通过写心得体会，我们可以不断完善自己的思维方式和行为习惯。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作思路和参考。
户外运动心得体会
第一章总则。
第二章管理职能分工。
第三章配备枪支单位的职责。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第五章公务用枪的使用。
第六章公务用枪的保管。
第七章公务用枪的勤务管理。
第八章公务用枪的监督检查。
第九章罚则。
第十章其他。
第一章总则。
第一条为加强公安机关公务用枪管理，保障公安机关人民警察依法正确使用公务用枪执行职务，根据《中华人民共和国人民警察法》和《中华人民共和国枪支管理法》以及其他有关法律法规制定本规定。
第二条本规定所称公安机关公务用枪，是指各级公安机关（包括铁路、交通、民航、林业、海关）及其在编在职的人民警察按照规定配备的用于执行职务的各类枪支弹药。
列入公安机关序列的人民武装警察部队装备的枪支，按人民武装警察部队的有关规定管理。
第三条公安机关公务用枪的配备以工作必需为原则，非因工作需要的不予配备公务用枪。
非在编在职的人民警察一律严禁佩带、使用公务用枪。
第四条各级公安机关应当本着既要保证工作需要，又要严格控制严格管理的原则，建立公务用枪管理制度，明确所属各配备枪支单位及其负责人的公务用枪管理职责，明确佩带、使用公务用枪的人民警察的枪支管理职责。
第五条公安部负责公务用枪的研制、定型、列装、订购和验收工作。
第二章管理职能分工。
第六条各级公安机关的政工人事部门负责协同治安部门对配备枪支单位中申请佩带、使用枪支的人民警察进行资格审核，掌握佩带、使用枪支的人民警察中不宜佩带、使用枪支的情况，决定取消或暂时取消其佩带、使用公务用枪的资格。
第七条各级公安机关的治安管理部门负责审核配备公务用枪单位和购置公务用枪计划，会同政工人事部门对配备公务用枪的人员资格进行审查；会同政工人事、装备财务部门对佩带使用枪支的人民警察进行理论培训和实弹射击训练及考核工作；对配备枪支单位的公务用枪管理工作进行监督、检查。省级以上人民政府公安机关治安管理部门负责核发公务用枪持枪证件。设区的市级公安机关治安管理部门负责对本辖区内的公务用枪和持枪人员进行审验。
第八条各级公安机关的装备财务部门负责配备枪支单位的公务用枪购置计划的编制、供应和勤务保障工作。
第九条各级公安机关的警务督察部门负责对人民警察公务用枪的佩带、使用、保管进行督察，对违反公务用枪管理使用规定的案件进行查处，构成犯罪的依法移交有关部门处理。
第三章配备枪支单位的职责。
第十条配备枪支单位应当根据《公务用枪配备办法》规定的标准配备公务用枪，严禁超标准配备。所配备的公务用手枪必须经刑事技术部门检验并建立枪弹痕迹档案。
第十一条配备枪支单位应当明确枪支管理责任，明确领用枪支弹药的审批责任人。县级以上公安机关应确定专门的部门，县级以下的配备枪支单位应确定专职干部，承担公务用枪的日常管理工作。
第十二条配备枪支单位内设机构的负责人根据执行任务的情况，提出配备公务用枪的人员，由单位主管领导负责进行审查。配备枪支单位要对使用公务用枪人员进行法制和安全教育，定期检查枪支携带、保管和使用情况，落实枪支管理责任人的责任。
第十三条配备枪支单位应当建立健全所配备的公务用枪和佩带、使用枪支人员的各类档案，所配枪支的种类、型号、数量应与登记内容一致。
第十四条配备枪支单位应当建立健全集中保管枪支的制度，完善各种安全设施。应当设立专门的枪支保管库（室），有专人二十四小时值守，双人双锁，保证随时领用枪支。枪支与弹药必须分开存放。
第十五条发生违规使用枪支案件和枪支被盗、被抢、丢失或其他事故的，必须立即向上级主管部门报告，同时抄报公务用枪管理的其他职能部门。
第十六条对配备、使用枪支的人民警察必须进行专门培训考核。培训考核工作由省级以上人民政府公安机关的治安部门会同政工人事、装备财务部门统一组织，各级公安机关具体实施。培训工作必须达到以下要求：
（一）根据公安部确定的各警种公务用枪培训大纲，制定实施公务用枪培训计划；
（二）每应进行一次理论考核和一次以上的实弹射击训练。实弹射击训练应达到公安部规定的训练用弹标准。
第四章佩带、使用枪支的人民警察的条件与职责。
第十七条佩带、使用枪支的人民警察应当具备下列条件：
（二）经过专门培训，掌握枪支的性能和使用、保养规定，射击、保养技能考核合格；
（四）无违反枪支管理规定受处分记录；
（五）参加公安工作一年以上。
第十八条佩带、使用枪支的人民警察必须遵守下列规定：
（一）非警务活动严禁携带、使用枪支；
（四）不得携带枪支饮酒；
（五）非工作需要不得携带枪支进入饭店、商场和歌舞厅等公共娱乐场所；
（六）非执行任务需要不得用非制式装具携带枪支；
（七）不得使用所配枪支狩猎；
（八）不得出租、出借、转让、赠送、交换所配枪支；
（九）不准将枪支交给非人民警察携带或保管；
（十）不得私自修理枪支或更换枪支零部件；
（十二）接受枪支主管部门的查验和审验；
（十三）其他法律法规的有关规定。
第十九条有下列情形之一的非经特别许可不得携带枪支：
（一）乘坐民航飞机；
（二）进入北京市区；
（三）执行警卫任务；
（四）其他特别规定的情形。
第二十条佩带使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由县级以上政工人事部门通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因退休或工作调动等原因离开配备公务用枪岗位的；
（二）丧失合法使用枪支资格或安全使用枪支行为能力的；
（三）理论和实弹射击考核不合格的；
（四）其他不符合配备公务用枪条件的情形。
第二十一条佩带、使用枪支的人民警察有下列情形之一的，由政工人事部门审查后可取消或暂时取消其配枪资格，通知治安管理部门收回其所持有的《中华人民共和国公务用枪持枪证》，个人保管的枪支由所在单位收回：
（一）因刑事犯罪或违法违纪案件被立案侦查或调查的；
（二）违反规定使用枪支的；
（三）违反枪支保管规定造成枪支丢失、被盗、被抢或者发生其他事故的；
（四）被停止执行职务或者禁闭的。
第五章公务用枪的使用。
第二十二条公安机关的人民警察应严格按照《中华人民共和国警察法》和《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》的规定使用公务用枪，有下列情形的不得使用枪支：
（一）处理一般治安案件、群众上访事件和调解民事纠纷；
（二）在人群聚集的繁华地段、集贸市场、公共娱乐及易燃易爆场所；
（三）在巡逻、盘查可疑人员未遇暴力抗拒和暴力袭击时；
（四）从事大型集会保卫工作时；
（五）在疏导道路交通和查处交通违章时；
（六）与他人发生个人纠纷时；
（七）使用枪支可能引起严重后果时。
第二十三条处置群体性事件时，一线民警一律不得携带枪支，二线民警依照命令可以携带枪支。
第二十四条人民警察使用公务用枪后应及时将枪支使用情况、弹药消耗情况及伤亡情况书面报告本单位主管领导，同时抄报治安、装备管理部门。
第六章公务用枪的保管。
第二十五条公务用枪应当集中保管，有下列情形之一的经批准可以由个人保管：
（三）具备集中保管条件的县级以上（含县级）公安机关的人民警察在执行必须携带公务用枪的任务完成前，或上级指令必须携带公务用枪备勤时，经单位主管领导批准的。
符合本条第一款第（一）、（二）项规定的人民警察必须填写审批表，经本单位领导审查同意后报县级人民政府公安机关审批。
人民警察个人保管公务用枪的，应配有枪套、枪柜、枪锁等安全装置。外出执行任务时必须随身携带枪支，严禁人枪分离。
第二十六条下列情形之一的个人保管的枪支必须集中保管，本单位暂不具备集中保管条件的交由上一级公安机关集中保管：
（一）休假、病假、探亲、旅游等非警务活动期间；
（二）脱产学习、培训期间；
（三）外出参加会议、长期借调在外和其他无携枪必要的公务活动；
（四）其他不宜由个人保管枪支的情形。
第二十七条集中保管公务用枪的形式，由省级人民政府公安机关本着既要保证安全又要方便使用及下列原则确定：
（二）各级公安机关非一线实战单位和省级以上公安机关配备的公务用枪一律实行集中保管，实行执行任务或训练时经本单位主管领导批准后领用，完成任务或训练完毕后交回的制度。
第二十八条中保管公务用枪的单位应由专人负责领退枪支和验证、登记工作，定期清点整理枪支弹药，检查保管设施的可靠性，及时向枪支管理负责人报告枪支弹药保管、领用和弹药消耗情况。
第七章公务用枪的勤务管理。
