优秀作文需要注意逻辑性和表达的准确性，避免无关紧要的内容和语法错误的出现。小编为大家挑选了一些优秀作文的赏析，欢迎大家一起欣赏和品味。
排球比赛小学作文
今天好累哦，我困得不行了，可是有很多东西要写，怎么办。我眼睛真的要睁不开了，脑子里好像停止工作了。只写一点点吧。
今天我们系的老师有排球比赛，老师打完了，还有学生的排球赛。老师跟后勤队打，后勤以三比二取胜了。很可惜，因为今天我们系的老师打得不错，文老师也参加，她进步很大，接了几个很大力的球，手肯定疼坏了，可怜……我呢？当然就在那边喊叫，给他们加油，嗓子都快要哑了。老师队输了，不过，学生队赢了，我们学生对今天跟商贸班打，他们队的球员有一个人很讨厌，真的很坏，把我们气得要死。他们的拉拉队更没有礼貌了，不讲文明很恶心，他们越不讲文明，我们越高了一晨。不但球打得很激烈，而却拉拉队们也很热闹，好累的一场比赛。我们学生同样以三比二的分数取得胜利。
我今天真的很累，喉咙也真的很累，喊啊、喊啊，声音都快要到外星球去了。比赛大概九点多才结束，我和宝丽去东门那边吃烧烤，回来就十点半了。今天是舜心的生日，我们吃了蛋糕后就把蛋糕抹在舜心的脸上，之后每个人都像被水泼到的蚂蚁一样奔跑，我跑回了自己房间，以为会过去了，臭宝丽却打开门，结果呢？就不用说了，死小甜和臭小猪把我的脸给弄得像从垃圾堆出来似的。
今天是很累的一天，但也很幸福。跟同学们一起过这些活动，还能那么近地看文老师，高兴，高兴。不过我真的累坏了，不行得睡觉了，晚安。
打排球运动作文
今天早上，大课间的时候。我和杨治他们去比赛打排球。杨治先打，他打了一下。再宣楠打，他打了二十下。最后是我打，我打了三十一下。宣楠不服气，说要再来比一次。我和杨治同意了。这次比赛宣楠先，他打了四十下。第二个打的是杨治，他打了十下。最后打的.是我，我打了四十一下。宣楠一听到四十一这四个字，气坏了。他说：“明天在和你比打排球。”说完就垂头丧气的走了。
名师点评：小作者这篇作文，记叙的是自己和同学们在大课间比赛打排球的情景，作文重点记叙的是比赛的结果。从两次比赛的结果来看，“我”的球技独占鳌头，为此让宣楠同学很不服气，决定明天再来继续比赛。作文的语言通顺流畅，条理清晰，小作者把事情叙述得很清楚。从小作者的作文中，我们看到了孩子们特有的童心稚气。作文中有对人物神情的描述，也有人物语言的描述，表现手法比较多样，这对于二年级的小同学来讲，是比较难得的表现。
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打排球运动作文
今年，老师告诉我：“以后每天早上你就要去排球训练了。”听到这个消息，我真的很开心，可以参加排球训练了，以后还有机会参加比赛。
每天早上我六点就起床了，匆匆吃完早餐，在六点半之前到校了。我拿了一个球，找了一处地方，自己默默的练了起来。我一边打，一边在心里数着。十下、十一下……一不小心，我把球打了出去，我捡回来后，又开始打。过了一个小时，我已经死了50多次但是，都没打到五十。
第二天，我再接再厉，我60下不掉下来，70下不掉下来，越来越有信心了。到了第三天，我已经可以打到100下了，达到了老师给我们的要求。同时，老师还教我们学习发球，从要求发过网开始，一点点地练习。我自己耐心的练习，过了两天，我已经能打过去了。
我以后一定要坚持训练，争取早日登上赛场，以此作为目标，努力前进。
小学排球运动作文
打排球实在是太有趣了!下面是小编为您整理关于排球运动的佳作，希望对你有帮助：
中午12点，学校排球节活动开始了，我们班的12名运动员要去参加垫球比赛，我是其中的一名队员。
比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。这时，一分钟到了，一位个子高高的，戴了一顶帽子的王老师来记录成绩。我听见了自己垫了“87”下，一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前，说：“林老师，我垫了“87”下，一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说：“真棒!”我裂开嘴笑了。
下节是体育课。
体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。
可没想到，今天的体育课与以往不同。
一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。
我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是，我决定向老师请教一番。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平;再有，得让球落在你的小臂上才对;然后注意身体是往上伸展的。”
经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛!”我暗自赞叹。
垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。
玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉?想着，我意犹未尽地走向教学楼。
嗯，下节体育课我要学会传球!
