范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
懒惰的材料篇一
懒惰是一种普遍存在于人类生活中的消极心态。它让人放弃努力，对生活失去热情，从而阻碍了个人的成长与进步。然而，通过个人的亲身体验与深思熟虑，我逐渐意识到懒惰的危害，也开始明白如何战胜它。在这篇文章中，我想分享一下我对懒惰的心得体会，希望能给读者一些启示和思考。
首先，懒惰带来的是机会的浪费。当人们陷入懒惰的泥沼中时，他们往往对可能出现的机遇视而不见。这是因为懒惰使人们缺乏主动性和进取心，导致他们不愿意付出努力去追寻和抓住机遇。例如，有一位朋友一直梦想着出国留学，但他却因为懒惰而放弃了应有的努力，错失了申请奖学金的机会。这种机会的浪费最终导致了他在职业发展上的局限和后悔。
其次，懒惰带来的是时间的浪费。我们每个人都只有有限的时间来度过自己的一生，因此我们应该珍惜时间而不是浪费它。然而，懒惰使人们沉迷于一些无关紧要的事情，而忽略了真正重要的事情。例如，当我看到自己将一整天的时间都浪费在社交媒体上时，我意识到懒惰让我远离了学习和成长的机会，而这样的时间浪费最终只会让我后悔。
再次，懒惰带来的是能力的缺失。努力与付出是培养个人能力的重要途径。然而，当人们沉溺于懒惰时，他们不愿意付出努力以提升自己的能力和技能。这种能力的缺失不仅限制了个人的成长，还会给他们的职业道路带来困难。就我个人而言，我发现当我延迟工作或学习时，我的专注力和学习能力明显下降，最终导致我无法充分发挥自己的潜力。
最后，战胜懒惰需要一定的方法和思维方式。首先，我们应该明确自己的目标和愿望，为之付出努力。然后，我们需要制定合理的计划和时间表，以确保我们可以按时完成任务。此外，我们还可以通过培养良好的习惯和调整自己的生活方式来克服懒惰。例如，定期锻炼身体、选择有益于身心健康的娱乐活动等。最重要的是，我们需要培养积极乐观的心态，相信自己拥有战胜懒惰的能力。
总而言之，懒惰是我们生活中常常会面临的一种心态和困扰。然而，只要我们意识到懒惰的危害并付诸行动来战胜它，我们就能够向更高的目标迈进。通过珍惜机会、合理利用时间、努力提升能力以及培养积极乐观的心态，我们可以更好地管理自己的生活并取得更大的成就。让我们共同努力，向懒惰说不！
懒惰的材料篇二
很久以前，森林里住着猪大婶和它的两个孩子，小的`被称为智多星，但十分懒惰，每天都不做家务，大的被称为傻不点，但它十分勤奋，每件事都坚持不懈，绝对不肯半途而废。可惜猪大婶喜欢老二，不喜欢老大，晚上，老二吃螃蟹，老大吃螃蟹壳。
有一天，天气晴朗，太阳高照，猪大婶生病了，它叫来两个孩子说：“我快不行了，你们去羊老师那学点本领，不要像我一样，学了本领就可以去城市混口饭吃！”说完这些猪大婶就咽了气，老大老二痛苦了一顿，把妈妈埋好了，就去羊老师家完成猪大婶最大的遗嘱，老二对老大说：“我那么聪明肯定能获得博士的学位，老大对老二说：“那我就提前对你贺喜吧！”来到羊老师的家，他对老大，老二说：“只要你们把这篇文章流利地背出，20分后到我这里来找我，老二觉得十分简单就先去玩了，相反老大知道自己的记性差，就有感情地读了一遍，十遍，终于背出了，老二读了一遍就会背了。
但天长地久了，老二耐不住性子想出去玩，但被老大制止了，过来3年，老师出来一张试卷让学生做，破天荒！班长小狗才考了75分，老大考了100分，从此，老大叫智多星，老二叫傻大个。
是呀！只有努力，才会有努力的结果。
懒惰的材料篇三