第二十九条各级公安机关（含所属人民警察学校）的公务用枪购置和弹药补充，必须严格按照公安部规定的购置程序执行，不得违反规定自行购置枪支弹药。
第三十条各级公安机关必须严格按照公安部制定的装备标准装备弹药，非警务活动不得使用装备弹药。
第三十一条公务用枪使用后要及时进行擦拭保养，防止锈蚀。
集中保管的公务用枪要每月擦拭保养一次，个人保管的公务用枪要根据使用情况随时擦拭保养。
第三十二条报废的公务用枪应当及时销毁。销毁枪支由省级人民政府公安机关治安部门会同装备财务部门负责组织实施并报公安部备案。
第八章公务用枪的监督检查。
第三十三条省级人民政府公安机关对所属各级公安机关公务用枪管理工作进行定期检查和不定期抽查。对所属的枪支弹药储备库，由装备财务部门和治安管理部门负责每半年检查一次并做好检查记录。
第三十四条设区的市级人民政府公安机关对所属配备枪支单位的公务用枪管理工作应一个季度检查一次，县级以下配备枪支单位对本单位公务用枪管理情况应一个月检查一次。
第三十五条配备枪支单位应对所配枪支的管理、配备、使用、储存、领退情况进行经常检查，发现问题应当及时整改，消除隐患。
第三十六条各级督察部门随时对人民警察携带、使用公务用枪情况进行检查。
第九章罚则。
第三十七条对违反本规定的人民警察，依据有关规定采取停止执行职务和禁闭的措施。
第三十八条不按本规定对申请持枪人员进行资格审查的，或应取消持枪人员资格而未取消造成后果的，由本单位或者上级主管部门对直接责任人员和单位主管领导给予行政处分。
第三十九条违反规定发给公务用枪持枪证件或者超范围配发枪支未造成严重后果的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
第四十条配备枪支单位有下列行为之一的，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）配备的公务用枪超过《公务用枪配备办法》规定的标准隐瞒不报的；
（二）对所配备的公务用枪不及时申领持枪证件，经指出仍不改正的；
（三）配备公务用枪应集中保管而未集中保管，经指出仍不改正的；
（六）擅自购置公务用枪和弹药的；
（七）不上缴报废公务用枪的。
第四十一条公安机关人民警察有下列情形之一，情节轻微尚未构成犯罪的，对直接责任人员和直接负责的主管人员给予行政处分；构成犯罪的依法追究刑事责任。
（一）违反本规定第十八、十九、二十五、二十六、二十七条之规定的；
（二）擅自使用装备弹药的；
（三）违反规定使用枪支未造成后果的。
第四十二条公安机关人民警察有下列情形之一的，应当依法追究直接责任人员的法律责任，并按照《公安机关追究领导责任暂行规定》追究其所属公安机关直接领导者、分管领导者和主要领导者的责任：
（一）违法使用枪支造成人员伤亡、财产损失构成犯罪的；
（二）丢失、被盗枪支不及时报告造成严重后果，构成犯罪的。
第十章其他。
第四十三条省级人民政府公安机关可根据本规定制定本省、自治区、直辖市公务用枪管理实施细则。
第四十四条本规定自发布之日起实施。
公安部。
户外运动心得体会
5月23日分公司组织科室人员进行户外拓展训练，这是我第一次参加户外拓展训练，情绪无比的激动和好奇。天气的炎热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己相信团队”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要相信自己，更要相信我们自己的团队，不是吗，团队需要协助，需要配合，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开群众的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长，然后大家一齐设计自己的队名，队徽，口号，队歌。每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的。
从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会很少。这次拓展训练带给了一个很好的机会，让我全身心溶入到钢构分公司这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，交流沟通，团结互助，增进了了解，加深了友谊，这也是利于我们平时的日常工作。也期望公司多搞些这样的活动。
从游戏中我体会到了信任同事，相信群众。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信群众，才能在需要的时候得到他人的帮忙，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。
户外运动心得体会
w.5yk9。
2014年三八妇女节户外运动活动方案。
又是一年“三八妇女节”到来际，作为单位的领导，您是否在为自己单位女性同胞如何过节，如何过好节而发愁？是否还是一如继往的举行重复过枯燥的联欢活动？或是发点过节费？还是放假一天？其实千篇一律方式，毫无新意，没有充分使女员工感觉到自己单位的关爱。
在2014年三八妇女节到来之际，为使各单位女员工们暂时远离家庭和工作，走出两门（单位及家门），投入户外体验清新自然；xx户外运动有限公司特推出“三月女人天，别样妇女节”主题户外拓展活动+趣味户外运动。在xx推出的活动中，与大自然的融入，不仅能使大家得到身心最大放松、提高大家的合作意识与进取精神、感受来自单位集体最贴心关爱的同时收获欢声笑语及片片感动。而且活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力及向心力，激发大家为单位创造更为辉煌的业绩及大家的潜力。
为庆祝三八妇女节，体现自己单位优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的工作风貌，更好的迎接全年的工作，xx户外运动有限责任公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：
一、活动目的：
1、加强员工之间沟通，增强团队意识。
2、加强团队合作，激发员工积极性。
3、丰富员工文化生活，展现员工风采。
4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。
二、活动对象：xx县各企事业单位（为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准）。
三、活动时间：2014年3月8日（周六）。
四、活动地点：xx县xx户外拓展培训基地（小坝桃源山庄真人cs）。
五、活动项目：
活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目。
（一）单人游戏项目（在各活动项目中，按个人比拼淘汰制，最后取前三名）。
（二）团队合作项目（分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人cspk赛）。
（三）晚上活动项目（以音乐为主题，在熊熊篝火前大家载歌载舞，才艺展示）。
（四）团体会餐项目（为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外，吃百人流水席）。
六、活动参与方式：
1、单项类游戏以个人为单位进行，实行现场报名制。
2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。
七、奖励办法：
1、单项类游戏前三名可获活动奖券，根据兑奖说明即可兑换奖品。
2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在前三位的团队颁发奖品。
其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。
3、参加活动的单位可准备节日礼品，现场发放。
八、活时时间安排：
1、上午10点前到达活动基地（为突出活动主题，由xx对各单位派军事教官，从主城以踏青方式徒步到达活动基地，约一小时）。
2、到达活动后，上午进行单人pk项目3、12点聚餐。
4、下午进行团队pk项目5、17点聚餐。
6、聚餐后进行夜间活动项目。
夜间活动如：篝火晚会、夜间烧烤、户外k歌等。
（其聚餐及夜间活动项目可按活动单位实际情况变动而变动）。
文章来源。
w.5yk9。
户外运动踢足球心得体会
第一段：对足球的热爱和背景介绍（200字）。
