大学生新生军训心得感悟大全(18篇)

时间:2023-11-18 22:30:14 作者:雨中梧 大学生新生军训心得感悟大全(18篇)

军训是一种重要的体验,它可以让我们锻炼意志,培养团队合作精神,增强自身素质。军训的目的是让我们了解军人的基本礼仪和纪律要求,提高自身的纪律意识和服从意识。通过军训,我们可以感受到军人的严格要求和锲而不舍的精神,同时也能锻炼身体,增强体质,提升身心素质。军训心得是我们对军训过程中所体验到的思考和感悟的总结,它有助于我们更好地发现自身的不足和提升自己。在这里,我们分享一些军训心得范文,欢迎大家来读、来写。

军训新生心得感悟

经过近十天的军训中,我发现自己变了,变得越来越坚强了,身体也结实多了。

记得九月一日下午站军姿。当我站在火辣辣的太阳下时,开始感到很热,后来就觉得手变得麻木了,脚也有些酸痛,头上的汗像下小雨一样。大概过了十分钟,我感到头发晕,眼睛有些花了,看不清了。我心想:在坚持一会儿吧!时间就快到了。又过了几分钟,我的眼睛突然一片黑暗,顿时感动恐惧,不停地喊“报告”。最后老师让我坐在草坪上休息一会儿,感觉好多了。

当天晚上我觉得自己给班级拖了后腿,心里很难过。心想:明天我一定要坚持下来,好好表现。

九月二日下午,又要站军姿。我心中掠过一阵恐惧:坚持不了怎么办?晕倒了怎么办?站军姿开始了,几分钟后,我手脚都麻木了,身体僵硬了,头上的汗越流越多。可是我觉得自己不应该再拖班级的后腿了,我要坚持!我要变强!我心里默念着:只有一分钟了,要坚持,不能放弃呀!每当我坚持不了时,我就想这句话。于是出乎意料,我站了半个小时!当时我心里别提有多高兴了!心里美滋滋的,特有成就感,特自豪!

经过这几天军训,我变坚强了。因此我也明白了一个道理:在温室中生长的树是不会长成参天大树的,只有经受得住大自然的磨练,才能傲然挺立!

新生军训心得感悟

伴随着一声嘹亮的哨响,为期_天的__大学20__级新生军训落下了帷幕。当教官们在主席台前集体向我们敬军礼时,我们有一种突然间的'伤感与莫名的冲动。因为离别就在眼前,眼里装满的是割舍不下的情谊。

教官渐行渐远,最终在雷鸣般的掌声中消失,我分明看到晶莹的东西在同学们的眼里闪烁,心中久久不能平静,时间长河渡我到军训之时。

训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受领导的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训的日子总让人想起汗水和苦痛,但汗水的背后却是无尽的收获和快乐,挺拔的英姿,婀娜的身影,矫健的步伐,无不向人们诉说那段艰辛的历程。痛苦中,我们磨练了白杨般的坚毅,不再摆高材生的架子,不再只顾考虑自己。军训告诉了我什么叫团结,什么是纪律。

时间过得很快,但一定有许多事情永远都不会被抹掉。以往的度日如年如今竟是弹指一瞬间;曾经每天的劳累竟变成现在最充实的回忆;以前的那个厌恶的教官如今竟是朋友般的亲切;曾经的12天里的点点滴滴都定格为生命中的永恒。原来在苦累与欢乐并存的12天里,无形之中我们已与教官建立了深厚的友谊。教官的威严与活泼,教官的笑脸与背影永远不会像花朵一样昙花一现,我相信花未眠。

军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满希望的种子。

大学四年,我会用军训精神来度过,用梦想创造可能,用理想浇灌希望;用知识报效祖国,为国家现代化建设贡献力量。

青春因军训而精彩,_大因我们而辉煌!