最近，排球比赛成为了南外初一年级最热衷的赛事。每天的体育课，中午的午自修，下午的放学时间，都能看到许多人影在排球场里蹿动，那是我们初一各班的同学们在练习，甚至还出现了男生帮忙占场子，陪练的情况，好不热闹，各班的同学练得不亦乐乎，有的班甚至还练到了晚上六点才回家，真是刻苦呀!
昨天去抽签，我们班第一场和一班打，本以为我们那么多班都打下来了，包括大家口中“最强”的十一班，心想一班很少练习，实力应该很弱吧。于是，就把一班的同学叫来pk了一下，结果是在我的印象中打得最不好的一场，听记分员王米琪说，好像是输了一分。打这场球时，我们班球员的心情可以说是既气愤又无奈。为什么会这样呢?主要是因为一班的同学们不守规则。排球比赛就得有排球比赛的规则，更何况蔡老师说完全按照国际比赛规则来比，而她们却连最基本的一条都不知道。球场每一方分为六块，假如从右往左数从第一排开始可以分为1，2，3，4，5，6号场地，那么如果前一球输了，而这一球却赢了的话，所有的队员按顺时针方向移动一个格子，由移动后站在六号场地的同学发球(输了不转)，而一班同学是想站哪里就站哪里，发球强的就发球，不会发球的就不发，接球好的就一直站第一排中间，这是什么规则?开个玩笑说，假如一直让发球好的人发球，那么那个人的手不就肿了吗?假如一直让接球好的人站中间，那么我们班的接球水平不知道好到哪里去了。我们班和那么多班pk过，见过弱的，大没见过比她们还好笑的，连规则都不知道还打什么打，别的班起码还知道规则，就她们班连规则都不知道还傲气得不得了。我们班的同学们表面没说什么，私下议论的结果是：让她们傲气去，最后反正不遵守规则判我们班赢。
还有我要纠正一下：如果前一球输了，而这一球却赢了的话，所有的队员按顺时针方向移动一个格子，由移动后站在六号场地的同学发球(输了不转)。
希望我们班的女同学们能为我们班的排球事业迎来开门红!
开学的第一节课，老师让我们把排球买好准备学打排球。
盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。老师一把拿起球，“好吧，下面开始自己练习了。”
老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。
不一会儿，老师开始测试了。轮到我时，我心里别提有都慌了，手和脚还是配合不到一快儿，好不容易才打了四个球。我心里又高兴又害怕。高兴的是自己第一次打到了四个，害怕的是老师不知道该怎样怪我了。正在矛盾的时候，耳边突然想起了一阵掌声。我非常奇怪，抬起头一看，是老师，老师正笑眯眯地鼓掌呢。“打排球的人一要个子高，一是手臂粗，你这种身体能打出这样的球，真了不起。”老师边说边竖起了他的大拇指。
听了老师的话，我练好排球的信心更足了。现在，每天我都要练上一会儿排球，而一次也能垫到十几个了。而每当我拿起排球，我就会想那学习排球的第一节课。
除了周五，我每天放学后都要去打排球，而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。
我们先进行准备操，然后开始“鸭子走”的锻炼，“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看，我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。接着，我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动，我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上，双脚趴开，第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中，然后把第一个人的双脚抬起来，第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐，为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开，就有可能把门牙给磕掉了。后来，我们又进行了对颠，对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情：因为别人发来的球太低，我一次次“下跪”;有人经常打斜球，另一个人就说：“我要吃‘饭’，把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球，‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。
天边的太阳露着小脸，那红色照着我们，我们每天看着西斜的太阳，踏着轻盈的步伐，带着欢笑回家。
打排球运动作文
这一天早上，我突然心血来潮想要去学打排球，我就去爸爸的房间把他从床上“揪”起来，让他带我到排球场学打排球。爸爸同意了，我高兴得一蹦三丈高。
爸爸开车带我到了排球场，买好了门票，我迫不及待地穿上了排球手套准备入场。入场后我们找了一个对手一起打球，爸爸教我怎样打排球，他一边讲解边做示范：要把排球扔向上面，然后双掌紧握成平面状把排球撞向对方，对方如果没有接住球，你就赢了。我按爸爸说的试了一下，我把球扔到“半空”，然后紧抱双拳把球垫了出去，只听“啪”的一声，球没击出去反而砸到了我的头，头上马上长出一个“小笼包”，爸爸抚摸着我的头说：“男子汉，不能怕疼，要勇敢。”我咬着牙，忍着痛点了点头。我们又打了起来，我们打呀打呀，终于打成了一个平手。打了好一会儿，我累了，对爸爸说：“我们回家吧。”说完，我快步走出排球场，我的对手对我竖起了大拇指：“你太厉害了，才刚学就能打败我，再见。”我听了心里乐开了花。
