经过本次铁路线路检修实训，我深刻感受到了实践的重要性和对细致工作的需求。在这段时间的学习中，我收获了丰富的知识和经验，同时也意识到了线路检修对铁路运行安全的重要性。通过团队合作，我们解决了各种挑战和困难，加深了对国家铁路事业的理解和责任感。实训结束后，我们不仅具备了相关专业知识，更培养了细致入微的工作态度和团队协作精神。这次实训使我更加坚定了为保障铁路运行安全而努力奋斗的决心。
市总工会活动方案 工会活动方案篇一
1、积极落实州苏市教育局“在全市中小学广泛开展大课间活动及评比的通知”精神。
2、践行“每天运动一小时，幸福生活一辈子”的理念，培养健康运动的良好习惯。
集体跑步，做操，趣味项目。
每天上、下午的大课间。
1、以工会组为单位，组织本组工会会员参加活动，工会组长为具体负责人；其中，班主任老师随班活动。
2、上午9：25，下午14：25，到教师楼前（文印室前）集中整队，然后进入南校区室外篮球场，听从体育老师的安排和指挥（前期先入体育馆学操）。
3、根据学操（体育馆内）的进展情况，逐步调整到按跑步——做操——趣味项目的活动顺序（南校区室外篮球场）。
1、学校为全体工会会员提供运动服和运动鞋。
2、未尽事宜，由工会予以解释。
市总工会活动方案 工会活动方案篇二
为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
（一）活动时间
20xx年5月22日下午（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。
（二）活动地点
大连开发区童牛岭公园。
班车停车地点：开发区泊石湾停车场。
（三）活动项目
徒步登山活动。
（四）活动流程
1、本次活动由学校统一发班车。5月22日中午，所有参加活动的教职工可乘坐平时上下班乘坐的班车前往活动地点。
发车时间：12：30（夏家河和南关岭两个校区同时发车）。
2、到达徒步登山起点后，以分会为单位，各分会主席和有关部门临时负责人先清点人数，然后带领本部门人员领取参加活动的用品等，开始徒步登山活动。
3、各二级学院可在队伍前面持本院旗帜及宣传标语。
各分会参与人数和组织情况将作为评选考核学院优秀职工之家的内容之一。
4、活动结束后，教职工仍乘坐原班车下班回家。
活动结束集合时间：15：00
活动结束集合地点：童牛岭大钟停车场
返回市内发车时间：15：:3 0
返回市内发车地点：开发区泊石湾停车场
三、组织领导
（一）领导小组
组长： 李家宏
副组长： 唐初阳
成员：各分会主席和有关部门临时负责人
（二）各工作小组
1、指挥组：
组长：赵彦萍
副组长：郑晓楠 唐爱琴
2、安保组：
组长：谭俊
3、医务组：
组长：郭守萍
4、宣传组：
组长：王培民
5、交通组：
组长：董秀勇
6、奖品组：
组长：刘炜萍
四、活动要求
（一）对所有参加人员的要求
1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。
2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护，维护学院荣誉。
3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。
4、不要在危险的崖边照相。在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
（二）对各分会的要求
1、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
2、各分会主席和有关部门临时负责人作为本次活动领导小组的成员，其主要职责是负责对本分会参加人员的组织和管理，特别是安全督导。
3、整个活动期间，各分会主席和有关部门临时负责人必须保证手机通讯畅通，并及时与指挥小组沟通情况。各分会之间要相互支持和配合。
4、登山开始前和活动结束前，各分会主席务必清点人数。
（三）对活动工作人员的要求
1、尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
2、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。
五、温馨提示
1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。
2、登山活动往返大约需要1小时30分，请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，在童牛岭大钟停车场休息。
3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。
4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。
市总工会活动方案 工会活动方案篇三
欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。
登白云山
总指挥：
工作组成员：
（1）时间：20xx年4月30日下午14：30—17：30
（2）地点：白云山风景区
（3）形式：自由组合，自由活动
（4）考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。
（5）要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
市总工会活动方案 工会活动方案篇四
一、活动时间
20xx年4月 日下午5：30以前到××处报到（4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），4月××日（星期 ）全天集中活动。
二、活动地点
待定。
三、活动目的
通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门
××局（公司）第××届工会委员会。
五、参加人员范围
××局（公司）全体干部职工，不允许带家属。
六、活动内容
文体活动、野炊。
七、活动准备
（一）分组情况：
将参加活动的全体人员随机分为××组，由××局（公司）领导班子成员每人各带一组参加活动（具体分组情况详见附件1）。
（二）文体活动项目及负责人：
1.主持人：。
2.主持人：。
3.主持人：。
4.主持人：。
5.主持人：。
6.主持人：。
7.主持人：。
以上××项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由××、××负责。
（三）野炊活动及负责人
总负责人：××，协助负责人：××、××、××。 第一组，联络员××，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组，联络员××，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组，联络员××，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组，联络员××，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组，联络员××，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。
……
八、活动过程
车参加活动。
（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
（三）下午7：00返程。
（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项
（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。
（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。
（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。
（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。
市总工会活动方案 工会活动方案篇五
组长:练伟东
副组长:黄祥初、彭新容、李国绥
成员:梁运娣、刘巧茹、张雁枫、温伟坚、卢咏红、
李文中、李淑娟、邓贵良
1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛；
2、趣味体育比赛.
