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阳光少年自我介绍
我有一颗善良真诚的'心灵。有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。温馨同学有一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，我心地善良、追求纯真、无私无邪。对亲人我是一个孝敬长辈的孩子。我的爷爷、奶奶年龄很大了，由于一些原因不在一块儿住，他们有时很想念我，我也想念他们，所以每个星期，我都一定要去看望爷爷、奶奶，用我力所能及的力量给他们带去开心和快乐。在家里，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，摘菜洗菜、洗衣服，让亲情其乐融融。我也是一个勤俭节约的孩子，作业本用完后，再用反面做练习，当草稿纸。我还是一个非常有条理的孩子，试卷和书本整理得有条不紊，书架和书桌看上去总有一种清爽利落的感觉。对待邻里，我文明礼貌、见到邻居，同学父母，大声说“叔叔阿姨好”。我与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，得到所有邻居和学生家长的喜爱的喜爱。
在学校，我是一个品学兼优的好学生。我刻苦学习，认真听老师讲课，积极参与小组活动，大胆发言，学习成绩优异，多次获得学校奖励。我尊重老师，有不会的问题总会打破沙锅问到底，从不逞能装聪明，自以为是。我热心帮助同学，他们有不懂的问题，我总是能详细地为他们讲明白，知道弄懂为止。我热爱运动，学校的操场上总是能出现我的身影。我特别喜爱唱歌，曾在学校的元旦文艺表演中获奖。但如此多的爱好，并没有影响到我的学习，反之，更丰富了我的学习生活，提高了我的学习兴趣。我有一颗真诚的爱心。对于困难同学，总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉贤，有时同学忘了带课本回家，知道后总是赶紧做完作业把课本借给同学使用。在学习上我主动要求和后进生同桌，及时给予力所能及的帮助，从不计较个人的得失。在学习上对于博大复杂的世界，有一颗天真的童心，小小心灵装满了追求真、善、美的理念。
我有一腔勇于负责的精神。在学校里我力争成为老师的好助手，同学们的好服务员。我从小学一年级开始当选为班长，自当上班长那一天起，我就用稚嫩的肩膀承担起了一份责任。从一年级到四年级都是我管着教室的钥匙，为了让同学们能够提前进教室，我总是比其他同学提前到校，放学后最后一个离开，不论是刮风还是下雨，不论是冬天还是夏天，我常年坚持。在三年级时，有一次刚放学不久就刮起了大风，我突然想起了负责关窗户的同学今天病了没有来上学，窗户关了吗?我觉得好像没关，所以毫不犹豫的就顶风跑到了学校，到了学校一看果然发现窗户没有关。回家的路上又下起了雨到家的时候我的身上都淋湿了。像这样的事情我做了很多。我从没向别人说过，但是同学们都看到了眼里。在学校组织的各项活动中我总是积极参与，充分发挥自己的特长，为班级赢得了很多的荣誉。因为我是班长，劳动时我总是抢着干最脏最重的活儿，从不偷懒，也不会拿出班长的架子只指挥别人干，下课后同学们休息我却还在忙着收发作业本。有同学不守纪律了，我会及时给同学们指出来。有同学遇到不懂的问题了我要耐心辅导，连放学后还有同学甚至是家长找我问这问那。对于这些，我没有半句怨言。
在社会中，我是一个称职的小公民。我遵纪守法，从不做道德败坏的事和违反学校纪律的事情。我热爱科学，爱做实验，对生活中的科学现象总要弄个明白。我积极保护环境，从不随手扔垃圾。
这就是我，一个全面发展，孝敬长辈，尊重老师，团结同学，乐观向上的阳光少年，不断地进取、完善自己，创造更美好的明天的美德少年。
阳光家庭心得体会
第一段：家庭是一个人一生中最重要的组成部分，它孕育着每个人的成长与进步。在这个快节奏的现代社会中，家庭关系被赋予了新的定义，家庭的核心也变得多样化。然而，无论家庭的形式如何改变，阳光家庭都是构建一个健康、和谐的家庭关系的重要途径。在这篇文章中，我们将探讨阳光家庭的定义和特点，并分享一些心得体会。
第二段：阳光家庭是指成员之间充满爱、关怀和理解的家庭。在阳光家庭中，成员之间建立了坚实的亲情基础，他们相互扶持，彼此包容。家庭成员之间的沟通是方便、开放且真诚的。阳光家庭的成员们追求积极的心态和良好的情绪，他们相信团结合作的力量，善于解决问题和应对挑战。
