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遂宁市高考时间篇一
一、指导思想：
以教育局教研室中考复习备考计划为指针，以课标和考纲为依据，以教材为蓝本，以强化双基为主线，以加强学生能力为重点，通过复习，整合学生整个初中阶段所学的地理知识，进行分类、归纳和总结，帮助学生建立完善的地理知识体系。从地理概念、原理、地图入手，帮助学生巩固基础知识，培养学生运用地理知识解释地理现象的能力，最终完成中考复习任务，切实加强学生地理中考成绩。全面加强学生综合素质和中考成绩。
二、教学目标：
通过初二新授课和基础知识复习及综合训练使学生扎实掌握地理基础知识和基本技能，初步形成比较熟练的地理思维方法和技巧，培养学生较强的应用地理知识分析问题和解决问题的能力，激发学生顽强拼搏的斗志，使他们在明年的中考地理学科考试中取得理想的成绩。
三、时间安排：
初二学生面临中考的第一仗——下学期的徐州生物、地理考试，因为考试成绩是要记入中考总分的，所以各校对这两科的复习迎考都要引起足够的重视。地理在初二还有两本新教材要学，而在下学期六月份就要进行中考。现在各校都在贯彻执行省政府“严格规范办学行为，深入实施素质教育”的规定，集中教学时间与往年相比大为缩短。这些都使本届初二的地理教学复习时间非常紧张。
为此，本学期初二地理教学时间的安排应该在保证质量的前提下，加快进度，突出重点。即这学期不仅要学完人教版地理“八年级上册”，还要复习“七年级上册”，有条件的学校(即地理周课时为3节)要把七上复习结束或至少一半，这样可以使下学期有比较充足的时间全面复习迎考.
下学期学完“八(下)”后，就进行全面复习.
四、教学要求：
(一)新课教学重在落实教学五认真
1、备课
首先要认真学习考纲、钻研教材;其次要目标明确、重点突出;同时又要备好学生、备好教法、备好例题和练习。
2、课堂教学
课堂教学要面向全体学生、坚持低起点、严要求、稳步走、高效率的原则。课堂教学中要坚持走精讲、精练、精析之路，要适当留一些给学生思考、记忆的时间，努力加强教学效率。
3、练习
要严格坚持“有练必收、有收必改、有改必评、有错必纠”的“四必”原则，努力加强练习和检测的高效性和针对性。
4、辅导
教师要定期与学生交流、访谈，把握学生情况，发现问题及时解决。
5、教学质量分析
地理教学质量分析重在“准”和“实”。“准”就是要找准问题及原因;“实”就是要讲究实效，及时解决通过考试所反映的问题。
(二)基础知识复习要重实效
1、要加强复习的针对性
要认真研究学习徐州市09年中考说明(附在本计划后面)及20_年中考说明(明年初下发)，研究近几年徐州及全省各地中考试卷(本计划后面附有徐州近三年的中考地理试卷)，突出重点，进阶难点，努力加强复习的有效性和针对性。
2、要系统复习、夯实基础，抓好基础知识复习
依据《中考说明》，分章节进行复习，做到不遗漏任何一个知识点，理清概念，还可把相似的知识点合成一个单元。配合经典的题例，将主干知识、重点知识向纵横方向引伸和扩展。重视地理基础知识教学是地理学科教学的首要任务，学生必须牢固掌握地理基础知识。只有牢固掌握地理基础知识，能力培养才能落到实处。
3、要加强练习，特别重视培养加强学生的能力
从近几年徐州的中考地理试题来看，能力题的比重一直比较大，而原原本本地考课本上知识的题目很少，所以要特别重视地理基本技能及灵活运用所学基本知识、基本技能分析和解决问题能力的培养。最重要的地理基本技能包括阅读、分析地理图表及填图、绘图技能，以及进行简单地理计算的技能等，地理技能的培养要通过训练来实现，地理基本技能的训练应始终贯穿于整个地理教学全过程，要运用各种教学手段采用多种方法和途径，特别是要通过有针对性的练习不断巩固和加强学生的地理基本技能以及灵活运用所学基本知识、技能的能力，没有足够的高质量的练习，学生的能力就难以加强。
4、要加强学法研究和指导
要以课本和练习为抓手，以《中考说明》为导向，以建立读书笔记和错题集为进阶口搞好学法研究和指导，努力加强复习效率。
