2023年世界和平日手抄报内容(大全6篇)

足球，这黑白相间的精灵，使多少人痴狂痴迷。球星说：“足球就是我的生命。”球迷说： “足球是我心中的太阳!”对于我来说，足球已成了人生的精神支柱。它博大精深的主题，更具有深刻的意蕴：那不屈不挠的拼搏气概，一往无前的奋斗精神，敢于挑战的信心勇气，永不言败的高昂斗志，无不使我从中汲取奋起抗争的力量和树立起人生进取的信心。

在我最失意的岁月里，足球不仅带给了我欢乐和满足，而且增强了我与命运抗争的决心和斗志。

考试的失败，再一次把我推向了深渊。此时的我，犹似五雷轰顶。哦!为什么受伤的人总是我?“我不祈求痛苦和灾难有所止境，我只希望有一颗征服它的心。”我决心西出阳关，背水一战，奋力拼搏。“风雨中，•这点痛算什么?”我始终坚信：一个生活的强者，最终定会迎来成功与欢乐。

学如逆水行舟，不进则退。沉沦必然导致毁灭，所以，我一分钟也不能耽搁。否则，我就会被命运之神所绞杀。虽然失意是我的伴侣，寂寞是我的朋友，但足球却给了我力量。足球运动员遇挫不惧、拼搏奋击的精神，时时感染着我。我会以他们为榜样，更加努力，自强自立、去拼去搏。我要用不息的奋斗，去回答“钢铁是怎样炼成的”这个严峻的人生课题。

威。虽然走过了沼泽，走过了荆棘，走过了坎坷，但前面的道路还是风雨兼备，还需我们不断攀登。

外国人都说中国足球很差，中国人不是踢足球的料，而我却不这么认为，我认为中国足球一定会提高水平的。因此，我长大想当个国脚，为中国争口气，所以我小的时候就很爱踢足球。

所谓足球，必须讲团队精神，不要踢“个人主意”。上次，我和院子里的人踢球，守门员踢了个“大脚”，传到我这儿，我很想耍威风，便自个儿带球直插对方禁区，这时我发现“敌方”身经百战的老手全在禁区，而被我突破过的人又从后面“夹击”我，我左右突围几次都不成功。这时，我脑袋中闪过一道电，想踢球要有团队精神，我见对方守门员在左边，右门空了，可右门有个“敌军”，“敌军”旁又有个“友军”。我回头看见一个队员站在那儿，我便大吼一声，后面的“敌军”被我这一声吼搞糊涂了，愣在那里，我便乘机往后传，后面的队员一见，接球往站在对方禁区右门的队员那儿传，只见站在右门的队员轻轻一脚，球进了。这难道不是团队合作的杰作吗?这是我爱踢球的一个原因。

你爱踢球吗?如果爱，是不是和我有同感?

我天性开朗，每当独处一隅时，想到好玩有趣的事就会不由自主地悄悄笑起来，自得其乐。我的爱好有很多，踢足球、打电脑、跑步，等等，样样都是我的强项，在家觉得无聊时就会打打电脑，看看球赛。我的爱好来自遗传，我爷爷不仅是个球迷，还是球星姚明的忠实粉丝，据奶奶说爷爷年轻时是个优秀的灌篮高手，曾获得不少奖项呐!只要一有球赛他就会兴奋不已，双目闪闪发光，紧紧盯着电视荧屏，生怕错过了任何一个精彩片段，说起知名球星来更是如数家珍，如有中国队参赛，爷爷便更来劲了，看到高潮处，他还会高声欢呼，时不时大叫一声“好球!”象个老小孩。由于自小在他身边耳濡目染，我也对足球产生了浓厚的兴趣。

可是生活却总是喜欢和人开玩笑，我越是迫切地盼望中国队能赢得比赛，中国队就越是差强人意，令人失望，渐渐地我对他们的信心大打折扣，我想中国足球要想进入世界强手之列，必须从我们每个人做起，人人爱足球，人人练足球，我梦想着自已拥有一只漂亮的足球，我穿着轻巧的球鞋在绿茵草地上纵横驰骋，使自己的球技越来越棒;我还梦想能够成为一名出色的足球明星，给所有球迷签名，让所有的人了解足球关心足球，支持足球，让中国足球早日腾飞，与世界足球并驾齐驱!