大学生军训心得感悟

有泪,有欢,有苦真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记得这些大学生的军训中的生活将是我生命中的美好回忆。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有中命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的"奢侈"。

军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起"说句心里话"时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

大学生的军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

新生军训的心得感悟

高一的军训在这个在夏天与秋天相交的日子里开始了。教官们都很年轻,与我们没有年龄的代沟。我们1502班的教官长得就特别的喜庆。一双浓密的大眉毛,一身小麦色的肤色,眼睛不大,却非常有神,站着坐着时都是抬着头、挺着胸,远远看着特别有活力,也使我们不自觉地向他学习。

他今天总是生气,因为我们不听话,然后他就显出一副很无奈的样子与我们讲道理,使得我们心里有点愧疚。

下午一直在训练。我没有故意去破坏“游戏规则”,只是有时会犯一些低级的错误,无情地被大家“哄笑”,被“残忍”的教官说教。但犯错的小孩情愿改正,大家也情愿原谅知错就改的好孩子。

这是高中的开始。尽管都知道军训很难很累,但马克·吐温说过:战胜困难的最好方法是适应它。每天务必做一点你所不愿做的事情。

世界就是这样,适者生存,不适者淘汰。当教官走进我们的队伍中时,我便知道军训生活就要进入正轨。我必须以端正的态度、满腔的热情来迎接军训的洗礼。

第一个项目是站军姿,看似简单,但是正儿八经练起来时,觉得很不安、焦急。从头到脚都有严格的标准,容不得半点放松。烈日当头,我的后背、四肢很快便被汗水冲刷一遍,自己都不曾觉得汗水流得是那样容易,那样多。在一分一秒的煎熬中,我的头脑,一直在给身体充电,军训只是高中生活的头一枪,我必须要有一种不怕苦,不怕累的精神,不能轻易放弃,更不能因为这一点苦恼就心中不安、埋怨。

我已是一名高中生,未来的路即使长、苦、累,我也会微笑着面对这一切,挑战自我,战胜自我,要有无穷的战斗力,勇往直前。

新生军训心得感悟

今天是军训第七天,这也是我们迈向自律的第七天。今天的天气格外炎热,太阳高照,让我们的皮肤感到格外滚烫,使我更深刻地体验到了军训的残酷与每位军人的`不易。更加让我们体会到了军人的优良作风以及军人的坚定的意志力,更让我理解了军人二字。

军训真的很苦,也真的很累,但是那不是我们每一个人,而是每一位农大学子,每一位水建院的同学,所有人都可以在烈日下坚持下去,我们有什么理由不去坚持,有什么理由去说放弃,我们是一个连队,是一个整体,一个团队,我们绝对不会轻易让每一位同学掉队,更不会让他们轻言放弃,我们一定会坚持下去。

在未来几天,我们一定继续努力,即使很苦,很累,我们一定会坚持下去,继续以高标准的要求严格要求自己,一定会越来越好!

版大学生军训心得感悟

是军训,让我们拥有战胜困难的勇气;是军训,让我们懂得团结互助;是军训,开启了我们辉煌的青春。关于军训心得怎么写?下面是小编给大家带来的有关军训心得范文,一起来看看吧!

说到大学后的这次军训,无论是军训之前或是军训已经开始的前几天,我的内心都是极不愿意的。因为初中、高中的两次军训已经是绝对的刻骨铭心,刻骨铭心的艰辛疲惫,但是军训的第一天,特别是站军姿,就改变了我之前的想法。

尽管前两次都学过站军姿,但此次站军姿,我的动作依然不标准,依然坚持不久。一连几天站军姿,依然还得教官不断纠正:“右边肩膀后面一点,高一点,左边肩膀往前一点。”每天每次如此,时至今日,我每天最害怕的还是站军姿。

“站军姿是最基本的,是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿,对我来说,却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度,用端正的认真的态度来面对军训,并从军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等,用学习的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

军训开始后才发现,其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊,虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒,没有那么大的训练量,虽然练习的动作都很简单,但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来,还是挺累的,但是值得欣慰的是,每一天站军姿都可以感觉到自己的进步,似乎可以坚持更长了。

通过军训,我们同学之间的友情更加深厚了,以前没有很多机会大家一起接触相处,在这个大学军训期间,我们分享身边的趣事,分享喜欢的书、电影,分享烦恼,分享各自的家乡话,一起吵吵闹闹,好像回到了少年时代。尽管每天还是会数着军训还剩多少天,每天还是会想今天不用军训该多好,但是每天还是会认认真真地训练,过好军训的每一天。

