教案模板是教师导学的重要工具，可以有效地引导学生学习。下面是一些优秀教师编写的教案模板，希望能够给大家带来一些启发和灵感。
初中体育远撑前滚翻说课评课稿
一、本课的教学内容是：本节课以复习前滚翻为主要内容。通过教学，促进了学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课的教学目标比较详细，教学的重点、难点选取的比较恰当，能基本达到教学目标。
三、在教学方法上该教师将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。本课采用了以下几种方法：
（一）游戏参与法，如：羽毛球拍持球跑，乒乓球拍持球跑。
（二）个体---结伴---群体相结合法，为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
（三）示范法，利用低年级学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
四、教学过程。
在课的导入部分，教师设计安排了快速反应小游戏，及模仿练习，教师运用形象生动的语言，使学生一上课就能集中精力，模仿练习主要是锻炼学生的模仿能力，各种类型的模仿，使学生一进入课堂就感到形式新颖，生动有趣，激发起浓厚的学习兴趣和热情。
根据七年级学生兴趣广泛、活泼好动，善于模仿的心理特点，本课采用了情境教学形式，把情、景、人物在活动中融为一体，让学生达到一定的身心感受和情绪体验，从而克服一定的困难和障碍，以丰富的想象力和创造力去完成自己的.学习目标。教师通过语言情景、场地情景，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为了更好的发展学生的个性，培养和建立良好的交往与合作能力，促进学生创造力、思维力能力的发展，在教学过程中，采用了个体---结伴---群体的教学组织和活动形式。在游戏活动中，及为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
学生自己编排的游戏是各种套、跨、钻等动作组成的活动，让学生运用熟悉的生活经验和已经学会的动作，自由组合进行创编活动，是本课设置的主要学习内容之一。在创编游戏活动过程中，让学生运用讨论、思考、探索和尝试的方法，经教师的指点或帮助，能顺利的完成简单的创编活动。给学生多一点自我表现的机会，让学生多得到一些成功的喜悦，使学生的自主性、创造性多一点发挥，使其真正成为体育学习的主人，使设计该内容的出发点；让学生通过学习产生体育活动的兴趣，并能从不会到会，从学会到会学，则是本课教学活动的归宿。
在课的结束部分，教师设计了比较新颖的游戏，。不但让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。
总之，从本节体育课来看，符合了素质教育的面向全体，全面发展及学生生动，主动学习的特点，符合新课程标准，使学生在快乐中学到知识，发展了他们的身体素质，真正做到乐教，乐学的指导思想。
体育前滚翻说课稿
1、前滚翻；2、投掷：轻物投准。
教学目标。
1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的`动作要领。
2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
过程。
教学内容。
组织。
教法。
次数。
强度。
小目标及要求。
准备部分。
6’。
一、常规。
二、创设情景：
1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）。
2）模仿动物游戏：
1、由四列横队成双圆形队形。
2、双圆形。
1、整队。
2、配乐进场成双圆形队形。
3、师生共习动物走等。
4、师生共习动物游戏。
1
1
小
要求：快、静、齐，精神饱满。
活泼、快乐。
基本部分。
31’。
（为学生提供创新空间和时间）。
动作要领儿歌：
两手前撑垫前蹲，
低头团身向前滚，
像球滚过稳站起，
动作要领牢记心。
保护与帮助：
单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。
思想教育儿歌：
两人一组齐练习，
互相帮助增友谊，
运动安全请注意，
为国锻炼从我起。
二、课中舞：
《小白船》。
三、多种方法投准：
1）侧身投：
面对投准物两脚要站稳。
瞄准向前投看谁办法多。
2）正面抛投：
3）各种方法（自创）投准。
4）评价：如何才能投得准？
谁投的方法又多双准？
双圆形队形。
双圆形队形。
一、前后滚动：
1、复习；
2、2人一组自练；
3、“你做我学，我做你评价”。
1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”
2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。
3）学生边练习边念儿歌（统一练习）。
4）思想教育和运动保健教育。
5）配乐自由练习，注意保护与帮助。
6）短评。
三《小白船》课中舞。
师生同习。
四、投掷：
1）示范、讲解启发学生思考。
2）分组练习。
3）发展个性，改变条件练习。
4）激励评价，自选练习。
1
6
中
中
大
小
中
“团身似球”
重点：低头团身。
兴趣高昂，积极主动。
结束部分。
3’。
放松舞蹈。
双圆形队形逐渐向中心靠拢。
1、师生配乐练习。
2、教师小结。
3、收回器材。
小
放松活泼、体现民族气息。
场地设计。
器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台。
负荷预计。
平均心率：110--120次。
最高心率：150次/分；
指数：1.4--1.5。
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初中体育远撑前滚翻说课评课稿
今天有幸参加了学区三校联谊活动。听了徐静老师上的前滚翻课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，小学体育教学课标中特意提出要培养小学生各种素质的全面发展。在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
首先，徐静老师利用绕着海绵垫跑—抢位置来激发学生学习的积极性。其次，准备操新颖。徐静老师通过精心设计的以模仿学生喜欢的动物的动作为准备操，充分活动开学生身体各部位。再通过教师讲解示范，学生练习，学生展示，纠正错误动作，学生再次练习。最后通过游戏—炸油条把课堂气氛推向了高潮。最后以一堂课你觉得开心吗？结束了本节课的教学。
但任何再成功的体育课还是存在一些瑕疵,本人认为此课在一定程度存在着我们一直都很关心的学生的安全问题。一学生在练习前滚翻，另一学生或蹲或站在后面，这样的安全隐患我们该如何去避免。我们教师怎样使一个二年级的学生能在同学进行前滚翻练习时充分发挥保护与帮助的作用，这都是值得我们讨论的问题。
体育前滚翻说课稿
一、指导思想。
本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到熏陶，身体得到锻炼，技能得到发展。
二、教材分析。
本节课是五年级的前滚翻，前滚翻是五年级技巧练习的一项重要内容，是体操运动的基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：
教学内容：
2、游戏：穿越森林。
教学目标：
1、认知目标：让学生解前滚翻的动作方法，基本掌握前滚翻动作要领。
2、技能目标：通过练习，发展学生的灵敏、柔韧等身体素质和协调性以及空间平衡能力。
3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，能做到自我保护和克服困难的优良品质。
四、教学重点、难点。
本课教学重点是：团身紧，双手及时推垫。
本课教学难点是：滚动圆滑，动作协调。
五、教学方法运用：
（二）、学法：本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、场地与器材准备：
小体操垫4块、录音机一台。
七、教学过程。
本课教学程序分为三个阶段。
一、准备部分。
课的导入通过韵律操（儿歌），课的开始部分，必须使每个学生的身体充分活动开，我设计童谣拍手操，活动身体各部位：
你拍一我拍一，天天早起练身体。你拍二我拍二，扭扭我的小脑袋。
你拍三我拍三，我们一起去爬山。你拍四我拍四，我们来学鹰展翅。
你拍五我拍五，大家一起来跳舞。你拍六我拍六，树上水果用力够。
你拍七我拍七，集合整队快静齐。你拍八我拍八，跑步跳远人人夸。
你拍九我拍九，一起游戏手拉手。你拍十我拍十，锻炼身体要坚持。
为后面的新授课做好铺垫。本阶段我采用的半圆形队，目的是让每一位学生与老师能近距离的观察到对方，也为后面两人一组的练习和游戏的场地布置奠定基础。
二、基本部分。
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能领域目标，我依据循序渐进的教学原则，把这一部分分成三个层次推进教学。
第一层次：导入练习（前后滚翻）。
兴趣是最好的老师，为激起学生练习前滚翻的欲望，我一开始进行情景创设：小刺猬遇到危险时是如何保护自己的？（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示，引出本课教学内容——前滚翻。）这儿教师打破以往打教学模式，让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥学生学习的主动性和积极性。
