职业生涯规划职业规划书（专业15篇）

职业规划是为了提高我们的职业发展质量和效率，使我们能够更好地适应职场的变化和挑战。以下是一些职业规划的案例分析，希望能给大家提供一些思路和启示。

个人职业规划也叫职业生涯设计

个人职业规划也叫职业生涯设计，是指一个人对自己的兴趣爱好、能力特长、经历及不足等各方面进行的一次回忆性分析与评估，确定职业奋斗目标，并为这一目标做出行之有效的实施与安排。下文是份大学生市场营销专业职业生涯规划书范文，可供各位参考。

[姓名]程锐。

[规划期限]四年。

[起止时间]2006年9月至2010年7月。

[年龄跨度]18岁至22岁。

[阶段目标]顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向）。

[总体目标]成为一家大公司的总裁。

[个人分析]自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所学的专业也是市场营销专业，这也是正是自己的兴趣所在。

[社会环境分析]中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。

[职业分析]社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。

[目标分解与目标组合]。

（1）目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….对于第二目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系…….（2）目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一定经验的市场营销人员）有促进作用。

[具体实施方案]。

要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：

(1)思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”——客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。

（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。

（3）心理素质的差距。市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称。

为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。

（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。

[检查和反馈]在向销售高手请教的过程中，发现自己需要学习的书本知识很不够，特别是外语方面能力需要提高，否则，就无法造应现在的销售要求。所以决定加强英语的学习，准备报一个英语的口语班，每周上一次课，同时，准备参加学校里的英语角，切实提高英语水平。

在销售过程中还发现，销售中有很多仅属事务性的活动，没有太多的智力成分，所以决定以后减少参加类似活动的次数，把精力用在那些对自己有锻炼意义的事情上去。

大学的学制一般为3—5年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。下面以本科四年制的大学生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：

1．大学一年级：探索期。

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2．大学二年级：定向期。

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

[实施文字]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3．大学三年级：准备期。

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备。

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活动，准备toefl、gre的应试，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

4．大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业。

[实施方案]这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

做好职业规划

“不适应目前职业时，辞职另寻工作是第一选择。”这种思维的主要依据通常是主观感觉和对职场潮流的跟随。仅有极少数的人在不适应目前工作时认为应该对现状进行科学而仔细的分析，再根据自己的特点做出判断，但辞职时绝大多数人还是比较盲目。正是因为大部分人的盲目铸就了少部分人的成功，由此可见，在辞职后有清醒的头脑，科学的分析以及合理的规划是帮助自己立于职场不败之地的法宝。

通过“对于工作不适合的原因”调查总结，89%的人是因为没有发展前途和薪水太低而辞职。那辞职另谋职业的目的也就比较明朗了，是为了获得更高的薪水和更好的发展。盲目辞职，如“饮鸩止渴”，你总希望通过辞职来解决问题，其实是会让你的问题越来越严重。不建议盲目辞职，其实很多时候，如果工作本身是自己喜欢的，你所要做的只是要调节下自己的心态。你可以从以下几个方面去考虑：

第二：坚持下去，对于你的.能力会有很大提升，你也可以因为这样探到你潜能的部分。

第三：心理承受能力的锻炼，其实你能不能坚持，工作的快不快乐，都是跟你的心理调节能力有关，战胜自己的心理才是最重要的。

身在职场，辞职、跳槽、谋求新职业是很正常的事情，但在每一次重新选择的过程中，不要在定位规划不明确的状况下去盲目行进。因为从职业发展的角度来看，辞职另谋职业，人人都希望能够谋求到好的职业，但好职业的标准是什么呢?可能很多人就不太清楚了，但永远不能忽视的一点就是，不要因为外界的因素而找工作，说白了，就是找一份自己喜欢且胜任的工作才算得上是好工作，这是非常重要的。因为能否发挥自己的潜力和才能，找到自己适合的位置，是决定着能否在职场上大放异彩的第一步。

如果盲目辞职后究竟如何重新开始呢?