啊！被夸的感觉太美了，令我飘飘然的直到现在，这件事还留在我心中。
小学排球教学计划
1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。
2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
1、训练时间：
2、训练内容：发球。
(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛(重点)、身体素质训练。
3、训练措施：队员每天摸球一千次以上，包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术，熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛，为本学期县比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练，包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。
4、训练方法：
第一阶段：恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
a、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：1)对垫、自垫(各100次)。
2)三人一组三角形连续垫球。
3)两人一组，一人抛，另一个人移动垫球。
b、传球：练习传球。
初步掌握动作的要领。
小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级(1)对墙传、自己传(各100次)。
2)两人一组，一人抛，一人传。
3)两人对传。
c、扣球：初步掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
d、发球：重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法：近距离对墙发球练习。
两人一组隔网较远距离的发球。
专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。
第二阶段：
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
a、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球。
b、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。
纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
c、扣球：掌握扣球的最后击球动作要领。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
d、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。
方法：在发球区反复进行发球练习。
e、前排两点进攻训练以及接发球的练习。
专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段：
继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。
a、练习垫球、传球、发球。
方法：站在六号位跑动垫两边的球。
站在五号位接扣球和吊球。
定位发球。
b、扣球：改进助跑起跳时早跳和晚跳，以及全掌包不住球的错误动作。
方法：起跳扣固定的球，自抛自扣，连续对墙扣球，
c、“一攻”
提高接发球组织进攻的能力。
比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力。
专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段：
正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
方法：
可以与各兄弟学校进行比赛。
专项素质训练：主要发展身体的协调性。
身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段：
本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。
每天根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。
注意事项：
1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。
排球运动作文
下节是体育课。
体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。
可没想到，今天的体育课与以往不同。
一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。
