人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
大学跳绳比赛简报 大学跳绳比赛文案高中篇一
我的青春我做主,飞扬的心总是随着这个社会的步伐而跳动着,当代大学生在我国繁荣昌盛的时代下更应该发扬团结如一的精神,为了集体的荣誉去奋力拼搏,在大学放飞活力,树立良好的精神面貌。
举办这次趣味运动会的主要目的是丰富大一、大二学生的课余生活,给他们提供一个互相信任、互相团结的舞台,让他们尽情释放自己青春的活力;同时,也希望他们能够为了班级这个团体而精诚团结;其次,也是希望他们能够提高对课外活动的积极性。
xx年11月9号上午
西北农林科技大学北校区篮球场
活动人员:大一、大二所有同学
1、道具准备:游戏道具,工作道具
2、工作人员:相关工作人员的分配。(裁判、计时员、医疗组、机动组、道具管理组)
3、报名工作以及宣扬工作。
4、清空比赛场地。
5、赛前对体育相关人员分配事宜,各项目工作人员布置赛场。
1、二人三足跑(男女各一人)
比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点,按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜(两男两女)
比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛,在规定距离内,用时少者胜出。
3、托球跑(两男两女)
比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,在规定的赛程内用时最少者名次最好。
4、集体跳绳
比赛规则:参赛人数为十人,至少四个女生,在比赛过程中人选两个人出来摇绳。规则:规则:(1)8人从摇绳a者左手排队,依次进入绳中,然后从摇绳b者左手转向b者右手排队,8人全跳完一遍后,再从摇绳b者右手依次进入绳中到摇绳a者右手转向a者左手排队,呈8字形进行。(2)摇绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。比赛时间为两分钟,在限定的时间内跳的越多名次越靠前。
5、双腿夹球接力
比赛规则:起点终点各三人,将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报6人,(至少要有两名女生)。
6、奔跑吧,白大褂(三男三女)
比赛规则:每队准备一件三粒钮扣的实验服,起点终点各三人,在起点将衣服穿好并系上纽扣,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上(需系上纽扣),然后从终点处跑至起点,以此类推,时间越短名次越靠前。
7、赶小猪(仅限女生)
比赛规则:每班三名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内接力完成比赛用时最少者名次最好。
8、滚雪球(三男三女)
比赛规则:在指定的距离内,起点和终点各站三个人,从起点开始,发令枪响起时,起点的人开始跑,到终点后牵队友的手跑回来,然后队友在牵另一名队友的手,依次方式,直到所有的人跑完全程,计最后一名同学到终点的时间,用时越短名次越靠前。
9、拯救吸管(三男三女)
比赛规则:每班六人参加,三男三女,起点和终点各三人,从起点开始,发令枪响起时,起点的人用上嘴唇嘟嘴夹住吸管,跑到终点交给下一个人,不能用四肢接触吸管,然后跑回起点,依次进行,所用时间最短者获胜。
10、16×60米接力(八男八女)
比赛规则:每班16人参加,八男八女,起点终点各八人,从起点开始,发令哨声响起时,起点上的一名同学手持接力棒,跑向终点,将接力棒交给下一名同学,依次进行,若中途掉棒应拾起棒从掉棒处重新开始,直至最后一名同学完成比赛,用时最短名次越靠前。
1、开幕式。
2、比赛开始。
(1)两人绑腿跑、螃蟹背西瓜
(2)托球跑、集体跳绳
(3)双腿夹球接力、奔跑吧,白大褂
(4)赶小猪、滚雪球
(5)拯救吸管、16×60米接力
3、颁奖仪式
4、闭幕式
注:1.奖项设置,每个项目前三和总成绩前三的班级颁发奖状,另设有“精诚团结奖”一个。
2.每个项目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次计分,最后取总分前三的班级颁奖。
横 幅:56 乒乓球:5 奖 状:40
哨 子:10
总计:111元?
植保学院体育部
xx年11月2号
大学跳绳比赛简报 大学跳绳比赛文案高中篇二
1、增强教职工的健身意识,带头参加体育活动。
2、缓解工作压力,愉悦身心,增强体质。
行政、工会委员
总裁判:蒋楠裁判:施刚、白福
(男教师组:第一名800元、第二名600元、第三名500元,女教师组各500元)
活动地点:学校运动场
全校教职员工
未尽事宜待以后补充,解释权归学校工会。
为落实全民健身活动精神,不断提高公司职工素质,活跃公司职工文化生活,增强公司凝聚力、向心力,经公司领导同意,公司工会决定开展“强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展,特制定本活动实施方案。
活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。
4、活动地点:******酒店
17日上午全员会
要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。活动整个过程,以部门负责人切实负责。做好通讯联络协调工作,有情况及时与综合部沟通。活动期间,一定要注意安全。
为丰富员工的业余生活,缓解职工工作压力,愉悦身心,促进员工之间的感情沟通,提高团队意识,增强团队精神,使员工带着更好的精神面貌投入到工作中。按照公司要求,结合实际情况,理化室工会以健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行的活动原则组织活动,并制定本方案。
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本,充分发动全体职工积极参加各类活动,开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动,进一步丰富理化室职工的业余生活,培养良好的精神情操,形成积极向上、健康活泼的氛围.。
1、丰富会员文体生活,促进工作积极性,激发工作热情,提高工作效率。
2、增进了解,培养团队合作意识,增强集体荣誉感。
3、创建和谐、轻松的氛围,体现工会“职工之家”的理念。
每天健身一小时,健康生活一辈子。
坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,开展此次活动。
1、滚篮球比赛;
2、挟玻珠比赛;
3、端乒乓球比赛,
4、阳光伙伴齐步走;
5、背向夹球往返接力赛;
6、盲人击鼓;
7、钓鱼比赛;
8、心手相连接力赛;
9、二人背向拔门取物
**月**日*
****
全体在职职工
1、滚篮球比赛
每小组5人,在指定区域投篮,每人投5次,时间3分钟,以投进数目多者为胜。
2、挟玻珠
在1分钟内,夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。