第三段：要构建一个阳光家庭，首先要注重家庭成员之间的沟通。成员之间应该有良好的沟通方式，包括倾听、理解和尊重对方的意见。在解决问题时，家庭成员应该掌握有效的沟通技巧，明确表达自己的需求和困扰，而不是憋在心里。通过开放坦诚的对话，家庭成员可以建立更加亲密和谐的关系。
第四段：并且，阳光家庭的成员们应该共同培养积极向上的心态。在生活中遇到困难和挫折时，家庭成员之间互相支持和鼓励是非常重要的。积极面对生活的挑战，家庭的每个成员都可以发挥自己的优势，积极应对问题，激发内在的潜能。家庭成员之间的支持和鼓励可以帮助他们抵抗压力，克服困难，共同成长。
第五段：最后，阳光家庭也需要共同的理想和目标来团结成员们的行动。家庭成员们可以根据自己的兴趣和需求，共同规划家庭的目标，包括事业、教育、健康等方面。通过积极参与家庭的决策和活动，每个成员都可以感受到自己的价值和重要性，增强家庭凝聚力。
结尾段：在现代社会中，阳光家庭对每个人来说都是一种向往和追求。阳光家庭不仅可以给每个成员带来身心健康，还可以为社会提供积极的力量。因此，我们每个人都应该努力构建阳光家庭，培养和传承家庭关系中的爱和关怀。只有这样，我们才能在枝繁叶茂的家庭树下，共同享受阳光的温暖。
总结：阳光家庭是构建一个健康、和谐的家庭关系的重要途径。在构建阳光家庭的过程中，我们要注重成员之间的沟通、共同培养积极向上的心态，共同追寻家庭的理想和目标。只有将阳光家庭的特点融入到日常生活中，我们才能够拥有一个快乐、和谐的家庭。
阳光家庭自我范文
我叫王__，是四口之家的男主人，是万鑫建设有限公司的一名项目经理，我的工作与建筑有缘，所以鲜有看书的爱好。
妻子是一名幼儿园教师，性格外向喜欢热闹，也很少静下心来去看书。
吾家大女儿，年芳九岁，熟知她的人都明白读书是她的最爱。
放下手机，爱上读书。
之前我和妻子是电视、手机不离眼，此刻一有空就会捧起一本书进行阅读，家庭读书氛围有了很大的改变，这主要归功于女儿对我们的影响。记得女儿两岁的时候，看到马路上的广告牌，都要去摸一摸，我就顺势教她认识一下上头的字，没想到再次从广告牌经过的时候，孩子竟然呀呀的念出来了，这让我十分吃惊，也让我很欣喜。以后再和女儿出去的时候，广告牌、路标上的文字都成了女儿学习的资料。在家也一样，儿女喜欢看各种各样的绘本，碰到不认识的字，她都会问我们。慢慢地，女儿认得的字比同龄孩子多得多。进入小学，孩子爱看书、识字多的优势让她在学习上如鱼得水。由于小学的孩子认得字有限，考试时都是教师念一题学生做一题，而女儿完全能够独立完成考卷，成绩也一向也很优秀。
随处阅读，随时阅读，方便阅读。
之前我喜欢把书整整齐齐地摆放在书橱里，看的时候才拿出来。之后，好像看的哪本书上说，家里书籍无需那么规整的摆放，喜欢读的书要触手可及，随手可得。我试了试，将各种书放置于床上、沙发上、甚至影视柜上，不仅仅有孩子的书，还有好多大人看的书，总之家里的每一地方都能看到书的影子。事实证明，这样放书方式更增加了孩子对书籍的喜爱。孩子看书，我们也不好意思看电视，爱玩手机的我慢慢地也喜欢上了看书，领略到了文字给自我生活品质带来的魅力。我认为这一点也是营造家庭读书氛围很关键的一点。让孩子喜欢读书，首先作为家长要以身作则，与孩子一齐阅读，共同捧起书。
大声朗读+互动游戏。
我们一家人都喜欢旅游。记得女儿刚上一年级的时候，我们去逛聊斋园，应对琳琅满目的旅游产品，刚刚6岁的女儿首先拿起的不是玩具而是书，一本本《聊斋志异》的小画书。拿到书后她是那么地爱不释手，一上车就迫不及待地看了起来。什么画皮、胭脂、王六郎等，她都给我们讲地津津有味，我们也听得很认真。为此，我又专门买了成人版的《白话聊斋》和孩子一齐畅游在书的海洋里。碰到好的故事情节，女儿会大声地读出来，我们也会讨论每一个故事到底反映了一个什么问题。此刻只要去旅游，买书已经成了我们的必修课。我们每个月都有购买书籍的专项支出，除了学校的必读书目，沈石溪的动物小说系列、《木偶的森林》、《鼹鼠的月亮河》、《童年》及《鲁滨逊漂流记》等都是她涉猎的读物。这些书不但让孩子获得很多的知识，同时也教会了她很多做人的道理，孩子品学兼优，性格开朗，团结同学，与人为善，乐于助人，富有同情心，我们每一天都能看到女儿在一点一滴的提高着、成长着。
莎士比亚曾说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”爱书、买书、读书已成为我们的家庭理念，以阅读启迪智慧，以阅读提升境界，以阅读培养习惯，从书中寻找欢乐。
朋友们，让我们少买一件新衣服，少抽一盒烟，为孩子多买一些书籍吧，让读书成为我们家庭生活的必需品，就像喝水、吃饭、呼吸一样，让我们和孩子一齐阅读，给孩子不一样的人生财富!