第一：冷静思考。总结辞职的原因以及从中学到的教训，权衡在工作中的利害关系。确保在下一份工作中，能把握住机会。

第二：充分了解自己。有时候造成盲目的原因，有很大一方面是不了解自己，也就是说根本不知道自己的潜力在何处，自己到底喜欢什么，自己最看重的是什么，也就是说自己最重视的价值是什么。只有充分了解自己了，才可能按照自己的意愿去选择自己想要的工作。

第三：充分了解社会环境。有一句古话：“知己知彼百战百胜”，职场如战场，有时在选择职业时，也要充分考虑自身能力和社会需要的部分，学会顺应时代潮流，这样我们才可能成为新时代的弄潮儿，而不是让后浪把你拍死在沙滩上。

职业生涯成功秘诀：职业规划要有系统性

职业规划的一个关键诀窍是将个人发展与组织发展相结合。

职业规划，通过对主客观因素分析、总结和侧定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一目标预先进行的系统安排。它是人的职业生涯发展的真正动力和加速器，其实质是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划的作用在于帮助个人树立明确的目标与管理，运用科学的方法、切实可行的措施，发挥自己的专长，开发自己的潜能，克服发展障碍，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。

职业规划的目的绝不只是帮助个人按照自己的资历条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的、合理而又可行的职业发展方向。

“有计划不会忙，有信心不会慌，有预算不会愁”，人一生的时间、金钱、体力皆是有限的，如果能有计划地规划职业生涯，就可“努力有目标，前进有动力”。虽然努力不一定会成功，但不努力一定不会成功。年轻人设计职业规划，不可太急功近利，追求速成。好高鹜远会导致在择业中眼高手低，反而成为就业的障碍。每一个人的兴趣爱好、能力特点都不相同，只有设计好自己的发展方向，在平时的工作中朝着自己既定的目标不断努力，不断提高，才会有美好的前程。

小李是一名学服装设计的职校毕业生，除了学习本专业外，她对日语非vis兴超，利用在校的业余时间学习了日语。通过几年的学习，她的日语还不错，而且本人性格也比较活泼。由于在学校接受了职业规划方面的课程学习，也通过老师耐心细致地职业规划帮助，她为自己设计了职业发展的3年计划。第一年，找一家日资企业工作，不计薪水高低，以便在工作中强化日语。凭她的条件，找这样一份工作应该不难。业余时间，进修日语及办公自动化，考日语二级。等考出日语二级，日语读、写都有了一定水平后，找一份日语翻译或办公室文员工作，在工作中锻炼自己各方面的能力，熟悉日资企业的企业文化及管理理念。业余时间，读夜大，提升自己各方面的素质。等夜大毕业后，所在公司如有好的发展机会，则继续努力。如发展机会不大，则可换一家公司。如一切顺利，3年后，小李应该有一份不错的白领工作。

一年过去了，小李日语过了二级，跳槽到一家日资大公司做翻译。在面试中凭借熟练的口语及电脑操作，比几位应届中职生都突出，在应聘的竞争中脱颖而出。目前，她对自己的工作很满意，也充满自信。她很庆幸做了职业规划。

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专科生职业生涯规划职业规划

外国语学院职业生涯规划大赛决赛结束外国语学院职业规划

“在学校期间努力学好文化课、专业课知识,取得教师资格证书,毕业后五年内开办一所特色鲜明的幼儿园，自己成为一名优秀的幼教专家。”平顶山外国语学校2010级幼师一(4)班刘亚楠同学在接受记者采访时自信地说。