我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是，我决定向老师请教一番。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平;再有，得让球落在你的小臂上才对;然后注意身体是往上伸展的。”
经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛!”我暗自赞叹。
垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。
玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉?想着，我意犹未尽地走向教学楼。
记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。
操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“蒋如宇，你想玩什么?”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”
我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的'立场上说：“五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。
比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，女生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢!我开玩笑似地说：“我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要季挤爆了，哪里“生”从哪里会吧!女生不屑一顾的说：“切，你们不就是不我们绝吗?有什么了不起!”在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀。
“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。
下午，爸爸带我去外国语小学打篮球。同行的还有我的哥哥。
到了外国语小学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。
爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧!”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。
我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。
太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。
“到底打不打，不打我走了啊。”陈则汉一边喊道，“别走啊，马上就来。”我快步走到了场地。对陈则汉说：“咱们可得说好了。你比我打得好，不许用“杀球”，上次你用“杀球”正好打到了我头上，形成了一个完美的“暴头”，疼了两天”。“好，好”陈则汉同意了。
开始了，我发了一个普通的中球，打到了正中间。唉，正合陈则汉的心意，发了一个高远球。我利用教练教我的后退交叉步，形成了一个快速后退的接球方式。可我怎么可能快得过球呢，由于一个重心不稳，狠狠地跌了一跤。成了一比零。我发了一个后退反手球。可陈则汉如蓄势待发的猛虎，突然爆发出来，向球扑过去，接住了这个球，我吃惊了，我还没反应过来，球就已经到了我眼前。我双腿呈现弓步，身体往前倾，反手叼击，向他相对角拍击。人再快，也不可能从摔倒的状态突然反身奔跑接球呀，太好了，我终于扳回了一分。成了一比一平。该他发球了，我本以为他会发一个高远球，打我一个措手不及，可谁知他发了一个短搓球，我连忙赶去接，摔了个狗吃屎，可终究还是在球落地之前接住了。他见此状，赶忙叼了一个远球，使我失了一分，成了二比一。接下来的半小时，我已经完全失去了斗志。形成了一边倒的局势。可他愈战愈勇。我败了。
因为失败，我心甘情愿地做了十个府卧撑，但我明白：战斗要有信心，做事要有决心，才能够可能成功。
排球运动基本特点和益处
排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。下面是小编为大家分享排球运动基本特点和益处，欢迎大家阅读浏览。
特点1、激烈的对抗性：
排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。
特点2、攻防技术的两重性：
排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
特点3、严密的集体性：
排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。
特点4、广泛的群众性：
排球地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
特点5、技术的全面性：
规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
特点6、高度的技巧性：
