2023年关于走路锻炼的句子 锻炼心得体会(模板6篇)

时间:2023-09-18 01:45:11 作者:MJ笔神 2023年关于走路锻炼的句子 锻炼心得体会(模板6篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

关于走路锻炼的句子篇一

20xx年4月11日,根据组织安排,我到贵州省毕节地区教育局进行为期一个月的挂职锻炼,具体职务是基础教育科副科长,现挂职锻炼时光已近尾声,对这一段的工作做一小结。

首先,在挂职锻炼期间,以虚心学习的态度,不怕吃苦的作风,深入基层了解状况。

一个月的时光,我跟随地区教育局的领导和同志们几乎走访了毕节地区所有的县、市,共到达学校20余所,在所到的学校中,有市内的学校,有县城城关的学校,还有一些乡镇学校,在走访的过程中,深入了解了不一样层次学校的办学现状及办学特点,与每所学校的领导进行了座谈,个性是就学校德育工作的开展与学校主管领导进行了交流,在走访过程中,地区教育局及各县、市教育局的领导和同志们为我们带给了极大帮忙和支持,在那里一并表示感谢!

第二,加强与毕节地区教育局相关科室的沟通、交流,努力成为毕节教育与西城教育沟通的桥梁和纽带。

在这一个月的时光里,我与地区教育局相关科室及负责同志进行了深入的交流,在虚心听取、学习毕节地区先进工作经验的基础上,也介绍了西城区教委相关工作的开展状况,如,与基教科就德育工作进行交流,向教研室介绍西城教研工作的开展状况等,同时,我们建立了博客——我们在毕节的日子。透过这些交流,我们互通有无,同时,也拉近了西城教育与毕节教育的距离。

对自身成长的帮忙

1业务方面

在地区教育局的一个月时光,透过深入基层以及与局相关科室同志们的沟通与交流,同时也促使自我对于工作更加深入地思考,甚至有时候会给予很多工作上细节的思考,这种思考可能只有这种环境和条件下才能够引发!同时,我也悉心收集了很多毕节地区教育局相关工作的文字材料,也和那里的同行建立了工作互通有无的通道,以便以后进一步交流。在那里确实学习到了很多东西,比如,毕节地区德育工作年会这在筹备中,我也有幸参与到了筹备工作的过程,虽然时光短暂,但是和同行们的交流确实受益匪浅,毕节地区德育工作提出的可持续发展教育为扎手的德育工作思路正逐步成为毕节地区德育同行们的共识,扎实的工作,细致入微的筹划,这一切一切都在这一个月中陪伴我和毕节教育的同行们共同成长!

2思想方面

这一个月的时光,使对自我思想上的一次教育,一次洗礼!

敬业,这是我在那里明白了实质含义的一个词!庞大的学生基数,恶劣的自然环境,有待改善的硬件设施,这是毕节教育工作者所要应对的事实,但是他们没有抱怨、没有放下,而是踏踏实实、脚踏实地的耕耘着那里的教育事业,“摇篮的车、蛇形的路、英雄的司机、不怕死的干部”!这话第一次听可能觉得幽默,但是在这天,我的感觉只有辛酸和敬仰!今后的工作中不论遇到什么困难,我都会想起在毕节的日子,在毕节遇到的教师、校长,看到的学校、接触到的孩子们,这让我更加感觉到肩上的职责,更加感受到我们所从事的教育事业所拥有的这份光荣!我为能有毕节地区教育系统这样的同仁而感到骄傲,这也将成为我今后不断努力,为教育事业不断奋斗的不竭动力!

我常常想,那里的孩子有最简单的快乐,最朴实的梦想,而帮忙他们实现梦想、改变人生的人,正是这些战斗在最基层、最一线的教育工作者们,他们承担了我们这个教育大国最基础的教育工作的神圣使命,当用最实实在在的语言和我们攀谈许久的村教学点教师被着竹楼转身离去的时候,我明白,这一个月的时光里,有些人可能我一生都没有再见面的机会了,但是我将永远最真诚的祝福他们,祝福他们的生活,祝福他们的事业!

