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高程测量实习报告
这次实习的内容是对工程测量知识的实践化，实习的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。由于本次实习安排在了暑假，天气炎热，且实习时间较为紧迫，老师对实习内容进行了适当的压缩，将我们一个班33名同学分组合作。在实习的第一天，由吕靖老师给我们做了实习的动员。在动员会上，吕老师强调了本次实习的重要性，并分析了由于大庆地理条件较恶劣及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。并鼓励同学们努力克服天气以及实习条件等困难，努力完成本次实习。同时，高老师还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在实习期间自行保管实习备品。本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺以及脚架。从当天下午开始，我们就正式开始了室外的测量工作。
二.实习内容。
本次实习内容包括四等水准测量.纵断面水准测量以及场地抄平测量。
1.四等水准测量。
2.纵断面水准测量。
三.体会与总结。
当然在成功的背后有很多的辛酸和困难，我总结了一下实习中的一些经验教训。比如仪器是否精平对实验数据的误差有一定的影响;如果是闭合的水准测量和水平角测量均需检查闭合差，超过限差一定要重新测量;中午阳光强烈照射时，热汽流对瞄准有很大影响，直接影响数据的结果，所以应避免阳光强烈时测量：还有很重要的一点小组成员的合作非常重要，有一个良好的实习氛围，工作环境，是实习顺利完工的重要保证。
今后的路还很长，本次实习仅仅是个开头。在以后，无论是实习还是在工作岗位都要秉着严谨的工作态度，逐渐树立行业精神。要不断地总结经验教训，不断提高自己的专业技能，使自己更加完善，真正的实现自己的人生价值。
高程测量实习报告
三、平面控制网的布设及施测···················5。
四、高程控制网的布设及施测···················8。
一、序言。
2、实习地点：
3、实习时间：2xxx年05月---2xxx年06月。
4、实习目的。
控制测量学是研究精确测定和描绘地面控制点空间位置及其变化的学科。它的服务对象主要是各种工程建设、城镇建设和土地规划与管理等工作。它是各种测量学的基础，所以控制测量的实习非常重要，应达到以下目的：
（1）巩固课堂教学知识，加深对控制测量学基本理论的理解，能够用有关理论指导作业实践，做到理论与实践相统一，提高学生分析问题、解决问题的能力，从而对控制测量学的基本内容进行一次实际的应用，使所学知识进一步巩固、深化。
（3）熟悉野外观测成果的整理、检查和计算。掌握用测量平差理论处理控制测量成果的基本技能。
5、实习任务及组织情况。
（1）实习任务概述。
本次实习的任务主要是进行平面控制测量、高程控制测量和控制测量数据的处理。平面控制测量的具体任务是根据已有资料在整个测区内布设四等一级导线网;高程控制测量的具体任务是以校内的k2或k3两个已知点作为依据，按三等水准测量的要求引测到校外的公共环上的某一点；再从公共环上的某一点上开始，按四等水准测量的要求，布设一个四等水准网;对于控制测量数据处理，可运用相应的平差软件进行处理，并评定其精度。四等导线测量要求每测站观测六个测回，四等一级测量要求四个测回；三等水准测量改变仪器高法往测以便进行对比、检核。
（2）实习组织情况。
准备好理论知识和相关的表格材料，掌握导线测量和水准测量的技术要求，以及仪器的使用规范及过程。
为便于实习和完成作业，实习小组为7人，设组长1人，协助指导老师负责组织本小组的各项实习、仪器的借用与保管、资料的收集与整理等各项具体工作，并处理好与其它实习小组的协调工作。
全部实习由指导教师统一指挥，各班班干部及各组组长应积极配合教师做好本班、本组的各项工作。
二、测区概况。
1、测区自然地理条件。
