人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青春无悔演讲词篇一
奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。
雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰！
任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春时光的脚步如行云流，青春时光的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。
临渊羡鱼，不如退而结网。
用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春时光和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来！
未来不是梦，今天，在我们手中！
以激情为旗，用青春时光作注，拼一个无悔的人生！
青春无悔演讲词篇二
大家好!
生命是什么？人应该怎样度过这短短的一生？相信每个人都想过这样的问题，对于生命，每个人 在人生的不同时期会有不同的感悟。我曾经是一名医学生和医生，在医院里，每天看到的是生与死，病痛与挣扎，每一个生命的离去或降生都曾经深深地震撼过我， 人的生命是多么脆弱、多么宝贵而短暂。
古语说得好：一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴。我们中华民族自古就有珍惜生命的传统，然而应该怎样去珍惜？我们的青春将要在校园中度过，我们究竟应该以怎样的态度在这样一个地方教书和 读书呢？我想起这样一个故事，很多很多年前，有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教：我怎样才能成为一名优秀的大提琴家？卡萨尔 斯面对雄心勃勃的年轻人，意味深长地回答：先成为优秀而大写的人，然后成为一名优秀和大写的音乐人，再然后就会成为一名优秀的大提琴家。老人的回答给我留 下了很深的印象，他诠释了这样一个道理：无论学什么，做什么，要先学会做人，人格是最重要的。先做人，后做学问！要"堂堂正正做人"，然后再"认认真真求 知"！专业技能并不是大学生的全部。一个大学的责任，是全面地提高大学生的品质。人的品质，由四方面来展现：道德的、健康的、文化的和专业的。道德品质并 非与生俱来，要靠接受教育，要靠理性的力量，更靠大学生本人的身体力行。既然当大学生，就应该下决心用几年时间把自己锻炼成为一个道德高尚的人。现代意义 的健康品质，已经不仅仅局限于身体，它还包括心理，更包括对社会环境的适应，能够与别人共同相处、和谐生活。既然当大学生，就应该树立正确的世界观、人生 观，做到我们中国人说的仁者不忧、勇者不惧。文化品质是指一个人接受继承人类文明成果的广度和深度。几千年来，人类科学的、技术的、哲学的、文学的、艺术 的成就浩翰如大海，既然当大学生，就应该如饥似渴汲取文化营养，充实自己的人生。专业品质常常是人们用以求职谋生的。现在大家追求学历，选择专业、大多就 是希望掌握一身专门的学问和技能。现今考试制度的负面影响，是让人产生学好专业就是一切的错觉。既然当大学生，就要追求道德的、健康的、文化的和专业的诸 品质全面提高。在母校七十周年校庆之际，在我们回顾母校辉煌业绩的时候，不应该仅仅看到校舍、环境、网络等硬件设施的改善，而更多的应去关注我们在学术 界、医疗界所取得的骄人成绩，关注老一辈医大人所留下来的爱国之心、高深的学问以及独特的人格魅力，并且思考，如何在自己还年轻的时候，便能吸取优秀医大 人身上所具有的种种优秀品质。
哈佛大学有句名言：大学的荣誉，不在于它的校舍和人数，而在于它一代又一代人的质量。说一所大学好，是说校 舍好、设备、网络、图书资料好。但这些还不全，最主要的，还是要说师资好、学生的品质好。那么，每个医大人都有责任和义务去完善自己，去诠释自己，去施展 才华，去绽放青春，去燃烧生命！
生誓言："健康所系，性 命相托，当我步入了神圣的医学学府时，谨庄严宣誓，我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。 我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完善，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终身。" 想起宣读誓言时那庄严的一刻，我想，那誓言应该刻在我们每一个人的心上，那是我们青春和生命的誓言。人民的好医生山西省长治市人民医院的赵雪芬医生说过： "人民的需要就是我一生奋斗的准则。"人生苦短，有谁不珍视自己的生命？在伤病之中，人们首先想到的便是白衣战士，那片宁静的洁白便是他们心中希望的灯， 那么请用我们的青春来点燃着盏希望的灯，给病重的人们带来光明和温暖，请用我们辛勤的劳动，在今后平凡的日子里，去守护人类这一片生命的原野，让人们的生 命之花开得更加灿烂、美丽。那么，在多年以后，当我们回首往事时，我们便可以骄傲地说：青春无悔！
青春无悔演讲词篇三
各位老师(同学),大家好!