职业生涯规划是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的学习、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。职业生涯规划贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为一个人的未来人生绘制理想的蓝图。西方发达国家的职业生涯规划教育贯穿小学、中学和大学。例如在美国，他们往往从孩子6岁就开始开发孩子的职业意识。我国的职业生涯教育才刚刚起步，并且大多是从职业院校开始的，职校生自我认识不到位、对专业和未来职业的认识模糊，让很多学生在学校里一片茫然。表面上，他们在学习，甚至很刻苦，但这是在完成学校规定的专业课程和考试，为的是最后顺利毕业，这仅仅是一种被动的学习。即使将来就业或升学后，他们的职业生涯发展仍然面临诸多困难和问题。

该校抱着对学生终身发展高度负责的态度，历来重视在日常教学中采取多种形式对学生进行职业生涯规划教育。除了按照国家的要求，开足开好“职业生涯规划课”之外，还经常聘请校内外学有专长的教育界和文化界人士来学校采用讲座的形式传授知识，讲授技艺，分享人生体会和社会经验，以此对学生进行世界观、人生观和价值观教育。学校还成立了我省首家职业生涯规划教育专业机构职业发展中心，组建了职业生涯规划指导委员会，明确班级职业生涯规划队伍，成立了职业发展协会，开通了职业生涯教育网，编辑出版《中职生职业发展手册》，使师生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观及成才观，提高职业素质、增强职业能力的自觉性，促进职业生涯规划的可持续发展。

从新生入校就开始进行职业生涯规划，入职端口前移，职业生涯规划在该校校园内受到了全体师生的强烈关注成了热点。

在职业生涯教育过程中，该校首先成立职业生涯规划工作领导小组，制定《平顶山外国语学校职业生涯教育实施方案》并强化落实。全体师生通过不断学习，提高认识，深入理解了职业生涯规划工作的重要性，并结合学校实际，整合资源，构建适合学生的完善的职业生涯发展教育课程体系;同时，全员参与，齐心协力，全力打造高素质的职业生涯发展教育工作队伍，建立扎实高效的校园职业发展文化活动体系，坚持开展多种形式的社会实践活动，营建浓厚的宣传舆论氛围。构建职业发展规划工作的总体框架。

其次，本着把虚事做实的工作思路，该校确定了“打造四支队伍，构建四大阵地”的“双四”战略。“双四”战略，即建设四大教育阵地(上好职业生涯规划课、落实好职业发展手册各项任务、构建好职业生涯教育活动体系、强化网络宣传阵地)和打造四支队伍(职业生涯规划指导委员会、职业发展中心工作团队、班级职业生涯规划队伍、职业发展协会)，明确了职业生涯教育由谁来做、做哪些工作的具体问题，促进了该校职业生涯教育科学化、规范化的开展。

第三，把丰富多彩的校园文化活动作为职业生涯教育的重要载体。该校结合学生实际策划、举办富有成效的“平外讲坛”、专题讲座、素质拓展训练、职业角色扮演、模拟招聘、职业生涯设计大赛等多种实践活动，并做到定期活动和随机活动相结合，普及活动和专题活动相结合，传统项目和不断创新相结合，使学生能够了解自己、了解职业、了解职业发展路径、了解当前就业形势、了解职场岗位需求及能力要求，增强学生职业意识。11月18日，该校为进一步建立健全学生职业生涯规划指导体系，培养学生用科学的态度规划自己的职业生涯，举办了首届职业生涯规划设计大赛。经过筹备宣传、组织培训、班级初赛、两轮复赛，共有来自10个班6个专业的12名选手进入总决赛，他们结合自己的优势、劣势、机会和威胁加以综合评估与分析，展示着自己的职业生涯规划成果。