市审批大厅、平顶山市教育局、平顶山市国土资源局等，一类居住用地主要结合地势兴建阶梯式山地住宅，住宅层数以6层为主，适当兴建别墅式高档住宅，二类居住用地以8层的现代化住宅为主，适当点缀高层，最高建筑物为18层；由于地处新城区，人口密度较小，多为工作人员和当地居民；气候属于半干旱的暖温气候带大陆性季风气候，夏热多雨，冬寒晴燥，春旱而多风，秋润而温凉，光能、热量、水分等气候资源比较丰富。年均气温14.9℃，年均日照2094小时，年均降水量736.7毫米，无霜期平均226天；测区内道路宽阔，总体脉络通畅，视野比较开阔，路面为沥青混凝土地面，非常适宜布设控制点，建立标石和长期保存，但测区内施工现场、围栏屏障、公告牌坊较多，车流量较大，车速较快，给测量工作带来一定的麻烦。
2、测区已有测量成果、保存情况及精度分析。
（1）、已有测绘成果。
河南城建学院测量实习基地控制点成果表；
河南城建学院详细规划调整总平面图；
平顶山市新城区校外地形图；
平顶山市新城区80坐标系的控制点成果表。
（2）、保存情况及精度分析。
校内有k2、k3、k4等控制点均保存良好，可以利用；校外测区内有15、16、17等控制点可以利用。由于校内k2、k3等控制点为54坐标系数据，校外15、16等控制点为80坐标系数据，而本次实习按要求采用校内k2和k3点坐标数据，作为起算数据。
高程测量实习报告
1概述。
1.1任务来源及内容。
控制测量学课程已经结束，经陈敬周老师安排，要求完成为期两周的控制测量综合实训。实训项目包括：二等水准高程控制测量（必测），四等水准高程控制测量（必测）、导线控制测量（选测）。
1.2测区概况。
实训场地是在石家庄铁路职业技术学院操场。石家庄铁路职业技术学院操场位于石家庄市四水厂路18号，测区面积不足40亩，包括：长方形草地足球场、圆端形土质地400米跑道、看台。操场四周由铁栅栏环绕，西北和西南方向各有一门，并且门口附近各有一国土测绘埋石点。
测区地形比较平坦，土质可分为两种：足球场的草地和跑道的硬质土。
2实习目的及要求。
（4）加强各个成员之间的团队合作意识。
3仪器设备及人员安排。
3.1仪器设备。
四等水准高程控制测量：ds3水准仪一台、双面尺一对、尺垫两个、
三脚架一个、记录板一个；
二等水准高程控制测量：ds1水准仪一台、测微器一台、二等水准。
铟钢尺一对、尺垫两个、三脚架一个、记录板一个；
导线控制测量：南方nts全站仪一台、棱镜两个、三脚架三个。
3.2人员安排。
本测量小组共七人，为保证小组每个成员都能巩固测量各个环节，测量任务相同，本小组采取循环推进作业模式。
4基本技术要求。
4.1测区已有资料的分析利用。
测区及附近有两个明显、稳定的埋石点，选利用其中一个比较方便的点假定成为两个高程相同的点，测附合水准导线并假设其高程值为100.000m。
4.2作业依据。
《工程测量规范》（gb50026—）。
表2水准测量测站观测限差。
焦距测量实验报告
专业姓名学号（题目）薄透镜焦距的测量。
〔目的〕：
〔仪器〕：(型号、名称、重要参数)。
〔原理〕：（文字叙述（自己要归纳、整理）、原理图、主要公式）。
1.物距像距法测凸透镜的焦距（单位：）。
4.辅助透镜成像法测定薄凹透镜的焦距（单位：）。
（实验课后完成）。
1.根据高斯公式求出薄凸透镜的焦距，导出高斯公式的误差传递公式，计算实验结果的不确定度。（参照计算示例）。
2.其余三种方法只需计算得到各透镜的焦距，与真实值作比较，计算百分误差。
1、分析上述3种测量凸透镜的方法，比较优劣。
2、画出凹透镜焦距测量时的自准直方法光路图，写出测量过程与公式。
教师（签字）。
声速测量实验报告
:测量声音在空气中的传播速度。
:温度计、卷尺、秒表。
点:平遥县状元桥东。
:爱物学理小组。
:张x——测量时间。
张x——发声。
贾x——测温。
1测量一段开阔地长;。
2测量人在两端准备;。
3计时员挥手致意,发声人准备发声;。
4发生人向上举手,同时发声,计时员计时(看到举手始,听到声音止)。
5多测几次,记录数据。
时间17∶30。
温度21℃。
发声时间0.26″。
发声距离93m。
在21℃空气中,声音传播速度为357.69m/s.
