体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理训练心得体会通用篇一
对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。
接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话"没有做不到，只有想不到"。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。
时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。
训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
心理训练心得体会通用篇二
接下来为大家带来一篇心理拓展训练的心得体会，希望大家能够喜欢，谢谢大家。
对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。
之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。
我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
大学拓展训练心得体会心理训练心得体会简短
心理训练心得体会通用篇三
接下来为大家带来一篇心理拓展训练的心得体会，希望大家能够喜欢，谢谢大家。
对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对事物有了新的想法和认识。
还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展下去。事实上，任何一个团队中领导者是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，以取得其他队员的信任。接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。
之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身潜能，增强自信心，提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进取心，才能在竞争中成为赢家。训练虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该课程使我增强了自信心，磨练了战胜困境的毅力，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与中每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。
我想这次经历一定会在今后的生活工作中给我带来很大的帮助和启迪。
心理训练心得体会通用篇四
设定谈判期限
从统计的数字来看，有很多谈判，尤其较复杂的谈判，都是在谈判期限即将截止前才达成协议的。
假设谈判没有期限，客户是不会感觉到什么压力存在的。譬如，人平常都不怕死，虽明知每一个人终将难逃一死，但总觉那还是“遥遥无期”的事。然而有一天，医生突然对一个人宣布，你只有一个月生命了，这样的打击，恐怕任何人也无法承受。换一种角度来考虑，在许多营销过程中搞得一些促销活动，往往是在最后的时间内出现爆棚的情况。例如，前一段时间某市大型商场举行的打折促销风暴，在开始的阶段客户是人山人海，在收尾的时候销售记录同样创出了新高。
由此可见，当谈判的期限愈接近，双方的不安与焦虑感便会日益扩大，而这种不安与焦虑，在谈判终止的那一天、那一时刻，将会达到顶点——这也正是运用谈判技巧的最佳时机。如果能将一引起心理战术运用在各种谈判中，自然能够取得良好的效果。
为了能使谈判设定的期限发挥其应有的效果，对于谈判截止前可能发生的一切，谈判者都必须负起责任来，这就是“设限”所应具备的前提条件。只有在新的状况发生或理由充足的情况下，才能“延长期限”。如果客户认为你是个不遵守既定期限的人，或者你有过随意延长期限的“前科”的话，那么，所谓“谈判期限”，对谈判对手就发挥不了什么作用。即使期限已到，也不会有人感觉到不安与焦虑，因为他们早已预料到期限只是一个形式而已。