短短的一个月的时光转瞬即逝,回首这一个月,有艰辛,有快乐,有收获,但最重要的是这份珍贵,能有组织的信任,得到锻炼的机会,是珍贵。在那里看到的、想到的对于我个人成长而言,是珍贵。一个月的时光与那里的领导、同志们结下的这份情意,更是珍贵!毕节地区教育局是一个温暖的群众,我们两个人在异乡,这种感觉就尤为深刻!能够拥有以前作为这样群众的一员的经历,我们感到无比骄傲!领导们的声声关怀、悉心照料,同事们温馨的笑脸、无私的帮忙将成为我们永久的记忆。各县市教育局领导、同志们的热情真切,各学校干部教师的朴实敬业更让我们难以忘怀!我们会把这温暖带回西城,带给西城教委的每一个同志,让大家都感受到来自远方这份真挚!

忘不了山路上疾疾而行的学生,忘不了与悬崖峭壁相邻的坎坷土路,忘不了依山而建的座座校舍,忘不了教室里斑驳的条凳桌椅,更忘不了山里的孩子们那清澈无比的眼神!

这一个月的经历是我一生的财富!我会继续努力,为我们共同的教育事业贡献力量!期望我们能成为西城教育与毕节教育的使者,期望西城教育与毕节教育的合作之路无限,友谊之花常开!

一个月的挂职工作,一个月的情感交融,让我们亲身体验了毕节教育发展的成果,赋予了我们新的视野、新的认知、新的思维。到各县市和基层学校走访,也使我们的综合素质得到了锻炼和提高,这段经历必将成为我们一生中享用不尽的财富。

挂职的岁月虽然结束了,但对毕节的牵挂没有结束,对毕节的眷恋没有结束,对毕节的情感永远也不会结束。无论今后我们身在何处,都将会继续关注毕节教育的发展,并期盼能在不远的将来再续毕节缘、再系毕节情。最后,感谢为我们带给实习机会的毕节地区教育局;感谢带给实习岗位给我们的各个科室;感谢关心、支持我们的领导;感谢帮忙我们的地区教育局的同事、前辈。

在那里生活工作一个月的时光,感受黔西北的风土人情,体验毕节地区的教育教学。

关于走路锻炼的句子篇二

按照自治区党委组织部的有关文件精神,为提高工作效率、提高少数民族干部政治素质,汉语水平,按照上级安排20xx年3月份,11名xx县少数民族干部,赴北疆农八师一四八团场开始2年挂职锻炼。

一、加强政治学习,不断提高自我的政治素养

自治区党委组织部或有关部门的要求下每一名挂职干部认真的学习政治理论知识或上级部门下发的各项重要政策、意见和中共中央召开的会议精神、新疆工作会议精神资料学习、掌握好国家的政策理论知识,提高自身的政治理论知识和政治理论水平。利用业余时光观看新闻联播节目,提高政治理论和汉语水平。结合形势与任务,及时进行专题学习、研讨,把掌握好“四个结合”贯穿到整个学习中,坚持做好“四个强化”,把兵团“屯垦戍边”精神和兵团担当的历史使命作为政治理论学习的重要资料。坚持团场的政治理论学习制度,各位挂职干部用心参加所在科室、单位组织的各类政治理论学习。透过学习,自我的政治素质有了提高。

二、加强业务学习不断提高汉语水平

农八师一四八团挂职锻炼的全体挂职干部抓紧时光认真学习汉语知识、时刻不忘自我的学习任务,认真听老师讲课,做好笔记。为巩固书本知识,还抓紧时光,利用业余时光加强学习。在挂指点,不耻下问谦虚的向汉族干部请教不懂得汉语知识,经常与汉族同志进行语言交流,就是挂职干部之间的交流也用汉语交流。以不断提高自身的汉语书写表达潜力和汉语听力潜力。利用自由活动时光看听汉文的新闻联播中学习政治理论知识和汉语知识。每一天按时补写政治理论笔记本和实践锻炼笔记,在书本中看到不认识的字时候认真的查询词典学习掌握好汉语知识提高自身的汉语知识。