有一定误差,卡表不够准确。
高程测量实习报告
通过这次测量实习，我真正的体会到了理论联系实际的重要性。现在细细想来，这二十多天的经历，我学到了很多，不仅仅是测量的实际能力，更有面对困难的忍耐。测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。通过这次实习，锻炼了很多测绘的基本能力。
测量也是一项务实求真的工作，来不得半点马虎，我们在测量实习中必须保持数据的原始性，这也是很重要的一点。为了确保计算的正确性可有效性，我们得反复校对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免地犯下一些错误，比如读数时估读不够准确，水准尺放得不垂直就读数，读数时间间隔过长，等等，都会引起一些误差，因此，我们在测量中内业计算要和测量同时进行，这样就可以及时发现错误，及时纠正错误，也避免了很多不必要的麻烦，节省时间，提高工作效率。由于这是一项历史性工作，很多数据在以后都可能用到，我们就要力种树各个数据的有效性，保留原始数据也利于以后的查证，这也体现了务实求真的精神，不仅在这次实验中，在以后的工作和生活中，我们也应该做到这一点。
以前同学们很少这么长时间的使用仪器，对仪器的性能了解不够，比较生课本上介绍仪器使用的知识都比较抽象，到了真正实践中的时候，我们未能很好把书本知识应用到实践中。所以在实习中，由于仪器的使用不当，常常弄得出现返工的情况，本来时间就很紧，这么一闹更为紧张。我们在测量实习中巩固课本中所学的知识，解决遗留的问题，发现学习中的不足，弥补遗漏掉的知识点。熟练掌握经纬仪、水准仪的使用方法，了解全站仪的测距、测角距、测角原理。掌握基本的测量原理及方法，能够操作仪器并处理数据。最终将测量学融会贯通，独立完成测量任务。为了让小组的成员都能学到更多的知识，我们是每周的任务都是每个人都能接触仪器，轮流的做司镜员、跑尺员、记录员等。到了后期工作，由于时间紧张，专由熟练操作仪器的组长做司镜员，其他的成员跑尺、指挥、记录等工作各司其职。
四周的测量实习不长也不短，要顺利地完成任务也得下一定的功夫，毕竟我们是“初生牛犊”，总抱有一定的好奇心。但是在这次实习中，我们也充分发挥了个人的主动性和团体的合作精神，得以完成老师给我们的任务，虽然还有很多不足的地方，我们所知道的、学到的也只是路桥测量中的冰山一角，但我们不会骄傲，在以后的工作和学习中还得继续努力。最后感谢这次带我们实习的老师们，你们辛苦了！谢谢你们！
为期十天的测量实习结束了，在这期间，我们小组完成了所有的测量任务并最终完成了1:500的地形图绘制。虽然这些天很累很苦，但是很值得，我们整整的把课堂的知识拿到了实地来检验。
最开始的两天颇为不顺，由于对仪器的使用不熟练，对误差许可范围的不清楚，我们耽误了不少时间。经常是一个点位反复测量甚至测量数遍都达不到误差许可范围，这样就耽误了很多时间，但是在遇到困难后，我们能够在晚上很累的状态下讨论问题的所在，并在课本中寻求解决问题的方案并且经过我们的努力解决了大部分问题。
在本次测量实习中，最大的体会是分工合作统筹安排，绝不出现“有的人不干活，有的人忙不完”的现象，我们小组7人，每一位组员都有自己的工作，在炎热的天气下，最值得称赞的是我们可爱的女生们，为了提高机器的精确度，保护仪器，她们把本该为自己防晒的伞打到了仪器的上方，为仪器打伞。为了赶工赶时间，我们小组几乎每日早晨5点半开始测量，早餐轮流吃饭，人歇机不歇，中午吃晚饭在休息片刻后1点开始继续测量一直到晚上7点半左右结束，晚饭依然是轮流吃饭，看不清楚打开应急灯照亮机器和点位，这样的工作为我们节约出了大量的宝贵时间，我们小组的工作进度也一直处于领先状态，直至最后我们有充分的时间进行计算，并把测量出来的数据画到图板上。
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测量血压实验报告
姓名：性别：班级：学号：
实训内容：血压测量（水银台式血压计）。
实训地点：护理实训楼437农村医学实训室。
实训日期：年月号
一、实验目的。
1.通过学习，使我们掌握血压计使用的正确方法。
2.加深自己的体验过程，要熟练血压的测量目的，要为自己在生活中或工作做好准备。
3.了解人体血压的测量方法及相关知识，达到理论与实际相结合的目的。
二、实验要求。
1.保持实验室的安静。
2.要爱护实验室的器材，尽量要做到实验室器材不要损坏。
