人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
放假后收心班会篇一
力成了至关重要的一点。大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到"德智体美"全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。
授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询不等于有心理疾病，让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，预防心理疾病，增强班级凝聚力，有重大意义。
1.主持人上台，全体同学鼓掌表示班会开始。
2.主持人发言，介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中
心理不健康的表现及注意事项。
3·请辅导员介绍大学生人际交往影响因素，互动同学们对身边人进行第
借班会机会抽签请另一个同学与其进行沟通，增加交流的机会。
5·找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良
好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。
6·将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关
系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。
7·进行游戏环节
8·辅导员总结班会情况，给予意见与建议。
主持人：向芳，向术
策划书：心理委员
费用:纸张若干（抽签用品）
装饰用品：班级用品已购买
班级布置：2611110班委会成员
后勤及善后工作：2611110班委会成员
附件：
主持人发言稿及游戏环节：向芳（芳）向术（术）以下皆用简称。芳：亲爱的廖老师····大家晚上好！
术：可爱的同学们····大家晚上好！
芳：哎，向术，今天的班会是开学以来的第一次心理班会吧？
术：对啊，向芳，我问你个问题啊。
芳：什么问题问吧，我可是很博学的哦。
术：你觉得怎样的人才算是健康的呢？
芳：这个啊，应该是心理和身体同样没有疾病吧。
术：回答正确，今天我们要探讨的主题就是，怎么样才能做更健康的当代大学
生。
术：好了我们请同学们对身边的人谈一下，你第一次见到对方，他给你的一个
什么样的印象？
芳：下面让我们找几对同学谈一下自己觉得自己的人际关系如何？·········
芳：谢谢廖老师的精彩介绍，下面我们进行一下抽签，抽到签的人要在台上说
一件自己认为最糗的事，让我们来评判够不够糗，不够糗我们怎么办？~~~！术：当然是，表演节目了~~~~~~~~~~！
··········
芳:我想做一件事。
术：什么事说出来我们帮你参考一下。
芳：我一直都蛮佩服几个人的。
术：能让你佩服不容易啊，说一下谁啊，不会是我吧。
芳：他们让我佩服的是他们的交往能力，下面就让我们请上xx，xx,xxx同学上
台传授经验~~！！！
术：掌声有请~~！！
·········
芳：谢谢以上同学的发言。
术：接下来就是我们最喜欢的游戏时间了。
芳：第一个游戏，惊人话，我们已经将全班分成三组写纸条，第一组写名字（自
己以外的班里同学的）第二组写形容词，第三组写赞美词。然后随意收集到一起，分类放好随意抽取。组成一句话，交给抽到名字的人来读。
术：第二个游戏微笑握手。在一分钟内，尽可能的和自己认为想要深刻了解的人微笑握手，一分钟结束后，将自己握手人数告诉主持人。
游戏三：优点轰炸。选出一位同学站在讲台中间，其余少部分的同学围着这位同学讲出那位同学的优点，可以是关于样貌，性格，人际交往等等·····芳：都听明白了吗？那么游戏正式开始。
··················
术：惊人话，增强自己的自信，微笑握手的人数彰显着你们自己的性格，尽可