我今天演讲的题目是《青春无悔》
青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。
不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。
这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。
生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。
青春犹如繁星烁烁，瞧!它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗!在战斗中，人民的子弟兵——被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。
人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢？让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。
同学们，我们既被称为朝阳，就理应拥有光彩照人的青春。青春，短暂而珍贵。请爱惜青春吧，别让它过早流逝;为它自豪吧，切不要虚度光阴，它毕竟是我们一生中最光辉的时刻!我的演讲完了，谢谢!
青春无悔演讲词篇四
大学，是多少学子梦寐以求的天堂。多少人历经12年，13年，甚至更多年的寒窗苦读，才来此追逐梦想，可是，让我们放眼身边：有的同学盲目模仿学习，渐渐地养成了吸烟、酗酒、赌博、沉迷于游戏、恋爱、奢侈浪费等不良行为；有的同学没有修养没有礼貌，把尊老爱幼抛诸脑后，把尊敬师长、团结同学弃之于不顾；有的同学因为某种原因在学习中自我放弃、沉沦，丧失信心，最后在学习中漂浮；而更有甚者不思进取，整日沉溺于吃喝玩乐，纸醉金迷！为什么会这样？ 当代中学生的文明形象是什么？许多同学在叩问自己时，感到迷惘与疑惑。因为，当代大学生的文明形象早已被他们遗忘，被他们降温到了0摄氏度，冰冷而没有感觉！因为在他们心中学习就是过着无忧无虑的日子，学习就仅仅为了在若干年以后取得一个“pass”证件！
子女在父母心中，永远都是个长不大的孩子。父母把子女捧在手心怕跌了，含在嘴里怕化了。正是父母对子女的娇生惯养，使我们广大青年在走进大学后还在走一条圆规似的道路——言行举止都以自我为中心，还相信“车到山前必有路”，消极、被动地学习和生活。在我们的日常学习生活中，时常表现出有愧于一名大学生的言行。
但是，我要说的是，如今，车到山前不一定有路，或者说，车到山前没有路！一个人没有目标，没有信仰，没有主动性、能动性，那他定将被快速转动的社会车轮抛到路边！人生不相信眼泪，只有成绩才可以铸就自己的尊严！
孙武说：“三十六计，走为上策”。
孙武说：“没有别的，三十六计走为上，是我的最后一计”。
孙武说：“如果我的三十六计无效，则此题无解”。
孙武很聪明，当无计可施，当穷途末路之时，他给自己留了退路——走。
我们是否需要象孙武一样——知难而退，遇事而逃？
人生路漫漫，有太多的苦难、辛酸与艰险，在最紧急的关头，最重要的时候，成败，只在你一瞬间！
人的一生中，历经无数次选择，而真正的选择没有几次，尤在人年轻的时候，正确的选择，是人生中机会的把握！
正确的选择，可以铸就生命中灿烂的前程，同样，错误的选择可以毁掉生命的梦想而感受遗憾的苦果！
逃避，只有当我们逃到无路可逃，退到无路可退，走到穷途末路时，我们才会发现：原来，生活给了我们众多选择，而逃避，并不是最好的那个！逃避到了最后，还是要面对！
而另一面，我们要知道：一件事，做，不一定成功，而不做，绝不会成功！人生没有失败者！真正的成功，不是在达到预期目标后的欣喜，而是跌到后再次爬起的勇敢！谁知道如何学会滑冰？ 答案：在每次跌到后，马上站起来！
我相信，所谓的“挫折”，只不过是一种假相而已，其真正目的就象是风雨要来帮助花草更加茁壮成长一般！正确认识挫折、面对挫折，你我定将拥有属于自己的海阔天空的人生！
如果，我是一只海燕，我绝不会做停息于岩石之上的休憩者，我要做抗海战士，敢于在雷霆万钧、巨浪翻滚的海面上高呼：“让暴风雨来得更猛烈些吧”；如果，我是一匹骏马，我绝不会做沉浸于鲜芳艳阵中的留恋者，我要做奔腾勇士，飞跃险滩急流，驰骋疆场，高吟：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”；如果我是一只鱼，我绝不会做嬉戏于池水之中的闲适者，我要做鲤鱼勇士，逆流而上，跃过龙门，高唱：“燕雀安知鸿鹄之志哉”！命运掌握在自己的手中，于是我绘制自己的人生，自己来决定我的路。