足球，作为世界上最受欢迎的运动之一，自诞生以来就拥有着无数拥趸。我是其中一个热爱足球的人，从小就喜欢这项运动，对它有着深深的热爱。在初中时，我开始在学校的足球队中踢球，由于青春期带来的能量和激情，以及训练以及比赛中的一次次得失和胜利，我对足球的热爱更加深了，对于户外运动踢足球的心得体会也渐渐形成。
踢足球是一项户外运动，每次站在草地上，呼吸着新鲜空气，感受着阳光的温暖，我感到一种无尽的快乐。在与队友们一起奔跑、比赛时，体内的能量仿佛释放出来，让我感到充满了活力和激情。与此同时，足球也带来了许多挑战。站在球场上，面对着对手的防守，需要我用智慧和技巧突破对方的封堵；面对攻势，需要我用力量和速度阻止对方的进攻。这些挑战让我不断思考和努力，不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和坚持的精神。
第三段：对团队合作的认识和体会（200字）。
足球是一项团队运动，凝聚着队员们的智慧和力量，只有每个人发挥出最好的水平，团队才能获得胜利。在参与足球训练和比赛中，我深切体会到团队合作的重要性。足球比赛需要队员之间的默契和配合，每个人都有自己的位置和责任，只有在互相帮助和支持下，才能形成有力的攻守转换。在比赛中，队友之间的默契和配合，每个人为整个团队付出努力和付出奉献的精神，都对我产生了深刻的影响。这种团队合作的意识也渐渐深入到我的生活中，无论是在学校还是社会中，我都能体会到团队合作的力量和意义。
第四段：坚持训练和努力进步的重要性（200字）。
在我的踢球过程中，我深刻认识到，只有通过坚持训练和努力进步，才能成为一名优秀的足球运动员。在足球队的训练中，我必须保持耐心和毅力，通过不断学习和实践，完善自己的技术和战术。每一次训练都是一个机会，是我提升自己的时刻，只有付出更多的努力和汗水，才能在比赛中表现出色。通过坚持训练和努力进步，我不仅在足球场上不断成长，也树立了对待生活态度的正确观念，只要坚持不懈，就能取得自己想要的结果。
通过参与户外运动踢足球，我收获了很多。足球不仅让我享受到了运动的乐趣，锻炼了我的身体，还培养了我的团队合作和坚持不懈的精神。我会继续保持对足球的热爱和热情，不断努力提高自己的水平。未来，我期待能够在足球领域取得更好的成绩，并将足球的精神和理念传播给更多的人，让更多的人能够感受到户外运动踢足球的快乐和价值。
总结：通过户外运动踢足球，我不仅获得了乐趣和挑战，也认识到了团队合作和坚持训练的重要性。这项运动让我更加健康、自信和有责任感。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，将足球精神传递下去，让更多的人受益于户外运动踢足球的乐趣和体验。
户外运动心得体会
专业：电气与电子工程学院班级：14电类3班。
早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。
二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。目前在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。，在90年代传入我国，我们统称为户外运动。户外运动不是一种简单的体育运动，也不同于中国传统的旅游方式，是一种把旅游、运动、文化、人际交流紧密结合起来的生活方式。它能把人们从烦闷的社会生活中暂时的超脱出来，以最放松的心态感受大自然魅力，并以更加积极的态度回归到社会生活中去。户外运动提倡环境保护，倡导“自然、健康、自由、快乐”的生活方式。崇尚“平等、真诚、协作、自主”的人文精神。户外运动的概念：户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外探险在国内比较普及、流行，并且有一定认知度的各类户外活动，如野外露营、登山、滑雪、自驾车、骑马等等。同时也为读者推荐和推广一些更加新颖刺激的户外运动，如滑翔伞、潜水等等。
户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外运动提供了一个广阔的空间。
户外运动离不开装备器材。一般来说，户外运动的装备可分为两个方面，一是基本装备，如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯（含备用灯泡与电池）、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。二是不同运动需要的专业性很强装备，如探险队的gps、登冰山用的冰爪、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。
户外运动的兴起，使人们逐步离开传统的体育场馆，走向荒野，纵情于山水之间，向大自然寻求人类生存的本质意义。置身户外，以冒险形式所展现的户外运动成了人们超越自我、挑战极限的空间。登山穿越、野外露营，背上沉重行囊，今夜将入住野外，水上摩托和冲浪运动，让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒；白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越；蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险；山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里，我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒，拥有了与自然共存的能力，充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣……有什么比求生更能体现人与自然界中的万物生灵所共有的本能呢。
户外运动在中国的发展还处在初级阶段。目前在我国进行户外运动推广的主要还是户外运动的组织者、网站、俱乐部以及一些户外装备公司。现在户外运动从业者普遍认为户外运动要在中国形成一股浪潮。同时，它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望，因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。
户外运动中还有一些常说的词语：驴友：“驴友”谐“旅友”之音，并取驴之吃苦耐劳的本性，我们将那些体能很好的“驴友”称为“猛驴”或“牲口”。山友：一般指爱好攀登雪山的登山者，山友一般性格豪放，处世严谨。这种人的生命中没有了山，就不知道怎么活。色友：用眼睛和镜头旅行的人们，他们把摄影器材看得比自己的生命还重要。自虐：腐败的反义词。拼音简写为“zn”，一般指那些不走平常路的家伙。如果可以选择，自虐者永远都会选择一种最艰难和痛苦的方式参与活动，简单的说就是自己折磨自己。腐败：自虐的反义词。拼音简写为“fb”，从行程计划到交通和餐旅安排都选择最舒适的方式的活动，我们称之为腐败活动。在特定的时候也单指吃喝玩乐。腐败者从来都知道怎么过才是最舒服的。中国户外运动目前正积极的开展起来，经过近几年的发展，在各大中型城市越来越多的年轻人甚至老年人都热爱上了户外运动。但是由于还处在发展初期，各方面都不太规范，导致大众对户外运动的理解走进了一个误区。在做户外领队四年多的时间里，我感到引导大众正确的理解户外运动是一件非常重要的事情。
其实我们很难给“户外运动”下一个明确的定义，因为这是一个非常广阔的领域，有着复杂的类别和各种层次的技术要求。在这里我尝试着给一个定义---户外运动：所有在户外进行的以健身、休闲、娱乐为目的的运动项目。它主要包括登山、攀岩、徒步、漂流、滑翔、探险、穿越、野营等活动。通过以上种种形式的户外运动，将积极、健康、快乐、真实、自然的生活方式和观念普及到大众，这也是从事户外运动的各类组织、团体及机构追求的最终目标。
户外运动不等于自助旅游，准确的说，自助旅游（backpacker）的形式只能作为户外运动的一种方式。户外运动更接近于体育的范畴。由于国内对于户外运动的理解最初就来自于国外这种背包自助旅游的形式，因此很多人对户外运动的理解就片面为自助旅游。而把致力于户外运动事业的俱乐部及组织机构理解为旅行社。其实户外运动无论是从范围、性质及技术要求方面都远比自助旅游要大的多、严肃的多也高的多。
