回忆军训初中范文(24篇)

时间:2023-12-22 16:14:59 作者:文锋

优秀作文是思想的飞翔,是灵魂的呼唤,是对真理的追求。以下是小编为大家整理的一些优秀作文素材,供大家参考和借鉴。

军训回忆作文

回忆十几天前的军训,真叫人吓得四肢颤抖,那可真称得上是正宗的魔鬼训练了。

军训的第一天,我吃完早饭,就早早来到操场等待,虽已九月,但无一丝秋意,火红的太阳高高在上,我们毫无办法,就因如此,太阳似乎更加放肆,放出更多热量。

开始军训了,我还算运气好,分到了一块凉爽的地方,教官也很温和。教官对我们很好,只要我们做得认真、标准,他一会儿就让我们活动一下。所以,第一天我们一点儿也不觉得辛苦,愉快地渡过了这一天。

第二天,我照常来到操场等待。大家都到齐后,校长通知大家今天重新排班,到操场集中。排班后,我不幸被分到了操场中间晒太阳,只好认命。

这一天很辛苦,不断地有人倒下,但我还算坚强吧!硬是挺了下来。这时,我挠了一下痒,正好被教官看见了,把我揪出来,让我定型十分钟。汗水不停地从我额角流下来,想想明天的集训,我的腿都软了。

第二天终于结束了,但随之而来的却是令人心惊胆寒的第三天。

早上,教官不停地给我们温习动作,可辛苦了。晕倒的人更多了,但我很坚强,永不倒下。

这三天难忘的军训,使我尝到了它的苦,也尝到了它的乐,还悟出了一个道理:坚持就是胜利。

军训的回忆初中作文

今天的天气异常炎热,但是教官们一个个精神抖擞,排列整齐地来到我们的班级。教官们的这种精神面貌也感染了我们,使得我们从原本很是懒散的状态中恢复过来,重新燃起了迎接军训的热情。

军训过程中,教官教我们站军姿,立正,蹲下等一系列军人们的标准动作,刚开始我们学得很不用心,做动作时没有那么认真,敷衍了事,这就引得教官的极度不满,教官尽管很不满,但还是很耐心的一遍遍的指导我们。一个小时下来,我们练得腰酸背痛,可是我们还是觉得这一个小时过的很充实。休息时教官的幽默话语也让我们放松了很多,暂时忘记了身体上的酸疼。

傍晚的训练活动也是十分丰富的,教官们组织同学们献上节目,为大家表演。由此可见,我们的军训活动是既辛苦又有欢乐的。

虽然只有短短的几天时间,我却充分感受到了教官们对我们的关爱。同时也让我们深刻体验了一回军人们的非常有纪律的生活。做任何事都要遵守一定的规定,军人的就餐也要遵守纪律,今天晚上,我们就很好的体验了一回,首先我们围着桌子站成一圈。

眼睛直视前方,不准讲话,刚开始我们都嘻皮笑脸的,没有很认真的对待它,因此招致教官们对我们的反复训练,后来在我们全体学生的努力之下,我们终于可以就餐,坐下想想,心里暗下决心,在之后的训练中,一定要好好的正视它,争取做好自己。不辜负学校对我们的期望。

军训回忆作文

离开了那个曾经日日相守的学校,我和兴奋的同学们一起踏上了前往紫帽山的路途。

所有快乐的,劳累的,美好的……时光,在这说长却又短暂的一星期的最后一天,在这也许是一生中的唯一一次!我们将告别这个温馨的环境,更将告别这儿颜面恐怖其实内心柔软可爱的教官们,更将告别这原以为是恶魔天地实是天使之处的地方!

我不舍、我难忘!就让鸟儿日日清脆的叫声,让那绿树,让那红花,让那新鲜的空气……来为我寄托那千言万语也说不尽的不舍之情吧!

亲爱的紫帽山!亲爱的军营,蔚蓝的天空,辽阔的大地将为我见证我对你永恒的爱恋……倾诉我对你的依依不舍!

一种说不出的感觉,它,堵在喉中。

闻着平日学校的枯燥烦闷味儿,我想起了军营中的美好气息;看着这儿笑容满面的教师,我想起了眼里的教官;躺在静悄悄的床上,我又想起了室友们的欢声笑语;吃着这香甜的饭菜,我再一次想起了那儿……一切都过去了!回忆紫帽山的那些事……有缘再见!

回忆……。

回忆军训作文

夏末秋初入学忙,云遮艳阳微风凉。

未学习文先练武,五色彩衣与风扬。

生活有酸甜苦辣,军训更是如此,那么我就来说说军训的滋味吧!

军训十分辛苦,有时站军姿一站就好几十分钟,齐步走要重复几十遍,整个下来感觉身体都僵直了。因为重心都在脚上,刚开始精力还充沛,但是后来脚后跟隐隐作痛,到最后又麻又酸、几乎站立不稳。长时间站军姿保持一个动作真是痛苦,反而觉得齐步走可以让脚活动一下缓解脚后跟的压力。腰也一样,久站不动对腰来说是一种挑战,我试了很多办法,但只有深呼吸才能减轻腰部难受。短短几天的军训我们就有各种酸疼不适,想想军人每天都是高强度的训练,他们的毅力多么的坚强啊,所以就算哪里不舒服也要忍着。

虽然军训很辛苦甚至枯燥乏味,但其实也有许多可乐的事情。令我记忆深刻的是我们在中途休息时有人表演“沉默至今”,我们都一笑了之并不在意。结果,训练刚开始一声响亮的“报告,我想上厕所”从队伍中传出来,教官板着脸问:“刚才为什么不上?”,我心想看他怎么找借口,然后他出人意料的说:“刚才看他表演’沉默至今’”,话音刚落,整个队伍哄堂大笑,教官的也嘴角上扬,开心的笑了,一丝微微的清凉掠过每一个人的脸庞。军训中还有许多爆笑的事情发生,真的是苦中有乐。

