是不可估量的。

4、善于精打细算。

大学生活的消费中有很多省钱的窍门，比如买二手货、选择优惠电话卡、办购物打折卡等等。让新生注意学习省钱窍门，尽量别花冤枉钱，更多地考虑所购物品的性价比和自己的承受能力。比如电子产品，能用学校的就用学校的，或者几个同学合买、淘二手货，把奢侈消费压缩到最低。把自己每个月的生活费分成3份，一份用做伙食费（300元），一份用做课余活动经费（100元），还有一份可以用做应急经费（200元），剩余的可以适时分配或存入银行。

5、适当进行勤工助学。

在不影响学业的情况下，适当进行勤工助学活动，学会自立。鼓励自己利用课余时间在校内或校外做一些力所能及的兼职，不但能减轻家庭负担，还能使学生从勤工俭学中体会父母的辛劳，由此树立自立、自强的上进心，为今后更好地适应社会打下良好基础。从经济投资学来说，兼职是一项不需要预付任何资本的纯增值方式，而且几乎没有什么风险性。这种理财增值方式，应该成为大学生理财的一个重要组成部分。

6、实现理财计划最重要的一点就是要懂得如何开源节流。

大学生专业成长规划范文

自_年工作至今，我担任了的班主任工作，虽然获得了一些荣誉，但感觉自己离优秀还有不小的距离，也曾迷茫、徘徊。自从加入x老师名班主任工作室，在x老师的热情鼓舞引领下，在各位优秀班主任的学习精神感召下，我认为自己必须抓住一切机会，加强学习，与时俱进，增强教育智慧，提高专业技能与素养。为此，我制定一个个人专业成长规划。

一、自我分析。

个人优势分析：我有着多年的班主任工作经验，能比较顺心地管理与建设好班集体，能较顺利地处理班级事务，在学生中有一定的威望与感召力；有着良好的工作习惯和积极认真的工作态度，是有效开展教育教学工作的保证。对学生有爱心、耐心，处理学生问题时，能站在学生角度去考虑问题。善于交流、心态平和，能妥善处理与学生、家长和同事的关系。

个人存在的问题与不足：在班级管理方面方面没有及时的总结，特别是没有形成文字材料，同时班级教育资料收集、保存工作不够细致。由于平时生活、工作繁忙，对自己压力不够，缺乏读书、学习，理论水平不够高。有时对工作过于认真严谨，导致出现急躁情绪。还有在信息技术方面多学习、提高。

二、个人成长总目标。

以工作室为平台，以优秀班主任为榜样，通过自身的努力，实现教育理论水平有所提升专业、综合素质明显提高、管理教学风格稳定清晰、同行中影响力明显提升，加快自身成长，成为一名学习型、研究型、创新型的班主任。

三、具体措施。

1、严格执行工作室工作计划要求，履行工作室成员职责，认真完成工作室布置的各项任务，积极参加工作室各种形式的研讨活动，多向各班主任学习，取他人之长，补己之短，努力提高自己的业务水平。

2、端正学习态度，不断加强理论学习。加入工作室后，我将借助这个机会，为自己充电，不断丰富自己的大脑。“腹有诗书气自华”，读书是丰富知识底蕴，提升人格魅力的最有效途径。我要一个学期至少阅读两本教育理论著作，并撰写读书心得。

3、教育教学中，要注重教学与研究相结合，教学与反思相结合，使自己真正成为教学和研究的主人。在课堂教学方面，我将认真对待每节课，做到三个反思：教学前反思、教学中反思、教学后反思。通过反思，不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平。

4、积极参加教研活动，争取机会参加各类培训，利用网络广泛学习，如网络校本研修、阅读微信公众号文章，做好记录，反思自己的教学与管理，找出不足加以改进，优化自身专业思想，并随时把自己的收获和反思形成文字材料存档。

有机会加入工作室是我的幸运，来到这里，才发现自己学得太少，读得太少，写得太少，反思的太少，才发现有太多阅读的理由。我将以此为转折点，在x老师的带动、指导、影响下，在工作室各优秀老班的交流、研讨中，潜心学习，努力钻研，为自己的专业成长不懈奋斗！

