从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
伞降集训心得体会篇一
伞降训练是一项高风险、高信任、高荣誉感的特殊训练，是属于国家特种作战部队和部分武警部队的立体作战能力之一，不仅考验了战士的勇气和决心，更需要每位训练者拥有坚定的信念和无比的毅力，这次伞降集训，让我受益匪浅，领悟到很多的道理，收获很多的感悟，下面我将结合自己的实际体会，分享一下自己的心得体会。
一、心态决定成败
伞降训练不仅是一项技术活，在此基础上更是一项意志的洗礼。在观望了前期同袍的表现后，许多人都会产生很强的心理压力和恐惧感，然而，心态上的不稳定性，会严重影响空降训练的结果。多次听指导员说前期集训时，大家心态都很稳定，而极少有人表现出过度紧张的状态；接下来经历几次的高空跳伞，大家在逐渐熟悉伞降设备、掌握基本技巧、增强自信心情之后，就无法控制的出现了紧张、恐惧等心理障碍。因此，心态稳定是实现良好训练结果的基础，而此良好的心态掌握和修养，需要提前通过自我调整和内心思考的方式进行预谋和提前安排。
二、团队合作的重要性
对于一场意志与勇气的考验，伞降训练的集体合作是非常重要的，团队的协作、默契、意志力和凝聚力等等，能在一定程度上影响整个训练的质量和效果。在左右命运的关键瞬间，团队间的相互支持、沟通和交流，是非常关键的。在第一次伞降时，队友和教员的陪同下，稳定的降落了，自己对于队友的依赖性和信任度在不断加深，也对团队的意念开始懂得和领悟。此时大家需要坚定信念，扮演好团队中各个角色，在团队内不断发扬个人长处的同时，体贴周到的关注其他人的感受和情绪，让团队氛围富有凝聚力，增强了团队合作默契程度，培养了人际关系。
三、技术规范合理 知识指导相信
在恐惧与信念中，要以自己的技术水平和能量来控制欲念并最终降落到地面，必须遵循着合理的技术规范和执行流程。伞降是一项高技能、高危险的特殊作战技能，许多优秀的成员在第一个跳伞时，因为掌握技术不正确、飞行姿态不稳定、证件不齐等各种原因而造成了各种后果，这表明掌握丰富技能、完善的观念和科学的指导是相互间信任成立的前提。因此，在伞降训练中，要听从教练的指引，认真学习段階技术、身体状况和伞帆控制，有效区分伞变、干扰和对策等操作规范。特别需要注意的是，在严格遵守规则的同时，也需要遵守指导规范，以避免一些人为的错误。
四、严格考核标准 全面评估训练情况
在伞降训练中，为了对每位训练员训练情况的情况得到充分评估，教练会针对不同阶段的训练要求不断增强考核标准，并充分利用科技手段，如评训软件，对教育图表、视频等进行全面翻阅，结合实际操作情况，对训练员进行比较全面的评估。在完善影像记录、技术统计、实时交流等手段下，教官和训练员能够更加准确地掌握自己的技能水平，更有自信面对伞降的复杂情况，数据的分析让我们得知自己的不足，极大地推进了个人的成长。
五、成长离不开付出付诸实践
伞降非常能够考验人的心理素质和身体极限，而这也是需要付出交流和付诸实践的过程。在经历了反复的试验、探究、总结，不断弥补自己的缺陷和加强自我，为更好地完成训练任务，我们不断磨练自己的意志和勇气，在放手飞翔的时刻，真正体验到飞行时的压感和速度，有了如此多的经验和历练，之后在继续追求自己的目标时也更加得心应手，步履更加稳健。
总结起来，在伞降集训中，我们体会到了很多的快乐和感动，也学会了很多的知识和技能，更重要的是，我们的心态和团队意念得到了大力的提升和发扬。这次伞降集训为我们打开了更广的视野和深层次的发展机会，是一次难得而又宝贵的体验，展现出无限的可能和实现自我更完美的意愿。
伞降集训心得体会篇二
本次教师暑期集训为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，三位先进教师都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。
一、理解教师职业，提升自我素养
首先，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。
其次，教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感；同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。
第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。
第四，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的。