5、要联系生产、生活和社会热点进行复习
在掌握地理基本知识、技能的基础上，要联系当地社会、生活实际和地理科学前沿、工农业生产和社会热点进行专题研究，让学生学会从地理的角度去分析实际生产、生活中遇到的热点问题，让学生及时了解社会、认识社会，使学习活动融于社会之中，进一步培养学生的社会责任感和学以致用的能力。
(三)综合训练要重规范
本阶段主要是强化加强、综合训练阶段。教师一定要筛选一些综合性试卷进行训练，在讲评试卷的同时要强化对知识的掌握和答题规范、速度、节奏、经验和心理等方面的训练，培养学生以良好的心态迎接中考。
1、要用三周时间进行学科内综合训练，训练重点是重要概念及其相互关系辨析、重要规律的应用，进一步总结解题技巧和解题规律，培养学生分析和解决问题的能力;同时要进一步加强对学生答题规范的训练，如不要写错别字，字要认真写、不能潦草，要规范运用地理术语，用地理学科语言答题等，以免造成无谓的失分。
2、考前一周要留给学生足够时间进行基本知识、技能的回归梳理和考前记忆，教师重在调整学生心态，帮助学生树立信心。
五、复习计划
第一轮复习：时间从三月下旬至四月下旬
考试题型千变万化，但万变不离其宗，任何科目的试题都离不开基本知识，地理也不例外。因此本轮复习以书本为主，紧扣《中考说明》，狠抓地理基本概念的记忆和理解。特别是要注意地图的复习，要求学生把教材中重要的地图、地理图片装进大脑，记在心中。考虑到现在中考地图所占的比例相当大，因此在复习的过程中，不仅要抓好地理概念、地理要素、地理现象的记忆，还要将这些知识点与地图充分结合起来，形成理解记忆，做到地图与知识点两者之间的转化非常娴熟，切实加强学生读图、填图和绘图的能力。
第二轮复习：时间从五月上旬至五月下旬
通过第一轮的复习，学生对地理概念记忆更清晰，地理现象理解更透彻，阅图填图的能力也得到了充分的加强，然后在此基础上进行第二轮复习。本轮复习主要以分析、理解、综合、加强为根本目的。通过精选近年来全国各地中考地理试题中出现的重点问题、热点问题、难点问题，训练学生运用地理知识分析地理现象，解决实际问题的能力。复习过程中要以学生为主体，发挥老师的主导作用，引导学生用地理概念、地理现象、地理原理对实际问题进行分析，从中发现两者之间的内存联系。
第三轮复习：时间从六月上旬至中考前夕
六、注意事项
1、在第一轮复习中，首先要抓好学生背书、背图、背知识点。其次在复习教学的过程中，要面向全体学生，以整合地理基础知识为主，并穿插相关的考试试题加以巩固加强。示例和练习以基础知识为主，要切中《中考说明》要求，具有典型意义和代表性，符合《中考说明》命题方向和要求。注重课后对学生的检查督促，加强复习的效率。并要求学生自主完成《考标》中的练习题，对其中少部分综合性比较强的习题集中进行分析解答，力求透彻。
2、在第二轮复习中，重点要加强对学生分析理解能力的训练，培养学生独立思维习惯，加强学生运用地理知识的能力和作答的准确性。在本轮复习中，主要是通过收集大量的近年各地中考中出现的重点知识、热门考点和开放性试题对学生进行强化训练，增加学生的分析能力，加强对知识点的理解和综合应用的能力。精选的示例主要以近三年来衡阳市中考试题为主，练习题则精选20__年全国各地的中考试题，特别是要注重人口问题、资源问题、社会问题等方面的开放性题型的训练。课后练习要求学生独立完成，并做到及时检查，对少数学生存在的问题进行课后个别辅导，对大面积存在的问题则要精心讲解。
3、在第三轮复习中，除了注重知识点的查漏补缺和进行临场指导外，更要注意指导学生作答的技巧，特别是要随时提醒学生仔细阅读试题，考虑问题要周到全面，养成好的作答习惯，注重学生书写工整，杜绝因书写错误而造成的不必要的失分。
七、教学进度
时间安排
时间
内容
20__-20__学年度上学期
第1-3周
八(上)第1章
第4-10周
八(上)第2章第二节
第11周
期中考试(内容范围：八(上)第1――2章第二节)