希望接下来军训的日子,大家都过得好好的,等待柳暗花明又一村的惊喜。

军训的十二天已经过去了,对我们这群大学生而言对我们的人生观,价值观产生深远的影响。回头看看,军训的日子有苦有乐,有泪也有笑,但掌声覆盖了所有的伤痛,留下的只是团结与欢乐。

从到了驻地的那一刻开始,我就告诉我自己,我现在是一个兵了,我的心里暗暗发誓:就是再苦再累,我也要坚强地做一个好兵,做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练,战术训练,射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项,两脚分开约60度,两腿挺直夹紧,收臀,小腹微收,挺胸抬头,收下颚,挺颈,两眼平视远方;两手自然下垂,五指并拢,食指贴于裤缝。这个动作看似简单,但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气,头上顶着白花花的太阳,脚下是滚烫的水泥地,不一会就汗流颊背,时间一长,颈,腰,膝,脚就受不了了。有好几次,我感觉自己快站不住了,可是我咬咬牙还是挺过去了。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。

而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年,这种人与人之间的关系已经很少见,很令人怀念和留恋,向往啊!

军训生活已近尾声,无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念,如同这斑斓的色彩。

红色————热烈的红色,能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练,铿锵的方号喊起来,整齐的步伐踏起来,坚毅的面庞抬起来,指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与期望。阳光愈烈,斗志愈昂扬。

黑色————黑色予以恐惧之感,让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程,腿疼―灌了铅般的痛,脚麻―如踏针毡般的痛,头胀―暴晒后无比的痛,连汗水也痛着。但在一番磨砺之后,我们不再惧怕困难,而是更加渴望胜利和光明,因此奋勇向前。

绿色————生机勃勃之色,亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望,也是祖国未来;而作为国家安全维护者,武警自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风,更是我们感到身上沉甸甸的职责。

粉色————温情而体恤的颜色,让人心存感激。第二天站警姿的时候,骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨,便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐,但老师的关心已经让我们感到无比感动,若一丝清泉流淌心中。

蓝色————海的颜色,博大而容万物。军训中我们不仅仅提高自我,还与同学互相熟悉时培养默契。队列中,一个人失误往往导致全体错误,我们要用心配合,严以律己,为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量,凝聚诞生期望“,团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累,却即将与我们告别。留在我们心底的,有痛苦,有欢乐,而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会,感谢教官不知疲倦的教导,感谢老师同学的关怀,感谢五彩斑斓的跌宕人生。

从这次大学军训,我懂得了:用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活,没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解决。在训练中,看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。

我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

伴随着洪亮、严厉的哨音,迈着年轻而有力的步伐,我们开始了大学的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,但是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。

在训练场上,我们预着微微的烈日在苦练,勤练步伐,同学们严肃的做着各种动作。那种认真的态度深深地感动了我们自己。我们都说态度决定一切,军训使我们认真的做事。我们从无组织无纪律的毛孩突然间成长为略显成熟且有组织有纪律的大学生。

军训也给我们带来了无穷的乐趣,每当我们班对班唱军歌的时候,那种不甘示弱的精神,无不激荡在每个人的心中,教官们风趣的拉歌使我们感受到了快乐。军训不仅仅是简单的队列训,还有军事理论、歌咏等,理论课讲述着军事家的战略思想,这都是我们知识上的空白。

军训让我们磨练出了白杨般的坚毅,不再只顾着自己。军训告诉我们什么是团结,什么是纪律。班与班之间的比赛更增进了班级之间的感情,累与苦成了我们军训期间的代名词,军训虽然累,但那是我们用汗水和欢笑谱写的乐趣。是我们大学生活的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。

它把军人的气质悄悄的刻进了我们的骨髓,融入我们的灵魂,它己在我们的心中默默的生根了。不经历风雨怎能见彩虹,没有苦寒怎能得梅香。

在这次军训中我学到知识,训练中受到教育,磨练了我的'意志,锻炼了我的身体,提高了我军事素质。军训让我更有勇气面对社会,承受压力。燃烧的永远是热血,不朽的永远是信念。