第二层次：学练完整动作。
（1）教师语言诱导：刚才同学们已经模仿小刺猬的滚翻动作，现在动脑想一想、试一试怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢？学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。涌跃发言。通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。
（2）教师示范、讲解动作要领：同学们通过尝试，肯定想解一个完整而又正确的动作。通过教师的示范，让学生对前滚翻动作技术有一个完整的概念，满足学生的求知欲望。
（3）运用儿歌进行练习：通过简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）让学生提高学习的兴趣，同时掌握团身滚动的动作要领。
（4）保护与帮助：前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）设置这一环节的目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养学生的安全意识。
（5）教师巡视知道：在练习过程中，教师及时对不正确的动作进行指导纠正，如身体倾斜、头顶触垫等。
（6）推优示范。
让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。
整个环节是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握前滚翻的动作要领。
第三层次：情景游戏《穿越森林》。
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。教师创设情境：小刺猬在生活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛跑—-钻过山洞、跨过小河，目的是充分利用现有器材，即节约时间又增加练习密度，约2-3组，游戏中前滚翻与另外其他技术相结合，通过游戏既巩固前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，还提高课堂气氛。
三、结束部分。
1、孩子们坐在垫子上，在舒缓的音乐声中，进行全身心的放松，与情感交流，既达到恢复身心的目的，又体现和谐、民主的师生关系。
2、教师小结。
整节课预计密度约：40左右%,平均心率：120—130次/分。
课后作业：要求回家练习团身前后滚动，体验滚动过程。
小学体育《前滚翻》说课稿
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，因此我对教材做了以下分析，前滚翻是体操技巧动作之一，具有易掌握，生活中应用广泛等特点，学生通过对前滚翻动作的学习，可以提高力量、柔韧、协调等身体素质，特别是对全身的协调用力具有显著的效果，在提高身体素质的同时，还可以培养学生团结互助、顽强拼搏的优秀品质。
教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，我将学生的情况分析如下，水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性；独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够获得自主思考的空间；其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
教学目标是教学的出发点和归宿，根据教材和学情确定了以下三维目标：
【知识与技能】。
学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
【过程与方法】。
通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】。
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为：
【重点】。
两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】。
两脚蹬直，收腿团身时机。
伟大的科学家爱因斯坦曾经说过“比宇宙更辽阔的是什么?是想像”，所以我在教学中充分发挥学生思维发散的特点，我采取了以下的教学方法：
教法：讲解法、示范法、纠正错误法；
学法：分组练习、合作学习。
围绕以上教学目标，教学重难点，根据“教师指导—学生主体—训练主线”的原则，设计以下几个教学环节：
(一)开始部分。
首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，简要介绍教学内容，在导入部分我会采用生活实例导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的'体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧?那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢?有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀?“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
课堂常规是学生从课下状态向上课状态转换的一个过程，有助于学生尽快进入上课状态；生活实例导入更贴近学生的学习生活，具有强烈的代入感，能够让学生迅速的融入课堂，便于教学活动的开展，同时也可以激发学生的参与热情。
然后我会进行队列队形练习，原地的三面转法，齐步走立定等内容，可以有效的培养学生正确的坐立行走的习惯，打造学生优美身体姿态。
(二)准备部分。
我将带领学生进行以下热身活动：
1、游戏：螃蟹赛跑。
游戏方法：参加游戏的每两人一组，背对背夹住一个小排球。发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动等我会通过语言和口令带领学生进行韵律操的活动。富有趣味的集体游戏，和动感十足的韵律操可以让学生的体温迅速升高，提高机体兴奋性与灵活性，降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，调动学生的积极性，活跃课堂氛围。
3、专项练习。
为了更加适合本堂课的的学习，使身心达到非常好的状态，我将进行专项性的练习：写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写自己名字2遍，达到充分活动颈部的目的。
(三)基本部分。
1、示范。
首先，我会组织学生成四列横队站好，前两排学生蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后并针对进行提问：刚才老师在做前滚翻动作的时候，老师身体的着垫顺序是怎么的?帮助学生建立初步的动作表象，强调技术动作的重点。
2、学生前后两人为以小组进行讨论，讨论结束后请小组代表进行回答，符合新课标新型学习方式自主、合作、探究。
3、教师讲解动作要点：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
4、练习。
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
(1)体验练习，学生每人一张小体操垫，双手报膝，下颌加紧一张a4纸，在垫子上做滚动练习，体会低头含胸，团身抱紧，滚动时身体的着垫顺序。
(2)学生做蹲撑、蹬地、低头的动作练习，教师巡视指导，规范学生的动作。
(3)教师示范并讲解保护帮助的方法，保护与帮助的运用在第一阶段中以帮助为主；在第二阶段中，保护与帮助交替进行；在第三阶段中以保护为主。其方法为：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其臀部，蹬地发力后，托臀手发力，帮助学生完成前滚翻动作。学生模仿动作，并掌握保护帮助的方法，集体纠错：对于学生普遍存在的问题采用集体纠错的方式进行。
(4)以体育小组为单位，学生依次完成前滚翻练习，每位同学都完成一轮保护和帮助，让每一位同学都有成功完成动作的体验，并在练习练习中适时调整保护帮助的比重。老师巡视指导，纠正学生的错误动作。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
(5)学生独立完成前滚翻动作，做到团身抱紧，滚翻圆滑。通过循序渐进的练习，学生能够迅速掌握技术动作，并能够做到学以致用。
5、优生展示。
接下来以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，一人保护一人做，完成动作后交换，全部完成后采用学生自评和互评进行评价。让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出是以学生为主体的教学理念，该环节也能够检验我的教学成果。
