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疫情期间上网课学生心得感受
在这个特别的春节里，全国因为“新型冠状病毒”的影响延迟了开学。为了响应国家“停课不停学”的号召，全国出现了有史以来第一次大规模线上教学的情况，让老师、家长、学生都不知所措，大家都在紧张的状态中共同去摸索。而对于我来说，带给我的是既紧张又期待。
上课的第一天，我紧张地坐在电脑前等待着老师出现在电脑里，看着群里家长们发的信息一条又一条的跳动着，我的手心也跟着冒出了汗，心想：线上上课难吗?要是学不会该怎么办呢?我心里沮丧极了，整个人都无精打采的。这时姑姑走进房间对着我跟哥哥说：“准备好书本材料，上课时间到了哦!老师应该马上上线了。”突然想到姑姑在家，不懂的可以请教她呀，心情豁然开朗。叮……叮……消息框里提示有信息了，我赶紧点开页面看到了老师发在群里的课文同步视频以及详细的使用步骤。
于是我按照老师发的步骤在电脑里摸索着，可翻了个遍也没找到“空中视频”这个程序，急得我像热锅上的蚂蚁——团团转。没办法，我只好去寻求姑姑的帮助，姑姑放下手里的家务活耐心地教我每个步骤所在的位置，并在本子上标记好图标字样便于我自己学的时候查看，在姑姑的指点下我观看了一个视频，并完成了在线测试，让我找到了小小的成就感。虽然还是不太习惯这样的上课方式，没有老师在讲台上娓娓道来，没有同学们之间的探讨，但我还是提醒自己要认真学习，不能三心二意。
就这样第一次的网课在未知的探索中度过了，想着我们都这样的手足无措，那老师和家长们是不是比我们更紧张呢?老师为了大家能在线上上课学到知识的背后做了很多努力吧，很多家长们也是陪着孩子一步一步从对网课未知的恐慌到现在的得心应手吧!
第一次的网课接触让我明白了：我们要好好学习，来报答在背后为我们默默付出的老师和家长!学会珍惜生活中每一次的收获。
原本所有人都可以趁着假期好好休息，和家人开开心心看春晚吃年夜饭，和朋友逛街喝酒看电影。去庙会赶热闹，去公园喝茶晒太阳，去心心念念的城市旅行。原本所有人都可以欢天喜地地迎接21世纪代的第一个春天，但是造化弄人，我国再一次爆发了不亚于非典的病毒传播，面对这场天灾人祸，我国人民群众万众一心共同抗“敌”。
钟南山院士说过，只要好好的呆在家中这便是尽了公民的职责，因此全国一切，无论大、小事通通开始禁止，教育部也延期上课但是开展了线上教学实施停课不停学计划!为一位位渴求知识的菁菁学子提供学习的平台，教师们也通过闲暇之余为学子们大展身手，各显神通!可是，线上教学不能像在学校一般，时时刻刻监督学生学习因此各种奇奇怪怪的事情便诞生在网课之上，例如边看电视边听课，边玩游戏边听课...这个寒假，不同寻常它见证了一颗颗流星坠落也见证一匹匹黑马的诞生!要么出众，要么出局，乾坤未定，这个寒假便是化茧成蝶的序幕!