阳光少年自我介绍
我是xxx，能歌善舞，多才多艺的我非常高兴能参加这次十佳少年的评选，我自信，全面发展，健康向上的我，一定能取得大家的信任，我的表现，将会让大家毫不犹豫的推选我当选美德少年。
我的学习成绩很好，每天，我都勤奋学习，快乐阅读，认真而努力。成绩好的我一直以“胜不骄，败不馁”的品质要求自己，上课认真听讲，积极发言，勇于表达自己的观点，认真规范的完成老师布置的学习任务，每次考试，我都能取得优异的成绩。
我喜欢阅读，我自己有一个很大的书架和三百多本我个人的藏书，从小我就在阅读中成长，阅读已经成为我每天必修的功课。我认为，如果把一个人的成长比喻成一棵树的话，那么书籍就是土壤，他为树的成长提供丰富的滋养。只要坚持把读书的习惯保持下去，我相信各科成绩一定会更加优秀，因为一个人的阅读能力决定了他的学习能力、分析问题和解决问题的能力。
品德也很重要，所以，平时我非常注意自我修养，我有很多的好朋友，我们一起学习，也一起玩耍，更重要的是，我们在竞争中相互督促，共同成长。团结每一位同学，认真履行班干部的职责，当好老师的小助手，同学们的小管家，和大家一起学习，共同进步，这是我成长中最大的快乐。
我有健康的身体和良好的运动天赋，从小妈妈就告诉我，只有身体好，才能有劲头做好想做的事情。我擅长跑步，每年的运动会，我都会拿短跑冠军，今年还打破了跳高的校级记录，我因此而自豪，因为这足以证明，我是一个身心健康，快乐向上的少年。
我热爱舞蹈，因为我坚信，漂亮的女孩儿得益于先天精致的五官或完美的身材，而做美丽的女孩儿却是一项内外兼修的事业。艺术可以让漂亮的女孩更加美丽。我每个星期的周五晚上、周六、周日都去曲阜师范大学上舞蹈课，虽然在大班里，我的年龄是最小的，但是，我却是老师眼中上课最认真的，因为我从不把自己看成一个小女孩，而是把自己看成一个大姑娘，艰苦的技巧课我从不打折扣，频繁的排练我从不推脱。我的付出也换来了丰硕的成果，在刚刚结束的第六届全市少儿艺术节上，我参与主演的舞蹈《我也想当兵》获得了一等奖第一名。（六一节期间，将在日照电视台举行隆重的颁奖晚会）我坚信，内在丰富的知识和良好的艺术修养将使我成为一个“秀外慧中”的美丽而自信的女孩。
我是学习委员，体育委员，值日组长，虽然“身兼数职”，却从不觉得累，因为这都是我力所能及的事情。在学校热爱劳动，带领大家认真完成值日任务，为全班同学营造一个干净整洁的良好学习环境。在家生活自立，我的生活，我的空间，从小就在妈妈的要求下自我管理。养成了良好的自我管理的习惯，也就不再觉得是个负担。爸爸告诉我，“一屋不扫，何以扫天下”，我深深地明白这个道理。
我自信，我是一个全面发展的小学生，每一年，我都会被评为“全面发展星”，我也很想成为十佳少年，并决心为此而更加努力的完善自我。请大家支持我！
阳光少年自我评价
根据教育部颁发的《小学生日常行为规范》，我们提出育才二小在校日常行为规范做到八个方面，基本要求30条，请学生每4周召开一次小队会议，逐条对照检查，小组监督提醒，做到的打勾，违犯的记录次数，4周累计违犯的记录次数不超过5次的，提请班主任奖励阳光天使一枚。本表用到期末。
育才二小学生在校日常行为规范自我评价表。
班级：姓名：小队名称小队长姓名：中队辅导员姓名：
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少先队小队经过会议讨论，同意奖励“阳光天使”请注明“同意”；不同意的请认真指出不足。每四周表现情况，回家向家长汇报一次。
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她有一颗天真的童心，小小心灵里装满了追求真、善、美的理念。尊敬师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，深得邻居、家长、老师和同学们的好评,入学以来每学期都被评为“三好学生”。
她有一腔勇于奉献的精神。作为一名学生干部，工作认真负责，有很强的集体荣誉感，秉着追求更好的原则，为班级学校工作尽心尽力，树立了良好的干部形象。具有一定的创新、组织能力。不管是班内的宣传任务，还是学校的工作，都能发掘自身的潜力，坚持高质量地完成各项任务，同时充分发挥团体工作的力量，从中协调好各部门与老师的关系，起到干部的“桥梁”作用。
她积极乐观、兴趣广泛，有一定的艺术触觉，参加各大型体艺活动如演讲、书法、科技、文艺汇演比赛均获一等奖。
主要获奖情况如下：
2004年，校“诚信”演讲比赛一等奖，
2007年，校书法比赛一等奖、全国义演人才福建选区芭蕾舞蹈专业银奖、2008年，校“迎奥运，促和谐”演讲比赛一等奖、全省中小学航空比赛第三名、全国青少年航空航天模型竞赛小学女子组一等奖（第一名）。
中国舞蹈考级已顺利通过6级，每级都获得“舞蹈考级优秀学生”称号“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”!×××，相信凭借这份努力、执着一定可以为你创造美好的明天，为自己赢得一片广阔的天空！
关心你我他幸福千万家。
人类社会进入二十一世纪，为使学生将来能适应高速发展的时代需要，作为教育者，我们应有为未来社会培养人才的意识，力求通过不懈努力，使学生具备全方面的素质。为此，我们育才二小根据学校实际，针对学生在校情况，结合集团心理阳光工程，开展了“阳光童年”的系列活动，重点从队员的行为规范抓起，制定了“阳光少年成功计划”。
“阳光计划”轰轰烈烈开展以来，全校师生一起投入，根据学生成长的方方面面，如：自己的事情自己做、心中有他人、承担家庭责任、热爱大自然、课堂学习、作业作文等等，来对学生进行素质培养。学生身体变得强壮了，学习积极性高了，更难得的是，在这个独生子女的时代里，学生的思想觉悟也提高了，我班学生在老师的带领下组成了“阳光小队”，他们通过自己的“阳光行动”，不仅自己拥有着阳光般的心灵，也让他人真正体会到阳光般的温暖。
助别人是这么快乐的事情啊！最后队员们一致请求李叔叔让他们也能尝试做一次真正的义工，去帮助别人。
荔枝飘香的六月，少先队员们兴高采烈地来到了南山区社会福利中心，给福利院的爷爷奶奶们献出了自己的一份“阳光”，他们带来了温馨的祝福，也为孤独的老人们带去了欢乐。