大学生职业规划方案

前期宣传：

1.海报、大字贴6月3日(星期三)。

2.展板、喷绘6月5日(星期五)。

活动信息动态宣传：

1.海报、大字帖、宣传页(各150份)。

2.喷绘两块。

3.就业协会网页宣传。

(二)报名阶段。

1.现场报名6月6日(星期六)早9:30—12:30下午4:30—6:30。

2.网上报名报名邮箱：

3.报名截止：20xx年6月10日(星期三)。

(三)初赛阶段。

1.初赛时间：20xx年6月12日(星期五)晚7点。

2.初赛地点：

(四)复赛阶段。

1.复赛时间：20xx年6月19日(星期五)晚7点。

2.复赛地点：

(五)决赛阶段。

1.决赛时间：20xx年6月26日(星期五)。

2.决赛地点：

办公室：

策划部：

外联部：

宣传部：

1.前期宣传650元。

2.后期宣传300元。

3.培训教师邀请函、礼品200元。

4.大赛奖品300元。

5.其他杂费400元。

合计：1850元。

1.本次活动由延安大学就业指导中心主办、延安大学“管理论坛”组委会承办。

2.本次大赛组委会拥有对本次大赛的一切解释权。

3.若遇任何不可预知事件，本次大赛组委会有权终止本次大赛的进行、展开或修改相关具体大赛环节。

4.本次大赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。每一阶段比赛结束后，入围的选手都将进行专业的相关培训，再进入下一阶段的比赛。

5.本次大赛在决赛环节将评选出：一等奖两名、二等奖三名、三等奖四名。荣获一等奖的`选手将被我校选送至省上参加省决赛。

6.本次大赛报名、培训均为免费。

7.参赛对象：我校大一、大二、大三的在校大学生。

大学生职业生涯规划大赛方案

一、活动前言：

调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业，对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的.学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。

为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，我们精心策划了此次科院首届“172校园活动网杯”职业生涯规划大赛。

二、活动主题：

传播规划理念，打造锦绣前程。

拓展职业空间，成就非凡未来。

三、活动时间：

初赛时间：xx年11月20日。

决赛时间：xx年12月20日。

四、活动地点：

图书馆多媒体教室(初赛)。

学院多媒体报告厅(决赛)。

五、活动主办单位、承办单位、协办单位、支持单位：

湖南科技职业学院就业指导中心/共青团湖南科技。

湖南科技职业学院职业规划与创业协会。

湖南科技职业学院电子信息系。

智通人才网、优习网、大学生精英论坛。

六、活动目的：

2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力；

3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会；

4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。

七、参赛对象：

湖南科技职业学院全体学生。

活动邀请对象：

学院相关领导、企业相关代表、友校创协带头人、学院学社联各负责人、团委各委员。

八、活动展开：

活动形式：

活动共分为三个步骤：前期准备与宣传、初赛、决赛。

参赛方式：

1、参赛作品以个人为单位报名参赛；

2、活动应以职业生涯规划书为中心,加才艺展示在决赛中展现出最真实最个性的自我。学生要认真思考自己的价值观、兴趣和能力，理解社会职业的具体情况，选定自己的发展目标做出抉择，并制定规划。规划的结果要尽可能详尽，明确制订出完成的期限与项目，规划有可实施性并能够符合自身的发展。