八(上)第2章第三节
第14—16周
八(下)第3章
八(上)第四章
第20—学期结束
复习八(上)全册迎考
20__-20__学年度下学期
第1-5周
八(下)全册
第6——10周
全面第一轮复习(基础知识复习)
第11——14周
全面第二轮复习(综合训练)
第15—中考前
全面第三轮复习(中考模拟训练)
中考地理考试大纲复习指导之世界地理
备考20__中考地理复习资料指导
遂宁市高考时间篇二
为做好2016年高考期间餐饮服务保障工作，确保广大考生的饮食安全和身体健康，依照学校总体要求制定本方案。
组长：关耀忠
副组长：包春光
成员：董永奇、姜杰、田晓辉、于德江、王永成、赵颖、邵歧志、刘晓光、高三各班班主任
1、召开高考食品安全工作会议，专门部署高考就餐安排和食品安全工作。
2、要求食堂各经营组按照食品卫生主管部门及学校有关制度和规定认真开展自检自查，发现问题，立即整改。学校将在高考期间组织专门检查和指导。
3、要求学校餐务办公室加强对食堂的日常监管并具体落实相关规定，责任到人。
4、审核高考就餐方案，严格监督落实。
5、制定学校高考期间食品安全应急预案。
6、做好其他食品安全保障工作。
1、食堂和超市的环境卫生:要求各经营组于6月5日前认真清理内外环境卫生，注重细节，不留死角。
2、食品原料采购与贮存：严格执行索证索票制度，严格落实原材料检验制度，把好原材料入口关；严格执行库房保管制度；严格按照夏季卫生标准对原材料、半成品、成品进行贮存。
3、从业人员必须身体健康：所有员工必须持健康证方可上岗；严格执行从业人员晨检制度，发现患有有碍食品安全疾病的员工，一律不得上岗。
4、食品加工制作管理：粗加工、初加工、烹饪、面点制作等加工环节严格执行岗位要求与操作规范。
5、餐饮具清洗消毒：加强对餐厨具清洗消毒、备餐间消毒的检查，确保餐具厨具清洗消毒质量。
6、食品留样管理:严格执行食品留样制度，确保所有食品按规定及操作规程留样。
7、坚决禁用高危食品，严禁制作和销售凉菜（包括咸菜），早餐不得制作使用隔夜米饭加工的炒饭，不得制作使用豆角等作为原材料的菜肴，豆浆、牛奶等必须煮透方可销售；有针对性地提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜，保证食品质量。
8、监督食堂按相关法律法规要求使用食品添加剂。
9、严格执行学校关于食堂安全的各项规定，确保就餐秩序安全有序，为学生营造一个良好的用餐环境。
10、餐务办工作人员、各经营组负责人要全程在岗监督，切实保障考生饮食健康安全。
1、就餐地点：早餐：考生自主选择一楼或二楼食堂就餐；午餐、晚餐考生集中在三楼教工食堂就餐。跟车和保障人员在三楼食堂西侧餐室就餐。
2、就餐时间：
3、高考学生食谱菜价:(附) 高考期间所有菜品均为小灶烹饪。
4、跟车工作人员就餐方式： 工作自助餐
5、责任人：包校长总体负责。各经营组；一楼经营组由田晓辉、邵歧志具体负责；二楼经营组由王永成、刘晓光具体负责；三楼由于德江、邵岐志具体负责。
遂宁市高考时间篇三
为了进一步提高自己的工作效率及工作能力，特制定以下工作计划：
一、对销售工作的认识：
二、对销售工作的提高：
1、制定工作日程表;(见附表)
4、每天坚持打40个有效电话，挖掘潜在客户、每周至少拜访2位客户(此数字为目标，供参考，尽量做到)，促使潜在客户变成可持续客户：
7、提高自己电话营销技巧，灵活专业地与客户进行电话交流;
8、通过电话销售过程中了解各盛市的设备仪器使用、采购情况及相关重要追踪人;
三、重要客户跟踪：
1、______市公路管理局供机科林科长、养护科_科长;
2、山西、陕西、江西、河南各省市级公路局养护科;
3、浙江省临安市公路局、淳安县公路段、昌化县公路段、建德县公路段的相关负责人;
4、山西省大同市北郊区公路段桥工程乐;
5、河南市政管理处的_科长;
以上是我十月份工作计划，我会严格按计划进行每一项工作;敬请__总对此计划不全的一面加以指点，谢谢!
