方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
小学冬季长跑实施方案篇一
县教体局：
现将《镇头初级中学2014年阳光体育冬季长跑活动总结随文上报，请审示。
镇头初级中学
2014年12月26日
镇头中学阳光体育冬季长跑活动总结
根据县教体局关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知精神，我校着眼于阳光体育运动的长期性和实效性，推进和谐校园建设。我校于2014年12月到2015年2月开展了阳光体育冬季长跑活动中，且取得了良好成效，现将相关前半年工作总结如下：
为了顺利实施阳光体育冬季长跑活动，加强活动的领导与管理，保证学生在校期间每天“阳光体育锻炼一小时”时间，学校成立了校长剌俊儒为组长，副校长田玉科、邢爱萍、尹新亚为副组长，全体班主任、全体体育老师为成员的“阳光体育运动”活动领导小组，具体组组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作的进展，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。
2.我校充分利用校园广播、板报、电子显示屏、宣传栏宣、班会课、少队活动课等各种宣传工具大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围。加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《运动员进行曲》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
1.我校
八、九三个年级学生全部参与，利用每周一节的“大体育课”和每天下午第八节课“外活动课”时间三个年级学生坚持长跑1500米。
2.2012年12月10日下午第一节课时，我校举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
3.严格考核，督促学生积极的投入到“我运动、我健康、我快乐”健身热潮中去。我校以班为单位组织全体学生在大体育课及课外活动期间参加冬季长跑活动，1500米为设定每天的长跑距离，由教导处、政教处、团总支和班主任、下班领导组织下，在体育场分年级、分时间段集体跑完预定的里程，然后以全班同学的总里程评定成绩。
在节假日和寒假要求自觉参加长跑并做好记录，确保了冬季长跑活动的质量。
1.我校根据县局文件的统一部署，结合实际，制定出了活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
2.各年级各班确定专人负责管理。管理人员主要负责参加长跑的本年级、本班级的组织、记录以及监督、检查等工作，每天做好长跑活动情况记录，统计好学生长跑总里程，每月上报体育组。同时加强管理，制定了有效的安全措施，确保了学生安全。
3.是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。
4.是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生要达到1500米以上长跑距离。
5.是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
小学冬季长跑实施方案篇二
一、指导思想：
为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
组长：刘小红
副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛
2.实施小组
组长：张吉安
副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20xx年11月至20xx年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：20xx年12月12日早上课间操
小学冬季长跑实施方案篇三
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接时代的挑战。实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。自20xx年开展阳光体育冬季长跑活动以来，新泰二中在阳光体育冬季长跑活动的启动及开展工作中做出了扎实有效的工作，结合本校创建健康促进学校的实际情况，并以“我运动、我健康；我快乐、我美丽”为主题，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
学校成立了以段有刚校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。艺体部和体育组具体负责实施，引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照全市的统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人扎实有效的开展工作。
1、以宣传工作为切入点。张贴宣传口号（每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子），建立宣传橱窗，制作宣传板报等，使全体师生了解“阳光体育冬季长跑活动”的重大意义，用浓厚的体育运动氛围感染发动全校师生参与到活动中去。
2、以详尽、具体的活动计划为载体。根据学校《阳光体育冬季长跑活动实施方案》中提出的“冬季长跑要因地制宜地组织实施，力争让每个人受益”的要求，学校体育教研组制定了一系列相关的活动计划，这些计划就具体时间、活动项目做了周密安排。
3、以实实在在的活动为平台。
我校充分利用校园板报、学校广播等宣传阵地，在校园内加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动、我健康；我快乐、我美丽”的理念深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实我校根据结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、安全预案三落实，师生共同参与。
把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，养成良好的体育锻炼习惯，充分的利用好早操、课间操进行冬季长跑锻炼，保证每天每个学生要达到20xx米以上长跑距离。并每月开展阳光体育冬季长跑的班级评选活动。把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容。大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼一小时”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，新泰二中已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。现在，“亿万学生阳光体育”活动成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过“阳光体育”活动使我校的学生身体素质有了大幅度提高。通过此项活的深入有效的开展，有力的推动了我校的竟争与不断发展。此项活动不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时从实际出发，开展了形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我快乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！
五年来学校通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得我校的精神面貌有所改变，增强了各校的凝聚力，体育锻炼的氛围也有所加强，真正让广大学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
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小学冬季长跑实施方案篇四
（2007年——2012年）为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校自接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校五年来实施的具体情况及相关的工作总结如下：