3.决赛阶段，需制作演示ppt现场演示、即兴问答。

活动安排：

前期宣传阶段注意事项：初赛决选后，将由会长和有经验的友校选手做现场秀，宣传阶段有相关工作人员接受选手咨询，介绍此次活动的相关事项和注意事项。

活动名称。

活动进程。

时间安排。

主要内容。

职业启蒙。

老师。

(待定)。

主题：传播规划理念，打造锦绣前程、拓展职业空间，成就非凡未来。

内容：如何进行职业规划？

前期宣传。

赛前宣传。

1、喷绘海报、横幅、宣传栏、晚自习宣传、广播；

2、填取报名单，正式报名。

报名。

报名参赛。

赛前培训。

就业指导。

由就业指导中心领导老师对报名参赛的同学进行职前培训。

初赛。

作品撰写。

作品初选。

请老师对参赛者提交的作品进行评审，选出17份优秀作品，进入决赛。

赛前演练。

赛前彩排。

17名优胜者熟悉环境和流程，完善比赛作品。

决赛。

总结此次大赛。

大学生专业成长规划范文

______老师说教育的最高境界不是蜡炬成灰泪始干，而是今天的自己永远比昨天的自己更好。不论岁月如何惊扰，永远不放弃成长，不放弃读书，这种自我教育便是教育最大的魅力，便是给学生最好的教育！”现将未来三年班主任个人成长规划如下：

一、自我剖析。

热爱教育事业，热爱学生，热爱学习；在工作上积极主动；与同事关系和睦融洽，乐于助人；善于接受不同意见，并作出相应的反思。在专业素养和专业知识上有许多不足，缺少理论学习，文学积淀不够深厚，底蕴不足。

二、成长发展目标。

（1）提升理论水平。加强教育理论学习，在教育实践中不断提升自己的理论水平。

（2）探索教育科研。正如张五敏老师所说“教师是要做研究的，教师的人生也是赢在研究的，研究精彩，人生才会精彩”。确定自己的研究方向，并围绕其展开学习，在教学中实践、反思，提升自己的研究能力。

（3）加强班级管理。认真做好班级管理工作，加强班级建设，打造优质班委会。

三、具体措施。

（1）积极参加本工作室组织的专题讲座和研讨活动，虚心向老班们请教、学习，交流。踊跃参加本地区、本校组织的各种提升班主任专业化水平的活动。

（2）根据______老师推荐的阅读书目和文章，主动阅读，两个月研读一本书，如《班主任工作漫谈》、《美丽班会是怎样炼成的》、《今天，我们怎样做班主任》等，并及时记录读书笔记，做好心得体会。

（3）认真贯彻、落实张五敏老师的《课题研究的一般流程解析》，尝试开展相应的研究，主动和其他有经验的老师交流，在实践中反思和提升。

（4）利用钉钉打卡培养学生的课外阅读习惯，并引导学生写读书笔记。

（5）做好班级文化布置，营造一个生机勃勃的班集体。

（6）践行__x老师“积分论英雄”的班干部评选方法，增强班干部的荣誉感、责任感和危机感。

（7）及时总结自己的经验，并把它上升到理论。

在接下来的1095个日子里，我将逐层递进，逐步提升，“绳锯木断，水滴石穿”，只要坚持不懈，定能遇到属于自己的庆典。

大学生心理成长方案

“我爱我——给心理一片晴空”

（1）活动概述：

随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

x月xx日——x月xx日地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等。

2、心理健康教育系列讲座主讲人：xx——教育硕士、国家二级心理咨询师、xx市委宣传部“xx讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时间：第一场x月x日x（星期四）晚7：00-8：30主题：第二场x月xx日（星期四）晚7：00-8：30主题：

6、“心情故事”大学生征文比赛活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：x月x日——x月x日评选时间：x月x日奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

大学生职业生涯规划方案

大学生学业规划方案【】

学风建设一直是大学生教育工作的重要组成部分，内容涉及学习态度、学习能力、学习方法、学习品质，是在校学生精神风貌的集中表现。其中，大学生学业生涯规划是学生建设的重要环节，通过帮助学生确定学习目标和个人发展目标，协助学生养成良好的学习习惯，更加充分了解学生的思想动态，构建学生管理与教师教学的交流平台。本文通过分析学风建设存在的问题，介绍学业生涯规划的作用和意义，最终提出针对不同学业阶段的学生制定不同学业规划的做法。