我是青春无悔，你是谁！谁来决定你的路？你我不能站在巨人之肩展望世界，但是，我们可以学习众多伟人：像闻鸡起舞的祖狄，程门立雪的杨时，步履而书的宋廉，染缸成墨的王羲之，凭着持之以恒的心态，勇攀走向成功的天梯！
命运，送给我一只苦涩的柠檬，今天，我把它做成柠檬汁，献给大家，让我们酸甜与共，让我们一起用激情与理性追逐梦想，共创奇迹！
一天之中最令人赏心悦目的是清晨明媚的阳光，一生之中最让人朝气蓬勃的是青春的年华，青春的理念，青春的气息，青春的哲思，在时光的叶脉上游走，在个体的生命中演绎。作为青春的代言人，让我们树立起青春的形象，挺起你的脊梁，做一位懂得理解、宽容、谦让、做一位有责任、有修养、有理想、有信心、与时代俱进的开拓者而不愧对于一名大学生！
青春，在这场扬溢着花飞雾散的梦中我们不应该只有难言的惆怅，莫名的忧伤，醉心的感动和禁不住的冲动与轻狂。青春，青春的本质在于奔跑的同时带上理想自信而敢于展露，文明，坚强而意志饱满。时代，赋予你我激情与热血，就让青春的我们在青春的位置上创造青春的价值！
青春，追求的不是童年的无忌，少年的痴狂而是沉稳、自由、洒脱。青春的我们再也找不到卖火柴的小女孩的辛酸与悲凉，再也找不到阿童木，奥特曼，蓝精灵那样的村庄，然而却发现一棵棵白桦树枝悄悄探出新芽，冲破那晨光熹微中胧胧的薄雾。青春的激情就像燃烧的火焰，烧出一个浪漫、丰富的自我。谁拥有朝气蓬勃的气质，谁拥有大鹏展翅般的英姿谁就拥有青春！
不以恶小而为之，不以善小而不为。文明礼貌、遵纪守法、好好学习，是我们应尽的责任，而坚守曾经在团面前的钲钲誓言，为人民，为群众服务，报效祖国更是我们每位青少年义不容辞的责任和时代让我所有看负的崇高使命！让我们树立起文明的形象，把文明带入校园，把自信留在身边。在学校争做一名好学生，在家争做一名好子女，在社会做好公民！
人没有了理想就像小船在前进的激流中失去了方向。青春，在这个充满希望而又崎岖的路上，我们或许有时感到迷茫，看不见前面是何方。但是，我们必须去努力，去争取！去从实际出发，而不是梦想！梦，是愿望的满足而幻想是愿望的实现！我们在斗志欲止，在受挫折的时候更应该在千百万建议中坚持自己，即使前路彷徨，即使逆流的巨浪打在我们的心房，甚至千座大山齐压我们的肩上，但是，我们应该相信，相信即使今天下了大雨，明天依旧会有太阳，相信一般的那些美丽的花儿是长大在花园里的，而参天大树却是生长在石缝中的！
相信自己，相信未来，有爱就有希望！别人 能行，你为什么不行？别人能做到，你为什么做不到？其实，所谓的上策，就是在忍无可忍之时，再忍一忍，在失败之后，再来一次！记住，骑白马的不一定是王子，很有可能是唐僧！所以，即使你没有斗狼的本领，你同样可以牧羊！
so ，i think that everything is possible ！ everybody，please believe youself and give yourself talks：i can do this，if you think you can ，you can ！
青春的我们，聚在一起共同创造奇迹，青春的我们，珍惜今天未来无限！看宽阔的绿荫场上扬溢着我们无限热情激昂的身影，明亮的教师里锩刻着我们不断奋进刻苦钻研的足迹！你行，我也行！说到不如做到，要做就做更好！从今年做起，从今天做起，从现在做起！你，行的！你，该行的！你，定行的！
所以，我说：面对命运，面对挫折：三十六计，走为下策；三十七计，坚持到底；三十八计，永不放弃；三十九计，创造奇迹！吾志所向，一往无前，俞挫俞勇，再接再厉！
以此送给我所在的08餐饮，送给酒店系的每一位同学，送给三年级、四年级，每一位临别的学长，送给我的每一位老师，送给我所在的成都信息工程学院银杏酒店管理学院，让我们的青春承担责任，让责任引领你我的人生！让我们一起追逐梦想，一起豪情满怀，壮志擒天，争分惜秒，勤学苦练，全力以赴，卧薪尝胆，铸我辉煌，挑战极限！愿每位银杏学子，都可以在此踏上属于自己的人生成功的起跑线，愿每个人，都可以在此扬起生命之帆以济沧海，展开林鸟之冀以振宇内！尽自己最大的努力，留下自己人生最小的遗憾！
良心无愧，信心无畏，恒心无敌，青春无悔！
青春无悔演讲词篇五
大家好!