户外运动并非少数人的探险行为由于媒体及大众的关注，登山、探险活动一直成为户外运动的一个亮点和焦点呈现在大众面前。因此，很多人的概念中，户外运动就是登雪山，到极地探险等。“户外运动”也成了一个高不可攀的名词，成了一个少数人喜欢的个别行为。其实如同前面探讨过的户外运动与自助旅游的区别一样，这两者之间也存在同样的关系。户外运动是个广泛的概念，它包含了各种形式、各种层次的项目。走出户外，融入自然，锻炼身体，净化心灵，每一个人，只要愿意都可以选择这样一种生活方式和生活观念。
户外运动领队更应该把普及户外运动作为自身的目标，致力于将户外这种精神和方式带给更多的人。
户外运动的危险性户外运动存在危险性，这是无庸质疑的。但户外运动并非大众心中所想象的那么危险。这点根据各方面数据可以说明。户外运动的危险被某些特定的事件和媒体报道所突现出来了，给很多不了解的人造成一中心理上的恐惧，从而本能上对户外运动产生抵触。
当然对于户外运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因也噎废食。媒体及各类从事户外运动的组织、机构更应该在保障安全，提高大众安全意识和技能的同时积极开展和宣传户外运动。让这种积极、健康的生活方式为更多的人所接受。
积极的户外运动一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。人们通过户外运动，能更好的认识自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难。通过户外运动，人们能深切感受人与人之间在困境中相互依存，相互帮助的团队合作精神。这不仅是受回归自然及自然广义思潮的影响，同时也是我们与生俱来的需要，那就是热爱生活，自然的生活。
户外运动踢足球心得体会
作为一项广受欢迎的户外运动，足球吸引了无数人的热爱和参与。我也是其中的一员，经常参加踢球活动，对户外运动踢足球有着自己的心得和体会。从最初对足球一无所知到现在可以和队友默契配合，我的足球之旅经历了许多变化和成长。
第二段：分享踢足球的乐趣和健康益处。
踢足球给我带来了无尽的乐趣和快乐。每次踏上球场，我都会感受到一种特殊的激动和兴奋。与队友互动配合，尽情奔跑，进球嘶吼、击掌庆祝，这种集体合作和团队荣誉感让我深深沉浸在比赛的氛围中。此外，踢足球还能锻炼身体，增强肌肉力量、增强心肺功能、提高协调能力，让我保持良好的身体素质和健康状态。
第三段：分享踢足球的挑战和成长。
踢足球不仅仅是一种简单的运动，更是对身体和意志的双重挑战。在比赛中，我需要与对手激烈争夺球权，需要跑动、射门、传球等各种技术动作确保球队胜利。然而，一开始我并不擅长足球，技术上的不足和对规则不熟悉使得我在比赛中频繁失误。但是，通过不断的练习和参与比赛，我逐渐认识到自己的不足，努力克服并改进自己的技术。经过一段时间的努力，我发现自己的踢球技术和比赛经验都有了实质性的提升，这种成长的过程让我更加坚定地喜爱足球，同时也激励我在其他领域持续努力。
第四段：谈谈团队合作与默契。
足球是一项需要团队合作和默契的运动，只有所有人齐心协力才能取得好成绩。在踢足球的过程中，我深刻体会到了团队精神的重要性。足球让我学会了倾听和理解队友，根据他们的位置和动作做出快速反应，更好地传递球权。在多次比赛中，我能够和队友默契配合、眼观六路、耳听八方，这种默契帮助我们迅速适应对手的进攻和防守，使球队更加有信心取得胜利。这种团队合作和默契不仅仅只适用于足球比赛，在现实生活中也为我与他人的交流和合作提供了宝贵的经验和技巧。
通过踢足球，我感受到了运动的快乐和健康，也体验到了成长和团队合作的重要性。在踢足球的过程中，我逐渐变得更有自信，更加沉着冷静，也更加积极向上。而在球队中，我不仅仅是一个个体，更是一个团队中不可或缺的一分子。足球让我明白，只有与他人合作，相互激励，我们才能变得更强大。在未来的日子里，我将继续热爱足球，尽力发挥自己的能力，同时希望用自己的热情和能力去激励身边更多的人参与并享受这项美妙的户外运动。
户外运动踢足球心得体会
踢足球是的户外运动中最受欢迎的一种，是一项需要团队合作、技术和力量的运动。我最近参加了一个户外足球比赛，通过这一经历，我深刻体会到了踢足球带给我许多的乐趣、挑战和成长。在这篇文章中，我将分享我在户外足球比赛中的心得体会。
首先，踢足球让我感受到了团队合作的重要性。在比赛中，每个人都有自己的角色和责任，需要相互配合才能达到最好的效果。我曾经遇到过一个困难的情况，在一次进攻中，我试图自己独自冲进对方的防线，结果被对方的后卫轻松地断球。我意识到我不能单凭个人的力量来打破对方的防线，于是我和我的队友们开始更多地进行配合和传球。我们改变了战术，打破了对方的防线，最终赢得了比赛。通过这次经历，我意识到团队合作是取得成功的关键。
其次，户外足球比赛让我提高了自己的技术水平。在比赛中，我遇到了强大的对手，他们的技术比我更加娴熟。但是这并没有让我气馁，相反地，它激发了我提高自己技术的动力。我开始加强踢球的训练，学习一些新的技巧。我还向那些技术比我强的队友请教，他们很耐心地给予了我指导和建议。通过这些努力，我逐渐提高了自己的踢球技术，并在比赛中展现出了更好的表现。
此外，户外足球比赛也带给我了身体上的成长。踢足球是一项需要耐力和力量的运动，要求球员在场上不断奔跑和冲刺。一次次的比赛和训练让我的体能得到了锻炼和提高。我注意到自己的体力越来越好，可以持续地在场上跑动，不会感到过度疲劳。这种身体上的成长让我更加有信心去应对比赛中的各种挑战。
另外，户外足球比赛也让我体验到了团队精神的力量。在比赛中，队友之间互相鼓励、支持和帮助，不仅建立了强大的团队合作关系，而且也营造了一个积极向上和有活力的氛围。在比赛中，当我陷入沮丧或者疲惫的时候，我的队友总是会在一旁为我加油打气。他们的鼓励让我重新振作起来，继续全力以赴地参与比赛。我意识到，在一个团结友爱的团队中，我们可以相互激励，共同面对挑战并取得成功。
总之，参加户外足球比赛给我带来了许多宝贵的经历和体会。我深刻体会到了团队合作的重要性，通过与队友们的配合和合作取得了成功。这次经历也提高了我的踢球技术和身体素质，让我更加自信和坚定。与此同时，我也学会了珍惜团队精神，懂得鼓励和帮助他人。我相信这些经历将对我未来的生活和职业发展产生积极的影响。无论我走到哪里，我都会珍惜这次户外足球比赛的经历，并将其运用到自己的实际生活中。
户外运动协会社团心得体会
第一段：引言（150字）。
作为一名大学生，我深知运动的重要性，不仅可以强身健体，还可以培养团队精神和合作意识。为了更好地锻炼自己的身体素质并与志同道合的伙伴交流，我加入了学校的户外运动协会社团。通过参与社团的各种户外活动，我不仅收获了身体的健康，还获得了丰富的心得体会。
第二段：参与户外活动的体验（250字）。
户外运动协会社团每个学期都会组织一系列丰富多样的户外活动。我经历过徒步旅行、攀岩、滑雪等许多精彩的户外活动。在徒步旅行中，我不仅欣赏到了大自然的美景，还体验到了与队友们并肩前行的默契与团结。攀岩则要求我克服高度带来的恐惧，培养坚毅的意志力和勇敢的精神。滑雪时，我学会了平衡自己的身体，掌握技巧，体验到速度与激情的碰撞。
第三段：团队合作与领导能力培养（300字）。
户外运动社团的活动通常需要团队合作与领导能力。在徒步旅行中，我们需要根据地图规划路线，进行队形编队，合作完成旅行任务。在攀岩过程中，队友之间需要相互协作，进行安全把握。这些活动锻炼了我的团队合作能力和领导能力，使我学会了与人合作、协调与沟通，并在团队中担任责任并提供帮助。
第四段：挑战自我与超越极限（300字）。
户外运动协会社团的活动对于个人的身体素质和心理素质都提出了很大的挑战。我记得第一次攀岩的时候，我尝试爬上一堵陡峭的岩壁，全身僵硬，手心出汗，但是经过多次的尝试和锻炼，我最终克服了害怕的情绪，成功攀登到岩壁顶端，这种突破自我、超越极限的感觉无法用言语来形容。这些挑战使我变得更加勇敢、坚持和全面发展。
第五段：心得体会与收获（200字）。
通过参与户外运动协会社团的活动，我不仅锻炼了身体，也提升了自己的团队合作能力和领导能力。我学会了面对困难时坚持不懈、克服恐惧与挑战自己的勇气。我也结识了许多热爱户外运动的伙伴，与他们一起分享快乐与成长。通过参与户外活动，让我更加热爱自然，热爱健康的生活方式。户外运动协会社团给我带来了很多意想不到的收获，让我成为了一个更为自信、勇敢并富有激情的人。
总结：通过户外运动协会社团的参与，我能够享受户外活动的乐趣和挑战。这些活动不仅满足了我锻炼身体的需求，还培养了我的团队合作和领导能力，使我更加坚强、勇敢和自信。户外运动协会社团给我带来的心得体会与收获是我大学生活中难忘的经历之一，也让我对未来充满了更多的期待和动力。
户外运动实训心得体会总结
第一段：介绍户外运动实训的背景和目的（200字）。