能的多握手，可以提高自己的人际交往能力，优点轰炸，让你明白自己看得见以及看不见的那些优点，更加深刻了解自己~~~！！
芳：掌声送给我们今天上台的勇士。
术：开心的时光总是短暂的，很快的我们的班会今天就要到此结束。
芳：让我们请廖老师来为我们做一下班会总结，来结束我们今天的班会。术：掌声有请~廖老师~！！
廖老师：··········
放假后收心班会篇二
高一、1班
一、活动目的： 通过本次主题班会，进一步增强学生的日常文明礼仪意识，规范学生的行为；使学生树立班荣我荣，班衰我耻的观念；能在今后的学习生活中以实际行动为班集体增光添彩。
二、活动过程：
主持人甲：我代表高一、1班45名同学欢迎各位来宾的光临。我们每个人都是一滴小水滴，来自四面八方，一个“缘”字让我们聚集进了高一、1班这条美丽的河流中，我们要齐心协力让这条河流长流不息，闪亮动人。下面我宣布高一、1班《我爱我的班级》主题班会现在开始。
下面请听 给大家带来的诗朗诵：《我们的高一、1班》
我们的高一、1班
我们
来到了一个崭新的世界
我们
曾经素不相识
但命运把我们紧紧相连
我们
相聚在这里
彼此渐渐加深理解
高一、1班
新的世界
新的希望
同学们手挽手
荣获一张张奖状
高高地挂在墙上
仿佛是一个个生命
活力无限
运动会上
有洒下了多少同学奋力拼搏的汗水
你可知
他们课后的辛勤训练
为的什么
只为我们高一、1班的光明耀眼
其实，还有许多同学
日夜不停地努力
也在作着贡献
啊，我们的高一、1班
一天天在进步
一天天变得优秀
高一、1班
我们的高一、1班
我们在这里
锻炼出坚硬的翅膀
飞向属于自己的那一片蓝天
我们带着不同的梦想
相聚在高一、1班的课堂
风雨中我们携手并肩
为了让梦想插上飞翔的翅膀
下面请听 等同学带来的心声《我爱我的班级》
我 爱 我 的 班 级
在这个世界上，大家都知道这样一句话：“在家靠父母，出门靠朋友”。的确如此，自从我懂事以来，每年中绝大部分时间都是在学校里度过的，所以对一个人来说，在一个什么样的班级里就显得非常重要。我很庆幸我生活在一个温暖的班集体中，在这里，我逐渐学会了如何去关心他人、尊重他人，学会了如何去做一个勤奋、勇敢、正直的人。
每一个班级都是由来自各地的同学聚集在一起而组成的，世界那么大，我们能够从茫茫人海中走到一起就是缘分，彼此都应该好好珍惜这样一分难得、珍贵的友情，尽心竭力，关爱他人，使我们的集体充满温馨充满爱。在我们相处的日子里，肯定会有一些不尽人意的事情发生，我们一定要讲团结，也要学会忍耐。“人非圣贤，孰能无过”，宽恕是一种美德，我们何不让这种美德在自己的身上绽放呢？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。如果人人都有这样的胸襟，我们的社会，我们生活的周围、我们的集体就会和睦、友好、团结、上进；就像一个大家庭一样，我们每个人都是这个大家庭中的一员，我们有责任为她付出、为她争光，让她为我们而骄傲！
光阴似箭，日月如梭，不知不觉中我们大家已经在一起生活了一年的时间，老师们无私的关爱，同学们真挚的情怀，良好的人际氛围，优雅的学习环境，是我倍感人间的温暖。本来，我以为自己适应不了这里的生活，可现在我是真的喜欢上了这里，喜欢上了这里的楼、树、花、草，这里的一切一切，我更喜欢我的老师、我的同学……我是真的相信：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。
我现在才发现，自己其实很幸福，这美丽的校园、这可亲可敬的老师、同学，就是我幸福的源泉！我愿意为她付出、为她奉献我力所能及的一份力量！我希望能和我所有的同学一起快快乐乐地成长，求得真知，报效社会！
主持人甲：在课堂上，活跃的课堂气氛，使我们感到学习并不是一种苦差事，而是一件轻松愉快的事情。在学校的各项活动中全班同学能团结一心，努力拼搏，取得了不少的成绩。请大家回顾一下初一我们这个家庭所取得的成绩？（学生自由发言列举本班成绩）
主持人甲：我们全班45名同学生活在高一、1班这个家庭里，我们日常的一言一行、一举一动的好坏都将影响到这个家的形象，但是在我们班还有一些不尽人意的地方，下面请大家说一下我们班存在的问题。（学生自由发言）
