人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
单位元宵节简报篇一
普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。
市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。
溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。
由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!
糖尿病患者：最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。
心血管病、高血压病患者：应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。
溃疡病患者：吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。
胃肠消化功效不良者：元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。
急性胃肠炎患者：春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。
老年人：老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。
婴幼儿：3岁以内的婴幼儿是不合适吃元宵的。由于糯米比拟黏，1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道，1到2岁的孩子不轻易嚼碎元宵馅中的花生。患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。另外，小儿消化功效较弱，吞咽反射尚未发育完美，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于全部吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防不测。
单位元宵节简报篇二
要问我最喜欢的节日是什么节日？那当然是元宵节了。因为元宵节不仅可以吃到美味的元宵，还有一个重要的原因就是可以看到好看的灯展。
虽然今年的元宵节已经过去了，但是那时的场景却深深的刻在了我的脑海里。
元宵节的那一天可热闹了。为此，姥姥、姥爷和弟弟也来我家和我们一起过元宵节。
晚上吃过元宵后，我们一起来到广场看灯展。到了广场，映如我眼帘的是来来往往的人群络绎不绝，环绕广场四周的好几圈的灯笼让人眼花缭乱。我们迫不及待的走进第一圈观看灯笼，这一圈都是各个单位的。第一个灯笼是一只小巧玲珑的兔子灯笼。这是房地产公司的。红宝石的眼睛下有一张要说话的三瓣嘴，竖起的耳朵好像正在听人们的赞美呢！真是非常的机灵可爱。第二个是自来水公司的灯笼，形状是一滴水，虽然简单，但是也非常的漂亮。估计自来水公司的人们是告示着我们要节约用水呢！随着拥挤的人群我们终于走进了第二圈，第二圈是各个学校的灯笼。
单位元宵节简报篇三
元宵节是我国得四大节日之一，元宵节一过，春节也就算过完，所以这一天是非常隆重和热闹得。以前，人们主要是看花灯与舞龙，现在燃放烟花，人们观看烟花也就成为庆祝节日得方式之一。
晚上七点多一点，我就着急地叫爸爸妈妈带我上工人体育馆去，听说那八点整要放烟花得。走在街上，看到路上有很多与我一样想看烟花得人，大家老老小小一家人，显得十分得高兴。人真是多呀，挤得水泄不通。
八点钟到，只听见几声沉闷得声音，一个个烟花带着红红得火星窜上天空，几声脆响，夜空绽放出几朵美丽得花朵。它们得形状和颜色各不相同，有五颜六色得满天星，金黄色得蒲公英，紫色得牵牛花，火红得玫瑰花，粉红得月季、银色得百合……，绚丽多彩。
随着一声声得炮响，人们在惊呼，在赞叹，夜色中，人们微微扬起得脸上也变幻着多姿得色彩，也露出幸福得笑容，他们不也像一朵朵美丽得烟花吗！
生活是多么得美好呀！
单位元宵节简报篇四
今天晚上，我和我的家人去看花灯。
大街上的人可真多呀!人们互相拥挤着，用“人山人海”一词来形容这场面一点也不过分!
哇!好漂亮的一只金老鼠啊!瞧这只老鼠，通身发黄，灯泡般的大眼睛，金鼠背上有两个金元宝，金老鼠摇头晃脑，好像在说：“祝大家财源滚滚，万事如意!”两条小鲤鱼也跃出水面向人们祝贺!前面的五个小和尚在敲锣打鼓迎新春，哈哈!好一幅“金鼠送宝”呀!
“快看哪!是嫦娥!”我大叫到。月宫仙子嫦娥在个干吗?原来她在追人造卫星呢!可怎么追也追不上!旁边有一架火箭，火箭上赫然写着四个大字：“中国航天”随着科技的进步，祖国的发展，飞天已不是个梦想，如今我国的航天事业在各国遥遥领先，让我们在新的一年里祝祖国航天事业更上一层楼!
“哇!福娃也来了!”我说。五只奥运吉祥物——贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮欢聚一堂!它们站在一个旋转的轮子上，向人们招手。轮子上刻画的是奥运会精彩的瞬间!张怡宁奋力打乒乓球，郭晶晶夺得奥运金牌，飞人刘翔的跨栏。2017年，奥运将在首都北京举行。让我们期待奥运的成功吧!
哇噻!好逼真的一条巨龙!巨龙腾云驾雾，高高在上，巨龙盘旋着，两条一摇一摆的鲤鱼也看着巨龙，栩栩如生的巨龙让人望而生畏。
这不是小鲤鱼跳龙门吗?看!一条小鲤鱼破着风浪来到龙门。它告诉我们有恒心，持之以恒，才能实现我们美好的理想!
