通过分析演讲稿范文，我们可以学习到一些丰富的词汇和表达方式，提高我们的语言表达能力。以下是一些关于健康生活和心理成长的演讲稿，希望能够引导大家关注身心健康和幸福感。
初三冲刺中考百日誓师大会演讲稿
亲爱的同学们、敬爱的老师们：
大家好！
三月的初春，春寒料峭。此刻，我们已心系火热的六月，今天是我们离中考决战的结束仅剩100天的日子。100天有100次的冲锋，100天有100次的搏击。中考是我们学校面临的最重要的考试，也是同学们人生旅途的第一个重大考验，从一定程度上来看，她决定着我们今后人生的走向，重要性不言而喻。同学们，“九年磨剑，六月试锋”。置身于求学竞争的洪流中，让我们的理想化为现实，我们只能脚踏实地地认真学习，珍惜时间，抓住知识要点，把握点滴时间，认真对待每一次考试，不断提高自己的知识水平和应考能力。为此，我向同学们提出备考要求和希望：
我们学校今年中考的目标是完成xx市和xx县的所有省示范高中招生指标以及市示范高中指标。同学们，你们的中考目标是什么呢？是xx中，或者xx中等。我希望我们每位教师、每位同学都有自己这100天的努力目标。我们老师们也应该有自己的教学目标。无数事实证明，有了积极的目标，然后坚定的为目标努力拼搏，人的潜能就能更好的发挥，人就更容易成功。
自信是成功的基石，自信是一种心态、一种力量、一种方向。是自信让水滴石穿。是自信让鲤鱼跳过龙门。是自信助推鹰击长空。同学们，让我们扬起自信的风帆，荡起意志的双桨，在人生的长河中，劈波斩浪，相信我们的理想近在咫尺，相信我们的人生从此别样。
态度决定一切，积极的学习态度是决战中考的保障。我真诚地希望你们，为了中考集中所有精力和时间。我希望你们，与中考无关的念头，不要想，与中考无关的事，不要做。要把一颗火热的心投入到紧张的复习备考中去，要把全部精力、时间用到学习上来，这样你会学得更多，学得更好。
坚韧的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是我们智力水平的检验，也是非智力因素的较量。良好的心理素质是增强剂，它能使人多种能力发挥到极致。面对中考，压力难免，但问题是怎样看待压力，怎样看待竞争。你们谁不希望九年的寒窗苦读有一个优异的结果，你们谁不希望自己考一个好成绩来回报母校、回报老师、回报父母。但忧虑没有用、回避更没有用，只能正视现实、正视竞争，以坚强的意志，坚忍不拔的毅力，勤学好问，做好百日冲刺，时不我待。
高效利用时间是决战中考的关键。抓住课堂，向45分钟要效益，把握好自主学习的时间。爱因斯坦说过，人与人的差异无外乎在于多想一点、多做一点，抓住早自习前30分钟记忆，抓住晚自习前30分钟练习，做好睡前30分钟反思，堂堂清、日日清，今日事今日毕，你就做到了高效利用时间。同样的时间，你会收获得更多。
优秀的同学要争分夺秒，基础不是很好，学习成绩不是很理想的同学也不要放弃，只要你把所握好了每一天，养成了把握今天的意志品质，你就算中考不能站在最高处，也能收获多多，同学们，九年的风雨无阻，而今距中考只剩下不到100天了，真正的考验即将开始。谁能在这百日里真正体会到“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真谛，谁能咬紧牙关，接受“苦其心志，劳其筋骨”的考验，谁就能在中考战场上“千军过独木，绝尘占鳌头”。在这百日里，把握自我，全心投入，不松懈，不气馁，用微笑照亮前程，用汗水浇筑理想，扎扎实实学好每一天。现在就让我们整装待发，向着理想的六月起航，祝愿同学们中考取得优良成绩！
老师们、同学们，中考的战鼓已经擂响，拼搏的时刻已经来临。让我们携起手来，以高昂的激情、百倍的信心、坚定的毅力、扎实的基础、高超的技能、优异的成绩实现我们的共同理想，再创我校20xx年中考新的辉煌！谢谢！
初三中考百日冲刺备战演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
下午好！很荣幸我有这样的一个发言的机会，作为学生代表来谈谈20__年属于我们的初三，属于我们的中考。
两千多年前，一位哲人立于河边，面对奔流不息的河水，想起逝去的时间与事物，发出了千古流传的感叹：逝者如斯夫。
匆匆从我们指尖逝去的时间，如流水般的三年，我们走过了初中路。那些美丽的日子，温暖而快乐，充实地收获着。然而，即将到来的，是一场轰轰烈烈的战争，没有硝烟的战争。一百天后，在这三年初中路的尾声，是六月的三天，是不同寻常的中考。
今天，我想高喊：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆！