第五，教师是朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。
最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。
二、用新教育教学理念以及心理学基础指引自己的工作
培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的教师，给我留下了深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；在谈到面对困难如何克服的问题上，提出了如何加强教师之间团结合作的方法；在教学教法经验方面，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。
三、学会终身学习，提高自身能力
1、终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
2、提升个人魅力，作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。
3、热爱学生，真诚可以是一面镜子，也可以是一种无敌的武器，对待学生，对待花样年龄的青少年，除了真诚还能用什么方式来打动他们，获得他们的信任呢？在教师生涯中，我将本着对学生对职业的热爱，坚决地走下去。
伞降集训心得体会篇三
伞降是一项高难度的运动，可以锻炼人的勇气和决心，给人们带来无穷的挑战和乐趣。为了能够更好地掌握伞降技巧，我参加了一次伞降集训。通过这次集训，我学到了很多东西，也深深感受到了伞降运动的魅力。
第二段：学习伞降技巧的艰难
伞降不是一种随便就能掌握的技巧，需要极其耐心的学习和连续不断的练习。在集训中，我们首先要熟悉基本的降落姿势和手势，以及如何控制降落伞。这需要我们经过多次模拟练习，一遍遍地通过训练来不断提升我们的实战能力和应变能力。有时候，我们还要忍受长时间的站立和坐在强光下，过程是艰难的，但是坚持下来也产生了很好的效果。
第三段：感受顶峰时刻的快感
通过集训，我有幸亲身体验了伞降的顶峰时刻。站在跳伞高处，面对着无数陌生的视线和期盼，我忽然意识到目标已经不再是训练，而是要将练习转化成实践，完成一次精彩的降落，这种感受真的很奇妙。而等待着我的是极速飞行体验和准确的控制感，我仿佛重新来到了这个世界，并感受到了无与伦比的轻松，这种快感真的让我难以忘怀。
第四段：互相鼓励的精神
在集训中，我也感受到了队友和教练之间的互相鼓励和合作精神。在学习过程中，我们互相帮助和提携，一同完成任务，这种精神值得倡导和传承。当我们在某一次学习中遇到了困难，教练往往会给我们很好的建议和指导，让我们摒弃盲目的恐惧，放开身心，勇往直前。教练往往能够很好地调节和掌控情绪的起伏，而队友之间同样也有这种激励和默契，这种精神支持固然很重要，但需要我们去细细品味和感悟。
第五段：结语
通过这次伞降集训，我获益匪浅，既锻炼了自己的勇气和毅力，也学习到了团队精神和合作精神。伞降虽然有着不小的风险，但正是这种风险和挑战，激励了我们不断向前，克服了自己的恐惧和不安，最终获得了一种难以言表的，弥足珍贵的快感和成就感。希望能够有更多的人分享和感受到这种精神传承和体验。
伞降集训心得体会篇四
（一）军事素质方面，虽然不敢说在这短短的几天时间里面有质的飞跃，但是通过这次集训，我学会了很多方法，对今后无论是自身训练还是组训、教学都有相当大的帮助。大学我选择的是军事技术类，对于军事指挥可以说是完全不懂，自身素质相对来说也比较差，尤其是从陆军到武警，很多东西都是一窍不通。以前对警官编组作业、示范作业、示教作业和单科目教学这几个名词我不能正确区分，通过观看示范，我弄清楚了之间的区别，也对教学有了比较笼统的理解；以前组织体能训练，训练方法比较单一，要么就是跑步，要么就是原地俯卧撑，效果不明显，战士不愿意练，通过观摩，我学会了组织体能训练的多种方法，对今后组织训练大有裨益；以前只参加过实弹射击，对于如何组织实弹射击完全没有考虑过，通过观摩大致理解了组织实弹射击的一些基本程序和方法。
各位首长的理论授课也让我开阔了眼界，参谋长对于军事工作的见解，政委对按纲建连的一系列要求，师长对明年全师军事工作的规划，首长的高瞻远瞩使我如沐春光，受益匪浅。以前我对军事理论的学习，纯粹属于死记硬背，记不住，用不上。通过多次的讨论和参谋长在课后的一些解答，我学会了把军事理论结合平时训练实际进行理解记忆，尤其是与我们训练工作联系紧密的一些基础常识，有了比较透彻的理解掌握，无需再去死记硬背。还有就是每次讨论，通过仔细聆听大家的发言，揣摩每个人的观点，感受到了自己在各方面存在的不足，也给了自己一个前进的方向和动力。对于整个集训，我认为就是首长的意图并不是手把手地教我们具体操作某一项目，而是通过传授理念和方法，提高我们的军事综合素质。
