体育课评价学生表现（实用14篇）

范本可以作为写作的参考和借鉴，能够帮助我们更好地理解和掌握写作技巧。在本文的最后，小编为大家整理了一些范文范本，希望对大家的写作有所启发。

体育课学生自我评价表

学校要通过体育锻炼，增强和完善学生的身心素质，要具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。那么体育课的学生。

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。

大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之。

心得体会。

:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

乒乓球，对于我来说并不陌生，那可是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一直都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就毫不犹豫的选了乒乓球这门课。

上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。

教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。

老师上课不是很严，并不是经常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，坚持就是胜利!

当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。

最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，不过我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果然凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。

体育课学生评价

时间过得好快，排球选修课已接近尾声，转眼这学期就快要结束了，而这学期初坐在电脑前选修体育课的那一情景都还历历在目。当初在选课的时候，有的同学就劝我不要选排球，说排球课要求很严，考垫球要垫很多个，而且每次垫球手都会垫肿。虽然之前听闻了很多关于排球课的痛苦，但是可能没有切身体会后来我还是抱着“初生牛犊不怕虎”的心态，毅然决然的选了排球。

在正式上第两节排球课的时候，老师首先是教我们打排球的基本动作、姿势，垫球时怎么迎球接球，比如垫球姿势应是两臂夹紧，提肩含胸，挺肘压腕，前肩肌肉适度紧张，使两前肩臂尽量靠拢，成为整体，形成有力控制面;垫球是从姿势开始移动取位，两臂前伸插到球下，两臂夹紧，掌根互靠，手腕下压，用蹬地抬臂，提肩顶肘动作去迎球，控制好击球点(腹前高度)击球部位(前臂肘关节以上10cm左右，两小臂桡骨内侧构成的平面击球的后下部)以及击球后身体重心继续向抬臂方向伴送球构成等等。虽然还没有亲身接触排球，但是练习了一节课的姿势下来，觉得需要掌握的还是好多。

后面的课程就是拿着排球自己实际练习。一开始完全掌握不到打球的技术要领，球老是被手弹飞或向自己的身体方向反弹，那时候根本就不敢打球，看着球弹向自己时就胆怯，感觉是球在打我而不是我在垫球。整节课的感觉都在追着球跑，更不要说垫球的个数了，只能勉强的几个。然而，一节课下来，心中却充满了悔恨，看着红乎乎的双手臂，在待它不红了之后就开始发青形成淤血点，凄惨程度非同一般。

但是后来课后我就开始反思，觉得自己既然一开始选择了排球，那么即使再困难也应该把这条对自己来说“无比艰难”的路走下去，于是我就开始分析造成排球对我来说艰难的原因，觉得大体应该是这些：

由于这学期上排球选修课以前从来都没接触过排球运动，再而排球教学课时数少，真正学习垫球的技术时数较少等，使我在垫球的学习过程中与球磨合得可谓辛苦。虽然老师之前讲过许多关于垫球的要领，但是真正要理论应用于实践自己具体操作时，就没有只理解理论来得容易。一开始自己在练习垫球时，没有形成正确的动力定型，又由于怕痛等原因，多数用腕来垫击球，因而造成垫球不稳，球不是向外弹出，就是朝自己的脸部方向向自己的身子上贴。而两前臂间隙过大，从而造成全身动作不够协调。眼睛只顾注视来球，难以将这一系列连贯的正确垫球动作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。

之前看到别的同学一般都能垫7。80个甚至100多个而眼看考试在即的时候，自己无比的急躁过，但是成绩是急不来的，需要不断的练习才会有提升。趁着老师有事放掉一节体育课的空隙，自己去操场借排球练习。在不断地摸索练习中，终于有所提升。现在垫球的个数较以前而言增进了不少，一节课下来手也没有之前肿得厉害了。我一直相信有付出就会有回报，只要肯下功夫，就没有做不好的事情。

体育课学生评价

根据《课程标准》对于小学生学习评价的精神，本方案既重视教学过程中的评价，也注意学生的参与态度和纵向发展进步，鼓励儿童积极参与体育活动，激励他们的自信心，培养他们的勇敢精神和与同伴友好相处的意识，同时较大程度地改革了考核、评分的做法。学生学习成绩的评价，是依据课程标准中有关评价的内容、评价标准、评价形式和各学段五个学习领域目标的内容结合小学生身心特点、认知水平和实际能力等情况，采用学生自评、小组互评和教师评价的综合评价方法进行。

1、自我评价。

关于小学生如何进行自我评价，我们认真地进行了研究，怎么能够让小学生自己评得了，又能够初步培养他们认识自我，正确对待自己的意识，我们设计了自我评价表，用画图的方法，让学生根据自己的认识进行简单的评价。

关于小组评价，教师进行小组评价前要做好充分的准备工作。对小组评价进行必要的指导，重点对那些基础较差、体能和活动能力不强，但学习态度认真、练习积极、进步幅度明显的学生也能得到表扬和肯定，提高他们的自尊和自信，使他们在小组内也能够得到好的评价。根据小学生的特点，进行小组评价时，很有可能出现看法不一致的地方，也有被评者不愿接受的意见，由于分歧发生争执、冲突甚至吵架的情况。发生这种情况在小学低年级是很自然的，儿童之间的认知冲突是可观的交流、智慧的碰撞和互相学习的特殊机会，它可以启迪儿童从更多的角度反思自己的观点。理解他人的看法，协调与他人的认识，有助于克服儿童自我中心的倾向，学会尊重、理解他人，学会协调、学会宽容。教师对待学生的纷争最好是倾听、等待、提示、建议，而不是直接干预，应当采取冷处理的办法，待事后组织学生通过协商解决。

3、教师评价。

教师的评语要以如下方面的内容和表现的程度为主要参考依据。

(1)学生自评和组内互评的结果。

(2)学生“体能与运动技能”的测试成绩。所测试的项目，应为该学期或学年所学内容，一般应由教师确定，也应允许学生自行确定;体能项目的测试，每学期确定1～2项，同一项内容每学期应至少测两次，以便于纵向成绩的比较。技能项目的测定一般应1～2项内容，其评价标准也可根据学生掌握的程度，采用等级评价或“好”“较好”“一般”等评语形式给予评定。

