员工运动会活动方案（模板13篇）

制定活动方案需要我们根据活动目标和参与者的特点，灵活运用不同的方法和策略。以下是小编为大家整理的一些活动方案参考资料，希望能够对大家有所帮助。

静安区员工趣味运动会活动方案

一、：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、：

团结、文明、创新、拼搏。

三、：

主任：

副主任：

总裁判长：

委员：

主任：

委员：各代表团团长。

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

1．会务组：

组长：

成员：

2．竞赛组：

组长：

成员：

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3．宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。

4．裁判组：

组长：

成员：

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

5．后勤组：

组长：

成员：

拟定于x月x日至x日在xxx。

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳。

见附后运动会总规程、单项规程。

xxx代表队。

1．开幕式。

2．各项目按照流程表比赛。

3．闭幕式。

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品（详见奖励方案）。

教职员工运动会活动方案

定于20xx年9月30日上午10：00在学校田径场进行。

1.小腿勾棒跳接力

规则：行进过程中木棒不能落下，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。

2.溜球赛跑

要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。

规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。

3.绕杆接力

要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），绕杆距离50米。

规则：必须绕杆后才能返回，第一位选手身体到终点且交接棒后，第二名运动员才能出发。

注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。

1.原则上以教职员工所在工会小组为准；

2.班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；

3.非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。

4.全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；

各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励；

静安区员工趣味运动会活动方案

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采，我工作，我快乐”趣味文体竞赛活动。

（一）活动时间：x月x日上午9：00。

（二）活动地点：职工活动中心。

（三）竞赛项目及规则。

1、捆绑晒跑（赛程20分钟）。

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员（至少含女性2名）参加比赛；两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

（2）负责人：

2、双人夹球竞跑（赛程20分钟）。

（1）比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛；参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后（参赛人员均须绕过红线）再折返跑回起点（路程20米），比赛分两组进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名；各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

（2）负责人：

3、1分钟跳绳比赛（20分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛（含1名男职工）；4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

（2）负责人：

4、定点投篮（赛程30分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手（女职工至少1名）参加竞赛；参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮（越线、踩线投篮无效），允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时（2分钟），计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

（2）负责人：

5、羽毛球单打比赛（30分钟）。

（1）比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛；比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

（2）负责人：

6、拔河比赛（20分钟）。

拔河比赛规则。

（1）比赛场地。

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

（2）队员人数。

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人（含5名女职工）。

（3）比赛方法：

1）比赛采取三局两胜制。

本队河界的队为胜方。

负责人：

（四）评分规则。

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖。

（五）奖项设置。

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品。

三等奖奖状+奖品。

拔河比赛奖状+奖品。

团体奖奖状+奖品。

员工运动会活动方案

20xx年将举行开发区第四届职工运动会，组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛，突出“扩大参与，增强凝聚，提高水平”，实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”，充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果，激发全区各界对开发区的热爱之情，以更饱满的热情投入促进开发区经济社会又好又快发展，为发展开好局、起好步，打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。

杭州经济技术开发区总工会

20xx年4月—x月

快乐工作健康生活

区总工会、街道（总）工会、工会联合会和基层工会上下互动、各有侧重、合力开展各具特色的体育活动。以区级各项赛事的举行带动街道工会、工会联合会和基层工会体育比赛与活动的开展，丰富活动形式，扩大活动覆盖，激发参与热情，掀起职工体育年健身运动的热潮，切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄，增强团队凝聚力。

开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。

各项赛事时间安排与比赛项目设置见“杭州经济技术开发区第四届职工运动会赛事安排表”（后附）。

2、每大项赛事，各独立法人单位限报一支队伍参赛。

凡单位正式员工（以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准，签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前，具体以赛事通知为准）可代表本单位参加各项比赛；劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。

按照赛事举行时间，提前另行下发。

1、关于开幕式：

为了充分宣传企业文化，展示职工风采，原则上要求基层工会均须参加；

2、关于闭幕式：

要求参与运动会各项赛事与活动的.单位均须参加。

3、关于比赛时间：

各项赛事原则上均利用双休日时间进行。

4、关于比赛奖励：

各项赛事均单独表彰奖励，以赛事通知和规程为准；区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位，进行表彰奖励。

5、关于运动会宣传：

各街道（总）工会、工会联合会和基层工会应及时向区总工会报送自身所开展活动的相关报道，综合科将做好统计与信息审核发布工作，信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。