规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的'短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
1、击空中的球击球技术特点：无论是在排球比赛还是在排球游戏中运用的各种击球方式，都必须是击在空中的球，接本方同伴的球是如此，接对方击过网的球更是如此，就连自己将球击过网的发球技术，也要将球先抛在空中然后才能击球。因此，参加排球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。
2、击球时触球时间短促：排球运动问世至今，其竞赛规则始终不允许“持球”，即不允许球在击球部位停留的时间过长，这是除了借助工具击球的乒乓球、网球等项目外，区别于其他球类运动的一大特点。这一特点既能提高运动员在短暂的触球时间内对来球的力量、速度、角度等因素的准确判断能力，又能提高运动员把来球准确地击向预定目标的控制能力。
3、允许全身各部位击球：目前所有的球类运动都有其规则限定的身体合法触球部位，惟独排球竞赛规则规定运动员全身任何部位均可触球。因此，排球运动能使参加该项运动的人，在击球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的击球技巧。
4、独特的得分和失分计算：在不借用工具击球的球类比赛中，只有排球比赛(6人制排球)在运用各种技术动作击球时，都存在直接得分和直接失分的两种可能性，这就要求排球运动员必须具有扎实的基本功，掌握技术不仅要熟练，还必须全面。降低失误率，这是排球比赛制胜因素中不容忽视的一项指标。
5、完成战术配合时触球次数的有限性：排球竞赛规则是，每方击球过网，至多不得超过3次。即每一次战术配合过程只能在3次击球中完成，这一特点是其他集体球类运动项目所不具备的，因此排球比赛中的各种巧妙配合无一不体现运动员高度的战术意识、队员之间合作的默契程度和准确程度。
一、增进健康，强健体魄
排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。经常参加排球运动，不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况，同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
二、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等，都对自己形成良好的心理品质的培养和锻炼。
三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质
排球比赛中，球不能落地而且击球至多3次必须过网的特有规定，使参加排球比赛的人总要随时准备弥补同伴因判断错误而无法处理，或因其他原因没有接到的球，为了发挥本方的进攻力量而不惜奔跑扑球，给下一次击球的人创造方便条件。因此，经常参加排球运动，可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。
四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动，尤其在现代的排球比赛中，准确的判断已成为致胜因素之一。判断的基础是眼观六路，耳听八方，通过观察对方和同伴的动作、击球的声音、场上的布局等，预测将要发生的情况而迅速做出决策。排球比赛也是一项靠集体配合取胜的球类竞赛，个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。运动员在场上要相互协调，并不断观察同伴的意图，才能默契地与之合作。因此，经常参加排球活动的人，既锻炼了体魄，愉悦了身心，又能提高机敏、应变、协调、配合等能力。
在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。当球从右侧飞来，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，接击球的后下部。侧接时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。
(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。
(2)手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便於控制用力大小并可根据接球的方向，调整手臂的角度。
队员向前或向体侧跨一步的接球称跨步接球。跨步接球主要运用在接发球和防守中。
前跨接球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂接击球的后下方。
侧跨接球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出一大步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂接击球的后下部。
