方案是指为解决问题或实现目标而制定的一系列步骤和措施。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
体育健身活动方案篇一
二、主办单位
中共浙江省委宣传部、浙江省体育局、浙江省总工会
三、承办单位
中共龙游县委宣传部、龙游县体育局、龙游县总工会、龙游县横山镇人民政府
四、参加单位
全省各县(市、区)创建201x年体育强镇(乡)和先进街道(社区)单位，省级各类体育俱乐部，省级先进体育总会(体育社团)以及各社会团体组织，各市及县(市、区)工会。
五、竞赛分组
镇(街道)组：创建省级体育强镇(乡)和创建省级体育先进街道的'单位参加;
社区组：创建省级体育先进社区、省级社区健身体育俱乐部的单位参加;
俱乐部组：创建省级各类体育俱乐部的单位参加;
社团组：创建省级先进体育总会、体育社团的单位以及各社会团体组织参加。
工会组：创建省星级职工体育俱乐部单位以及各市、县(市、区)工会组织参加。
六、参加办法
(一)每队限报10人，其中领队1人、教练1人，运动员8人(男4人,女4人);每名队员限报2个项目(团体赛除外);另可报驾驶员1名。
(二)运动员具有本县(市、区)户籍的居民或所属单位工作人员;
(四)参赛运动员须办理人身意外伤害保险，由派出单位负责。
七、活动内容及规则
(一)组合竞赛：精选莲种、采荷季节、结对挑藕、和谐登山
1.精选莲种(2男2女)
(1)比赛场地：主会场
(2)比赛方法：参赛队员每人从桶里(桶里莲子和弹子混合)用筷子夹一颗莲子到碗里，夹一颗后就轮到下一个队员，可以循环轮动。在1分钟内夹最多者为胜。不可以连续夹2颗，连续夹2颗，第二颗不计成绩，夹的过程中莲子落地必须用筷子夹起来到碗里，不能用手直接捡起，用手直接捡起不计成绩。
2.采荷季节(2男2女)
(1)比赛场地：主会场
(2)规则：每队派出2男2女四名队员，分别沿着荷花塘埂上跑，到四个采荷点盖荷花章后跑回终点，每个队盖齐4个章就可以，四名队员合计用时少的队名次列前。
3、结对挑藕
(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)
(2)比赛场地：主会场
(3)比赛方法：比赛赛道长20米。运动员站在起跑线上。起跑线上放置扁担、畚箕、2个10公斤重的沙袋(沙袋当藕)，比赛开始，运动员将沙袋放置畚箕内，挑起沙袋在各自的跑道跑，越过端线后移交给下一个队员挑回来，将沙袋、扁担、箩筐放置终点后指定区域。以用时多少计算成绩。用时少者为胜，按时间记名次，按名次记分。参赛队队员在起点线外准备。挑担移交给下一队员时挑担不能落地交接。比赛过程中只要有挑担落地的情况、干扰其他赛道的队员比赛，均视为犯规。并按落地次数对比赛用时给与增加，每次加1秒，干扰其他赛道的队员比赛取消比赛成绩。
4、和谐登山
(1)参赛人员：每队派2人上场(1男1女)
(2)比赛场地：登山赛道
(3)比赛方法：沿登山赛道登山，起跑时男女必须手拉手，到终点时必须手拉手。没有手拉手不计成绩。用时少者名次前列。
(二)场地团队比拼：传桶采莲
(1)参赛人员：每队派8人上场(4男4女)
(2)比赛场地：主会场
(3)竞赛方法：赛道两头各一组，每组分四人自由组合，起点组手持五块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第四个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，四人踩着“小地毯”前进20米，要求脚不能触地，待四人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，以最后1名最先到达起点的为准，用时少者为胜。按时间记名次，按名次记分。按时间记名次，按名次记分。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加，每次加0.5秒。
八、名次与奖励
(一)各项目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分。
(二)团体录取前八名，按各队所有队员参加各项目比赛得分总和多少排列名次。如团体总分相同，则按第一名多者名次列前，以此类推。
(三)大会给获得团体总分前八名的代表队颁发奖匾，各单项比赛前八名颁发获奖证书。
九、报名与报到
(一)请各参赛队于201x年6月30日前将报名表报送至衢州市体育局群体处，并同时上报电子文本。联系人：程秀锋，电话：0570-3853172，qq：1503121。
(二)具体报到时间和地点另行通知。
十、经费
各代表队交通费用自理，食宿费每人100元，超编人员按照实际支出，其它费用由大会承担。
十一、未尽事宜，另行通知。
体育健身活动方案篇二
为增强全民健身意识，推进全民健身运动的普及，在“五一”劳动节来临之际，号房湾社区携手东坡社区将举办一次大型全民健身活动，活动方案如下：
一、活动主题
健身走进百姓运动成就健康
二、活动时间
201x年4月25日14：00
三、活动内容
按指定路线绕河堤健步走三圈;本次活动不分年龄段次、不分组，均以个人参赛。
四、活动路线
五、奖项设置
本次活动设置前三十名奖项，凡参与活动的运动员均可获得号房湾社区精心设计的文化衫一件。
欢迎广大居民群众及各驻区单位人员积极参与!