6、关于参赛保险：

各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作，确保参赛职工有保障地参赛。

7、关于运动员身体状况：

各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。

六中教职员工秋季运动会比赛活动方案

员工运动会活动方案

本校在职的工会会员均可报名参加。

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。

（四）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

（五）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（六）未尽事宜另行通知。

（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。

运动会活动方案

为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。

运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！

下面是我园亲子运动会的具体安排：

我运动我健康我快乐

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。

-5-25(星期二)上午8:30分

本园操场

1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》

2.幼儿游戏：《抢板凳》

3.钢琴独奏：

4.幼儿游戏：《曲棍球》

5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》

6.亲子游戏：《贴苹果》

7.大班幼儿英语律动

8.亲子游戏：《两人三足》

9.亲子舞蹈：《让爱住我家》

10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的.牛奶。

1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。

4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。

6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。

运动会活动方案

在“健康第一”理念的指引下，为了丰富学生课余生活，增强学生体质，姚村小学拟定于20xx年五月举办这次以娱乐为主的趣味运动会。活动的根本宗旨是让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。

一、活动主题

参与运动，享受运动；健康第一快乐成长。

二、活动目的`

丰富校园文化，增强学生体质，共铸和谐校园。

三、活动时间、地点 时间：20xx年 5月上旬 地点：学校操场、篮球场

四、活动领导小组： 组长：张胜林 副组长：周建红孟军艳 成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：赵荣山岳会永

六、活动流程 （1）开幕式

1、各班级在指定地点对号入座。

2、全体师生起立唱国歌。

3、张校长致开幕词，宣布开幕。

4、赵荣山裁判员代表讲话。

5、运动员代表讲话。

6、运动员、裁判员、工作人员各就位、比赛正式开始。

七、活动内容（其中

1、

3、

5、6项分一二年级组、三四年级组、五六年级组分组进行比赛，

2、4项不区分年级组进行比赛。） 1.过河拆桥：一名同学来回移动两个呼啦圈，人必须在圈内，到终点白线处，拿起排球，投入投掷靶（必须投进）。然后拿起呼啦圈跑回起点，交于下一人，先完成的班级为胜。（每班男女各5名）（裁判：周建红赵香瑞王玉巧）

2.跳绳：1分钟的单人跳绳（所有年级）。（裁判：孟桂芳赵艳茹） 比赛规则：1分钟之内谁的数量越多名次越前。

3.两人三足跑：（每班报6组）。（裁判：岳会永卢素芳张国丽） （男女各3组）纵队分别站到起跑线后。每组用布带把两人的相邻腿(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，最先跑完名次越前。

4.呼啦圈比赛：比赛时间2分钟，比赛成绩以2分钟内转圈的个数排名，圈数越多名次越前。（裁判：于金爱孟梅英）

1、主持人宣布大会闭幕式开始。

2、各班有纪律回到原场地。

3、赵荣山老师宣布比赛成绩。

4、发奖。

5、张校长致闭幕词,做总结性发言。

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

趣味运动会组委会 20xx年4月24日

运动会活动方案

一、目的：弘场公司拼搏向上、锐意进取的企业文化，增强团队凝聚力。

二、时间：201x年9月30日下午14：00正式举行。

三、地点：公司一楼广场。

四、成立组委会及工作组。

4.1组委会主席：胡总。

4.2组委会副主席：翁总。

4.3组委会执行长：张。

4.4裁判委员会：陈、李、戴、吴、钟。

4.5工作组：

场地：曹负责提前清理场地、布线、防止车辆占位;。

礼仪：雷协助颁奖及发放礼品、饮料等;。

环保：易负责会前会后的环保工作。

5.1开幕式：胡总宣布运动会开幕，翁总发表讲话。

5.3正式比赛：

运动会活动方案

为了全面贯彻落实党的教育方针，推进素质教育，以《全民健身计划纲要》为指导，全面落实《学校阳光体育活动方案》，沂南四小工会特制定教师趣味运动会活动方案。

一、活动主题

增强教职工体质，构建和谐校园。

二、组织领导

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：牛禄修

委 员：曹荣安 张志鹤 袁茂华 谭广信

三、参赛人员

乒乓球：男：曹荣安 张志鹤 谭广信 贺方军

女：李崇洁 李秀健 尹兰兰 任永梅 徐红

呼啦圈：女：曹淑梅 韩京霞 薛金娜 马丽 郑月霞 巩书琴

张树玲 刘丽君

跳绳：女：曹淑梅 王晓燕 李崇洁 马丽 朱晓燕 张庆欣

李艳荣 李文娟 张树玲 张晓丽 满凤 尹丽

羽毛球：男：谭广信 贺方军 牛纪胜 马田起 李恩乾

女：曹静静 高玉东 李秀健 张晓丽 尹兰兰 徐红

定点投篮：男：牛禄修 朱建刚 李恩乾 左安章 马田起 宗焕亭 王世国

女：韩京霞 高玉东 张庆欣 郑月霞 李艳荣 严加玉 高超 任永梅

四、比赛项目

1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分钟跳绳

4、羽毛球 5、自行车慢骑 6、定点投篮

五、比赛规则

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第 名，女子取前 名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