3、端乒乓球比赛
各小组3人参赛,每人手持一个乒乓球拍,将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边,第2个人旁边接龙,以此类推。在运球过程中,不得用手拿球,一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。
以计时方式,速度最快的队伍取胜。
4、阳光伙伴齐步走比赛规则
各小组选5人参赛,绑腿齐步走,两组并排站在起跑线上,听到哨声,各队齐出,以计时方式进行,速度最快的队伍为胜。
比赛过程中,如果绑腿的布带出现脱落,需绑好后再进行比赛,否则视为犯规。
5、背向夹球往返接力赛
各小组4人参赛,分两组进行20米接力赛,两人为一组,相背而立,中间夹一气球,侧向移动往返接力,距离为20米。
如移动中出现球掉落,需捡球后在球掉处开始继续比赛。以两组接力完成时间少者为胜。
6、盲人击鼓
参赛者蒙上双眼,通过指定距离,击到挂在墙上的鼓者为胜。
7、钓鱼比赛
用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。
8、心手相连接力赛
组织方法:每组5人,出发顺序自定,听到发令后,各队的第一名选手迅速从起点出发,到达终点后,跑回起点,牵起第二名选手出发,依此类推,第五名选手返回起点,比赛结束。
规则:必须牵手跑回,中途不得脱手,否则视为违例,成绩无效。
9、二人背向拔门取物
方法:每组各出一人背对背相距1米站立,将同一根绳绑在双方的腰上,并拉紧,每人前面放置一物品,听到开始口令后,先拿起前面的物品者胜。
规则:
1、比赛采用单淘汰制
2、拉绳时不准借助外力,不准有意松绳。
1、凡参与人员均给予参与奖,其余参与奖单项和集体的按照比赛情况,给予奖励。
2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。
大学跳绳比赛简报 大学跳绳比赛文案高中篇三
为营造和谐校园的良好氛围,培养学生的团队意识,充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活,我院特举行跳绳比赛。
二、比赛时间
20__年11月13日早晨8:30开始
三、比赛地点
社科楼西篮球场
四、参赛人员
10级、11级学生
五、举办单位
六、比赛项目
1、团体赛:跳大绳
2、单项赛:一分钟计时跳小绳
七、比赛要求
1、团体赛:本项比赛为团体赛(“8”字接力跳,集体跳大绳)以班级为单位(每班12人),两人摇绳,10人跳绳。三分钟,超过三次使绳子中断,则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。
2、单项赛:本项比赛为个人赛(一分钟个人赛,男子一分钟直飞跳,女子一分钟死花跳),选手在指定区域内比赛,以1分钟内次数最多者为胜。
3、比赛顺序:
(1)比赛开始前15分钟,各班负责人到主席台抽签,抽到的次序即进行比赛时的顺序。
(2)先个人,再团体。
八、比赛进行的要求
凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序,服从组织者的安排,不得有意破坏比赛的进行,否则定严肃处理。
九、裁判组
技术员、统计员均由体育部部长、干事负责
十、比赛奖励:
1、个人奖励:一等奖2名,二等奖4名,三等奖6名
2、团体奖:一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名
十一、备注
大学跳绳比赛简报 大学跳绳比赛文案高中篇四
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
二、比赛时间:
20xx年9月28—30日每天下午第二节课。
三、比赛地点:
学校篮球场
四、比赛内容:
1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。
2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。
五、比赛人数:
每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。
六、比赛规则:
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置:
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
八、活动领导小组,裁判、工作人员安排
组长:xx
成员:xx
裁判长:xx
裁判员:xx
计时员:xx
计数员:由学生担任(4—6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员:xx
统计员:xx
宣告:xx
学生纪律监督员:xx
摄影、摄像负责:xx、xx
九、活动器材:
跳绳各班可以自备。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。
大学跳绳比赛简报 大学跳绳比赛文案高中篇五
为了营造和谐校园的良好氛围,培养学生的团队意识,充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神,增强学生的体质,增进各同学之间的友谊,凝人气,聚力量。研究生院将于近期举办跳绳比赛,期待广大热情洋溢的研究生同学届时到场参与,为班级争光!
为使比赛顺利进行,现将比赛的有关事项通知如下:
一、参赛单位:
以班级为单位,各参赛队报名人数为18人。。
二、比赛地点:南区体育馆门前
三、 比赛时间:
20xx年10月28日中午12:10首轮
20xx年10月29日中午12:10复赛及决赛
四、比赛赛制:
以班级为单位,每班出18人,15人跳绳,3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。
摇绳2人对面站立,手持长绳向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳跃成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数。各队比赛时,场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。
请务必按时参加比赛。参赛双方必须于比赛开始前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理,当场宣布告负。
比赛双方如有异议,请当时提出,过后不议。如有因天气原因,比赛顺延,另行通知。
五、比赛流程:
首轮23个班随机分为a、b、c、d四个小组,比赛时间为3分钟,每组晋级两个班级。
复赛8个班随机分为两组,a、b组抽签决定,复赛时间为4分钟,每组晋级两个班级。
决赛4个班各进行5分钟比赛,决出冠、亚、季军。
比赛双方如有异议,请当时提出,过后不议。如因天气原因,比赛顺延,另行通知。
六、奖项设置
冠军:一名
亚军:一名
季军:两名
希望广大研究生同学在繁忙的学习之余,能前来为本班的同学加油,体现班级的凝聚力,尽显研究生风采!
研究生会