网课可以为我们提供源源不断的知识，但是缺点很明显特点就是死板，通过这两个星期的学习也只是大概的给我们讲述了一些基础知识，没有深挖，在校时一节课长45分钟，网课上只有短短的35分钟。
坐在冬的眉眼间，推开季节的窗，看阳光一点点的将温暖蔓延，一抹细碎的光晕轻轻飘落，温润了心底深处那片柔软。轻拢岁月的薄纱，铺开记忆的画卷，采撷一片云淡风清，在心中氤氲清浅，让快乐或忧伤，在风中消散。以素颜的姿态，寻一方静谧，在红尘喧嚣中，将心开成一朵莲，婉约细致，从容绽放，将遗落在心底的尘埃，在晨露中清洗。光阴，无论是静止的，或是流动的，都是那样的美。依一份简单于心，静享一个人的清欢，守住内心的风景，聆听岁月的脚步渐行渐远，惟愿，这一季的明媚，能许我们浅笑而安。
疫情期间的感受作文
现在，那一位位的白衣天使正在医院中坚守自己的岗位，面对那一个又一个得了肺炎的病人，他们又何尝不心疼啊！
在首都儿科研究所里，有一个名叫陈倩的女医生，她正在参加医院晚会，但接到一通有关疫情的电话之后，她立马回到自己的职位上。因为在晚会中，她有过表演，所以她画过了妆。当她在回医院的时候，她突然记起脸上的妆容，在车上开始卸妆。她的动作如此轻柔，像微风拂动着柳枝；她的目光如此明亮，像夜空最亮的两颗星星；她的面色如此沉着，像月光下无风的湖面。我相信，在医院的时候，她一定会是一位很棒的医生，在舞台上，她也一定会是一位很美的舞者。
而在另外一所医院中，出现了父子同战的情景。那位父亲是一个医院的主任，而那位儿子，也是一所医院的医生。因为疫情，所以儿子来到父亲的医院协助治疗病人。那对父子中间虽然隔了一层玻璃防护门，却像隔了万水千山一样遥远，无法跨越。儿子并没有听见自己的父亲在说什么，但他看到自己的父亲拿起一张纸，在上面写道“儿子，加油”，同时在旁边比了一个“v”的手势。儿子凝望着父亲，四只眼睛闪烁着火花，像四支照彻黑暗的火把，也像火把一样温暖。这位医生既是一位好医生，也是一个好父亲，他一边为病人治疗，一边又在为自己的孩子鼓劲。这位白衣天使与自己的孩子努力着。
在这一位位的白衣天使的背后，更有一个个强大的群体，有国家的支持，有那一个个科研组织的努力，有那防护设备工厂中人员的艰辛，国家中的一部分医生、护士还有医疗设备，都在往武汉这边转移。
冠状病毒是我们一个强劲的敌人，它在不停地危害着人们的健康，让我们一起挽起手，肩并肩，去战胜这个强劲的敌人。
疫情期间的感受作文
还记得，我本应该正在参加中学生社会实践活动，一天之后就能出发。
但是，在我回去的路上，辅导员阿姨打电话告知我，“明天不用来了，因为现在疫情非常严重，为了你们的安全，所以不需要来了，如果要盖章，最好父母汽车送过来，不要去人群密集的地方，一定要记得戴口罩！”
我一度迷茫，不知道可以做些什么，怎么样可以作一份贡献。作为一个中学生，我没有财力，也没有技术资源。
但有一天，我听到有医生们告知我们，预防感染，并且带领长辈们一起预防，就我们学生最大贡献。
在那之后的每一天，我每天告诉奶奶出门要戴口罩。一开始，我奶奶还嫌麻烦不愿意带，到最后，我们只要一出门就佩戴口罩，家里也每天按时喷一些酒精消毒，每一个人都开始重视。我所在的小区，也开始只开放一个大门进出，进出需要量体温。而超市不佩戴口罩不允许进入，学校的开学时间也延迟了。
我相信，在这样的预防之下，我们一定可以顺利度过这次疫情！中国，加油！
疫情期间上网课感受
自从班主任老师通知上网课开始，我就无比期待这一天，或许是惊喜，或许是新鲜。
今天一早，我就端坐在电脑前，在抗疫宣传片的播放中等待着课程的开始。很快，随着x年级x老师的一声“同学们好”，把我的思绪带入了课堂中。幸福指导课上，老师分享了疫情下如何加强自我保护的小知识;健康活动课上，我们又和老师互动沟通了怎样才能在我们的家庭小空间里更好地锻炼身体。午后稍作休息，我们全班汇聚在了网上音乐课堂，在那美妙的音乐中，我似乎能感受到了我们疫情即将胜利的希望和美好。