三、服从安排,不断提高自我的综合素质

我们到来,得到团场主要领导的热烈欢迎,及时给我们带给了较好的学习生活环境和解决了我们生活中的困难。11名挂职干部服从党委安排,奔赴农业一线和机关各部门挂职锻炼。透过近两年的挂职锻炼,挂职干部克服语言和生活困难,用心学习工作经验,使我们的综合素质得到较大提高。

四、加强军事训练,提高军事化水平和潜力

为了适应团场生活环境,提高应对突发事件的潜力,团场对我们进行了一周的军事训练,大家在军训中,树立不怕吃苦的精神,克服种种困难,使大家军事化素质和潜力有了较大提高。

五、用心参加团场组织的各项活动

在农忙时节,挂职干部到农业单位学习指导单位的春耕春播工作,为承包户放苗封洞,解决他们的困难,秋季参加团场的拾花劳动和产品管理工作。用心参加团场组织的7。1歌咏比赛,参加了硬笔书法比赛,与当地部队开展了篮球赛和文艺活动。在综合治理宣传月上街进行法制宣传,用心向法制新疆投递新闻稿件。使自我的工作水平有了更提高。

六、掌握好兵团精神

在挂职锻炼中,每一名挂职干部深刻认识到兵团和地方的差距、兵团人的精神和坚持不懈的好工作作风。每一名挂职干部更加树立好立场坚定,旗帜鲜明的工作作风。在日常工作和劳动中,深深感受到,兵团人的吃苦耐劳,艰苦创业,争创一流的精神是兵团事业发展兴旺的主要精神支柱。实践锻炼中组织纪律观念明显提高、增强综合素质。

七、提高自身的实际工作潜力

挂职锻炼期间,认真参加学习、工作、军事训练等活动,从中深刻认识到兵团精神。全体挂职干部用心参投入到实际工作中,在工作中树立好不怕苦、不怕累、不怕辛苦的精神。学习连队领导各方面的优点和领导艺术,学习他们的齐心协力,互帮互助,吃苦耐劳,不累艰险,不屈不挠、勇往直前的精神。学习他们深入实际,联系群众,倾听群众意见,解决群众的实际困难的工作作风。

八、深入学习民族团结发展知识

来自xx县的11名全体挂职干部用心参加团场和挂职干部党支部安排的政治理论学习中认真学习、深刻认识到民族团结的重要性。“我国是多民族统一的国家,新疆是多民族地区,要进一步巩固和发扬新疆民族团结的优良传统”。民族团结是2100万新疆各族人民的根本利益所在。历史的经验再次告诉我们,祖国统一,民族团结是我们各项事业发展的根本保障,也是国家繁荣、民族幸福的重要保证。民族团结搞得好,我们的社会经济发展就快,各族人民得到的实惠就多,反之,凡是民族团结遭到破坏,就会导致社会动荡、发展停滞、各族人民就会遭殃。“爱国是法律要求,也是道德要求,是每个公民的崇高职责和使命。作为中华民族的优秀儿女在爱国主义旗帜下,坚定的维护祖国统一,维护国家的利益、尊严和荣誉,维护民族团结和社会和谐稳定,在建设中国特色社会主义事业中,同心同德,奋发努力,奉献自我的热忱和智慧。”