整个大学时期,我都会用军训精神去度过各种困难,创造一切可能,用理想浇灌希望,用知识报效祖国,用严谨创造辉煌。

新生的军训心得感悟

军训,掺着泪水和汗水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力动作,无一不构成一道道美丽的风景线。操场上响着德珂斯战士、德珂斯战士、德珂斯战士,我们一遍又一遍的高喊着口号,唱着战歌,体现着我们高昂的战斗意识和超越自我的信心。

今天一天下来的感悟还是很深刻的。第一,自我的坚持还不够强,特别是下午的时候,感到自身很累了,就产生了一种自我的放松,这时候若我能够坚持下来,我相信我的感悟又会深刻很对。第二,对团队的理解还不够深刻,在团队需要我的时候,不能挺身而出,为团队利益作出贡献。,有足够的担当。第三,对身边同志的关心不够,今天买了一箱水放在宿舍,而忘记了别的宿舍的同志是否有水可以喝,而导致下午确实有几个同志因小卖部关门没有买到水喝,并没有完成教官给予的任务。

今天虽然很累,但很开心,很充实,快乐痛苦共同存在着。

大学生军训的心得感悟

随着天气的转凉,十五天的大学军训生活也随之结束。回首大学军训的足迹,一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十五天的生活是辛苦的,但却辛苦得让人感动,辛苦得让人难以忘却。军训很苦,但是我们还是挺了下来,更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训,我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出一条自己的阳光大道,开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏,当作是人生的瑰宝,让它的精神贯穿我的整个一生。

虽说军训只有短短的十五天,但是它对我们的影响却应该是一生的,是它锻炼了我们的身体,是它磨练了我们的意志,是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄,磨练了我们的意志,我却觉得它更是在锻炼我们的心态,在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严,一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾,让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的,单调的,但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行,每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量,都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌,提高了我们的综合素质。

我们从小已经习惯了父母的宠爱,所以军训意味着我们要学会集体生活,自我照顾。军训第一天的训练是站军姿,本以为这是一件很容易的事,但真的做起来却很难,不到一会儿我就觉得站不住了,可不知道那教官是麻木了还是怎么了,竟让我们站了30分钟,再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖,蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝,但教官还是不允许乱动,我那时真的有些撑不住了,真的好想大声的说“报告”,但是话到了嘴边又咽了回去,依然任凭那烈日熏烤,站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关,有时我真想向父母宣泄一下,但我没有拿起电话,因为我要学会自强,将来的路是要我自己闯的,于是我开始告诉自己要坚持。终于军姿站完了。我开始学我几乎不会的其他动作,正步、四面转法、跑步等。训练场上不但有我们整齐的步伐,阵阵响亮的。

口号。

声,更有我们响彻天际的铿锵嘹亮的歌声,那歌声飘荡在训练场的上空,时而盘旋,时而直冲而上,时而跌宕起伏,充溢在我们绿色的队伍里,新鲜而有滋味。当然,这是很美丽的时候,但在军训中生活是很累的,骄阳似火,蚊虫如麻,我们头顶淋漓的汗水,脚趾麻木地矗立……但我丝毫不能放松,我的战友们也不会放松。这一切的酸甜苦辣是来之不易的真实,又何尝不是一种值得玩味的滋味呢?站军姿,给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体,也给了我们龙的传人的无穷毅力;转向训练,不仅增强了我的注意力,更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”,这力量在高中时也曾体会过,但感觉从未像现在这般深刻。

军训是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神,而且能锻炼人的坚强意志。通过军训,我们的面貌焕然一新,我们的爱国热情愈加高涨,我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子,时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子,时刻规范着我们的行为;军训更像是一把火炬,时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻,军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得成熟,让我们走出他人精心编制的暖巢,勇敢地站出来去迎接风和雨。

这十五天的生活是快乐的,因为我们切身体会到了军营般的生活,体会到了团结就是力量,众人拾柴火焰高的真谛。大学军训结束了,但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中,我们还要保持大学军训中的优良作风,发扬战胜困难、勇于拼搏的精神,保持高度的组织纪律性,认真学好文化知识、专业知识和专业技能,全面提高自身素质,争当一名优秀的大学生。