6、为了达到巩固以及学以致用的目的，我将安排教学比赛——跋山涉水，具体方法为：以体育小组为单位，每个小组排成一路纵队，在长20米宽15的场地上用体操垫设置3、4处障碍，其中一处障碍必须用前滚翻动作通过，学生依次通过障碍，到达终点举手示意，下一名同学继续，小组所有成员全部通过结束，用时最少的小组获胜。比赛的形式既可以增加学生之间竞争性，有可以有效的检验学生对于技术动作的掌握情况，使课堂的氛围达到高潮。
(四)结束部分。
我将带领学生进行放松活动—配乐放松操，这样可以有效的环节学生的运动疲劳，学生由激烈的运动状态过度到相对的稳定状态，为下节课做好身心准备；放松结束后，我会引导学生说出本节课的收获，教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。教师的针对学练情况给予鼓励,帮助学生建立学习自信，为学生指明努力的方向和要求。最后宣布下课、师生再见、回收器材，养成良好的体育习惯。
体操垫30张、a4纸30张、小排球30个、音乐播放器一台。
体育前滚翻说课稿
一、教学内容：
本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）。
二、指导思想：
坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习的能力培养学生良好的锻炼习惯为主要目标；以体育与健康指导纲要为依据，结合初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“学案导学”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。“学案导学”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
三、学情分析。
学生作为课程学习的主人，提供丰富的课程资源为学生的学习创造条件。初二的学生经过新课程的学习，在学习方法上已有很大转变，已具备一定的自学自练能力，在老师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力、合作自控能力。我们的班级纪律性好，集体荣誉感强，在课前自学的基础上，对鱼跃前滚翻已经有了基本的技术动作，为本课次的授课打下了良好的基础。
四、教材分析。
从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，属于体操的范畴。“鱼跃前滚翻”教材在初二教材中首次出现，难度较大，所以定为新授课，鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。经常参加鱼跃前滚翻可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
五、教学目标：
1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。
2、技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的.能力，提高审美和鉴赏美能力。
六、教法与学法：
收心热身———愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
育心强体————增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
恢复身心阶段。教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
七、教学过程：
（一）收心热身阶段1——2’。
教学步骤：
1、课堂常规。
2、有效无效口令。5——6次。
目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。
（二）愉悦身心阶段8’。
教学步骤：
1、游戏“组着地点”3’。
2、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4*8拍5’。
3、诱导练习：团身滚动，4次。半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。
目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。
（三）增智促技——育心强体阶段30’。
教学步骤：
a、前滚翻练习，2次；要求：在练习过程中两腿有伸直过程。
b、手撑标志线做远撑前滚翻练习3——4次；要求：双手远撑。
c、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。
d、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。
e、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。
f、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（a组）、达标组（b组）、创新提高组（c组）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。
g、请2——3名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。
（四）恢复身心阶段5’。
教学步骤：
a、教师领做放松操，学生模仿练习。1。5’。
b、在音乐伴奏下，师生同做。2。5’。
c、教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’。
目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。
八、教学用具：
8块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。
九、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130——140次/分。运动密度35——40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“学案导学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
前滚翻说课稿
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让同学学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发同学的运动兴趣。在教学中以同学为主体，让同学的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使同学带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展同学敢于动脑，大胆实践的能力。
二、教材分析。
翻滚是同学喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养同学的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。
三、学情分析。
本堂课授课年级为三年级。根据小同学体育课程标准，三年级同学属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使同学建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级同学模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级同学自我约束能力较差，教师在授课时对于同学的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的同学在教育时要注意语言和方式，避免同学产生逆反心理。
四、教学目标。
（1）认识目标：学习前滚翻，使同学了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。
（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展同学柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。
（3）情感目标；培养同学自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。
五、教学方法。
教法：
设疑激趣法上课时提问同学如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导同学思考，激发同学学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。
示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是同学学习的原动力。
小同学具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。
同学示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它同学的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、同学的建议中吸取经验，改进动作。
3、观察评价法。