懒惰是人类的天性之一，缺乏动力和决心，常常陷入迟延和拖延的状态。然而，随着生活的步伐不断加快，我们不断被要求更加高效和积极地应对各种挑战。对于懒惰这一问题，我从自身经历中深有感悟，总结出以下五个方面的心得体会。
首先，天道酬勤。只有通过勤力工作，我们才能获得实质性的进步和成功。懒惰人往往抱着等待机会和享受安逸的心态，然而，机会是留给有准备的人的。因此，我们应该时刻保持积极的工作态度，不觉得努力工作是痛苦的负担，而是迈向成功的必经之路。
第二，艰苦奋斗铸就辉煌。懒惰是人们追求成功道路上的一块绊脚石，而艰苦奋斗却是最可靠的保证之一。坚持奋斗，不畏困难，不怕失败，才能在竞争激烈的社会中取得优势。正如杰克·伦敦所说：“不奋斗一下，你怎知道自己有多无能？”只有用真正的努力去争取，我们才能获得成功的甘甜滋味。
第三，良好的时间管理是避免懒惰的关键。时间是有限的资源，明智地安排时间是克服懒惰的关键。我们可以通过制定合理的计划和设定明确的目标来提高自己的效率。同时，合理分配时间，避免浪费，有助于将注意力集中在重要的任务上，从而避免陷入懒散的状态。
第四，养成良好的习惯对于战胜懒惰至关重要。习惯是行为的驱动力，良好的习惯使我们更容易保持积极主动的状态。可以通过培养规律的作息时间、设立小目标进行微小的奖励等方式，逐步改变自己的行为模式，培养积极向上的习惯，从而慢慢压制住懒惰的冲动。
最后，提高自我认知和自控能力是根本之道。要想战胜懒惰，首先要了解自己的懒惰原因和可能的诱因。是缺乏充足的动力还是缺乏明确的目标，亦或是遭遇了瓶颈期等等。通过深入剖析，我们可以更好地同懒惰进行斗争，并采取适合自己的控制方法。并且，提高自我认知的同时，还需要培养自己的自控能力。要时刻提醒自己，不要陷入拖延和迟延的状态，调动内部动力，自我激励，从而避免陷入懒惰的泥沼。
总之，懒惰是一个普遍存在的问题，也是我们在成长和发展道路上必须克服的一个难关。通过上述的心得体会，我深刻认识到只有通过积极的努力和主动性才能摆脱懒散，只有克服懒惰才能迈向成功。让我们在抛弃懒惰的同时，培养积极的能量和行动力，追寻并实现自己的梦想。
懒惰的材料篇四
每当看到成绩表，我都留下悔恨的眼泪，我恨懒惰，它使我成绩不好。因此，我下决心克服懒惰。
有一次，我提着书包经过电视机，电视机好象在对我招手说：“快把我打开吧？”我抬头望望表，正好到了演动画片的.时间，可又想到作业还没有完成，便狠下心走到写字台上认真地写起作业。
还有一次，我回到家看到电脑还在开着，正在掏着裤兜的手不由地想摸起鼠标玩一会儿，何况爸爸又按了许多好玩的游戏，真想玩一会儿，可是为了克服懒惰，于是就找了一些题做，刚做了一会儿，我的好朋友们高高兴兴地跑到我家对我说：“我们出去打网球去吧？”“网球”？网球是我最喜欢打的，可是题很快就可以做完了，总不能半途而废吧？于是我对她们说：“你们先出去玩吧！写玩作业就去找你们。”她们说：“你什么时候变得这么勤奋了？”我只是埋头写作业，并没有理她们，她们只好走了。我写完了作业，去找她们，那一次，我玩得特别高兴。
这次成功使我懂得：做什么事都不是说到就很容易做到的，要经过一番“奋斗”才能做到。
懒惰的材料篇五
懒惰是指缺乏主动性和积极性，怠工和敷衍了事的心态。在现代社会中，许多人都面临着应对懒惰的问题，无法有效地管理时间和完成任务。本文将探讨懒惰的原因以及如何克服懒惰带来的负面影响。
第二段：懒惰的原因