遂宁市高考时间篇四
20__年高考生物学(应届) 在高三生物学总复习过程中，依据高考命题指导思想和我校高中生物学教学及学生实际，制定切实可行的复习计划，采取行之有效的复习方法，取得理想的复习效果。为此对“3+理科综合”高考生物学复习应抓好的关键问题，谈谈自己的具体做法。
1.认真研究《教学大纲》和理科综合《考试说明》
《教学大纲》和理科综合《考试说明》(即考纲)是高中生物学教学和高考命题的依据，在高考生物学科总复习过程中，首先要明确“双纲”与课本之间的关系，把握好复习内容和方向。根据近年来对《教学大纲》和理科综合《考试说明》的学习与分析，以及对20_、20_、20_年高考理科综合生物部分试题的研讨，我们把握了生物学高考命题思路是“遵纲不循本”，即知识点的考查遵循“双纲”的规定和不超出课本知识的范围，而能力水平的考查可以超出课本知识具体体现的层次水平。总之，理科综合的高考命题强调知识与能力并重，以知识为载体，更加注重能力的考查。因此，在单元课题的复习过程中，我们重视引导学生抓住主于知识，找出基本知识点和考点，构建单元知识网络，合理分散难点，强化知识重点，重视联系实际，关注知识热点。对单元知识的处理要力求做到：知识点、能力点、教育点、应用点和考查点心中有数。在系列练习过程中力求做到：不猜题、不压题、出活题、无怪题和求实效。
当前的高考正处于变革之中，每年都要修订《考试说明》，以便反映当年高考的新动向和具体要求。因此，从《考试说明》的修订内容中可以获得许多重要信息，有助于我们更好地把握复习备考的重点和方向。
2.认真分析近年来的生物学高考试卷
认真分析近年来的生物学高考试卷可知，生物学高考的测试目标保持着相对稳定性和连续性，考试的内容、题型、题量和整体难度基本上不变，考试热点的重现率较高，同类试题或相近试题年年出现，系列练习中的传统试题也不回避。因此，认真分析近年的生物学高考试卷既有助于把握复习备考的方向，又有利于收集高考训练的基本素材。与此同时，也要看到20_年理科综合试卷发生的一些变化，如进一步加大能力考查力度，增加了sts知识量，增大实验设计、图表分析试题的比例，尤其是命题的素材突出新情境、新材料和新问题。揭示生物学高考命题的新走势有助于我们发现教学和复习过程存在的薄弱环节，及时地调整复习计划和策略。
3.广泛搜集高考信息
近年来，有关高考改革和复习备考的小道消息不断，各类型学科复习资料泛滥。为了增大高考命题的透明度和抵制复习备考活动中存在的不良之风，国家考试中心每年都出版发行《考试说明》和一系列有关高考试题分析等专著。此外，《光明日报》、《生物学通报》和《考试》等报刊杂志都及时报道高考信息和提供质量水平较高的复习资料。因此，要重视从各类正规渠道获得准确可信的高考信息，广泛搜集高考研究的信息或复习资料，及时总结实践经验，参与同行问的交流与研讨，从而提高高考复习的质量。
4.狠抓基础知识和能力训练
20_年版高中《生物》课本中概念性和命题性知识多，学科间渗透性知识、学科内新知识和实践性知识少，教学中需要教师扩展和引申的知识面宽，需要引导学生综合运用知识的空间大。因此，课堂上教师照本宣科是难以达到预期教学目标的。在一些单元教学过程中，即使教师讲得透彻，学生听得很清晰，但由于知识学习与能力训练缺乏有机的结合，学生仍存在着听得懂、忘得快，或者记得住、用不上的现象。总之，教学中存在着“知识学习不到位”和“能力训练不到位”的问题。