学风建设是大学生教育管理工作的重中之重，良好的学风对于人才的培养至关重要，但目前大学生普遍出现学习态度不端正、自制能力差、学习动力不足、对未来迷茫等问题。

第一，学习动机不强。很多同学从高中进入大学后，由于不再接受高中严格的监督，自己有所放松，整日无所事事，缺乏正确的规划和指导，这样使得在应试教育中走出来的学生变得更加迷茫，失去了学习的动力。

第二，学习纪律松懈。目前有些在校大学生学习作风拖沓，自制能力较差，有的学生上课迟到，早退，旷课；上课玩手机、下课玩网络游戏。平时得过且过，期末突击复习，只求及格，不求甚解，甚至个别同学为了通过考试，不惜冒险作弊。

第三，专业思想淡薄。大多数学生高中时期缺乏专业的学业生涯规划，甚至许多学生是调剂分配而来，学习主动性较差、专业认同度较低。加之进入高校后学习难度加大，许多学生缺乏能动能力，难以从高中的学习方法转变，在缺乏专业指导和关注时丧失学习信心和热情。

从以往经验看，单纯依靠强制性的管理手段要求学生养成学习习惯，营造学习氛围还是远远不够的。学风建设的主体是大学生，只有充分调动学生自主学习的主动性和积极性，才是实现学风建设长效发展的根本保障。

1、学业生涯规划是培养终身学习的基础。

学习是持续一个人一生的追求，养成终生学习的习惯才会在未来立于不败之地。学业生涯规划可以帮助学生养成良好的学习习惯，在离开学校讲授式授课的前提下，在未来的生活和工作中，仍然能够将学习和求知作为个人发展的动力，寻求新知识，探求新方法，不断超越自我，实现自身价值。

2、学业规划有助于端正学校的学习风气。

学风是学生思想道德素质的反映，加强学风建设首先要从根本上抓起：即从学生的思想工作上抓起。大学时期是年轻人世界观、人生观、价值观形成的重要时期，是知识高度积累并向质变发展的阶段。很多学生来到大学，摆脱了高中时期家长的管理、老师的“填鸭式”教育、同学之间的竞争，开始在所谓“自由”的大学氛围中放纵自己，不思进取。通过制定大学生学业生涯规划，帮助同学认识大学生活，掌握正确的学习方法，合理规划学业安排，形成良好的学习风气和带动效应，在同学之间形成相互影响的氛围。

3、学业规划能够使大学生养成积极向上的学习意识和学习动机。

学业生涯规划会针对学生不同时期的学习能力和需求，形成不同的计划、安排。大学新生在入学之初根据自己对大学的初步认识形成简单的学习计划，并在四年的大学生活中根据自己的见识、经验、能力的提升不断调整，有“要我学”变为“我要学”，由“按计划”变为“定计划”，由被动变为主动，有狭义学习变为主动提升。在这个过程中，随着不断地进步和自主能力提高，成就感不断提升，自信心增强，思维方式及心态就会向着更积极向上的方向转变，进而更有信心和勇气。

4、学业规划为职业生涯规划奠定基础，为求职就业创造条件。

大学学习的目标是培养自己的能力，为以后的工作提供支撑。学业规划和职业生涯规划本身就是相继和交叉的关系，要进行准确的职业定位首先要从学业着手，根据社会需求，把握社会发展动向。大学所学的专业是未来求职的依据和保障，通过制定学业生涯规划，一方面完成每个专业的培养目标，另一方面，也为职业的选择和定位提供了依据。学业规划通过依托于专业学习，通过掌握专业知识和技能，结合个人特长和兴趣，充分发挥自己的优势，扬长避短，增加自身就业竞争能力。

1、确定学习目标和个人发展目标。

很多同学缺乏学习目标，总觉得进入大学后碌碌无为又好像每天很忙，渐渐萌生出“混日子”的心态。其实每个人的学业规划都会依据自身特性的不同而不同。每个学生初到学校，因受教育经历、家庭背景、个人兴趣、理想信念影响，对自己的学业规划和个人未来发展的期许会有不同。