因为，再过100天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。
我们因为过去的努力已经蓄势待发，开拓不止，路才无尽，身后是脚印，前方是太阳，不必徘徊顾盼，但只需用力前行，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来。
现在的你，或许成绩一时不太理想，这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有100天，也就是说还有2400个小时，144000分钟，8640000秒。只要我们把握每一秒，每一秒都在创造奇迹，那每一秒就会有奇迹发生！
现在的你，或许离自己的梦想越来越近了。可是，我们期待繁花之中如何再生繁花，梦境之上如何再现梦境。现在对自己充满信心的你要戒骄戒躁，继续努力，让自己变得更优秀！
也许你认为自己不够聪明，可是影响个人成功的因素有五个：第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。
关于目标，中考在即，我们每一个人都要有一个明确的中考目标，并为之一鼓作气进行艰苦卓绝的努力。
说到胸怀，我们关键要有良好的心理素质，面对如山的学习任务与来自各方的压力，我们都要热情地拥抱它！调整心态把压力变成动力。
说到勇气，我就想到兵书上的一句话：两军相遇勇者胜，两勇相遇智者胜。
说到坚持，实质就是毅力的较量，俗话说有志者立长志、无志者常立志，爱迪生说过：“很多生活中的失败，是人们没有认识到，当他们放弃努力时，距离成功是多么的近！”
拥有青春的我们，没有什么不可能！不必回望过去的历史，只需致力于我们未来的梦想！
同学们，从这一刻开始一场没有硝烟的战争打响了！这其中最大的敌人就是我们自己，超越自己，挑战极限，我们就能触碰到梦想的天堂！
同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，十数年潜心磨剑，六月初谁与争锋。珍惜100天，奋斗100天，让青春的蓓蕾在六月绽放；拼搏100天，努力一百天，让父母恩师在六月畅想期望！我们有决心苦战百天，逐鹿考场；我们有信心笑傲六月，神采飞扬。中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，我们必须胜利！
让我们今天的奋斗成为明天最美好的回忆！
我的演讲完毕，谢谢大家！
初三冲刺中考百日誓师大会演讲稿
尊敬的学校领导、各位老师、全体同学：
第一、明确的目标，树立自信对自己负责，全身心投入到每一轮复习中去。沙漠中没有方向的人们只能徒劳地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的人们只能无聊地重复着自己平庸的生活。埃德蒙斯曾说过：“伟大的目标构成伟大的心。”同学们让我们扪心自问一下，我们的目标又是什么呢?确定了目标才会有奋斗的动力。相信天生我材必有用，中考是一次超越，是一场战斗，尽心竭力、脚踏实地，满怀信心，向目标奋进，让青春无悔!
第二、刻苦学习，磨练意志。学习是艰苦的`劳动，中考的路确实很艰难，但只要我们孜孜不倦，勇于拼搏，就不会被困难击倒。勤能补拙是良训，一分辛苦一份林我们坚信不断的努力拼搏终会到达成功的彼岸，领略那一面绝美的风光。
第三、合理科学安排时间，讲究学习方法，提高学习效率。“一年之计在于春，一日之计在于晨”早晨是背诵的最佳时机，可充分利用，背古诗，单词，政史。要随各科老师的思路，不断地思考问题，提出并解决问题。课间，要加强体育锻炼。课后，合理安排时间，有计划、有目的、有条理地学习与复习。在最后的日子里，要积极配合老师进行三轮复习，提高学习效率!
同学们，中考的号角已经吹响，让我们珍惜这最后的100天!用我们的青春和汗水奋勇出击，书写我们的明天。同学们，努力吧!向100天挑战!为100天加油，用100天的奋斗拼搏，再创心中的辉煌。
初三冲刺中考百日誓师大会演讲稿
尊敬的学校领导、各位老师、全体同学：
今天学校为我们即将参加中考的同学们举行中考百日冲刺动员大会，为我们加油，为我们鼓劲。我代表文理复习班的全体同学对学校领导和各位老师这一举措表示衷心的感谢!
同学们，与其说距离中考还有一百天，不如说离“试金”还有一百天。中考是一块试金石，它将对我们十多年来的学习成绩做一次真正的检验。在这一百天中，我们只有争分夺秒，你追我赶，拼出全部力量，甚至不惜掉几斤肉，才能不辜负我们敬爱的领导、老师以及父母对我们殷切的期望!