同学在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现同学的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助同学更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于同学增强学好动作的信心。
4、启发法。
教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问同学，一个砖块和一个球进行赛跑，让同学思考谁跑的快？同学根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发同学为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使同学牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发同学寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让同学夹在下颚进行翻滚，以强化“低头”这一动作要领。
学法：
尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。
观察法同学观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养同学生活的观察能力。
小组合作探究学习法分小组后让同学自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养同学的团结互助精神。
六、教学过程。
1、课堂常规。
上课铃响后，由体育委员集合整队，同学成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求同学动作迅速、整齐、安静、精神饱满。
2、热身部分。
按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让同学的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小同学来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使同学身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，同学在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，同学随教师一起练习，完成后恢复到原队形。
学习技能部分。
设疑在教学中教师通过提问启发同学思考问题解决问题，这样既提高了同学的辨析能力，发展同学的思维能力，又激发了同学对本课技能学习的兴趣。
尝试练习在同学思考或找到解决的方法之后，应充分发挥同学的主体作用。教师给同学自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导同学动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。
教师示范在同学自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发同学挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出同学在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起同学重视，并启发同学解决问题，使同学在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由同学练习巩固。
同学示范小同学表现欲强，在尝试练习、示范后，给同学提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他同学提供一个互相学习的机会，激发同学学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。
翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，同学运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使同学从中获取掌握动作技能的作用，培养同学的竞争意识和团结互助精神。
障碍接力赛接力赛一直是同学比较喜欢的运动项目，对于培养同学团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：同学分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2。5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，同学出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好同学分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名同学示范接力过程，使所有同学明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使同学在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣。
4、恢复身心部分。
同学经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使同学的这种状态降下来，我安排以下放松练习原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，同学自由练习最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。
七、场地器材：
垫子15张木桩4个栏架4个小海绵快若干。
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评课稿：前滚翻
9月30日有幸参加了学区教研活动。听了施昌满老师上的团身前滚翻课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，小学体育教学课标中特意提出要培养小学生各种素质的全面发展。在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。
首先，施昌满老师利用绕着海绵垫跑来激发学生学习的积极性。通过准备操，充分活动开学生身体各部位。再通过教师讲解示范，学生练习，学生展示，纠正错误动作，学生再次练习。最后通过往返接力跑把课堂气氛推向了高潮。最后以一堂课你觉得开心吗？结束了本节课的教学。任何再成功的体育课还是存在一些瑕疵,课中还存在着一些值得我们共同探讨的问题：
1、教学目标设置中未能体现出学生完成任务的成功率，教学重、难点未能体现，教学中教师可否进行区别对特？对动作的讲解示范不到位，学生展示也没有及时的评价，没有强调滚动的方向性，滚成圆。教案中出现了几个比较严重的错误字，说明教师在课堂中比较有随意性。
2、教师示范、学生保护与帮助的时机把握不够到位。这节课是新授课，在内容上先得让学生形成对团身前滚翻的初步认识，团身滚动成圆、滚动成直线、后脑勺着垫，手推脚蹬等一系列的动作要领。应该有统一的口令指导学生练习。就不会出现，教师讲解，学生只管自我练习的画面。
3、课的辅助教材是往返跑，却花了比较多的时间来收拾器材，何不让学生在游戏中完成收器材的任务呢？更或许把器材当做障碍物，触垫往返跑。或许效果会更好，不会出现队伍拥挤的情况。
4、练习密度不均衡。本课新新授课但体育的最终理念是让学生多练、多思，使其拥有一个健康的体魄。学生虽是自我尝试练习，却有较多的学生站着玩垫子。或是一人多次练习。课的练习密度上不均匀，课采取学生听口令练习或是按个数练习。
以上只是本人对此课的一点点看法，如有任何不妥之处还请见谅。
评课稿：前滚翻
本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。
初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。
本课依据新课标水平四设立学习目标。
1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。
2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。
3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。
重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。
难点：推手，重心前移。
设置教学重难点的依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。
1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。
2、学生通过自主学习和自我锻炼，共同合作、相互学习的形式完成本课的学习内容。
教学常规1分钟。
游戏：“兔跳贴背花”徒手操5分钟。
教师讲解游戏方法和规则,使用课前准备好的学习卡片作为贴背花的道具,并参与其中,要求在活动中采用兔跳的移动方式.