让我们把中国足球发扬光大吧!

足球的魅力，就在于它是圆的。这一点，是我最近才体会到的。

这个夏天，我们年级组织了一场足球联赛。我们队一路过五关斩六将，杀出了一条血路，挺进决赛。而即将与我们一决雌雄的，是拥有孙宇星、黄泽宇两位“校脚”的五班代表队。他们目前的战绩是七连胜。

这本应是一场针尖对麦芒的比赛，可也许是对方威名太盛，比赛刚一开始，我们就陷入了被动。开局仅8分钟，孙宇星带球下底传中，黄泽宇接到了球，用他的法宝——“飞毛腿”摆脱了我队后卫，一脚射门，为常胜队赢得了开门红。这一下，他们精神大振，我们却懊恼不已。

比赛继续进行，我们打得更加被动，生怕再被对方攻入一球，所以一味死守。而对方则寻找一切机会主动出击。在第18分钟的时候，孙宇星一脚射门，二比零。

我们都垂头丧气了，看来，没什么希望了。这时队长谭诚把我们召集到一起。他举起足球问：“你们看，足球是什么形状的?”我纳闷地说：“足球不是圆的吗?你是不是急糊涂啦?”

他笑了：“不错，足球是圆的。只要我们不放弃，只要我们一直坚持给它外力，它就能够一直滚动。只要比赛还没有结束，我们就还能够让它继续滚下去。”他眼里闪耀的坚定的光芒，点燃了我们胸中的斗志。对，绝对不能轻易言败!

我们都豁出去了。我们开始发挥自己快节奏的传统优势，在对方门前屡屡制造杀机。我们突如其来的反攻把对方吓了一大跳，阵脚大乱。在第29分钟时，谭诚右路传中，我抢在对方后卫前，一脚凌空抽射，球直飞入死角，二比一。这一进球令我们非常振奋，令对方更为紧张。现在场上的形势完全调转过来了。对方变得保守小心。他们是想守住已有的胜利成果，拖延时间等比赛结束。而我们打得积极主动，我们都记住一点：只要足球还在滚动，我们就还有机会。比赛还剩四分钟时，谭诚一脚吊射，对方门将挺身而出，把球打了出去，眼看扑救成功，韦彦辉急冲过来，奋力一脚补射，球直冲入网，二比二。比赛还剩一分多钟时，奇迹出现了。我方后卫在对方半场抢到了球，一脚传球，我高高跳起，一个漂亮的“鱼跃冲顶”，洞穿了对方的球门，二比三。

我们胜利了，我们在二比零的情况下居然反败为胜，击败了强大的对手。在为胜利欢呼的同时，我更高兴的是，我终于体会到了足球的魅力：足球是圆的，只要它还在向前滚动，机会就还在前面等着你。

世界水日来临，大家一定要有水资源的危机感，不浪费每一滴水，节约用水从小事做起。下面是小编给大家带来的3·22世界水日手抄报内容简单，欢迎大家阅读转发!

世界水日

每年的3月22日是世界水日(英语：world day for water，或world water day)。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严正警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出47/193号决议，根据联合国环境与发展会议通过的《二十一世纪议程》第十八章所提出的建议，确定每年的3月22日为“世界水日”。其旨在推动对水资源进行综合性统筹规划和管理，加强水资源保护，解决日益严峻的缺乏淡水问题，开展广泛的宣传以提高公众对开发和保护水资源的认识。联合国水机制和联合国人居署负责对全球的世界水日活动进行协调。

起因

节约用水宣传，水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。在全球范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的福祉。

目的

为了唤起公众的水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第47届联合国大会根据联合国环境与发展大会制定的《21世纪行动议程》中提出的建议，通过了第193号决议，确定自1993年起，将每年的3月22日定为“世界水日”，以推动对水资源进行综合性统筹规划和管理，加强水资源保护，解决日益严峻的缺水问题。同时，通过开展广泛的宣传教育活动，增强公众对开发和保护水资源的意识。让我们节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪!