(3)课堂表现记录。其内容包括“学习态度与行为”“交往与合作精神”和“情意表现”(学习情绪、自信心和意志表现、对他人的尊重等)三项内容。这些内容是心理健康和社会适应目标的重要表现，因此要做重点记录。但是每堂课都做记录是不现实的，可以采用“抓两头”的办法进行“抽样式”的观察记录，即只把在某节课中表现最佳或明显消极、有不良影响的学生情况，用符号、等级、短语的形式记录下来，以备评定学生成绩时参考使用。

(4)学生身高、体重测量表。这是一份存放在学生《综合素质评价手册》内的简单的“体检档案”的材料。学生要在教师指导帮助下，记录检测时间、测量结果和评定等级。教师做评语时，只看是否把应填写的栏目填好填对，以此作为学习成绩评定的内容，但学生身高、体重的发展情况不作为评价内容。

综合以上内容的学习情况，教师要为每个学生写出具有针对性强的评语。评语形式没有严格规定，可采用“很好”“好”“较好”等评语，或针对学生的体育兴趣，特长或突出表现，进步幅度等写出激励性评语或期望性寄语等，评语力求简练、概括和富有情感，不求面面俱到。

体育课学生自我评价表

一、身体素质测试：(25分)。

增进学生的体质，是小学体育课的主要目的之一，也是重中之重，儿童是祖国未来的接班人，健康的身体素质是其他一切活动的基础和保障。身体素质共包含五个方面的内容。一是力量素质，二是耐力素质，三是速度素质，四是柔韧素质，五是灵敏素质。在小学体育课上，根据五种不同的素质，来进行相应的测评。下面是具体每项素质所对应的测试内容。

力量素质：立定跳远(下肢)，实心球(上肢)，铅球等。

耐力素质：400米，800米，1500米等。

速度素质：30米，100米，200米等。

柔韧素质：坐位体前屈，下叉，下腰等。

灵敏素质：跳绳，毽球，跳高等。

以上每项素质的测试根据每个年级的学生情况选其中的一项。每项满分5分。

二、运动技能评价：(15分)。

运动技能学习的好坏，有时候不仅是学生天赋高低所决定的，也包含了学生对运动的参与程度和喜爱程度，更是学习态度的一个体现，而本学期不同年级所学习的内容均超过了3项，因此在此项测试中，每个年级的学生可根据自己学习的内容挑选自己所喜爱的三项进行考核，老师根据其完成的动作质量，给予相应的分数，每项的满分为5分。一下是每个年级所学习的内容，学生可自由选择。

一年级：徒手操，队列队形，前滚翻，跳绳，30米，立定跳远，抛轻物等。

二年级：徒手操，队列队形，前滚翻，跳绳，30米，立定跳远，抛轻物等。

三年级：基本体操，队列队形，100米，立定跳远，急行跳高，垒球，后滚翻等。

四年级：基本体操，队列队形，100米，立定跳远，急行跳高，垒球，后滚翻等。

五年级：第九条广播体操，100米，400米，跳远，抛实心球，推铅球，跳绳等。

六年级：第九条广播体操，100米，400米，跳远，抛实心球，推铅球，跳绳等。

三、3、学习过程考核(40分)。

主要包括：出勤情况;课堂活动表现;课外活动表现。

(1)出勤情况10分。

建立一本体育与健康考勤簿，以每节课教师或体育委员的考勤为准，无故缺课每年累计达10课时定为体育与健康课成绩不合格;出满勤、不迟到、不缺课、不早退的学生得满分;旷课1次扣1分，缺课1节扣0.5分，迟到、早退课4次扣1分。

(2)课堂活动表现20分。

学习态度5分：喜爱体育活动，积极主动参与体育课外活动。

合作精神5分：具有集体荣誉感，互相帮助，互相尊重，有良好的合作精神和体育道德。

情意表现5分：根据体育活动表现出来的自信心和意志力，会动脑、会学习有创新精神。

回答问题5分：课堂上积极踊跃地发言，认真、准确，每次得1分。

课堂活动表现是以学习小组为单位，学生小组长组织，进行小组互评、记录量化打分;教师结合学生在学习过程中的表现，对个别学生的成绩适当调整，最终确定每位学生的量化分数。

(3)课外活动10分。

课间操4分;。

班级或学校组织的体育活动3分。这部分内容由体育委员负责记录，每缺席一次扣0.5分。

以上三项是对学习过程积累部分内容及赋分的阐述，40分是最后的折合分，学年末教师可以根据自己、体委和小组长对平时各项成绩的记载和对每位学生的印象评定出每位学生的平时成绩。

四、基础知识考查(20分)。

基础知识考核以口试和作业的形式进行。

内容以体育与健康教科书为主，包括体育卫生健康常识、运动技能基础知识、锻炼方法介绍为主。根据不同年级，一、二、三年级采用口试，四、五、六年级采用作业的形式。

五、特长展示(附加分)。

(1)对学有特长的学生允许有选考项目，并以满分5分为附加分，计入总分。选考项目，可以是自己参加的课外活动小组学习内容，也可以是传统的体育项目。选考项目范围不能与必考项目相同。目的是使学生广泛喜欢体育项目，体会成功的喜悦，培养自信心。

(2)在年度各级体育比赛活动中取得名次，可按以下标准为附加分，计入总分。校级5分，区级10分，市级20分，省级50分，按名次递减。

六、学生等级评定。

将身体素质测试、运动技能评价、学习过程考核、基础知识考查、特长展示等分数统计得出学生成绩，采用四级评定制予以表述。优秀(90分以上)、良好(76-～89)、及格(60～75)和不及格(60分以下)四个等级。

备注：

1、不及格的学生经过一段时间的练习，如果有进步可以再给一次机会重新测试，重新评价。从而提高其体育活动兴趣。

2、对特别优秀的同学要进行专业的指导和训练，并积极地向上级有关部门推荐，为体育事业培养人才。

体育课学生评价

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

体育课学生自我评价表

学生现实表现自我评价

我是一名xx生。在xx年的xx学习生活中，德智体美都有了本质的提高。xx年的xx生活，培养了我热爱体育，热爱劳动，团结同学，尊敬老师，孝敬父母的良好品质。

在学习上，我努力帮助落后的同学。帮助他们理解题目。在生活中，我积极帮助每一个有困难的同学。在学校积极参加每一次课外活动，积极参加兴趣小组，积极参加劳动。

在同学们的帮助下，我认识到了自己的不足，并且积极改正。在老师的帮助下，学习成绩有了明显的提高。在父母的支持下，我发展了兴趣爱好。xx年的xx生活不光提高了成绩，而且还树立了正确的人生观，价值观，世界观。学习中不光提高了自己，还有了许许多多的朋友。虽然遇到过挫折但我从未放弃，虽然遇到过挑战，但我从未退缩，虽然遇到过失败，但我依旧在努力。

学生课堂表现评价范文

1.今天我们提问已大大地超出了课文的范围，反映了我们的思维是何等的活跃。

3.有一个问题，我也想不明白，谁能帮我解决?