谈判对手或许会在有意无意中透露一个“截止谈判”的期限来，例如“我必须在一个小内赶到机潮、“再过一个小时，我得去参加一个重要的会议”，这样的“自我设限”，不正给了你可乘之机吗?在这种情况下，只须慢慢地等待那“最后一刻”的到来便行了。当距离飞机起飞或开会的时间愈来愈近，对方的紧张不安的心态也越来越严重，甚至巴不得双方就在一秒钟内达成协议。此时此刻，你就可以慢条斯理地提出要求：“怎么样呢?我觉得我的提议相当公平，就等你点个头了，只要你答应，不就可能放心地去办下一件事了!”由于时间迫切，对方很可能便勉为其难地同意你的提议，不会有任何异议。
在谈判时，不论提出“截止期限”要求的是哪一方，期限一旦决定，就不可轻易更改。所以无论如何你都必须倾注全力，在期限内完成所有准备工作，以免受到期限的压力。如果对方提出了不合理的期限，只有通过提议，期限可以获得延长。不过，若对方拒绝了你长期的提议，或者他认为所设定的期限相当合理的'话，那就麻烦了。在这种情况下，你唯一能做的，就是加倍努力，收集资料，拟定策略。如果还一味地因对方的“不讲理”而生气，以致浪费了原本有限的时间，这就落入对方的圈套了。不论你有多少时间，冷静地拟定应付措施、仔细检查对策，才是最聪明的做法。
三、“黑白脸”战术
当一个小组和一家集团客户进行谈判时，小组内的成员就要分工明确，职责明确，各自扮演着不同的角色。在谈判过程中遇到障碍时，恰当地使用一些团队协调作战的技巧，可能会导致糟糕的结局“起死回生”。
这个案例体现出的就是“白脸”和“黑脸”的战术，它利用一软一硬的态度，给对方施以两种截然不同的压力，获得对方最终的“就范”。实施“黑白脸”战术至少需要有两名客户经理的精诚合作，有的时候还可能需要更多人的参与。两名客户经理不能一同出席第一回合的洽谈。两个一块儿去的话，若是其中一个留给对方不良印象的话，必然会影响其对另一人印象，这对第二回合的洽谈来说，是十分不利的。
1.高考复习方法与心理训练
2.攀岩运动的心理训练的意义
3.播音主持心理训练技法
4.团队成功成就个人成功
5.网友成功增肥的心得体会
6.成功求职信的四个心得体会
7.成功 作文
8.《成功》教案
心理训练心得体会通用篇五
20xx年11月5号至6号，我有幸参加了医院组织的核心理念与技能培训班。xx教授是我国最早从事全科医学理论与实践研究的少数专家之一，也是我国全科医学学科理论的主要创建者。因为我是医院第四批去参加培训的人员，听前三批回来后同事的各种反馈和改变，让我对吴教授充满了好奇。在短短两天的时间里，我全身心的投入到这次培训学习中。吴教授的教育理念让我感受颇深，受益匪浅，让我重新明白了人生观，价值观和今后我要怎样做好我自己。
第一：感恩。为什么把感恩放在第一位呢？听了吴教授的演讲，我发现吴教授把感恩的心始终贯穿于整个演讲过程。人活在这个世上，每天都要感恩。感恩父母，是他们给了我生命，使我来到人间，长大成人，走自己的路；感恩我的爱人，是他给了我另一个家，和我共患难共分享，共同的承担起做父母的责任，不抛弃，不放弃；感恩我的同事，是他们让我的人生过得有价值，有目标；感恩是最大的美德，感恩是爱和善的基础，感恩塑造着我们的心灵。我们虽然不可能变成完人，但常怀感恩的心，至少可以让自己活得更加美丽，更加充实。天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己。
第二：孝道。吴教授在这次授课中多次提到孝道这个词。给我们观看了《飞越老人院》这部电影。孝道是中华民族的优良传统美德之一，真正的孝是不用说也会做到的，孝，不应该是表面功夫，对父母而言，儿女真正的孝顺就是身体健康，工作用心，生活幸福，爱惜自己，不让父母操心，能做到这些就是孝顺了。但是有一点我们要清楚，那就是子女对父母的孝，父母给与了我们生命，把我们抚养长大。我们应该能感悟到父母的艰辛，父母的无私伟大、不求回报的爱，“乌鸦尚知反哺”，然而我们扪心自问一下，我们回报父母的又有多少呢？20xx年一次社会大调查，题目是‘老年父母最希望的事情是什么’，调查对象是随机抽取的10000对老年夫妇。98%的老人都选择了“抽时间多陪陪父母”这一选项，而选择“给父母大量的生活和消费费用”仅占到1%。《孝经》里讲到：夫孝，天之经也，地之义也。意思是：孝是天经地义的。尽孝要趁早，是的，子欲养而亲不待，就是告诉我们，要好好孝敬父母，别等到他们都不在了，才后悔没有尽孝。父母是唯一的，父母健在，便是一家的幸福。我们不要做留有遗憾的事！珍惜父母健在的日子，去尽一份孝心吧！