记者在采访该校主管职业生涯规划的副校长刘应新时，他谈到，学校抱着对学生终身负责的态度，一直把职业生涯教育工作放在优先发展的位置。首先，把职业生涯规划教育作为新生入学教育的重要内容。让学生明白，同一个专业可选择的职业有很多种，而且每个职业都有其特殊要求，学习好专业知识，提高专业能力，是学生从事各种职业的基础。其次，按教学大纲开足开好职业生涯设计课。选派有经验的教师采取社会调查、情景模拟、角色表演等多种形式帮助学生分析发展条件、确立发展目标、构建发展台阶、制定发展措施，使学生充分认识自己选择职业的特殊要求，树立起职业意识，自觉认识自己的特长和职业的关系，作好规划，在学校主动学习，不断提高学生调整自我、提高自我、适应岗位的能力，为可持续发展做准备，搭建通向成功的桥梁。第三，把职业生涯规划教育与德育有机结合在一起。通过公开竞聘学生干部、校园广播主持人，举办演讲比赛、辩论赛、专题讲座等健康向上的活动，对学生进行职业生涯设计辅导，引导学生了解社会、职业的发展变化，明确用人单位对职业素质的具体要求，既找到了职业生涯规划教育的切入点，又形成了德育合力。随着经济社会的快速发展，职业生涯规划教育在中职学校日益凸显。对学生进行职业生涯规划教育，可以进一步增强学生的学习动力，使学生掌握技能，适应社会，能就业、就好业，努力提高学生的实践能力、就业能力和创业能力，增强学习的积极性，提高职业素养，加快学校建设和发展的步伐，为学校“创中原黄埔办华夏名校”办学目标的圆满完成打下了坚实的基础。

“学校职业生涯教育讲座、职业生涯规划课、职业生涯设计大赛、职业生涯教育系列活动的开展以及职业发展指导员的深入指导等，能够使学生增强职业生涯规划意识的淡薄，理解了解自己、了解职业、了解社会，把努力学习与个人发展融为一体的重要性，必将促进学生各项素质的提高，为他们职业发展打下了良好的基础。”职业发展中心主任魏少武对职业生涯规划工作充满了信心。

随着该校职业生涯规划各项工作如火如荼地有序开展，教师们下课之后，研究学习相关知识的多了;学生们在课余时间谈论职业生涯规划话题的多了，他们结合个人的实际情况、职业发展目标和区域环境状况，认真制定自己的职业生涯规划，为自己的未来积极准备着。在平顶山外国语学校，职业生涯规划正成为全体师生工作和生活中新的热点。

大学生毕业职业规划书

(20**年-20**年，20岁至30岁)。

美好愿望：事业有成，家庭幸福。

方向：企业高级管理人员。

总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。

已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

1、行业分析：

本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

1.个人分析：

(1)自身现状：

英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

(2)测评结果(略)。

2.角色建议：

父亲：“要不断学习，能力要强”;“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”

同学：“有较强的工作能力”，“适合做白领”。

……。

职业目标：著名外资企业高级管理人员。

成果目标;通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论。

职务目标：外企企业商务助理。

能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元;商务助理年薪5万。

学历目标：通过注册会计师考试。

职务目标：外资企业部门经理。

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

经济目标：年薪10万。

学历目标：攻读并取得博士学位。

职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师。

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪25万。

六.成功标准。

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

差距：1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;3、快速适应能力欠缺;4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

1.教育培训方法。

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。

(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。

(3)攻读管理学博士学位。时间：五年以内。

2.讨论交流方法。

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3.实践锻炼方法。

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

职业规划离不开三大核心职业生涯规划对我没有用,怎么规划也难成才

一模指的是很多学校组织的一场综合性考试，之所以说要重视这场考试，因为在进入高考冲刺复习前。这场考试所取得的分数，通常也就意味着这个考试在全校内，自己排名站在什么样的位置。我们都知道每个学校每年的一本率，二本率都是非常固定的。按照相应的比例换算下来之后。可能只有考到全校前100才能够读一本，那么自己在一模考试的时候，连前300名都没有考进去，那么会对今后的复习产生很大的影响，因为心态崩溃了。