军训最能代表苦和累,老师与教官再三强调要能吃苦,坚强的意志与性格都是在苦中培养出来的。每天都在一遍遍练军姿、练正步走,汗水顺着脸颊流下忍着不能擦,腿酸疼抬不高要克服,与疲劳做斗争。每天都在一遍一遍的练稍息练转体,枯燥难忍却不能动弹,腿僵硬没有劲也要设法克服。军体拳一遍遍练,要求自己记住动作并要达到标准,所有这些苦和累都是在磨练自己的意志。

橘色迎风“小太阳”,健体修身换戎装。

强力打造军人志,铸就铁肩欲挑梁。

军训回忆作文

还记得那一次军训,那是五年级的时候。

还记得我第一次穿上迷彩服的时候,我挺兴奋的。戴上军帽,穿上军鞋,听着外面不断响起的读稿的声音,我觉得我长大了。

还记得我们训练时,教官常说的一句话:动动动,你动什么动?抓抓抓,你抓什么抓?再动我一巴掌拍死你!这句有些变调的话,我们至今还会想起,然后笑个不停。

还记得我们那次站军姿,我站得笔直,豆大的汗水从我额头上流下来。几分钟以后,站军姿结束了。大家都喊累,老师说:“你们就是没吃过苦,就站一会儿军姿就喊累!”不过也是这一次站军姿,让大家都学会了吃苦。

还记得我们去制作叶脉书签的那节课,一个老师教我们制作出一张又一张五颜六色的书签,大家都很开心。我至今还小心地保存这我在那里亲手制作的橙色和黄色相间的书签。

还记得那时候我们去种植物,把一根根小树枝插进泥土里。我们捧着小植物,开心地笑着。

还记得我们那次去划小艇,我们都拿着木桨,不熟练地划着。一只小艇上坐四个人,我们这只小艇划得还算可以,但有的就不太好了,一直不停的在中间打转。划小艇的时间到了,我们这只小艇第一个回去。但有的小艇里的同学划不好,老半天也划不回去,教官就吓唬他们,说,那只小船里的人最晚回去,就做二十个俯卧撑,于是,岸上的人都帮他们拉着绳子跑,结果后来,一位同学(我不能说她的名字,否则她看了会杀了我的!)由于太紧张了,掉进水里了,她只好去换衣服。

还记得......

我们走的时候是星期五的上午,那时候正下着小雨。我们照完相后,陆续上了车。当我们正沉浸在分离的悲伤中想和教官伤心一番说再见的时候,那可恶的教官把我们送上车之后,就连人影都没了,幸好我即使反应过来,没有留下眼泪,否则就丢脸死了。潘键东当时抑制不住情绪,红了眼眶,结果成了个笑柄。唉,真可怜。

军训时的很多事,让我感触很深。在军训这段时间,我们大家都吃了不少苦,但走的时候,我们也很不舍得。真可怜。

回忆军训作文

军训?因为这是我人生中的第一次,从看到通知的第一秒起,我就对这次军训充满了各种美好的幻想。回想起电视剧《加油吧,实习生》,军训现场——穿着全套军装,晚上紧急集合,下山找间谍玩枪,啊!这一定是一次奇妙而神奇的旅行。

在学校军训的报名让我很吃惊,但原本应该是很酷的迷彩服,却是一件普通的纯白色t恤,一顶类似旅行社的橘色帽子。晚上在学校睡不着。我照例七点半到校,下午四点半回家,顿时降低了我原本极度高涨的情绪。

随着一个女教官的到来,军训必然会遇到我们。坐在教室里,我们看着窗外灼热的太阳,不停地抱怨。“太阳这么大,还要去军训,不怕中暑吗?”“多抹点防晒霜。”"我希望天气很好,雨会下得很快."。我们说话声音再大,军官好像什么也没听见,还是组织学生排队。

在空旷的操场上,大家可能都不敢再说话了,也可能觉得自己救不了什么,只能静静地听着大家的呼吸声。这时不知道哪个同学动了,警员立刻给了我们一个“当头一棒”——的处罚。

火辣辣的阳光让我的头皮燃起熊熊大火,炎热的夏天破坏了我们豆子的汗水。蹲久了感觉不到脚的存在。同学们咬牙切齿,纷纷换脚。就连旁边的同学也看到了我的痛苦,用眼神提醒我换脚,我却进退两难。——阵阵麻和等不及头的时间点燃了我心中换脚的念头,表达了自己,锻炼了思想。

时光流逝,我从未改变,我打败了自己。当教官说“站起来”的时候,有的人马上坐了下来,有的人的脚马上抽筋了,我假装很平静。这时,我尝到了教官的威严,也尝到了坚持的滋味。

军训有长有短,六天的军训即将结束。在展评的最后一天,没有故意打扰和开小差的“马小跳”(教官把被打扰的人叫做马小跳),原本微弱的喊叫声变得那么响亮,慵懒的步伐变得坚定有力,动作几乎整齐划一。在大家的共同努力下,我们八营获得了一等奖,这是大家共同努力的结果。

几天的军训生活可以用苦笑和笑中流泪来形容。原来,这苦涩的咖啡背后有一丝甜蜜.