古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。也算是最大的体会吧。在这次的军训中也应该是最艰苦的了,每天的立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望。教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负责任。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面,平时都会利用休息的时间和教官一起唱军歌,一起体会军人的生活的艰辛与乐趣。

在这短短的几天里,我们晒的很黑,尝到了酸甜苦辣,最要命的是我们那套军装在这几天中只能洗那么一次。表面都有一层白色的盐粉,那是我们的汗水,但非常有意义。我不但学到了军人的一些技能,站军姿,学会了好多首军歌。大家讲的更多的是来自哪里?分享自己的趣事。加上离家远,在这里大家都非常重感情。如果说我军训最大的体会我想有除了以上的难忘的故事之外就是非常想家。可以说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。每天都有任务要完成。

从这次大学军训,我懂得了:用心的投入去做一件事情,总会有很多的故事,点点滴滴。训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点半熄灯睡觉。一种从未体验过的快节奏的生活,没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的,任何事情都要自己一手解决。在训练中,看似简单的站立动作原来那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自己的。人只有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

伴随着洪亮、严厉的哨音,迈着年轻而有力的步伐,我们开始了大学的军训。不容置疑,在大学军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?军训有苦。每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,但是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。

军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;有人说,辛苦后的收获是加倍的快乐,现在我有了更深的体会。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的大学军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依赖,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺,其目的是:增强国防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力;军训,还能提高我们的生活自理能力,培养思想上的自立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。这就需要我们在军训过程中,我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质,也要发扬我们“同心协力,艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律,严于律己,服从命令,坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志,用敢于吃苦、勇于拼搏,发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,彻底完成军训使命。所以,我们进入大学后的第一件事就是军训.

军训六天后,不仅磨练了我的意志,还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持,敢于迎难而上的勇气。首先,定好目标;然后,要有一种不怕苦、不怕累的精神,脚踏实地,一步一步地向目标前进;接着,遇到困难时绝对不可以向挫折低头,更不可以半途而废,否则之前做的都会白费心机;最后,只要坚持,就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼,有时候还乱动,但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道,军人的威武姿态不是一朝一夕形成的,而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。

我深信,作为新世纪的大学生,应该像军人那样,站如松、坐如钟、走如风。这难忘的大学军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的大学军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训,就如梦一样,匆匆地来,又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝,几天的疲劳在肩头隐隐告诉我,已经结束了,很累,而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了,却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形,而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,大学军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!的内心深处,引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。

大学生军训心得感悟

灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。此刻,我们正在接受军训的最后检阅。为期_天的军训,在不知不觉中结束,然而它却给予我们甚多:那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号……无一不在展示我们训练的成果。是的,短短的_天军训,教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

记得_天前,我们刚着军装,一个个都还是新兵。但我们一个个都以饱满的热情接受着太阳的洗礼。烈日下,汗水流出坚强的河!记得几天前,姚教官一个个帮我们纠正军姿;一遍遍帮我们重复口号;一排排帮我们训练齐步跑。让我们明白什么是真正的军人!

_天军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

_天军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的城墙。

集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。不是吗?那汇报表演上,跃跃欲试的激动,齐心协力的合作和抵制不住的欣喜,无一不在表现着我们_颗紧紧相连的心。团结的动力使我们胜利的那一刻,涨红的双脸,雀跃的欢呼,又让我们真实地体验着这份欣喜,更让我们感悟:有种力量叫团结。

短短的_天军训结束了,这_天让我收获了很多,让我明白了什么是友情,什么是努力,什么是坚强,什么是团结。更让我懂得了这几天的汗水没白流!