上初中已有一年之久，童心什么的已开始淡化。但唯一不变的是——我们的青春。
青春一直在我心中涌动，像雀跃跳动的音符，充满激情，如花含苞欲放，又像是熊熊烈火，生生不息;如旗帜在旗杆上不断上升，飘扬;像广阔无际的大海，明亮出彩;如飞鹰翱翔，主张着自由的翅膀，等待放飞梦想;更像一轮红日，光辉动人，如热血，激昂着迸发。
我最爱用掌心遮挡太阳，让阳光射进掌心上的纹线，因为纹线代表着青春的血液，代表着澎湃激昂，只要阳光照射，便可让它循环流动，遍布全身，令我们的青春更加美丽。
青春就像一个季节，美不胜收。它可以与春的羞涩相比，与夏的潇洒媲美，与秋的倜傥攀比，与冬的炫酷并提!青春，一个美的象征。
青春饱含了喜怒哀乐。像考试考好了，喜感随即奔来，那是青春对你的称赞，像是鼓舞你继续努力、进取、奋斗。当你因小事与同学、朋友发生争吵时，那是青春向你发泄，斥责你需要冷静、反省、理解。当你被父母、老师批评而郁郁寡欢时，那是青春向你倾诉，告知你需要分析、改进、上进。
青春的美，独一无二，它引领我们走向美好，逝去童真，迎来金色的秋天。
青春，我们与你同在!
青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的情感。是生命的源泉在不息地涌动。厄尔曼这样定义青春。如今，年少的我们正值大好年华，正是勇敢攀登，追求梦想的时候，怎能让时光在平凡和庸碌中悄然而去。
青春无价而短暂,它是上苍赠予我们珍贵的礼物,我们应该最大限度地挖掘自我潜能,让青春尽情地飞扬,让展现自我成为我们一生中重要的课程.传说有一种鸟，一生都在风中飞翔，累了就睡在风里。它的一生只有一次落地，就是它死的时候。这鸟在风雨中尽情的飞翔，极尽生命之美，而我们最美的青春，是否也该有一次浓烈而绚烂的炽燃。
青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍.如今荒废的每分每秒都将成为明日的悔恨。在你所处的位置，用你所有的资源，去做有意义的事情，无非是更好的选择。自主课堂是教学的特色，而能否把握机会，勇于发言，是否援疑质理，学有所得则是你的选择;自习课堂是学习的要地，而能否遵守纪律，入定入神，能否认真研习，巩固发展则是你的选择;高中三年是勤恳学习，奋力拼搏的时候，而选择滞留淘汰抑或成长发展则由你决定。穿梭岁月的峰头，走过历史的云烟，一代代出色青年用青春树立起一面一面的旗帜，他们心中始终深藏着一个精神、坚持着一份信念、铸炼成一种魂魄———一种燃烧激情、力争上游的魂魄。青年啊你的名字叫奋斗!青春因执着的奋斗而倍显精彩。
在我们过往的人生中，上演了无数悲欢。辗转中的快乐，在百转千回中，碎成一地琉璃。我们站在风中默默的把他们扫进心底的角落。从此学会了坚强，学会了隐忍。面对挫折，会坚强地挺起胸膛，即使不幸，也会昂起额头对人微笑。学习上的困难和挫折不能使我们畏惧，因为我们还有青春，还有梦想，还有直面失败，逆风飞翔的勇气。只要青春还在，你就不要悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来，只要青春还在，你就不要悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在!
今日青春似火，今日梦想如花，在熠熠的阳光之下，我们应该做的，不是含苞待放，而是勇敢怒放。少年们，谨以青春的名义，请在逐梦的路上奋力奔跑，让汗水浇灌生命的花朵，愈开愈盛，愈开愈香。