4.我从同学们的提问中，看到的是思维的火花，它非常烂灿。与其说是我在教你们，不如说是你们在考我，你们的学习能力提高得真快。

5.同学们的作业本保持得很干净，字迹书写也端正，这是良好的学习习惯，我很高兴。

6.请同学们看(用手扬起一大叠本子)我今天要表扬这么多同学，你猜，这里会有你吗?

7.同学们写下了自己的所见所闻所思，我也写了一点，现在我想念给大家听，可以念吗?

8.写文章的目的是与别人交流，将自己的感情和思想用文字表达出来，让别人了解。我们的作文也应该有读者，有读者群。我建议大家互相交流，看完后将自己的体会，用一两句话写下来，目的是互相鞭策鼓励。

9.优秀的作文是全班的财富，应该让大家来共享。请大家出出主意，如何使这些财富充分地发挥作用，让每一位同学从中得益。

10.用自己的笔写自己心里的话，这一点很重要。我们班×同学做得比较好，他的作文虽然有的语句不太通顺，但字里行间给人一种真诚的感受。

11.“有纳才能吐”，有积累才能有表达。那些作文中词语丰富的，课外肯定有很大的阅读量。

12.××同学能从生活中捕捉写作材料，即使一件不起眼的小事，他也能留心观察，作为原始材料积累起来。

14.文章写完了，自己应该读两遍，注意有没有词句的毛病和写错写漏的字，这是对看你的文章的读者负责。

15.你别急，再想一想，你会答得很好。

16.多问，多看，相信你会解决这个难题。

17.你一定行，你能做好，别灰心，老师很愿意帮助你。

18.你的回答很独到，精彩极了。

19.这个句子你读得多好呀!请你再给大家读一遍吧!

20.老师很欣赏你读书时专注入神的样子。

21.老师都被你读得感动了，你读得比老师还要棒!

22.你太棒了!不随波逐流，能从相反的角度思考问题。你怎么会想到这一点的?

体育课学生评价标准

根据《课程标准》对于小学生学习评价的精神，本方案既重视教学过程中的评价，也注意学生的参与态度和纵向发展进步，鼓励儿童积极参与体育活动，激励他们的自信心，培养他们的勇敢精神和与同伴友好相处的意识，同时较大程度地改革了考核、评分的做法。

学生学习成绩的评价，是依据课程标准中有关评价的内容、评价标准、评价形式和各学段五个学习领域目标的内容结合小学生身心特点、认知水平和实际能力等情况，采用学生自评、小组互评和教师评价的综合评价方法进行。

1、自我评价。

关于小学生如何进行自我评价，我们认真地进行了研究，怎么能够让小学生自己评得了，又能够初步培养他们认识自我，正确对待自己的意识，我们设计了自我评价表，用画图的方法，让学生根据自己的认识进行简单的评价。

2、小组评价。

关于小组评价，教师进行小组评价前要做好充分的准备工作。

对小组评价进行必要的指导，重点对那些基础较差、体能和活动能力不强，但学习态度认真、练习积极、进步幅度明显的学生也能得到表扬和肯定，提高他们的自尊和自信，使他们在小组内也能够得到好的评价。

根据小学生的特点，进行小组评价时，很有可能出现看法不一致的地方，也有被评者不愿接受的意见，由于分歧发生争执、冲突甚至吵架的情况。

发生这种情况在小学低年级是很自然的，儿童之间的认知冲突是可观的交流、智慧的碰撞和互相学习的特殊机会，它可以启迪儿童从更多的角度反思自己的观点。

理解他人的看法，协调与他人的认识，有助于克服儿童自我中心的倾向，学会尊重、理解他人，学会协调、学会宽容。

教师对待学生的纷争最好是倾听、等待、提示、建议，而不是直接干预，应当采取冷处理的办法，待事后组织学生通过协商解决。

3、教师评价。

教师的`评语要以如下方面的内容和表现的程度为主要参考依据。

(1)学生自评和组内互评的结果。

(2)学生“体能与运动技能”的测试成绩。

所测试的项目，应为该学期或学年所学内容，一般应由教师确定，也应允许学生自行确定;体能项目的测试，每学期确定1～2项，同一项内容每学期应至少测两次，以便于纵向成绩的比较。

技能项目的测定一般应1～2项内容，其评价标准也可根据学生掌握的程度，采用等级评价或“好”“较好”“一般”等评语形式给予评定。

(3)课堂表现记录。

其内容包括“学习态度与行为”“交往与合作精神”和“情意表现”(学习情绪、自信心和意志表现、对他人的尊重等)三项内容。

这些内容是心理健康和社会适应目标的重要表现，因此要做重点记录。

但是每堂课都做记录是不现实的，可以采用“抓两头”的办法进行“抽样式”的观察记录，即只把在某节课中表现最佳或明显消极、有不良影响的学生情况，用符号、等级、短语的形式记录下来，以备评定学生成绩时参考使用。

(4)学生身高、体重测量表。

这是一份存放在学生《综合素质评价手册》内的简单的“体检档案”的材料。

学生要在教师指导帮助下，记录检测时间、测量结果和评定等级。

教师做评语时，只看是否把应填写的栏目填好填对，以此作为学习成绩评定的内容，但学生身高、体重的发展情况不作为评价内容。

综合以上内容的学习情况，教师要为每个学生写出具有针对性强的评语。

评语形式没有严格规定，可采用“很好”“好”“较好”等评语，或针对学生的体育兴趣，特长或突出表现，进步幅度等写出激励性评语或期望性寄语等，评语力求简练、概括和富有情感，不求面面俱到。