主持人乙：感谢各位同学的精彩发言。看到这些问题，我们的班干部也是看在眼里，急在心上，他们也提出了许多合理化建议。下面请胡小松 代表班干部说出他们的心声。
主持人甲：我们中学生不仅在学校要讲文明，讲礼仪，在社会生活的每一个角落都要用文明礼仪约束我们的行为，做一个讲文明懂礼仪的小公民。
下面我们进入紧张激烈的文明礼仪和专业知识竞猜活动。由陈汉林主持这个环节
宣布规则：
1、活动分为四组，每组两个人。
2、一人背对屏幕，一人根据屏幕上的内容可以通过语言、动作进行描述，直至猜对为止。
3、在描述过程中不得出现屏幕上的字，否则示为无效。
4、每组内容限制在一分钟之内完成，猜多者获胜。
5、在活动中其他同学应保持安静，不准提示。
6、记时员应严格控制时间
主持人甲：我想不论是在班级，还是在学校，为了我们这个家庭能和谐美满，为了我们美好的明天，也为了我们的学校生活蒸蒸日上，让我们45名成员携起手来，为我们的大家庭奉献我们的一份爱。尽管我们之间曾有过不快，曾有过摩擦，但是它丝毫不会影响我们彼此的友谊，因为我们是朋友，我们是这个大家庭的一员。
下面我们跟着音乐一起唱响歌曲《朋友》。
主持人甲：听了这曲优美的旋律，相信我们每个同学都会有一种莫名的感动，班级进步离不开每一个人的努力。
下面请每一位同学说出自己曾为班级做的一件有益的事。学生自由发言（背景音乐《爱的奉献》）
也许你们已经忘记，但是我们怎能忘记，望不了，军训基地飒爽的英姿，忘不了，运动场上努力拼搏的身影，忘不了，学习上你追我赶，团结互助，更忘不了，班级活动大家献技献策，勇于争先。
刚才校长给我们提出了许多期望，我们高一、1班一定会在各方面严格要求自己，争取成为一个优秀的班集体。
主持人合：班级是我家，兴衰靠大家，为我们这个共同的家，只要我们团结一心，就一定能在兴盛中一起走向梦想，实现人生的价值，为我们的高中生活谱写青春的乐章！
下面请班主任讲话（略）
主持人合：下面我宣布高一、1班《我爱我班》主题班会到此结束 ，
下面我们以热烈的掌声欢送各位领导 和老师退场。
放假后收心班会篇三
一、设计理念：
今年正值中华人民共和国成立60周年华诞，为庆祝这一重大历史时刻，特举办此次主题班会活动，让广大学生了解祖国历史，激发热爱祖国的思想感情。
二、设计目的：
1.让学生了解祖国的沧桑，感受祖国屈辱的过去。
2.让学生了解祖国的强大，感受祖国的辉煌。
3.鼓励学生回报祖国，立志长大后为祖国作贡献。
三、活动准备：
1.搜集资料，组织素材，准备节目，主持人撰写串联词。
2.制作班会相关课件。
3.场景设计，渲染环境，奠定基调。
四、活动过程：
（一）、主持人宣布开始
甲：同学们，你们知道吗？10月1日是什么日子吗？。
乙：是祖国母亲的生日。
甲：今年的生日与往年有什么不同呢？
乙：今年是祖国母亲六十岁的生日。
合：在这举国欢庆的日子里，我们五（3）班全体同学祝祖国母亲健康长寿，永远年轻
全体齐唱：祖国你好（大合唱）
（二）、第一环节：图片展示过去的屈辱
甲：我们的祖国曾经有过辉煌的过去，但是，到了近代，遭受到了帝国主义的侵略和掠夺，那一段苦难深重的历史始于1840年的鸦片战争。
乙：看，英国殖民者来了！
投影出示：英国偷运鸦片到中国
甲：让我们来看一看鸦片给老百姓带来的苦难吧！
图片展示：一副副被鸦片折磨的触目惊心的人
乙：面对侵略者，清军已经没有任何尊严，他们一次次无条件地退步，忍让，割地赔款，请看：
表格展示：清军与西方列强签定的一系列不平等条约
地图划出：列强侵入我国的线路图
合：面对这一切，作为一个中国人，是多么地痛心呀！请听卓然的散文诗《秋谒圆明园》
女生朗诵
第二环节：表演展示强大的新中国
合：祖国经历了百年沧桑，沉睡的雄狮终于猛醒。共和国成立以来，祖国取得了举世瞩目的成就。这些成就就在我们的身边。瞧！
1、小品《神六上天了》
让学生通过惟妙惟肖的表演，表现出神六发射的过程，感受全国人民的欢腾，突出祖国的强大。
甲：大家看，那边走过来的是谁？那不是姚明吗？他举着红旗在听歌曲《五星红旗》呢!