2、二模。

第二次模拟考试的时间通常会在五月初，这次考试的主要目的并不是为了排名，而是通过考试，让每个学生充分的认识到自己在全面复习之后，到底在学习上还存在哪些短板。因为考试是每个学生的试金石，只要是在某个知识点上掌握的不是很踏实，那么试金石的作用也就体现出来了，因为相应的题目他做不出来。所以考完试之后，很多学生都会对于自己有所欠缺的知识点来进行查缺补漏。如果有很多知识点全班的学生掌握都欠佳，那么此时相应学科的老师也会站出来，带着学生们在复习一遍，强化一下这个知识点。

3、考前摸底。

有很多学校在高考之前都会对学生进行一次摸底考试，这次考试是最接近当年高考的，一般情况下，用的试卷都是前一年的高考卷。所以从某种角度上可以看出，这次考试的成绩以及排名就代表着这个学生，在真正高考时所能够发挥出的表现。而且这次考试也相当于，再次对学生所学的知识进行一次查缺补漏。

高中生职业生涯规划职业规划

职业规划离不开三大核心职业生涯规划对我没有用,怎么规划也难成才

什么样的销售团队才称得上是一流呢？大概所有人的心目中都有一个基本概念，那就是销售额巨大，整个团队攻无不克，充满进攻性和忍耐性。在一流销售团队的内部还有很多不为人知的秘密。下面就总结一流销售团队一般都具备三大核心要素。

第一核心要素：竞争。

如果我们用一个词语来总结这三大核心要素中第一核心要素的话，这个词语就是竞争，一流销售团队第一核心要素就是竞争氛围，互联网公司的销售排行榜是有形竞争，驻咸阳办事处张经理在公司深感抬不起头是无形竞争，文具公司的大会上业务高手的分享是一种塑造无形竞争的最佳方式。

在这样的销售团队里，那种激烈的竞争氛围往往是很多销售公司没有意识到的，几乎也是很多销售公司没有机会体验到的，但是这个氛围、这个要素在一流的销售团队里肯定是第一核心，不信的话你可以去你身边的优秀销售团队验证。

第二核心要素：关爱。

如果压力和关爱保持平衡，那么该成员是可以在组织中停留下去的;如果压力大于关爱，那么抗压力不好的成员就会自动离开;如果关爱大于压力可能会导致溺爱。

第三核心要素：激励和释放压力。

这个问题值得很多销售公司借鉴。在第三大因素里面还有一个重要的因素就是释放压力，其实对于销售人员来说都有一个销售心理疲惫期，这个疲惫期根据人的心理素质长短不一，但是每个人都有，疲惫期来的时候什么都不想干，也一点都不想动，很多销售精英有这样的体会，在一流的销售公司，释放压力是制度也是必备课程，在玩的时候往往是玩得最疯的也是销售最厉害的，因为今天他深深地知道压力和不快必须在此刻一起抛出去而不留痕迹，明天太阳依旧东升西落，销售依旧要风风火火地干下去。

职业规划职业规划

社会的发展，生活成本的提高，加剧了职场上的竞争，人们在个人职业发展中迫切需要职业规划咨询的协助。而近年来，由于职业咨询和规划产业的空间巨大，国内陆续出现了多家以职业规划、咨询为主业的机构，在这众多良莠不齐的职业咨询、规划人员中，对于职场人来说，怎样正确选择最适合自己的专的职业规划机构和职业规划师是最重要的。职业规划师培训认证(ccdm)机构——向阳生涯职业咨询机构首席职业规划师洪向阳认为，职场人士可以从职业规划师的专业素质和从业规划两方面去考察、选择职业规划师。

向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，职业规划咨询是个高专业度的职业，要想做好职业规划咨询其实并不容易，对于一些从业人员仅凭个人职业经验来为受助者提供咨询肯定是不够的。按照职业规划师认证培训(ccdm)的框架体系，要成为一名优秀的职业规划师，在知识结构、从业经验、综合素质以及职业道德四个方面均有要求：