大学生军训感悟心得

长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声,这就意味着我们将要踏上大学的'门槛,突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人,想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活,走向自己的“独居”生活,心理就有种说不出的欢喜。

一直以为,能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人,但,接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认,当听到我们军训的时间只每天四五个小时,而且都避开了太阳的猛烈之时时,我在心中窃喜了良久,轻叹一口气,“侥幸逃过一劫,真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去,良不知,这一劫,我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿,唯一不同的就是——气氛。对,就是气氛。高中时,大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训,那时的教官也是对我们温柔有加,想到这里,我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是:你们要记住,这就是一个整体,所以别在里面搞个人的小动作,只要有一个人犯错,你们就得全体受罚……自此,“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感,而是很少把它当作一回事。以前,搞得最多的就是个人主义。可是现在,当总是因为个人犯错而集体被受罚时,就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训,我最害怕的就是站军姿。说来惭愧,这最简单的动作,简单到每个人不用学都会,可是,对我来说却是最不想做的。不得说,它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物,就是一种动态的事物,可见,要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事,可是,就算不喜欢还是必须要做,这就是军训。其实,站的时间长了,就会了解,只要你不要太在意,转移注意力,站军姿也不是那么恐怖的,习惯了就好。

别以为站着累,蹲着就舒服了,蹲了以后,你就会后悔的。真的,蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上,短时间还可以,要是时间长了,腿都麻了。不过,在蹲下时,耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说:“你们要忘记你们的右腿,你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用,我试着忘记右腿,效果真的不错,慢慢地,就忘记了累。其实,这也是一门不错的课,也就是说,很多东西,看起来似乎很难,永远都不能达到目标,但真正实践了,就会发现,其实再难的事做起来也会变简单,即:凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说:“车到山前必有路,人到桥头自然直”。因此,今后不管是在学习上,还是已踏入社会,我们在面对困难时都不能退缩,只要踏出了第一步,也就等于成功了一半。

这么看来,军训真的是很可怕,那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的,那欢乐自然就不少啦!在休息时,教官们会让我们坐在一起,教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺,陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候,感觉到很亲近,其实,我们都一样,毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说,对于这首歌更有感触。

也许对于真正的训练来说,我们的军训是微不足道的,但这十天我们的收获也是不少的。十天,让我知道集体的感念,知道团结的重要性。当然,今后,我们也要记得要有吃苦耐劳的精神,不怕苦,不怕累!

军训已经结束了,但我们的大学生活才刚刚开始,今后,还有很多挫折在等着我们,我将牢记这十天的课,并将所学运用到生活的每个细节,勇往直前!

新生军训心得感悟

军训带给我许多财富,教会我的不仅仅是站姿与口号,更教会我使命与担当,军训使我明白,青年人应当有理想,敢追梦。

军训的时间很长又很短,清凉的微风拂过发梢,汗水顺着发丝滴落,炽热的阳光烘烤着我们,从摇摇晃晃的军姿到昂首挺胸,从互不相识到携手并肩,在这一过程中,心中有着说不出的酸甜苦辣,有着道不尽的烦闷哀愁,但却慢慢明白这就是人生难得的`体验,是锻炼的时期。

每一天的军训非常辛苦,但在休息时间,我们开展活动,一起唱歌,一起进行任务挑战,时间不知不觉过去,我们也在不断成长。在风雨中继续向前,心中有光,走向未来。

新生军训心得感悟

军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,人是在不断磨励中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

长时间的军姿、严格的训练使脆弱的我们变得坚强。烈日灼灼,但在操场上的我们洋溢着满满的青春气息,回望暑期的懒散,军训让我们更加严谨与认真。愿做利刃,整装待发,在一令一动、一令三动的命令之下,在一句句的'军歌唱起之时,同学们的动作渐渐整齐划一,每一步铿锵有力,握拳,提腹,摆臂踏步,这些动作听起来简单,但考验的是个人身体的协调、团队的协作。作为一名大一新生,军训是我们的必修课,只因它锻炼的不仅是我们的气质,更是练就我们的意志。我们要懂得军人对国家的意义,唯有不怕苦,不怕累,方能激发我们坚韧不抵的毅力,锻炼出强大的社会主义接班人.

在之后的军训生活中,我们必将用更加严谨的态度,完成每一天的训练,勇往直前。

大学生军训感悟心得体会

军训,是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦,军人的素质,和责任的意义!提到兵,我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士,在抗洪前线的坚强臂膀,在地震灾区的奋勇绿流,在检阅场上的飒爽英姿,挽日月与光明,救苍生于水火。

军人本色,是一条贯穿社会的红色的主旋律,是一首弘扬中国军人情操的赞美词!流逝的是岁月,转变的是沧桑,而唯一不变的是那种执着、忠诚的军人本色!