通过对学生进行专业化的学业生涯指导，帮助学生建立符合自身发展的学业生涯规划，一方面使学生明确在校期间的学习进程，确定阶段性目标及整体目标，合理安排自己的学习计划，明确实施步骤和实施方法；另一方面，将职业发展与学习规划紧密结合起来，合理规划大学时间，敦促学生在校四年为其职业理想而奋斗。

2、入学初期协助学生养成良好的学习习惯，后期培养学生学习的主动性。

学业规划的制定更主要是目标激励和时间管理，它不是一成不变的，目标的达成与努力程度相辅相成。学业生涯规划的一个特点就是根据大学阶段每个年级的不同，随着学生个人的成长、思想和见识的不断成熟，学业规划也会循序渐进。对于入学之初的新生，学业生涯规划的主要作用就是帮助新生增加对学科的了解，适应大学生活，通过每一个时间单元，周、月、学期、学年设定学习目标并敦促其完成，帮助学生养成良好的学习习惯，为下一单元打基础。随着学生适应性的增强，后期学生的培养主要体现在充分发挥其积极性、主动性上，实现学生的自主学习、自我管理，最终帮助学生建立终身学习的习惯。

3、充分了解学生的思想动态。

目前的学生管理者，往往一开始就为学生制定了大量的规矩和惩罚措施，学生被迫接受，但并不了解学生真正的想法和动态，很多要求适应低年级但并是适应高年级同学。学业生涯规划并不是一成不变的。在入学初期，学生设计的学业生涯规划必将随着其专业知识、社会经验、文化环境的改变而改变。因此在新生指定学业生涯后，一定要求学生定期对其学业生涯规划进行调整。通过调整，辅导员老师可以了解学生近期思想动态，并根据学生的思想动态调整对学生的管理思路，为其提供必要的指导和帮助，正确引导、规划其发展。

4、构建学生管理与教师教学的交流平台。

现在课堂上教师与学生之间缺乏基本的沟通，通常是老师讲课，学生听课，课后缺乏沟通和探讨，学生往往是“填鸭式”学习，逐渐丧失了学习、研究热情，更有甚者认为“与其听老师讲还不如自己看书”的念头，课程过半逃课人数剧增。学生学业生涯的构建离不开专业教师的指导，无论是针对大一新生的新生研讨课，大二大三的科技竞赛辅导，还是大四时期的'考研指导，抑或者是学业生涯规划调整，专业课教师的指导与沟通贯穿一个学生求学生涯的始终。通过与学生的交流，可以使教师更加明白学生对于课程的需求，及时调整教学内容，真正将学生的需求与课堂内容相结合，提高教学质量；另一方学生可以向老师反映课程的难点，更加深刻消化课堂知识，达到课堂教学目标。

学生入学后，每一阶段的学习都存在差异和不同，学生对于自身发展和规划也会不断改变，学业生涯规划要针对不同年级学生的学业生涯做出指导和调整。对于不同年级的学生，学习的重点内容是有差异的，因此，我们在制定辅导计划时必须考虑年级、学生个体的不同特点进行科学合理的辅导。

一年级偏重于学业适应辅导。此阶段学业辅导主要包括基础课程辅导、新生中的杰出学子培养、新生适应性教育和新生研讨课等，通过对大学学科介绍和适应性培养，帮助新生适应自主生活、学习方式，做好角色转换定位，同时了解专业培养目标和就业方向，增强学生学习基础课及专业课的主动性、自觉性和自控能力。

二年级重点做好学业规划辅导。此阶段包括基础课程辅导计划、学习困难学生帮扶计划、学业危机干预和科技竞赛辅导。经过大一一年的学习和适应，大多数同学大发展目标已经明确，学生的优点也开始显现。这一阶段，通过对学生进行指导，帮助学生扎实专业知识，培养实践技能，规划学业目标，鼓励个性发展，通过社会实践或科创研究，培养综合素质，提高社会责任感，社会适应和人际交往能力，同时，针对学业困难学生及时做出帮扶和学业危机干预。此外，该阶段针对发展目标明确地学生，可以进行相应的考研或就业指导。