背接就是背向接出球方向，从体前向背后的接球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。背接时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地为头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动。在背接低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方接起。
当来球较高、力量较大、不便於利用传球时，可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式挡球的手法是：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。
并掌式挡球的手法是：两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。
挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。
幼儿园排球运动会心得体会
第一段：回顾活动的背景和重要意义（150字）。
幼儿园排球运动会是一项精心组织的活动，为幼儿提供了锻炼身体、培养协作精神和展示自我的绝佳机会。通过此次活动，孩子们能够学习体育活动的规则和技巧，增强身体素质，培养团队精神和友谊。此外，排球运动还能通过集体活动的方式，培养幼儿的协调能力、反应能力和意志品质。因此，幼儿园排球运动会在幼儿园的教育体系中起着重要的作用。
第二段：准备过程及主要活动内容（250字）。
在本次幼儿园排球运动会之前，老师们精心策划了活动方案。在活动准备过程中，老师首先教授孩子们排球运动的基本规则，并带领他们逐渐熟悉排球技巧。为了保证活动的顺利进行，幼儿们在课余时间进行了多次排球练习，不断提升自己的技术水平。活动当天，根据孩子们的不同年龄段和运动能力，分别设立了几个比赛项目，包括拦网比赛、传球比赛和接发球比赛等，以便让每个孩子都能参与其中，并发挥自己的特长和潜能。
第三段：比赛过程和团队合作的重要性（300字）。
排球运动会的比赛过程中，团队合作起着至关重要的作用。在团队比赛中，每个孩子都扮演着重要的角色，他们需要相互协作，互相支持并共同努力。参与比赛的所有孩子都深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。在拦网比赛中，队友们紧密合作，及时阻止了对方的攻击，赢得了宝贵的分数。在传球比赛中，团队成员们默契配合，使球能够快速传递到目标地点。团队合作的成功不仅带来了胜利，更重要的是培养了幼儿的协作精神和集体荣誉感。
第四段：个人表现的重要性和感悟（300字）。
在排球运动会中，优秀的个人表现同样得到了赞赏和认可。每个孩子都争取在比赛中尽力而为，展示自己的个人能力和特长。在比赛中，有些孩子表现出色，与队友默契配合，灵活变换战术，使球不停地得分。其他孩子表现较为一般，但是他们仍然顽强地坚持下来，不放弃任何一个球，并为团队争取了宝贵的机会。通过这次活动，孩子们懂得了个人表现的重要性，同时也意识到每个人都有自己的特长和潜能，在团队中互相帮助，共同进步。
第五段：对活动的总结和感想（200字）。
通过幼儿园排球运动会，孩子们积极参与体育活动，锻炼了身体，并学习到了很多有用的技能和知识。从活动中，他们学会了团队合作、互相尊重和互相鼓励，培养了积极向上的品质和乐观的心态。同时，幼儿们也深刻体会到了团队的力量和个人的重要性。通过个人与团队的结合，每个孩子都得到了锻炼和提升，成长为更加自信、坚强和勇敢的孩子。幼儿园排球运动会的成功举办不仅使孩子们度过了难忘的时光，而且为他们的成长和发展打下了坚实的基础。
总结：通过幼儿园排球运动会，孩子们在团队合作和个人表现中得到了锻炼、成长和体验。他们体会到了团队的力量，学会了互相协作和欣赏他人的能力。同时，他们也认识到了个人努力和表现的重要性，激发了他们充满信心和勇气的心态。在这次运动会中，孩子们不仅收获了优秀的成绩，而且在团队合作和个人成长方面都得到了全方位的提升和发展。因此，幼儿园排球运动会对幼儿的健康成长和全面发展起到了积极的推动作用。
智慧树排球运动的心得体会
智慧树排球运动是一项近年来兴起的新型运动，它结合了智慧树教育平台和排球运动的特点，以提升学生综合能力为目标，备受大学生的喜爱。我有幸参与了智慧树排球运动，并从中获得了很多有益的体验和收获。首先，智慧树平台提供了专业排球教学课程，帮助我掌握了排球的基本技能和战术战略，丰富了我的运动知识；其次，通过参与智慧树排球运动，我结识了许多志同道合的小伙伴，一起奋力搏击在排球场上，增进了我们的友谊和团队合作精神。
参与智慧树排球运动，对于个人身体素质的提升有着显著的影响。首先，排球是一项高强度的运动，需要跑动、跳跃、拦截等多种动作，通过长时间的练习和比赛，我的耐力得到了明显的提高，不再容易感到疲劳。其次，排球运动要求灵活的身体机动性，我在训练中不断锻炼我的协调能力和反应速度，身体的灵活性和平衡能力得到了很大的提高。最后，排球对于腿部肌肉力量的要求较高，我通过力量训练和技巧练习，不仅增强了腿部肌肉的力量，还使得我的身体更加健康有活力。
智慧树排球运动对于个人心理素质的提升具有重要的意义。排球是一项团队合作的运动，需要队员之间的默契和配合。通过与队友一起训练和比赛，我学会了倾听和沟通，懂得了与人合作的重要性。在比赛中遇到困难和挫折时，我学会了坚持和不放弃，这种精神也对我的学习和生活产生了积极的影响。此外，排球比赛中的竞争和压力也锻炼了我的心理素质，使我更加沉稳和坚定。通过智慧树排球运动，我在挑战中不断成长，树立了积极向上的心态和奋发进取的精神。