背景

“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，但人们并未普遍认识到水资源开发对提高经济生产力、改善社会福利所起的作用;随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;推动水的保护和持续性管理需要地方一级、全国一级、地区间、国际间的公众意识。

世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。

未来发展

根据1993年联合国环境与发展大会通过的《二十一世纪议程》第十八章的有关条款，各国可根据各自的国情，在3月22日这一天就水资源保护与开发和实施《二十一世纪议程》所提出的建议，开展一些具体的活动，如出版、散发宣传品、举行会议、圆桌会议、研讨会、展览会等，以提高公众意识。

最终宗旨

1.应对与饮水供应有关的问题。

2.增进公众对保护水资源和饮用水供应的重要性的认识。

3.通过组织世界水日活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营的参与和合作。

一、树立惜水意识

长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍。但是我国水资源人均量并不丰富，地区分布不均匀，年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染，使水资源更加紧缺，自来水其实来之不易。节水要从爱惜水做起，牢固地树立“节约水光荣，浪费水可耻”的信念，才能时时处处注意节水。

二、养成好习惯

据分析，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右。与浪费水有关的不好的习惯很多，比如：用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;为了接一杯凉水，而白白放掉许多水;先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜;用水时的间断(开门接客人，接电话，改变电视机频道时)，未关水龙头;停水期间，忘记关水龙头;洗手、洗脸、刷牙时，让水一直流着;睡觉之前、出门之前，不检查水龙头;设备漏水，不及时修好。

三、用节水器具

家庭节水除了注意养成良好的用水习惯以外，采用节水器具很重要，也最有效。有的人宁可放任自流，也不肯更换节水器具，其实，这么多交水费长期下来是不合算的。节水器具种类繁多，有节水型水箱、节水龙头、节水马桶等。从原理来说，有机械式(扳手、按钮的)和全自动(电、磁感应和红外线遥控)两类。

四、查漏塞流

在家中“滴水成河”并非开玩笑。要经常检查家中自来水管路。防微杜渐，不要忽视水龙头和水管节头的漏水。发现漏水，要及时请人或自己动手修理，堵塞流水。一时修不了的漏水，干脆随时用总节门暂时控制水流也好。管好水龙头，把水龙头的水门拧小一半，漏水流量自然也小了，同样的时间里流失水量也减少一半。

五、洗衣节水小窍门

(1)洗衣机洗少量衣服时，水位定得太高，衣服在高水里飘来飘去，互相之间缺少摩擦，反而洗不干净，还浪费水。

(2)衣服太少不洗，等多了以后集中起来洗，也是省水的办法。

(3)如果将漂洗的水留下来做下一批衣服洗涤水用，一次可以省下30—40升清水。

六、洗澡节水

用喷头洗淋浴：

(1)学会调节冷热水比例。

(2)不要将喷头的水自始至终地开着，更不应敞开着。

(3)尽可能先从头到脚淋湿一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次冲洗干净。不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚。

(4)洗澡要专心致志，抓紧时间，不要悠然自得，或边聊边洗。更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要记住：时间就是水!

(5)不要利用洗澡的机会“顺便”洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要满，1/3—1/4盆足够用了。

七、厕所节水

(1)你如果觉得厕所的水箱过大，可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶，以减少每一次的冲水量。但须注意，砖头或可乐瓶放得不要妨碍水箱部件的运动。