三年级加强学业创新辅导。这一阶段的学业指导内容包括学习困难学生的帮扶计划、科技竞赛辅导、考验辅导计划和杰出学子的培养计划，进一步深入、拓展科研和努力提升学业。通过深化学习能力、提高学习要求及大学生科技研究和素质拓展活动来锻炼独立解决问题的能力和创造性，鼓励大学生参加与专业有关的各项实践工作，开展针对杰出学子的培养计划。并对学生未来规划和选择做出明确的指导和规划。

四年级学业发展辅导，此阶段学业辅导包括实习指导、学业危机干预、学习困难学生帮扶计划和毕业生职业规划，通过对学生三年的学业总结，有针对行地开展职业生涯指导，完成从学业到就业的转变。同时，针对学业困难学生，找准原因，探索解决学业危机的途径，保证学生能够正常完成学业。

通过系统性的学业生涯规划指导，结合社会需求和个人发展需要，可帮助学生养成良好的学习习惯，充分发挥学习主观能动性，从自身的特点和兴趣出发，制定大学学习的总体目标和阶段性目标以及实现目标的步骤和实施方法，合理安排时间和学习计划，实现自我监督、自我约束、自我管理。养成学生自主学习、终身学习的品质和能力。

张建宝。以职业生涯规划指导促进高校学风建设研究[j]。中国大学生就业，2013，15（10）：50—51。

新生大学生涯规划实践活动方案

1.组织新生开展“深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神”专题活动。组织各新生班级、团支部开展以“青春建功十九大”为主题的团会、团日活动、班会、座谈会、讨论会等，引导新生在思想上、政治上、行动上始终与以习近平总书记为核心的党中央保持高度一致，培养新生的爱党爱国情怀。

2.组织新生开展“习近平新时代中国特色社会主义思想”进团支部活动。由学生社团——习近平新时代中国特色社会主义思想大学生研习会组成宣讲团，走进新生团支部，着力引导帮助青年大学生牢固树立“四个意识”，不断增强“四个自信”，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，增进对以习近平总书记为核心的党中央的信赖。

3.组织新生开展“培育和践行社会主义核心价值观”专题活动。组织全体新生参加2018年烈士纪念日大型爱国主义升国旗仪式；组织新生参观“喜迎祖国华诞共谋母校发展书展青春风采——xx大学2018年迎新生爱国主义专题书画展”；引导全体新生注册为青年志愿者，组织开展献血等各类服务校园、服务社会的志愿服务活动，引导新生将社会主义核心价值观内化于心、外化于行，自觉做中国特色社会主义先进文化的追求者、传承者、建设者。

4.组织新生开展大学生涯规划主题团日活动。校、院、支部三级联动，组织校史校情研学、太行精神研学、大学生涯规划设计竞赛、学习经验交流会、“名师面对面”、“与信仰对话”、“写给大四自己的信”等活动帮助新生坚定理想信念，找准发展目标，合理规划大学生活。校级活动不少于3次，各学院活动不少于2次，各班级团支部至少组织1次学习经验交流会，组织1次生涯规划活动。

5.组织开展有助于习惯养成的引导教育活动。组织新生学习学校的各项校规校纪，倡导文明礼仪，规范言行举止，养成良好的学习生活习惯；倡议全体新生做“文明健康xx人”，组织开展晨读晨练、青春愉悦跑等活动，引领广大同学更好适应大学生活，走出网络，亲近自然，强健体魄，提高身心素质；培养新生阅读习惯，广泛开展如“读书会”、“朗读者”、“中华经典诗词诵读”、“曙光杯”我的大学主题演讲比赛、“汉语言文化大赛”等营造良好的学习氛围，有效促进学风建设，传承优秀传统文化，提升学生气质修养和综合素质。