当前，高考命题改革的趋势是：稳中求变、变中求新、新中求活和活中求快。高考试题特点是：全、小、精和活;考知识、考技能和考综合运用能力。可见，教学实际与高考要求极不适应，这就需要教师在组织复习备考活动中要狠抓基础知识和能力训练，特别是在能力训练中我要求学生解答问题时达到：常见的试题不出错，不常见的试题努力做，认真反思，减少失分。
5.制定周密的
在高三生物学总复习中，我们将整个复习过程划分为：分章复习、专题复习、学科间综合与模拟测试、查漏补缺等阶段，各个阶段的主要任务如下：
5.1分章复习阶段
分章复习阶段的时间安排在20_年7月至20_年1月底，该阶段的复习任务是理清单元知识点和夯实基础。事实表明，能力是知识与技能的有机结合，没有一定的知识基础和基本技能，是不能形成相应的解决问题能力的。为了夯实基础，在高二生物学教学的基础上，我按照高中《生物》课本的章节课题进行逐章逐节的系统复习。首先，引导学生理清单元知识点，弄懂基本概念和原理，明确相关知识点之间的联系，构建单元知识网络。然后，对于主于知识强调纵向引申和横向扩展，所谓的纵向引申是指对基本概念和原理均达到“领会”和“应用”的层次水平，所谓的横向扩展是指关注学科问的相互渗透。此外，在此阶段的复习中，要重视检测学生对重点知识的理解能力，以便为进一步培养综合能力奠定基础，要关注学生是否突破知识难点，尽力为学生灵活运用知识扫清障碍。这个阶段的复习应以学生为主，教师可以为学生提供一份单元知识明细表，学生将主要精力放在对基本概念和原理的领会和应用上，以及本单元内相关知识之间的结点上。
5.2专题复习阶段
专题复习阶段的时间安排在20_年2月初至4月初，该阶段的复习任务是加强学科内综合，使知识系统化和形成命题网络(即知识块)。这个阶段的复习实际上是在分章复习和夯实基础的前提下引导学生从新的维度对知识进行归类和重新组合，从而达到熟练掌握知识的程度。在该阶段复习过程中，我们依据高中生物学的主干知识提出：物质代谢和能量代谢、细胞分裂与生殖、生命活动的调节、环境与生物、污染与健康、现代生物技术、生物实验、遗传学中的概率统计、图表和曲线图及sts等10个专题，通过每个专题的讲解、测试和讲评，学生对重点知识进一步加深理解，分析问题和解决问题的能力得到进一步提高，同时使学生构建起生物学基础知识的命题网络，从而为进一步培养学生综合应用能力打下基础。
在专题复习阶段，除完成上述的知识专题复习外，还穿插了高考试卷的各类题型特点、解题思路、方法和技巧的专题讲座，并通过边讲边练的形式，逐步提高学生的解题能力和技能，使其解题速度和准确性得到显著的提高。此外，在分章复习阶段要求学生课本随身带，读好课本，用好课本，练习时遇到问题和发现漏洞随时拿出课本进行对照和补充。但是，在专题复习阶段则要求学生根据自己的学习程度，选择一本适合自己的参考资料。选择复习资料必须是质量好、品位高、立意新并备有参考答案的正式出版物，杜绝使用盗版书和质量低劣的练习题。
5.3学科间综合和模拟测试阶段
握学科间相关知识的交叉点，做到知识上互相迁移和方法上互相借鉴，有意识地引导学生跨学科思考问题，是十分有利于培养学生综合能力的一项重要措施。
高考中的理科综合主要是生物学、物理学和化学3科知识的综合，因此复习时教师有必要提示学生注意生物学与物理学和化学之间存在的知识交叉点。一般说来，生物学与化学知识相联系的内容有：细胞的元素组成、植物体内可循环元素和不可循环元素、自由水和结合水、无机离子和化合物、糖类和脂类、蛋白质、酶、活性肽、抗原和抗体、核酸、atp与adp、半透膜、渗析与渗透、化学因素与基因突变、化学因素与染色体变异、光反应与暗反应、有氧呼吸与无氧呼吸、糖代谢和蛋白质代谢、基因控制蛋白质合成、生命的起源、米勒实验及化学污染与防治等。