感叹第一天的网课让我的时间过得如此飞快，可给我的感受颇深。我真正体会到了什么是“停课不停学”，信息化教育可不是一句空话，丰富的内容实实在在地走入了我们孩子们的内心，而没有了老师和周边同学目光聚焦的我们，交流的欲望似乎更强烈。学校和家庭总是我们最强大的保护盾，父母给了我们安宁的生活，而学校则给我们营造了一片自由发挥的天地。
即便我们都身处在这场没有硝烟的战争中，可我们依旧能无忧无虑地享受着每天知识赋予我们的力量，我相信这也是为我们网课教学辛苦着的每一位老师的心愿。
这是我国再一次面对病毒危机---新型冠状病毒感染的肺炎，距离上次2003年的非典仅仅过去17年，刚好降临在春节期间。
自诩为万物之灵的人类不应该反思吗?两次肺炎疫情都是因人们贪吃野味，是人们的贪婪和欲望，掠夺和占有，是人们对自然环境的肆意破坏导致了灾难的发生。我们不要过分陶醉于战胜自然的胜利，每一次这样的胜利，我们几乎都得到了自然界的反噬。我们是自然的一份子，我们要敬畏自然，热爱自然，尊重生物的多样性。
面对疫情，作为一名学生，要做我们力所能及的事。首先，做好健康监测和卫生防护，及时向老师报告自己健康状况，不让老师和学校为我们担心。不信谣，不传谣，科学防控，隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集场所，在公共场所要带好口罩，打喷嚏时自觉用手肘挡住。其次，注意饮食安全，不吃生食和不健康的食品，保持良好的卫生习惯，勤洗手，多饮水。如果出现发热，咳嗽，及时到医院检查。
我希望全国人民携手共同对抗此次疫情，听党的话，不到处乱跑，在家好好待着就是对社会最大的贡献。武汉小可爱，不要害怕，有祖国在，我们一定可以度过这次危机。很多医护人像钟南山爷爷那样勇敢地奔赴抗疫一线，我们更应该相信他们，相信祖国!
加油、白衣天使!加油、武汉!加油、中国!愿一切安好!
因为疫情的严峻，假期可能要延长，学校害怕我们耽误功课，紧急启动了线上教学，停课不停学，学习不延期。学校为我们提供了许多公益课程资源，内容丰富，老师们还在线上批改作业，监督我们学习。
空中课堂，吸引了我，使我对中考更有信心，让我不再把精力都用在关注疫情形势方面，还提高了我的自律能力，提升了我们的全面素养。
疫情也给我和父母提供了相互交流的机会，还让我在家务劳动中锻炼身体，明白认识人与自然是和谐共生的。
疫情期间上网课的总结
为了确保三年级四班学生线上学习学有所获，学有所成。我们三年级语文教研组制定切实可行的计划，我们老师认真开展线上教学。虽然一节课只有短短的二三十分钟，但课前的准备工作却是格外“磨”教师的。尤其是对于从未涉足过的“线上教学”，更是“磨”上再加一层“磨”，线上教学对于每一位教师而言，既是一次机遇，也是一次挑战。下面我从三方面谈谈我的体会：
磨教学平台，根据学校统一安排，我们使用名校课堂线上统一教学，钉钉群老师直播课补充。经过我们的摸索、试用，交流经验，利用qq群给家长进行培训，通知学生，共同来完成学习。
磨教学内容，选定了教学平台后，我们进入备课的关键环节，确定教学内容。根据每班学生的具体情况的，备教材、备学生、备教学方法，做到教学内容由浅入深，重难点突出，知识点逻辑清晰，方便学生掌握。
我每天都会指导学生在名校课堂平台中学习当天的课程，并做好相关笔记，下午通过钉钉网络直播给学生补充知识点，辅导与答疑，家校本布置作业，作业收齐后，钉钉网络直播反馈作业，连麦同学发言。从学习效果可以看出，同学们对网课热情度还不错，大部分学生作业完成非常认真出色。
首次尝试“线上教学”，使我对“互联网+教育”有了更深刻的认识，一方面，线上教育使教师和学生联系更加密切，学生们也利用互联网开启了汲取新知识的大门。另一方面，通过便捷的数据反馈，使得学校能够更直接的掌握每名师生的工作学习状态，对线上教学技术的掌握都愈发成熟，为教育信息化发展积累了宝贵的经验。我相信在未来我会更好地利用线上教学方式，扬长避短，让线上和线下相辅相成。
面对疫情，作为一名小学教师，好好备课，上好网络直播课，保证学生的学习质量，就是在履行自己的另一份防疫责任。