军训回忆作文

20xx年3月1日,阳光并不灿烂,天空并不高挂,只有灰蒙蒙的天和牛毛般的细雨;别人在学校上学,而我们初一的孩子们已经到了军训地点。

高年级的学长学姐们说“别去军训呀!那你真的是非常恐怖,犹如天堂中的地狱,地狱中的地狱,真的,真的,你们要小心哟。”我听了都瑟瑟发抖,深感害怕。有的人说:“要不然我们请个假,不去了,在家玩游戏它不香吗……”

我们已经站在军训地点,一进大门就见几位教官来欢迎我们,犹如一颗颗高大而挺立的大树,屹立在细雨绵绵之中。极个别同学对教官做鬼脸;在向教官挥手,但教官还是一如既往地站在,没有一丝动摇。一位教官向我们迎面走来:“你们哪个班的?快点下车。”我自认为这里的教官不像他了所说的那样恐怖,反而觉得很和蔼。

一下子我明白了,我们班是实在的幸运,不像其他班的教官一样。别的教官,你看看你们班,真是我见过最差的了,没有之一,再做不好深蹲伺候……”而我们教官很无所谓,啥也不说,啥也不让我们干,就一散队教官就不见了。

我印象最深的就是——摇摆动力圈了一连的教官认为,这项活动是最有荣誉感,最有神圣感的。这也是我们此次军训的目标20xx圈。

在我们摇到500圈已经累了,但我知道这一个是团队的游戏,然后我又继续摇了下去,但我们要到差1000圈的时候我们规律发生了,非常大的变化。谁知教官暂停了一声,又开始时,我们要继续摇呀。当然完之后教官让我们放松一下,看看天空,真的很美;看看周围的同学,真的很团结。并不认为别人所说的军训的恐怖。我觉得这是非常有趣的。

时间总是在悄悄地流逝,世界没有不散的宴席,我们离开了这个“地狱”。

回忆军训初中作文

七年级时,学校组织了一次为期一周的军训活动,现在想想无限感慨、无限怀念,如果时间倒流,我愿回到那个时间,永远的待下去。

军训生活可以说是乏味且有趣的。为什么说其乏味,是因为每天都是训练千篇一律的军姿、踏步等。而有趣的是我们可以结交新朋友。在我的印象中,最有意思的是那节手工课,我们用木板做成各种各样的奇形怪样的东西。

每天六点起床,七点吃饭,然后十一点半吃饭,再然后就是吃完饭、休息了。当然,这期间所有空余时间都是训练。

训练也是极其枯燥乏味的,站军姿站到头晕眼花,踏正步踏到两脚发麻,跑不跑到腿脚抽筋。这些几项你不得不做,一旦不做或者做的不好的时候,教官就会用“他妈的”这样的口吻来批评你,有事甚至还会打你。这里的教官,是真打。

有一次,我在站军姿时,只因手不紧贴裤缝而被打。说真的,我也不知道是被什么物体给命中了,只感觉手上吹起一阵小风,然后手就开始剧痛,再看教官,纹丝未动。

我一直认为吃饭时可以放松的时候了,结果却截然相反。饭前背悯农中的锄禾日当午,饭后也背。如果吃饭时过于喧哗,就要全体做深蹲五十个。另外,食堂里的饭菜也是极难吃,色香味全无,许多朋友竟联想到牲畜吃的饲料。

晚上熄灯睡觉,不能说话是让我最不能接受的事,我们讨论讨论一天训练的感受不好吗?说话也有被逮到的时候,我现在仍清晰地记着,七八个穿着内裤的人在半夜间的走廊上做深蹲。

军训成果检测的那一天,我们一个连的'人都踏着整齐的步子,喊着嘹亮的口号,迎着天边橘黄的夕阳,我看到,我那严厉的教官的脸上,绽开了笑容,不比那美丽的夕阳差。

这生活令我向往,我忘不了睡觉时三人同挤一床,看着天花板,胡思乱想,胡言乱语。忘不了十人分吃一桶泡面的情景。也忘不了偷懒不想训练的时候。

跟忘不了,军训结束时举办晚会的舞台上,唱歌的她。

军训回忆作文

家附近的那所高中的学生开始军训了,学生们排着整齐的队列,穿着统一的军训服,喊着嘹亮的口号,队列整齐,划一,让人忍不住感叹,学生时代真好啊!

人生中经历过的军训也就两次吧,高中一次,大学一次!每一次的军训好像都没有什么印象深刻的,和军训中的人没有什么特殊的交情,和教官什么的也没有什么特别的感情!

因为怎么说呢?自己一直都是属于那种普普通通的人吧!掉在人堆里就找不见的那种,所以如果不是有日久见人心这个词,自己大概都会被人群淹没吧!

高中时候的军训,印象最深刻的就是憋尿吧!好像每一次的军训都必须下着雨,记得那一天的拉链也是下着雨,然后走到路途一半的时候,教官让大家去上厕所,可是上厕所的路有点远,自己一开始的时候没有找到去的路,后来等想去的时候已经回归队伍了。

大学时候的军训好像也是平平淡淡的,甚至连初中时候都没有那么印象深刻!只记得教官长的很帅,但是好像也没有让自己到了心动的感觉!

还记得唱了一首精忠报国,不知道那个时候哪来那么大的勇气,能够唱一首跑调的歌,而不自知!

不管怎么样?军训距离自己已经过去很久很久了,虽然没有什么特别深刻的印象,但只要看到统一的军训服,看到整齐的队列,听着嘹亮的口号,就能够让自己感慨,那都是我们曾经逝去的青春啊!

军训回忆作文

是军训,让我们拥有战胜困难的勇气;是军训,让我们懂得团结互助;下面是小编推荐的军训回忆。

作文。

欢迎大家一起来借鉴一下!

其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋!