作为xx班的我们，这一百天是至关重要的一百天，是关系我们前途与命运的一百天，我们的学习会更紧张，压力会更大，这就要求我们必需紧紧依靠老师，充分发挥主观能动性，扎扎实实地走好这一百天。
同学们，宿命论是那些缺乏意志的弱者的借口，只有勇敢面对眼前的困难，才能获得成功，每天最快乐的事就是应该知道自己要做什么。那么如何做好自己呢?很简单，每天进步一点点!学贵初有坚定不移之志，中有勇猛精进之心，末有坚贞永固之力。具体地说：首先要树立必胜的信念，有句话说得好：世上没有懒惰的人，只有缺少目标的人，当我们明确了心中的梦想，就会激发出不屈不挠的精神斗志，抱有这种斗志，我们才会敢打必胜!其次，要学会放弃，并把一切的一切转化为动力。不觉沉湎于纸醉金迷的幻想中，更不在灯红酒绿中混沌度日，不再向不属于自己的东西伸手。而我们的动力，皆来自对未来生活的美好想像。同学们，求学如旅途中，道路阡陌交错，只有找到最适合自己的那一条，才能让自己走得宁静淡定，走得神采飞扬，前方也许有艰难、有困难、有欢声有笑语，也许什么都没有，只是一条越走越宽的路，而我们已无憾。
尽管我们的脚步还很稚嫩，但只要勇敢跋涉、锲而不舍，一次次勇猛的搏击，必可换来靓丽风景!而只有中考，才能使我更好地明白前途与责任对于自己的含义。因为我们长大了，对自己、对家长、对社会，都应多一份责任，多一份担当。
我坚信，今天，我以x中为自豪。明天，x中以我为骄傲!
初三冲刺中考百日誓师大会演讲稿
尊敬的各位领导，各位老师，各位家长，亲爱的同学们：
大家上午好！
在距离20xx年中考还有100天的特殊日子里，很高兴能代表九年级全体同学做中考动员发言。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过100天，我们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。
在桂花飘香的金色季节，我们走进了向往已久的九年级。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间名次的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各科老师辛勤耕耘下，我终于取得了优异的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声；“老师，你们辛苦了！”。青春如火，岁月如歌，转眼间初中三年已经临近尽头，但时间却毫不留情的阔步前行，三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与竞争，这一切包括校园里陪我们度过无数日日夜夜的树木与砖墙将永远被珍藏。今天，我们已站在了中考的起跑线上，今天不同寻常，因为今天距离中考只有100天了；我们不同寻常，因为我们将面临人生的第一次重要的选择；这次选择不同寻常，因为这次选择将决定我们是否能坐在渴望已久的高中的教室里学习，面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然逍遥的数着日子。可是我们是否曾想过我们的父母正为即将到来的中考而心急如焚；我们的老师正在为即将到来的中考而承受着巨大的压力，我们的竞争者正在秣马厉兵，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
机遇只垂青于那些有准备的人，在距中考还有100天的日子里我们坚定地相信，勤奋刻苦，严谨求实的九中学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，因为在我们身后站着全力支持、倾心关爱我们的学校领导，站着团结合作、尽心尽力为我们大家奉献出全部爱心的老师。还站着默默无闻，充满期待的亲爱的爸爸妈妈。同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由要退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的100天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为100天后的中考而奋力冲刺，让我们的青春，在这临近中考的最后100天中闪耀出最美丽的光彩！
同学们，努力吧！我们要向100天挑战！为100天加油，为100天奋斗！希望，由我们来实现！奇迹，由我们来创造！决战中考，再创辉煌！
谢谢！
初三冲刺中考百日誓师演讲稿
尊敬的学校领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初二x班的xx。三月的阳光如此灿烂，三月的春光如此明媚。杨柳依依书写无悔的年华，白云点点唱响奋斗的凯歌。中考百日冲刺，已经进入了倒计时。初三班的学哥学姐们，我和所有初一、初二班的学弟学妹们，在这里为你们呐喊，为你们助威，为你们加油，真诚地祝愿你们成就梦想，成就辉煌！
的楷模，是我学海中的航标。谢谢你们，给了我方向，给了我力量。席慕容说：“生命是条奔流不息的河，我们都是过河的人。”为了梦想，我们都在奋力划行。你们的今天就是我们的明天，再过一年，我们也将会迎来硝烟弥漫的气息，也将会步入浴血拼搏的战场。我们一定会踏着你们的脚印，追随你们的步伐，朝着你们的方向，以足够的`坚强，足够的努力，去经历一次次风雨，去迎接一次次挑战。看，中考冲刺的战旗猎猎飘扬；听，决战中考的鼓角已经吹响；想，师长殷切的期盼铭记心上。同学们，是海燕就该迎风破流浪，是雄鹰就该搏击长空！永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著；平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸。
最后，衷心感谢老师们的辛勤耕作，在这里我想向每一位老师真诚说一声：老师你们辛苦了，我们决不会让你们失望。再次祝愿所有的学哥学姐们能够在中考中披荆斩棘，勇夺桂冠！
谢谢大家。