(2)水箱漏水总是最多，进水止水橡皮不严，灌水不止，水满以后就从溢流孔流走;出水口止水橡皮不严，就不停流走水，进水管不停地进水。

(3)用收集的家庭废水冲厕所，可以一水多用，节约清水。

(4)垃圾不论大小、粗细，都应从垃圾通道清除，而不要从厕所用水来冲。

1、节约每滴水，造福全人类。

2、保护植被，涵养水源，防治水土流失。

3、拧拧水龙头，让细水长流。

4、有限的资源，无限的循环。

5、生物需要水，生命离不开水。

6、国之栋梁不可无，生命之水不可枯。

7、节制今天的清流，滋润明天的干渴。

8、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。

9、同饮水，共思源。

10、保护水资源，生命真永远。

11、节约能源做得好，用水用电没烦恼。

12、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。

13、欲享资源用不竭，各种能源随手节。

14、我们浪费一滴水，后代悲流两行泪。

15、大海与沙漠的区别，就在于你的一点一滴。

16、每一滴水，都是干旱地区的渴望。

17、开源节流，滴水成洋。

18、节约用水，别用哭泣来重现你我对它的追忆。

19、节约用水，等于延长生命。

20、节约用水，关注点滴。

21、随手做节能，创造好人生。

22、亲水、爱水、护水，从点滴开始。

23、滴水如油，贵在节约。

24、保护环境，从我做起。

25、人体有%是水份，节约用水，尊重生命。

26、珍惜现有能源，保有未来资源。

27、水，貌似微不足道;实则举足轻重。

28、节能n次方，地球更健康。

29、别让高山难觅流水，泉水不闻丁冬。

30、节约能源保护资源，源源不绝。

31、国之人才不可不储，生命之源不可不惜。

32、用你的行动，滋润整个地球。

33、淡水在减少，浪费可不好。如果不节约，后果可不小。

34、抽刀断水水更流，君不节水愁更愁。

35、惜水、爱水、节水，从我做起。

36、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。

37、珍惜一滴水，救活一株草。

38、珍惜水保护水，让水造福人类。

39、国家实行计划用水，厉行节约用水。

40、今天节约一滴水，留给后人一滴血。

在读书的过程中，大家能够逐步培养“批判性思维”，让自己的思路变得更加活跃。下面是小编给大家带来的4·23世界读书日手抄报的内容小学生，欢迎大家阅读转发!

古代名人读书名人故事

故事一：杨时求学(程门立雪)

“程门立雪”这个成语家喻户晓。它出自宋代著名理学家将乐县人杨时求学的故事。

杨时从小就聪明伶俐，四岁入村学习，七岁就能写诗，八岁就能作赋，人称神童。他十五岁时攻读经史，熙宁九年登进士榜。他一生立志著书立说，曾在许多地方讲学，倍受欢迎。居家时，长期在含云寺和龟山书院，潜心攻读，写作教学。

有一年，杨时赴浏阳县令途中，不辞劳苦，绕道洛阳，拜师程颐，以求学问上进一步深造。有一天，杨时与他的学友游酢，因对某问题有不同看法，为了求得一个正确答案，他俩一起去老师家请教。

时值隆冬，天寒地冻，浓云密布。他们行至半途，朔风凛凛，瑞雪霏霏，冷飕飕的.寒风肆无忌惮地灌进他们的领口。他们把衣服裹得紧紧的，匆匆赶路。来到程颐家时，适逢先生坐在炉旁打坐养神。杨时二人不敢惊动打扰老师，就恭恭敬敬侍立在门外，等候先生醒来。

这时，远山如玉簇，树林如银妆，房屋也被上了洁白的素装。杨时的一只脚冻僵了，冷得发抖，但依然恭敬侍立。过了良久，程颐一觉醒来，从窗口发现侍立在风雪中的杨时，只见他通身披雪，脚下的积雪已一尺多厚了，赶忙起身迎他俩进屋。

后来，杨时学得程门立雪的真谛，东南学者推杨时为“程学正宗”，世称“龟山先生”。此后，“程门立雪”的故事就成为尊师重道的千古美谈。

故事二：匡衡读书故事(凿壁借光)

汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢?”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。

匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。

匡衡读完这些书，深感自己所掌握的知识是远远不够的，他想继续看多一些书的愿望更加迫切了。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。

匡衡就是这样勤奋学习的，后来他做了汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。

故事三：孙康映雪夜读

孙康，晋代京兆(今河南洛阳)人，官至御史大夫。

孙康幼时酷爱学习，常常感到时间不够用。他想夜以继日攻读，可家中贫穷，没钱购买灯油。一到天黑，便没有办法读书。特别到了冬天，长夜漫漫，他有时辗转很久，难以入睡。实在没有办法，只好白天多看书，晚上睡在床上默诵。

一天夜里，他一觉醒来，忽然发现从窗外透进几丝白光。开门一看，原来下了一场大雪。屋顶白了，地上白了，树上也白了。整个大地披上一层银装，闪闪发光，使他眼花缭乱。他站在院子里欣赏银装素裹的雪后美景，忽然心中一动：映着雪光，可否读书呢?他急急忙忙跑回到屋里，拿出书来对着雪地的反光一看，果然字迹清楚，比一盏昏黄的小油灯要亮堂得多呢!