九、掌握兵团的农业新技术管理方式、方法。

在农八师一四八团挂职锻炼中每一名挂职干部不忘掉自我的来这儿的目的和任务,经常用心参加各项工作,在实际工作中,在政工办和挂职干部党支部的带领下参加了植树,安装地管带,棉花定苗等劳动认识了滴灌技术的优越性、了解掌握了兵团农业生产科技含量高,大规模机械操作、高密度裁培等新技术。掌握了农业基础知识,为自我今后的工作打好了基础。我挂职锻炼时光看到了兵团各族人民之间团结友爱和亲密无间的良好生活关系,看到兵团各族干部全心全意为广大人民提高生活水平,建设完美家园的献身精神。

今后,我将进一步有效利用剩余的短暂时光,进一步努力学习和掌握兵团的先进技术和经验,充分发挥一名中共党员的先锋模范作用,绝不辜负组织部门对我的期望。

关于走路锻炼的句子篇三

怀着憧憬与喜悦,20xx年xx月,作为新教师的我,在教育局以及学校的组织与安排下,来到实验中学进行为期一学年的挂职锻炼。在这一年中,我严格自律,遵守实验中学的各项规章制度,虚心向老前辈学习求教,工作上认真踏实,教学上严谨负责,坚持在工作中学习,在学习中反思,成长。通过参加教师例会,参与教研小组的谈论,深入班级听课等活动,我在思想理念和工作经验等方面有了很大程度的提高。转眼一年即将结束,回顾初次踏进实验中学的我和马上就要踏出这扇大门的我,感慨颇多,深觉受益匪浅。

(1)贴心的结对活动,带成长。

作为一个初次踏上教台的新教师,一切都是那么的手忙脚乱,束手无策。且作为一个挂职陌老师,初来乍到,人生地不熟,想向谁求教都是一个问题。实验中学充分考虑到了新教师面临的难题,由学校出面,精心为每位新教师选择各学科优秀的教师作为师父,签订一对一的结对协议,规定师父每周要听徒弟两节课,并给出指导,徒弟要跟班听课,有不解之处及时向师父请教。

我的师父是有多年教学经验的老师,她同时兼任初一组的英语教研组长。这一年来,我虚心的向老师请教,学习。每周跟班听老师的课三至四节,每每都是听了老师怎样上课之后,对这节课的重点难点做到心中有数,我再回去结合自己班里的情况,进行教学,让少走了不少弯路。同时,老师真的是非常的无私热心,每次听完她的课,我有什么不解之处,她都耐心细致的向我讲解,说明她为什么如此处理教材,毫无保留。碰上我要开公开课,更是热心地帮我看课件,听我试上,指出我的不足之处。

(2)和谐的团队精神,助进步

实验中学的团队建设做的非常好,是一所有着良好的人际关系的校园,称得上是和谐的校园。我所在的英语教研组更是一个温暖的充满关爱的大家庭。教师之间也能互相帮助和支持,互相学习,共同提高,遇到问题主动自找原因,坦诚交流解决。在学习期间我看到他们的教师在遇到教育教学问题时都能与教研组其他成员共同交流,一同解决问题,同伴互助活动开展的非常好。

每周三的晚上,是实验中学进行教研活动的时间。一个年级的同科任老师坐在一起,或讨论一下这一周来教学上的问题,商量一下个星期的教学,或一起看看英语电影,模仿电影电影对白,给自己充充电,加加油。要是碰上有组里的老师要开公开课,教研课,整个大组都聚在一起,出谋划策,热烈讨论,直指其中的不足,毫不保留,真心诚意帮助开课老师。

(3)严谨的教师素质,促发展

在实验中学的一年,我深切的感受到了她对教师素质的高要求。每位老师都要开一堂校级公开课,面向全校教师。所有的老师都可以来听你的课,甚至校长有时都会突袭,看老师的课准备的如何。此外,校内组织的各学科老师的比赛更是常有。

在这一年里,我除了上了公开课,还参加了实验中学举行的模拟上课比赛,青年教师的赛课。每次,在准备这些活动的时候,我都痛苦万分,为一个步骤,为一句话绞尽脑汁。但是,当上完课的时候,我就能清晰的看到自己的进步,感觉像是蜕变了一层,虽然还有很多不足。

总之,在一年的学习锻炼中,我增长了知识,扩大了视野,在业务水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我将在原有的基础上,更进一步努力,将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作,为学校工作尽己所能!