六、裁判：朱国烈 高采磊 咸春峰 郑淑慧

六、时间及程序：20xx年12月5日

七、评奖办法及奖励标准

各比赛项目奖励前 名，其他参赛队员为纪念奖

运动会活动方案

1、亲子尝试玩民间游戏，对民间游戏有浓厚的兴趣。

2、增进亲子、家园间的情感沟通，提高家长和孩子一起锻炼的意识。

3、在活动中幼儿能养成与爸爸妈妈克服困难、夺得胜利的精神以及一定的集体荣誉感和竞赛意识。

家长助兴的比赛项目——拔河。

请每个班出8名家长（4男4女），比赛分半决赛和决赛，大一和大二进行第一轮，大一和大二进行第二轮，大一和大二进行第三轮，赢了的`一组再进行对决。

1、亲子游戏：小脚踩大脚（塑胶操场东南）

目标：在活动中感受爱的情感，融洽亲子之情。

准备：4张小椅子

玩法：将每4队亲子分成一组，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，小手牵着家长，家长带着幼儿向前行进，以最快速度绕过对面的椅子后走回起点，最快完成游戏的一队为胜。

游戏规则：行进过程中要保证幼儿的小脚一直踩在家长的脚面上。

2、亲子游戏：抢凳子（塑胶操场东北）

目标：幼儿喜欢和家长一起合作完成游戏活动！

准备：9张小椅子

玩法：

（1）10个人玩，教师敲鼓，那10个人围着9个板凳转圈；

（2）鼓声一停，10个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。

（3）最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者！

3、亲子游戏：“投沙包”（草坪）

目标：在一定距离里投掷，手眼协调力及投掷力都能得到提高。

准备：沙包若干，筐4个。

玩法：在一定距离内孩子投沙包，家长接，接得多的为胜利者。

4、亲子游戏“听话的小球”（多功能活动室）

目标：愿意与家长一起游戏，并能遵守简单的游戏规则。

运动会活动方案

共建和谐社会，突显职工体育文化魅力，增强职工生活品质，提高公司全体职工凝聚及向心力。

运动，让xx更博大。

和谐合作团结进取。

时间待定。

地点待定。

如公司无场地条件，可租赁周边校园或体育场馆，费用会随之增加(场地、来往租车费用)，故会考虑比赛项目。

1、以部门/单位为报名团体，各单项依大会规定提供报名人数。

2、各部参赛队团长以部门/单位其一担任，负责组织。

3、各参赛队队长由团长评定，队长职责为组织各队队员展开训练并参加比赛，其起组织联络沟通之作用，各参赛队队长可设各项目队长。

(一)、大会组织委员名单

主任：x人。(公司高阶领导层)

副主任：x人。(公司中高层领导)

委员：x人。(含总裁判长x人、筹办处处长x人)

职责：组委会筹办组提供具体操作方案，组委会核定运动会召开具体时间、比赛项目、奖项设置、开闭幕式流程。

(二)、大会仲裁委员会名单：

主任：x人。(由大会组织委员副主任担任)

委员：各参赛代表队团长

职责：负责运动员资格的终审及对比赛中有关问题的最终裁决。(涉及本队运动员时，代表队团长不参与此次仲裁)

(三)、大会资格审查组名单：

主任：x人。

委员：x人。

职责：负责审查运动员的参赛资格。(参赛运动员必须身体健康，患有高血压、心脏病等疾病者不得参加)

(四)、组委会筹办处及成员名单：(以下也可合成一个单位负责或几个人负责筹备)

1、筹备处处长x名(综合部经理)

2、筹备组：

总组长：x人。(总策划)

组员：x人。(宣传组长、后勤组长、比赛组长)

职责：制作比赛流程、制作比赛表格、开支预算、策划开闭幕式流程、邀请领导、购买或制作所需比赛用品(比赛道具、奖品、锦旗、奖杯、证书、引导牌等)，其含所有大赛活动工作，现场布置，高空气球渲染、横幅、拱形气球、气模等等可借助渲染气氛之道具，并做整体统筹安排。

3、宣传组：

组长：x人。

组员：各部助理文员各x人。(或部门推荐)

