在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
心得和感受篇一
听，大海那疲倦的声音。
看，天空中一大群大雁自由地飞翔着。
闻，那一股雨后天晴，清新的味道。
很喜欢走在大海岸上感受海的气息，被日拥抱的感觉，抬起头看那浅蓝色的天空，回忆美好的事情。
有时一些事情会改变一个人的一生，改变她的性格，改变她对事物的看法，改变她对人的态度。然而，这些的改变因人而异。
我喜欢快乐的感觉，喜欢像小孩子一样无忧无虑地活着，喜欢在无所不谈的朋友面前撒娇。她们总说我像小孩子一样长不大，我喜欢她们这样说我，我不想长大但又想成熟一点。应该有很多人有我这种感觉吧。我不想长大是因为我喜欢现在的感觉，虽然学习并不很轻松，但我周围每天都有欢声笑语，我喜欢看她们的笑脸，听她们的笑声。若谁生病了，不开心了，我们都会很真诚的互相关心，并认真的聆听她的伤心事。
我很享受与最好的朋友在上学，放学一起走在必经的那条路上的时光。那个时候，无论我们开心或不开心都会向对方说出自己心里想法，让彼此更加了解。有一个好朋友真的不容易，需要经历一段时间，一些事情，向对方打开心房，才能渐渐地变得友好。
每天晚修放学回到宿舍，有时会听到气愤的声音，我想应该是遇到倒霉的事了，有时会听到甜美的笑声和优美的歌声，我想应该心情很好吧。我宿舍有一位很喜欢唱歌且唱得很动人的一位女孩，她每天都那么的开朗，快乐，既使遇到不开心的事也很快忘了，我很佩服她。
我遇到快乐的事情会大声地笑出来，并与人分享，因为这样才能更快乐。
每天不一样的感觉、心情，这样的人生才更精彩。
心得和感受篇二
近年来，我们见证了无数英雄的归来，无论是电影中的超级英雄，还是现实生活中的健康英雄。英雄归来的消息无疑是一个令人振奋的消息。作为观众和支持者，英雄的回归让我感到无比的喜悦。英雄的归来不仅意味着他们战胜了困难和挑战，也让我们感到自豪和鼓舞。这种乐观的情绪影响着我们每个人，让我们更加积极向上地面对生活中的困难和挑战。
第二段：英雄的勇气和毅力
英雄归来的背后是他们所付出的勇气和毅力。无论是战胜疾病的患者还是克服困难的运动员，他们都需要巨大的勇气去面对痛苦和挑战。与此同时，他们需要坚定的毅力和决心，不轻易放弃，不屈不挠地向前。这种勇气和毅力是英雄归来的重要动力，也是我们每个人在面对困难时能够坚持并取得成功的关键因素。
第三段：英雄的榜样效应
英雄的回归给我们树立了众多的榜样。他们的成功和勇敢激励着我们勇敢地追求自己的梦想和目标。通过他们的故事和经验，我们看到了努力奋斗的力量和持之以恒的重要性。他们的归来不仅让我们为他们感到自豪，也激发了我们对美好未来的向往和追求。他们的榜样效应使我们更加积极向上，坚定地追求自己的理想和目标。
第四段：英雄与社会的联系
英雄的回归不仅带给我们个人的激励和勇气，也与社会的发展密切相关。英雄的归来反映了社会的进步和积极的价值观。他们的成功和勇气成为社会的正能量源泉，鼓舞着更多的人去追求梦想、克服困难。英雄的回归也意味着社会对于英雄们的支持和鼓励，无论是医疗资源的提供还是社会关怀的加强，都是对英雄们的支持和认可。
第五段：对于未来的期许
英雄的归来让我们看到了未来的希望，也激发了我们追逐未来的渴望。他们的归来鼓舞着我们坚信困难只是暂时的，只要我们保持勇气和毅力，就一定能够战胜困难并取得成功。我们期望未来社会能够更加关注英雄的需求和支持，为他们提供更好的环境和机会。更重要的是，我们应该从英雄的归来中吸取力量，努力奋斗并成为自己生活的英雄。