（二）为人处事方面，通过与所有集训队员的相处，我感觉差距很明显。每个人身上都有很多值得我学习的地方，譬如为人处事，譬如领导哲学。两位营长平时很幽默风趣，让人感到温暖，但是管理又不失严格，让人很自然地去服从命令，心甘情愿地跟着干。每位连长都有自己独到的管理方法方式，通过虚心向大家请教，我也或多或少有一些收获。交流最多的还是排长，每个人都有自己的闪光点，比如每次打扫卫生都有人抢着干，每次讨论都有主动负责记录，每次课后都有人认真研究笔记消化课堂内容等等，大家的主动、扎实、勤学等都让我感到自惭形愧。通过比较，更加清醒地认识了自己，进一步的发现了差距和不足，对于以后的成长进步都会有很大的帮助。
这次集训尽管有一定的收获，但是仍然发现了自己存在的诸多问题。
一是思想不够重视。在开训动员的时候我就打瞌睡，尽管存在种种原因，但我觉得主要还是思想上的问题，自己的不够重视导致行为上的放松，从而犯下错误。在随后的授课过程中，我虽然有努力克制自己不瞌睡，但是听课不够认真，笔记没有跟上，也是这次学习的一大损失。
二是钻研精神不够。这次把大家集中到一次进行集训，是很好的一次学习锻炼的机会，尤其是每次的课后讨论，如果能够认真思考，认真听取所有人的意见，收获将特别大。然而每次课后我都是应付了事，简单地将讨论题完成，没有进行深入的思考和研究，对有的问题理解还是不够透彻。
三是不够积极主动。不管是平时打扫卫生还是学习，我都存在等靠心理，看着别的同志在那动手，自己却坐在一旁无动于衷。这是我长久以来存在的一个问题，在这次集训中更是暴露无遗。
（一）立足本职，大练军事技能，切实提高自身军事素质。既然已经认识到了差距和不足，那么接下来主要就是努力去缩小差距，迎头赶上。首先是加强理论学习，切实通过理论指导自己的训练实际，针对自己体能、共同科目、专业科目、教学中存在的弱项，进行相应的强化练习，尤其是教学，需要多请教、多研究，切实提高水平。
（二）将此次集训学习到的管理、组训方法应用于平时的工作实际。我们连队的军事训练水平明显落后于其他单位，这更需要我们所有干部去研究办法。今后，我会努力想办法激发战士的训练积极性，采取更加科学合理的训练方法组织训练，通过培养一批优秀教练员、军事训练尖子作为引导，提高全连的军事训练水平。
（三）对照标准，改变原来不符合规定要求的一些方法路子，将学习到的一些战备、训练的正规化要求应用于工作实际。在有效利用当前条件的前提下，尽可能提高战备水平，强化战备观念，不断完善战备设施中不符合要求的地方。
伞降集训心得体会篇五
伞降集训是一项极具挑战性和步步为营的活动。在这个过程中，我们不断地测试自己的勇气、决心和自律能力。虽然伞降集训经历的过程充满困难和挑战，但在那里，我学到了许多珍贵的经验和知识，这些经验和知识使我受益终生。
第二段：挑战与成长
在伞降集训中，最让我感到困难和挑战的是对自己的信任和掌控。在初次尝试中，当我站在飞机门口，看着下面被云彩和大地遮盖的风景，整个世界都变得困难。恐惧和疑虑驱使着我，让我不断地考虑放弃。然而，当我感到坠入更坏的情况时，我在跨出飞机门口的第一步时，意识到保持前进才是走向胜利的唯一途径。在这个过程中，我也学到了更多的自我掌控技巧。
第三段：无私与合作
另一个伞降集训教会我的是无私和合作。我们在课程的前几天共居在帐篷里训练，也必须在一个团队中完成各种各样的任务。我们必须相互协作，分配责任，并像一个团队那样工作。这种合作不仅是所有队员能够参加本集训的前提，也是团队获得成功的必要条件。
第四段：心态与态度
在伞降集训中，我们还学到了重要的心态和态度。失败和挫折是不可避免的, 无论做什么事都会有这样的情况发生。 伞降集训更是如此。当我们在训练中失败，我们的带头人总是鼓励我们不要灰心丧气。我们不应该让失败消耗我们的能量，而是通过不断地学习和成长来反思我们自己。正如这一老话所说，“失败乃成功之母”。
第五段：总结
伞降集训是个不容易忘记的经历，并且是一次难得的机会来测试我们的勇气、决心和自律能力。在这个过程中，我们学会了如何克服恐惧、发自内心地信任自己、向他人提供支持和协助以及提高我们的意志力和坚定性。这些经验不仅使我们能够在未来的竞争中取得成功，也为我们自己提供了更高的信心和更全面的生活经验。