岚皋县城关镇号房湾社区
201x年4月14日
体育健身活动方案篇三
为贯彻落实职工健身月活动，大力倡导全民健身理念，根据集团公司工会通知要求，决定在公司属各单位广泛开展“我运动、我健康、我快乐”主题健身活动，为使活动广泛深入开展，特制定组织方案如下：
一、指导思想。以科学发展观为统领，以贯彻落实职工全民健身为契机，响应集团公司号召，倡导“每天锻炼半小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”健身理念，通过开展形式多样、丰富多彩的健身活动，发动和引导全体职工自觉参加各种体育健身活动，掌握科学的'锻炼方法，掀起全体职工健身运动的新高潮，形成良好的生活方式，全面提高整体素质。
二、活动原则。突出主题、广泛参与、科学指导、节俭高效
三、活动主题。突出“我运动、我健康、我快乐”的主题，积极引导员工树立“健康与我们同行”、“培养积极生活态度、养成健康健身习惯”“坚持体育锻炼、享受幸福生活”等健康理念，努力营造健康快乐和谐氛围，达到提高员工健康水平，构建和谐文明企业的目的。
四、活动的步骤和时间安排。本次健身月活动共分四个阶段进行，各单位全民健身活动时间可结合自身生产安排情况实际择期组织。
第一阶段：宣传策划阶段（20xx年8月6日-8月10日）
第二阶段：蓬勃开展阶段（20xx年8月11日-8月31日）
第三阶段：表彰先进阶段（20xx年9月1日-9月2日）
第四阶段：总结提高阶段（20xx年9月3日-9月5日）
五、活动内容。
（一）利用专题动员大会、qq群网络平台等多种形式宣传开展职工健身活动月的重要意义，普及科学健身知识，倡导健康生活方式，提高员工科学健身素养。
（二）号召动员和组织广大职工开展健身活动。1、本着积极快乐、健康参与的目的，组织开展篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛。各分部内部选拔，训练，然后参加公司所属各分部篮球赛大会战，赛出风格和水平。2、组织开展分部内部的跳绳比赛、拔河比赛，增进员工彼此交流，展现团队凝聚力和战斗力。3、开展“双百千”（每天踢100个毽子、跳100次绳、健步走1000米）健身活动，提高员工的身体素质和快乐工作的心情。4、在职工中发出“每天锻炼一小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”的倡议，号召职工晚饭后多出去散步、锻炼身体，养成勤于锻炼的良好生活习惯。
六、活动要求。
（一）各单位要围绕主题，结合实际组织开展员工喜欢、参与热情较高、普及面广、内容丰富的群众性健身活动，做到形式多样、组织有序、措施得当、参与广泛、效果明显。
（二）各单位在健身活动实施过程中要注意安全，未雨绸缪准备好常用跌打损伤的药品，并在活动中时刻提醒职工安全文明运动，健康快乐进行。
（三）宣传到位，活动前做好动员宣传、活动中做好现
场宣传、活动后做好总结宣传。各部门要在8月30日前将活动情况及参与活动人数及活动照片、影像资料等报公司党群部。
体育健身活动方案篇四
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校领导高度重视学校体育工作，严格执行国家有关文件精神，开齐开足体育课。冬季长跑是我校体育工作的重点工作，学校领导非常重视，及时召开相关人员会议，学习相关文件精神，并做了精心安排，具体做了以下工作：
一、成立领导小组，责任到人
我校成立了由z副校长总负责，年级主任为主要成员领导小组，体育老师是活动的组织者，班主任各班的第一责任人，制定了节前和节后二个阶段计划，每天有专人负责检查。每天按时统计长跑结果。
二、做好宣传工作，齐心协力
1、20xx年1月9日，江苏省淳高高级中学中学全体师生齐聚一堂，在热烈而和谐的气氛中举行了阳光体育长跑活动启动仪式。学校陈校长致辞，加强宣传，营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
三、持之以恒，加强督促
要求班级所有学生要按时参加长跑活动，班主任每天必须到场，并作为评分内容之一，班级做好日志填报工作，由班长组织检查、统计工作。学校团委组织各班团支部书记对全校长跑活动进行评分。节假日尤其是寒假学校制定了学生自主锻炼计划，由学生自己就地坚持，学生家长督促检查，回校后写心得体会，统计长跑里程。学校成立了督察小组，每天进行督察，发现问题，及时解决，每月总结一次，对不同班级及时进行表扬和批评，并提出改进方案和意见。