总结：
英雄归来的喜悦和激励，让我们更加坚定地追求梦想，努力面对挑战。英雄的勇气和毅力成为我们坚持不懈的重要动力，他们的榜样效应激发我们勇敢地跨越困难。英雄的归来不仅与个体的追求密切相关，也与社会的发展和价值观紧密相连。我们期待未来社会能够更好地关心和支持英雄们，为他们创造更好的环境和条件。最重要的是，我们应该从英雄的归来中汲取动力和勇气，相信自己也能成为自己生活的英雄。
心得和感受篇三
我长大了吗？有吗？怎么好像没感觉呀！从咿咿学语叫出第一声“妈妈”到蹒跚学步迈出我的第一个脚印……这应该是长大了吧！成长的路或许并不平坦，或许有过n次失败，或许成功的机率〉=0，或许还有一点傻，或许还有一点迟钝，但是毕竟我还是长大了，而长大的感觉到底是什么，这个问题仍然困扰着我头大生草的脑袋。
从身高记录上（当然还有体重啦）不断飙生的数据里，嘻嘻！好象是找到那么一点儿长大的感觉。从一天抄几个生字到一叠一叠的作业，哎！我真的有长大的感觉了！（不过，好像更多的是无奈哦）从妈妈温柔的呵护里，从爸爸严厉的训斥中，从不断与年龄成正比且翻倍增长的题海中，我艰难的游着，游着，终于游到14岁的小岛上，游到“长大了”的标志前。
哎，原来长大的感觉是苦涩的！忧伤的'我在朦胧的泪眼中，仿佛看到时光老人举着15岁的标签正像我靠近，靠近……不管长大的感觉到底是什么，青春的日记是欢笑还是蹉跎。该来的还是会来，时间不会因为我不同的心情泻留。重要的不是结论，而是每一天，每一步精彩的推理过程！
于是，把头一甩，把眼泪擦干，不在乎别人怎么看，也不在乎别人怎么说，更不在乎长大的感觉究竟是怎么样的？依旧大呼小叫，没有淑女风范，依旧张开满嘴的蛀牙呆呆的傻笑，依旧做着童年未完的梦。我就是这样一个我；一个“仅此一家，别无分店”的我；一个普普通通的我；一个不知道是否长大的我！（这种想法，这种感觉，好像是长大的感觉吧！不理它了，卡通要开始了）
心得和感受篇四
第一段：引言及背景介绍（大约200字）
酒驾作为一种危险且违法的行为，对驾驶者、其他车辆以及行人都会造成严重的伤害和损失。本文旨在分享个人的感觉酒驾心得体会，希望通过这篇文章，能够让更多的人认识到酒驾的危害性，以及酒驾对自己的人生和家庭的巨大影响。
第二段：不负责任的行为（大约300字）
酒驾是一种不负责任的行为，因为在饮用酒后驾驶车辆，驾驶者的判断力和反应能力会受到严重影响。我曾亲身经历过酒驾带来的后果，那是一次惊心动魄的车祸。在那个晚上，我和朋友在一家酒吧聚会，虽然仅仅喝了两杯酒，但我仍然决定开车回家。结果，在路上我失去了控制，与一辆小型客车相撞。幸运的是，除了我自己受了一些轻伤外，没有其他人受伤。但这次事故让我深刻认识到，酒驾的后果是不可预测的，它可以毁掉一个家庭，甚至夺取一个人的生命。
第三段：法律的制裁（大约300字）
酒驾是违法行为，司法机关对于酒驾者会采取相应的法律制裁。我的朋友阿明就是个酒驾案例。当他被警察拦下后，经呼气测试发现他的血液酒精浓度超过了法定限制。最终他被判入狱一年，并且驾驶执照被吊销。这对他来说是巨大的打击，失去了自由和驾驶能力，对他而言就像是毁了他的一切。此外，他还需要支付昂贵的罚款，并接受为期三年的饒返课程。如此严厉的惩罚是为了让他认识到自己的错误，引以为戒。通过阿明的身临其境，我深刻理解到法律的制裁是对酒驾行为的严肃警告，它是为了保护所有人的安全和利益。