初三百日冲刺演讲稿
老师们、同学们：
大家下午好！
同学们，我们每一个人在很小很小的时候，在爸爸妈妈怀里的时候，每个人的爸爸妈妈都会给自己的孩子编制一个关于未来美好的梦想，这个梦想是每一对父母对孩子最殷切的希望。我敢保证，在座的每一位同学，你们的父母，在你们小时候也同样如此。后来同学们长大了，上了小学，在小学老师的教育与影响下，在每一位同学的心中都曾经根植下一个远大的理想。同学们，童年的我们，谁心中没有一个理想啊！
然而，同学们是否曾经想过，爸爸妈妈最初的对你的美好的期望也好，童年时你心中曾树立的远大理想也罢，它们何时才能得以实现？它们何时才能真正得到检验？有的同学说了，四十岁。对，非常正确，就是四十岁。
同学们现在只有十五六岁，"十五六岁是美丽的，然而人生旅途中最绚丽的一页却应该在人生的四十岁时翻开。不要说四十岁有多么遥远，二十多年不过是弹指一挥间。虚度今天，等待你的将是无穷的悔恨和遗憾。追寻先贤和精英的成才之路，我们定会发现，一个人四十岁的辉煌都取决于十六七岁的志向，取决于你从现在开始的拼搏的血汗。有人说过，一个人十六七岁了，还没有志向，连一点苦都受不了，那他绝不会拥有一个美好的未来。同学们，中考是人生的第一个十字路口，他直接决定着你未来的发展方向。所以说，珍惜你拥有的青春年华，好好把握现在，你才能赢得未来，使你如日中天的四十岁绚丽多彩。现在对你来说还不算太晚，你还能够做到，若求学的关键时光一旦失去，必将带来终生的后悔。所以，我们现在要为自己的四十岁做准备。我们到了四十岁，已经为人父为人母，我们能否在社会上立足，能否让自己的父母安享晚年，能否为自己的儿女创造更好的的生活学习环境，能否拥有令人羡慕的事业，能否为国家做出贡献，能否让儿女和父母因自己而骄傲和自豪，这一切的实现都取决于现在。今天不学习，今天没志向，今天不受苦，今天不学无术的人，人生到了四十岁，碌碌无为一事无成，不仅在社会上没有脸面，而且在家庭内也不会成为孩子的好榜样。到那时，那就真是"少小不努力，老大徒伤悲"了。
抛弃了希望，希望也会抛弃你。我看过美国苹果公司创始人乔布斯生前在哈佛大学的最后一次演讲，他曾经说过"不要让别人的观点淹没了你内心的声音"，他对哈佛大学学生最后的忠告是，希望他们一生"求知若饥，虚心若愚"。
提到哈佛大学，我又想到网上盛传的哈佛大学图书馆里的几则馆训，如"谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力"、"学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力"、"学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？"，相信这些训言会对同学们有些启示。
在每年的百日誓师会上，我都会把北京十一学校李希贵校长的一句话分享给大家，这句话是"如果你想成为不同一般的人，但你却一直俗不可耐，像一般人一样学习、一样生活、一样工作，和一般人有一样的追求，一样的春种秋收，你凭什么可以成为不同一般的人！你没有超常规的付出，又怎么会有超常规的收获呢？"同学们，"人生的道路很漫长，但关键处就那么几步。"这几步选择好了，享一生幸福；选择不好，成一世遗恨。衷心希望同学们抓住这最后的100天，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获！
同学们，让我们从今天开始，使我们的生命更有意义；让我们从今天开始，真正的挑战自己！勤奋刻苦、永不言弃，为你的四十岁做准备，为你的一生做准备！
谢谢大家！
初三冲刺中考百日誓师演讲稿
尊敬的各位领导、老师、家长朋友们，亲爱的同学们：
首先，我代表学校对今天参加我们这次百日誓师大会的家长代表们表示最衷心的感谢和热烈的欢迎！谢谢你们对学校工作的支持和配合！今天，对于我们九年级同学来说，是一个不同寻常的日子，再过100天，你们就要结束初中的学习生活，走进中考的竞技场，接受中考的洗礼。在这个时刻，我的心情也格外激动。因为离20xx年中考只有100天了，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击！100天，在时间的隧道里，只是一刹那；在人的一生中，也只在挥手之间。但对于我们九年级学生来说，它至关重要，它是决定我们命运的时间，是同学们奋斗三年收获的时间，是我们战胜困难，赢得胜利的时间！
100天是短暂的，但这是充满希望的100天：在这100天里，少可以变成多，无可以变成有，量变可以变成质变，不可能可以变成可能!只要我们有理想，只要我们有毅力，只要我们有信心，我们就一定能够做到我们想做到的一切!
在这特殊的时刻，我想对你们说的话实在太多太多，请你们记住：在这一百天里，当风雨袭来的时候，老师们愿意做你们头顶上的一把伞，为你们遮风挡雨；当你们鼓足干劲向上攀登的时候，老师愿做你们力争上游的一把梯子，助你们成功抵达顶峰；当你们为了夺取胜利而冲锋陷阵的时候，老师希望自己是一个出色的鼓手，为你们擂鼓呐喊；当你们遇到困难不知所措的`时候，老师希望自己是智慧的使者，替你们排扰解难，扫清障碍。请同学们相信，在这一百天里，只要有同学们需要的地方就有老师们的身影！
功是属于你们的！
我们坚信，100天的付出，同学们将带着灿烂的微笑去赢得生命的风采。
我们坚信，100天的奋斗，同学的梦想定会在六月张开美丽的翅膀。
作为9.1的班主任在这里我向同学们郑重承诺，最后一百天，我们9.1全体教师将加倍努力，做好同学们学习上的指导员，心理上的辅导员、生活上的服务员，和大家同欢乐，共患难！
我的讲话到此结束，谢谢大家！
中考百日冲刺备战演讲稿_初三百日誓师大会学生发言稿
尊敬的各位家长，老师们、同学们：大家下午好！
“又是一度春风起，再到中考冲刺时。”在这充满生机、孕育希望的美好季节，我们在这里隆重举行冲刺中考百日誓师大会。在此，我谨代表学校向默默耕耘、乐于奉献的全体九年级老师表示崇高的敬意！向勤奋好学、勇于拼搏的全体九年级同学致以美好的祝愿！向一直以来支持和关心学校发展的各位家长表示衷心的感谢!