生物学与物理学知识相联系的内容有：显微镜结构及成像原理、物质的扩散与渗透原理、叶绿体色素的吸收光谱、纸层析法分离叶绿体色素的原理、光能转换化学能的过程、生态系统的能量流动，物理因素与人工诱变、放射性同位素示踪和x射线衍射、失重或超重条件对植物生长素分布的影响、噪声和超声波与环境污染及能量守恒和物质不灭定律等。
提出质疑性问题，然后教师根据学生提出的问题进行讲评。通过这种适量的综合训练或模拟测试过程，学生的解题能力和技巧、解题速度得到提高，也有利于培养他们应考的良好心理素质。
5.4查漏补缺阶段
查漏补缺阶段的时间安排在6月至6月中下旬，主要任务是帮助学生查漏补缺和适应高考环境。在这个阶段，我们在认真分析近年来高考试题的重点、特点、热点的基础上，结合大多数学生尚存在的薄弱环节，自编两套高考冲刺练习题，试卷格式、题型、题量、难易程度均与高考试题相近，要求学生在规定时间内完成。通过查漏补缺学生不仅发现良己存在的不足，而且体验和感受到摸拟环境对自己产生的“压力”。在此基础上，同学问通过交流彼此的感受取得经验或教训，从而为学生迎接高考做好充分的准备。
遂宁市高考时间篇五
大部分同学对物理学习有兴趣，学习也刻苦努力，但物理就是学不好，这部分同学显然没有掌握适合物理学科特点的科学的学习方法----不会学物理。高中物理的研究对象已经从“实物”上升到“模型”，过程从单一到复杂，一定的物理过程对应一定的分析。如在解题时，必须找出各种物理状态及其对应的物理量、临界状态及纽带作用的因素，分析关系，再解决问题。故物理思维和物理方法是凝结在物理知识后面的灵魂。物理概念和规律的建立和表达，本来就是一个科学方法的具体应用过程。如分析和解决物理问题的一般步骤是：“建立物理图景----建立模型----数学处理”其中每一个步骤，都是一种物理方法的具本应用。只有逐步掌握思维和方法，才能克服困难学好物理。调查中发现，有42.8%的同学没有良好的学习习惯。
造成高中物理学习困难的主要原因，除了智力因素，基础的不足等，养成良好的物理学习习惯也是至关重要的。习惯是经过反复练习逐步养成的不需要去努力和监督的自动化行为模式。习惯有好坏之分。比如，学生把大量时间化在题海上机械重复，思维只停留在表层，缺乏深入思考，而物理恰需要深入思考，只有对概念规律贯通领会，才能举一反三。又如，有很多同学认为预复习是浪费时间，调查发现43%的同学仅凭兴致偶尔预习一下，至于课后，很多人认为作业就是复习。调查还发现，很少有同学自觉在上课记笔记，老师强调则偶尔动一下笔。物理学习是在特定的物理情境中，通过物理知识的学习培养物理思维，掌握方法，进一步提高科学素养的一个过程。而物理思维和方法等，又是以物理知识为载体，隐藏在物理知识后面的，所以学习习惯的好坏将直接影响学习的效果。
因此，第一轮复习要注意让学生多动手，多动脑，勤思考;老师要注意备教法，备学法，备学情，引导学生学会分析和解决物理问题的一般步骤：“建立物理图景----建立模型----数学处理”边审题边画草图的习惯。
二、复习策略
1.教师尤其要注重加强学生对物理基本功的训练。这种基本功应包括：对物理概念和规律的熟练记忆和透撤的理解;对头脑里已形成的正确知识能够与习题有机地结合，即把握和运用知识的能力;严密的逻辑思维。而要做好这些，教师首先就要持一种稳扎稳打的态度，不能“急功近利”。学习是一项系统性的工程。
