每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
演讲比赛热场视频篇一
大家好。我是来自传动事业部的刘学召，我今天演讲的题目是廉洁自律，珍惜拥有。
古语有云：正心，修身，齐家，治国，平天下。廉洁修身乃齐家之始，治国之源，平天下之基。
所谓“廉”，应是一种思想上的意识，自我约束的意识，坚持正直的意识，廉洁自律，能够加强党风廉政建设，创优合规发展环境，强化全体干部职工拒腐防变思想。
我曾经在网络上听取过行贿受贿服刑人员的现身说法。这些犯罪人员，他们曾经有着自己的梦想，有着好的工作环境，有着较高的经济收入，有着幸福的家庭，他们曾经为国家和社会做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任。然而，面对金钱利益的*，他们人生的航标迷途了，丧失了理想信念，最终走上了犯罪的道路，把自己送入了地狱之门。今天，他们声泪俱下的忏悔和警醒，对亲人家庭的感念，对自由的渴望，深深的感染了我，他们用自己的例子告诉我们要廉洁自律，珍惜拥有。
我是长城公司的一名操作工，工作已有三个年头，我们的公司有着严格的廉洁制度，我要时刻保持清醒的头脑，按规办事，面对物欲横流的社会，我更加需要走好人生的转折点，把握好自己人生的航标。要以谦虚之心加强学习、以谨慎之心对待权利、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待*、以感恩之心对待监督、以快乐之心对待生活。
作为八零后的我们，如何真正将廉洁二字落实、贯穿到我们的生活中，学习中，工作中？如何有效的去扩大这份感染力？这，是值得我们深思的一个问题。我认为应以以下几个方面严格要求自己。
在思想上，树立正确的世界观、人生观、价值观。进一步加强自身的思想政治教育和职业道德教育，警钟常鸣，努力做到自持、自重、自省、自警，要耐得住寂寞、经得起*，顶得住歪风、经得住考验。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。
在工作上，恪尽职守、严于律己、加强学习。认真学习相关法律法规、认真学习我公司的各项规章制度，认真学习业务技术，提高个人素质和法律意识，按规矩办事，按要求操作，廉洁自律、严于律己。算好政治账、尊严账、家庭账、事业账、金钱账、自由账、健康账，时时事事自警自律，扎扎实实做好本职工作。
在生活上，勤俭节约、艰苦朴素、珍惜拥有。发扬勤俭节约、艰苦朴素的传统美德，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。不攀比、不奢侈、学会满足、珍惜来之不易的工作、家庭和幸福生活。
廉洁自律，是我们新一代的责任，是我们年轻人的使命。正如我们长城公司的廉洁标语“小慈是大慈之贼，小利是大利之贼”，我们要不断提高自己，做好本职工作，守住自己的那口井，不越法律之线，努力成为一名优秀的长城员工，让你我携手共筑我们长城公司更加美好的明天！
演讲比赛热场视频篇二
大家好!
有很多惨痛的教训告诉我们，灾难不经意间就会发生。水火无情，我们需要在点滴上注意防范。
20__年，发生在__市杨家庄乡的“11·28”烟花爆炸事故，就是由于现场作业人员不按规定穿防静电鞋，形成静电积聚，最终酿成了11死8伤的惨剧。还有__市在一起火灾事故的扑救中，尽管消防人员及时赶到，却找不到消防栓在什么地方?因为施工时在消防栓外面包了一个壁厨，外面还有一道死死锁着的大门，所以后果可想而知。
还有在火灾中伤亡的人员，大多数是因逃生困难：或被烟气窒息、或被迫跳楼、或被火焚烧造成的。那么发生火灾时，我们应该如何自救呢?首先拨打119求救。如果楼梯已经着火，火势尚不猛烈，可用湿棉被、湿毛毯裹在身上，从火中冲出去;如果火势很猛，则应另寻其它逃生途径：如利用阳台滑向下一层、从屋顶逃生或顺着水管等滑向地面;如果没有逃生之路，则可退居室内，关闭门窗，并向门窗洒水，或用湿碎布等塞住门缝，以延缓火势的蔓延;如果火势逼近，也不要仓促跳-楼，可在窗户上系上绳子，或撕扯床单等连接起来，顺着绳子滑下。“有禁不止”害死人，绝非危言耸听。令行禁止，方可防患于未然。
同学们要自己自觉得学习和了解掌握消防知识，关注消防安全，关心消防，注意防火。
演讲比赛热场视频篇三
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“以前在幽幽暗暗反反复复中追寻，才明白平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
平平淡淡是最真，说到底不就是自甘平庸、自甘无为吗曾几何时，我们这些带着中学彩色梦走进大学校门的莘莘学子们也在高喊着：平平淡淡是最真。且有人认为只要“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬广大之势。是什么使我们丰富的校园生活渐退了缤纷的色彩呢又是什么使我们真实的熔浆凝固，不在有来自内心深处的热血沸腾是因为我们没有走进梦想中的象牙塔是因为我们未走出自我困惑的地带还是因为我们的心真的不在年轻，确实把一切都看得平淡了呢不!都不是!主宰世界的是你，放下世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的感情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期盼，也过高地期盼着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你以前也想要有所作为，却不明白从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到那里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上但是只有一个天才贝多芬，也但是是只有一个神童莫扎特，更多的人是透过尝试，透过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少能够像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学四年毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。让我们的青春飞扬吧。
演讲比赛热场视频篇四
大家好!