户外运动实训是现代大学生体育教育的重要组成部分，以培养学生的体质、锻炼学生的意志品质和培养团队协作精神为目的。在最近一次户外运动实训中，我深有体会地认识到户外运动实训的重要性和益处。通过实训，我不仅锻炼了身体，增强了体质，还培养了团队合作能力和应变能力。下面我将从锻炼身体、培养团队合作能力和应变能力三个方面总结我在户外运动实训中的心得体会。
第二段：锻炼身体（300字）。
户外运动实训是一种全身性的锻炼，比如跑步、攀岩、蹦极等，这些运动对身体的各个器官和肌肉都有很好的锻炼作用。在训练过程中，我克服了自己的怯懦，勇敢地挑战了自己。通过不断地刺激身体，我发现我的耐力、反应力明显提高，身体的柔韧性更加灵活。在锻炼中，我学会了如何正确使用身体的力量，控制身体的平衡，保持正确的姿势。这样的锻炼使我的身体状态更加健康，精神更加旺盛。
第三段：培养团队合作能力（300字）。
户外运动实训往往需要团队的合作，比如攀岩、漂流等。在这些运动中，个人能力的发挥不仅仅取决于自身的努力，更需要团队的配合。通过与队友密切的沟通和合作，我们能互相扶持和支持，共同完成各种任务。例如，攀岩时，队友们鼓励和协助我逐渐攀升，当有困难时，他们给予我鼓励和帮助。通过这样的团队合作，我学会了如何与别人进行有效的沟通和协作，培养了乐于助人和团队精神。
第四段：应变能力（300字）。
户外运动实训常常面临各种未知的环境和变化的挑战，这要求我们具备一定的应变能力。在实训中，我遇到了许多困难和不断的挑战，例如恶劣天气、复杂地形等。对于这些问题，我要学会快速应对和调整思路。通过与团队成员的讨论和合理的决策，我们能够灵活变通，很好地解决了问题。这样的应变能力使我不仅在户外运动实训中受益，也能在生活中应对各种变化和挑战。
第五段：总结和展望（200字）。
通过这次户外运动实训，我深刻认识到了户外运动实训对我个人的重要性和益处。锻炼身体、培养团队合作能力和应变能力是这次实训中的重要收获。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续保持良好的锻炼习惯，并将团队合作和应变能力运用于实际情景。我相信，通过持续地参与户外运动实训，我将能够更全面、更深入地提高自身素质，迈向更美好的未来。
总的来说，户外运动实训是一种独特的体验和锻炼机会。通过锻炼身体、培养团队合作能力和应变能力，我们能够全面提升自己的素质，迎接各种挑战。希望每一个人都能认识到户外运动实训的重要性，并积极参与其中，享受其中的乐趣和收获。
大学户外运动的心得体会
一．活动项目简介：“益暖中华”――谷歌杯中国大学生公益创意大赛是由谷歌（google）发起，通过征集公益创意、资助获奖项目的形式，以促进社会公益事业发展、倡导大学生积极投身社会公益为目的的比赛。大赛将以大学生为主体，通过对他们公益创意的评癣优化、引导和资助，共同实现“创意改善社会，公益温暖中国”的主旨。
xx年“益暖中华”谷歌杯第三届中国大学生公益创意大赛在全国高校校园中得到了广泛的关注，共收到来自1060所高校的超过18200个创意申请，其中来自506所高校的1511个创意通过了预赛、进入复赛；进入并参与复赛，创意数量排名前100名的学校（含并列共102所），每所学校提供5个一次性谷歌”校园公益之星“奖学金名额。创意涉及了教育、贫困、环境、残障、医疗卫生、妇女儿童、文化、社会道德等众多公益方向。大赛为所有通过预赛阶段的团队和校园志愿者提供了证书和纪念品。在进入决赛的227个项目中，共有28支大学生团队获奖并最终实施，分别获得了谷歌提供的10,000至80,000元项目资金，在xx年暑期将他们的公益创意方案变成了现实。现在，第四届大赛的帷幕即将拉开。
二．活动目的。
1.通过大赛的形式，鼓励、推动中国大学生的公益意识，培养社会责任感；
2.通过资助大学生自创的公益项目，为大学生提供展示能力、实现自我价值的平台；
3.通过对项目实施的评审，为公益社会挖掘有潜力、值得推广的创“益”项目；
4.通过提倡公益精神，让参与各方及全社会共同收获其积极的社会效益。
三．活动流程。
大赛将通过网络媒体与传统媒体结合的形式进行全方位的宣传；以线上报名参加、提交方案、甄选为主要方式；在所有获选进入决赛的参赛者中选择约30个有创意、有能力的参赛者（个人或团队），于xx年暑假期间实施其参赛方案。每个在决赛胜出的参赛者(个人或团队)将获得由谷歌（google）提供的二至八万元人民币的项目资金，作为其在决赛胜出的奖金，以及活动相关的其它支持。具体流程如下：
（以下截止日期均以当日北京时间11:59pm为准。）
10月15日―12月5日。
预赛阶段。
大赛发布、接受网上报名、征集公益创意方案。
公布预赛胜出、进入复赛的名单。
1月15日―2月14日。
复赛阶段。
提交项目执行计划、开通参赛者博客。
2月1日―3月10日。
大众网上投票。
公布复赛胜出、进入决赛名单。
3月25日―4月15日。
决赛阶段。
提交参赛方案的项目预算。
公布入选团队名单。
xx年暑假。
暑期执行。
约30支获奖团队各携带2-8万元资金去实现其公益计划。
四．参赛资格。
1.大赛申请可以个人或团队为单位；大赛面向大专院校在校学生，包括大专生、本科生、硕士生、博士生；所有申请团队成员均需是中国的公民，在中国居住(居住在海外的中国留学生除外)，年满十八周岁，身体状况允许其实施所提交的参赛方案。
2.大赛鼓励团队申请，同时欢迎跨专业、跨年级、跨院校学生组成团队；各团队需指定1名同学为主要负责人、联系人，不同项目需有不同负责人；团队可包含1名辅导员或顾问，由申请团队所在高校专职教师或注册公益机构代表担任。如团队是由不同地方的院校的学生组成，该名辅导员或顾问可由任何一名学生就读院校所在地的高校专职教师或注册公益机构代表担任。
3.从可行性出发，大赛优先考虑那些对方案实施地有亲身了解的参赛团队，如团队成员的家乡、曾住地、或学校所在地。
4.谷歌（google）公司的员工及家属，在符合以上参赛资格的前提下，可以在公平独立的原则下参加本大赛。
以下情况自动免除参赛者的参赛资格:。
1.提交的内容不完整，或提供任何虚假信息；
2.违背相关法律、法规；
3.涉嫌作弊行为，侵犯他人知识产权；
4.提交的内容不健康；
5.提交的参赛方案缺乏最基本的可行性。
五．奖励办法。
1.所有通过预赛、进入复赛的团队将获得大赛提供的纪念奖品；
2.所有通过复赛、进入决赛的团队将获得大赛提供的参赛证书及纪念奖品；
六．项目资金。
大赛的奖金将作为大赛向胜出的参赛者提供的项目资金，详情如下:。
1.大赛将根据在决赛胜出的参赛者所提交的项目预算为其提供不同金额的项目资金；大赛为每个项目建议的项目资金的金额范围是二至八万元人民币，但大赛保留对相关项目预算或项目资金的金额范围做出酌情调整的权利。该项目资金将作为参赛者在暑期执行其参赛方案的资金，执行完成后参赛者将向大赛提交项目执行报告。
2.项目的负责人同时也是项目资金的接收人(详情请见以下有关奖金的分配的条款)。
3.项目执行报告提交后，大赛将根据实际实施效果评选出优胜项目，对获得项目实施奖项的参赛者提供十万至二十五万元人民币的启动资金支持其项目向更大范围推广。实际提供的启动资金的金额将由大赛在其完全酌情权下决定。
七．评审标准。
对于符合基本参赛要求的参赛方案，大赛将综合考虑以下几个方面作为衡量标准：
公益性：所有参赛项目必须有明确的公益目标，脱离其他功利得失。
创新性：这里的创新性包括了两个方面：一是针对一些以前没有得到足够关注的公益方向，二是用以前没有被实践过的方式来进行的公益行为，包括对现有公益行为的扩展、演变、和革新。
可行性：项目执行计划需要考虑到在预定的时间（暑假）、人力（学生个人或团队）、资金的范围内，综合当地实际情况，罗列具体的实施方案，设定切实可行的项目目标。我们鼓励各参赛团队在可能的情况下，邀请1名辅导员或顾问，由申请团队所在高校专职教师或注册公益机构代表担任(如跨院校的学生团队，由任何一名学生就读院校所在地的高校专职教师或注册公益机构代表担任)，来指导项目计划的编写以及暑期的实施。
社会效益：对于每个参赛项目，大赛会考虑人力和资金的投入与其产生的可预见的社会价值之间的比例，这个比例越高，说明它的效益越好。每个项目产生的社会价值，包括了它的直接影响和间接影响，也就是对现实问题的解决和同时起到的宣传、带动作用。这会是前面三条标准的一个综合反映。
可推广性：对于效果好的参赛项目大赛希望能够顺利地在更大范围甚至中国全国进行推广。
八．部分操作细则。
1.进入复赛的参赛者可建立博客，用于创意展示并与网友交流，并作为评审的补充参考因素之一；博客内容应积极健康，脱离功利色彩。（在任何情况下，大赛均不对也不应被认为或判定为对参赛者博客上的内容和信息、以及访问者在参赛者博客上发表的评论负责。参赛者应对检查和监督其博客上的内容、信息和评论自行负责，并保证这些内容、信息和评论是真实、合法并为法律所允许的。）。