2.注重培养学生的分析能力、对物理过程的条理性剖析能力，注意重在方法引导。把做习题的目的着眼于对知识的巩固、对方法的总结和分析能力的提高上。对学生做过的每一道习题，最后都应归结到：本题考查的是什么知识点，运用了什么样的物理思维方法。即注重还原物理知识和物理思维的本来面目。
3.重视物理教学中数学思维的培养以及数学运算能力的训练。
4.引导学生学会对已学内容自我总结，不断提高。用新知识和新方法来调整、潜化原有的认识结构，避免人为的“走弯路”而加高学习物理的台阶;选做的例题或作业不宜太难，以免丧失信心;对自己想当然的错误经验要想方设法找出原因，并及时纠正;要从生活实际中积累正确的分析物理的方法，从较低层次开始，经多次反复，循序渐进地使知识扩展和加深，这样能力也得到提高。其次要树立信心。物理学习的目的是通过掌握知识来培养思维和研究方法，提高科学素养。物理学习过程，需要从分析单一的物理过程转向会分析复杂的过程，要将研究实实在在的物体转变为特定的物理情景中物理模型。这是复杂的过程，遇到困难是很正常的，关键是不能知难而退，应树立起克服困难的信心。任何深渊的题目，都可以简化为我们熟悉的一个或几个简单的模型，都可用我们掌握的基础知识一步一步解出来的。只要有足够的信心和扎实的基础知识，心平气和一步步分析，就一定能接近并达到最后结果。有了信心，学习才有动力，坚定信心，学习才能成功。
三、具体措施
1.重视物理概念的学习：:物理概念和物理规律是整个物理学的基础。“重规律、轻概念”是学物理的通病。不少同学认为概念是名词解释，学习概念就是背下定义，理解也仅留在字面上。他们常常忽视了概念学习在物理学习中的基石作用，忽视了包含于其中的科学思想和方法，更谈不上通过概念学习培养自己的能力。其实，物理概念是以事实为基础，通过观察和实验之后概括和抽象得出的。以物理概念为基础，结合观察、实验、想象和数学推理，用一定的语言逻辑和数学逻辑表达出物理概念之间的关系，从而形成规律。故物理概念既是构建知识的基础，又是物理思维的基础，更是物理规律的基础。物理学习困难生，在学习上出现的问题大多源于概念不清。概念掌握不好，就无法根据题意运用规律去解决问题。
2.重视物理方法的提炼：学习物理，练习宜精不在多，关键在于明确做练习的目的。从练习中体会概念和规律的应用，明确物理问题的解题思路，掌握一些基本的分析方法。因此，在高中物理学习中要重视物理方法的提炼和运用。学生不仅要知道有哪些方法，关键是能够灵活运用这些方法。首先，在基本概念和基本规律的学习中渗透学习方法。要弄清楚概念的内涵外延、来龙去脉，掌握规律的表达形式，各物理量意义单位、规律的适用条件、概念规律的区别和联系，理清知识脉络，形成知识体系。其次，遇到物理问题，一定要先读懂问题中的物理状态、物理过程和情境，找出起主要作用的因素及有关条件，然后再根据所遵守物理规律进行处理。下面为一个分析物理问题的大致思路：在上面过程的处理方法中，学生对实物模型和运动状态模型的建立是关键的，为正确选择规律指明方向。
3.重视物理思维的培养：学习高中物理一定要根据直观形象的物理情景，锻炼自己的思维能力。首先，注意在实验中锻炼自己的思维。实验直观、形象，体现物理规律，是突破教学难点的手段，是激发、启迪思维的良好载体。学生要认真做学生实验和课后小实验，促进形象思维向抽象思维过渡。其次，直观教学受生活常识、思维定势影响，会干扰学生对物理本质的认识，形成思维障碍。因此，学习新知识时，要尽力去经历知识的形成过程，强化知识对比，理解知识本质，掌握知识运用的条件和范围，在分析对比过程中体验、感悟并抽象概括。