在七天的军训中我们学会了走正步,齐步等。也明白了什么是军人,也让我很好展望了自己的未来。

我们每天5点40多起床,参加军训,在初生的晨光的陪伴中开始一天的军训,第一个训练项目就是站军资,站军姿最难的是要做到一动不动,这是基本的要求。对于我来说,这无疑是要了命的。除了军姿就是其他项目的训练,每天从早训练到晚累的精疲力尽,汗水湿透了衣襟。刚开始的两天,我过的十分不顺,早上起来就是阵阵酸痛,心里觉得苦,觉得累,很想回家。可后来在教官同学陪伴下就慢慢的就没有这种感觉了。在每一天的晚饭后,教官还和我们一起唱歌,我想这也许是军训中最快乐的时候了。

时间一晃而过到了第七天,我们便要与相处了七天的教官道别。我们带着不舍,强忍着心中的泪,看着教官离开。

现在,军训已经结束了。我们又要再次投入往常的生活中,但我永远也不忘记这次军训。这次军训让我知道什么是军人,当一名军人是多么艰苦,我知道了军人是怎么严格要求自己。军人一切以集体为重,以集体为中心,决不当害群之马,要坚持奋斗。

通过这次军训,我们不仅学会了艰苦奋斗的精神,更重要的是,教官把他们的军人作风传递给了我们。就像我在学习当中遇到不懂的问题,我绝对不会轻易放过,我会打破沙锅问到底直到把问题弄清楚为止,俗话说“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海“,我会把一点一滴的都做到最好。如果我在生活当中遇到问题,我绝对不会轻易退缩放弃,当然,我还会去克服它,生活中的大事小事对我来说都是一种考验。做任何事情,都要有一种牛的劲头。做一件事,无论大小都应当全力以赴,尽心尽力,做得最好,那才无愧于心。人生漫漫,看起来轻松,可一晃而过什么事也不做的生命又能找到什么样的感觉?开弓没有回头箭,错过了就错过了,没有回头的机会。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”没有努力何来收获。

军训让我明白,乐从苦来,我们都处于年轻的激情中,时间不会回首,我们要把握现在,做好点点滴滴。我们要展望未来,向前看。

为期五天的军训终于画上了完美的句号,在暑假的尾声里这次军训无疑是一次磨练也是一次洗礼。

依稀记得那天出发时我们心中的兴奋和期待,然后现实和理想总是有些距离的,我们男生住宿的条件是比较艰苦的,第一天睡午觉的时候因为空调功率小的原因,我们热得汗流浃背,面对卫生环境问题,我们也是抱怨连连,但是后来,随着训练量的增加,我们的抱怨声也渐渐小了,那是我们最开心的事就是回到宿舍,因为那里是相对最凉快的地方了。

训练场上,我们在炎炎烈日下站军姿、练齐步走,踢正步,汗如雨下,流到眼睛里也不许擦,稍息,跨立,四面转体,我们重复着一个一个简单的动作,然而要把这些简单的动作做到整齐化——是多么的不易,在一次次的练习中,在不知不觉中,我们收获了许多,不只是那一个个的动作,更多的是我们意志力的提升,我们友情的收获,是我们团队精神无极限的发挥。

这次军训的意义是重大的,是多方面的,强健了我们的体魄,增强了我们意志力的品质,让我们学会了自信,自力,自强。最重要的是这次军训唤醒了一个没有暑假作业的我们,使我们暂时克服并改正了暑假中养成的一些陋习,使我们昏沉的大脑瞬间清醒,颓靡的精神得以重新亢奋,让我们潜意识中认识到即将要开学了,要准备努力学习了。

军训结束后,我也对即将开始的高中生活充满了期待和好奇,还有无限的憧憬,就好像那时我们刚刚步入初中一般,可我明白高中的路更加难走,更加难熬,但我仍希望它快点到来,我已整装待发,迫切无比的来迎接我的高中年华。

通过这次军训,我的内在和外在都变得更加强大,我坚信已没有什么困难可以打倒我,在以后的学习生活中,我一定严于律己,加倍努力,踏着坚定而又稳健的脚步,一步一步向着目标迈进。

这是新的期待,我虽从零开始,心中却满怀希望和梦想。

天气不知不觉燥热起来,虽是早春,却也不时泛起一股股热浪。不由想起在记忆远方的那个夏天:火辣辣的太阳,飞舞着的蜻蜓,散发着青草混合着泥土气息的草地,军训中的我们,和指导我们军训的你。

开营式结束,各班的教官都找到了各自的班级。你,也找到了我们。

“按高矮个排好!”你没有。

自我介绍。

“高矮个”是你初见我们时说的唯一一句话。见我们一脸茫然你解释性地又补充了一句:“高矮个!”我们仍是听不明白你那不标准的普通话。这时不知是谁忍不住笑出了声全班都跟着哄堂大笑起来。你不停地用右手打着响指却不知道该说什么班主任替你解了围。

我不由打量起你来:黝黑的皮肤,低矮的身段,和我们班某一同学相似的脸庞,再操着一口别扭的普通话。“够我们笑的了!”我心想。

不知哪天,我们发现你衣领上的军衔似乎跟前几天不大一样,不禁笑着调侃道:“呀!教官,升官了?”你笑着摇了摇头。

汇演的前一天,你一遍又一遍地叮嘱着我们:“明天是五天军训的成果展示,一定要认真!无论你们明天怎么表现,都跟我们关系,你们汇演完,我,也该走了……”说完便有同学起哄:“拜拜”、“再见”、“赶紧走”。你用右手打着响指,欲言又止。

汇演如期而来,一班一班地进行着,很快就轮到了我们班。你在前面下着指令,我们在后面做着动作。不久,汇演就结束了,我们获得了不错的成绩。伴随着收获的喜悦,刚想要和你告别,你却不见了踪影。

军训回忆作文

今天见到五年级的堂弟,见他嘴唇干裂,问他怎么啦,他声音嘶哑的说:我也军训了,只是没想到军训这么辛苦啊!