对一堂体育课进行全面分析，教学评价，这对课的教学有导向作用。

要评论一堂课是否优秀，我认为可以从下面几个方面来进行分析：

一、是否有充分体现学生主体作用。

我认为这是上好一堂体育课中最重要的一条。

首先我们应该看学生在体育课堂上或整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，教师是否能够让学生体会到体育的乐趣。

教师要充分认识到学生是主体，教师是为他们而服务的，要根据学生的不同需求，了解学生主体的差异，给予不同的教法，进行指导和帮助，面向全体学生，因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果。

所以，能否充分调动学生的自觉性和积极性，是评价本堂课成功与否的关键。

二、是否充分发挥主导作用而使学生技能在愉悦之中得以提高。

在一堂体育课中，能够让学生在愉悦之中不知不觉地去锻炼自己，这样的效果定然可佳，然而，要想学生在这样的气氛中去锻炼的话，我们教师的主导作用应充分发挥，且要充分体现学生的主体作用，教学中教师应做到以下几个方面：(1)充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正确的学习动机。

如果我们调动了他们的学习兴趣，他们在练习的过程中就会尽情去做，会努力去达到学习目的;(2)我们应该选择多种有效的教学方法和教学形式，如引导发现法、赏识教学法、启发式教学法、学导式教学法、自主教学法、探索式教学法等等。

而这些教学法都是在教师的主导下，用民主的、科学的方法传授给学生，从而发展他们的智能和体能。

(3)要有传授学生体育与健康知识，动作技能，对重点技术环节详细讲解、示范。

要做到精讲多练、多介绍方法和手段，让学生去尝试，养成独立思考的好习惯，提高自我反馈能力。

三、课堂是否让学生有所发现。

教师要创造环境让学生有交流评价的机会，让学生在本堂课中有所发现。

比如说：学生在学习武术里的弹踢冲拳，看过老师的示范后，他也可以模仿出大概的动作，但是如果他没有认真听老师讲解动作要领，完成动作时就会比较吃力，而且显得不协调，没有武术的那种韵味。

通过教师引导学生从手、脚、头和老师示范的动作来对比，再由学生来做出评价，并让学生去找出问题存在的原因或不足之处，这样既可以加深学生对该动作的理解和认识，还可以让学生在课中有所发现，这是评价一堂课好坏的依据。

四、让学生和睦相处、相互学习、取长补短。

作为一堂好的体育课，要为学生创设良好的氛围，让体育委员带领练习，教师巡回观察、适时引导、及时纠正，在自由练习时，让学生们找出自己的得失，互教互学、互助合作、共同提高。

利用间隙集中学生观摩动作，强调技术动作细节，示范练习、分组练习或观看其他组成员练习，通过各种练习，增强组内成员的凝聚力，形成小组间的竞争意识，教师要不失时机地鼓励学生，比如：“学得不错，做得很好，同学们都很聪明”等等。

这些恰如其分的赞语会使课堂进行得更加顺畅，学生学起来也更有激情，教学效果自然也出来了。

总之，我们应该从平时课堂中总结教学经验，不断钻研，虚心学习，从而上好一堂有质量的，教学效果好的体育课。

文档为doc格式。

体育课学生评价标准

上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。下面是本站小编整理体育课学生评价标准的范文，欢迎阅读!

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写。

心得体会。

有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

大学体育课我们可以根据自己兴趣爱好选择上课内容，排球、篮球、太极拳等等，使很多学生得到最好的锻炼和最多的自我展示才华的空间。每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了同学们之间谈论的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的准备和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。自小热爱运动的我，自是对体育课谆谆依赖，每次体育课我都使出浑身解数，去使自己表现的更美好。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

体育老师在我心中的印象很好，他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任，在公平的前提下，他测试每个同学的成绩，从中使学生有了运动的动力，增加了运动细胞，对成绩不好的学生，他特别对待，给其最大的提升空间。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好。

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，被概括为"宗教、精英、休战、神圣和心灵美"五个要素写入《奥林匹克宪章》，其宗旨是:"奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。

学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的交流工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

对学生课堂表现的评价

在课堂上，面对学生回答或者提问，教师对评价语的正确使用都显得非常重要。下面是本站小编整理的对学生课堂表现的评价，欢迎阅读!

1.大家听得这么专心，我真是越讲越有劲。

2.大家对这些内容这么感兴趣，说明我的辛苦没有白费。

3.你们专注听讲的表情，给我鼓励。

4.我从你们的眼神中感觉到，你们还有疑问能告诉我吗?我想为你服务。

5.我不知道我这样说你是否明白。

6.不知我说的话你听清了没有，你明白了没有，能告诉我吗?

7.我的解释不知是否令你们满意，课后我们都去研究研究。

8.你们的眼神告诉我，你们还是没完全明白，能告诉我哪里不懂吗?

9.“听”也是一种学习方式，我希望大家都学会它。

10.从听课的情况，反映出你们都是遵守纪律的好孩子。说。

11.你说的很正确，很清楚，我听明白了。

12.虽然你说的不完全正确，但我很欣赏你的勇敢。

13.你很有创见，这非常可贵，能再响亮地说一遍吗?

14.××说得还不完全，哪一位能补充。

15.老师知道你心里已经明白，但是嘴上说不出，没关系，我帮你把意思说出来，你听听是否与你的意思差不多。

16.说，是用嘴来写，无论是一句话，还是一段话，首先要说清楚。想好了再说，把自己要说的话在心里整理一下再说清楚，是对听的人负责。

17.对!说得很好，很高兴你能说得这么好，很高兴你有这样的认识!

18.我们今天的讨论很热烈，参与的人数也多，说得很有见解，我会为你们感到骄傲的。

1.说话，是把自己心里的想法表达出来，与别人交流。说时要想想，别人听得明白吗?

2.说话，是与别人交流，所以要注意仪态，身要正，不扭动，眼要正视对方。对!就是这样!人在小时候容养成不良习惯，经常注意哦。

3.“读”是我们学习语文最基本的方法之一，古人说，读书时应该做到“眼到，口到，心到”。我看，你们今天就达到了这个要求。

4.大家自由读书的这段时间里，教室里只听见琅琅书声，大家专注的神情让我感受到什么叫“认真”。

5.经过这么一读，这一段文字的意思就明白了，不需要再说明什么。

6.请你们读一下，将你的感受通过声音的变化表现出来。

7.读得很好，听得出你是将自己的理解读出来了。特别是这一句，能给我们再读一遍吗?