疫情期间上网课感受
今年上学的方式有些特殊，我们停课不停学，要坚持学习。在20的春节前夕，我们被禁止在各自家中，不能走亲访友，不能放鞭炮，我们迎来的是一个没有声音的新年，当我们在家中时，全国的医护人员都已经在一场没有硝烟的战争中开始打仗了。
这是自sars之后的又一场没有硝烟的战争，我们全国人民齐心协力一起奋斗，打赢这场疫情防卫战！我们作为一名大学生，虽然不能像医护人员一样奋战在疫情的第一线，但是我们会用我们自己的方式——好好学习，回击灾难！我们人类作为最高级的动物，有思想，有报复，但是我们侵犯了本来属于野生动物的世界，破坏了自然生存的环境和食物链。要拒绝杀戮，我们应该从小做起，爱护大自然，爱护野生动物，给它们一个安静祥和的生存环境。
古人颜真卿在《劝学诗》中说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。同学们，虽然我们学校现在没有按期开学，但是现在是对我们最好的考验，我们要和前线工作的叔叔阿姨、哥哥姐姐们并肩作战！我们的任务就是在这段时间里在家好好听课、好好学习，停课不停学就是对抗击这次疫情的最大支持！作为一名大学生，我们要加油！为祖国加油！
疫情期间上网课的总结
不知不觉，线上教学已经第四周了。经过了前几周线上教学的经验，无论是学生还是老师，都已经适应了线上教学的节奏。
1、对线上教学认识不足，从教学准备到上课都是“摸着石头过河”。毫无疑问，不能把线下教学的模式直接搬到线上，既然不能，那么线上教学的基本模式如何？我们无从遵循，没有任何模式可以参照。
2、由于学生和老师不是面对面，自律能力较差的孩子容易被外界环境干扰，听课效率不高，个别学生提问不知讲到哪里，只是应付上课，不在状态。更有甚者，学生可以在后台运行钉钉，自己看电视剧、听歌，甚或玩游戏，这些没法控制。
当前还没有解决的问题：
部分同学学习态度差，纪律观念不强，对于这些不自觉、不自律，父母双职工，无人陪护或者家长配合度差的孩子，反映在考勤及作业完成均不理想，学习效果难以掌控。
建议：发现问题就要及时解决，用电话或到家家访，做好孩子和父母的工作。
钉钉建群特别容易，学生边上课边在互动消息群里乱聊天，传答案等。
建议：召开家长会，及时告知家长及时检查手机钉钉，微信等各种社交软件，帮助及时删除。
建议：为了更好地互动，人数少的班级，可以用在线课堂，但使用在线课堂注意指导孩子用好麦，回答问题时打开，不用时关闭。
为了战胜疫情，很多人不计利益，不顾安危奔赴一线。让我们感受到了“责任”和“担当”在困难面前的力量！而在这场没有硝烟的防疫战场上，作为一线教师，我们同样全力以赴，保障着孩子们的学习进度。疫情总会过去，让我们一起加油。待到春暖花开，我们校园再聚首！
疫情期间上网课的感受的作文
2019年的冬天，是黑暗的、阴冷的。这个冬天，我的同胞们被一种新型冠状病毒所感染，一夜之间，就可以令几百人死亡，而我也因此开始了宅在家里的日子。
一开始，我认为这只是一个小小的流感，可我猜错了，它使无数亲人在春节互相分离，甚至有些亲人阴阳两隔。无数准备回家过年的人被阻挡在外。我也是一样，好不容易盼了一个学期的亲人们，一个没有见到!满心的期盼和欢喜一夜之间被浇灭，那种寂寥真是第一次体会。
春节本是和小朋友放烟花，看电影，游玩的好时机，直到被锁在只有一百多平米的房子里，每天什么都不能做，下个楼都成了一种奢望，甚至是不可求的愿望。好容易哀求妈妈半天下个楼，结果还连个超市都去不了，不仅如此，就连小区的小伙伴们都一个看不见，我现在是终于体会到了啥是自由?我才意识到了自由，对人来说多么重要。对自由的渴望，让我一次次想起坐在教室里和一群同学打打闹闹的开心，那样度过的每一天和宅在家里真是天壤之别，我曾经想，天天窝在家里不用上学，是多么开心，现在愿望实现了，却是另一种心情了。原来只要放寒暑假，我从不盼望开学，现在却是天天盼着开学，想利用上学来出门，可现在连学习都在网上了。宅在家中是多么无聊啊!