关于走路锻炼的句子篇四

一、综合素质得到提高。自己作为一名党员,在单位还担任领导职务,深知参加党校学习是一种很好的给自己充电的机会,而不是渡渡金。平时,自己凡事都严于律已,高要求,强化道德修养,充实内在品质。自己深知党员是党内的主人,是党的工作主体,更是党的事业的骨干,责任重大,必须认真履行职责。德是才之帅,才是德之资,有德无才不一定办成事,但有才无德往往会坏大事甚至断送党的事业。因此,加强党性修养,自觉地坚持不懈系统地学习党的基本理论,基本路线,基本方针,特别是“三个代表”重要思想,不断提高自身的理论水平,树立科学的世界观、人生观,成为了本人的人生信条。自己在工作中,除了尽量处理好学习与工作的关系之外,从保持党的先进性的角度,倡导并身体力行在工作岗位上,勤奋务实,勇于改革创新,廉洁自律,发挥先锋模范作用,密切联系职工群众,积极为职工群众排忧解难,办实事,关心职工疾苦,把党的温暖送到职工心中。通过这么做,使自己综合素质不断完善,抑制和克服了各种错误思想的浸蚀,在职工中树起了威信,树起了号召力,向心力,提升了内在品质,所在单位的工作,200x年还获得了全区先进国营林场称号。

二、学风学纪良好,考风考纪扎实。学习是一个永恒的主题,也是一个不断完善知识结构的最佳方式。作为一名合格的党员,要有丰富的专业知识,管理知识,党务知识,同时还要在学习与工作实践中不断吸收各种新知识,新经验,不断提高发现问题,分析问题和解决问题的能力。参加党校学习,没有严谨的学风学纪,扎实的考风考纪,很难想象会学到比较高深的理论和知识,只是走过场而已,所以,自己在这个方面历来都强调更要从严要求,尽是做到成为一个不耻下问,博学多思,兼收并畜的好学者,不断拓宽知识面,丰富自我的知识涵养。力争在当今世界日新月异,经济信息全球一体化的情况下,不断积累经验,不断追求革新,追求更大更佳的工作效果。

三、遵纪守法,慎言慎独,反腐倡廉。当今世界,风云变幻。作为一名党员,肩负着教育群众,率领群众努力改革求创新的责任。有时候尽管工作上一帆风顺,但总感到理论功底不足,党内政治生活经验少,自觉接受党组织和群众监督的意识较差。心理承受能力也比较脆弱,一遇挫折,往往会有英雄气短之败,灰心丧气。另外,在生产经营单位工作,应对新经济活动的能力和勇气还有所欠缺,面对新情况,新问题,往往会有束手束脚,一筹莫展的时候。还有,有时也热衷于一些形式主义,做表面文章,爱听吹捧的话等等。所有这些,都值得警惕和警醒,自我加压,磨炼意志,遵纪守法、慎言慎独,接受考验。

四、积极参加各种活动,在活动中陶冶情操,升华党性。两年多的时间里,自己除了正常参加组织的各种活动外,利用出差或外出学习的机会,基本上没有放弃对革命圣地,博物馆,历史展览馆的考察。参加这些活动,使自己的知识结构得到调整,充实提高,也更加坚定了自己立志为公,坚定信念理想不动摇,永远跟党走。