3.认真听和看老师示范的方法，注意老师讲的注意事项。
4.实验结束后注意学会分析总结和会使用血压计。
三、实验对象和器材。
实训对象：
实训器材：听诊器、血压计。
四、实训过程：
1.先让测血压的人保持情绪稳定。
2.把盒子打开，再把水银柱的最下边银色水银槽的开关打开。
3.被测者脱去一只衣袖，将前臂平放在桌子上，与心脏在同一水平位，掌心向上半握拳。测验着要和被测者在同一水平，将袖带缠住该上臂处，大约距肘横纹2-3cm，松紧以恰能放进一个手指为宜。
4.将听诊器置于肘窝部、肱二头肌肌腱内侧的肱动脉搏动处,轻压之。
总结：实训对象的血压是否正常？
高程测量实习报告
控制测量学课程已经结束，经陈敬周老师安排，要求完成为期两周的控制测量综合实训。实训项目包括：二等水准高程控制测量（必测），四等水准高程控制测量（必测）、导线控制测量（选测）。
1.2测区概况
实训场地是在石家庄铁路职业技术学院操场。石家庄铁路职业技术学院操场位于石家庄市四水厂路18号，测区面积不足40亩，包括：长方形草地足球场、圆端形土质地400米跑道、看台。操场四周由铁栅栏环绕，西北和西南方向各有一门，并且门口附近各有一国土测绘埋石点。
测区地形比较平坦，土质可分为两种：足球场的草地和跑道的硬质土。
（4）加强各个成员之间的团队合作意识。
3.1仪器设备
四等水准高程控制测量：ds3水准仪一台、双面尺一对、尺垫两个、
三脚架一个、记录板一个；
二等水准高程控制测量：ds1水准仪一台、测微器一台、二等水准
铟钢尺一对、尺垫两个、三脚架一个、记录板一个；
导线控制测量：南方nts全站仪一台、棱镜两个、三脚架三个。
3.2人员安排
本测量小组共七人，为保证小组每个成员都能巩固测量各个环节，测量任务相同，本小组采取循环推进作业模式。
4.1测区已有资料的分析利用
测区及附近有两个明显、稳定的埋石点，选利用其中一个比较方便的点假定成为两个高程相同的点，测附合水准导线并假设其高程值为100.000m。
4.2作业依据
《工程测量规范》（gb50026—20xx）
表2 水准测量测站观测限差
水准测量实验报告
初步掌握使用水准仪的操作要领、基本步骤和方法。
练习普通水准测量一测站的测量、记录和计算。
ds3微倾式水准仪l台、水准尺1对、三脚架。
认识仪器对照仪器，指出目镜及其调焦螺旋、物镜、对光螺旋、管水准器、圆水准器、制动和微动螺旋、微倾螺旋、脚螺旋等，了解其作用并熟悉其使用方法。对照水准尺，熟悉其分划注记并练习读数。记录并计算出两点间高差。
5、读数从望远镜中观察十字丝横丝在水准尺上的分划位置，读取4位数字，即直接读出m、dm、cm的数值，估读mm的数值，记为后视读数a。注意读数完毕时水准管气泡仍需居中。若不居中，应再次精平，重新读数。
6、记录与计算按照高差=后视读数—前视读数，计算两点间的高差。
水准仪认识观测记录表（单位：m）。
仪器号码：天气：晴转多云。
观测者：第三组成员。
日期：20xx—2—27
呈象：
记录者：第三组成员。
安置仪器次数。
测点。
后枧。
前视。
高差。
高程。
1
a
1.418。
—0.020。
100.000（假定）。
（冯：测曹：前。
b
1.438。
99.980。
王：后蒲：录）。
2
a
1.222。
—0.021。
100.000（假定）。
（曹：测冯：前。
王：后蒲：录）。
b
1.243。
99.979。
3
a
1.818。
—0.020。
100.000（假定）。
（蒲：测曹：前。
b
1.838。
99.980。
冯：后王：录）。
4
a
1.516。
—0.017。
100.000（假定）。
（王：测蒲：前。
b
1.533。
99.983。
冯：后曹：录）。
首先，我们基本掌握了测量学知识，知道如何正确使用水准仪。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面（包含空中、地下和海底）点位的科学。既然是要测量就离不开实践。
实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课看视频是远远不够。
的，对仪器的使用更是一知半解。刚开始测量的时候，我们的心里还有一点小小的不安。
但当我们动手测量的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己。