2.复赛阶段将提供网络投票，作为评审的重要参考数据；如果网络投票所产生的前20个参赛项目没能通过复赛、进入决赛，大赛委员会将通过大赛的官方的网站逐一给出书面解释。任何形式的拉票等作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。
3.为充分鼓励部分偏远地区和专科院校同学的优秀创意，各评审阶段均将为其保留一定数量的名额，并适时给予跟踪指导。
4.任何涉嫌作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。
5.大赛的最终解释权归大赛组委会所有。
九．预赛创意常见错误和部分评语。
在历届大赛的预赛评审工作中，每个项目均按照其所勾选的公益方向进行分类、经过两名或以上评审员独立评审。对于较难取舍的项目，均由大赛主要负责人进行仔细斟酌判定或经开会讨论后作出最终裁决。在此过程中，我们发现有不少类似的情况在每届大赛中反复出现，造成一些创意不能通过预赛、进入复赛。
出于对所有参赛者的公平、公正，我们不能对个别参赛个人、团队、创意项目给予任何特殊的处理，包括进行项目评议，敬请同学们谅解。因此对于寻求落选原因和修改意见的团队，我们不能一一答复。在这里，我们列举一些预赛阶段常见的错误和部分评语，仅供同学们参考。同时我们鼓励大家浏览历届大赛中通过预赛的所有项目的创意公布，或者通过大赛官方的网站的站内搜索查询历届大赛中类似的项目，互通有无、共同成长。
一、没有认真阅读大赛网站和历届获奖项目：
1.对大赛规章有误解。
2.忽略了活动介绍和大赛网站上的一些主要建议。
3.提出为公司做宣传：没有按要求阅读评审小结。
二、个人信息填写错误：
1.注册邮箱不完整或无效，如：仅填写了qq号码。
2.姓名无效，如：填写了团队名称或网名。
3.学校所在地填写错误。
4.已毕业。
5.手机号码填写错误，如：仅填写了5位数。
6.邮寄地址未按要求填写盛市、街道等具体信息，如：xx大学xx收。
7.邮编填写错误，如：非6位数。
8.反复提交前后矛盾的个人信息。
9.未仔细检查填写、阅读并接受大赛相关规定。
三、创意填写：
1.违规，如：项目创意中填写了参赛者或其他非公众人物的个人姓名或联系方式。
2.没有认真勾选创意的公益类别，如：所选类别与创意无关，环保项目勾选了残障。
3.重要词汇有明显错别字，态度不认真，如：项目名称有错别字。
4.不恰当语言，如：有歧视性语言或带有争议的主观判定。
5.过度突出个人经历，创意填写缺乏专业精神或主观批评其它类似公益项目。
6.用了主要篇幅来评定自己的项目，而非描述项目，如：“我们项目的优点很多如下...”，“公益性：5分，...创意性：5分...”(请把评审工作交给大赛工作组，团队应更多关注项目计划本身)。
7.所陈述内容缺乏依据、无数据来源，如：“据调查，80%的农村人口...”，“山东菏泽是全国最...的地方”
8.同一项目的重复提交。
四、创意内容：
1.创意内容描述不清，没有认真填写。
2.未做调研，公益目标不明确。
3.罗列活动过多、均非独创、缺乏重点，缺乏独创性和差异性。
5.项目实施时间不在大赛规定的暑期或计划中的实施时间过短。
7.项目价值取向在目前社会中仍有极大争议，其公益性尚不能确立。
8.项目中所持观点或所建议的方法目前尚无科学定论。
9.项目所需专业性较强，但团队并无相关资源，如：心理辅导、搭建技术平台。
11.针对部分社会现象的过激行为存在安全隐患。
12.缺乏明确受益群体，如：团队仅计划一路考察、旅行（我们不鼓励蜻蜓点水地去很多地区）。
13.商业成分重、与个别商家关系太紧密，有较强的其它利益关系、公益性较弱。
15.团队对自身的关注多于对受益人群的关注，如：以锻炼团队为主要目的。
16.主体行为是创业、创收、旅游、中介、或新技术研发等非公益事项，活动本身缺乏公益性，如：典型的“先以某种形式赚钱、然后捐赠”（如果以最后捐赠为衡量标准则所有商业项目和非公益类项目几乎都可以通过捐赠而归类为公益）。
五、部分通过项目评语：
1.该项目填写的“创意亮点”突出了与其它同类项目的差异及其优势所在。
3.项目计划有些问题，但较有创意，给个机会在复赛中展开。
4.高校所在地属于较偏远或落后的地区、或母语非汉语的少数民族地区，给予少量倾斜。
（同一项目创意同时符合多条评语属于普遍现象，请勿简单地对号入座。）。
十.学生问答。
(一).关于报名。
问：报名团队中每个组员都需要填写报名表吗？
答：本次大赛所有报名均通过官方的网站上的表格提交x。根据该表格，在预赛阶段只需要填写作为团队主要负责人、联系人的同学的.信息；在复赛和决赛阶段我们会根据需要在适当的时候要求填写每个组员的个人信息。
·
问：我没有收到你们的邮件（在注册、提交创意、或通过网站联系后）。
答：部分电子邮件系统会错误地将来自益暖中华的邮件分类为垃圾邮件，请您注意相关邮件夹。如果依然无法查找到该邮件，建议您联系您的邮箱提供商进行咨询，或使用其它邮箱、更换邮箱提供商重新联系我们、注册报名、提交创意。同时，我们也发现部分团队在填表时键入了错误的邮件地址，造成其无法收到我们的邮件；请填写联系方式时检查其准确性。
问：可以同时上报两个项目吗？
答：一个项目负责人只可以领导一个项目，但他可以组员身份参加其他项目。
问：我只有一个人来报名参加，可以吗？
答：原则上我们不建议你一个人参赛，你可以以个人身份报名，但希望在进入复赛后组成团队。
答：我们鼓励每一支大学生团队与现存的公益机构进行合作，借助他们的经验和资源、得到他们的帮助和指导，而使其团队的创意、计划、及实施执行得到优化。我们欢迎本身不能参加大赛的机构和个人，借助于现存的大学生团队或鼓励创建新的大学生团队来提交公益创意计划，成为他们的辅导老师或合作机构。
问：成人本科自考生是否有参加资格？
答：由于本次大赛主要面向青年学生，因此成人本科自考生不具备参加资格。
答：各地大学的分校、校园较多，为防止混乱，我们不在列表中一一列出。报名时请以选择主校，并在“院校”一栏表明具体分校、学院。
问：是否一定要代表学校才可以参赛？
答：我们欢迎所有在校生以个人、团队身份参赛，对每个学校参赛队伍数目不设置上限。各学校可以对本校参赛团队进行推荐；参赛属于个人行为，各团队不需要正式代表学校。
问：我报名了，为什么“最新参赛创意来自”里面没有显示我的学校？
答：限于滚动框的篇幅有限，我们无法一次把所有学校全部显示。我们会按照提交顺序定时隔段更新，创意较多的学校出现的几率会相对较高。
答：每个团队的创意只需要由项目负责人注册、提交一次。多次提交的同一个项目仅会保留一次有效提交。由不同队员或不同邮箱注册提交的同一个项目，可以通过登录网站、编辑“创意亮点”来申明来自哪一个邮箱的提交为“正式提交，申请保留”，以及来自哪些邮箱的提交属于“重复提交，申请作废”。
问：我在登录时浏览器（ie）。
提示“此网站的安全证书有问题”？
答：请选择点击“继续浏览此网站(不推荐)”。
问：我在登录时浏览器（firefox）。
提示“安全连接失败”？
答：请选择点击“或者，您可以添加一个例外…”，“添加例外…”，“获取证书”，并“确认安全例外”。
问：项目团队包含来自多个学校的同学怎么办？
答：请在预赛报名时选定某一所学校的同学作为负责人。之后大赛的所有联系沟通，包括获奖相关的证书等均会列出这个学校的名称，每个项目团队只会收到一份团队的证书。因为参赛团队众多，大赛无法对个别的项目团队做出特殊处理。
（二）.关于投票。
问：投票结果中的“创意投票”和“计划支持”分别代表什么？
答：“创意投票”代表复赛详细计划提交公布前的投票统计；“计划支持”代表复赛详细计划提交公布后的投票统计。在复赛阶段的评审过程中，优先考虑“计划支持”的票数。
问：我们可否宣传自己的项目，争取投票？何为拉票？
答：我们欢迎大家邀请各自的同学、朋友参与公益，为他们了解并喜欢的项目有选择性地、理性地投票。但是我们反对仅仅为了得票、而不经过思考的投票，甚至是同一人不负责任地反复为同一项目投票。当个别项目显示有被人为操纵网上投票的迹象，则涉嫌技术性违规。我们将展开调查，如果需要，联系相关学校部门。涉嫌违规的投票部分将被清零，任何作弊行为经查证后会通知相关学校，参赛者将被取消参赛资格。（另见活动介绍/评审标准/部分操作细则:2.复赛阶段将提供网络投票，作为评审的重要参考数据；如果网络投票所产生的前20个参赛项目没能通过复赛、进入决赛，大赛委员会将通过大赛的官方的网站逐一给出书面解释。任何形式的拉票等作弊行为，一经查出，参赛者将被取消参赛资格。)。