智慧树排球运动在培养团队合作精神方面发挥了积极的作用。在智慧树平台上参与排球训练和比赛，我们需要分工合作，互相配合。每一个队员都扮演着不同的角色和责任，大家需要密切配合，发挥自己的专长，共同完成比赛中的任务。在比赛中，面对强敌和逆境，我们保持团结一致的精神，互相支持鼓励，取得了一次又一次的胜利。通过智慧树排球运动，我深刻体验到协作和团队精神的重要性，这对于将来的工作和生活中具有重要的指导意义。
智慧树排球运动在我心中留下了深刻的印象，未来将有更多的人加入其中。我希望未来可以通过智慧树排球运动，结识更多志同道合的朋友，一起享受运动的乐趣。我也希望能够通过智慧树排球运动，进一步提升自己的排球水平，参加更高水平的比赛，并为自己的大学争得荣誉。我相信，智慧树排球运动将会继续吸引更多的人参与，并成为大学生活中不可或缺的一部分。
（文章共1210字）。
气排球赛运动会总结
为了迎接公司即将到来的五周年庆典，并为了加强我公司各部门间的交流，增进员工们的友谊，增强集体荣誉感，丰富员工的精神文化生活，激发强身健体，团结拼博的精神。公司于x年x月举办了第x届“xx杯”气排球比赛。
六月的天气皎阳似火，而我公司员工的参赛热情也空前高涨，无论年轻年老，只要当天有比赛的，都积极上阵。以下是此次比赛的具体过程：
一、 比赛的筹备 由工会牵头，并得到党支部、团支部、总经理办公室的大力支持，新购了2个标准比赛气排球。比赛用循环赛积分制模式，采取三局两胜制，前两局各21分，第3局15分并在达到7分时交换场地。参赛的8支队伍分别用自己的部门和班组名称命名。
二、 比赛的通知 提前3天发布通知。
三、 工作落实 安排工作人员和比赛规则、裁判员、记分员。比赛遵循公正、公平、公开的原则，开局场地由两队队长协商获得，每个队各派5名队员参赛，其中必须有2名女队员。
四、 比赛结果及奖励 经过半个多月的激烈角逐，现比赛已告一段落。由众评委一致评定，根据比赛成绩和参赛队员的表现，名次如下：
一等奖 仓储部，奖金500元；
二等奖 客服部和调试班，奖金各300元；
三等奖 研发中心和检验部，奖金各100元；
优秀团队奖 绕线班、油箱班，奖金50元；
精神文明奖 营销部、总经理办公室，奖金50元；
鼓励奖 由雷东带领的机加工班、总装班，奖金50元。
通过这次比赛，不仅为气排球爱好者提供了展示自己的舞台，而且也发现了一些气排球基础较好地队员。此次比赛，员工们都能以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神。通过这次比赛，我公司增进了各部门之间的友谊，丰富了公司员工的业余生活，增加了各部门间的交流，为我公司以后举行各种活动提供了宝贵的经验。
xxx工会
人文学院学生会 体育部
2015年9月24日
排球赛活动总结
历时不到2周的排球比赛结束了，比赛期间参赛同学意气风发，我院成员在比赛中总结得失，一步一个脚印，虽然准备时间不足，大家接触排球较少，但是同学们都抱着积极参与学习的态度，在比赛中赛出了风格，赛出了水平，成功的做到了有始有终，最终社会学专业荣获第一名，排球比赛圆满举行。
一、活动的成效及意义
各队队长积极配合我部的工作，活动开展的井井有条。排球赛的举办增强了本院学生的凝聚力，加强了新生之间的交流，促进各班之间的友谊，增进彼此的了解；让具有排球特长和对排球有兴趣的同学有施展自己的平台，让新生感受体育活动的重要意义，了解团队的力量。增加人文学院的.活力；同时加强大学生体育锻炼，丰富校园文化生活，使大学生远离毒品、远离网络、向健康充满活力的生活努力。
二、活动的不足
要想举办一场活动，一份详细的活动计划书事必不可少的，拥有计划书不论发生什么意外，都可以按照计划书进行调整并有条不紊的进行活动。计划书中应包括比赛时间、地点、规则及后勤工作。
（1）与其他学院未提前沟通，出现场地冲突。在此次排球比赛中，虽然前期已经准备了比赛日程表，但是没有及时和其它学院取得联系，不知道其他学院是否也在同一时间同一地点举办类似的活动，以致发生的场地的冲突。
（2）裁判判决出现失误。虽然事先已定裁判人员，但在比赛时才临时决定裁判的场地，准备较为匆忙。比赛过程中，裁判判出界时有些失误，部分同学对此提出质疑。
（3）受天气影响，比赛时间虽只有两天，却经历两周。未考虑天气因素，使得比赛第二天，突然下雨，导致比赛拖延。
（4）参赛人员对于时间的定义差。比赛时间已到，却仍有部分参赛人员未到齐。
（5）赛前通知不到位，导致有的班级准备的很匆忙。
（6）赛程安排不合理，影响到大家的午休时间。
（7）赛程紧张，同学们不能观看其他班级的比赛。
此次活动虽然存在很多问题，但一路跌跌撞撞走过来，我们汲取了众多经验和教训，为以后活动的举办和开展坚定了基础。我们坚信，只有不断进行反思和改进，给自己提出新的意见和建议，才能为以后开展活动、办好活动打下坚实的基础。此后 对于类似的活动，我会各成员安排好各自的分工，确立责任制，这样才能更加完美的组织好活动。
经过这次活动，积累了更多的比赛经验，更重要的体现了“团结就是力量”的真正含义。这次活动增强了个班之间的交流和凝聚力，带动了大多数同学参与活动，增强了体质，同时也丰富了大家的课余生活。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，深刻的认识到：我们体育部还要做的事情还有很多，一切只因“为同学服务”活动的举行。有利于丰富同学同学们的可与生活，有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因他们积极，向上，乐观。