今天我为大家演讲的题目是：用青春的热血，写下人生最自豪的一笔。
十年寒窗，一朝较量，高考在即，烽烟四起。弥漫的浓浓硝烟，笼罩着等待出征的战士，遍地的荆棘沟壑，挡不住勇者前进的步伐。当六月的春风将红旗在我们面前舒展，那豪迈的冲锋号便在我们的心中悄悄响起。笑傲高三，驰骋沙场，我们带这信心与智慧迎接下一次美丽的朝阳。
曾经，一群无知的顽童在泥土中追逐摔打，大地将她的无谓与坚毅深深地埋入了我们的身体。吃粗粮长大的孩子，骨子里天生就透着那么一股拼搏的野性，在一次次痛苦与艰辛的洗礼中，它无时无刻不督促着我们，坚持奋斗。尽管，与困难的较量有输也有赢，但无论多少次失败，都削减不了我们成功的信念。我自微笑面对，任风雨万般肆虐。终于，当苦痛幻化的魔鬼磨钝了它那双崎岖的手，我们挥挥汗水与泪水，走到了胜利的边缘。
前方是什么?是战场，是决定命运的战场。每一个有志报国的有识青年，都在此时磨拳擦掌，整装待发。没有丝毫畏惧，没有半点动摇。最后的时刻，我们不比谁的穿戴华美，不比谁吃山珍海味，我们比不了的是虚荣，我们要比的只有吃苦。黑色高三，黑色高三，如果在黑色高三不学到眼前闪出黑色，那我们就不算拥有一个完美的高三。我们距曙光仅有一步之遥。
激流勇进男儿色，铁骨铮铮硬汉子。
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：我们要用自己最鲜艳的青春的血液，在历史的考卷上写下人生最自豪的一笔。
谢谢大家!
演讲比赛热场视频篇五
大家下午好!
因为我知道我所教的学生正处在青春这一短暂而美妙的季节，需要我用信念为他们描绘出一幅七彩的画卷。
在我短短的从教生涯中，曾经遇到过这样一个女孩：她总是坐在教室的角落，沉默不语，低着头。我是她的辅导员，通过与她的交谈，我了解到：她有一个母亲，却是一个不能给她正常母爱的弱智母亲;她有一个家，却是一个不能简单地用“特困”来形容的家。
在学校组织的家访活动中，我来到了她的家。这是怎样的一个家呀!最老的平房，10多个平方米，连扇窗户都没有，房间里黑暗潮湿，闷热异常，破烂不堪。家中最像样的家具就是一张用木头简单拼接的四方桌，这张桌子既是全家的饭桌，也是女孩的书桌。
于是，在这个破旧的小屋里，我跟她聊起人生，谈着理想，告诉她如何克服困难，如何面对挫折，帮助她规划未来的人生，我在她的脸上终于看到了本该属于她这个年龄的笑容，这笑容让我倍感欣慰。回到学校，我翻开她上交给我的周记本，写给她这样一段话：“今天我在你的书桌上吃饭，我看到了一个坚韧的女孩在这张旧方桌上看书，看一本用信念书写的无字之书。我相信，贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富。”，渐渐地，我发现她变了，变得乐观开朗，变得阳光向上，后来她开始与同学们自如而自信地进行沟通与交流，还在学校的食堂找到了一份兼职，她走到了人群前面来，不再躲藏在自己内心深处的小角落里.三年后，她以优异的成绩升本成功，离别的时候她对我说：老师，每当我自卑，胆怯的时候，总会想起您说的那句话：“贫穷是暂时的，精神却可以创造永恒的财富!”女孩还说，她的心灵深处会永远珍藏着这份信念，这份信念会时刻支撑着她的希望之火，支撑着她勇敢地面对挫折，支撑着她坚定地奋斗下去。
人生就是这样，只要信念的种子还在，希望就在。而作为教师的我们，正是要成为那个播种信念，传播希望的人。我们所能留给学生的不仅仅是知识、技能，更应该是一个“精神的底子”――那是一种对未知世界的向往，一种美好的信念，一种精神的追求。
信念让我们坚守。为真理守候一份坚持，为事业守候一份忠诚;为平凡的人生守候出一份高远与绚丽，为朴素的灵魂守候出一份超然与空灵。信念让我们勇敢。勇敢地面对人生的风雨，勇敢地面对生命的苦难，勇敢地与命运挑战，勇敢地为正义抗争。
信念还让我们自信。相信自己在灾难面前有能力直面现实，在逆境面前有能力超越自己;相信自己在陷阱面前有能力抵御诱惑，在困难面前有能力创造奇迹。
身为一名教师，我深深的相信，今日由我们来播种青春的信念，明日学生们必将收获一个成熟而和谐的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲比赛热场视频篇六
大家好，众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为现代汉语的代表。
中国的文字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了今天这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一起才有了今天的汉语言，这是何等的骄傲啊!中国是一个地大物博，人口众多的，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而必须要有一个完整规范的民族语言，普通话作为多年来实行的民族共同语，已经以他本身的运用性证明了其存在的必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的纽带。
年少的我们带着对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了校园，我们来自五湖四海，不同的地方语言势必会成为彼此交流的障碍，普通话的运用就自然显露出来了，但如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦!而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损我们学生的形象。
作为一名现代的小学生，无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗?这就要体现作为一名小学生所需的素养!