第四段：家庭的影响（大约200字）
除了法律制裁外，酒驾还会对个人的家庭产生巨大的影响。假设一个父亲因为酒驾被抓，他的驾照被吊销。这样一来，他就无法继续为家庭提供交通工具和出行保障。他的妻子可能需要担起更多的家庭责任，孩子们可能无法按时上学或参加活动。同时，家庭中的团结与信任也会受到严重打击，因为酒驾违背了家庭成员之间的承诺和信任，很难再恢复和修复。在这点上，酒驾的危害不仅仅体现在生命和身体上，也会对一个家庭的未来造成长期的伤害。
第五段：回应与呼吁（大约200字）
作为一个目睹者，我对酒驾的恶劣影响深有体会。在过去的几年里，我努力提高觉悟，确定自己绝不酒后驾车。而在与他人交流中，我也鼓励他们做同样的选择。通过分享自己的感受和经历，我希望每一个人都能认识到酒驾的危害性，从而改变并影响更多的人。我呼吁各级政府加大对酒驾行为的打击力度，加强宣传教育，提高对酒驾者的法律制裁，以此来减少酒驾事故的发生。酒驾不仅仅是个人的错，更是社会的问题，只有共同努力，才能实现一个安全的驾驶环境。
心得和感受篇五
春，繁美，富足，可是在小巷的尽头却满是粗俗的漫骂声与一帮帮苦工。
他，二十出头，不大，却满脸褶纹。眼睛很小，还总是眯着，好像一直在笑一样。他是个卖板面的，就在我家楼下的门口开了摊位。他也是小巷中的一员。
周未，我问他不回家？他说不回。他没有亲人，父母在他很小的时候就去世了，是他爷爷奶奶一直抚养他长大。现在，也都没了。他早早便辍了学，学了板面这手艺便一直干到现在。
从那之后，我便常照顾他的生意。他每次给我的面碗大，还有一个鸡蛋，吃起来身上暖暖的。
晚上，我家做饭没了菜，刚下完雨的小巷，积成了一条污水河，人出不去也进不来。没菜可怎么做饭呀？他！对，他！我跑到楼下的板面摊。
“叔叔，我家做饭没菜了，能……能从你这儿拿点吗？”
“沾！（行的方言）再给点子（一点的方言）辣油就饭吃呗！”
我连说不用，不用，可他还是硬塞给了我一大捆菠菜和一袋板面辣油。看了一眼，唉，小巷水还是堵着。
吃饭的时候，辣辣的，暖暖的。水依然堵着。
这时一旁的他却地一直说抱歉，还说吃的这碗不要钱。那个“红毛”不知是气消了还是怎么了，跨上他那放着音乐的电摩托跑了。
我赶忙下去。“叔叔，他肯定是来闹事的！”
“没事儿，这本来就是我不好！”他依旧眯着眼“笑”，用他那宽厚的大掌把桌子扶起来。
我却突然发现，他昨天给我的原来是他的全部库存，要不然他从那儿弄来的菜呀。
我终究是没给他说一声对不起就走了。我搬到了一个没有吵闹与叫骂的小区，却觉得人们的`心凉了，我又想到了那个卖板面的小哥，他，好似春天，温暖我的心，即使他在社会的底层，是小巷中的一员，但在他的心中我却读出了良知与宽容，就像春天一样。
小哥，读你的感觉像春天。
心得和感受篇六
近年来，随着人们对幼儿教育的重视程度不断提升，幼儿感觉培训也逐渐成为了教育市场中的热门项目。我曾有幸参加了一次幼儿感觉培训课程，通过亲身体验，我深切感受到了这项培训的独特之处和益处。在这篇文章中，我将分享我在幼儿感觉培训中收获的心得体会。
首先，在幼儿感觉培训中，我学到了如何通过感官刺激来促进幼儿认知能力的发展。在课程中，我们通过触摸、听觉和视觉等感官刺激，帮助幼儿感知各种物体和事物。通过触摸不同材质的物体，幼儿可以触摸到不同的纹理和温度，从而培养出对物质世界的感知能力。而通过听觉训练，幼儿可以区分不同的声音和音调，进而提高他们的语言表达和听力能力。此外，视觉刺激也是非常重要的一部分，我们可以通过图像、图片、颜色和光影等方式，激发幼儿的想象力和创造力。通过这些感官刺激，幼儿能够更全面地感知和认知世界，提高他们的大脑发育和智力水平。