职业规划师要能够帮助各行各业的职场人士，他自己首先必须是职业经验丰富，最好具备不同的职业、专业领域及行业的经验。同时，要成为一名优秀的职业规划师，还必须经过大量案例的磨练，在咨询和规划的实践中积累经验。

职业规划师的任务是帮助人们认识自我，规划未来，承担了很大的社会责任，因此他必须具备强烈的责任心及职业道德感，承托起客户的希望，每个咨询结果对客户的影响也是深远的。

值得注意的是，目前一些专门从事职业咨询的机构，或是高校的职业发展部门，亦或是企业的员工职业规划服务人员，受过专业训练、真正具备专业资质的专业人员并不多，有不少咨询人员是靠经验从业，其专业能力和职业素养都是有待提高。

为了规划从业人员的职业行为，20xx年度在行业协会的领导下，职业规划行业已经推出了职业规划师从业规范。

——清楚自己的能力范围，只能在自己的能力范围内为咨询者提供服务或使用相关技术。职业规划师不是万能的，需要清楚地知道自己应提供的是职业发展方面的辅导服务，而非心理咨询或心理治疗。

2. 保密

——对咨询者的档案及咨询信息保密，平衡咨询者和自身机构需求的关系。

——提供咨询时，应比约定的时间提前些到达咨询场所。

——当可能影响咨询的保密原则时，职业规划师应作回避。

——熟悉资料，绝不犯常识性错误

——了解细节

——分析事情的前因后果

——认真负责，责任心强

——建议要有根有据，具备可行性

——职业规划师应与督导、雇主/上司和同事维持良好的工作关系，与他们就以下问题达成共识：转介、咨访关系、保密、咨询档案的保存和使用、工作负荷、应承担的责任等。

——团队互助，应逐渐形成自己的智囊团。

——职业规划师所提供的服务及信息输出，包括咨询服务、课堂指导、公开课/演示、文章和媒体采访等，必须符合本职业道德规范的要求——需要经雇主统一安排。

——通过继续教育和实践不断提升自己的能力，改善服务质量。

职业规划人员必须在每个案例中认认真真地履行上述8大从业规范，为每个咨询者提供专业、贴心服务。

职业规划职业规划

《中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”实际上，很多人站在就业的十字路口时，都茫然无措。甚至于无法把握眼前的机遇。然而职业生涯规划却扫清了我眼前的迷茫。使我认识职业、理解职业、掌握职业的发展趋势。对自己职业生涯进行合理的规划。

对于处于职业生涯准备阶段的我们，就应该有自己的计划，而不是家长或老师来代替我们决定。在这个时期的我们要掌握好自己的专业、职业知识和技能。养成良好的个人素质。只有这样我们将来才能在自己的职业这条路是上走的更远。

职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。所以在大学阶段的我们要有意识的去打造这么一把精巧的钥匙。

当做绊脚石，但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。

在对职业生涯的学习过程中。我突然发现自己存在许许多多不足，而社会环境需要的是适应社会的人才。莫名的产生一点害怕，但是职业生涯却告诉我还不晚我有计划的去实现自己的职业目标还是有希望的。毕竟大学才是职业生涯的起点，有志者事竟成！

职业规划职业规划

首先，职业发展规划中最重要的元素，就是要拥有“激情”。听起来简单，多数人却做不到。你对自己每日的工作充满激情，还是仅仅为了还按揭贷款而打份工？满怀激情的人，对自己的工作充满无穷热情和自豪，且常怀创意；满怀激情的人，不介怀别人的冷嘲热讽，始终向自己的梦想勇往直前。

其次，另一个重要元素，就是“胆识”。许多毕业生缺少胆识，因为他们觉得在工作中保持安静更加安全。他们忍气吞声、踌躇不定、畏首畏尾。让一项业务能够持续进行，无关于做个好雇员、好工人，而维系于敢于为自己的信仰挺身而出、敢于将组织刻上自己的印记。我知道，这是场冒险，你可能会因此而开罪他人，但是，好好先生要远比这样更加危险。长时间忍受自己不喜欢的事，只会导致强烈的沮丧和不满。