毕竟我们人又不像那些动物们一样拥有与病毒共生的能力，所以，只能宅在家里，期盼病毒快点消灭，这不仅仅是对自己负责，也是对其他人的安全的尊重。
我虽然每天宅在家里，可我家里却有一位征战在战场上的“英雄”，那就是我的父亲。我的父亲是一名火车司机，他的任务就是保障物资运送畅通，说实话，他的每一次出征，都好比是参加了一场特殊的战役。我曾经害怕过，万一父亲染上了病毒，我会不会也被感染呢?有时我甚至连父亲的面都不想见，可是当我知道父亲的工作是那么特殊，他所担负的使命时，我不那么怕了。父亲每次回家，我都要问问他：爸爸，你还好吗?爸爸总是平静地说：“我要是怕，那那些奋战在最前沿的医生和护士呢?人人都怕，谁来保护你宅在家里呢?你吃什么喝什么呢?”我终于理解了父亲，自然也就放下了疑心。我当然知道铁路一旦的瘫痪，代表的是全国运输的瘫痪，经济的瘫痪，我对父亲一下子升腾起了敬意，觉得在危难时期，父亲的工作虽然平凡，却意义非凡。作为儿子我担心他，当然更担心那千千万万的的人，希望不要再有人被传染，大家都平平安安的。无数和父亲一样的普通人投入到防疫一线，宅到家里的每个中国人都把希望寄托在你们身上，希望你们冲锋陷阵能快点战胜病毒。
我宅在家里，14亿中国人中大部分和我一样宅着，这“宅”里可是有14亿颗心紧紧凝聚在一起的，当我们都能一起走出家门的那天，我想我们都会感到“自由诚可贵，宅门价更高。”
疫情期间上网课的感受日记
今年的假期由于“新型冠状病毒”的侵袭，寒假延长了许久。可是我们并不感到高兴，不仅因为我们的学习受到影响，还因为我们的大武汉生病了。
全国各地都心系武汉，看着新闻里面一批批的白衣天使、解放军去支援武汉，还有很多医生被防护服弄伤了的脸与手，心里面真的好感动于白衣天使们的辛勤付出。
虽然停课了，但是学习没有停，也不能停。在学校老师们紧张而又有序的安排下，所有同学们都通过网络在家进行学习。班主任郭老师每天都在群里提醒家长和同学们按时学习和运动。
“开学”第一天，我没有按时起床，晚起半小时，后来还是妈妈把我叫起来的。我急急忙忙补上了那一天的课程与早读，于是我暗下决心:第二天一定要按时起床。
从那二天开始，我就坚持每天早上比规定时间早起了一小时，并进行晨读，然后是体育锻炼，然后在线上进行各科的学习，把假期作业更正好，从中我收获了不少新的知识。
经过在最近的网上各位老师的讲课学习，我的“假期”生活有了很好的规律，让我们明白了学习不一定是要在学校，也不一定是要老师在你的身边。
自主学习之余，在闲下来的时候，我还帮妈妈洗洗碗，拖拖地，晒衣服。当然啦，每天看新闻联播，及时的关注疫情的发展，整理有用的笔记，这些都成为了我的必修课。
在这个非常时期，对白衣天使说的感谢已经不少了，所以我还想对老师和家长们表示感谢。
真心的道一声:老师们，您们辛苦了!为了不耽误我们的学习，您们紧张的备课，提前安排好各项工作。