人文学院学生会 体育部
2015年9月24日
幼儿园排球运动会心得体会
幼儿园排球运动会即将到来，作为幼儿园班级的一员，我与我的同学们早已在练习排球技巧上下足了功夫。在集体活动课上，我们积极参与排球训练，通过反复的传球、发球和扣球训练，逐渐提高了技巧水平。此外，我们还认真观察了别的班级的表现，学习他们在比赛中的策略和技巧，为即将到来的运动会做好了充分的准备。
段二：比赛的过程。
排球运动会的比赛场地布置得十分精美，赛场上聚集了全校的师生，气氛十分热烈。比赛开始后，我们团结一心，全力以赴地与其他班级展开激烈的角逐。队友之间的默契配合，让我们在比赛中能够稳定地传递和接发球，在进攻中也能够取得更多的得分。虽然有时候遇到艰难的局面，但我们不放弃，相互鼓励、互相支持，最终顺利完成了比赛。
段三：收获与成长。
通过这次排球运动会，我从中学到了很多东西。首先，我明白了团队的力量。只有大家紧密团结，相互支持，才能克服比赛中的困难，取得好的成绩。其次，我也亲身体验到了坚持不懈的重要性。排球是一项对手艰辛和耐力要求很高的运动，每周的艰苦训练让我明白只有坚持不懈才能突破自己的极限。最重要的是，我意识到比赛更多的是一种心态和态度。无论结果如何，我们都应该以平常心对待，重要的是参与，享受比赛带来的乐趣。
段四：困难与挑战。
虽然我们在比赛中取得了好的成绩，但在过程中也遇到了许多困难和挑战。比赛时的紧张和对手的强大让我们有些胆怯，有时候我们的传球也会出现失误，影响了整个团队的表现。但是我们通过分析错误的原因，并及时调整和改进，最终克服了这些困难。这样的困难和挑战使我更加坚定了自己的目标，并激励我更加努力地提高自己的技术。
段五：展望与期待。
虽然这次排球运动会已经结束，但我对未来的展望和期待并没有停止。通过这次比赛，我意识到排球不仅是一项运动，更是一种团队合作和相互信任的象征。我希望能够继续努力，不断提高自己的技术水平，为班级带来更多的荣誉。并且，我也希望能够分享这次运动会的经历和体验，激励其他同学参与体育活动，培养他们的团队意识和合作精神。
总之，这次幼儿园排球运动会是我成长的重要一步。通过准备、比赛和总结，我深刻理解到了团队的力量、坚持不懈的重要性，同时也明白比赛更重要的是一种心态和态度。我相信这次经历将对我今后的成长起到积极的推动作用，让我更加自信和勇敢地面对未来的挑战。
排球运动会广播稿
今天是月号，星期。在炙热的球场上有一群喜爱运动的人，而在这群人中，又有一群充满活力的人，他们就是参加滇池学院排球赛的所有选手和他们的支持者。
中午十二点半点，排球比赛拉开了序幕。
最先开始的是男队比赛，尽管面对的是，但的运动员们丝毫没有畏惧。比赛刚刚开始，可能是还没有进入比赛的状态，双方发挥的都不是很好，特别是在发球上，都出现了失误。慢慢的，随着比赛的进行，场上的运动员们渐渐运动开了。只见小小的排球在球网上空飞来飞去，不时引起场下啦啦队的欢呼！！的运动员们打的很卖力，充分的`发挥了他们平时训练时的水平，比分紧追。虽然最后第一局还是输了，但他们对自己的发挥还是很满意的。之后的两局同样精彩，展现出了他们应有的实力，的运动员们也全力以赴。虽然最后以比输了，但是在我们每个人的心中，他们发挥得很好，他们是我们心中的冠军!!
下午六点半，第二场排球比赛接着上演。
在比赛结束后，又开始了同的比赛。与的比赛不同，的比赛展现的不是力量美，而是技巧与合作的结合。在球场上不顾双手被球击红，也不顾太阳的暴晒，挥洒着青春的汗水，拼搏着，努力着。比赛的每一局都很焦灼，但每当关键时候，都毫不松懈，毫不放弃，打好每一个球。最后，在一阵清风的见证下，以比的比分赢下了这一场比赛，场上场下的人们都一起为胜利而欢呼！！
今天的排球比赛也随着队员们的离场结束了。今天无论是还是，他们都赛出了的精神和风采。希望在接下来的比赛中，他们可以取得好的成绩，发扬自强不息的精神！！加油运动员们！
打排球小学作文
今天，我和哥哥一起玩“排球比赛”
所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。
突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。
我和哥哥玩的真开心！
免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。
打排球小学作文
今天，我和哥哥一起玩“排球比赛”。
所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。
突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。
我和哥哥玩的.真开心！
排球运动会加油稿
1.致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的'土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
2.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
6.人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
文档为doc格式。