刚才，教师代表、家长代表和学生代表分别作了表态发言，全体同学进行了冲刺百日的宣誓，我听了以后，很受鼓舞。这一切表明我校的中考备战已进入决战阶段、攻坚阶段、冲刺阶段。借此机会，我也给同学们提三点建议：
第一、要充满信心。李冰中学中学是一所有着深厚底蕴、光荣传统和辉煌成就的名校，这里有一批优秀的教师，一批批学子在这里潜心钻研，砥砺成才，步入高一级学校深造后，成为北大、清华甚至国外名校的高材生，实现了人生梦想，成为各行各业的佼佼者。在近几年的中考中，我校也取得了优异的成绩，我相信在座的同学都是好样的，只要坚定信心，拿出“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪迈，就一定能够取得成功，再次创造属于你们和李冰中学的辉煌。
第二、要注重细节。注重细节是一种优秀的品质。俗话说“细节决定成败”，高手过招，差之毫厘失之千里，考场上的一分也许就决定了一个人的命运。规范的书写、准确的运算、完整的解答步骤，整洁的卷面等等都可能为你赢得考试的胜利。注重细节还要克服一种现象就是“事后诸葛亮”，有不少的同学每次考试完后都很懊恼，都抱怨自己粗心，一不小心又丢掉了多少多少分，其实这也是平时的生活和学习中不注重细节导致的。希望同学们在平时的学习和训练中一定要注重细节，克服粗心的毛病。
第三，要珍惜时间。现在离中考仅仅只有一百天时间，而要学的东西，要完成的任务还有很多很多。这就需要同学们在老师的指导下，订出适合自己的学习计划，倒排时间，安排到每天甚至每一节课，每一天每一节课做什么，怎么去做，用多长时间去做，都要清楚明了，心中有数，并且天天对照，堂堂落实，拿出“不到长城非好汉”的毅力，充实每一天，走好每一步，积小步为大步，积小进为大进，夺取中考的.最后胜利。
各位老师、家长们、同学们：一百天是个时间段，是同学们接受国家九年义务教育的收官阶段；一百天又是一个时间点，是中考的临界点，是迈向高一级学校的加油点，任务繁重，影响深远。让我们携起手来，以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以自信的态度面对未来，只争朝夕，百折不回，让我们用智慧照亮成功之路，用激情唱响青春之歌，相约美丽的六月，演绎精彩的人生，给学校、家长以及所有关心关爱我们的人交上一份满意的答卷。
最后，祝各位家长，老师们身体健康，工作顺利！祝全体同学在中考中旗开得胜，铸造辉煌！谢谢大家！
百日冲刺演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
下午好。
首先请允许我代表高三年段的全体师生并以我个人的名义感谢一直以来关心和支持着我们的所有人。
百日，100天，说短很短。20xx年8月，我就是在这个操场迎接我们在座10届高三600多位同学的，到今天，我们已经携手一起走过了900多天，校园的每一个角落早已经洒下过你们奋斗的汗水甚至是泪水了，而剩下的100天只不过是大家高中生涯最后的1/10，它当然是短暂的。可是，100天，说长也很长。大家都知道一句古语，行百里者半九十，一百里路走了九十里才算走了一半，做事越接近成功它就越困难，它就越考验人的毅力和耐心，而只有那些笑在最后的，才是的，所以，100天，它说长也长。
但决胜的号角已经吹响，最后见分晓的时刻它就要到来，它不会因为你企盼成功而加速到来，更不会因为你害怕失利而姗姗来迟。100天的时间里，我们还有很多事情要做，100天的时间里，我们还有很多事情可以做，100天的时间里，我们还有很多事情可以把它做好。100天，谁利用得当，谁就能锦上添花、就能峰回路转、就能改变人生；而100天，谁要是稍有松懈甚至是临阵脱逃，他就很可能功败垂成、很可能山穷水尽、很可能抱憾终身。所以，在这100天里，能够紧紧扼住你们人生和命运咽喉的人，不是你们的老师、不是你们的父母、不是任何人，就是你们自己。
作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献；我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威；我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁；我们会耐心解答你们每一个人提出的每一个问题。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。我们在郁郁葱葱的百年古榕前庄严：不抛弃、不放弃。
同时，我也要向在座的全体__届同学们提三点要求：
我一直很喜欢一付对联，相信同学们也都知道：有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一百天的时间里，我希望同学们既要有破釜沉舟的魄力，更要有卧薪尝胆的毅力和恒心。自信人生二百年，会当击水三千里。百日奋斗，改变人生，百日奋斗，铸就辉煌。