福利中心演播大厅，辅导员老师和老人代表首先发言，接下来少先队员们开始了自己精心准备的“阳光节目”。热闹新潮的踢踏舞、热情奔放的拉丁舞，都让爷爷奶奶们体会到西方舞蹈的魅力，大厅里不时传来爷爷奶奶们热烈的掌声；“故事大王”邵靖哲给爷爷奶奶们讲了一个引人入胜的故事《猫和老鼠》，他幽默的言语，丰富的表情逗得爷爷奶奶们合不拢嘴；一曲《送别》勾起了他们遥远的回忆。还有悠扬的小提琴合奏、活力四射的体操表演，以及小画家的现场作画，每一个节目都是少先队员们洒下的一份阳光，都代表着少先队员们的一份爱，每一个节目都吸引着爷爷奶奶的目光，无不让爷爷奶奶们陶醉在幸福快乐之中。最后小提琴手周志恒与抗战英雄王爷爷合演了一曲《欢乐颂》，将演出推向了高潮，整个福利院成了欢乐的海洋。望着爷爷奶奶们的笑脸，少先队员们觉得自己真了不起！他们深切地体会到做雷锋的感受，做义工真是太有意义了！大家一致决定：以后常来这里。此时此刻，此情此景，师生们真正体会到高尔基爷爷说过的一句话：“给予是快乐的！”
并取得了很好的效果。活动还进一步培养了学生们关爱他人，从我做起，不忘民族精神的优良美德，也给同学们充分展示才艺的舞台，让他们能够大胆地表现自我，增强信心，也让他们体会到了为他人带来快乐的那份成功与喜悦，真正实现了“阳光少年成功计划”的价值，让每一个孩子都成功！让每一个孩子都阳光！
为更好地贯彻新一轮课程改革所倡导的教育理念，进一步丰富评价主体和评价内容，完善学校的评价体系，更好地发挥学校的育人功能，让每个学生在阳光下全面发展、健康成长，学校特制订“阳光少年”星级生评价制度。“阳光少年”星级生评价以“阳光卡”、“以卡换星”、“阳光少年”星级生三步骤实现梯度化、多元化的评价目标，激励学生在学校做一个好学生，在家里做一个好孩子，在社会做一个好公民，让学生学会学习、学会生存、学会生活。
1．主体性原则。
评价尊重学生的主体地位，始终把学生放在“人”的位置上，尊重学生的个性，充分发挥学生自我评价和为他人评价及与他人互评的主体作用，充分体现以学生为主体的思想。
2．激励性原则。
学生在学习、成长过程中有被赞美、被鼓励的心理需求。这一评价强调“宽容学生的失误，发现学生的闪光点，鼓励学生不断进取，获得成功”，多元化、多角度地让学生体验到成功的愉悦，从而满足学生健康的心理需求。
3．发展性原则。
星级卡评价不仅仅是为了评价学生的过去和现在，更着眼于学生的发展，使学生能在成功后总结经验，从挫折中寻找不足，从而促进学生的德智、能力、人文情感的健康发展。
学校真心地希望每一位同学在“阳光少年”星级生评价活动中设立自己的奋斗目标，不断提升个人素养；充分发挥自身兴趣特长；时时勉励自己，做一个爱自己、爱他人、爱生活的人。
二、“阳光卡”、“星级卡”设计意图。
1.“阳光卡”设计意图。
（1）阳光卡正面图形由“大拇指”和“太阳”组成。高高竖起的。
大拇指表示“成功和胜利”；太阳代表“健康、活泼、积极向上如朝阳的。
九小人”；与学校的“初阳”相呼应。
（2）金阳光卡为橘红色，正面署上获卡学生姓名和校长亲笔署名。普通阳光卡。
分红色和黄色两种，正面署上获卡学生姓名和发卡教师的姓名。
2.“星级卡”设计意图。
（1）此卡星正面成圆形，中间为“星星”的图形，星星形状表示成功的光芒，有多种颜色和文字表述。
（2）具体分为必达星（勤学星、规范星）和特长星（实践性、智慧星、体艺星）。例如：
三、阳光卡的分类、发放标准和考核。
1.金阳光卡：奖励在荣誉（市区级及以上比赛获奖）、好人好事、优秀品质等方面对学校声誉有突出贡献的学生。由校长室直接颁发。
2.黄色阳光卡：奖励红领巾监督岗小干部、校内外实践活动、初阳广播台等少先队工作方面表现突出和其他方面受学校公开表扬的学生。由大队部掌持颁发。
3.红色阳光卡：奖励日常行为规范、学习等各方面表现突出且能够起到示范、带头作用的学生，由班主任、任课教师（思品、语、数、英、体、音、美、科学、电脑）、社团老师掌持、颁发。具体包括：
（1）严肃认真参加升旗仪式；遵守课堂、两操、集会、午餐等纪律；讲文明、讲礼貌、讲卫生，注意个人形象；按要求佩戴校徽、红领巾、小黄帽；尊敬师长、尊老爱幼、团结同学、乐于助人；勤俭节约、爱护公物、保护环境、不浪费粮食水电；认真完成值日、大扫除等劳动任务，主动承担班级各类事务；日常行为规范方面能够起到示范、带头作用。
（2）按时到校、上课专心听讲、积极举手发言、按时认真完成作业、学习成绩优异或进步明显。
4.红色阳光卡考核。
（1）每月月底各班由班主任负责记录并上交班级红色阳光卡记录表、《阳光少年评价手册》，大队部统一进行审核并盖章。
（2）被大队部扣分的学生，扣分一次将扣除1张红色阳光卡，以此类推。
四、以卡换星。
（一）必达星。
1.勤学星：要求语、数、英学科期末成绩为优，且其它技能课期末成绩为良或良以上可获1颗。
2.规范星：规范星需红色阳光卡兑换，当月累计5张红色阳光卡可兑换1颗。
（二）特长星。
1.实践星：学期内累积2张黄色阳光或5张红色社团阳光卡可兑换1颗，达到。
即可，不累计。
2.智慧星：镇级及以上学科、科技类比赛获奖、作文发表每次可获1颗。
3.体艺星：校级及以上体艺类比赛获奖每次可获1颗。
五、“阳光少年”星级生考核和颁奖。
1．每学期期末由班主任统计并将符合换星和评奖要求的《阳光少年评价手册》。
上交到大队部进行最终的考核、评奖，学校举行隆重的颁奖仪式，向获得“五星级、四星级阳光少年”荣誉称号的学生颁发证书。
2．一、二、三星级阳光少年由班主任根据得星情况自行评选，四、五星级阳光。
少年由少先队审核颁发。
五星级：1---2年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、3颗特长星。
3---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、4颗特长星。
3---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）、3颗特长星。
二星级：1---6年级2颗必达星（勤学星和规范星各一颗）。
4．《阳光少年评价手册》每人1册，由学生各自妥善保管，如有遗失，需逐级证。
明再补手册。此手册解释权归学校德育处，未尽事宜另行讨论决定。
六、阳光卡使用说明。
1．每学期初学校大队部统一向班主任和教师配发红色阳光卡，当月卡只能当月使用，过期作废，为达成统一，数量有所限制。（一般班主任一学期持相等于班级人数的红色阳光卡，学科的任课教师持0.5倍于班级人数的红色阳光卡，校级社团指导教师持0.5倍于本社团学员人数的红色阳光卡。）。