其次，在幼儿感觉培训中，我也意识到了感官刺激对幼儿情绪和情感发展的重要性。在课程中，我们利用不同的感官刺激，让幼儿体验到不同的情绪和情感。例如，通过触摸柔软的毛绒玩具，幼儿可以感受到温暖和安心的情感；通过听音乐，幼儿可以感受到欢快和快乐的情绪；通过观看美丽的图画，幼儿可以感受到美好和激动的情感。在这些刺激的作用下，幼儿能够更好地表达自己的情感和体验，培养他们的情商和情绪管理能力。
此外，幼儿感觉培训还注重培养幼儿的动手能力和协调性。在课程中，我们通过一系列的游戏和活动，引导幼儿进行手部操纵和身体协调的训练。例如，拼积木、画画、团队合作等活动，都可以锻炼幼儿的动手能力和身体协调性。在这些活动中，幼儿需要运用手部肌肉，掌握正确的动作和姿势，培养他们的手眼协调和空间感知能力。这不仅能够提高幼儿的操作技能，还能够增强他们的自信心和自主意识。
在幼儿感觉培训中，我还意识到了家庭的重要性和亲子交流的价值。在课程中，我们通过一系列的亲子活动，鼓励家长与幼儿共同参与和体验感官刺激。这不仅有助于增进亲子关系，也能够提高幼儿的安全感和信任感。在活动中，我看到了许多家长与孩子之间的默契和互动，他们一起玩耍、探索、学习，共同享受到了成长的喜悦。亲子交流不仅是培养幼儿感官能力的有效途径，也是家庭和睦和幸福的基石。
总之，通过参加幼儿感觉培训，我深刻体会到了感官刺激对幼儿发展的重要性和价值。这项培训不仅能够提高幼儿的认知能力和情感发展，还能够培养他们的动手能力和协调性。此外，亲子交流也是幼儿感觉培训中不可或缺的一部分，它能够增进亲子关系，增强幼儿的安全感和信任感。通过这次培训，我对幼儿教育有了更深入和全面的认识，也为将来作为一名教育者提供了宝贵的经验。
心得和感受篇七
七天，说快不快，说慢不慢，这不快不慢的七天实在令人难以忘怀。九月三号那天，是军营生活的开始，在前往军营的路上，有欢笑陪伴，时间过得很快，一眨眼的功夫便到了军营。
这七天过的真的很实在，训练其实也谈不上什么苦，就是晒晒太阳，站会儿军姿，比起当兵的军人，咱们要幸福多了。
难忘的事情实在太多太多，令我印象比较深信怕一件事，那就是咱们四连的连长给我们上了一堂打动人心的思想课，讲课的原因很简单，因为班里有两位女同学因身体不适找其他人帮忙代假，连和从这一点就可以看出，我们缺乏许多良好的行为习惯，对于发生这样的事情，连长实在没法包容下去，不想眼睁睁的看着咱们一个个这样堕落下去，面朝太阳，连长给我们足足上了一个小时的课，字字句句无不使人震憾。他说：“人总得学会去适应环境，不能总是任由自己的性子。生活中，我们所做的事情没有多少是自己喜欢或是自己愿意去做的，也没有多少时间去做自己喜欢做的事情，面对这些种种问题，解决的方法只有一个，那就是学会去适应环境，这样才能很好的生活下去。”其中，连长给我们讲了一个令全场人震撼无比的事例。说的是一位17岁的小兵战士，在表演前空翻时，不小心将脖劲骨给弄断，但他并不因此而立即倒下，而是忍着巨痛，听完领导把话演讲完，领导一走，立即倒下。大家想想脖劲骨断开两节，错开位，是件多么痛苦的事情，什么力量使得他如此坚忍不拔，这股力量源自“尊重”，尊重领导，尊重在场的所有人，而现在的我们时常不会把别人放在眼里，一回到家，很少会跟父母打招呼的时候，通过这件事例，我明白了什么叫“尊重”，什么叫“坚强”。很感谢连长，真想向您敬个礼。