从此孙康不再为没有灯油而发愁。整个冬天，他夜以继日地读书，不怕寒冷，也不感到疲倦，常常一直读到鸡叫。即使是北风呼号，滴水成冰，他也从来没中断学习。功夫不负有心人，孙康砥砺求进，学有大成，终于成为一位很有名望的学者。

故事四：怀素芭蕉练字

怀素是中国历史上杰出的书法家，他的草书称为“狂草”，用笔圆劲有力，使转如环，奔放流畅，一气呵成，对后世影响极为深远。

怀素自幼聪明好学，他在《自叙帖》里开门见山他说：“怀素家长沙，幼而事佛，经禅之暇，颇好笔翰。”他勤学苦练的精神是十分惊人的。

因为买不起纸张，怀素就找来一块木板和圆盘，涂上白漆书写。后来，怀素觉得漆板光滑，不易着墨，就又在寺院附近的一块荒地，种植了一万多株的芭蕉树。

芭蕉长大后，他摘下芭叶，铺在桌上，临帖挥毫。由于怀素没日没夜的练字，老芭蕉叶剥光了，小叶又舍不得摘，于是想了个办法，干脆带了笔墨站在芭蕉树前，对着鲜叶书写，就算太阳照得他如煎似熬;刺骨的北风冻得他手肤迸裂，他还是在所不顾，继续坚持不懈地练字。他写完一处，再写另一处，从未间断。这就是有名的怀素芭蕉练字。

一年一度的读书日又到了，10年前的4月23号联合国教科文组织宣布该日为世界读书日，因为1616年的这一天，西班牙作家塞万提斯、英国著名作家莎士比亚和秘鲁的加尔西拉索·德·拉·维加相继辞世。

书籍点亮人生，书香飘逸的生活。读书能改变一个人的思想灵魂，读书，能改变一个人的生活态度，读书，能改变一个人的行为习惯。读书人生天地宽，书读得越多，品格就会越来越来高尚，人生就会越来越快乐。

书能让我抛开烦恼，抛开浮躁，纷扰的心沉静下来，心胸豁达起来。读书，犹如弹奏人生美妙的音乐，有明志的清晰，有醒悟的明亮，有益智的悠扬，有创作的激越，有喜怒哀乐的共鸣。

每当我和妈妈去逛街的时候，我第一个要去的地方就是书店，我喜欢书店里书的气味和气质。我每次到书店都要差不多呆半个多小时左右才肯离开。每当遇到我喜欢的书的时候，我就想把它带回家慢慢品味，慢慢欣赏。如果不能把它带回家的话，就在书店那儿坐下来看。

我觉得读书是一种享受。读一本好书可以帮助你提高写作能力，能让你的只是变得丰富。诗人杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。当你看见一些好词佳句的时候就要把它记下来，然后牢牢的记住。只要不断的积累，写作的时候才能写的又好又快。

1、能够了解他人的人，才算是有智慧、能够正确认识自己的人，才算是聪明的，能够战胜别人的人，才算是有力量、能克服自己缺点错误的人，才算是坚强的人。

2、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛看到纸的背后。

3、不论前途如何，不管会发生什么事情，我们都不失去希望，希望是一种美德。

4、学知识博古通今，学哲学知地通天。

6、读书，既充实精神世界又储蓄无形资产，实践，既充实精神世界又丰富物质世界。

7、书不可不成诵，或在马上，或在中夜不寐时，咏其文，见其义，所得多矣。——司马光

9、读书有不解处，标出以问知者，慎勿轻自改窜，银根之误，遗笑于古。——申涵光

13、既认得了字，不过拣那些正经书看也罢了。最怕见些杂书，移了性情。——曹雪芹

14、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。一一《礼记》

15、读史须一气看过，则前后连贯，易于记忆。——陆世仪

16、多读书博通古今，多实践改天换地。

17、吾家读书法，一字亦当核。勉哉积新功，莫问几时客?——陆游

20、古往今来，好书总是人们最好的朋友。

21、凡事须三思而行，在困难中找出路。

22、勇敢地活出自己。——吴妍

23、读书贵精不贵多。

24、不读书的家庭，就是精神上残缺的家庭。 ——[俄]巴甫连柯

25、不读书的人，思想就会停止。 ——狄德罗

26、读十遍，不如写一遍。——宋代。罗大经《鹤林丕露·手写九经》

27、循序而渐近，熟读而精思。——朱熹

28、要知天下事，须读古人书。作者：(明)冯梦龙

29、为善最乐，读书更佳。——阮葵生

30、书籍备而不读，等于废纸。——谚语

在各领域中，大家都看到过自己喜欢的手抄报吧，手抄报字行间要整齐，字体不宜太小，忌潦草、错字。你所见过的手抄报是什么样的呢？以下是小编精心整理的2022.10.16世界粮食日手抄报内容，仅供参考，大家一起来看看吧。