动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，绝非为了抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。
1、一直不能调节水平；
2、调焦时，一直找不到水准尺的位置；
3、记录数据有问题，其中一组数据存在明显的偏差；
在经过多次试验，我组逐一解决了上述问题。
水准尺应专人扶持，保持竖直，尺面正对仪器。
中心连接螺旋不宜拧得太紧，以防破损。水准仪上各部位螺旋操作时用力不得过猛。
读数时要注意消除视差。要以十字丝的横丝读数，不要误用上、下丝。读数时应看清尺上的上下两个分米注记，从小到大进行。
读数前水准管气泡要严格居中，读数完毕检查确认气泡仍居中，读数方可记录。
测量实验报告心得体会
培训期间的点点滴滴中，我还是感觉自己各方面很有动力的，这对我各方面也是有很多的提高，在学校的时候还是做的比较认真的，我也意识到了自己的不足，这对我的影响也是比较大的，这次培训也只是一周的时间，但是短暂的培训，却让我明白了自己下来需要努力的方向，测量方面我所掌握的知识还是不够多的，这次培训我也有一番心得。
这段时间以来的培训期间，我也明白到了很多问题，通过这次的培训，我还是觉得很有意义的，在学校所掌握的知识还是不够的，因为学习的这个专业，所以我还是能够有足够多的提高，这对我锻炼还是很大，培训这天的时间，虽然时间比较短暂，可是从中却也是学习到了很多东西，也是我接下来要努力的方向，这给我的感觉还是比较好的，确实这样下去还是有很多问题的，这对我专业知识的提高还是很大的，工程测量这个专业，我觉得还是很有必要的，现在回想起来的时候，我确实应该要去积累足够多的经验。
在学校的时候，我所掌握的事情还是较少的，工程测量这个专业，我也是认识到了很多知识，在这个过程当中，我也认清楚了自己的方向，无论是在什么时候，我确实还是能够去做的更加认真的，培训结束之后我还是深有感触的，现在我也在认真的思考这一点，这是我不应该要有的态度，虽然培训的时间短暂，可是我也学习到了很多，以后我会做的比较认真的，这是我应该要做好的。
培训期间的点点滴滴，我也是清楚自己应该要做好什么事情，接下来还是要继续维持下去的，越是这么坚持做好，接下来还是需要认真端正好心态，感激周围同事对我的认可，也感激培训老师对我认真指导，总的来讲，这次我还是感觉非常充实的，以后应该要继续去完善好自己分内的事情，这段时间以来的工作当中，我应该要去积累足够多的经验，虽然这次培训，还是有一些不足的地方，但是我也是应该要朝着好的方向发展，这对我还是有很大的锻炼的，培训期间我确实应该要做出更好的成绩来，感激周围同事对我的帮助，这次我还是认识到了这一点，以后正式步入到工作当中，我一定会去积累足够多的经验，做出更好的成绩来，这是对我很有帮助的事情，以后也一定会做的更好一点。
测量小灯泡的电功率实验报告
2、实验设计的思路：由实验原理可知，要测量小灯泡的电功率，只需用电压表与灯泡并联测出它工作时的电压u，用电流表与灯泡串联测出它工作时的电流i，即可通过公式p=ui计算出功率值。因为实验中要多次测量灯泡的功率，根据串联分压的原理，还要用一个变阻器与灯泡串联，来改变小灯泡两端的电压，同时也改变了通过灯泡的电流，从而达到改变小灯泡功率的目的。
3、实验电路如图所示：
所需器材：电源、滑动变阻器、开关、小灯泡、导线、电流表、电压表。
1、如图连接电路，闭合开关前将变阻器值调到最大。(在额定电压分别为2.5v和3.8v的情况下，注意选择电流表和电压表的量程)。
2、检查无误后闭合开关，移动滑动变阻器的滑片，观察电压表的数值，使小灯泡两端的电压等于它的额定电压时，记录此时电流表的示数。
3、移动滑动变阻器的滑片，使小灯泡两端的电压等于它的额定电压的1.2倍时，记录此时电压表和电流表的示数，并观察小灯泡发光情况与第一次有何不同。
4、移动滑动变阻器的滑片，使小灯泡两端的电压小于它的额定电压时，记录此时电压表和电流表的示数，并观察小灯泡发光情况与前两次有何不同。
5、整理实验器材，填写实验报告。
6、实验记录表格如下：
物理量。
灯泡规格小灯泡两端电压u/v通过灯丝的电流i/a小灯泡的电功率p/w灯泡发光情况。
2.5v。
3.8v。
电压(v)电流(a)电功率(w)灯泡发光情况。
u=u额。
uu额。
u
1、反思实验中最可能出现错误的是哪几个环节?在哪些方面容易出现较大的误差?