科学家的试验证明，普通人的大脑细胞只有不到10%被开发利用，其余大部分都处在休眠状态。这说明：人的潜能是无法估量的，在座的每一位同学的潜能都是无法估量的。剩下的100天里，你们要做的，就是凝聚你们全部的力量，去发现它们、释放它们、运用它们。那么怎么才能做到这一点？这就需要所有同学和你们的老师积极配合，积极参与教与学的互动和交流，科学、合理、高效地安排所有的时间——每一天、每一小时，甚至每一分、每一秒。
一百天里，我希望所有的同学都学会从容面对所遇的挫折和困难，从容面对每一次考试，胜不骄、败不馁，不断调整，用的状态去迎接6月的挑战。十年磨一剑，霜刃未曾试。同学们，经历了十余年的寒窗苦读，你们早已今非昔比了，今天，我站在这里，能够强烈地感受到你们的锋芒、你们的气势，我深信并期待着有一天：我们因为你们而自豪、连江一中因为你们而自豪；连江六十万父老乡亲因为你们而自豪。
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
预祝20xx年高考辉煌、圆满。祝所有领导、老师和同学平安健康，心想事成。
谢谢大家。
百日冲刺演讲稿
大家下午好!
我是来自xxxx班xx芸。
严冬已逝，新春迈着轻盈的步伐走来。在希望的春天陪同下，我们共聚于此，参加高考百日誓师大会，就是为了预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是为了在今年最金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。在这个不同寻常的日子里，我谨代表高三全体文科学生向学校领导和老师们致以春天的问候与祝福，并向我们的恩师们发下高考的誓言。
敬爱的老师们，感谢您们三年来不辞劳苦、默默耕耘在教育的百花园里，培育着我们这些即将绽放的花朵。您们的恩情，我们铭刻于心，感恩于行。
三年，太短，让我们无法透彻高中点滴;三年，太长，让我们心生波澜，只想激情一跃，尽早跨过高考!三年，足以让我们锻造出一双锐利的眸子，指点江山，激扬文字;三年，足以让我们领悟到奋斗的真谛;三年，足以让我们的记忆留下眼泪与欢笑、失败与成功。三年，能够做的事情太多太多，而真正值得我们做的，就是迎战xx年高考!
高考，是什么?我们从高一一路走来，经历和感受让我们对高考有了一个深刻的认识。那么，今天，请允许我们给高考一个完美的诠释：高考是人生旅途中的一次考验，高考是对平庸与怯懦的抗战，高考是走向辉煌的拼搏，高考是追求理想的奋斗，高考是我们自己对自己的超越，高考是青春生命的赞歌，高考更是一个老师与学生手手相牵、心心相连的战场!
三年的时光，让我们深刻明白，在您们的心中，有一个共同的梦想，那就是期待您们的每一位学子立足未来，学有所成，做一个对他人、对社会、对国家有用之人。那么，今天，我们将满怀信心地告诉您们：我们将尽我们最大的努力，成为国家的栋梁，实现您们的共同梦想!
现在，我谨代表高三全体文科学生向我们的恩师宣誓：
我们将以饱满的激情，昂扬的斗志，牢固的知识，感恩的情怀，厚德、励志、博学、卓越的信念，去奋战高三，去拼搏高考!
我想对每一位即赴高考的高三同学说：
在这最后的100天里，“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多!
“悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。
汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。
传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。从梦想到实践是世界上最远的距离。如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。
在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。
付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。
十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。
首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。
其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。
其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。
再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。
现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!