4、后勤组：

组长：x人。

组员：x人。(可采用志愿者报名或各部推荐)

职责：负责大会设备安装及摆放，饮用水、休息点、医务和安全保障及现场后勤保障工作。

5、比赛组：

组长：x人。

组员：公司各部门志愿者报名，大约需x人左右。

职责：负责比赛项目中，各赛场比分统计，名次整理等事务工作。

6、裁判组：

组长：x人。

组员：依据项目设定

职责：制定比赛规则，保证各竞赛项目按规程顺利完成，做到公正公平公开的原则。

(一)、乒乓球

各队男女各报x名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为上午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(二)、羽毛球

各队男女各报x名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为上午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(三)、立定跳远

各队男女各报x名，每参赛队员可进行三次立定跳远，取其成绩记为最终成绩，依成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(四)、拔河

各队男女各报x名，先循环赛，后淘汰赛，取团体前三名。(如混赛，男女各x人，男女分开比赛，男女各报x人)

赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(五)、男/女x米

各队男女各报x名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(六)、男/女x米

各队男女各报x名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(七)、男x米、女x米

各队男女各报x名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前x名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(八)、男女混x米接力

各队男女各报x名，直接决赛，依成绩，取团体前三名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(一)、开幕式

1、设立主席台

2、流程：

a、播放欢迎曲，邀请领导嘉宾入座。(x分钟)

b、国旗、xx旗入场。(x分钟)

c、会徽入场。(x分钟)

d、运动员入场、裁判员入场。(x分钟)

e、升国旗、奏国歌，升xx旗(。x分钟)

f、xx、xx领导致辞。(x分钟)

g、运动员代表、裁判代表宣誓。(x分钟)

h、xx领导宣布开幕。(x分钟)

i、释放礼花。(x分钟)

j、集体健身舞。(x分钟)

k、开幕式结束、领导运动员离场，比赛xx分钟后开始。

(二)、各项目竞赛

上午乒乓球、羽毛球比赛，其余项目下午进行，上午比赛至xx点，中午休息xx小时，下午比赛至x点结束。

其注意事项为，比赛场地的`选择和比赛用具的准备。

会场设置播音台，用于比赛现场播报及时事播报，同时可为各参赛队宣传之作用。

(三)、闭幕式〈颁奖仪式〉

a、宣布比赛成绩。(x分钟)

b、颁奖典礼。(xx分钟)

c、领导致闭幕词。(x分钟)

d、释放礼花。(x分钟)

e、开幕式结束、领导运动员离场。

运动会设总团体奖(一、二、三名)、男/女团体奖(一、二、三名)、个人名次奖、体育道德风尚奖。

总团体奖、男/女团体奖按名次颁发锦旗及体育运动器材。

个人名次奖颁发奖金及荣誉证书。

体育道德风尚奖颁发证书和体育运动器材。

运动会活动方案

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的.亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“xx“的感同身受!

大学生趣味趣味拓展运动会。

齐同参与。

(一)活动时间：x月x日。

(二)活动地点：田径场及篮球场。

(三)参赛对象：各系一支代表队(每队xx人)以及提前报名的个人参赛者。

(四)比赛项目：

集体赛：趣味接力赛。跳大绳。毽球。拔河。定点投篮。

个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组)。

(五)参赛规则：

1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍xx人。

2、个人赛在一号三楼门口接受报名。

(六)奖励规则：

1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前x名将获得丰厚的奖金。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前x名将获得丰厚的奖金。

集体赛

1、集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程xx米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为xx米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成x组进行预选赛，每组x支队伍，一时间多少排名。

(1)手足情深

参赛队员：每队x人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个。

发令员：x人现场裁判：x人(全程跟随运动员)。

(2)山路弯弯

参加人员：每队x人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑x圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子2x4现场裁判(维持秩序)：x人。

(3)宝贝新娘

参加人员：每队x人。

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(4)齐心协力

参赛人员：每队x人。

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球、现场裁判(维持秩序)：x人。

(5)、地道英雄(弯道)

参加人员：每队x人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过x个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(6)我是乔丹(弯道)

参赛人员：每队x人。

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

(7)过桥袋鼠

参加人员：每队x人。

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(8)巨人脚步

比赛规则：分两段，每段x米，每段x人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

2、集体赛——跳大绳：

参赛队员：xx人道具：大绳x条，秒表x个现场裁判：x人(每队x个)共x男x女，各支队伍另出x人执绳，限时x分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。(每人每次都要轮到)

3、集体赛——毽球：

每支队伍x男x女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：x人。