依据:主要是初一学生对新事物易产生兴趣,而且童心未泯,利用兔跳这一形式,既让游戏充满童趣又在准备活动中,充满欢乐的完成了主教材的辅助练习.
前滚翻(复习)5—8分钟。
教师以提问方式展开教学，再请学生示范，教师及时表扬，然后请学生观察一现象，
在斜面垫子上用球和正方体分别演示滚动情况，教师提出问题学生观察，回答再分。
组练习。
依据：在课前我了解到虽然学生都学过前滚翻,可是大部分同学都说翻不好,还不会等。
等,尤其是女生更是存在畏惧.针对这一学生存在的缺陷和不足现象进行巩固复习,并为下一阶段的学习内容打下基础.
远撑前滚翻(新授)12---15分钟。
依据:心理学家指出,兴趣是激发和保持学生行动的内在动力.而初一学生求胜欲强,表现欲高,异性间隐性竞争的客观存在,因此在教学过程中,主要运用语言激励,递度式教学设计来激发学生的求知欲、表现欲等，促使学生主动战胜畏惧心理，遗忘技巧课的枯燥无味。学生跃跃欲试，勇于表现，让每一个学生在技巧练习过程中都感到有进步，都有一种成功的体验。教师在点评中，点出佩服学生的勇气和探索精神。让学生产生积极的自我价值感，从而使学生都能愉快的展示自我，表现出自尊和自信.
游戏（利用滚翻接力跑）7—8分钟。
创编、表演、自评、互评、师评6—8分钟。
目的：主要是给学生提供一个创造空间，发展学生的创造性思维，更尊重学生的主。
体地位，体现学生的个体差异和个性特点，增强他们的自信心，这对于学生的未来发展，我认为是最重要的.
下课常规:教师总结、师生交流。
（以表扬鼓励为主，引导学生认识到生活中如何应用今日所学技巧，体现学以致用。
的思想。）2—3分钟。
附：学习小卡片。
动作要领：
双手撑垫比前滚翻远，低头、曲臂、提臀，双腿蹬地，经后脑、肩、背、腰、臀依。
次着垫向前滚动。
背部着垫时，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立。
动作顺口溜：一撑二蹲三低头，向前滚动身似球，双手抱腿蹲立起。
易犯错误：1、团身不紧；2、滚翻时两腿分开；3、未曲臂缓冲，低头团身不及；4、
手撑垫距离过近。
小提示：
做该动作时，跟球的滚动一样，要注意低头，把身体贴紧大腿，使整个身子像球一。
样蜷起来，才能做到动作流畅、和谐。
评课稿：前滚翻
整节课在教师的主导下充分给予学生练习和合作帮助的机会，体现出了以学生为课堂主体的二期课改思想，教师用亲切关怀的语言引导学生进行有效的学练，教学方法上循序渐进后又考虑到分层练习，满足了不同技术水平和能力的学生，让他们尽量尝到成功的喜悦，体验滚翻的乐趣，教师言语之间流露出对学生的耐心并善于诱导学生在自己的基础上进步，此外，安全提示贯穿课的始终，使学生能够潜移默化的接受并且时刻保持安全警钟长鸣，为体育课做好最重要的保障。
1、教态放松亲切自然。
张老师在整节课上的教态非常的自然和放松没有丝毫的刻意感觉，这是新教师中非常难得的。从准备活动的带操，到主教材中的示范讲解和纠错指导，再到综合活动的讲解指导学生示范，行云流水自然过渡。从课的开始部分张老师就能够很好的学生进行情感上的沟通和交流，这点也是非常难得的，在准备操环节，可能之前学生都没有和张老师进行过相同的动作练习，或者听到音乐声有些学生不能够很好的适应，也许会产生畏惧等心理，这是张老师说道：“我们大家不用着急，跟着老师的动作模仿做就可以，做错也没关系，相信同学们一定可以做到的！”这样从心理上对学生进行疏导后，学生的情绪很稳定，做动作更加的放松，收到了很好的练习效果，这都归于张老师善于疏导学生的情绪。
2、逐层深入重点突出。
在主教材的教法上，张老师精心安排，设置了三个大环节，若干个小环节，使得学生能够更好，更快的吸收和学会前滚翻分腿起的动作方法，用力的合理动作并且学会判断撑手的时机。从复习前滚翻分腿坐开始，在推手时机的重点地方设计后倒分腿坐解决空中分腿和撑手的时机问题；设计斜坡加大滚翻的原动力，帮助学生滚翻分腿，这里能够很好的提高学生的练习成功率，提高自信心和练习兴趣；最后，过渡到平垫进行完整动作练习，这样的设计使得每个学生都能够很好的掌握前滚翻分腿起的动作要领，并且学会动作技能。
3、安全提醒时刻不忘。
在体育教学中教师最担心的问题安全要算其中之一了，也是上好一节体育课必须做好的保障。在张老师的这一节课中，安全提醒始终在练习之前被激活，在每一次可能出现问题之前做好必要的提示，这不仅能够有效的加强学生的安全意识教育，也很好的避免了很多安全上的问题。比如在前滚翻的时候，不要戴眼镜和头箍，在准备活动的时候要特别注意颈部的充分活动，在张老师自己做示范的时候，自己及时的发现问题后就能马上提醒学生去注意这个问题，这个很不错；另外，在本教材中，张老师还贯穿教学了一种保护与帮助的方法，并且强调不勉强的去保护，给了学生很大练习自由空间。
1、在综合活动环节，如果能将四组学生做小组快速过火线的比赛，教师组织做裁判，或许使得综合活动更加的有趣味。
2、在主教材练习时，小组的其他成员在练习者练习后给予一定的评价，如树大拇指，或者击掌鼓励等，或许能增加学练的氛围和效果。
前滚翻说课稿
我说课的内容是选自：人民教育出版社体育教程六年级的教材，课题是：《立定跳远、前滚翻》。
一、本课的指导思想是：
在全面推行素质教育的前提下，依据体育与健康标准中水平三的目标，在教学中坚持‘健康第一’的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，积极主动参与，坚持合理运动，快乐健康至上。
二、本课教材分析。
腿部力量的好坏直接影响到学生跳跃能力，而增强下肢力量，可以提高弹跳力，提高人体的灵巧性和身体的协调性。因此，加强学生腿部力量的练习，对于今后学习其他的运动项目有很大的帮助。而前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
三、学情分析。
六年级的学生年龄相对比较大，思想成熟度、身体素质、遵守纪律等方面各有不同，而且，他们处于小学毕业升学阶段，学业压力相对较重，好胜心、自尊心也相对较强。因此在教学中应以注重人文教学，注重不同层面、不同形式的评价方法，以调动学生积极性，激发学生的学习动机。
四、本课的教学目标想达到：
通过学习激发学生的体育运动兴趣、增强学生的自尊和自信心。
通过学习，使学生的弹跳力、肢体协调性等得到进一步锻炼。