军训的过程是痛苦的,军训的过程也是难忘的,我们在军训中学会了吃苦,收获了坚强,军训将永远留在我的记忆中!

军训回忆作文

从喧闹的城市踏入宁静的校园,短短5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻5天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

现在回想那5天,就像流星一逝般过去了。苦累苦苦累苦累累苦累苦累累苦累苦……我也分不清是苦是累了。其中,也许会像果酱面包一样,夹杂着丁点快乐。

回忆军训作文

20xx.08.19日,是我最兴奋的一天了,因为我们要去葫芦山庄军训。我一大早来到学校,班级沸腾起来,在他们的脸上洋溢着幸福的微笑。

集合铃“叮,叮,叮……”的传入我的耳际,班级的同学飞快挤出教室拥向操场。我们手舞足蹈上了车以后,车子缓缓启动。一路欢声笑语,那悦耳又快乐的歌声洒在大地上,此时此刻,我们像幸福的天使,像飞翔的白鸽,领略人间的快乐。当老师说:“同学们,我们要到葫芦山庄了。”我们兴奋起来,意味着那幸福的时光即将来临。

我们伴着“一,二,一……”的声音缓缓进了素质教育基地。“我们到了。”我实在压抑不住心中的喜悦呐喊起来。

我们按照教官的要求走进宿舍,同学们立刻奔向了床铺,看见如此整洁的宿舍,作为206寝室长得我下决心把组员管理好,成为一名合格的寝室长。想到这,我让组员放下背包,穿好军服。大家抢起军服来,可这军服有大有长,本来是衣服,穿在我身上像个大花袍,裤子都提到胸了,衣服到膝盖了,暗想:“凑合,凑合,3天就行。”打铃了,该集合了,大家又狂挤出宿舍,第一天的军训就这样拉开了帷幕。

我被挤了出来,慌张的站到排里,军官大声说:“齐步走。”我们又走进了食堂。食堂整洁干净,同学们排好队,依次打饭,看见今天的醋溜排骨,那可是香喷喷的。我不禁口水流下三千尺,着急等待把饭取。终于到我了,我以百米冲刺的速度“跑”到食堂阿姨的面前,把饭菜盛好后,又以速度的短跑到达终点——饭桌。你说说饭菜都打好了,偏偏不让我们吃,教官说:“一定要安静。”“这话怎么这么多啊,我都快背下来了。”眼见香喷喷的排骨我有种冲动“可怜,可怜。”我大声叫到。因为我仅仅作为一个吃肉的动物,就被教官罚站了。我比窦娥还冤啊。我突发奇想:“把这里的黎明静悄悄改成了山庄的食堂静悄悄。”

我们终于吃饭了,我狼吞虎咽的吃起来,像个恶狼似的,我盘子里的饭快没了,我又去打了一点,边吃边想,连军队的食堂都如此安静,有如此严格的纪律,那军训会怎样呢??我不敢往下想了,只想在心里说:“军训也太苦了,愁啊,愁啊!”

吃过饭后,我们去升国旗了。在太阳的狂晒下,我中暑了。我被老师带到了一个屋子里,这个屋里的人还不少。我坐在那,老师给我的额头洒了点水,休息一会好多了,我又重新回到了队伍里。

回去没多久,我的眼睛又开始疼起来,不到十分钟就起了个大包,像起针眼了(我经常起,有经验了,来这里前眼睛就有点疼了)自己不禁抱怨起来:“好不容易来一次,怎么老生病啊!”男生看见我这个样子,又开始嘲笑我了,只听见王晨说:“大眼妹,大眼妹。”“你敢说我?”他要不是我同学,我早把拳头落到他身上了,他又骂了起来,“我不如将计就计,以毒攻毒,嘻嘻。”我自言自语。

“教官”我娇声娇气的举起手来,教官问:“怎么了?”我装作哭的样子说:“他骂我,呜,呜……”我指着王晨。“出列,站到阳光下晒太阳。”“嘻嘻,跟我比,还嫩点”我狂笑到。

看着王晨罚站的样子我格外开心。“今天你就站着吧。”我暗想。教官这时说:“大家回寝室休息一小时。”教官又用严厉的声音指着王晨说:“你继续罚站。”我们都跑回寝室,看着王晨暴晒的样子,我实在压抑不住喜悦,发出一阵阵狂笑与冷笑,吓得组员毛骨悚然。

晚上,我们拿好小凳子,做到相应的位置上,篝火晚会就要开始了,在缓慢的乐曲声中,主持人上来了,是李祎老师。她宣布由校长点燃篝火。篝火逐渐在燃烧“噼里啪啦”,同学们欢呼起来,这是我长大以来第一次看见篝火,十分兴奋,高声狂呼。

同学们一个个精彩的节目吸引着我的眼球,一首首动听的歌让我想起了故乡,一个个游戏,丰富有趣。其中的游戏,是让人爬在滑板上,用手滑到另一头拿到帽子戴在头上,在滑回来,第一个回来的就赢。四年一班和四年二班比赛了,同学们个个整装待发,精神饱满,四年一班的同学以冲刺的速度赢得了第一。轮到我们班了,同学们都很快,我们紧张极了,我们都在喊努力就要加油,努力就要加油。终于我们第一个到达终点,而我依旧在喊努力就要加油,大家都看着我,我连忙说对不起。(太兴奋了)。