（三）.关于公益创意。
问：什么是有创意的公益？
答：简单地说，任何没有被实践过的公益行为都是有创意的公益；包括对现有公益行为的扩展、演变、和革新。
问：我能不能以改变我自己的校园，改变我们学校的宿舍为主题参赛？
答：可以，只要能通过你的努力，使更多的人获益就可以了。
问：如何填写“创意亮点”？
答：“创意亮点”是指项目创意中最具有核心竞争力的理念或创意；也可以对创意本身做一个浓缩地概括。“创意亮点”在预赛阶段仅供评审参考，不会与创意的其它信息一起公开。
（四）关于志愿者。
问：我为什么没有收到志愿者证书、纪念品？
答：所有大赛证书、纪念品均会在决赛阶段（5月20日）结束之后，经过对参赛人员的身份和个人信息确认之后统一发出。
问：作为志愿者，是否需要为google（谷歌）进行商业上的推广？
答：不需要。
（五）.关于大赛流程。
问：在初赛通过进入复赛阶段后，可以再修改初赛阶段的创意吗？
答：进入复赛后，可以增加小组等相关信息。但是创意部分不予修改。同样，进入决赛后，不予修改创意、计划部分。
答：对于最终入选的队伍数量，我们保留做少量上下浮动的权利。当然，我们非常乐意看到这样的情况发生，我们更诚挚地希望，更多的社会团体、企事业单位和个人能参与到支持创“益”行动中来，帮助大学生们实现他们的创“益”梦想。
答：大赛的评选细则将公布在活动的官方的网站以及各类相关介绍中。评选规则的重点主要体现在公益性、创新性、可行性三个方面。那些在xx年暑期执行中收到显著效果，社会效益回报率高，并适于向更大范围推广的项目将有机会得到大规模推广的启动资金。
问：如果我的创“益”方案入选了，谷歌会有计划给予指导吗？
答：除了为获奖项目提供资金上的支持以外，我们会对项目的实施进行跟踪评估并给予相关的辅导；同时我们也欢迎广大社会团体、企事业单位和慈善机构积极参与、提供指导，支持大学生的公益行动。
（六）.关于大赛后续。
问：优秀项目会被推荐给其它机构吗？
答：我们非常希望在大赛中能够涌现出执行效果好、社会影响大、兼具创新性的公益创意。对于这些创意，我们会尽最大的努力让它们能够发挥更大的影响力，实现社会效益最大化。我们欢迎并希望其它组织机构及相关部门来帮助甚至领导其对口的项目在更大范围内的推广。
问：我为什么没有收到参赛证书、纪念品？
答：除在决赛中胜出并获得资助的团队，其它所有参赛并按照规定符合获得证书要求的项目，若在注册时提供了完整、正确的信息，其证书及纪念品均已分批统一寄出。部分团队或队员未按大赛要求按时提供完整、正确的信息，我们不能对此类参赛团队和队员的邮件负责。对于同一负责人提交多个不同项目的情况，由于此类行为违反了大赛规则，无法提供参赛证书及相关纪念品。详细信息请参考参赛规则。9月30日以后，大赛不再接受针对上一届大赛参赛证书及纪念品的查询。
户外运动实训心得体会感悟
户外运动是一项非常棒的活动，它不仅可以增强身体素质，还能增加人与自然的联系。在进行户外运动时，我们可以感受到自然的美妙，感受到它带来的冒险和刺激。在我的生活中，我深深地爱上了户外运动，经常在周末前往山区，海滨等地进行各种活动。而在这些活动中，我也收获了很多不同的心得体会和感悟。接下来，我将和大家分享我的户外运动实训心得体会和感悟。
首先，操作户外运动可以增强身体素质和健康水平。如徒步旅行、爬山、野外探险等，都是很好的增强身体素质的活动。其次，户外运动有助于调节心情，减轻压力。我们可以通过户外活动，放松自己的心情，减轻压力，让自己更加愉悦。此外，户外活动可以增加人际交往和团队协作能力。在户外活动中，我们可以认识到很多志同道合的朋友，搭建起广泛的社交平台。在活动中，我们的团队合作能力会被更好的锻炼，团结能力和协作精神也会不断提升。
在几次不同的户外运动实训中，我学到了很多实用技能。例如，我学会了在野外各种环境下搭建帐篷，如何搭建篝火工具、如何处理紧急意外事故等。最重要的是，这些技巧帮助我更好地适应了野外环境，更好地享受户外运动的快乐。
第四段：我的感悟。
在户外运动实训中，我最深刻的感悟就是要学会尊重大自然。我们身为现代人，在享受自然的同时也要保护自然。同时，我也认为，户外活动最重要的是我们对生命的体验。这种体验不仅是身体上的，更是心灵上的，所以我们需要学习音乐、文学等方面的知识和技能，以更好地领略自然的美好，体验生命的价值。
第五段：总结。
户外运动实训给了我很多深刻的感悟和对生活的新认识。希望未来我能继续走进大自然，感受不同的自然风光，同时，也希望自己能慢慢地融入生命的态度和形式，让自己的生活更加充实和精彩。
大班户外运动心得体会
第一段：引言（200字）。
大班户外运动是一种促进学生身心全面发展的有效途径，通过参与各种户外活动，可以培养学生的团队合作精神、挑战自我能力和培养良好的体魄。在过去的一个月里，我和班级的同学们一起参加了各种大班户外运动，并通过这些活动获得了宝贵的经验和收获。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会。
第二段：团队合作（200字）。
在大班户外运动中，团队合作是至关重要的。通过团队合作，我们可以共同解决问题和取得成功。经过一次次的活动，我们意识到只有团结一心、相互支持，我们才能取得胜利。例如，在攀岩活动中，当我遇到难题时，队友的鼓励和帮助让我克服了困难，最终顺利攀登到山顶。团队合作教会了我们互相信任和倾听，在以后的学习和生活中也大有裨益。
第三段：挑战自我（200字）。
大班户外运动不仅仅是一个团队合作的过程，也是一个挑战自我能力的机会。通过参与各种户外活动，我们可以挑战自己的极限，突破自己的舒适区。例如，在漂流活动中，我一开始对水有些恐惧，但我最终克服了心理上的恐惧，勇敢地跳入水中。这次经历让我明白，只有勇敢地面对恐惧并尝试新事物，我们才能发现自己的潜力和能力。
第四段：培养体魄（200字）。
大班户外运动不仅能锻炼我们的心理素质，也能增强我们的体魄。在户外运动中，我们需要长时间的走路、跑步、攀爬等活动，这些有助于提高我们的身体素质。同时，户外活动还能增强我们的抵抗力和耐力。例如，在远足过程中，虽然一开始感到疲惫，但我经过坚持，得到了身体素质的提高和健康意识的培养。
第五段：总结（200字）。
通过参与大班户外运动，我不仅仅学到了团队合作和挑战自我的重要性，也意识到了锻炼身体和培养健康的重要性。这次经历让我更加自信，在以后的学习和生活中，我将更加积极主动地尝试各种新的挑战，并将坚持运动作为养生的重要一环。我相信，通过这样的努力，我能够取得更好的成绩，并且充实自己的人生。
通过本文，我们可以看出大班户外运动对学生的身心全面发展具有积极的促进作用。团队合作能够培养学生的团队精神和相互信任，挑战自我能力能够激发学生的勇气和潜力，培养体魄可以增强学生的身体素质和健康意识。因此，大班户外运动应该得到更多的推广和重视。
户外运动实训心得体会总结
首段：引言（200字）。
户外运动实训是现代教育中不可或缺的一环，通过参与各种户外运动活动，学生们可以锻炼身体、培养团队合作能力，同时也可以提高他们的适应能力和解决问题的能力。在进行户外运动实训的过程中，我有幸参与了徒步旅行、攀岩、皮划艇等各种活动，这些经历让我受益匪浅。接下来，我将总结一下自己在户外运动实训中所获得的心得与体会，分享给大家。
第二段：身体锻炼与健康（250字）。
户外运动实训对于学生的身体健康发展起着重要的促进作用。我在徒步旅行中，感受到了大自然的神奇魅力。长时间的行走让我的腿部肌肉得到了很好的锻炼，同时也促进了心肺功能的发展。攀岩过程中，我能够感受到腿部和上肢肌肉的协调配合，同时也提高了我的平衡力和身体控制能力。而皮划艇则对我的背部肌肉和核心力量起到了很好的锻炼作用。通过这些户外运动实训，我的身体得到了全面的锻炼，增强了体质，提高了身体素质。
第三段：团队合作与沟通（250字）。
户外运动实训中最重要的是团队合作与沟通能力的培养。在徒步旅行中，我们必须相互搀扶、相互照顾，形成一个紧密的队伍。我学会了倾听队友的声音，在遇到问题时主动与队友沟通解决。攀岩过程中，我们必须互相协作、互相支持，共同克服困难。皮划艇则更加强调团队配合，需要队员们合作划桨，保持节奏一致。通过这些活动，我学会了怎样与他人合作、如何在团队中起到积极的作用，这对我的人际交往能力的培养有着积极的促进作用。
第四段：适应能力与心理素质（250字）。
户外运动实训不仅可以提高学生的身体素质和团队合作能力，同时也对于学生的适应能力和心理素质的培养有着重要的影响。在户外环境中，我们面临着许多未知的挑战和困难，需要快速适应和解决。例如，在攀岩中，我面临高度的恐惧，但我学会了控制自己的情绪并勇敢面对挑战。在皮划艇中，我遇到了海浪的冲击，但我学会了保持冷静和稳定，尽量应对问题。这些经历让我更加勇敢、坚毅，提高了我的心理素质和抗压能力。