四、形式多样，丰富多彩
为了更好开展冬季长跑活动，推动此项工作扎实有效的开展，我校举行了一年一度跑操比赛，举行教职工冬季健身月活动，广大师生踊跃报名参赛，通过比赛促进了学生的长跑成绩不断提高，实践检验了我校冬季长跑活动良好效果。同时，还利用课外活动时间开展了跳长绳、踢键子、引体向上、仰卧起坐、实心球、8人×1000米、8人×800米接力等丰富多彩的小型比赛，丰富了学生的业余生活，把长跑活动推向新的高潮。
由于我校开展冬季长跑活动有序，措施到位，形式多样，督促有力，到本月底，我校所有年级圆满完成了冬季长跑活动任务。
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体育健身活动方案篇五
按照邛崃市人民政府办公室转发《市文广局关于20__年运动成都活力邛崃邛崃市全民健身活动实施方案的通知》(邛府办发〔20__〕79号)文件精神，结合邛崃市文广局关于开展全民健身活动的要求，围绕“幸福成都，绿道健身世界田园城市体验”主题，制定本方案。
一、加强组织领导
为加强对全民健身活动的组织领导，镇政府成立高埂镇全民健身活动领导小组，由镇长任组长，分管领导为副组长，社会事务办、民政、工会、团委、妇联、残联、综合文化站等科室负责人为成员。领导小组负责全镇全民健身运动的组织、督促检查和指导。
二、落实工作重点
(一)以各层次赛事活动为主线，提高群众体育的吸引力。
20__年全镇拟举办1次以上单位职工(学生)运动会或趣味运动会，提高群众体育活动对群众的吸引力，不断扩大群众体育的影响面、参与面。
(二)以各种节庆体育活动为抓手，营造全民健身运动氛围。
要充分利用元旦、三八、五四、国庆等节假日，特别是“全民健身日”，组织全镇各单位、村(社区)、学校、老年文艺队开展各种形式的群众体育活动。村(社区)侧重于组织开展秧歌、腰鼓、健身气功、绿道健身、拔河、自行车骑游、跳绳及趣味比赛等活动，学校侧重于组织开展健身操、篮球、足球、乒乓球等活动。以体育活动丰富群众节日生活，营造浓厚的全民健身运动氛围。
(三)以全民动员为目标，增加全民健身的实效性。
全民健身运动的目的是要让全镇人民都要动起来，增强身体素质。各单位、村(社区)、学校、文化站、文艺队要结合健身绿道建设，充分利用各种资源，组织引导群众开展日常性全民健身运动，形成锻炼身体的良好习惯。
三、明确工作职责
(一)党政办。负责加强宣传，注重引导，营造良好的全民健身氛围。
(二)文化站。负责全民健身活动工作方案的制定、实施和检查，负责各类活动计划实施的督促检查。青年志愿者和各级各类体育爱好者的作用，使全民健身活动进一步完善，活动制度逐步形成，管理和引导机制逐步建立，市场化机制进一步健全。
(三)社会事务办。负责组织辖区内的中小学校举办学生运动会，学校组织学生开展全民健身运动每年不少于1次，学生参与全民健身活动不少于95%。督促中小学校严格按照《学生体质健康标准》，确保学生每天健身不少于1小时。
(四)民政办。负责督促检查活动计划实施情况;负责全镇村(社区)全民健身活动的落实和检查，为居民健身提供帮助和指导。
(五)工会。负责组织各企业开展职工运动会，开展全民健身活动不少于1次，职工参与全民健身活动不少于50%。
(六)妇联。负责组织各基层妇女组织开展全民健身活
动全年不少于1次，参与全民健身活动的妇女人数不少于50%，开展全民健身推广活动不少于1次。
(七)各企事业单位、学校、村(社区)。负责制定本单位全民健身活动计划，组织开展全民健身活动并抓好落实。
四、严格工作要求
(一)认真制定工作计划。为切实加强对全民健身活动的组织领导，健全组织机构，制定本全民健身活动计划，落实工作措施，确保全民健身活动取得实效。并制定8月8日“全民健身日”活动计划，广泛开展形式多样的全民健身活动。制定的年度工作计划和“全民健身日”工作方案，并及时报送。
(二)切实抓好工作落实。各单位要认真按照工作计划，抓好工作落实，对本单位、本辖区的体育场所、设施定期检查维护，确保正常使用。各体育协会要加强对全民健身活动的组织，发挥场地和项目优势，为社会各界开展全民健身活动提供方便和支持，积极吸引社会各界广泛参与全民健身活动。
(三)加强督查考核。各单位要高度重视全民健身运动的开展，镇政府要将各村(社区)全民健身活动开展情况纳入年终考核，适时开展督查。