通过课中合作学习，增进同学间的情感交流，建立和谐的人际关系和良好的团队合作精神。
五、重点是：
提高学生腿部力量、两臂撑点和身体平衡用力的质量。
难点是：学生的抬腿收腹、摆臂与蹬地的协调配合及前滚翻团身的紧密度。
六、在教学方法运用上。
教师应人文通过语言描述、动作示范、实物演示，通过音乐渲染等手段，让学生融入丰富的情感并积极亲身试验，大胆表现自己。
1、我采取的教法有：讲解说明、示范演示、启发引导等教法；
2、采取的学法有：学生模仿法、实践法、干部组织法、优生示范法、合作法、竞争法等。
七、本课我将按以下三大部分（10个流程）进行实施。
1、第一是准备部分（2个流程，用时8分钟左右）。
首先是师生互动、宣布内容后呼号：我健康，我快乐！
2、第二是基本部分（4个流程，用时25分钟左右）。
1）教学立定跳远，这是本节课的主课题。
教师讲解、分解动作要领：预摆、蹬跳、腾空、落地；并示范后让学生分组练习；教师应适时给予每个学生讲解指导；最后请优生示范后学生再分组练习，教师要及时作好评价工作。
2）做游戏：蛙跳接力。
整队后，教师讲解游戏规则、要求及注意事项后开始游戏；教师应及时讲评及游戏后的评价。
3、而结束部分（需用时7分钟）。
首先是放松活动：师生围成一圈，共同参与边听边唱《幸福拍手歌》，并大胆夸张做表演操，使学生的手臂、腿脚、躯干等充分放松；接着师、生，共交流收获；教师注重引导谈话、小结及常规教育；最后是组织下课、并布置收拾器材。
八、一节课下来预计整课练习密度中等，约为55％，平均心率120—135次/分。
九、场地及器材需要：
操场、沙坑、沙扒一把、棕垫若干、小旗、篮球若干。
总之，课中应以学生的“健康第一”为指导，以锻炼学生的弹跳能力、肢体协调性为主轴。多方创设情景，通过结合游戏、比赛；结合音乐、儿歌等综合学科知识，渗透于教学中，努力创设以学生为中心，教师为指导者、参与者的身份，注重讲练结合，适时进行品德及安全教育，那么，如此的课一定是优质的课！
评课稿：前滚翻
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。
本课的教学对象是初二学生，在新课标中属于水平四。
认知目标：通过练习使学生初步了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。
技能目标：通过学与练使80%同学能够在保护与帮助下完成远撑前滚翻动作，少部分同学能够独立完成技术动作。
情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的仿照和想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。
本课是体操模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生进修兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。通过了解，大部分学生都学过前滚翻，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。针对于这一现实情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。
1.讲解示范法2.巡回指导法3.启发式法。
教学重点及难点。
重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立难点：蹬地与屈肘的跟随。
（1.情境导入2.情景展开3。情景结束。）。
1.情境导入：教师提出问题：在生活中哪些情况可以应用到滚翻（被人踢、
踩到香蕉皮，绊倒等）。
2.情景展开：教学方法。
（2）学法：观察法，模仿练习法，自主学练法，小组互助法主要教学环节。
（一）准备部分：
1、在音乐伴奏下，集体做热身操。通过慷慨激昂的口号，为学生投入课堂作了生理、心理上的准备。（二）、学习与练习部分：
1、教师提问，前滚翻在生活中的实用价值，用兴趣引导学生。
2、复习前滚翻，教师示范完整动作，并与学生一起归纳动作要领，指导学生练习。
3、教师示范完整远撑前滚翻动作并强调动作要点，学生模仿练习，教师巡回指导。
4、与同伴合作练习，动作的不足之处，根据教师强调的动作要领进行自主练习。相互观察动作，帮助提供改进的练习方法，逐步完善动作。5、师生互评。
3.情景结束。
1、放松进行闭目转体指目标，通过游戏在轻松愉快的环境下达到身心的放松。2、师生点评。
九、教学准备：
篮球场大垫子5块。
评课稿：前滚翻
二、本课的教学目标比较详细，教学的重点、难点选取的比较恰当，能基本达到教学目标。
三、在教学方法上该教师将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。本课采用了以下几种方法：
（一）游戏参与法，如：羽毛球拍持球跑，乒乓球拍持球跑。
（二）个体---结伴---群体相结合法，为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
（三）示范法，利用低年级学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的.完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
四、教学过程。
在课的导入部分，教师设计安排了快速反应小游戏，及模仿练习，教师运用形象生动的语言，使学生一上课就能集中精力，模仿练习主要是锻炼学生的模仿能力，各种类型的模仿，使学生一进入课堂就感到形式新颖，生动有趣，激发起浓厚的学习兴趣和热情。
根据七年级学生兴趣广泛、活泼好动，善于模仿的心理特点，本课采用了情境教学形式，把情、景、人物在活动中融为一体，让学生达到一定的身心感受和情绪体验，从而克服一定的困难和障碍，以丰富的想象力和创造力去完成自己的学习目标。教师通过语言情景、场地情景，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为了更好的发展学生的个性，培养和建立良好的交往与合作能力，促进学生创造力、思维力能力的发展，在教学过程中，采用了个体---结伴---群体的教学组织和活动形式。在游戏活动中，及为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