单位元宵节简报篇五
今天是正月十五元宵节。吃过晚饭后，外公带着我到白鹭洲公园看灯展。公园门口的一座圆柱形灯塔远远就吸引着我，它高约12米，有四层楼那么高，灯塔两边的金鼠不停地旋转，好像在着观赏花灯的人们。
走进大门，哇，我的眼前灯火辉煌，整个白鹭洲公园就像是灯的海洋，有鲤鱼跳龙门，有嫦娥奔月，有金鼠迎春，有喜迎奥运，有白鹭腾飞，还有反映厦门特区发展变化的灯组。最壮观要数有两条百米长的龙灯横卧在员当湖上组成的双龙戏珠。
元宵节是中国的传统节日，早在多年前的西汉就有了，元宵赏灯始于东汉明帝时期，明帝提倡佛教，听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利，点灯敬佛的做法，就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛，令士族庶民都挂灯。
今天，就是一年当中很重要的一个节日——元宵节。元宵节这天要吃元宵、放烟火、舞狮子，非常有趣。学校为了庆祝元宵节，决定在放学后组织我们观看舞狮子。一放学我们就冲向操场，只听见锣鼓喧天，一只黄毛皮、绿脑袋的狮子出场了。
盼星星盼月亮，终于盼来了南靖人民一年一度的元宵焰火晚会。我们来到中山桥，只见那里人山人海，热闹非凡，人们三个一群，两个一伙地等待着焰火晚会的开始，有的小朋友手里还提着花灯。
“正月十五闹元宵，红红火火过大年”。一年一度的元宵节来临啦。看家家户户都洋溢着红彤彤的笑脸来迎接元宵节的到来。有的人家不仅只挂着大红西瓜灯笼，而且还有孔明灯、绢灯、橘灯……各式各样、丰富多彩。
团团圆圆闹元宵xx年3月5日，正值传统佳节元宵节，我们红太阳假日小队的队员们在十亩田社区进行了小队活动.一早,天空飘起了鹅毛般的大雪,但也未能阻挡我们团团圆圆闹元宵的脚步。8：45分所有队员按时到达了规定地点十亩田社区。
单位元宵节简报篇六
答案：坐
10、什么样的山和海可以移动
答案：人山人海
11、遍野寻觅无草芽(成语)
答案：满地找牙
12、不妨走步跳马棋(成语)
答案：指日可待
13、节日晚会露一手(字谜)
答案：挽
14、什么事会让上面的人愉快，下面的人高兴?
答案：演唱会
15、猫骂狗软弱无用(动物)
答案：狗熊
单位元宵节简报篇七
我们边走边看，看见有人踩高跷、划采莲船……妈妈说：“电视里还会播出精彩的《元宵晚会》呢!我们回家看吧!”我依依不舍的跟妈妈回家了，晚会果然精彩，有小品、相声……全家人度过了一个愉快的夜晚。
我们边走边看，看见有人踩高跷、划采莲船……妈妈说：“电视里还会播出精彩的《元宵晚会》呢!我们回家看吧!”我依依不舍的跟妈妈回家了，晚会果然精彩，有小品、相声……全家人度过了一个愉快的夜晚。
单位元宵节简报篇八
元宵节无论是在古代还是在现代都是一种重要的节日，下面小编为大家介绍一些关于元宵节诗词吧，希望大家喜欢!