8.读应该分出层次。首先是通读，将句子读顺口，不认识的字借助工具读准字音。其次是理解地读。

9.听你的朗读是一种享受，你不但读准了音，而且读出了情。

10.默读时，贵在可以边读边思考，现在我们就来默读，要边读边思考吆。

11.默读，要讲究速度，我希望大家在十分钟内看完这段文字，并思考。

12.“读书百遍，其义自见”，我请各位再把这部分内容多读几遍，弄懂它的意思。

13.“学贵有疑”，问题是学习思考的结果。你们的问题提得很有水平。

14.你们的问题很有价值，看来你读书时是用心思考的。

15.这里有同学提出了这样一个问题，请大家帮忙解决解决。

16.你们现在真能问，能问在点子上了。

17.你们的思想变得很敏锐了，连这些问题都能想到。

18.这个问题提得很有意思，让我试着回答回答，正确与否，你可以去验证。

1.今天我们提问已大大地超出了课文的范围，反映了我们的思维是何等的活跃。

3.有一个问题，我也想不明白，谁能帮我解决?

4.我从同学们的提问中，看到的是思维的火花，它非常烂灿。与其说是我在教你们，不如说是你们在考我，你们的学习能力提高得真快。

5.同学们的作业本保持得很干净，字迹书写也端正，这是良好的学习习惯，我很高兴。

6.请同学们看(用手扬起一大叠本子)我今天要表扬这么多同学，你猜，这里会有你吗?

7.同学们写下了自己的所见所闻所思，我也写了一点，现在我想念给大家听，可以念吗?

8.写文章的目的是与别人交流，将自己的感情和思想用文字表达出来，让别人了解。我们的。

作文。

也应该有读者，有读者群。我建议大家互相交流，看完后将自己的体会，用一两句话写下来，目的是互相鞭策鼓励。

9.优秀的作文是全班的财富，应该让大家来共享。请大家出出主意，如何使这些财富充分地发挥作用，让每一位同学从中得益。

10.用自己的笔写自己心里的话，这一点很重要。我们班×同学做得比较好，他的作文虽然有的语句不太通顺，但字里行间给人一种真诚的感受。

11.“有纳才能吐”，有积累才能有表达。那些作文中词语丰富的，课外肯定有很大的阅读量。

12.××同学能从生活中捕捉写作材料，即使一件不起眼的小事，他也能留心观察，作为原始材料积累起来。

14.文章写完了，自己应该读两遍，注意有没有词句的毛病和写错写漏的字，这是对看你的文章的读者负责。

15.你别急，再想一想，你会答得很好。

16.多问，多看，相信你会解决这个难题。

17.你一定行，你能做好，别灰心，老师很愿意帮助你。

18.你的回答很独到，精彩极了。

19.这个句子你读得多好呀!请你再给大家读一遍吧!

20.老师很欣赏你读书时专注入神的样子。

21.老师都被你读得感动了，你读得比老师还要棒!

22.你太棒了!不随波逐流，能从相反的角度思考问题。你怎么会想到这一点的?

小学生自我表现评价

人们处在一定的社会环境中，并不是被动地对其所处的社会环境作出反应，他们总是试图影响周围的环境，以便建立起有利于自己的形象，实现自己的目标。而对环境的操纵总是从操纵自己开始的。他们不断地调节和控制呈现给其他人的信息，特别是有关他们自己的信息，这种对行为的调节和控制有时是有意识的，有时是无意识的。对社会信息和个人信息进行调节和控制的理论可以追溯到早期的符号互动理论[1]。该理论认为，社会交往中人们会想象自己处于他人角色位置时的可能情形，会设想他人对各种行为的可能反应，并且选择相应的行为，最终形成或改变他人如何看待自己以及自己如何被别人看待。对社会行为的这些看法，后来在goffman(1959,1971)的印象管理（或自我表现）理论中得到充分的发挥和扩大[2]。goffman把人们看作是生活舞台上的演员，把人际行为看作是参加者的自我表现。他指出，“当个体出现在他人面前时，通常总是有某些理由去推动他的行动，以便这种行为向他人传递出符合他个人利益的形象。”尽管goffman的理论被批评为降低了个体内部心理因素的作用[3]，但还是为后来的社会心理学关于自我及自我表现的一系列研究开辟了道路。

20世纪80年代，社会心理学家一般把自我表现看作一个边缘概念，自我表现理论或者被看作是对研究过程的一种干扰，或者被看作主要是与广告、商业或政治有关的一个应用课题。它很少被看作是一个基本的人际过程，也许这是和自我表现的概念和理论首先是在社会学界提出和研究有关。80年代开始，对自我表现的概念分析出现了明显的变化。

baumeister(1982)首先对自我表现有关问题进行了重新分析，并且用以解释许多社会心理现象[4]。baumeister的开路先锋作用引起了许多学者对自我表现的研究兴趣。他们把对自我表现的研究从对概念的好奇转向了把它看成一个能够进行科学分析的根本的人际过程。这种转向在社会心理学的实证研究和理论解释上具有重要的意义。原因在于20世纪60年代和70年代，实验社会心理学明显地倾向于对行为的心理内解释(intrapsychicexplanation)，而不考虑社会关系的作用，如集中于认知的归因理论、个体的认知失调理论、公平理论和成就动机理论等等。自我表现的重新分析以及相应的研究开始向长期居统治地位的心理内解释理论挑战。人们试图用自我表现理论来重新解释大量的实验发现，如攻击(aggression)、助人行为(helpingbehavior)、社会助长(socialfacilitation)、自我服务归因(self-servingattribution)、态度改变(attitudechange)、群体极化(grouppolarization)以及其他社会心理和行为[4]。可见自我表现的思想已经渗透到广泛的社会现象领域。但是这并不表明自我表现理论可以完全取代心理内的解释理论。加之人们对自我表现概念认识的不统一，有人作狭义的理解，把它看成一类仅仅发生在特殊条件下的行为或主要由某类人作出的行为，亦即伪装的、欺骗的行为；另一些人则作广义的理解，把自我表现看作是社会行为的普遍特征。这就使一部分学者开始关心自我表现和人格特征之间的关系。他们试图说明不同的人会有不同的自我表现的方式，或者由于人格特征的不同，使一部分人参与自我表现，另一部分人仍按自己的内在动机和情感行动。