2、女生独唱：《五星红旗》
乙：在本次奥运会上，中国体育健儿一次次夺冠，五星红旗一次次升起。
多媒体展示奥运健儿夺冠的场景
合：我们夺得了第一名，我们是世界第一，我们终于成功了。
3、男女生合唱《中国站起来》
中国站起来，中国站起来！我们为了中国加油喝彩！心相连，连成爱，就让风雨迎面来。中国站起来，中国站起来！就让我们的爱汇成大海。天未塌，地还在，我们永远会同在！我们会同在！
第三环节：想象20年后的我们
甲：祖国在成长。
乙：我们也在成长。
甲：20年的我们会怎样？
学生表演相声《20年后的我》
相声展示了20年后的这一帮学生，有的成为大作家，有的成为科学家，有的竟然沦为小偷，他们在自己的人生旅途中生活着，有的为人类做贡献，为人类创造财富，有的成为社会的蛀虫，危害社会。
乙：大家都看完了相声了吧？你觉得你长大后想做怎样的人呢？
甲：大家都来谈谈自己的理想吧！
学生谈理想
乙：为了实现理想我们应该怎么做呢？
让学生用自己的行动来证明：有的画画，有的写文章，有个写书法……
三、班主任总结
今天，我们班的每一位同学用他们的智慧与才艺表达了对爱国的理解与认识。我相信，我们班的每一位同学都会用自己的实际行动向祖国母亲的生日献礼！
四、主持人宣布结束
合：谢谢班主任的发言，最后，请欣赏歌曲《五星红旗，我为你骄傲》，让我们在歌声中结束我们今天的班会。
（背景音乐响起，歌曲《五星红旗，我为你骄傲》）
放假后收心班会篇四
班会背景：
对小学生进行礼貌教育，是一个巨大的工程。讲文明、有礼貌、重礼仪是孩子们健康成长的需要，是他们个人内在修养的表现，也是他们将来走向社会人际交往的必备素质。如果从一点一滴做起，从小养成了良好的文明礼貌行为习惯，将来在社会生活和工作中，就能受到别人的尊重，就能建立一种良好的人际关系，就能成就一番大事业。要从小抓好这一教育，因为不仅关系着一个少年儿童的健康成长，更关系着我们中华民族的文明程度。
班会目的：
1、使学生懂得讲文明、讲礼貌是小学生必须遵守的日常行为规范。
2、培养学生讲文明、讲礼貌的好品质。
3、使学生从身边的小事做起，做一个讲文明礼貌的好孩子。
班会准备：
1、分组排练童谣、三句半等。
2、搜集关于文明礼貌的知识和童谣。
班会过程：
主持甲：各位老师
主持乙：各位同学
主持合：下午好!
