“读后感”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有掌握，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。那么该如何才能够写好一篇读后感呢？以下是小编为大家收集的读后感的范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
醒悟读后感篇一
假期里我读了一本书叫做《美味的香口胶》，它是由100篇感动小学生的寓言故事而组成的。虽然它们都是寓言故事，但是却教给我们一些做人的道理。其中有一篇《蚂蚁的醒悟》使我受益匪浅。
在这则寓言中，小蚂蚁一开始遇到了极大地困难，它误入牛角，想向着牛角外面的美好，于是它勤奋地爬。但由于不辨方向而钻进了牛角尖，以至于到了难以容身的地步。但小蚂蚁没有放弃，也没有退缩，经过思考之后选择了重新开始。付出的汗水没有白费，小蚂蚁终于走出了牛角。
在我们的生活中，也时常会遇到挫折或不顺心的事，这则寓言告诉我们在遇到困难和挫折时，不要轻易的放弃，更不要顽固的钻牛角尖，而是应该停下来认真的思考一下，像蚂蚁那样，尝试用另外的方式去做，这样也许会收到意想不到的效果。
醒悟读后感篇二
一、行为疗法
主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑;而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明：行为疗法与药物疗法合并使用，往往可以取得较佳效果。精神分析，对部分强迫症患者有效。
二、音乐治疗
音乐的节奏、旋律、音调、音色不同，由此达到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。音乐治疗的作用，使病人主动参与，对情绪消沉、紧张、不安和孤独病人，如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时，适宜本治疗。舞蹈治疗，对情绪消沉、紧张、不安和孤独的病人，如果年龄和身体条件允许，可采用本治疗，以活跃情绪、改善接触、增加活动、增进生活乐趣。
三、支持性心理治疗
对强迫症患者进行耐心细致的解释，使患者了解其疾病的性质，指导患者把注意从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去，有助于减轻患者的焦虑。
通过以上介绍，我们得知患上强迫症还可以治愈的，强迫症的心理治疗特别适合青春期的患者，由于他们的生理和心理还没有成熟，最需要正确的引导，以达到标本兼治。
醒悟读后感篇三
无意间，目光落到一本书上《从改变自己开始》，出于好奇，就顺手翻阅起来。
我发现这本书很有意思，都是一些精品美文，其中有一篇让我印象很深，是一篇《鸟与人》，它讲述了一只鸟儿为了让孩子知道人类贪婪的本性，于是故意让猎人抓住，利用人类贪婪的本性，迷惑住了猎人，使自己逃生了。读完这篇文章后，我深有感触，作者通过借助鸟与人类的对话，从各个角度分析了人类贪婪的本性。
人，本是世上最高级的生灵，却因为有贪婪的本性，使自己让贪婪蒙住了双眼，一点点的堕下去。人，本是心灵纯洁，有高贵的精神，可是，是贪婪让人类遗失了纯洁的心灵和高贵的精神，使人类变的无知、愚昧。贪婪，就象一根毒蔓，在人的.心中肆无忌惮的生长、繁殖。贪婪，也像一种慢性毒药，在人的身体里，不断吸食着人们的良知。
贪婪，是指对某种事物欲望老不满足。我想，为什么老不满足呢？难道欲望多了就很好吗？贪婪！贪婪！它能让聪明的人一直走向邪恶的深渊！贪婪，被人类称为七宗罪之一，千万不要被它所迷惑！
不要被贪婪所迷惑吧！马上把这根“毒蔓”从你的心中彻底去除吧！这样你才会拥有美好的明天，让纯洁的心灵为你打开大门！
世界上贪婪的人类啊！请赶快把贪婪这根毒蔓连根拔起吧！不要再等待！如果无知和贪婪结合起来，那覆没的可将是整个人类啊！
【醒悟_550字】
醒悟读后感篇四
在运用中药治强迫症时需要分清病情，按症下药。如气郁化火上逆型强迫症患者常有头痛头晕、胸闷胁胀、口苦咽干症状，治疗时可选用干葛、生地黄、当归、白芍药、川芎、黄芩、麦门冬、柴胡、人参、乌梅和甘草联合施治;肝气郁结强迫症患者治疗时应以疏肝理气为原则，可选用柴胡、枳实、芍药、炙甘草等中药治之。
配合中药治强迫症过程的开展，同步的心理辅导也应跟上，如惊恐疗法是使患者产生惊恐情志，对思虑过度、气机郁滞、神情呆滞的强迫症患者有明显的治疗作用。此法激发出的惊恐情志可以振奋精神、消除思虑;喜乐疗法强调喜则气缓、喜可胜忧、息怒。这种方法主要用于强迫症患者有忧愁、思虑、悲哀等情绪的情况。当然，具体的中药治强迫症方案和相应心理调节手段的选择还是需要根据患者的具体情况制定，治疗的进程和步骤也需根据治疗效果随时调整，不能一概而论。
1，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
2，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
3，强迫症预防需要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
4，强迫症预防学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
5，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
醒悟读后感篇五
今天，我读了一篇文章，名叫《蚂蚁的醒悟》，它让我明白了很深的道理。
故事是这样的：有一只勤奋的小蚂蚁，误入了牛角，它想，只要走出隧道，一定会是个美丽的地方。谁料，越走越窄，到后来竟难以容身。小蚂蚁停下来，认真思考。最后，它决心掉过头来，重新开始。果然，越走越宽，最后终于走出了牛角尖。之后，蚂蚁逢人便说：“当你遇到困难时，不妨换一种方式。上帝是公平的，当他关上一扇门时，他就会给你打开另一扇门的！”
这个寓言告诉我们一个道理：当我们遇到困难时，不要轻易放弃，而是应该停下来认真思考一下，尝试用另外的方式去做，这样也许会收到意想不到的效果。
在我们的生活中，有时会遇到不顺心的事情。这时，我们不能顽固地“钻牛角尖”，而应该停下来，调整心态，认真地想一想，试着在什么地方跌倒就在什么地方爬起来。
换一种方式，也许就能轻松越过前面的障碍，达到一个更好的效果！