元宵争看采莲船，
宝马香车拾坠钿。
风雨夜深人散尽，
孤灯犹唤卖汤元。
桂花香馅裹胡桃，
江米如珠井水淘。
见说马家滴粉好，
试灯风里卖元宵。
千门开锁万灯明，
正月中旬动地京。
三百内人连袖舞，
一进天上著词声。
贵客钩帘看御街，
市中珍品一时来，
帘前花架无行路，
不得金钱不肯回。
玉漏铜壶且莫催，
铁关金锁彻夜开;
谁家见月能闲坐，
何处闻灯不看来。
月色灯山满帝都，
香车宝盖隘通衢。
身闲不睹中兴盛，
羞逐乡人赛紫姑。
中山孺子倚新妆，
郑女燕姬独擅场。
齐唱宪王春乐府，
金梁桥外月如霜。
有灯无月不娱人，
有月无灯不算春。
春到人间人似玉，
灯烧月下月如银。
满街珠翠游村女，
沸地笙歌赛社神。
不展芳尊开口笑，
如何消得此良辰。
袨服华妆着处逢，
六街灯火闹儿童。
长衫我亦何为者，
也在游人笑语中。
燕台夜永鼓逢逢，
猎炬金樽烂漫红。
列第侯王灯市里，
九衢士女月明中。
玉萧唱遍江南曲，
火树能焚塞北风。
惟有清光无远近，
他乡故国此宵同。
正怜火树千春妍，
忽见清辉映月阑。
出海鲛珠犹带水，
满堂罗袖欲生寒。
烛花不碍空中影，
晕气疑从月里看。
为语东风暂相借，
来宵还得尽余欢。
单位元宵节简报篇九
盼星星，盼月亮，终于包元宵节盼到了。
元宵节的亮点是什么呢？施放焰火和吃元宵、猜谜语。
元宵之夜，千家万户都被团圆的喜悦所包围着。我们一家人围坐在桌子边上，碗里漂浮着白白嫩嫩的元宵，腾腾热气暖着每个人的心。爸爸指着它们说：“吃元宵的学问也有不少，四个代表四喜临门，八个代表八面玲珑，十个代表十全十美……它们可是寄托着人们无数的心愿呢！”带着这些美好的祝福，品着嘴里入口即化的甜蜜，我们家的猜灯谜比赛也拉开了帷幕。妈妈不紧不慢地读出了谜面：“天女散花，打一新词。”我脑筋一转，竟与爸爸同时报出了正确答案：“高消费！”妈妈赞许地点点头：“不错嘛，脑袋很灵活，每人奖一个元宵！”我暗自得意：这个我在网上看过，现学现用。接下来，我也尝试了一回考官的滋味：“无可奈何花落去，打一常用词。”这下可把爸爸妈妈给难倒了，我摇头晃脑地公布了谜底：“哈哈，不知道了吧！是‘感谢’。”听了这个答案，他们面面相觑了一会儿，随即，银铃般的笑声便久久萦绕在我家上空。
单位元宵节简报篇十
1、 用我如火的热情煮一碗汤圆，暖和你正月的心情;把我的思念串成串挂在你心空，点缀你元宵夜的美梦！元宵快乐！
2、 天上月儿圆，地上人团圆，事事都圆！花好，景好，心情更好！祝愿你和家人元宵节快乐！
3、 正月里来正月正，正月里来闹花灯、花灯里面藏谜念，开启智慧把它想、小小谜念学问大，大千世界样样有、祝你元宵节聪明赛一休，做个状元郎！
4、 带上诚挚的祝福，愿你在元宵节里，找到幸福，找到欢乐，找到甜蜜，找到吉祥，找到美满，找到金虎，找到福虎，找到财虎、元宵快乐！
6、 千万个祝愿，在寒风中凝固，但元宵节的灯笼，元宵节的汤圆，元宵节的短信祝福却在温暖中传送，愿温馨、温情、温柔在祝福中停留，祝你元宵节快乐！
8、 短信轻吟舞蹁跹，无限问候暖心田，缕缕莲香沁心脾，温馨祝愿满心间，正月十五月正圆，廊桥美梦一线牵、在这个月圆之夜，送去我美好的心愿！
9、 元宵到，祝你烦恼“宵”失不见，快乐时刻连线;忧伤“宵”声匿迹，幸福永驻身边;愁绪魂“宵”胆散，好运永不间断;快乐元宵节，幸福笑容满面！
11、 有水的环绕，山才显得伟岸;有山的陪伴，水才显得灵动、元宵节到了，有我这条祝福短信才能给你带来更多的快乐，呵呵……元宵节快乐哦！！！
12、 再美的日子假如没人牵挂也是种遗憾！也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，所以我们都把关心发给彼此，一样的打动，一样的祝福：元宵节快乐！
14、 祝你元宵节家人团圆，朋友欢聚，情人浪漫，手舞足蹈，动感十足，早晚笑脸，欣慰的表情上演节日的异彩纷呈！
15、 就是现在，用我最真切的思念、让风捎去满心的祝愿，给我生命中不可多得的你！愿你拥有一个幸福快乐的元宵节！
16、 正月里来是新春，十五花灯闹乾坤，汤圆味美香喷喷，祝你佳节福满身，好运和你不离分，万事如意永开心！
19、 正月十五闹花灯，马年元宵福满门、身体健康，龙马精神;事业兴旺，马到功成;红火日子，万马奔腾;团圆喜庆，美丽心情;衷心愿你，幸福一生！
20、 一生中，总有几个人难健忘;一年中，总有几个日子最珍惜、虽不能时时相聚，却会在特别的日子祝福您：平安快乐！幸福健康！
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