学生自己编排的游戏是各种套、跨、钻等动作组成的活动，让学生运用熟悉的生活经验和已经学会的动作，自由组合进行创编活动，是本课设置的主要学习内容之一。在创编游戏活动过程中，让学生运用讨论、思考、探索和尝试的方法，经教师的指点或帮助，能顺利的完成简单的创编活动。给学生多一点自我表现的机会，让学生多得到一些成功的喜悦，使学生的自主性、创造性多一点发挥，使其真正成为体育学习的主人，使设计该内容的出发点；让学生通过学习产生体育活动的兴趣，并能从不会到会，从学会到会学，则是本课教学活动的归宿。
在课的结束部分，教师设计了比较新颖的游戏，。不但让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。
总之，从本节体育课来看，符合了素质教育的面向全体，全面发展及学生生动，主动学习的特点，符合新课程标准，使学生在快乐中学到知识，发展了他们的身体素质，真正做到乐教，乐学的指导思想。
前滚翻说课稿
各位老师：
大家好，今天我说课的内容是——前滚翻。
指导思想：
以健康第一为指导思想，以全面突出学生的主体作用。
为前提，采用多种教学方法和丰富的教学内容，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。
教材分析：
前滚翻是根据小学生的身体特征而制订和开展的一门课程，是小学阶段不可缺少训练项目，它既可以训练学生的基本活动能力，提高灵敏协调素质，又可以用于学生平时生活中的自我保护，因此在训练中必须做好自我保护和相互保护以勉损伤。
学情分析：
根据三年级学生的特点，运动基础薄弱，自我保护能力差，而且对新的东西好奇，好学，因此，教师在授课过程中侧重于直观示范法，多用激励方法，激发学生的胆量，本课重点在于手脚的用力，低头，含胸，团身的动作要领。
教学目标：
（1）认识目标：每个学生在各自的垫子上做普通的翻跟头练习，再由教师讲解前滚翻的动作要领，让学生在实际中去区分翻跟头和前滚翻的区别。
（2）技能目标：通过练习，要求学生100%的敢去尝试，70%的学生能基本掌握，低头手支撑，脚蹬地，团身的动作，30%的学生能熟练把握前滚翻的动作要领。
（3）感情目标：在分组进行练习和保护时，必须在思想上使学生高度重视起来，不能分散注意力，做得好的，漂亮的进行表演示范，其他同学鼓掌表扬，再以提问的方式让学生回答前滚翻的动作要领及这样做的好处。
以下是教学过程：
引入主题：教师提问，谁会翻跟头，现场表演一个跟全体师看看，激发学生的好奇和勇气，更能使学生有兴趣和信心参与。
热身环节：手撑地推车游戏，前面的同学双手撑地，后面的同学抓住前面同学的双脚向前走，每人沿篮球场半圈，再相互交换。
学习环节：让学生双手撑地，通过两脚之间尽量向后观看，看谁看到的空间大，这就能使学生感受低头含胸的动作，为下面的练习做好准备。
探索环节：教师做一次完整的示范动作，并对各动作要点做出分解讲解，并强调在做的过程中注意保护和帮助，怎样才算是一次完整的前滚翻动作展示，让学生在练习中去体会。
学生互动环节：在一系列的讲解示范后，学生进行分组互帮练习，找出存在的问题，如翻不过去（脚用力不够），翻得不正（双手用力不均），翻过后脚先住地（没有团身）等一系列问题。
教学方法：运用双人拉橡皮筋的方法来控制在翻的过程中不团身或团身不够的动作，用粉笔在垫子两侧画线来纠正双手用力不均而导致的侧翻。
成果展示：鼓励做得好的学生进行示范演示，要求在观看的学生找出问题，并思考应该怎样去克服。
教学后记：学生进行共同放松练习，总结本课堂的基本情况，布置课后的练习作业，本次练习的平均心率在135次左右。
我的说课完毕，谢谢各位老师，再见。
前滚翻说课稿
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，同学间能合作交流。结合教材和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐。在活动中，培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析。
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，教学内容从学生喜爱模仿开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
三、学情分析。
1、学生心理特点：三年级的学生年龄在九到十岁左右，认知能力差、活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：三年级学生身体基本活动能力，在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
四、教学目标及教学重点、难点：
认知目标：
1、能说出前滚翻的动作要领。
2、能说出游戏的方法、名称及要求。
技能目标：
1、通过教学使90%的学生学会前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。95%的学生能熟练地游戏。
2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。
体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目标：
1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。
3、培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学重点：团身紧。
教学难点：头后部着垫，双腿并拢同时蹬地，滚动圆滑。
五、本课教法、学法：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用：
1、教法：a、模仿练习法：根据学生的学习特点，我采用了直接示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望。