党校函授学习,是一个简短的过程,仅是自己学习和工作过程的一个侧面,学习是永恒的,学海无涯,业无止境。为了党的事业,今后还须更加努力。

关于走路锻炼的句子篇五

走路,很简单,就是一步一步地走。

走路走路,很困难,在十字路口面前,不知该如何转弯,就傻傻的愣在那儿。

其实,走路并没有什么困难,只要有勇气,勇敢的迈出脚步,这就是走路,这就是成长。

有时是首人生之歌,有时是一幅深刻的画面。

在人生这个漫长的旅途中,我们不反要自信地前进,更要拥有一颗平和的心态,在走每一步时,想着自己脚下的路,用心去领悟脚下的辛苦。当自己留下那一个脚印时,回头看这是否就是成长的足迹?当自己一步一步向前走时,眺望身边的风景,用心感受这是否就是自己的世界?有时候,一个小小的步伐,承载着的是人们对未来的憧憬,需要我们用心去寄托这美好的愿望。

每个人的心中都有一首人生慢歌,只有唱的响亮,我们才能听到她的声音,才能走进她的内心。

在人的脑海中总保存着那一幅幅深刻的画面。当我们第一次学会走路时,那一份微笑的脸庞,是我们成长的见证,当我们在挫折面前,勇敢的向前迈去时,那一份自信的脸庞,是我们长大的标志;当我们学会在十字路口转弯时,那一张豁达的脸庞,这就是我们成熟的意义!

这一幅幅记忆深处的画面,拼贴气来就是人生的感叹号!只要敢于向前走下去,下个路口的绿灯就会为你而闪亮。

似水年华,又能留下几个脚印?作为90后的我们,害怕什么?背起行囊大步的前走,装起零碎的残梦,相信自己,有什么不敢做,何必小看自己?用信心、勇气化作一缕阳光,终将能把困难、挫折融化。

走路,就是一粒种子,需要勇气来萌发,需要需要自信来灌溉,才能长成一颗茁壮的大树。

悲伤时,静静的听歌,等着与阳光的再次相遇,我依然如此地快乐······

走路,很简单,就是一步一步地走,把握好每一步地节奏,我们都可以的。

关于走路锻炼的句子篇六

王慧

根据公司统一安排部署,我于4月1日-4月15日被分在天赐湾输油首站学习。按照公司要求与基层同志们同吃同住同工作,深入了解了基层的工作及存在困难,在这有限的十五天里,不仅感受到了他们的热情好客,更重要的吸取了很多价值的经验,的的确确开阔了眼界,更新了观念。他们的工作很值得我们认真学习和借鉴。现就这次学习的体会和总结汇报如下:

在基层工作的这段时间,我努力工作,认真按照公司要求严格要求自己,在学习站控工作流程的同时,利用业余时间学习了各种安全知识。按时上下班,认真完成领导交办的工作。在学习的十五天当中,觉得要转变作风,既要身下基层,更要心下基层,只有沉得下去,融得进去,与基层干部“零距离”接触,才能赢得基层的信任与支持。

所以有今天的成就,基层单位付出了很多的汗水。在此,我想提几点我的看法,天赐湾的风沙大,气候条件不是很好,由于地处高山,交通不便,大部分同志下班后只能睡觉,生活枯燥,如果可以买些体育器材,这样既丰富了业余活动,也可以很好的锻炼身体。其次,站上的锅炉有点问题,晚上的水有时候烧的不是很热,有时候直接没热水,大家辛苦一天,晚上却不能洗个热水澡,希望可以及时的解决。

这次下基层锻炼学习,虽然只有半个月的时间,但我个人感觉内容充实,既有理论知识的学习,又可以实践操作。通过向基层先进典型、模范人物的学习,我们汲取到很多有价值的信息。感觉自己在工作中存在一些问题:

一、对工作的热情不够;

二、对工作缺乏耐心;

三、缺乏与领导的沟通。以后我会在这几方面多做努力,为基层更好的服务。通过这次锻炼每个人对基层有了新的感受和想法,对今后工作的思路和发展有了很多新的思考和探索。这次学习活动对进一步更新我们的发展思维空间起到实实在在的作用,我们应该振奋精神,奋力拼搏。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