真诚的说一句:叔叔阿姨们，您们也辛苦了!给我们检查作业，及时关注群里面的通知，教育我们在以后的学习生活中一定更加努力，做一个对社会有用的人。
疫情期间的感受作文
2020年的新春仿佛特别寒冷，新冠肺炎这个可怕的病魔正肆无忌惮地向我们袭来。原本早应该坐在教室里上课的我只能乖乖呆在家里——“停课不停学”。虽然疫情形势严峻，但是老师、爸爸妈妈以及我，都能保持着自己的可爱，勇敢地抗击疫情。
老师课前精心备课，上课时面带微笑，和声细语地尽量把每个知识都讲得浅显易懂，使我的学习更有效率。其实，我有时还会发现他们的一点点小紧张呢。课后，老师又将上课要点发到班级群里，督促我们及时巩固，并严格地给我们纠错。老师的教育就像外面三月的春风，轻拂着我茁壮成长。这就是老师的可爱。
我的爸爸除了在功课上耐心辅导我之外，还是我们家的“后勤官”，买菜、做饭，样样是他来。他每顿饭都会给我和妈妈做“美味佳肴”，有时他会看到我们脸上有点“嫌弃”的表情，也会不气馁地说：“下次一定做得更好吃。”而我的妈妈也有她重大的使命，总是喜欢和我讨论一些有趣的问题，还常常和我一起做科学实验。其实，我觉得她的科学知识比我强不到哪去，有时甚至有点“不懂装懂”，有一回她差点把电路里的导线烧着呢！这就是爸爸妈妈的可爱。
那我的可爱表现在什么地方呢？对了，当然是好好学习，天天向“书本”。疫情让我认识到了科学的力量，如果没有像钟南山院士那样的科学工作者的努力付出，疫情哪有那么快得到控制。所以，我不会放弃学习上的任何一个小问题的探索，尽管问这些问题可能会被人评价“傻得可爱”。
我相信只要我们乐观向上，疫情终将过去，春暖必定花开，人人都会露出可爱的笑容！
疫情在家上网课的感受
当下的疫情囚禁了我们，但也救了我们，为什么呢?因为开学延迟了!这对我们学生党可是莫大莫大的好事啊!既可以摆脱老师的念叨，又可以与作业说：“bye!”哈哈，太爽了!但好景不长，不久，一个坏消息正一步步逼近。
那坏消息是什么?那就是要在家上网课。我心想：这个网课会不会布置作业?会不会很累?唉，管他呢，两天后就知道了。
两天过去了，今天就是上网课的日子，我早早地来到电脑前，等着老师开直播。啊，开始了!我进了直播间，电脑里传来一声亲切而又久违的问候：“同学们好啊!”这不是网红大佬梅老师嘛。
说着，网红大佬放了一个关于新冠疫情的视频。放完视频后，梅老师还跟我们讲了疫情期间的注意事项。我刚听得入神，突然，老师的声音戛然而止，同时电脑上出现一行字：主播离开，直播终止。怎么回事?梅老师怎么半途而废了?还是我的电脑出问题了?我看了下评论，发现大家也都在讨论直播停止的情况。那应该是梅老师那边出了问题。不一会儿，梅老师的直播又开始了，她正想跟我们解释时，网络又出现了卡顿。她的声音断断续续，甚至还有回音，我根本听不清她在说什么。此时我只想用四个字来形容我的感受——我太难了!