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中,也许,我们会遭遇烈日骄阳;也许,我们会面临瓢泼大雨;也许,我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山,也是冶炼强者的熔炉”,因为我是一个兵,所以我们决不能屈服,要勇于克服困难,培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说,“没有伟大的意志力,就不可能有雄才大略”。

我们认真对待这次军训,发扬“特别能吃苦,特别能忍耐,特别能战斗的军人作风,磨练意志,强健体魄,提高思想觉悟,增强组织纪律性。我们在军训中使自己变得更坚强,更勇敢,更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。

大学生军训感悟和心得2

1、一个无私的奉献和付出精神,因为无论在生活还是工作中,有舍才有得,只有不断的去付出,不断的学习,才能有成长的可能性!

2、感恩的心,勿忘始终,大家都是来自五湖四海的兄弟姐妹,因为缘分相聚在昊辰这个大平台,相知在西点军校,谢谢教官今天的指点,也感谢队友的不离不弃,更感谢公司的精心培养,喝水不忘挖井人。

3、永不言弃的精神。木桶原理让我们团队真正的融入到了这个心的集体,只有坚持,不懈努力,才能得到预期的成功!

4、信任,要相信队伍里的每一位战友,因为大家相聚一堂,要对自己的战友充满信心,敢于把后背交给每一位昊辰的兄弟姐妹。

最后总结一下今天的问题,由于个人比较懒散,没有一下子融入到这个气氛当中去,导致一系列的问题发生!从现在起,规划好自己的目标,并去执行。决心决定成功,相信自己,相信团队!并为自己的懒散在这里向教官说一句抱歉!战狼队,攻无不克,战无不胜!

新生军训心得感悟

灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。大学军训开始的时间不长,它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那嘹亮恢弘的口号,无一不在展示我们训练的成果。是的,军训,教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练,更多的,它让我们接受了一次意志的沐浴,精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的势气,告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影,那汗水中神采奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,让我为之震撼,为之感动。他们有着铁铸的信念,钢焊的意志。他们,这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们,将他们铁的纪律带到我们面前,教会我们什么是军人的风范,什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧,统一而整洁的军装,豪迈而整齐的步伐,伴着那嘹亮的口号,一排排,一列列,是那样赏心悦目,振奋士气。团结就是力量,再不是简简单单的一句话,它授予我们人生的哲理,告诫我们为人的理念,更在军训的训练中,铸起了一座不倒的.城墙,集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致,愈见丰美。我们感悟到:有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼,怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨,怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材。

在这里,我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中,我们磨练了意志,品尝到了难咽的苦涩……也许,这短暂的大学军训是微不足道的,然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟,让我们走出他人精心编织的暖巢,勇敢地站出来同风雨挑战。

新生军训心得感悟

20xx年xx月xx日我来到了山西工商学院并于xx月xx日迎来了我们为期十三天的军训,有点激动,同时也有点担心,担心自己跟不上同学的步伐,担心自己不能坚持。幸运的是当军训开始时我发现并没有那么可怕相反还很有趣,同学们团结友爱,我们一起练习,共同进步,同时教官一遍遍悉心的教导更是让我减少了内心的焦虑,他陪着我们在太阳底下军训,一遍一遍又一遍的教着军训的动作,不厌其烦,教官幽默耐心,同学们积极配合,这样的集体我很喜欢。

两天的军训也让我收获了很多知识,我懂得了坚持,有时候坚持一下就会有意想不到的收获,往往失败后的成功更让人们有获得感,军训时如果动作不整齐,那我们就再来一次,整齐划一的动作就是在一次一次的练习基础上完成的,只要我们坚持不抛弃,不放弃,就一定会成功,并且在练习中我与新的同学们渐渐的有了默契,也渐渐的熟悉彼此,是军训拉进了我们彼此之间的距离,撤掉了我们之间的隔板。还记得第一次站军姿时,非常的累,那时我意识到长时间的不锻使得我的体能下降,这是个不容忽视的问题,正所谓身体是革命的`本钱如果身体垮了那一切都将幻化为虚影,我将来接触的是孩子,是祖国的希望,我的职责是守护他们的纯真,保护他们健康成长,如果没有一个健康的身体,这样的重担我又怎能担起呢?所以,以后即使军训停了,锻炼仍然不能停止。