第三：敬业。唐朝有一位名僧百丈禅师，他常常用两句格言教训弟子：一日不做事，一日不吃饭。他每日除上堂说法之外，还要自己扫地，擦桌子，洗衣服，直到八十岁，日日如此。人人都有正当职业，人人都要不断的工作。敬业用现代的话讲，就是凡做一件事就忠于一件事，将全部精力集中在这事上头，心无旁骛，这就是敬。吴教授也说过：要做就要做到最好。我作为一名护士，既然选择了护理工作就是选择了奉献。我想用我的一生来护理好我的每一位病人，让他们在医院感觉到家的温暖。我们的工作不惊天动地，但是每次听到病人微笑的对我说：“静静，谢谢您对我的关心，我感觉在医院和在家一样温暖，你们的服务真好。”是的，听到这些，我就知足了。再累再苦，我也不怕，因为我们心中都有爱。我在心中暗暗发誓，只要我在岗一天，就要全身心的干好一天，要做就要做到做好！
第四：团队精神。不管在哪个单位，都不是独立的一个人，是一个整体，是一个团队。团队合作能更有效地推动科室运作和发展，个人的才智只有与科室团队的共同目标一致时，其价值才能得到最大化的体现。这次培训，吴教授给我们安排了团队训练活动。培训过的同事最终都可以感觉到，只有全体队员积极参与，有激情，主动贡献自己的智慧，分工协作，取长补短，才能赢得成功，这就是团队精神。我为自己作为科室的成员感到自豪，将自己整个融入到科室里，自觉地维护本科的集体荣誉，以科室的集体荣誉来约束自己，顾全大局，从而打造七院精品骨科。
第五：慎独。慎独精神是护理人员追求的最高道德境界。护士被称为“白衣天使”，是人们对我们的称赞。实际生活中，我们也是普通人，同样有七情六欲，有欢乐也有烦恼，生活与工作有时不能双赢。开心时我们会把工作做得有条不紊，繁忙；疲倦和不快乐时，思想就会松懈，马虎，敷衍了事。这时就需要我们有高度的责任心和慎独观念，树立坚定的道德观念，爱岗敬业，不管有没有心情的干扰，不管有没有领导，我们都要始终如一，把事情做到最好，才能使自己成为品德高尚的人。
第六：执行力。“没有执行力就没有竞争力”！工作就是责任，执行力就是对工作最好的表现。无论工作中，还是生活中，只要认定需要做的，不能犹豫的，我们就必须立即放下手头的工作和事情，把这件事办了，即使一时半会儿完不成，至少也要有行动。只有想法而不去行动，拖一天是一天，严重的“拖延症”现象。一个科室可以看作是一个小团队，团队内部员工的精神面貌可以提现对工作的执行力度，特别是遇到突发抢救事件时，全体成员能迅速到岗，这样的执行力就能让我们的科室越来越进步，越来越有凝聚力。
第七：沟通能力。沟通贯穿于人的一生，不管你是做什么工作，说什么话，都要学会沟通。吴教授说：沟通是一门艺术。不要只讲道理不讲感情；不要总想以理服人，还要学会以情动人，有的时候根本就没道理可讲。在临床实践中，和患者之间的沟通至关重要。俗话说‘良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒’，这就告诉我们，一句同情理解的话就能给人很大安慰，即使处在寒冷的冬季也感到温暖；而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤人们脆弱的心灵，即使在夏季六月，也感到阵阵的严寒。
第八：换位思考。对于我来说，生命的意义在于设身处地的替人着想，别人快乐了，我就快乐了。我们每个人都是平等的，你只有用爱来交换爱，用信任来交换信任，才能得到同等的爱。就如同就医的患者，我们要换位思考，站在他们的立场去考虑，他们想得到护士什么样的照顾，什么样的态度，这样可以让我们的工作做起来事半功倍，想病人之所想，急病人之所急。
第九：改变自己。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。发生任何问题，先从自己身上找问题，因为改变自己容易，改变别人难。心若改变，态度就跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格也就跟着改变；性格改变了，我们的人生也就改变了。