evinggoffman，芝加哥学派的代表，在其《日常生活中的自我表现》(1959)中，根据符号互动的观点，强调对交互作用过程的量化分析[2]。通过微社会的分析，goffman研究了自我认同、群体关系、环境的影响和信息交互作用的意义。他的观点尽管范围很小，但是却为社会交往和个体心理学的本质提供了全新的解释。goffman在其研究中使用“dramaturgicalapproach”一词，用以表示自我在社会中的表现像演员在舞台上的表演，并把它推广到更广的社会生活的情境中。goffman认为，交互作用即表演的过程，它受环境和观众的影响，通过印象管理，向他人展示出别人所期望的行为。这种表演不依个体的心理状态而存在，尽管他对此缺乏信心，但是因为环境和交互作用的需要，个体经常这样做。goffman用被迫给病人安慰剂为例说明，尽管医生知道安慰剂完全没有作用，但是应病人的要求他还必须这样做。

根据以上的研究，自我表现被认为是人们自觉的印象控制过程，它是人与人之间相互作用的一个基本方面[5]。

2.1自信的自我表现和防御性的自我表现。

被广泛使用的自我表现行为分类是：把自我表现分为自信的自我表现和防御性的自我表现[6]。tedeschi等认为：自信的自我表现目的在于建立在别人心目中的特定的同一性的行为；因为已经形成不良的形象，所以防御性的自我表现则在于重新建立积极的同一性或改变消极的形象。

2.2习得性的自我表现和保护性的自我表现。

arkin[7]把自我表现分为习得性的自我表现和保护性的自我表现。习得性的自我表现目的在于寻求社会赞许，它在很大程度上和自信的自我表现的意义相同。wolfe，lennox和cutler[8]为此提供了经验上的支持。leary和kowalski(1990)认为印象的建构有许多技巧，其中主要成分之一是印象形成的动机，即控制别人如何看待自己；而保护性的自我表现则指谨慎的、保守的行为，其目的在于避免社会的反对，包括谨慎的自我表现、不确定性的表现、自我贬低和社会交往频率的减少，它和社会焦虑、沉默寡言、服从等相关联。

leary和kowalski(1990)认为，自信的自我表现和防御性的自我表现的分类和已经具有的人格特征无关。

然而，研究表明：保护性的自我表现和社会焦虑有关。最近研究发现：自我表现的类型和自尊系统的联系，即自尊水平高的个体自我表现倾向于自信的自我表现，自尊水平低的个体倾向于保护性的自我表现，这一点已经为baumeister，tice和hutton所证明[9]。

学者们认为，自我表现的风格和自尊问卷的得分相关，高分者表现为自我提高的行为，引人注意其积极的特征。而低分者其实自尊得分在中等范围内，但是他们却采用保护性的自我表现，他们避免别人注意他们的能力，关心的是避免消极的印象，而不是达成积极的印象。这一理论得到了一些研究的支持[10]。

类似的研究发现：习得性的自我表现、保护性的自我表现分别和自信、自我保护或被动的、主动的行为类型一致[11]。

这些分类尽管包含许多相同之处，但却没有系统的联系。一个整合的自我表现类型应该既考虑已有分类的相同和相异之处，又要考虑源于自我表现的一些经验，应该提高人们对自我表现类型的理解。所以，一个整合的自我表现分类应该在区分自信的自我表现和保护性的自我表现的基础上包括以下几项内容[12]：

第一，关于。

低自尊和自我表现的文献清楚地表明，保护性的自我表现应该属于另外的维度。

第二，经验表明另一个有用的维度是攻击性的自我表现。例如，一些关于政治家的公众自我表现的研究发现[13]，攻击性行为被作为一种自我提升的手段。同样竞争者和第三党为了表现出优越的形象，也试图控制局面，经常使用攻击性自我表现的策略。

其他的研究同样显示，政客们对第三党的贬损可以用以自我提升。采用攻击性的手段可以形成一个良好的印象或推进自尊，它明显地不同于tedeschi和norman(1985)所描述的自信的自我表现。

第三，对一些自我表现行为的观察表明，自我表现的行为和迄今为止文献中所描述的策略并不一致，如否认(denial)、认同(identification)、纠正(remediation)、显示力量(showingstrength)、对批评者的资料来源进行批评(criticizingthesourceofcriticism)[14]。

已有的类型描述一个从积极到消极的维度，可以广泛地用于区分不同类型的行为。而在社会交往方面，积极的行为对消极的行为表示退缩行为和外显行为。与此相似，对交往行为的系统编码，symlog，用向上和向下来评价统治行为和服从行为。所以，自我表现的类型可以放在被动、保守到外显、攻击这个维度上来区分。

第四，一些独立的研究者也观察到相似的自我表现形式，并认为尽可能在统一的分类体系中探讨自我表现的内容。

另一个自我表现的维度涉及到基本的行为意图。在自尊量表上得分高和低者其自我表现的动机不同。高自尊者渴望形成令人满意的印象，而低自尊者更关注不产生消极的印象。这样一个重要的区分自我表现的维度应该包括一个人给人留下好印象而不是坏印象的努力程度。所以，从分类学的角度来看，应根据行为的意图：(a)不给别人留下消极的印象和(b)努力产生积极的印象，来区分自我表现行为。每个维度应根据个人实现目标的积极程度来区分。因此，自我表现可以分成4种类型：

(1)表现良好的形象：自信的自我表现包括积极的而非攻击性形成良好印象的努力。在自信的自我表现过程中，行为者把其表现归因于特定的情境。这样的归因可称作言语的（如：我得数学好）或由相关的行为证明（如：解决复杂的方程）。观察者发现行为者很难伪装，因而其希望线索更为可信。jones和pittman[15]认为自信的自我表现包括逢迎、举证和自我提升。同时他们还指出，如威胁、恳求因其并未表现出传达良好印象的试图，所以不被列在自信的自我表现类别之下。

(2)通过贬损别人使自己表现更好：攻击性自我表现是以攻击性行为形成人们所期望的印象。该策略使用者尽管也通过控制或贬损其他人达到目的，但其仅仅是想以人们期望的方式表现自己。