第五段：结语（200字）。
通过户外运动实训，我不仅提高了自己的身体素质，还培养了团队合作能力、适应能力和心理素质。这对我个人的成长有着非常重要的意义。我相信，户外运动实训不仅是一种教育形式，更是一种生活态度。在未来的日子里，我将继续保持积极乐观的心态，善于与他人合作，努力攀登人生的巅峰。我会将户外运动实训带给更多的人，让他们也能从中收获成长和快乐。
大学户外运动的心得体会
今天晚上，我好开心啊！为什么我会这么开心呢？好，别急，让我一个个慢慢讲。
今天晚上6：00钟，妈妈带着我一起去爬山。我们来到了登山口，那时天已经蒙蒙黑了，像是被一大块儿灰布“包”了起来。我东张西望，像一只不安的小鸟四处张望着。突然，一只萤火虫飞了过来，在我眼前翩翩起舞，时不时停在我的头上歇脚。我刚想抓它，不知是不是心灵感应，它马上飞了起来。我左追右追，一会儿跑这边，一会儿跑那边，累得我满头大汗，而它却在一旁“看”着我，幸灾乐祸似的眼神对着我说：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，马上来了劲儿，使劲追它，追了一会儿，它似乎累得不行了，停在了我的头上，我马上以迅雷不及掩耳之势将它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就无法动弹了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔着：“叫你动，叫你笑我！我看你还怎么动！”这时，我发现它的一条腿受了伤，于是我连忙将它放在了小草上，它“看”了我一眼，飞走了。
正当我为我自己的行为自豪时，我忽然觉得脚上有什么东西在跳，我低头一看，哦，原来是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是经过了长途跋涉，正在我脚上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小脚，哇！好像鸡腿的缩小版，它身上的铠甲亮亮的，好似被打了蜡一样。只见它左看看，右瞅瞅，像是一个逃犯被抓住似的。它的肚子大极了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一样，可爱极了。我将它放在我的手上，它便开始使出它的终极绝招———“抓你”，只见它用前爪挠我的手缝缝那儿里，我被它挠得实在是痒得不行，只好把它给放了。临走时它还叫了几声，像是在说：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我们蛐蛐可不是好惹的哦！”说完，它便一跳不见了踪影。
不知不觉地我们俩就到了山顶，山顶上的风呼呼地吹，调皮地将人们的头发吹乱。我们到了守望台，忙往远处了望，只见远处一座灯火通明的大桥，无比的壮观，妈妈说这是港澳大桥，就是把香港。澳门。深圳连起来的大桥。桥下的海边一排金光闪闪的灯将我的目光“抓”了过去，我一想，这肯定就是码头喽！我又将目光转向了别处，这时我看见了书城。海雅百货......，真是灯火通明啊！这个城市我觉得是一个美丽。繁华。有着无穷吸引力的不夜城。
在下山的时候，我又听见了“蛐蛐，蛐蛐“的'声音，我觉得好欣慰，因为我想这一定是那只蛐蛐和它爸爸妈妈的叫声，它们一定是在感谢我呢！
啊！这次爬山我真快乐呀！
早晨5：30，我就按耐不住激动的心情，在梦中醒来。温柔的阳光映入房间，早晨，好清爽！
洗漱完毕，我就要去攀泰山了。拿出与阳光有相同色彩的防嗮衣，研学手册，笔记本，放在包中。不重，刚刚好！
乘着大巴慢慢地在蜿蜒的路上行驶。我在泰山下啊！渐渐的，阳光慢慢爬上山峰，照亮了一片一片的绿丛与灰黄色的岩石。岩石的晶体在光芒下闪闪发光，我又想起在东方升起的中国！
在泰山下，我们听着报告。耀眼的`阳光照得我睁不开眼。我心中早已想着这雄伟的泰山了。匆匆，我们上山了！
在树荫下，我跃跃欲试。一阶又一阶，这饱经风霜的台阶如此凹凸不平。人群也与我们一起。身边的树从岩缝中生长，哦！顽强的生命，在夏日的清风中跃动。红色的行楷深深的嵌在在岩石上，我能想象到古人来此，万分感慨，激动地写下这些大字的情景……一片片的火红渐渐伏在台阶上，渐渐的，满上山，满上一切。
我落在队尾了，我慢慢的向上。火热的阳光照在我的身上，挥汗如雨了。与另一位同学一起，就相互扶持着上山了。“我们在哪？”“还在山脚吧，加油！”“嗯嗯！”
汗，顺着我的身躯就流下了，情，顺着我的精神就萌发了。穿越一道道树荫与岩石，向上望去，就像天路一般竖直。石阶也是愈加陡峭。我紧紧抓住身边的水管。紧绷着神经，冒险向下望去，好高！好陡！一些小山坡也就显得格外渺小了。还有那些努力登山的人们，也如芝麻点大。向上看去，云层与我平行，我可以清晰的看到云朵的轮廓！深吸一口气，好凉，好舒服的风！慢慢的，就到了升仙坊。
“累！”我猛喝一口水，气喘吁吁，叉腰看着这一切。身边有一个人路过，那么快。“他不累吗？”我眯着眼。正在疑惑时，我看到他的脚……他的一只脚畸形了，只能凭着一只脚行走。但是，他为什么还要攀这陡峭的山呢？我的敬畏之情油然而生。他一定是不服从命运的人吧！他一定希望挑战生命！他的坚毅，他的顽强，我深深的感动。我缓了缓，继续向前！
终于，我到了。向下望去，白茫茫的，我一定在云中了吧？城市就如一枚硬币一般闪烁。我可以看到整个世界！我的灵魂也在此深化。我想，这就是为什么古人要攀泰山吧。
我感受着生命的力量。这，就是登山的意义吧！
大学户外运动的心得体会
随着全民健身运动的深入开展，攀登世界高峰，深山探险，横渡长江、黄河等等，这些户外运动已经风靡全国。
那么，什么是徒步呢？徒步并不是一般的步行，路程较长，难度较大，重在锻炼耐力，以达到强身健体。
由于人类的过度开采以及对生态的破坏，使得大气层遭到破坏，气温逐年上升。今年，公司领导参加了几次户外运动，感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行，以达到高温避暑，锻炼身体回归自然的目的，进一步提高全体员工克服困难的信心，增强公司员工的团队意识。
由于今年旅游活动的新颖，得到大多数员工的响应。近年来，由于生产的繁忙，员工活动范围的狭隘，徒步旅行可以丰富一下员工的生活，探索一下大自然的.奥秘。
随着人类社会的进步，人类生活的日益改善，交通发达，服务业的日益成熟，信息业的日新月异，人际关系的复杂化，，工作上的压力也越来越大，紧张、不安、焦虑得不到完全的释放，进而使我们在工作中显得无精打采、身体状况每况愈下。
在公司各级领导的关怀及分厂领导的积极筹备下，公司分厂副职以上领导、党员、职工代表、员工分别分批进山徒步了旅游。每批员工都积极响应，一大早就带着行囊坐车出发。一路上大家喜气洋洋，忘记了工作中的烦恼，汽车在疾行中的颠簸，不知不觉中就到达了目的地。
在公司领导的简要介绍后，我们便出发了。站在山脚下，看着山直插云霄，绵延数里，直叫人胆怯。刚走几步便大汗淋漓，气喘吁吁。但我坚信“坚持就是胜利！”凭着我的年龄以及身体优势，走过这座山是绝对没有问题的。我漫着均匀的步伐，心里暗暗给自己鼓劲，一定不能落下。在不只不觉中我们到了第一座山顶。站在山顶，迎着股股凉风，享受着和煦的阳光，呼吸着新鲜的空气，看着山底下，感到那么渺小，内心感到无比的骄傲。我们欣赏着大自然的美丽风光，放飞自己的心情，忘记了车间机器的隆隆鸣声，忘记了工作生活中的所有烦恼。
紧接着往前走，山路逐渐平坦了，行走起来也没刚才那么累，但身上的衣服已经湿透，但我知道，最高的山我都已经征服，余下的旅程不足挂齿。我们年轻人，凭着我们曾经拥有的热情，克服困难的信心，坚强的意志，就能征服大自然。看着身边行走有困难的同志，背着行李蹒跚前进，身旁体质好的同志帮助体女同志背包、拿东西，走在前面的同志也不时回头张望停下落在后面的同志。此时，我拿出相机，留下这瞬间，留下人生友爱互助。我发现了团队精神的无比巨大，在大自然中，我感悟出人生其实充满无限的乐趣，关键是我们没有珍惜，没有发现，只是自己给自己找烦恼，看重功名利赂，只知道索取，不求奉献，这样根本体会不出人生的乐趣。
在不只不觉中我们到达目的地，看着身后那莽莽大山，那崎岖陡峭的山路就像人的一生，人生的道路并不可怕，只要你不要轻易放弃，你就会领悟出人生的无比快乐。
大学户外运动的心得体会
调查背景：参考资料。
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