2.红色阳光卡的使用要重在过程性激励，因此在使用中注意落实“四个定”：
（1）定标准：根据班级学科实际，结合学校发放标准，可以制订符合本班阳光。
卡发放的标准，让学生能有章可循，有标准可以对照。
（2）定时间：可以每周固定时段发放一次（如班队课），或固定与不固定相结。
合，避免间隔时间过长和过短，导致出现随意现象。
（3）定数量：每次的发放要做到定量、平均发放，使一学期的发放具有计划性。
（4）定仪式：有简单又不失隆重的颁发仪式，使学生感觉到期盼、庄重和成功。
的喜悦。在颁发的同时，教师要不忘对其他学生点评鼓励，争取。
下次获卡。
3.学生领阳光卡后，先在教室展示栏向教师和学生展示1天，再粘贴在《阳光少年争章手册》中。
我们的心灵充满阳光。
一、教学目的：
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的.能力。借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。
二、教学过程：
师：同学们！《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。主持人a：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。
主持人b：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。
a:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉!
b:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗?请老师出题：
(五)、检测题：(主持人a读题)。
请你仔细阅读下面的问题，在a.b.c.三项中进行选择。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
a、谈话解决b、找老师解决c、用武力解决。
(2)、你能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的速度放慢吗？
a、能b、有时能c、不能。
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
a、能b、有时能c、不能。
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
a、愿意参加，并能为集体争光b、有时愿意参加c不愿意参加。
(5)、看到班级同学获得荣誉你觉得高兴吗？
a、一定高兴b、有时高兴c、不高兴。
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
a、经常做b、有时做c、没做过。
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
a、能做到b、有时能做到c、做不到。
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
a、一定能b、有时能c、不能。
(六)、评价（老师评）。
选a得3分选b得2分选c得1分，算算你的总得分。
得分在8到12分：你是一个不宽容的人，人际关系紧张，加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧：
二)、情境表演《跳皮筋》。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
2.情境表演：
王小艳：“我叫王小艳，上课铃响了，同学们快进教室！”王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是的，我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读)。
同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
《仇恨袋》。
希腊神话中有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走时，发现路中间有个袋子似的东西很碍脚，便踢了它一脚。谁知那东西不但没有被踢开反而膨胀起来。海格力斯有点生气，便狠狠踩了一脚想把它踩破，哪知那东西不但没踩破反而又膨胀了许多。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠砸起来，那东西竟然加倍地膨胀，最后大到把路堵死了。一位圣人路过，连忙对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
主持人a：听了古希腊的这个神话故事，同学们有什么感想呢？（你怎么看仇恨呢？你觉得同学间要仇恨吗？）。
(学生发言)。
a：是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。
b：人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。
a：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的启示，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。
(三).说句心里话。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”
（2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看老师给的建议，相信你们一定能做到，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方。
学会体贴细致入微。
学会调节消除嫉妒。
学会激励互相进步。
师过渡：接下来，请听xxx同学给大家带来的故事，边听边想，你有什么感触?