篝火晚会在优美的乐曲声结束了,留给我无限的回忆。

回忆军训作文

放学一回到家,朋友就来找我了。她是五年级的学生,刚刚军训完,正兴高采烈地向我诉说着军训发生过的点点滴滴。他是第二次去军训了,在之前她四年级的时候我们五年级,我和她一起去了军训。一听起她说的军训那么有趣,我也忍不住回忆起了军训。

当初我们去军训的时候,可谓是大包小包准备齐全啊!当我们踏上了那一辆大大的巴士以后,就意味着我们要自己独立生活五天了。想想有点点的兴奋,又有点点的难舍。但是兴奋毕竟大于难舍之情,我们全班同学都在一片欢笑声中登上了大巴车。相信每一个同学的心里都会有着无法用言语表达的激动。

回忆军训作文

军训七天,终于结束了……这些天,好难熬啊,好想家啊。好多画面还历历在目...这七天,给了我太多的感受,太多的收获,庆幸我没有白白度过这段时光。

我们这些天,彼此帮助,彼此关心,留给了我快乐,温暖……。

这些天,离开家,才特想家,原来,真的,很多东西,只有不拥有,不存在,才会更懂得珍惜,更懂得思念。

回忆军训作文

窗外的雨声哗啦啦,窗内的我思绪连篇,一幕幕军训的场面展现在眼前......

清空下的操场上,整齐的队伍中,同学们正“一二一,一二一”地在踏步。晶莹的汗水一滴滴地从额头一直流到下巴。灼热的大地,火辣辣的太阳,汗流浃背的学生,构成了一道特别的风景线。军人般严肃的氛围被一个同学憨态的动作搞的全班同学笑得前俯后仰,合不拢嘴。军训可谓是苦中有乐!

教官的每一个命令,我们都得惟命是从,因为我们明白军令如山。从原来弯弯扭扭的队伍走到如今的整整齐齐,从原来蚊子般的声音到如今清脆悦耳的喊声。每一个动作,每一声嚎叫,可谓是气倒山河!我们的努力和汗水换回了我们的进步!

站军姿是我们军训生活中的家常便饭。烈日当空的中午,火辣辣的太阳毫不客气的向我们打招呼,烤的大家个个满头是汗,但这并不能阻挡我们前进的步伐。时而,站着站着,连老天爷也要考验我们,无情地下着雨,给已满身酸痛的我们重重地捶了一下,但我们始终记住:我们是军人,任何风吹雨打都不畏惧。

五天的军训,已成为过去,但在无知的未来里,我将会用军人的方法来面对困难。五天的军训,让我成长了许多!它锻炼了我们这些父母羽翼下的小雏鹰,让我们从一只小雏鹰变成了位真正的军人。拥有钢铁般坚强的意志,将是我们这五天来的收获!

窗外的雨越下越下,而我的思绪也渐渐回收了过来,透过窗外,仿佛看到曾经稚嫩的我从那次军训中蜕变......

回忆军训作文

为期五天的军训终于画上了完美的句号,在暑假的尾声里这次军训无疑是一次磨练也是一次洗礼。

依稀厩得那天出发时我们心中的兴奋和期待,然后现实和理想总是有些距离的,我们男生住宿的条件是比较艰苦的,第一天睡午觉的时候因为空调功率小的原因,我们热得汗流浃背,面对卫生环境问题,我们也是抱怨连连,但是后来,随着训练量的增加,我们的抱怨声也渐渐小了,那是我们最开心的事就是回到宿舍,因为那里是相对最凉快的地方了。

训练场上,我们在炎炎烈日下站军姿、练齐步走,踢正步,汗如雨下,流到眼睛里也不许擦,稍息,跨立,四面转体,我们重复着一个一个简单的动作,然而要把这些简单的动作做到整齐化——是多么的不易,在一次次的练习中,在不知不觉中,我们收获了许多,不只是那一个个的动作,更多的是我们意志力的提升,我们友情的收获,是我们团队精神无极限的发挥。

这次军训的意义是重大的,是多方面的,强健了我们的体魄,增强了我们意志力的品质,让我们学会了自信,自力,自强。最重要的是这次军训唤醒了一个没有暑假作业的我们,使我们暂时克服并改正了暑假中养成的一些陋习,使我们昏沉的大脑瞬间清醒,颓靡的精神得以重新亢奋,让我们潜意识中认识到即将要开学了,要准备努力学习了。

军训结束后,我也对即将开始的高中生活充满了期待和好奇,还有无限的憧憬,就好像那时我们刚刚步入初中一般,可我明白高中的路更加难走,更加难熬,但我仍希望它快点到来,我已整装待发,迫切无比的来迎接我的高中年华。

通过这次军训,我的内在和外在都变得更加强大,我坚信已没有什么困难可以打倒我,在以后的学习生活中,我一定严于律己,加倍努力,踏着坚定而又稳健的脚步,一步一步向着目标迈进。

这是新的期待,我虽从零开始,心中却满怀希望和梦想。

回忆军训作文

回忆我们的军训生活,不同的人会有不同的收获,就像列夫托尔斯泰曾经写过的一句话——幸福的家庭总会有同样的幸福,不幸的家庭各有各的不幸。我们的军训生活也如此,各有不同滋味在心头。

艰苦的训练。

来这儿军训并不是只让我们玩耍,也要教我们一些学校生活中无法学到的东西。

在基地,我学会了坚强,因为我们不受教官纪律的约束而全体受罚时,再苦再累我都没有流泪,也没有退缩,更没有抱怨。

在基地,我学会了自立自强,遇到困难时我学会了向自己求助,在生活中学会了利用时间,让自己的生活更丰富。

吃饭时看到的虚伪。

每当打完饭后我们走进了餐厅,我们盘中的饭菜盛的都不多,很快就会一扫而光,而我们身边的美女们就会恳求他人顺手带些饭菜来,原因不是懒惰而是怕男生们看到,或是班里那些擅长广播的“大喇叭”看到后当丑闻添油加醋的传出去。

我现在明白了,每一个人都会有虚伪的一面,都会有自私的一时。

回忆过去的美好时光,把每一片时光碎片细细的像一张拼图那样拼好。慢慢的像串珍珠一样精心的串起来。

各种各样的回忆都让问你获得不同的心情,回忆军训生活让我有着不同的收获!