4.养成自主阅读教材的习惯：教材是学习物理的基本依据，是获取知识的重要途径之一。物理教材中既有现象的描述，又有对现象定性定量的分析;既有作解释说明的文字语言，又有数字语言，还有插图、照片和图象构成的图象语言。正是由于教材的特殊性，故要求学生自主阅读教材。可以说，高中物理的所有问题，包括高考、竞赛，都可以在教材上找到现成的答案或相似的借鉴。阅读教材，不仅要看结论，还要看推导过程;不仅看例题解法，还要看解题提示和题后小结及拓展与延伸。方法上，可预习看;可先练后看，以练促看;可看、讲、练结合;可先听后看，减少、扫除看的障碍;可先议后看，提高兴致和效率。
5.养成有效参与教学探讨的习惯：物理学习过程是充满问题的过程。探讨解决问题是培养学生对物理学科兴趣、激发动机的有效手段，有利于发展学生的思维能力，培养良好的科学作风和科学态度。学生不是盛知识的容器，讲而听、读而记、做而看的被动局面，扼杀了学生的创造力，扼杀了学习的积极性和自主性。在新课程理念下，学生应参与一系列物理活动，在参与物理问题探究过程中，主动地感受到自己潜在的力量。在教师创设的宽松、愉快的教学情景下，学生大胆提问主动思考，从而实现对教学内容的充分咀嚼，彻底剖析物理知识。只有这样的参与，亲自经历，尽情感受物理课的浓浓的探索味，这将在学生的脑海中烙下难以磨灭的印记，这也是动态生成的课堂。很多同学反映，参与学习过程的热烈讨论甚至激烈的争议，对知识和方法的记忆是最为深刻的，对问题进行讨论总结，也有助于培养终生探索的习惯和乐趣。
6.养成反思学习的习惯：学习物理离不开解题。学生在解题中，碰到一道题，往往靠生活印象的直观去作答，首先想到的是这道题我是否做过，和我平时解的哪道题一样，也不管题有没有变，从而造成错误。就其原因，还是缺乏练习后的反思的习惯。反思是对自己的思维过程、思维结果进行再认识的检验过程，是进一步深化、整理和提高的过程，也是一种再发现和再创造的过程。它是学习中不可缺少的重要环节。当代建构主义学说认为，学习不是被动的接受，不是单纯地复制与同化;它要求学生在活动中进行建构，要求学生对自己的活动过程不断地进行反省、抽象和概括。显然，学习中的反思如同生物体消化食物和吸收养分一样，是别人无法代替的。因此，在高中物理学习中，学生教师应该重视自己的反思学习，并积极创造反思条件，自觉反思。但是，目前，在物理教学实践中，反思学习这一环节比较薄弱。其中的主要原因是教师在教学中偏重于知识容量，很少要求学生反思学习过程，也不给学生以反思技能的指导和训练，学生也很少自觉地进行反思。这使得中学生反思学习能力的发展远远地落后于其它心理能力的发展。由于物理很多内容的抽象性和物理学习的计划性、逻辑性和程序性，反思学习能力水平的高低，将直接影响学生物理思维能力的发展和物理学习质量的提高。因此，把学生反思学习能力的培养放在一个重要的位置，充分发挥学生学习的主体作用，促使学生由被动反思转为主动反思，由不会反思变为善于反思，是学生物理学习的燃眉之急。
四、具体安排 时 间
20_ . 4 (23 ------30 )
20_ . 5 ( 1 ----- 6 )
20_ . 5 ( 7 ------14 )
20_ . 5 (15 -----22 )
20_ . 5 (23 -----30 )
20_ . 6 ( 1 ------5 )
20_ . 6 ( 6 -----13 )
20_ . 6 (14 ---24 )
20_ . 7 ( 9 -----13 )