2、在实验的设计、操作和分析过程中，你发现了哪些新的问题?
3、小组间进行交流，互相找出不完善的甚至错误的地方，对于发现的新问题，大家讨论可能的解决方法。
测量血压实验报告测量血压实验报告结论
(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
高血压患者多吃青菜转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
(4)荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
(7)罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
(8)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
(9)淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
(10)胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
(11)灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。
(12)煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。
(13)胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。
(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。
基本测量实验报告心得体会
第一段：介绍基本测量实验的背景和目的（约200字）。
在科学研究和工程领域中，测量是一项重要的工作。准确的测量结果是科学实验和工程项目取得成功的基础。基本测量实验是大学生物理学和工程学课程中常见的实践环节，通过测量实验，学生能够学习和掌握基本的测量原理与方法。本文将结合自身的实验经验，总结基本测量实验的心得体会。
第二段：总结基本测量实验的重要性和实践意义（约250字）。
基本测量实验为学生提供了一个锻炼实践能力和提高测量技术的机会。通过实验，我们了解了测量的基本原则，如准确度、精确度和可重复性等。同时，实验还增强了我们对仪器和设备的认识，如千分尺、游标卡尺、电子天平等常见的测量工具。这些经验不仅在学术上有所帮助，也对我们未来的工作生活具有重要价值。
第三段：探讨基本测量实验中的挑战和应对方法（约300字）。
在进行基本测量实验时，我们可能会面临一些实验中的困难和挑战。首先，测量仪器的精度和准确度对测量结果的影响很大。而在实验中，我们需要尽量减小人为误差和仪器误差，这要求我们严格按照操作流程进行实验，并定期校准和检验测量设备。其次，合理设计实验步骤和方法也是一个关键。要合理选择测量方法，确定正确的测量步骤，并根据实际情况进行数据处理和分析。在实验过程中，我们还要保持耐心和细心，细致观察和记录实验现象，以确保实验结果的准确性和可靠性。
第四段：谈论基本测量实验的收获和启示（约300字）。
通过基本测量实验，我不仅学会了正确使用测量仪器和设备，还培养了自己的实验操作能力。每次实验都让我更加深刻地认识到准确测量的重要性。实验过程中，我也懂得了合理安排实验时间和任务的重要性，以保障实验顺利进行。此外，实验中的团队合作也给我留下深刻的印象，团队成员间的互相配合和分工合作，使实验更加高效和有成就感。这些经验和启示对我的未来学习和工作起到了积极的推动作用。
第五段：总结基本测量实验的意义和对个人成长的影响（约250字）。
基本测量实验是学生学习和实践的重要环节，通过实际操作，学生能够更好地理解和应用所学的理论知识。在实验中，我们体会到了科学研究的严谨性和实践的重要性，锻炼了自己的实验能力和科研思维。这些经验和能力对我们的学习和未来的工作具有重要的意义。因此，我们要认真对待基本测量实验，努力学习和提高自己的实验能力，以期在未来的学习和工作中更好地应对各种挑战。
声速的测量实验报告
专业姓名学号（题目）薄透镜焦距的测量。
一.预习部分。
〔目的`〕：
〔仪器〕：(型号、名称、重要参数)。
〔原理〕：（文字叙述（自己要归纳、整理）、原理图、主要公式）。
二.数据表格（本实验测量次数为1次，实验中完成）。
1．物距像距法测凸透镜的焦距（单位：）。
4．辅助透镜成像法测定薄凹透镜的焦距（单位：）。
（实验课后完成）。
三.数据处理。
1.根据高斯公式求出薄凸透镜的焦距，导出高斯公式的误差传递公式，计算实验结果的不确定度。（参照计算示例）。
2.其余三种方法只需计算得到各透镜的焦距，与真实值作比较，计算百分误差。
四.习题。
1、分析上述3种测量凸透镜的方法，比较优劣。
2、画出凹透镜焦距测量时的自准直方法光路图，写出测量过程与公式。
教师（签字）。