(四)听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”
生充分说：(不要爱慕虚荣…)。
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)。
面对普通不盲目攀比。
面对平凡不爱慕虚荣。
面对困难坚强应对。
面对挫折顽强拼搏。
师：听同学们讲故事，我也想讲一个真实的故事：
故事的主人翁马刚曾拖欠宋晓明500元工资，两人发生争执，冲动的宋晓明持刀将年仅26岁的马刚当场扎死，公诉的时候，公诉人提出宋晓明将被判处无期徒刑，这时，台上有一位农村妇女失声痛哭，想想看：这是谁的母亲，她为什么哭呀？她是马刚的母亲，在法庭上，这位母亲颤抖着说：俺的儿子没了，就是用一座金山也换不回儿子的命啊！接着，这位母亲还会说什么？这位母亲边哭边说，孩子都是娘养的，俺的儿子没了，他也没法复活了，俺请求法庭能宽判就宽判宋晓明吧，毕竟他还年轻啊!面对杀害儿子的凶手，一位母亲表现出博大的胸怀，宋晓明当天跪在庭上喊道：妈妈，你等我出来，出来后，我尽一个儿子的孝道，最终，宋晓明被判有期徒刑12年。故事带给我们深深的震撼，宽容实在态度上包容，而这位母亲却用实际行动诠释了宽恕的含义。让我们一起记住这位伟大的母亲：梁建红。
a：听了老师这个感人真诚的故事，我想我们每个同学的心理都不太平静，失去亲人的痛苦都可以化作宽容的力量，我们同学之间点点滴滴的小事有何必令你闷闷不乐呢？你是否有一次没有宽容过你朝夕相处的同学？你是否没有宽容过对你细心呵护的家长？你是否没有宽容过关心爱护你的老师？现在请你打开阳光卡，写上你想对他说的话，不管是否署名，我想，他一定被你的真诚和宽容而感动。（播放音乐让世界充满爱）。
学生制作阳光卡，写上宽容的话，夸夸同学的优点，送上美好的祝福。
a:现在请写好的同学把阳光卡叠好，如果你愿意，当场送给同学，如果你想保密，课后悄悄地放在他最容易看到的地方。
师:谁来读一读？
学生读阳光卡内容。
（说说假如时光倒流，我会这样做……小芳、小英、王小艳等同学分别说说。）。
五、教师总结：同学们手里拿着阳光卡，我想一定有一束阳光照进你们的心里，祝贺你们成功召开这次班会，不仅解决我们班存在的问题，更引导我们如何走好将来的路，宽容是理解、是包容、是接纳，更是一种非凡的气度，宽容是奉献、是给予、是美德、更是一种崇高的境界，我们都来做一个宽容的人吧！让宽容凝结起我们更大的力量，让我们的心灵每时每刻都充满阳光。让所有人具有宽广的胸怀，乐观、进取、向上。
a：我国明代理学家薛瑄说过：为宽可以容人，为厚可以载物。
b：法国作家雨果说过：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
a：多一份宽容我们的生活就多一份空间、多一份力量。
b：多一份宽容，我们的心灵就多一份温暖，多一份阳光。
阳光少年自我介绍
我是xx县实验小学四年二班的刘源好，我从小爱看书，书的海洋是我遨游的世界。《青少年科学探索》、《趣味作文》……等杂志上都刊登过我的作品，还在全国、省级作文比赛中获奖。小学三年多，我两次获得“校优秀少年队员”的荣誉称号，被评为“xx县三好学生”。
我是个爱心好少年。在家里，我自己的事自己做，妈妈做饭、我洗菜，妈妈洗碗、我扫地，倒拉圾是我的工作，谁也不能抢。奶奶生病我在第一时间打电话慰问，用我的零花钱给奶奶买她最喜欢吃的东西。吃饭时有好吃的菜我总是先往爷爷奶奶碗里夹，这已经是多年来的.习惯了。表姨和表姨丈去逝了，我让妈妈把我过年的新衣服送给和我同龄的表姐穿。表舅在我们家复习高考，妈妈出差不在家，我给表舅煮鱼丸当消夜。今年初，爸爸单位组织捐衣物给藏区，我敢紧让妈妈整理我的衣橱，把我最喜欢的大衣、羽绒服送给藏区小朋友。我的零花钱多数花在买课外读外、学习用具和同学们分享。平常见到亲戚朋友我总是微笑相迎，热情地和大家打招呼。邻里街坊都说我是个乖小孩。
我是一个尊敬老师的好同学。每天见到老师，我会主动问好。作为一名中队委员，我能尽职尽责做好班组工作，出好每一期的黑板报，作为体育班长我带领同学上好每一堂体育课，让老师少操一分心。我知道，我是爸爸、妈妈的骄傲，老师和同学喜欢我，我是取得了一些成绩，但那不是我骄傲的资本，而是我前进的动力，我将不断努力，在各个方面做得更好，使自己不断进步。
阳光家庭事迹简介
xxx，山西焦煤西山煤电官地矿宣传部广电中心主任;郭旭，山西焦煤西山煤电官地矿宣传部干事。
xxx、郭旭夫妻二人都在山西焦煤西山煤电官地矿宣传部工作，因为有着对新闻事业的共同热爱，而走在一起。尽管时下人人都向“钱”看，跳槽风劲吹，但没有动摇他们的.信念和追求。在工作中他们互相鼓励、支持，认真学习专业技能，努力成为工作中的好搭档。他们都是奋战一线的记者，虽然工作繁忙，但能互相理解、尊重、关心、支持。生活上能同舟共济，共同承担家务劳动，遇到一方需要加班或回家写稿子、写材料等情况，另一方总是主动做好家务、带好孩子，让对方安心把工作做好。工作之余，他们还热心公益事业，一起报名当了省城助残帮扶协会的爱心志愿者，一起参加志愿者服务，帮助残疾人打扫家、上门服务，关爱聋哑儿童、资助贫困孩子、街头义卖……利用所长，举行公益活动，为需要关爱的群体，奉献爱心。
家庭教育阳光课程心得体会
首先，我觉得参加家庭教育阳光课程是非常值得的。这些课程不仅能够提升我们的家庭教育能力，也能够让我们更好地了解孩子的成长需求。在参加这些课程之前，我并不清楚如何与我的孩子们建立更好的关系。但是通过这些课程，我学会了如何与他们沟通，如何支持他们，如何让他们感到被尊重和被爱。
其次，参加这些课程还让我意识到了教育并不仅仅是关于学术成绩。孩子的健康、情感和人际关系都是教育的重要方面。健康的饮食和运动习惯可以帮助孩子们保持健康的身体，而情感的发展和人际关系的构建则对他们未来的生活有着极大的影响。这些方面需要我们关注并提供支持，而不是只关注他们的学术成绩。
第三，我学会了如何给孩子们定制个性化的学习计划。每个孩子都有自己的兴趣爱好和学习风格，因此我们需要根据他们个性化的需要设计学习计划。比如，我发现我女儿很喜欢画画，于是我鼓励她参加绘画课程，或者在她的学习笔记上给她提供一些彩色的图案和插图，这样她更容易记住并对知识感兴趣。
第四，这些课程还让我更加了解孩子们所处的发展阶段。每个年龄段的孩子有着不同的成长需求和心理状况。了解这些信息可以帮助我们更好地应对挑战和提供支持。比如，在孩子进入青春期时，他们可能会出现身体和情感上的变化，我们需要尽力理解并给予足够的支持和安全感。
最后，家庭教育阳光课程不仅让我学到了很多关于如何成为一位更好的家长的技能，也让我意识到了我对孩子的教育有着重要的责任和影响力。我将继续参加这些课程，并尽我所能为我的孩子们提供全面的支持和教育。同时，我也希望更多的家长能够加入我们，一起为孩子们的成长奋斗，为家庭教育贡献力量。
阳光女生自我介绍
亲爱的老师、同学们，大家好!