再次，能够“领导他人”是一种不可多得的能力。要能够为你的跟随者创造积极正面的环境；打造一支围绕在你身边，信赖你的理念、观念和能力的团队；要能够启发、动员和鼓舞他们。领导力绝非颐指气使，而是以身作则和感同身受。

最后，你需要有一位职业导师。顶尖运动员绝非浑然天成。一位好的职业导师能给你的职业发展带来巨大改变，帮助你克服各种挑战、为你量身打造职业成长战略并将你保持在正确的职业发展之路上。

职业导师的意义在于帮助你明确自己的职业使命、渴望和愿景，并由此塑造你自己的职业路径。寻找自己的职业导师，与ta分享你的想法，ta则能够把各种已经使用和验证过的求职技巧和职业成长技巧和战略提供给你。

当你具备了这些因素之后，还有一点，那就是坚持。有了清晰明确的想法，努力起来自然事半功倍，但坚持去实现这个目标，你的规划才有意义，职业才能获得真正发展。

职业规划职业规划

“职业塑造”是“职场达人”要闯的第一关，职业规划：何为职场达人。积累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入“职业塑造”阶段：你的“职业性格特点”是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入“职业塑造”了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。

“职业锁定”求准确

“职业锁定”是“职场达人”要闯的第二关。明白了自己擅长、有兴趣、有人脉的方面，就要锁定方向——进行定位，这是至关重要的一步。定位准确，事半功倍；定位不准确，事倍功半。认识自己容易，但看出哪些职业有发展空间是需要做大量功课的：面上的、点上的，都要关心。面上，是要看社会需要；点上，是要看行业趋势。确定这些，要多浏览信息、广结良师益友，同时，要有决断力。有的人，做事优柔寡断，职业锁定就会出现困难。

“事业开拓”搞得棒

“事业开拓”是“职场达人”要闯的第三关。你锁定的职业将成为终身的事业，意味着你所积累的技能、经验及资金等条件将向事业开拓历程倾斜。表面上看，你可能仍然保持着原来的职业状态，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线——这个起跑线，与职业开始起跑的那个起跑线是不一样的：它意味着你要为自己而跑，为自己的后半生而跑，光阴已经时不我待了，以往的积累将要化为果实了。这个阶段可能你会遇到这样的问题：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，心理上有些恐惧。但是，职场达人不会就此止步，他们会坚定地选择并开拓进取。

“事业平稳”心情靓

工作20年以后，你已经步入“不惑之年”，前面三个阶段已经为你留下了经验的积累和人生的积淀，这笔财富将要变为事业的宝藏了。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你不能有丝毫的松懈。听起来很累，但是你风浪见得多了，承受压力的能力很强，一切都会练达、和缓地处之，显出达人风范。

职场达人在这个阶段会将自己推上事业的巅峰。不过成果取得的前提是你先要在前面的三个阶段积累厚实、扎实，所谓厚积薄发说的就是这个意思，这就是“世间自有公道，付出定有回报”。

职场达人，不一定具有高高在上的职务，但是他一定是“职场精神领袖”，社会认可的评价和大家羡慕的眼光是职场达人获得的最佳回报。其实，不管别人如何评价，是职场达人最终的心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。

职业规划案例：她最后成为一名的外科医生职业生涯规划案例题

她来成功职业指导中心咨询职业定位，在提供了全部测试资料后，她等了近一个月，一直不见给她的《性格与天赋分析和职业定位报告》有一天，我收到她的电子邮件，开头写道：盼望啊！盼望啊！------但没有一句责怪的话尽管后来她才知道是由于她领会错了我的意思，原来我一直在等她的补充资料从这件小事可以看出，她不轻易责怪别人，能替别人着想，很注意表达的方式，很容易相处就是这样一个学历高、能力强、容易相处的人，工作也总是不如意。