6.发挥学生组织和学生社团对新生的示范引领作用。各级各类学生组织和学生社团要通过与新生见面会、活动宣讲、图文展示、成果展览、学生工作经验交流等多种形式走进新生，引导新生拥有正确的爱国情怀，传递奉献友爱的服务意识，激发对科技创新实践的兴趣，熏陶培养文化品位，为新生提供发展自我、服务组织、提升素质、开阔视野的平台，助力新生合理规划大学生活。

大学生职业生涯的规划方案

大学生学业规划方案【】

新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。作为学生，我一直秉着不断进步的宗旨，在新学期我有以下学习计划：

一、首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它。

二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。

三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。

四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。

第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。

其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。

第三，广交朋友，寻找机遇。

第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。

第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。

第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。

第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。

第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。

第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。

第十，活出自己的人格和尊严。对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。

学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。新的一年一起加油吧！

大学生职业生涯规划方案

各二级学院：

为进一步增强我校大学生的生涯规划与职业发展意识，提升自我认知水平与职业探索能力，促进就创业能力和就创业质量的提升，学校将在全校学生中组织开展“大学生职业生涯规划教育季”系列活动，并纳入校第十九届大学生文化艺术节。现将有关事项通知如下：

我的生涯我做主

10月12月

全校大学生

1、职涯唤醒专题讲座

主讲人：xx教授：生涯规划教授、教育学硕士、美国咨询师认证委员会nbcc认证的全球职业规划师（gcdf)、全球生涯教练（bcc）、教育部职业核心能力认证师资（cvcc）。教育部首批职业发展与就业指导示范课程负责人，教育部十二职业教育国家规划教材《职业生涯规划》主编，xx省职业生涯规划学科竞赛优秀指导教师，全国职业核心能力优秀教师。《职业生涯规划》、《高中生职业生涯规划》等教材主编。公开发表生涯规划相关论文二十余篇，xx图书馆阅读疗愈专家组成员。

讲座时间：11月29日晚

主办单位：招就处

2、大学生创新创业与实践专题讲座

讲座时间：11月下旬

举办单位：信艺学院

3、“职场达人”求职辅导系列讲座

主讲人：xx市就业管理服务局指定导师

讲座时间：10月11月

举办单位：xx学院

4、简历制作与模拟面试大赛

活动内容：面向全体学生，组织学生制作个人简历，并推荐优秀作品参加学校评选以及进行模拟面试大赛。

活动时间：11月下旬

举办单位：水利学院

5、“你问我答”就创业政策咨询会

活动内容：邀请大学生生涯规划、就创业指导领域相关专家、职能部门工作人员，在新生入学、毕业季大学生生涯探索阶段若干关键节点、针对全院乃至全校同学开展大学规划、职业发展及就创业政策户外咨询会。

活动时间：11月中旬

举办单位：建工学院

5、学历提升专场咨询会

活动时间：11月12月

举办单位：信艺学院

6、“职场精英”访谈活动

活动内容：根据学生需求，邀请优秀校友、重点企业高管、人力资源总监等职场精英来校。重点通过生涯人物访谈、主题报告等形式，为在校大学生了解社会、了解职场搭建平台，提升学生主动发展自我的行动力。

活动时间：11月下旬

举办单位：电气学院

7、共创式生涯教育沙龙

活动内容：共创式生涯教育强调职业生涯教育是一个师生"共创"的过程,探究师生共建生涯教育模式的内涵、核心以及技术方法,并对共创式的生涯教育模式提出意见和反思,以期对大学生职业生涯教育改革提供一些思路和想法。

活动时间：10月27日

举办单位：经管学院

（一）高度重视，广泛宣传。各学院要加强领导，结合学生需求和专业特点，设计开展生源规划教育系列活动。广泛宣传，营造良好活动氛围，启发学生积极主动的大学规划与就创业意识，树立职业生涯发展规划意识，提升自身综合素质，构建促进大学生未来职业发展的知识结构，并通过大学生和学校的共同努力，提高日后就业技能及竞争力。

（二）有序推进，总结提升。各学院要结合实践教学、认真组织实施各级层面的活动，擅于发现优秀典型，注重活动质量，凝练特色提升品牌。