我是初一(11)班的何梓晴，很高兴我能站在这里，和这么多优秀的女生一起，竞寻十佳女生”这个光荣称号。无论是否成功当选，我都会感到十分自豪，因为我已经站在了这里，也因为我已经超越了自己。
我并不相信天注定的事，我只相信事在人为，而且什么事都在于一个“勤”字。因此我通过自身坚持不懈的拼搏，不耻下问，虚心请教同学、老师。终于在期末考中取得了全班第一，全年级第十二的好名次。
我热爱生活，凡事都乐观看待，相信天无绝人之路。我还热爱运动，喜欢跑步和篮球。我还特别喜欢跆拳道，从小学五年级就开始刻苦训练。除了体育以外，我还对艺术方面情有独钟，钢琴、古筝、巴乌等乐器，我都学过，如今，我的钢琴已达到了七级的水平。在舞蹈方面，我学过拉盯芭蕾等舞种。这些广泛的兴趣爱好，既使我的全面发展，同时还提高了我的内在素质，是我受益终生的宝贵财富。
在班上我是文娱委员，在学校我是学生会的干部。我懂得团结同学，共同进步，也懂得努力协助老师组织好班级和学校的各项活动。在家里，我懂得孝敬父母、尊重师长、尊老爱幼，我常常抱着一颗感恩的心去关心和体谅别人。感恩别人给予我钻石般宝贵的馈赠，使我能感受到这个和-谐而又温馨的世界，所以我乐于回溃我还拥有一颗爱心，愿意向有需要的人伸出自己的援手，去温暖和帮助别人。
记得有人说过：“有信心未必能赢，但没信心一定会输。”信心是成功的第一要诀，保持乐观豁达的心理，能使我在做难题时从容应对，努力寻找可突破的地方，可见心态对于一个人的成败起到关键性的作用。
世界上没有比脚更长的路，没有比人还高的山。我会将这次竞选当作我成长的又一次起飞，当作凤凰浴火重生后的又一次腾飞。
最后，我希望大家能够支持我，为我投上宝贵而神圣的一票!
我的演讲完了，谢谢大家!!!
阳光家庭作文小学生字
一个幸福的家庭带来的是无法用言语表达的甜蜜，这是每个人都向往的。
我有一个家，一个温暖的家，家里的每一个成员都深爱着其他成员。我生活在一个五口之家，奶奶、爸爸、妈妈、弟弟，是我最亲的人。我们家虽然平凡，虽不富有，却是满载着爱。
在我们家，最德高望重的当然是我的奶奶了。奶奶今年六十多岁了，身体很硬朗，家里的大小活儿她全包了，就连地里的活儿她也没少干。闲下来的时候，奶奶就会给我讲故事，讲我小时候的事情，每次我都听得如痴如醉。见我们有不好的习惯，奶奶总是想办法教育我们。以前，吃饭的时候，我总是不注意，经常把饭洒在餐桌上。奶奶总是看在眼里，但她不是立即指出来，或者严厉地批评我，而是等大家都吃过饭了，这才告诉我和弟弟：“现在生活条件好了，可是也不能浪费，要从小学会珍惜每一粒粮食。”奶奶的谆谆教导，我将永远牢记。听了太多的奶奶的故事，我知道，奶奶历经沧桑，经历的事情太多了，以至于我很心疼她。奶奶，您辛苦了！
我的父亲再普通不过了，普通得像大海里的一滴水。他既不高大，也没有什么文化，只是一位漂泊在异乡的打工者。每年爸爸在家的时间很短，每一次短暂的相聚后，就是长时间的分离。爸爸靠力气挣钱，每当我想到他工作的样子，无限的酸楚就涌上了心头。爸爸对我们的爱，不像妈妈那样体贴入微，他总是不拘小节。平日里，我总觉得他很冷漠，很严厉，可我知道他的严厉中饱含着爱。我的父亲就是我们的靠山，他帮我们解决了很多问题。
我和弟弟是家中最受关注的人，可我俩之间似乎有点儿格格不入，时常爆发“战争”。就像妈妈说的那样，我们姐弟俩在一起就吵架，不在一起时，又想在一块儿玩，真是让人难以琢磨。要说嘛，我和弟弟只相差三岁，有共同语言，交流起来应该特别容易的，可是为什么老是发生“战争”呢？我也一直在思考。现在我明白了，因为弟弟的想象力实在是太丰富了，总是产生一些稀奇古怪的玩法，让我自叹不如，难以接受。我想就是这个原因吧！
是的，一个幸福的家庭，需要家庭里的每一个成员共同来营造，所以我得努力了，不能为幸福的家族制造不和谐的因子。幸福是什么？幸福是人与人之间的爱，是用金钱买不到的，幸福就是每时每刻心头洋溢着的快乐的感觉。不管怎样，家都是最温暖的地方，让我们对深爱着的家人说一声“谢谢”吧！
家庭教育阳光少年心得体会
家庭教育是孩子成长中不可或缺的重要环节。一个健康、和谐的家庭环境对孩子的成长起到至关重要的作用。在自己的家庭教育中，我深刻感受到了阳光少年教育的重要性和影响。在这篇文章中，我将分享一些关于家庭教育阳光少年的心得体会。