回忆军训作文

八月二十三号是我们正式开始军训的时候,由于是第一次军训,所以有种莫名奇妙的兴奋和激动。一切的经历变成了美好的回忆,点点滴滴都在心中。

我们全体学生到操场集合后,军训总教官给我们进行了一次训话,同时为我们班分配了一位女教官。

回到宿舍领了军装后,我傻眼了“这大热天的把全身都捂起来是想热死我们的节奏吧!”但时间不允许我一直抱怨,我迅速换上军服下楼集合。

我们站在操场上进行升旗仪式、国旗下的宣誓以及签军令状。我对这闷热又肥大的军服极其不适应:军服把我的全身都捂了起来,汗不停地往下掉,两条腰带把我的腰和肚子紧紧地勒住了,是我有一种想吐的冲动,即使解松了也没用。太阳晒得我的头发晕,我努力想要撑到升旗结束,但还是没有撑住。

休息了一会儿后,我感觉好多了,于是我回到班中训练。教官虽然是女的,但在严格训练这方面丝毫不逊于其他教官。这一下午我们练了无数次稍息、立正、跨立等等。

第二天学校关心爱护我们,把上衣换成了很薄的t恤。然后让我们练习军姿二十分钟。刚开始我们还撑得住,认真的站着军姿,随着时间一分一秒的过去,汗水一点一点的冒出来,布满了我的脸庞,又顺着脸颊滑到我的脖子上,痒丝丝的,我有些坚持不住了,想趁教官不注意的时候擦一擦汗,可我刚一抬手,教官就发话了:“谁都不许动,要先打报告!”我那刚抬起的手又放了下去,努力不去想那难受的痒痒,目不转睛的盯着前方,我的腰板挺得更直了,每一个动作做的更到位了,一个坚定地信念在我耳边激荡:我要挺住!我要做一个真正的军人!

经过三天的军训,我的身体素质比原来好了很多,很多动作也比原来规范了很多,但这不是最重要的,重要的是我的心态发生了变化,我变得更加坚强了,我学会了坚持不懈的精神。初中军训伴着我的成长结束了,永远珍藏这美好的回忆,永远感恩教官的教导和老师的关爱,我喜欢二十一世纪。

回忆军训作文

学校组织我们到广东省军区教导大队参加为期5天的军训。

整理内务。

每班同学由教官带到宿舍摆放行李。这可不是一项简单的工作,每件物品都有指定的摆放地点,如果东西摆放不好,就会被教官检查内务时扔出去。内务整理后,我们换上了迷彩服,一个个看起来精神抖擞的,十足小军人。

训练。

第一天,教官教我们"立定稍息"等动作。看似简单的立正,要求却很多,:两肩向后、挺胸收腹、两腿并拢、微收下颚、眼睛前看……接下来的几天,我们都在训练这些看似单调的动作。我觉得很累,有点想放弃,但看看同学们,他们行,我为什么不行?我暗暗鼓励自己。

射击练习。

最刺激的要算第三天下午,教官组织我们去射击场练习打枪,那些枪都是真枪,真带劲儿!教官先给我们讲解和示范射击的要领和动作。终于轮到我了,我趴在地上,按照教官教的动作举好枪,按下射击键,只听"砰砰砰"三响便打完了。过了好长时间,那种震耳欲聋的声音还在耳边徘徊,使我久久不能平静。

联欢晚会。

第四天晚上开了个联欢晚会,节目是各班同学的即兴表演。出乎意料,各班表演的节目都非常精彩,有唱歌,小品,篮球技艺表演等。整个晚会气氛很活跃,许多同学争相展示自己的才能。台下掌声、笑声、欢呼声不断响起,我的手掌都拍红了。晚会还掀起了一阵外语热,有同学大唱日语歌、韩语歌……教官们也表演了节目,腾空、翻身、砸地……我真为他们捏一把冷汗。

会操表演。

最后一天表演汇报4天的军训成果。我们班第一个出场,前面表演得非常顺利,后来因为有枪声,影响了教官发布口令,导致后面的同学听不清口令而做错动作,虽然我们班只得了二等奖,但毕竟我们努力了,也尽力了。

收获。

通过这次严格而艰苦的军训,我觉得自己变了,变得没有以前那么娇气,那么依赖爸爸妈妈,变得不那么挑食……是军训让我看到了自己的缺点和优点,同时也学会了自控、自理,还明白了团结就是胜利,只要有一个人做不好,就会影响整个集体。

回忆军训

05月21日,是我最兴奋的一天了,因为我们要去葫芦山庄军训。我一大早来到学校,班级沸腾起来,在他们的脸上洋溢着幸福的微笑。

集合铃叮,叮,叮……的传入我的耳际,班级的同学飞快挤出教室拥向操场。我们手舞足蹈上了车以后,车子缓缓启动。一路欢声笑语,那悦耳又快乐的歌声洒在大地上,此时此刻,我们像幸福的天使,像飞翔的白鸽,领略人间的快乐。当老师说:同学们,我们要到葫芦山庄了。我们兴奋起来,意味着那幸福的时光即将来临。