心得和感受篇八
近期，我有幸参加了一场关于感觉综合的讲堂，为期三天的学习使我受益匪浅。在这个讲堂中，我认识到了感觉综合在我们日常生活中的重要性，并且学会了一些提高感觉综合能力的实用技巧。以下是我对这次讲堂的心得体会。
首先，感觉综合对我们的生活至关重要。在讲堂中，我们了解到感觉综合是指大脑处理各种感觉信息的能力。在我们的日常生活中，我们接受的感觉信息非常丰富，包括视觉、听觉、触觉等等。而感觉综合能力的好坏直接影响到我们对这些信息的有效处理和应对能力。在学校、职场、家庭等各个场合，我们需要准确、迅速地处理感觉信息，才能更好地适应环境，做出合适的反应。因此，提高感觉综合能力对我们每个人都是非常重要的。
其次，学习感觉综合的实用技巧对于我们的日常生活有着深远的影响。在讲堂中，我们学习了一些实用的技巧，可以帮助我们提高感觉综合能力。例如，我们学会了通过多感官的参与来增强感觉综合能力。在日常生活中，我们可以尝试用多个感官去体验一件事情，比如用眼睛看、手触摸、舌头品尝、鼻子闻等等。这样做可以使我们更加全面地感知事物，并提高对事物的理解和记忆能力。此外，我们还学会了通过冥想来调整感觉综合能力。冥想可以帮助我们放松大脑和身体，提高专注力和感知能力。这些实用技巧可以在我们的日常生活中随时使用，帮助我们更好地处理感觉信息。
第三，感觉综合的能力可以通过训练不断提高。在讲堂中，我们通过一系列的练习和实践来锻炼感觉综合能力。比如，我们用眼睛闭上，只通过触摸来辨认不同的材质；我们用耳朵闭上，只通过嗅觉来识别不同的气味。这样的练习可以帮助我们加深对感觉信息的理解和辨别能力，提高感觉综合的准确性。同时，我们还进行了一些团队合作的活动，通过互相协作来处理感觉信息。这样的练习可以提高我们的沟通合作能力，增强团队凝聚力。通过不断的训练和实践，我们的感觉综合能力可以逐渐得到提高。
第四，感觉综合能力的提高会带来许多好处。在讲堂中，我们了解到感觉综合能力的提高不仅可以帮助我们更好地处理和适应外界的感觉信息，还可以提高我们的创造力和创新能力。当我们能够更准确地感知和理解各种感觉信息时，我们在创造和创新方面会更加敏锐和有想法。此外，感觉综合能力的提升也可以帮助我们更好地掌控自己的情绪和行为。当我们能够准确地感知自己和他人的情绪和需求时，我们可以更好地适应和调整自己的情绪和行为，提高人际关系的质量。
最后，学习感觉综合是一项长期而持续的过程。在讲堂结束后，我深刻意识到学习感觉综合不仅仅是一个短暂的过程，而是一种持续的修炼和提升。只有不断地学习和实践，我们才能够更好地掌握和运用感觉综合的技巧。因此，我决定将感觉综合的学习融入到我的日常生活中，通过阅读相关的书籍、参加相关的讲座和培训来提高自己的感觉综合能力。
总之，参加感觉综合讲堂是我一次十分有意义的经历。通过这次讲堂，我认识到了感觉综合在我们的生活中的重要性，学会了一些提高感觉综合能力的实用技巧。我相信，通过不断地学习和实践，我能够不断提高自己的感觉综合能力，更好地适应和处理各种感觉信息。
心得和感受篇九
“可恶！敢背叛我们！”“什么啊！谁背叛你们啦！”在一阵阵辩论声中，我被误会了。
“你怎么能背叛我们？”郭睿对我吼道，然后伸手将我一推，我毫无防备的向后退了好几步。就在这时，黄晨曦狐假虎威的说道：“你找扁啊？”说完用那幸灾乐祸的眼神瞟了瞟 咧着嘴笑了。“那你要不要来试试？”我壮着胆大声叫道。黄晨曦知道惹不起学过跆拳道的我，便一言不发了。