懒惰可以源自多种原因。首先，人们可能因为缺乏目标和动力而变得懒惰。没有明确的目标会让人们失去前进的动力，从而陷入懒惰的状态。其次，沉迷于舒适和休闲也会导致懒惰。现代社会中，人们面临着各种诱惑，如电视、游戏、社交媒体等，这些都会使人们倾向于选择轻松和愉快的事情，而不是付出努力去完成本应该完成的任务。最后，缺乏自律和时间管理能力也是导致懒惰的重要原因。如果无法将时间分配和管理好，人们容易陷入无效的忙碌或拖延症的困扰中。
第三段：懒惰的负面影响
懒惰给个人和社会都带来了负面影响。在个人层面上，懒惰会导致动力不足和成就感的缺失。没有完成任务的满足感，会使人们感到无所适从，进一步陷入懒惰的循环。此外，懒惰还会导致产品质量下降和失去信任。敷衍了事的工作或表现，会使人们对个人和组织的能力和专业性产生怀疑，进而对其信任度产生负面影响。在社会层面上，懒惰会阻碍经济发展的进程，削弱团队合作的效率和凝聚力，甚至影响整个社会的稳定。
第四段：如何克服懒惰
克服懒惰需要培养积极的心态和良好的习惯。首先，设定明确的目标和计划是改变懒惰的重要一步。通过设定目标，人们可以明确知道他们正在追求什么，并且制定计划来实现这些目标。其次，养成时间管理和自律的习惯也是克服懒惰的关键。通过合理规划时间，更好地掌控自己的日程安排，可以避免因为拖延而陷入懒惰的状态。此外，克服懒惰还需要养成良好的工作和学习习惯，如集中注意力、制定优先级等。最后，培养灵活性和适应力也是克服懒惰的重要方面。学会适应快节奏和多变的环境，能够在面临困难或挑战时迅速做出应对，从而避免懒惰的产生。
第五段：懒惰的最终结果
克服懒惰的过程是一个不断努力和坚持的过程，但它也必将带来积极的结果。个人通过克服懒惰，可以实现自我提升和成长，提高工作和学习效率，以及获得更高的成就感。同时，克服懒惰也将使个人在团队和社会中变得更具价值和影响力，提高整个团队和社会的效率和凝聚力。
总结：
懒惰是现代社会中普遍存在的问题，但它对个人和社会都带来了负面的影响。通过设定明确的目标、养成时间管理和自律的习惯，并培养灵活性和适应力，人们可以克服懒惰，并在积极的过程中收获成功和成就感。因此，我们应该共同努力，摆脱懒惰的困扰，追求更高的目标和更美好的未来。
懒惰的材料篇六
大懒绝对是世界上最懒的人，他有一段长长的故事，下面请听我说！
大懒起初是一个非常勤奋的人。一次他去看一个朋友，朋友躺在沙发上，有保姆伺候，吃着美食，想干吗就干吗。而且他朋友的爸爸是跨国公司的老总，家里又不愁钱花。大懒心里痒痒的，觉得自己这样勤奋又有什么用？朋友天天懒在沙发上，什么都不干，还吃鲜喝辣，为什么自己如此勤奋，却没干出什么来？于是大懒马上辞了职，带上一些轻便的家当，到一个人烟稀少的地方去，准备一个人静一静，想一想。
突然，一个全身发紫的'奇怪的小矮人跳了出来，大懒吓了一跳，正准备逃走，小矮人开口说话了：“你渴望无忧无虑的生活吗？你想过上悠闲的日子吗？”大懒停下年，十年的最后一秒过去，机器马上成了一堆没用的废铁。大懒发觉机器已经破碎了，赶紧把戒指咬碎吞进肚里。又出现了一台机器，但这次使用期是永远哦！大懒就躺在上面。大懒临终时留下了一句话：“勤奋永远比懒惰有价值！”
我们要对有的生活知足，并用勤奋去浇灌它。因为“知足者常乐，常乐者知足”！
懒惰的材料篇七
懒惰是人类内心的一种特有倾向，它让我们失去动力，妨碍我们追求目标。为了摆脱懒惰的困扰，许多人选择坚持锻炼，通过身体的活跃来改善自己的心理状态。在我个人的经历中，坚持锻炼杜绝懒惰的过程虽然困难，但也带给我了很多启示。本文将从坚持锻炼的必要性、锻炼的好处、克服懒惰的技巧、培养坚持锻炼的习惯以及坚持锻炼的秘诀等五个方面来展开阐述。