阿芳毕业后分配到广州一家大医院的急诊室。与一般人不同的.是，她说她其实很喜欢急诊室紧张而又忙碌的气氛，不断有新的病人进来，既要对亲自对病人进行紧急处理，又要指挥护士照应，还要回答病人家属的咨询，甚至有时还要记费、收费等等，但她喜欢急诊室那种变化多、压力大、要求反应快、判断准的感觉。可是他们的工作时间长，工作环境很差，主任想什么时候来上班就什么时候来，对医生的劳苦很不关心。

所以阿芳离开了那家医院，去了一家大型的美资制药公司做销售。由于在上司面前，她是怎么想的就怎么说，令到上司不喜欢她。在这家公司她只做了9个月，做得很不开心。

对客户她以平和心对待，学着见人说人话，见鬼话说鬼话，仔细观察客户的一言一行、工作环境，学着分析客户的性格特点、爱好和需求，并尽量以专业化的形象出现在客户面前，尽可能争取公司资源满足客户。

对同事真诚相待，有难必帮，并利用自己的人生经验鼓励别人，与来来去去的同事结下了很好的交情。新同事初到，她带引其尽快进入状态，并为其出谋划策。上司离任，无人管理，仍按部就班安排好自己的工作，并尽可能以公司代表的身份访问客户，保持公司与重点客户的联络。新上司上任，她也无私相助。在这家公司，她还是没有什么发展，没有得到提升。她在即将离开公司时，仍站好最后一班岗，没有计较公司的不当，做好交接工作。

来成功职业指导中心咨询时，她已在另一家制药公司，但她仍然没有看到发展的希望。

阿芳给自己想过三个发展方向：作家、中医药大学的专业教授、医药界管理人员。

我的分析是：中国人缺乏包容性，在中国的企业对性格的包容性很低，真正有性格的人很难生存，更谈不上发展。你的性格不太合群，所以走医药界管理人员的职业发展道路有一定难度。你喜欢面对一些突然出现的需要或危机而随机应变，喜欢处理事实和实际问题，而不是理论或想法。你观察敏锐、反应迅速，擅长随机应变，喜欢影响、指挥别人，很适合做可以经常主刀做手术的外科医生。

建议读一个外科博士，然后去一个好的医院做外科医生。凭着自己的专业技术，还可以逐步上升到医院的管理层。业余有兴致可以写点东西在媒体发表，做一个专栏作家。

职业规划职业规划

关于职业规划问题通常在面试时会经常提起，职业规划师通过咨询，整理了hr最不愿意听到的职业规划回答。

1、我才刚出社会，还没有仔细想过这个问题。这种回答是真的非常要不得，如果对自己的未来都不关心，我又如何能指望你会关心公司的未来，又如何能奢求你会替公司打拼?世界经理人办公伙伴。

2、我没有太多的奢望，只求找一份稳稳当当的工作就好了。只想找稳当工作的人，通常对于工作的要求度也不会高，他会认为这样就可以了，何必再多做些什么呢，这种回答，通常也不太会让面试官中意。

对于我未来的职业生涯规划，在现阶段，我希望能先在自己的工作上满足主管及公司的要求，并且利用下班的空余时间充实自己的专业知识及语文能力，因为我目前的工作是xxxxxx(看你应征的是什么工作)，这个工作需要的专业就是xxx、ooo、(同样看你的工作所需能力而定)，所以，我希望能够在这些方面继续充实自己的能力，而且我知道，公司既有的企业文化是xxxxx，所以…………(每家公司的企业文化不同，请自行先查清楚，并且想办法套入你的回答中)，在未来的日子里，我希望可以与公司一起不断的进步与成长(一定要与公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以给我向上发展的机会(代表你有冲劲跟企图心)，最后，希望自己能够为公司创造最高的价值，跟公司一起努力，创造不可限量的未来。