接下去几天，我们还上了数学、英语、科学等网课，基本上每次都会有这样那样的问题出现。不过还好，过了三四天以后，老师们对直播系统化都很熟练了，基本上也就没出现什么问题了。但是，我的美妙的假期呀，就这样被网课一网打尽了，我的天!
疫情在家上网课的感受
网络学习的好处很多很多。
可以用画图板画画。上次，我们班上信息课，老师叫我们用画图板画画。我画得很好，老师都表扬我了。
电脑也是无所不能的，如果你有什么问题不会，就可以找电脑小助手，到百度一搜，就可以找到你想要的答案。
疫情在家上网课的感受
今天我在家里上网课，不过这第一次上网的经历，现在让我都会情不自禁的笑出来。
我想电脑上只能上网别的肯定什么也不能做。那天晚上我打开爸爸的电脑，一看电脑并不像我想象的那样。
我打开土豆网可以看《一起来看流星雨》等许多电影。我又打开一个7k7k网站一看，里面都是一些小游戏，有《奥比岛》等许多。
我还查了上海主题馆有：《城市人馆》它的主题思想是：人的全面发展是城市可持续发展的前提。《城市地球馆》核心思想市：梦想引领城市的未来。
这就是电脑的神奇，有趣的网络。
疫情期间的感受和心得体会
2020年全球新冠疫情给我们的生活带来了巨大的影响，即使到了2021年疫情也依然没有完全得到控制。在这样的情况下，我们每个人都不得不去适应新的生活方式和应对前所未有的挑战。下面，我将分享我在疫情期间的感受和心得体会。
二、对面临病毒威胁的认识。
首先，我深刻认识到我们面临的是一种不可见但危险的病毒威胁。这让我意识到，我们在平时的生活中多加注意卫生和保持社交距离是非常必要和有效的。在疫情的高峰期，我几乎不出门，尽可能地通过线上购物，远程办公等减少户外活动。虽然这种生活方式不免让我感到孤独和无聊，但是这是值得的，因为这是为了保护自己和他人的安全。
三、响应政府的号召和贡献自己的力量。
其次，我也认识到身为公民对于疫情的防控我们有责任和义务。我积极关注政府发布的信息，遵守政府的规定，比如全程佩戴口罩、尽可能减少外出、不参与聚集等，同时积极扩散相关防疫知识，鼓励身边的人也积极参与疫情防控。同时，我也参与了一些以线上形式进行的志愿服务，比如帮助街道办事处收集社区疫情信息、帮助社区老年人购物等。
通过这段时间的经历，让我认识到疫情带给我们的改变和启示。我们需要更加注重卫生健康，不仅是在疫情期间，而是在我们平常的生活中也需要，比如勤洗手、合理饮食、多运动等。我们也需要更加关注我们周围的环境，把个人的行为与公共福利联系起来。有意义的生活不仅仅是为了自己，更应该为社会、为他人贡献一份力量。
五、展望未来。
最后，我想说的是，疫情终将逝去，但值得庆幸的是，在疫情期间我们学会了拥抱孤独、照顾自己的身心健康、关注别人的需要、欣赏平凡的生活。这些都是我们可以带进未来的重要经验和思考。我们可以在疫情之后更加努力、更加坚强地前行，用自己的努力改变和美化这个世界。
以上就是我在疫情期间的感受和心得体会，我相信每个人都有自己独特的经历和感悟，但无论如何，我们都要以积极的态度面对生活，相信未来。
疫情期间居家感受体会
疫情期间居家锻炼心得体会健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多。
一、坚持居家体育锻炼能防治疾病。大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二、坚持居家体育锻炼能促进心理健康。人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三、坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四、坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五、坚持居家体育锻炼能改善血压状况。经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六、坚持居家体育锻炼能健脑。经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七、坚持居家体育锻炼能减肥。肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八、坚持居家体育锻炼能消除疲劳。适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。