首先，坚持锻炼的原因是显而易见的。现代生活节奏快，工作压力大，人们常常感到身心疲惫，难以集中精力完成任务。通过锻炼身体，可以促进血液循环，增加新陈代谢，改善大脑功能。这将使人们拥有更多的精力和动力去面对工作和生活的压力。锻炼还可以提高身体的免疫力，预防疾病的发生。毫无疑问，坚持锻炼是保持健康和提高生活质量的必要手段之一。
其次，锻炼对个人的好处不止于此。它还可以培养一个人的毅力和意志力。锻炼是一项需要持之以恒的事情，一个人只有坚持下来才能看到成果。锻炼不仅让身体得到了锻造，更重要的是让一个人内心得到了锻炼。通过锻炼，一个人可以培养出毅力和意志力，使他能够面对人生的各种挑战。此外，锻炼还能增强个人的自信心。当我们做到每天坚持锻炼，看到身体逐渐变得更加强壮和健康时，我们会对自己的能力产生信心，从而对未来充满希望。
然而，要克服懒惰并坚持锻炼并不容易。在实践中，我发现培养一个良好的锻炼习惯是至关重要的。通过制定一个合理且可行的锻炼计划，并将其变成一种习惯，我们可以更容易地融入到日常生活中。其次，找到合适的锻炼方式也是至关重要的。不同的人有不同的爱好和偏好，有的人喜欢跑步，有的人喜欢游泳，有的人喜欢瑜伽。只有找到适合自己的锻炼方式，才能坚持下去。此外，与朋友或家人一起锻炼也是一个好的办法。他们可以给予我们支持和鼓励，还可以增加锻炼的乐趣。
最后，我认为坚持锻炼的秘诀是找到内心的目标和动力。每个人都有自己的梦想和追求，只有找到与之对应的锻炼目标，才能从内心深处产生动力。例如，如果一个人的目标是减肥或塑身，他可能会更加积极地去锻炼。同样，如果一个人的目标是提高某项运动的技能，他也会更加有动力去练习。此外，锻炼也可以成为一个人放松和发泄情绪的方式。当我们感到疲惫或情绪低落时，锻炼可以释放我们的压力，让我们重拾活力和乐观心态。
总之，坚持锻炼可以帮助我们杜绝懒惰的心态，提高自己的心理状态。通过锻炼，我们可以培养出毅力和意志力，增强自信心，并更好地应对生活的挑战。要克服懒惰并坚持锻炼，需要制定合理的计划，找到适合自己的锻炼方式，并找到内心的目标和动力。只有坚持下去，我们才能享受到锻炼带来的种种好处。
懒惰的材料篇八
人们常说，“懒惰是一种坏习惯，而坚持锻炼是一种良好的生活方式。”确实，在现代快节奏的生活中，人们往往容易懒散下来，特别是对于锻炼这个看似耗费时间和精力的活动。然而，通过长期的锻炼和自身的亲身体验，我深刻体会到坚持锻炼对自律力、健康和整体生活品质的积极影响。坚持锻炼不仅可以杜绝懒惰，更能够帮助我们塑造良好的身心素质。在此，我愿与大家分享我对坚持锻炼杜绝懒惰的心得体会。
首先，坚持锻炼有助于培养自律力。每个人都经历过那种“请提醒我每天锻炼”的情况。而当我们要求自己每天都去锻炼时，我们就要求自己按时起床并且坚持锻炼。此时，我们必须集中注意力，自觉地管理好自己的时间和行动。而这种自律力的培养正是坚持锻炼的一个重要收获。就像我自己的经历一样，每天早上锻炼已经成为我的习惯。不再需要外部的提醒，我早上甚至会自动醒来，并期待着进行锻炼。这种自律力的培养也渗透到了我的其他方面，比如工作和学习上，使我更加高效地完成任务和学习，避免了懒散和拖延。
其次，坚持锻炼对身体健康有益无害。正如老话所说，“只有一个健康的身体才能创造一切。”锻炼可以增强心肺功能，改善血液循环，提高免疫力，从而减少患病的风险。此外，体育锻炼还可以增加肌肉强度和骨密度，降低心脏病和中风的风险。在我自己的体验中，锻炼之后我感到非常精力充沛，思维敏捷，精神状态良好。我也不再常常生病，比以前更少感到疲倦和无精打采。我觉得这一切都是来自于锻炼的积极影响。因此，通过坚持锻炼，我在身体健康方面得到了很大的改善。