b、特殊工具法：采用“小黄帽”进一步激发学生的学习兴趣，使学生更快更好地掌握动作要领。
c、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
2、学法：本课在学法上主要采用了观察法、模仿练习法、自主学练法、对比学习法和小组互助法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组通过“小黄帽”研讨练习，悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“创新练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
教学过程：
一、课堂常规：
检查人数，师生问好。
二、准备活动：在音乐的伴奏下，在教师语言的引导下，学生以饱满的热情，模仿跟随教师运用健美操充分活动身体各关节。
三、技能学习：
1、学生自主模仿尝试前滚翻动作，相互探讨动作，小组长负责保护帮助。
2、学生分小组练习，互帮互助，并相互展示。
3、教师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小组同伴帮助完成。语言表扬激励学生运用“小黄帽”勇敢尝试，并在前滚翻的基础上勇于创新。
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。
5、老师评价各组学习情况，在表现突出的小组的垫子上贴上圈圈。
四、拓展应用：
1、教师指导学生运用本节课学到的本领，进行“前滚翻换物接力赛”：运用前滚翻、接力棒、小黄旗等，分组比赛。
2、老师评价各组表现。
五、课堂延伸：
1、放松瑜伽，在优美的旋律的伴奏下，师生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。
2、最后采用学生自评，老师评价，小组评价对本节课进行总结。
前滚翻说课稿
本课教学以“以人为本，健康第一”的教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，选用“一材多用”、“高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
我在设计本节课的过程中，结合我校的场地器材，根据《体育与健康教学大纲》进行教学设计，以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用。在自主、合作、探究中学习，分散与集中练习相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本节课以健康快乐体育为主线，围绕新课程标准要求，周密设计。以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。采用具有特色的教学方法与手段，本节课采用启发式教学，老师首先提出问题，然后让学生带着问题进行思考学习。结合教师的示范，使学生初步认识前滚翻技术动作，脑里有一个初步的动作表象。教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散有机结合的练习方式，真正体会前滚翻技术动作，达到较高的教学效果。注重和谐的师生情感交流，在教学过程中，我特别注重师生情感交流，如何激发学生学习兴趣，是上好一节体育与健康的关键。在上课之前，我激情高涨，学生有很高的学习欲望。因此，学生在整个课堂中比较投入。在课的最后，设计了护送小刺猬将水果安全的运回家的游戏，学生在快乐的比赛中得到了学习。我还注重学生展示与评价。通过教学展示，给学生展示的平台。学生在展示中，通过自评、互评，教师参评的综合评价方法。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的全面性、方法的.科学性、形式的多样性、结果的激励性。始终处于民主、开放、和谐的气氛中，共同促进学习。在课的身心恢复阶段，学生在轻快、柔和的音乐中，进行舞蹈放松，结合学生的特色，教师引导学生在自编、自创的舞蹈样式中，强调音乐节奏，在快乐的音乐伴奏中得到身心恢复放松。
在本节课中，我也得到了很好的锻炼与提高，由于准备时间较短，课的准备不充分，因此在教学的过程中调动队伍有点乱。学生长期养成的一些队伍调动的习惯，和我设计的有一些冲突，在上课时出现同学执行慢，达不到要求的现象，今后在课前准备时要重视学情分析这一环节，在课的设计中，也有很多值得改进的地方，如学生针对老师提出问题的回答和预想的有差距，因此在课堂上出现了不可控因素，在自主尝试环节中，没有达到预期的效果。一份耕耘一份收获，今后我要研究孩子的心理，尽可能多的站在孩子的角度思考问题，希望能收获更多。
前滚翻评课稿
课堂刚开始时，学生的注意力或者是课堂纪律都还是有点松散的.，但在黄老师的引领下，学生逐渐进入状态。整堂课从教师的教态和学生的表现可见黄老师与学生间的关系很融洽。这堂课的大部分时间都是学生在练习，就足以说明体育课不同于其他学科的最显著特点:必须通过反复的身体练习才能达成教学目标。这就要求体育教师在组织教学时，应尽可能让学生多尝试，多练习。
但这堂课黄老师还是由于各方面的原因存在着一些问题:。
1、在课堂教学中，黄老师没有设置一个适合学生学习的情景，导致这个教学过程不连贯。建议黄老师在教学过程中设置一个教学情景，如:小刺猬锻炼的故事情景，激起学生学习的欲望。这样不仅锻炼了学生的体能，还可以使学生的身心都得到陶冶，同时进行情感教育健康第一。
2、教师示范少，学生没机会展示。黄老师应给学生做清晰的示范，而且要能及时捕捉能滚翻的学生，通过他们的展示，鼓励其他学生，做到反馈。
3、教师没有及时帮助学生解决练习中出现的安全问题。如:头顶触垫子，团身不紧，双脚蹬地无力等。黄老师可通过示范，让学生掌握正确的动作，在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。同时将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
课堂从头到尾。学生的学习热情还是很高涨的。学生的身体素质在这堂课中能够得到初步的提高。