“你这个叛徒”朱自强来了，他扬了扬拳头吼道。那一双眼睛仿佛在嘲讽我，想一想之前经常被你们冤枉，今天终于被我逮住了。我的肺都快气炸了。
“是朱自强说你是叛徒的”！郭睿咧嘴笑道。那语气里有一丝冰冷、威逼。“没错就是朱自强说的”，黄晨曦答道，两个人的语气仿佛是商量好的。
“对，就是我，”朱自强咽了咽口水，迟疑的答道。眼里闪过一丝害怕。忽然，一阵风吹来，令我此时感觉到格外的冰冷。
时间在此刻好像僵住了，忽然一声大吼打破了此刻的僵持。“朱自强”我冲上前一把抓住他的衣领，“你这个无耻的家伙”。朱自强不敢看我。“他还骂你呢”郭睿他们还在后面加油添醋。
“你们也好不到哪儿去！”我扔下朱自强愤愤离去。郭睿他们楞在原地。
此时我心里像打翻了五味瓶一样，十分难受，只听见啪啪的脚步声，节奏不一。
被别人误会的感觉真不好受，有苦说不出，欲哭无泪。最可怕的是它伤害了人的心。
心得和感受篇十
作为人类，我们大多数时间都是以感官来感受世界。我们通过视觉、听觉、触觉等感官来获取信息和体验世界。然而，在感官之外，还有一种更深层次的感知存在，那就是超越感觉。超越感觉是我们内心深处的直觉和灵感，它可以帮助我们超越表层的感知，认识到事物更深层的本质。通过超越感觉，我深刻体会到了人类对于世界的认识和理解的局限性，以及超越感觉所带来的心灵上的满足和启示。
首先，通过超越感觉，我意识到了感官的局限性。在以感官来感知世界的过程中，我们只能获取到有限的信息。例如，即便我们通过视觉感知到了一个物体，我们只能了解到它的形状、颜色等表面特征，而对于其内部结构和本质，我们无法直接触及。同样地，通过听觉和触觉也只能对事物的一部分进行了解。然而，当我开始运用超越感觉来思考和感受世界时，我意识到了感官所无法触及的更深层次的信息和意义。超越感觉帮助我把握事物的本质和内在联系，使我对世界有了更全面和深入的理解。
其次，超越感觉给予了我心灵上的满足和启示。很多时候，当我们只依赖感官来感受世界时，我们难免会有一种浮躁和虚无的感觉。这是因为感官只能提供瞬时的感觉和满足，而超越感觉却能够帮助我们建立起更为深远和持久的心灵联系。通过超越感觉，我们能够感受到事物间的内在和谐，体验到一种超越时空的存在感。这种心灵上的满足使我感到宁静和平衡，拥有更强烈的幸福感和意义感。
再次，超越感觉开启了我对于宇宙的思考和追求。当我能够超越感官的束缚来思考宇宙的起源和发展、生命的意义和目的时，我有了对于宇宙和生命更深刻的认识。这种追求不仅仅是满足于感官的表面体验，而是对于智慧与真理的追求。通过超越感觉，我开始思考人类的存在意义、时间和空间的本质等问题，这些问题引领着我向更广阔和深沉的领域探索，使我对自己和整个宇宙充满了好奇和敬畏。
最后，超越感觉使我成为一个更全面和有意识的人。当我开始关注超越感觉时，我在日常生活中更加注重内心的感受和反思。我学会了倾听自己内心的声音，从而更好地认识自己、理解自己所处的环境。超越感觉使我能够更加真实地表达自己，保持内心的平静和强大。同时，通过超越感觉，我也更加体会到了人与人之间的联系和共通的体验。这种感受使我更加关注他人的需要和感受，从而成为一个更有同理心和善良的人。
总之，超越感觉是一个超越感官的心灵体验。通过超越感觉，我意识到了感官的局限、获得了心灵上的满足和启示、开启了对宇宙的思考和追求，以及成为一个更全面和有意识的人。超越感觉让我从表层的感官体验走向更深刻的内心体验，为我的人生和成长带来了巨大的益处。