1、各级组要高度重视,级组长要亲身组织；
2、参加比赛队员要准时到位参加比赛.
1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责；
2、会场横标及摄影由温伟坚负责.
学校党支部
学校工会
20xx-4-10
市总工会活动方案 工会活动方案篇六
1、植树日期：3月底到4月底。3月29、30日。4月6、12、13、19、20、26、27日。
以上日期都是星期六、星期天，4月5日清明节不安排植树活动。(团体报名40人以上可指定单独植树日期)。
2、植树时间安排早8：00出发，下午5：30前回出发点，午餐和饮用水自带。
3、集合出发时间：每星期六、日早7：30到8：00点。迟到不等。
4、集合出发地点：胜利桥美特好超市门口。单位和团体一次报名45人以上，在市内可安排车辆直接到指定地点接人并送回。
5、集合地公交路线：___、___路在__桥东下车即可。
6、树种：高1到2米以上的松树、柏树、核桃树、枣树等。树苗费每棵20—100元不等。
7、报名或参与方式：每次参加植树人数将控制在300人以内，最少50人。参与者请提前预定参与时间报名、交费，报名后如有变动随时和协会进行沟通。
8、费用：60元/人/次。(包括往返车费、树苗费、工具租赁费、组织费用等。如有剩余，将用于支持协会环保项目和组织的建设)。请在交费同时将姓名、电话来协会或协会报名点登记清楚。报名以交费为准。
9、报名后不来，植树费用不退，将用于支持协会环保项目和组织的建设。
10、协会为每位来植树的志愿者发放义务植树证，您可为自己种下的树命名：如许愿树、成长树、爱情树等。
二、单位团体或个人
1、请在交费同时将参与人员的姓名、电话、email、身份证号码email发至，再电话确认。报名以交费为准，要办保险的朋友为了有存足的时间为大家办好保险，请提前一个星期缴费报名，以上信息为上保险时为保险公司提供。
2、本次活动的全部协调及组织工作均为太原市环保志愿者协会，凡参与植树的单位、团体，我们将在协会博客植树专题内和活动结束后的相关报道中予以鸣谢!
3、活动过程中单位需指定一两名参与人员与我们一起共同完成组织工作。
4、植树活动过程中不得进行企业宣传或相关商业行为。
三、活动取消的情况
如遇天气恶劣或植树场地特殊原因无法组织开展活动，或当次活动人数不足时，我们将在活动前一到三天告知报名者，报名者可选择：a、推迟参加活动时间;b、退还款项;c、捐赠给协会环保基金(我们将在协会博客上给以鸣谢，并公示所捐赠的金额)。所有报名者务必留下有效的手机、email等能及时取得联系的电话。
集合地点：__桥东__超市前。
集合时间：7：30到8：00。8：10准时出发，过时不候。
四、植树技巧
1、挖坑时，深度适中，土不要乱放，在放入树苗回填土时要把潮湿的土先填回，以保证树苗根部的潮湿度。
2、树苗带的原土尽量保护好，这样能保证树苗的成活率。
3、回填好土一定要用脚或铁锹把土踩实，夯实。
4、水要浇足。
五、活动内容安排
上午：
7：30—8：00集合地点签到上车，8：10准时出发，预计9：15到达。在车上大家自由分组，10人一组，由一名志愿者负责，大家要毛遂自荐，主动担当。
9：15-11：30，由小组长配合协会工作人员领取铁锹、搞头、撬棍等工具，用完请交回。包裹树根的原土非常珍贵，请大家尽量不要让包裹根系的土壤洒落。
中午：
下午：
退还工具，清理垃圾，带走自己产生的垃圾并拣拾荒山上的垃圾，集合上车，17：30前返回__出发点。
六、注意事项
1、荒山植树活动有一定危险性，请大家注意安全，对自身行为及安全负责，听从配合组织者的安排。
2、活动地点条件艰苦，体弱者不适合本次活动。
3、自备午餐、饮水(由于活动地点条件限制，附近无餐馆等设施)。
4、注意着户外或休闲运动装、注意防尘(可戴太阳镜等)、注意穿运动鞋或登山鞋、戴手套。
5、活动过程中请注意妥善保管好自己的随身物品，以免丢失。
6、如报名后，又有事去不了的志愿者，请提前两天向我们电话说明，协会将退还所缴纳的植树费，如没有说明而又未按时到达指定集合地点的，将视为自动放弃活动，所交费不予退还，捐赠协会用于公益投入。
7、再次说明这是一次公益的植树义务劳动，主要目的在于为绿化工作提供我们力所能及的帮助，并让大家体会植树造林的艰难，珍惜来之不易的绿色，请做好吃苦的心里准备。
8、协会对植树活动中不遵守植树纪律而造成的任何个人伤害不承担责任，对于意外伤害我们将积极协助伤者办理保险理赔手续。个人和团体可自行办理相关保险事宜。
9、带小孩的家长和团体，一定要有父母和老师带领，做好监护工作，防止意外发生。
10、报名参加协会植树活动即认为自愿接受以上条款。
协会地址：五一广场内，__街北入口三层。
联系人：
联系电话：
市总工会活动方案 工会活动方案篇七
活动目的：增进教师间的交流，丰富教师的业余生活，促进和谐，分
享快乐，共同展望充满朝气与活力的市幼美好未来。