百日冲刺演讲稿
各位老师们、同学们：
大家早上好！今天，距离高考整整一百天。如果说高考是战场，那么冲锋的号角已经吹响，不管你们愿不愿意，你们都已经进入了百日冲刺阶段！一百天后，你们的人生必将掀开崭新的一页！而那一页上写什么，将取决于你们，取决于最后这一百天的厉兵秣马！
同学们，我更愿意把高考比作赛场，赛场上没有最好，只有更好；没有最强，只有更强！赛场不相信眼泪，只相信实力！金榜上的每一个名字正如赛场上的每一块金牌，都是汗水和心血的结晶！最近正在温哥华举办的冬奥会赛场不断传来喜讯，我们中国队已经斩获四块金牌！现在，我想把这四块金牌赠送给大家。
第一块金牌是申雪/赵宏博所获得的双人滑项目冠军，这块金牌的意义在于坚持！这对年龄加起来将近70岁的老将组合，已经在冰雪项目上携手拼搏了18载，赛场上与他们竞争的对手也被他们坚持的精神所感动。同学们，你们寒窗苦读12年，读过堆成小山的书本，做过漫天飞舞的试卷，可能也有些疲惫了，但最后这一百天，一定要坚持再坚持，永不言放弃！记住，放弃只有失败，坚持才能胜利！
第二块金牌是王濛的短道速滑500米项目冠军，这块金牌的意义在于实力！在500米这个项目上，王濛是无人能撼动的完美的王者，对手只能望而兴叹，没有丝毫对抗的可能性。实力意味着成功。同学们，最后这一百天里，我们要做的就是勤学苦练，提高应考实力，方能在六月考场笑傲群雄！
第三块金牌是周洋的短道速滑女子1500米项目冠军，这块金牌的意义在于背水一战的勇气！周洋在队友失利、孤身一人的不利局面下，勇敢顽强的拼搏，粉碎了韩国3人的集团优势和美国悍将的撞击，夺得了冠军，演绎了一段短道速滑赛场的神话。高考对于我们来说，也将是背水一战，考场之上，正所谓狭路相逢勇者胜，要有自信，要敢于应战，奇迹就在勇敢者身上产生！
第四块金牌是短道速滑3000米接力赛女子项目冠军，这块金牌告诉我们：赛场之上，一切皆有可能！由于冲在最前面的韩国队的犯规，被裁判取消了成绩，先前只获银牌的中国队戏剧性的变成了金牌！同学们，三年来，也许你有过许多挫折和遗憾，但你决不能因此而停止准备和拼搏，要相信，一切皆有可能！今年六月，就是同学们把握命运、创造奇迹的时候！
同学们，在这一百天里，我期待着你们以顽强的毅力，拼搏的精神，去克服一切困难，迎接高考。将来你们都要走上各个岗位，都将面对社会人生的考验，其实，那也只是一次次的人生高考。经历了高三百日备战洗礼的你们，也同样经得起人生的各种考验！同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊；拿出你们的智慧和勇气，你们一定能指点江山，勇夺胜利，对自己负责，为母校争光！
在此，我谨代表学校预祝同学们：高考胜利，一战功成！谢谢。
百日冲刺演讲稿
各位老师，亲爱的同学们：
下午好!
今天我们怀着激动的心情，迎来了中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。
同学们!曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了实验中学的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再有一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战!我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗苦读，三年实中磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。20xx年的中考正悄然向你们走来，期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写实中中考的新篇章!
九年面壁，三年铸剑，破壁之日即将来临。经历了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，木棉绽放，背水一战的时刻到了，我们全体九年级老师的心与同学们一起在跳动。三年的书山揽胜、题海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日里的涔涔汗水，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你们前行，励你们成功。再经过一百天紧张而又充实的学习，你们的初中生活即将点上一个标点，是圆满结束的句号?还是遒劲有力，充满惊喜的感叹号?答案在你的行动之中!
一百天，卧薪尝胆，一百天，奋发图强。奋斗一百天，让汗水哺育不凡;奋斗一百天，用智慧丰富内涵;奋斗一百天，凭毅力创造灿烂;奋斗一百天，靠实力独占鳌头!我们坚信：今年的6月你们的笑脸将更加灿烂!我们的太中将更加辉煌!
中考，是一次知识、能力、心理的较量;中考，是一次智力、体力、毅力的比拼。在这最后一百天里，希望你们明确自己的目标，整合时间，合理安排，劳逸结合，讲究方法，提高效率，抓住重点，查漏补缺，综合平衡，调整心态，树立信心，以饱满的热情、高昂的斗志、充分的准备、冷静沉着走进考场。
作为你们的校长，我有幸陪着大家一同走过你们生命中最亮丽的青春季节。我们愿意记住每张灿烂如花的笑脸和每一个阳光遍地、书声朗朗的早晨。在这有限的时间里，我们无法给予你们更多的东西，只能倾其所有，助你们扬帆远航。剩下的时间里，也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但我们相信大家能够理解，这一切，都是为了大家能够出类拔萃，为了大家能够有所作为。同学们，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢!”山可摇，地可动，但我们的执着不能改，我们的意志不能撼!
谢谢!