我们迎着朝阳站军姿,顶着烈日练转体,向着夕阳唱军歌,我爱这样的生活,充实而有趣,累并快乐着。

军训新生心得感悟2

军队里,生活节奏快,井然有序。必须服从指挥。

早上,快速刷牙洗脸,换军装。然后在楼下集合训练。站军姿,两手紧贴裤缝,听口令行动。一开始,我吃不消,本来在家舒舒服服享受空调,突然有一天,变成在太阳底下的小军人。我非常埋怨,甚至想赶紧离开。很难接受军旅里训斥的生活,很难接受军旅辛苦的生活。可过了好几天,我慢慢发现,其实在阳光下的训练,虽然辛苦,可锻炼我的意志。在紧张的时间里做事,能改掉我拖拉的毛病。现在的我不是以前的我,不是以前懦弱的我,而是一个崭新的我。感谢教官,没有他的训斥,我也不会有进步。有一句说得很好:铁的纪律,爱的教育。纪律可以让队伍团结,纪律可以让人提高修养。我感谢教官,他教会我学不到的知识,也同时为我打好未来三年学习和生活的基础。

在军校里,我还收获了珍贵的友谊。

小学时代的我,从来没有住过宿。在宿舍里,望着一张张陌生的面孔,让我联想起小学同学。便禁不住哭了起来。是新同学们的安慰,让我感到温暖。晚上在宿舍里打闹,嬉戏。过这一段没过过的日子。开心,快乐,都是同学们给予的。也感谢老师,有她的安慰,让我感到温暖。摔倒时,有人伸出援助之手。口渴时,有人递上一杯热乎乎的咖啡。给予不需多,就算一颗花生米,也能暖流心扉。

军训的日子,又辛苦的,有甜蜜的,有开心的,又流泪的,如同一颗五味豆。然而,我们在军训中收获快乐,收获自信。五天的军训,感叹万千!

大学生入学军训心得感悟

军训时一个铸造人才的熔炉。不论你是谁,不论你是否独立,也不论你是否优秀,在这里你将接受最真的炼狱,最终你将获得新生你将成为祖国建设中的生力军。

军训对我们这些大学新生来说同样如此。这是我们塑造自己的开始。

在结束了对高考三年的追逐后,我们总圆自己象牙塔之约。于是在那漫长的假期中,我们放纵自己,抛开一切,没有了紧张感,更没有了意志和斗志。作为大学的开始,军训作为一次洗礼,将把我们从沉迷和安逸中释放,让我们的心再一次振作。我们的青春将在迷彩的海洋里,扬帆起航。路会曲折,人回跌倒,但我们始终相信“百炼方可成钢”。

军训将会是短暂而又漫长的。短暂是因为它仅仅只有二十天,漫长却是因为它教会我们隐忍与承受,扛起使命与责任。我相信,刻苦的训练将是我们立志做一名合格的大学生的真诚誓言。

英雄自古缘磨难,没有经历风雨又怎能看见雨后那道彩虹。军训给了莘莘学子磨砺自己的机会,军训将会使我们变得更加坚强,提升我们的毅力,让我们尽早适应大学生活。就算再苦再累,我们也要坚强,绝不退缩。风雨中我们依然向前。

虽然军训是苦了点、累了点,可这又算得了什么。人们只有经受得起考验,才能托起个人的未来,才能描绘百年矿大的蓝图,才能实现自己的美好愿望。

当迎着朝阳走向训练场,我们感到万分骄傲,因为神圣的洗礼即将开始;当我们在夕阳中走出训练场,我们更加感到自豪,因为艰苦的磨难中我们听了过来,只因为我坚信:百炼方成钢,英雄出磨砺;吃得苦中苦,方为人上人。

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