主持甲：欢迎参加五年级(1)班文明礼仪伴我行主题班会。
主持乙：下面让我们用热烈的掌声欢迎老师们的到来。
主持甲：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。
主持乙：阳光带着彩绸，舞动着撒满大地。
主持甲：春风吹，阳光照，语言美，行为美，
主持乙：尊师长，敬父母，友同学，爱朋友。
主持合：让我们从小讲文明，讲礼貌，五年级(1)班《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。
一、分组朗诵童谣《懂礼貌的孩子人人夸》
小组1、我有一张——甜嘴巴
小娃娃，甜嘴巴，喊妈妈，喊爸爸，喊得奶奶笑哈哈。
小组2、我在车上给老奶奶——让座
大汽车呀，刚停下，一位奶奶上车啦。老奶奶，年纪大，我把座位让给她。老奶奶，把我夸，你真是个好娃娃。
小组3：同学摔倒——我来垃。
天上下雨，地上滑。弟弟摔倒，我来垃。替他拿书包，把他送回家。
小组4：一位老奶奶，等车雨里站，乐乐看见了，赶紧跑上前，踮起两只脚，送上小雨伞，奶奶乐坏了，亲他小脸蛋。
二、欣赏三句半《我是礼仪小标兵》
甲：我是礼仪小标兵
乙：文明礼仪我先行
丙：改掉陋习树新风
丁：快行动
甲：废品垃圾不乱扔
乙：回收利民有大用
丙：变废为宝礼仪花
丁：花红
甲：随地吐痰坏毛病
乙：损人利己传疾病
丙：管住自己手和嘴
丁：准成
甲：花草打扮东郭城
乙：掐花踏草太无情
丙：止住你的手和脚
丁：别动
甲：小鸟啾啾叫不停
乙：蛙鼓齐敲唱文明
丙：不能你乐大家愁
丁：无情
甲：举止言谈讲文明
乙：人人文明讲卫生
丙：身体健康不生病
丁：太平
甲：寻根问礼讲文明
乙：不让陋习漫天行
丙：空气清新精神爽
丁：好心情
甲：载人飞船遨太空
乙：神州大地齐欢腾
丙：从小立下凌云志
丁：快用功
甲：风景如画东郭城
乙：礼仪学校文明情
丙：争做文明小主人
丁：文明星
三。请听诗朗诵《手拉手，为文明歌唱》
让我们手拉手，让我们手拉手
一起为文明歌唱，
唱文明给心灵吹来清风，唱文明给青春增加活力，
唱文明给生活留下意义;
让我们手拉手，一起为礼仪歌唱，
唱礼仪为语言抹上蜜糖，唱礼仪为行为保驾护航，
唱礼仪为前进插上翅膀;
让我们手拉手，一起为文明歌唱，
唱心中规划的瑰丽蓝图，唱梦中向往的美好前程，
唱诗中营造的深刻意境
让我们手拉手，一起为文明歌唱，
唱文明的大潮流奔涌激荡，唱文明的道路一天天宽广，
四、欣赏《拍手歌》
主持甲：让我们把文明礼貌、礼仪道德永记在心里。我们一起来做一个礼貌拍手歌
你拍一，我拍一，道德规范记心里。
你拍二，我拍二，学习行动要一块。
你拍三，我拍三，礼貌用语记心间。
你拍四，我拍四，文明礼貌要牢记。
你拍五，我拍五，按照规则过马路。
你拍六，我拍六，尊师敬老还爱幼。
五、小记者采访
主持乙：告诉大家一个好消息，电视台的小记者来啦!让我们以热烈的掌声欢迎小记者的到来。
小记者：嗨，大家好!我是中心小学红领巾广播站的小记者我姓，叫。听说咱们班正在开文明礼仪班会，所以我们特地来采访采访大家。
小记者：现在，我要问大家几个问题。请问，你到书店买书时，怎么对营业员阿姨说话?
甲：阿姨，我想买书架上那套《小学生十万个为什么》，请您拿给我看看，好吗
小记者：你真有礼貌。
甲：谢谢!
小记者：请问，当你在十字路口迷路时，你怎么问警察叔叔?
乙：警察叔叔，我迷路了您能告诉我常春路怎么走吗?并且我还要对警察叔叔说声谢谢。
小记者：嗯!有礼貌，真棒呀!
小记者：请问，当你想向同学借笔用时，你怎么说?
丙：红红，我的笔坏了，你能接我一支笔吗?
小记者：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你
小记者：请问，如果有一位叔叔找你的爸爸，正好爸爸不在家，你怎么接持客人呢?
丁：王叔叔您好!您请进，我爸爸出去了一会就会来，您先坐这等一会，我去给您倒茶。
小记者：ok!你真是一个讲文明，有礼貌的好孩子。
小记者：看来同学们个个语言优美顶呱呱!
(全班齐朗诵)
晨风轻轻吹，我们到校内，
小雏鹰飞得高，红领巾胸前飘，
人人做到语言美，我们从小讲礼貌。
我的采访就到这里，谢谢你们的合作!再见
主持甲：谢谢小记者的采访。
放假后收心班会篇五
如何背着“壳”前行
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢?
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/ 钟不敲不响，人不学不灵/ 世上无难事，只怕有心人 /书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!
戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。
己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!
庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!
辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。