(3)通过避免表现消极的印象使自己不致于在他人心目中形成坏印象：保护性自我表现的目的不是试图形成好印象，而只是尽量避免形成坏印象，破坏已经形成的社会同一性。和防御性自我表现比较，保护性自我表现不是积极改变不为社会所期望的同一性，而是被动的避免消极的印象。包括避免公众的注意、自我暴露最小化、谨慎的自我描述、社会交往最小化、保持沉默、被动而友好的社会交往等。

(4)通过极力避免消极的特征而不使形成坏印象：防御性自我表现是在期望的同一性受到威胁或破坏时使影响最小化的表现类型。包括否认、重构、分离和合理化等。

从上述关于自我表现的分类方法可以看出，已有对自我表现的分类存在着明显的重叠，且涉及的面极窄。所以，关于自我表现的分类问题尚待进一步研究。

个人要给别人什么样的印象最终取决于他在特定的情境中如何表现自己。他人正是综合个体在衣着、言谈、行为举止等语言的和非言语的信息对他形成判断。由此可见，自我表现是印象管理的重要途径。

3.1交往对象的特点。

个体在不同的人面前的行为表现是不同的。人们的自我表现往往根据相互关系中对方的特点而采取某种相应的对策。如果相互关系中对方比较自高自大，则个人的自我表现也会发生自尊的倾向，表明自己也不落后于对方。这种情况在双方发生矛盾时尤为明显。

格根和维什诺夫让被试描述自己的有关特征[5]。一个月后，再安排这些被试在他人面前描述自己的特征。被试分为两组，其中一组被试的交谈伙伴很自负，而另一组被试面对的谈话者很谦逊。比较被试两次关于自我的描述发现，与夸张自大的对象交谈的被试，其第二组自我描述比一个月前的描述更积极、叙述的优点更多；而在谦逊的对象面前作自我描述的被试与一个月前相比，不但减少了优点的叙述而且强调自己的不足。

这一实验说明，一个人在陌生的环境中，不知道自己应该如何适当地、恰如其分地表现自己时，往往把其交往的对象作为自我表现的参照点。

在现实生活中，往往还有一种情况，有些人会作出与对方表现相反的自我表现。如果与自己有关系的对方是自己所不喜欢的.甚至是自己所讨厌的人，即使对方表现出来的态度和所提的建议和自己相同，自己也会故意作出相反的自我表现，以显示自己与对方并不合拍，有不同的个性，从而和对方保持一定的社会距离。

3.2交往的情境。

个人的自我表现往往以情境为转移。格根[16]以一群新入学的海军学员为研究对象，把他们分成a、b两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对a组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务；对b组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。这样两组所接受的指导语不同，要求a组被试搞好人与人之间的关系，要求b组被试充分发挥自己的才智和责任感。然后要求各组每一个被试在小组内作自我介绍，这实际上也是在一定的情境下所做的自我表现。

研究结果发现，强调要有效解决问题的b组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心：而强调搞好关系的a组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处，团结合作，把工作做好。他们认为如果一开始就表现得自高自大，可能会引起他人的反感，搞不好关系，从而对今后的工作不利。

俗语所言：“到什么山唱什么歌”即是对交往情境影响人的社会行为的真实描述。

3.3所属群体的参照。

个人参加了某一个群体，就是这个群体中的一员，从而会自觉地维护这个群体的利益和形象。因此其自我表现也会发生相应的变化。

个人的行为往往以所属的群体为参照，也就是所属群体的规范对个人的自我表现有一定的影响，我们可以把这种影响理解为一种约束力。

织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。

在社会心理学中，人们把自觉的印象控制过程称作自我表现。自我表现是人与人之间相互作用的一个基本方面。在现实社会中，人们经常有意识地去按照一定的模式表现自己，以便给别人留下一个自己所期望的印象，并借此达到某一预定的目的。

4.1角色获得。

在我们与任何人的交往中，别人对我们应当如何行为都有一定的期望。当我们的行为符合别人的期望时，别人的期望得到了实现，情感上就会有愉快的感受，并自然地产生对我们悦纳的情感反应。相反，如果我们的行为不符合别人的期望，人们的期望无法实现，则在情感上就会有不愉快的感受，并自然地会对我们产生拒绝的反应，我们的行为越是偏离人们的期望，人们的失望也就越强。相应地，情感上对我们的排斥也越大。严重时，别人对我们的不愉快会转化为直接的讨厌。

大量的研究表明，准确了解别人期望的最有效的途径是“角色获得”(roletaking)[5]，即站在别人的立场上，体验别人的角色，了解别人在特定的交往情境中的期望与情感。通过角色获得，我们可以知道别人在特定条件下期望我们怎样行为，从而了解到此时此刻我们的自我表现是最恰当的。由此，我们就可以调节自己的行为，使其符合我们的期望。心理学家发现，通过角色获得，我们可以十分细致地了解别人在特定条件下对我们的感受。如果需要，我们甚至可以知道应该选择怎样的姿势，用多高的声音和别人说话等等。

4.2相互支持。

交往的过程中时自我表现达到良好效果的第二个原则是，自我表现必须不侵犯别人的尊严。社会生活有如一个舞台，每个人都扮演着一定的角色。人们通过扮演各种角色的过程来实现自己的社会职能。每一个角色扮演者，对于自己的角色形象都有一种期望，如果自己的角色扮演（换一个角度看就是自我表现）符合了别人对角色形象的期望，则别人就会感到他们的价值得到了实现，就有了“面子”(face)，有了尊严。当人们的行为没有达到自己期望的角色形象要求时就会对自己的行为感到窘迫。如果是别人损害了人们的“面子”，使人们的尊严受到威胁，则人们就会对其持高度的排斥态度。所谓成功的社会交往实质上就是交往的双方以各自的自我表现相互支持，既使对方的期望得以实现，同时也达到自己的目的。即行为要于人有益，于己有利。许多人在社会交往过程中，不懂得“相互依赖，相互支持，一伤俱伤，一败俱败”的道理，在别人出现失误或面临困难而不能顺利实现自己的期望时，不是积极帮助别人弥补失误、渡过难关，而是袖手旁观，幸灾乐祸甚至增加别人的困难。心理学家通过研究已经证实，这种方式最不利于友情的维持和发展。而在别人尊严面临威胁时给予别人最有力的支持，则可以有效地将双方的友情推向一个更高的水平。所以，相互支持是一个很重要的自我表现原则。