我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由刘洪国校长担任，副组长由孟晓强副校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，具体落实到每天值周领导和值周教师负责督察，体育教师和班主任在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，使活动有计划、有组织、有秩序的开展。在课间我们也制定了跳长短绳，踢毽子，打乒乓球、篮球等一些体育活动项目。基本上每个学生都有在锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。
这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，各年级的体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，体育考核中优秀率也逐年有所上升。
学校充分发挥校园广播的宣传优势，加大宣传力度，并在校园内悬挂相关标语，向广大师生大力传播健康理念，使“健康就是财富”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时向家长发出了“告家长书”。学校在课余时间随时播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
各班班主任根据学校的统一部署，结合实际，认真组织实施，做到教师、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
（一）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容，同时作为评选优秀学生的一个依据。
（二）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天七—九年级学生长跑距离基数为1500米，五六年级学生长跑距离为1000米，三四年级学生为600—800米，一二年级学生400—600米。在法定工作日，每天以班组为单位以早上大课间活动时间为主组织学生完成跑步里程，也可以利用活动课、体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录（但必须有大人陪同才行，没有条件的可放在周一至周五分段完成）。每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，各班统计每个学生冬季长跑的总里程，学校将统一收交登记表，并作为班级“优秀组织奖”评选的主要依据。
（三）把开展阳光体育长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。如12月上旬，学校开展了纪念“一二.九”冬季长跑活动，3月初开展了“科学健身”的班级长跑比赛，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，享受体育的美丽与快乐，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
其二，对各班级的长跑线路进行了规定，各班只允许跑自己的跑道；其三，加强健康知识教育，如不能大量饮水，及时穿衣防感等。使整个活动未出现任何意外事故。
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
启动学生每天锻炼一小时，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，树立师生“健康第一”的思想观念。我校教职员工在学校领导的组织下，每天坚持提前到校参加有组织的早晨跑步，打羽毛球，跳长短绳，篮球等一些体育活动，节假日、课余时间也经常开展教职员工体育竞赛活动等等。我们将通过教职员工开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今学校校园每天都充满着生机和活力。
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极在活动官方网上注册，上传学校开展活动的图片资料，并引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，涌现出了一批积极向上，奋力拼搏的学生，形成了良好的体育锻炼氛围，推动了学校阳光体育锻炼的发展，与此同时，在活动过程中我们也发现了两组矛盾，其一，少数家长提出了对晨跑的质疑，认为晨跑后由于学生出汗多又不能及时更换衣服，容易引起感冒；其二，运动量与运动效果，运动量小，起不到身体锻炼的效果，运动量适度增大又担心意外事件的发展，因此，这两组矛盾是制约我校整个活动最突出的问题，也是我们今后需努力改进的地方。
1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。
2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。
3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。
4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。更为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄！
小学冬季长跑实施方案篇五
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》《学校体育工作条例》《学生体质健康标准》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，弘扬奥运精神，积极实施学生集体锻炼一小时活动，幸福快乐一整天。吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，养成终身自觉参加锻炼的习惯。我校积极开展了冬季“阳光体育与祖国同行”长跑活动和丰富多彩的校园阳光体育系列活动。
师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视“阳光体育冬季长跑活动”的组织和实施。
1、成立了“活动”领导小组。不仅有安校长为首的校级领导小组，各班级都设立了领导小组。
2、根据全校现状以及全体学生的实际情况，统一部署，制定了学校“活动”方案。
3、各班分别制定了具体的实施方案。
全校形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与各班联手管理实施，确保活动开展得有序、有效、安全。
学校要求全体师生以开展阳光体育冬季长跑活动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
1、各年级在2012年10月28日早晨举行了隆重的启动仪式。班主任代表作了充满激情的发言，强调了这一活动的重大意义。这次长跑活动要求每个同学以60公里为基数，象征着新中国成立60周年，表示与祖国同行。还指出，长跑是一种简单而易行的运动方式，不仅能强身健体，而且是对每个同学的耐力、意志力很好的锻炼。启动仪式结束后，同学们便积极热情地投入到这一活动中，立即开始长跑，拉开了“活动”的序幕。
2、各班级对校园阳光体育冬季长跑活动的目的意义、理念等相关知识进行了解和讨论。
3、“如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”“达标争优，强健体魄”“我运动。我健康。我快乐”等名言警句、标语口号深入每一个同学的心中，激励着每一个学生锻炼身体，增强体质。
1、高年级利用课间操时间进行2000米的跑步锻炼，到目前为止（2月17日）整整3个月，已经完成了120公里，即一半的长跑距离。另外还进行了田径代表队的冬训工作，冬训以来，狠抓一般有氧训练，即每天早晨进行1000米到2000米的长跑；确实将基础训练落实到实处。为今后的速度耐力和专项耐力训练打下坚实的基础。
2、中年级坚持每天跑800米，采用分组竞赛、相互监督等，形成小组合作与竞争的氛围。课间操时间各年级还开展跳绳活动，要求每人跳五分钟，每分钟不少于140个，同时开展了小组“比谁多活动”。
另外，利用家长会对家长进行这方面的引导，使家长认可并做好假期的督促工作。假期老师的家访来督促学生与家长完成这方面的锻炼，通过交流增进了师生和家长的沟通与信任。
3、少先队大队部每天有两名同学专门负责统计各班跑步人数和长跑的距离。长跑活动开展以来，不管是风平浪静的深秋，还是寒风凛冽的严冬，小学们坚持天天跑步。
“阳光体育与祖国同行”的长跑活动我们将坚持不懈，这已成为我校的长期活动，它不是我们学校的优良传统，而且是学生健康成长的保证。长跑锻炼不仅为发展身体、增强体质方面奠定了基础，同时也为学生的学习效率的提高奠定了坚实的基础，以优异的成绩向祖国汇报。
我们时刻牢记，今日之责任，不在他人，而全在我少年，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。我们一定要通过自己的努力，强健体魄，掌握先进的科学知识，让伟大的祖国永远立于世界不败之林。
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