此外，坚持锻炼还对整体生活品质产生积极影响。锻炼不仅有助于降低压力，还能改善睡眠质量，提升生活的幸福感。锻炼可以释放身体和心理上的紧张感，增加大脑内啡肽和多巴胺等化学物质的分泌，从而提高情绪和幸福感。我感到锻炼后，一个繁忙的工作日后，我的压力得到了释放，疲劳得到了缓解，心情也变得更加愉快和积极。另外，通过锻炼，我提高了对自己身体的了解，并且更加注重身体的细微变化和健康的管理。这使得我更加健康和专注地度过每一天。
最后，坚持锻炼培养了我对自己的信心和毅力。锻炼本身是一项挑战，并且需要耐心和毅力才能坚持下去。每次我战胜并坚持下来，我就会为自己的成就感到自豪和自信。这种信心和毅力不仅对于锻炼，更能够扩展到生活的各个方面。在面对困难时，我能更加坚定地面对，努力克服，相信自己可以克服任何困难。这种坚持不懈的精神在我的生活中发挥着重要作用，不断推动着我去追求更好的自己。
综上所述，坚持锻炼是一种可以杜绝懒惰的行为，并且带来了许多积极的影响。通过锻炼，我不仅培养了自律力，也改善了身体健康，提高了整体生活品质，还增强了信心和毅力。因此，我坚信，坚持锻炼是一种追求健康和幸福生活的重要方式，值得我们每个人去努力坚持下去。
懒惰的材料篇九
我是一个懒惰的人，懒惰是我的.好朋友，整日与我形影不离。
我的好朋友超黏人，只要一黏上来，我就无法脱身了。不过，我挺喜欢这位朋友，和他在一起，我活得自在了。
周末，我被懒惰大侠征服，躺在沙发上，看着电视，玩着手机，吃着冰淇凌，那叫一个爽！和懒惰交朋友，准没亏吃。我舒服地躺着，连厕所都懒得上了，能憋着就憋着。
老妈来打酱油了，从房间里传来一句话：“去帮我倒杯水！”这到底是倒还是不倒呢？老妈在家里是很有威严的人，连老爸都要听她的话，还是倒吧！
为什么要帮她倒水？懒惰大侠开话了，倒水这种事她自己不能做吗？要珍惜惬意的时光。不得不说，懒惰大侠的这番话是很有道理的。最后，我决定了。
“呃，我忙着呢？”我回答老妈。老妈自己去倒了杯水，却看见我躺在沙发上，顿时生气了：“这就是你说的‘忙着呢’！”听老妈这语气，我赶紧起来。“这么舒服，是懒得给我倒水呀！都说懒人是根草，连水都懒得倒，看你草都不如。”
哎！这次被懒惰大侠害惨了！从此，我决定和懒惰绝交，永远不理他，让他离开我的世界。
懒惰的材料篇十
有一只小猪叫胖胖，他每天都非常好吃而且懒惰。
春天来临了，小动物们都辛勤地劳动，只有小猪胖胖还整天坐在果树下大口大口地吃着。
小蜜蜂“嗡嗡”地飞来，到杜鹃花上，紫薇花上，梨花上采蜜。小猪胖胖说：“傻瓜，现在有温和的阳光，你怎么还在忙活呢！”小蜜蜂对小猪胖胖笑了笑就转身飞走了。
小猪胖胖又看见小蚂蚁成群结队地走来走去，忙碌地寻找食物。小猪胖胖对蚂蚁领队说：“你们怎么那么傻，出来勤快地搬食物，倒不如在自己的洞穴里舒舒服服地睡大觉呢！”蚂蚁领队回答：“难道你就不劳动的嘛？”小猪胖胖得意地转身就走。
小猪胖胖去森林里散步，看见小燕子衔着一根根树枝搭窝。就嘈讽她说：“你这样一根根地衔着搭窝，要造到猴年马月呀！哈哈……”燕子没理会他的讽刺，继续埋头苦干。
当冬天到了，蜜蜂和燕子住在自己暖暖的窝里，蚂蚁躲在自己严实的洞里，都吃着自己囤下来的食物，美美的`过冬啦！
小猪胖胖孤独的坐在荒凉的田野里哆嗦。他终于明白了平时一定要努力劳动。哎！可惜一切都懂得太晚了，小猪胖胖没能挨过这寒冷的冬天。