随着时代的发展，社会的进步，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
学校是人生的小舞台，让我们的普通话在这个小舞台中成为我们将来发展的基础;社会是人生的大舞台，让我们的普通话在这个大舞台中成为我们成功的基石。
请大家一起行动起来，规范使用祖国的语言——普通话，让规范的语言之花处处盛开!
谢谢大家!
演讲比赛热场视频篇七
大家早上好！我是钟恬静。今天我讲话的题目是：遵守法律从我做起。
提起法律，就给人以一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律离我们很近，渗透在我们生活的方方面面。法律是社会规则的一种，通常指：由国家制定或认可，并由国家强制力保证实施的，以规定当事人权利和义务为内容的，具有普遍约束力的一种特殊行为规范，任何组织和个人都不能凌驾于法律之上。
作为一名中学生，我们应该做到以下几点1、积极参加法制安全教育，增强法制观念、纪律观念、安全观念。2、严格遵守校纪班规，不迟到早退、不旷课，不打架、不骂人，不乱扔垃圾、不破坏公物，保证良好的课堂和校园秩序。3、不闯红灯、不在马路上玩耍追逐；不进网吧、游戏厅。
不要忽视遵纪的作用，“以小见大”的道理人人都懂。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来大的失足。我们现在只有从一名合格的初中生做起，树立“一个观念”，即遵纪守法，尊老爱幼，讲究团结，刻苦学习，做文明五中人。才能在我们走出校园，融入社会后，真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。
同学们，从今天起，从这一刻起，让我们一起踏上与法同行的道路吧！
演讲比赛热场视频篇八
大家好！
精神科护士的服务对象是那些虽深受疾病折磨，却又人人避之不及的精神病患者，而我们要做的却是走近他们，从细致的生活护理到复杂的心理护理，观察病人病情变化及时反馈给医生，以及每天要做的大量的非护理性质的工作。精神病人思维情感行为的异常，会让护理工作中经常遇到不合作，不礼貌的态度，同时护士接触病人时间最长，距离最近，发生受到病人攻击的机会最高。其实在精神科，每个护士都不同程度的受到过病人的伤害，虽然有一定的福利补贴，但这也说明了这个职业所具备的风险。我想很多护士初进这个行业都会产生转行的念头，不愿长期呆在精神科，但是很快就会被老护士们的敬业精神所感化。精神科病房的护士们人性的善良，给予患者的家庭般的温暖和亲情，是在任何科室都无法体会到的。随着患者的好转，看到患者重新恢复健康的精神状态，重燃生活的热情，工作中的成就感和自豪感油然而生。
精神科护士属于职业压力较大的人群。综合科的护士一般呆在护士站等家属来叫就可以了，可精神科护士需要的是主动发现问题，保持敏锐的听觉和视觉，保持警惕的头脑，维持自己良好的情绪。患者的特殊性质，工作环境的封闭，以及社会对精神专业的价值和贡献认识不足，意外事件发生率较高等原因，是精神科护士职业压力的来源。精神科护士值夜班整夜都在查房，表面上安静的夜晚，是对护士精力和体力的最大考验，其实是职业风险最大的时刻，必须保持高度的责任心和警惕性。有的杂志曾经评论过，精神科护士是白衣天使中最辛苦的，不但付出了辛勤的努力，还要承受着较大的心理压力。中央电视台《走进科学》栏目播出的《一个精神病院男护士的特殊生活》，是我们精神科护士工作的真实写照，显示了媒体对我们这个行业的关注和肯定。
我们的职业真的是一个很平凡的职业，可是我觉得我们这个群体具有特别可贵的奉献精神和服务理念。刚刚选择这个行业的年轻人，我觉得他们就开始具备了果敢的素质；工作了很多年的前辈，从他们身上可以看到坚毅的品质。大家都在互相感动，互相激励中前行。值此20xx年护士节之际，向精神科的护士兄弟姐妹们表示深深的敬意！我们是一个默默无闻的群体，可是，人生的可贵就在于普通，平凡的人生更有价值！