我们伴着一,二,一……的声音缓缓进了素质教育基地。我们到了。我实在压抑不住心中的喜悦呐喊起来。

我们按照教官的要求走进宿舍,同学们立刻奔向了床铺,看见如此整洁的宿舍,作为206寝室长得我下决心把组员管理好,成为一名合格的寝室长。想到这,我让组员放下背包,穿好军服。大家抢起军服来,可这军服有大有长,本来是衣服,穿在我身上像个大花袍,裤子都提到胸了,衣服到膝盖了,暗想:凑合,凑合,3天就行。打铃了,该集合了,大家又狂挤出宿舍,第一天的军训就这样拉开了帷幕。

回忆军训作文

一周意义非凡的军训生活已经结束了,在这五天中,我们经受了严峻的考验,磨练了我们的意志,让我们面对艰苦不再畏惧。

通过一周的军训生活,让我们进一步的了解了海军战士的军人生活,每一个细节都不容放过。宿舍里,从细微的物品摆发,到自己的床铺整理,都严格要求;站队时,每一排都站得很整齐,从排头的位置看就像是只有一个人。

训练时,每一个动作都精里求精,摆头的角度、报数的响度、摆臂的幅度、踢腿的高度……;吃饭时,食堂里只有嘴嚼饭和碗筷碰撞的声音;晚训时,同学们使出所有力气,用最大的声音唱出心中的感情。

我们就像在温室中生长了很长时间的花骨朵,而军训就像是一阵台风,把保护我们的温室吹倒,让我们尝到苦的滋味。通过这次军训,我看到了自己的不足,同时也看到了自己的优点,也许,人类真的只有在经受过艰苦后才能真正的看清自己,才能有更准确的目标前进。

不仅如此,我和同学们的关系也变得越来越好,越来越密切,不单纯的只是互相知道彼此的姓名,还更深一步地去了解,去探讨。看到了他们身上的闪光点,从而去改善自己。

我会把军训时的吃苦精神坚持下去,运用到学习中,把学习当作一种乐趣,用快乐的心情去接受。

回忆军训作文

放学一回到家,朋友就来找我了。她是五年级的学生,刚刚军训完,正兴高采烈地向我诉说着军训发生过的点点滴滴。他是第二次去军训了,在之前她四年级的时候我们五年级,我和她一起去了军训。一听起她说的军训那么有趣,我也忍不住回忆起了军训。

当初我们去军训的时候,可谓是大包小包准备齐全啊!当我们踏上了那一辆大大的巴士以后,就意味着我们要自己独立生活五天了。想想有点点的兴奋,又有点点的难舍。但是兴奋毕竟大于难舍之情,我们全班同学都在一片欢笑声中登上了大巴车。相信每一个同学的心里都会有着无法用言语表达的激动。

这次四五年级回来的汇报表演,是我勾起了对军训美好的回忆,他们的动作,让我想到了我们在麻堪生活的点点滴滴。更重要的是我们在他们的汇报表演上看到了我们原来的汪佳教官。同学们都很兴奋,几个男同学和几个女同学还上前去跟他讲了话了呢!教官也露出了笑容,这可是很难得的。忽然,我又再一次的回忆起了那个不一样的“春游”。

我回过神来,旁边的同伴还在那里“叽里呱啦”地说个不停,看来他的感触也很深啊!可是后来,她说了一句让我心不由得震一下的一句话:“你们这一届的六年级的学生真是可怜,只能去一次军训,而我们正常的能去两次。”

我呆了一会,又苦笑道:“没有关系,只要我们记住去军训的意义就行了。我们初中也是会去的嘛!”是啊!就算去一次又何妨,我们还能更加好的去回忆它呢!那里的一切,我们都是忘不了的。

回忆军训

一觉醒来,肩头酸酸的感觉告诉我,五天的军训已经结束了。教官走了,没有眼泪,也没有分别,那么匆匆。

第一天军训,太阳炙热无比,给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们,军训不是闹着玩的。大家一起练习站军姿。不一会儿衣服就被汗水浸湿了,但是大家仍然努力的坚持着,坚持着汗水悄悄的'浸透了衣服,又滴滴答答的滚落到地面上,但它却无法打败我们的坚强。一个上午,我们便走不动路了,一天终于熬过去了,我们像鸭子一样一瘸一拐地回家了。

这一天,我们学会了坚韧不拔。

第二天军训,艳阳高照。同学们腰酸腿痛,豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而,只要没有教官的命令,我们谁也不能动,这一站,也不知是多长时间。教官不发话,整个班级就是一支整齐的队伍,没有一丝一毫的动摇。站完了军姿,四面转法就开始了。向左转,向右转,我们整齐划一,没人有一丝的懈怠。一天又过去了。

这一天,我们学会了服从命令。

第三天军训,我们练齐步走了。俗话说:差之毫厘,谬之千里。不错,前排同学小小的一个错误,就会使整个排面变乱,曲曲折折,像蜿蜒的蚯蚓。看,操场上,每一个方阵都无数次地从这一头走到那一头,再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的整齐划一。

这一天,我们又学会协调一致。

五天的军训,我们付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔,学会了服从命令,学会协调一致。军训,就是要培养我们的品质,磨砺我们的意志。经历了军训,我们获益匪浅;通过了军训,我们无比骄傲。

军训,是一种感受,无法用语言表述,只能在朦胧中回味;军训,是一种味道,如同品茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味;军训,是一段经历,镌刻在我的脑海里中,成为恒久的记忆;军训,更是一种力量,是人生旅途中搏击风雨的原动力。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