在实际的人与人之间的相互作用过程中，人们除了在通常的人际情境中使自己的行为符合于自己的角色形象期望之外，在某种特定的情境中，他们还经常有意识地使用有些特殊的方法以向别人表现自己，借以给别人留下各种不同的印象（当然，这些印象不一定符合社会期望），以达到不同的目的。

社会心理学家琼斯()等人1982年总结了人们主要的特殊表现策略，包括逢迎(ingratiation)、恫吓(intimidation)、自我抬高(self-promotion)、显示(exemplification)、恳求(supplication)等5种[15]。

4.3.1逢迎。

这是最为常用的自我表现技术。它是用一定的策略性行为（抬高别人、遵从别人观点、送礼等）来影响别人，以增加自己个人品质的吸引力，使自己看起来令人喜欢。

逢迎的两种常用的方法，一是赞美别人；一是赞同别人的观点。大量的研究表明，赞美只是在别人看来是可信和真诚的时候才起作用。同样，对别人的观点表示赞同，态度也必须是由衷的，否则倒反会增加别人的反感，弄巧成拙。从功能上讲，这两种常用的逢迎方法都对别人的自我价值感起支持作用，从而增加别人对自己的接纳性。

4.3.2恫吓。

与使用逢迎令别人喜欢自己的目的相反，恫吓在于给别人造成一个恐怖的印象，使对方由于害怕而完全接受控制，由此达到自己的目的。在人际交往中，有些人常常一开始就造成一种声势，先声夺人，让别人摸不着头脑，从而控制别人对自己的印象。

4.3.3自我抬高。

运用这种策略的目的在于，想使自己在别人看来有能力。在使用这种策略时，人们既可能在总体上抬高自己，也可能在某些特殊的方面抬高自己。自我抬高的人往往承认自己有一些小的不足，这样会使自己抬高的某些方面让人觉得更可信。

4.3.4显示。

显示的目的在于给别人以正直和品行高尚的印象，并由此使别人感到其中的差距，引起别人的内疚感。领导者常常使用这种方式确立自己的形象，如故意放弃一些小的利益，借以显示自己道德上的高尚，从而赢得别人的尊重，增加自己的影响力。

4.3.5恳求。

这一策略是向别人表白自己的弱势和对别人的依赖。它和显示正好相反，目的在于引起别人的同情，进而得到别人的帮助。这是人们在其他策略使用无效时最后的一种被动的印象控制方法。这也是一些人赢得别人帮助的常用手段，同时，也是一些人骗取别人信任、同情和其他物质帮助的伎俩。

琼斯等人所做的系列研究发现，人们会根据不同的时间、场合或对象选择这5种特殊的自我表现策略其中的一种或几种。不同的人，对不同的策略也有不同的偏好。但是，可以肯定，几乎每个人都会使用某种策略达到自己的目的。

总观已有的关于自我表现的研究，我们认为自我表现是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注自我表现的类别、策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。

【参考文献】。

[4]baume。

[6]tedeschijt,normanpower,self-presentationandthe:schlenkerbselfandsocialyork:。

and:snydercr,fordcwithnegativelife。

[14]schutz-presentationofisofcampaignim,germany:。

deutscherstudienverlag,199。

2

[16]时蓉华.新编社会心理学概论.北京：东方出版中心，1998。

体育课评价学生

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。下面是本站小编整理体育课评价学生的范文，欢迎阅读!

高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。

我选择篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选择了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很轻松吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。

但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己可以媲美nba了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的确是如此。从刚开始时的笨手笨脚到现在能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。从刚开始对篮球的怀疑到现在的喜爱，不可不说是质的改变。尽管自己喜欢看nba比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。

无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会浪费时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。用心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不用心的人高上一截，坚持以往就会达到一个新的高度。况且两相比之，用心的人显得更加踏实可靠，而不用心的人却稍显浮躁，任务重担往往是交给前者。也就是说用心意味着机遇和肯定以及信任，而这些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的《卖油翁》一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精巧的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法渐渐熟练。尽管是动作的简单重复，但是等掌握了其中的要领，就会发现似乎这一系列动作是多么流畅和优美，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习锻炼都是从不熟练到较熟练的，没有人一开始就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不断地学习实践才能熟练运用，也才能崭露头角。

大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅生活环境发生了改变，学习环境和学习方法也有了很大的变化，体育系等素质课多方位的向我们展开，由其对体育课更是深有体会。

上中学时，广播体操是我们每天的必修课，体育课的内容也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯一定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，发现了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选择余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，轻松，而且体育课的学习还占了一定的学分，让我们更加重视，几乎所有的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了很多专项体育的知识，真正懂得了锻炼身体的科学方法。

在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人必须接受的文化教育。这学期，老师常常教导我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅”学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔和，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简单的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和研究太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳”下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。

在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不应该事事着急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物”，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的情况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师曾经笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都可以记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是面对挫折或是麻烦，紧张和惆怅又能有什么用，这时候应该做的就是放松自我，用冷静的思考来解决一系列的问题。

或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最后却殊途同归。这就如同生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就可以发现生活的美好，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发现，生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法，这便是“太极拳”的哲学了。在生活中，我们或许应该“按部就班”的做好每一件事，不留下遗憾，不留下烦恼，只划上一个完整的句号。

每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲”，坦诚直率的面对生活中的任何烦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完整的拳法。生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必然会遭受到一定的失败和挫折，但是我们应该学会坦诚和直率地解决和面对他们。太极拳是“人向自然界”学习的结果，也同样是人“战胜”自然，挑战“自我”的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。

我们每天都应该敬仰地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物”的太极拳。

学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的瑰宝，这份传承千代万代的历史宝藏。

静心，以修养德性;格物，以明察万籁。

很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“模仿、锻炼、感悟、自成一体”这是老师告诉我们，太极拳的学习境界。也许我们还仅仅只是停留在“模仿”或是“锻炼”之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极”文化时，我们就可以轻松地感悟到“太极”文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了许多，收获了许多。

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!

在开心中运动。

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的。

课余生活。

让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿!

在运动中流汗。

心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少!

在流汗中健身。

进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的!

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!

小学生自我表现评价

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量，时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。初一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。

初二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。三年的初中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。

但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。作为跨世纪的一代，我们即将告别初中时代的酸甜苦辣，迈入高中去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的初中生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的初中生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。