为而弗争，积善成德;以人为本，科学发展。核心文化： 生之道，祈平安、享富足、乐逍遥; 养生之道，和术数、法阴阳、得其妙; 养三生之道，明人道、晓天道，启商道。愿景：10月16日世界净食日，全球净道志工联盟体。

辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。集秦汉前礼仪论着的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。

用传统方法，改变我们自身的状态和健康。用纯鲜的螺旋藻来代替正常的饮食，来达到身体的健康和身体各项机能的正常运行。净食还能使我们减少对毒素垃圾的摄入，使内脏干净从而保障身体机能的健康。净食不单纯可以帮助自己身体，也可以将自己一天或者是两天或者的更多天净食所省下的钱和物帮助别人。世界粮食日倡导我们要：节约粮食，珍惜粮食。我们倡议用净食的方法来节约我们的粮食，我们也提议10月16日为世界净食日，号召我们通过不食来节约和珍惜粮食。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”李绅写的《悯农》这首诗，谁都能背诵地琅琅上口，可是，真正地做到节俭粮食的人，却寥寥无几。

我的老家那儿流传着一个关于粮食的传说：有一个地区，那儿住着的都是穷人，那些穷人很可怜，没有吃的粮食，骨瘦嶙峋。一天，来了一位很富有的官员，每顿饭都要仆人做十荤十素三汤，因为饭菜过多，所以每次都有这些饭菜的一半没有吃完，那些没吃完的饭菜全部都倒掉了，下一顿饭菜又重新做。神仙明白了这件事，十分生气，便把他的财产全部拿走，并把他的官职撤掉，让他当贫穷的老百姓。他当了老百姓后，既吃不饱，也穿不暖，最终明白了节俭粮食的.重要性，改掉了浪费的坏习惯。

你有可能认为：我们国家地大物博，有吃不完的粮食，管它浪费不浪费。没错，中国的确很大，可是我们人口也很多呀！你想一想，那些山区的孩子，浑身上下都是骨头，几乎没有一丁点儿肉，而我们呢，丝毫没有克制地浪费粮食，你想过吗，有可能你浪费的粮食足足能够让他们吃一年！你有可能这样想：吃剩下的饭打包回家，很没面子，显得家里很穷，可是，那些点一大堆东西但只吃一点点并且不打包带回家吃的人更丢我们中国人的面子！令我欣慰的是，此刻饭店里都主张“点得少，不够添，吃不完，打包回”。

珍惜粮食，从我做起，从此刻做起！

1、一粥一饭汗珠换。

2、不当家不知柴米贵。

3、欲求温饱，勤俭为要。

4、精打细算，油盐不断。

5、惜衣有衣，惜食有食。

6、饱时省一口，饿时得一斗。

7、饥饿是全人类共同的敌人。

8、倒掉的是剩饭，流走的是血汗。

9、无农不稳，无粮则乱。

10、节俭是你一生中食不完的美筵。

11、辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。

12、精打细算，有吃有穿;大吃大喝，当屋卖锅。

13、良田万顷，日食一升;广厦千间，夜眠七尺。

14、一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

15、珍珠为宝，稻米为王。

16、存粮如存金，有粮不担心。

17、日储一勺米，千日一石粮。

18、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

19、每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。

20、勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。

21、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。

22、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户。

23、家有万石粮，挥堆不长。粮收万石，也要粗茶淡饭。

24、锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

25、年年有储存，荒年不荒人。勤俭永不穷，坐食山也空。

26、精打细算够半年，遇到荒年不受难。

27、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

28、节约不以微小而不为，浪费不以量小而为之。

29、一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责。

30、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。