百日冲刺演讲稿
倒计时显示：100天，是个特别的日子，值得动笔动心动脑。想必高考的紧张，已经严重破坏了我的幸福感荣誉感和自信心。
蜗居里宋思明跟妻子忏悔：“。..。..带着你们过另一种生活，不要太多的钱，每天去菜场斤斤计较，为发论文、评职称而与人争得面红耳赤，也为女儿考不上好学校而心焦。也许，这样，才是一种幸福的生活。..。..”，不知你咋想，我是想跳起来抽老宋一撑再加一猛脚。细碎的期盼叠摞起来，那是幸福？叫焦虑！
是的，我相信如我一样平常又凡俗的母亲，在儿子百日冲刺高考时，都会坐不静卧不安，茫茫然而抖动，这是血脉相亲的下意识。
冲刺百日，有点六年代大会战的浓郁，虽激情澎湃却总有飘摇无根的恐惧。半个世纪后，人们更务实也更客观，面对新课标的首次亮相，学子们诚惶诚恐地圆睁未开光的双眼，愕茫茫地跟随尚且年轻的小老师们准备着。儿子很现实，也用功也不慌，一步一步走着自己。
四校联考当晚，老班峰哥帅五十六众弟子汉斯豪饮（豪吃），细枝及末节不得而知，想必年轻班主任的良苦用心，孩子们需要时间去消化，家长们至少是心存感激了。勒紧缰绳再敷敷水肿，大人知道孩子在疼。
联考状态说是空前的好，这给一直努力着的酷呆很大的鼓励，让这个长久埋头的小伙子抬眼舒了口气，捥捥袖子继续了。
春风很好，料峭中融化了冰雪，缓缓地吹松了淤积的心结，不知不觉中，人就轻松了，愉快了。
祝福亲爱的小孩，祝你百日冲刺路途畅通无阻，风顺雨顺太阳顺，身好心好状态好。惊蛰日虫振时，打开了翅膀，放开了蹄，宝贝，加油！
百日冲刺演讲稿
老师们、同学们：
今天是个特殊的日子，我们为银川一中加油，为自己加油。再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考战常如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。百米冲刺的时候，那一道道关切的目光，那一声声助威的呐喊，给我们信心、力量和勇气，激励我们冲出最好的成绩！
同学们，这一百天，在一步步跨近理想的征程上，我们不必怯懦、更不能动摇，我们没有倦怠的余地，我们要如下山猛虎一般，义无返顾地向着终点那道耀眼的生命之线奋力冲刺！
同学们，高中三年的一千多个日日夜夜，我们埋头于堆积如山的书籍，我们做完了不计其数的试卷；有过成绩一步一步上升的喜悦，也有过成绩下滑伤心失意的泪水；我们背负着父母殷切的希望，描绘着自己心中的蓝图；我们在一中校园度过了生命中最亮丽的青春花季，记下了每一张灿烂如花的笑脸。最后一百天，我们一定要坚持、一定要坚强、一定要坚韧，要在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗，收获我们最大的梦想。
同学们，高考，是人生征途中最激动人心挑战之一，某种意义上，高考不仅仅是考试，也是对我们意志力考验，是一次和自我的比拼。面对高考，每个人都要成为有信心、有勇气、有耐心的勇士，因为我们知道，百日之后的高考，可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽多彩；你将赢得更大舞台来施展雄心壮志，登上一座座风光无限的山峰。这一系列的可能，需要我们用汗水和智慧去赢得。
当今世界政坛上有位传奇人物曾说“每一只漂亮的蝴蝶都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的……”有些东西，我们可能无法改变，比如平庸的相貌、苦难的遭遇、成长的环境等，这些都是我们生命中的“茧”，但是，有些重要的东西却人人都应该拥有，比如自尊、自信、毅力、勇气，它们是帮助我们穿破命运之茧，化蛹为蝶的生命之剑。同学们，一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好；可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的漏洞和不足。以下建议希望能够给同学们提供帮助：
首先，保持头脑清醒、学习讲求效率。要注意劳逸结合，保持充沛的体力和灵活的思维。必要的睡眠、放松，适当的体育活动是学习中不可缺少的润滑剂，可以帮助我们调整状态，提高效率。保持愉悦的心情，和同学和睦相处，也有助于提高学习效率。三年同窗之谊，将留下人生中一段美好的记忆。要和同学保持互助关系，团结进龋每天有个好心情，有好朋友一起分享学习的苦与乐，学习积极投入，效率自然会高。
第二，要善于归纳总结，使知识“由厚变薄”。老子曰：“为学日益，为道日损”。学习新东西要不断增加新内容，融会贯通后，要不断地思考、归纳和总结，思考学科的本质、问题的本质，掌握最核心的知识和能力。
第三，积极思考，抓住灵感。现代社会信息的多样性在高考卷中将会充分体现，要多观察、多思考、多实践，要通过积极的思考，分类整合，回归学科本质，建立起立体化的知识网络，把知识变成真正为自己所用的招数和能力。
第四，要注重考前心理保健，要正确对待高考。
1、正确面对高考竞争。高考其实是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。
2、正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。
3、积极实行你的计划：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是为不可知的结果担忧。
4、主动与同学沟通，帮助别人，获得积极的情感交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。
5、仰望长天感受自然，当你面对森林，河流或星空的时候，你会发现自已的那点压力或烦恼实在渺小的如沧海一粟。
同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年华，青春更应是一种永恒的心态。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进龋风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果；当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛！在今后的一百天，老师也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，或许有时会令你们难以接受，但我相信大家能够理解，因为作为一名教师所做的一切，都是为了自己的学生。我相信，在这最后一百天里，我们全体师生众志成城，奋力耕耘，竭尽全力，定能以我们的智慧驾驭战场，决胜于千里之外！瑞雪兆丰年，我相信今天的雪会给每一个勤奋的一中人带来好运。
祝同学们身体健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！