活动策划：全体工会委员
参加人员：全体工会会员
地点：金秋湖
活动主持：曾丽、王丹
活动流程：
一、9：30人民公园门口乘车出发
二、10：00叙府茶园门口合影留念
三、10：20趣味游戏
1、新工会委员亮相
2、工会主席讲话
3、邹园长致贺词
4、齐唱《拍手歌》做律动操
5、趣味活动（附后）
6、全体跳律动舞（兔子舞）全体围成圈圈
五、12：00中餐
六、13：00午餐后自由活动
七、18：00晚餐
八、19：00乘车返回
趣味游戏项目比赛办法
集体项目分4个小组进行
一、4个组：心手相连接力赛
组织方法：每组5人，出发顺序自定，听到发令后，各队的第一名选手迅速从起点出发，到达终点后，跑回起点，牵起第二名选手出发，依此类推，第五名选手返回起点，比赛结束。
规则：必须牵手跑回，中途不得脱手，否则视为违例，成绩无效。
二、二人背向拔门取物
方法：每组各出一人背对背相距1米站立，将同一根绳绑在双方的腰上，并拉紧，每人前面放置一物品，听到开始口令后，先拿起前面的物品者胜。
规则：
1、比赛采用单淘汰制
2、拉绳时不准借助外力，不准有意松绳。
三、石头剪子布
方法：两组，每组4人（每组3人站在一张报纸上）。出1人进行“石头剪子布”的划拳。输拳的小组要对折一次脚下报纸，然后继续划拳，一直到某一组向最后一个人再没法站在报纸上为止，途中，任何一位队员的脚都不能站立在报纸的区域外（允许踮脚或单脚站立），坚持到最后的一组为胜。
四、“猎人、狗熊、枪”
规划：分成2组，每次每组出一人代表比赛，赢的一方继续进行下一场比赛，输的一方下台，派组里第二个选手和留在台上一方的同事继续比赛，以此类推，最后留在台上者为胜。
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作，猎人的动作为双手叉腰；狗熊的动作为双手举起；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊，狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
市总工会活动方案 工会活动方案篇八
庆祝20xx年元旦职工趣味文体活动方案在20xx年元旦到来之际，由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动，感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，希望各部门员工积极参与。
1、愉悦心情，缓解工作压力。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。
3、增强职工体质。
全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名，每位职工除了可以参加集体项目或合作项目以外，还可以选报1―2个个人项目，工会根据职工的报名情况适当统筹安排，并根据职工报名情况合理制定活动秩序。
xxx
1、个人项目：一分钟跳绳、兵乓球往返跑、职工卡拉ok比赛、明星秀。
2、合作项目：三人抱成团、眉目传情、扑克比赛。
3、集体项目：心有灵犀、岁岁平安、集体才艺表演
公司全体员工
20xx年xx月xx日下午
重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。
1、最全体职工进行专题的活动安全教育，增加安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施。
3、参加游戏人员尽可能穿平底鞋。
4、提前对活动现场进行勘察，并对活动可能发生的`情况做好充分的估计和应变准备。
1、个人项目
一分钟跳绳：在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。
职工卡拉ok比赛：自主报名，歌曲体裁形式不限，自备伴奏带。
明星秀：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。
2、合作项目：
三人抱成团：每次参加活动为10人，在乐曲中听主持的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两个人抱好，这样就剩下一人被淘汰！主持人可根据实际情况喊口令！
眉目传情：主持人拿题板给第一个人看，第一个人不能出一点声音，也不能用口形，把题板上的成语或句子用肢体语言传递给第二个人，以此类推。求适合的短语，成语或句子。
3、集体项目：
岁岁平安：四个队，每队出两个人，主持人发给每个队伍若干气球和充气筒，有选手将气球充气至爆，取岁岁平安之意。一分钟内充破气球多者胜出。
心有灵犀：六个代表队依次上场，每队两个人。一个人比划一个人猜。限时三分钟，猜词过程中，不许说出词条中包含的任何文字，否则词条作废，有三次放弃机会。3分钟内猜中最多的一对为获胜队。