首先，家庭教育应注重积极的情感沟通。家庭是一个温暖的港湾，是孩子成长的摇篮。父母应该有耐心倾听孩子的心声，理解他们的需求，给予他们愉悦和满足。我记得小时候，每天晚上我都会跟父母分享一天发生的有趣事情，他们会鼓励我、聆听我、分享我的喜悦和困惑。这样的交流不仅拉近了我们之间的距离，也培养了我的自信心和良好的沟通能力。
其次，家庭教育要以身作则，塑造正面的榜样。孩子是家庭中最敏感的存在，他们会模仿父母的一言一行。父母作为孩子的榜样，应该明白自己的行为对孩子的影响是深远的。我记得小时候的一次经历，当我偷看电视时，父亲知道后并没有责备我，而是耐心解释为什么不能偷看电视，以及对身体和学习的影响。我深深感受到父亲言传身教的力量，从那以后，我懂得了如何控制自己的行为，成为一个遵守规则的好孩子。
再次，家庭教育要注重培养孩子的责任感和独立性。每个孩子都应该明白自己的责任和义务，并在家庭中分担一些家务事务。孩子应该养成良好的生活习惯，如按时就寝、保持清洁和有序。父母也应该适时地给予孩子一些独立的机会，鼓励他们独立思考和解决问题。我在家庭教育中受益匪浅，因为父母让我负责管理家里的花园，这不仅培养了我的责任感，还让我学会如何管理时间和资源。
最后，家庭教育要注重培养孩子的阳光心态。在成长过程中，孩子会遇到各种压力和困难，父母应该给予他们积极的引导和支持。在家庭中，我经常遇到一些困扰和挫折，父母总是鼓励我坚持下去，相信我的能力。他们教导我要学会面对困难，要相信自己的努力会有回报。这种阳光的教育方式让我学会了乐观、自信和勇敢地面对生活中的各种挑战。
家庭教育阳光少年教育是孩子成长中不可或缺的重要环节。在家庭教育中，积极的情感沟通、以身作则、培养孩子的责任感和独立性、以及培养孩子的阳光心态是非常重要的。作为家庭教育的接受者和受益者，我深深感受到了家庭教育的重要性和意义。我希望每个家庭都能给予孩子充满阳光的教育，让他们成长为阳光少年，为社会的发展和进步贡献自己的一份力量。
阳光家庭作文小学生字
幸福是什么？是小鸟在蓝天翱翔的自由，是小鱼在大海遨游时的欢畅。幸福就是一种感觉，有人认为有钱便是幸福，有人认为有权就是幸福，而我认为拥有一个温馨和谐的家庭就是幸福。
我有一个五口之家，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和我。我们家分工明确，都有各自的职务，各司其职，不过，都围绕着我这个小公主转哦。
爷爷是退休老干部，是我们家名副其实的“采购部长”，负责买菜和和采购家里的所需物品。由于爸爸妈妈在清丰上班，中午不回家，这样，上下学的接送任务就落在了爷爷肩上，又是自封的“班车长”。每天放学，一走出校门，就会看到爷爷准时在校门口等我，看着爷爷满脸慈祥的笑容，心中总会涌起一股暖意。爷爷对我的要求是有求必应，吃什么，要什么，从来不含糊，不心疼。
我的奶奶，用妈妈的话说是标准的贤妻良母，也是我们家的“厨师长”。奶奶很少出门，负责在家里做饭，收拾家务。我想吃什么，请给奶奶说，奶奶就会不厌其烦去做，是那么任劳任怨。每天早晨，奶奶五点起床，为我们全家准备早餐。我们很少在外面吃早饭，很少吃到外面不卫生的东西。每次写作业到很晚，奶奶总会一遍又一遍看我，舍不得睡，怎么催也不管用，说我不睡她睡不着，我总会感动得一塌糊涂。
接下来说说我的爸爸，他是我们家的专职司机，因为全家只有他会开车。不过，爸爸这个司机当得还真是称职，每天早晨按时送我上学后，就载着妈妈一起去上班。爷爷奶奶有时外出，他这个做儿子的更是乐此不彼。爸爸性格开朗，爱说笑话，每次写作业累了，和爸爸聊会天儿，就会倦意全消。最乐意的事就是和爸爸出去吃饭，不管多贵都舍得给我要，吃得很过瘾。
最后说一下我的妈妈。妈妈是一名小学教师，自然我学习方面的事务都是由妈妈来管，是我们家的“教育部长”。准确地说，是专管我的教育部长。妈妈对我的生活无微不至，只要是营养的，能长个的，都不惜代价。但学习方面要求很严厉。每次作业她是必检查，只要字不好，错误较多，我的耳根就别想清净了。考试考不好，就是我的倒霉日，妈妈会狠狠训斥我，而后再一道一道教我改过来。不过，每天看着妈妈无论多么疲惫，也要陪我把作业写完，我理解了妈妈严厉背后的爱。
这就是我的家庭。都说儿媳妇和公婆不好相处，我们家就不是。从我记事起，我从没见过他们红过脸，吵过架，一家人总是和和睦睦。爷爷奶奶两位老人相互扶持，一起散步，一起做饭，配合默契。爸爸妈妈更是恩爱有加，最幸福的事就是和爸爸妈妈一起散步，爸爸一手扯着我，一手扯着妈妈，好幸福！好幸福！我的家庭虽然不是特别富有，也不显赫，但是我觉得是世界上最幸福的家庭。