学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得感悟怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
学习宁夏两会精神感悟篇一
这是我第二次参加军训，感觉比上次轻松了很多，大概是我又长大了一点的缘故吧。
这次军训只有两天，还是去的园山。到了基地，换上军装，每人领了一瓶水。教官介绍了一下基地之后，就开始了第一天上午的训练。
第一天上午主要是练习下蹲、起立、敬礼、跨立、四面转法。这对于我来说不是很困难。中午吃饭时的要求，也比我上次军训时宽松了许多，不用被罚站哪么久了。不过，要是吃饭的时候讲话，那就没有饭吃了。
下午，教官对我们说有一个比赛，叫“闪电报数”。就是每班选出20名“钢铁战士”，以最快的速度报数，而且还要大声，我有幸成为了“钢铁战士”。经过努力训练，我们获得了第二名。
晚上，基地举行了一场联欢晚会，我们班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的节目，大家都很开心。
第二天上午又有一个“吸管建塔”的比赛，就是用吸管建塔，看谁的塔建得最稳、最美。我们虽然没有拿到名次，但也给了我们一个“最佳”奖。
第二天下午是“领导力与责任感的训练”。跟上次一样，也是每班选出两名领袖，如果有10个人做错动作，领袖将跑10圈。一次下来，我们班有38个同学出错，这意味着领袖将跑38圈！在领袖跑的时候，很多同学都感动得哭了，我也一样......
两天的军训很快就结束了，在“结营仪式”上，我被授予了“优秀少年”的称号，还获得了一个荣誉证书。
这次军训使我体会到，面对困难和挫折的时候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能获得最后的成功！
两天的军训把我累坏了，回到家好好冲个凉，真爽！只是被太阳晒得有些过敏、满脸通红，嗓子也变成“唐老鸭”了。
学习宁夏两会精神感悟篇二
――双鸭山王旭
首先，我非常感谢公司给了我这次培训机会，这说明公司对我的重视。经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个枯燥乏味的过程的想法。
在这几天的培训中我学到了，《外部环境建设》，《续期指标的经营与分析》，《会议经营》，《有效面访》，《中支业务督导与追踪》，《未收件管理》，《退保劝阻》，《利用基本法有效晋升与管理》，《团队建设与管理》，让我更加的了解续期工作是需要具备多方面能力和责任心的。
如果在工作中我们缺失任何一项技能，那么就不能有效的做好续期工作，失去续期部门应有的`价值；另外《未收件管理》让我们学习到运用正确的管理流程，从而可以有效的进行保单回收，并提高指标上升。
公司的这一次培训，从培训的通关上就可以看出公司对培训是非常看重的，班主任及助教老师都做了很多准备，让我们在培训中充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，在未来的工作中端正心态，加强技能，更加努力，自信。
回顾这几天来的课程培训的思路。一、是如何建设带领好一支团队。二、作为一个合格的续期管理者所要具备的能力。三、如何营造良好的工作环境。
首先《会议经营》、《团队建设与管理》，都是关注于团队的建设。会议经营中说到要建立团队文化、交流经验心得、实施辅导训练、检查计划落实情况、阶段总结、落实规章制度，才能管理建设好团队。早会是鼓舞士气，贯彻思想。夕会是安抚疗伤，明日计划。周例会是上周工作总结、下周工作计划、同时点评，研讨问题反馈及时处理。专题进行培训。品管会中要进行续期、合规等相关知识学习。短期要指标，长期要改善业务品质，提高续期指标。团队建设与管理中学到了角色与定位，我在团队中有何作用、我应该如何管理团队。合格的管理者要具备哪十大能力。学会团队管理，奖罚分明，制度和感情都要用。以后工作中要经常开会。
《续期指标的经营与分析》、《有效面访》、《中支业务督导与追踪》、《未收件管理》、《退保劝阻》、《利用基本法有效晋升与管理》都是作为一名合格的续期管理者所要具备的基础技能。
要掌握指标分析的八个步骤，弄清楚现状-宏观差距-明白差距的原因-分析现有资源-寻找问题突破口-搜索解决问题的机会-确定爆破-制定方法；启动意愿、追踪管理、训练辅导是落实面访的三个步骤；要在今后工作中明确督导与追踪的步骤：设定目标，全程参与，及时反馈，总结评估。针对未收件管理要严格按照流程走，这样才能有效的提升指标。退保劝阻要清楚退保流程，秉持热情诚恳、换位思考、尊重赞扬、给予考虑时间、赠送礼品、反馈及时、服务及时、决不放弃原则去做。利用基本法有效晋升与管理要明白配置人力的五大因素包含：服务区因素、保单结构因素、薪资收入因素、工作量因素、岗位生存因素。
如何营造良好的工作环境其实也就是邵俊老实所讲的外部环境的建设，简单讲也就是为人、处事。良好的外部环境包含哪些方面，有政策环境、人文环境、业务环境、职场环境要把这些环境建设好才能对工作开展更加便利。让大家知道续期是帮助营销提高收入，稳定团队的。
最后制定了下一步个人工作计划。1.按照未收件管理流程用于今后工作中，按照流程每一阶段区完成工作。2.和各个部门做好工作协调，建设好外部环境。3.做好会议经营，把夕会、周例会在今后工作中开展起来。4.和银保同事处理好关系，建立一个良好合作关系。也请各位领导同事对我进行监督。
学习宁夏两会精神感悟篇三
第一段：引言（200字）
句子是语言的基本单位，是思想和信息传递的媒介。我们从小就开始学习句子的构成和使用，随着年龄的增长，我们越来越深入地理解句子的力量。在学习和使用过程中，每个人都会有自己的感悟、心得和体会。
第二段：句子的力量（200字）
句子能够让思想得以传递和表达，它是我们与他人交流的桥梁。一个巧妙的句子不仅能够表达作者的观点，还能够引起读者的共鸣和思考。句子往往是作者对于某一问题的总结和归纳，它承载着作者的情感和思维。一个简洁有力的句子可以让人产生强烈的共鸣，深深地触动读者的心灵。
第三段：句子的表达（200字）
句子的表达方式多种多样，通过选择合适的词汇、语法和修辞手法，我们可以使句子更加丰富多彩。在写作中，我们可以运用排比、对比、反问等修辞手法来增强句子的表现力。然而，一个好的句子并不一定是通过华丽的修辞手法来构建的，有时候简单直接的表达更能够触动人心。关键是能够在适当的时候运用合适的表达方式，使句子更加生动有力。
第四段：句子的启示（200字）
句子可以是作者对一种情感的释放，也可以是对一种观点的阐述。然而，句子更可以成为我们思考和行动的启示。当我们读到一句振聋发聩的句子时，或者在自己的思考中产生了一句独特的句子，那么我们往往会被激发出更多的思考和行动。这些句子成为了我们生命中的座右铭，激励着我们不断追求进步和成长。
第五段：个人心得与体会（200字）
在学习和使用句子的过程中，我有了自己的一些心得与体会。首先，一个好的句子应该尽可能简洁，言之有物。其次，句子的表达方式要丰富多样，找到适合自己的表达方式非常重要。最后，一个好的句子应该能够让人动容和启发，触动读者的内心深处。通过学习和使用句子，我懂得了如何用简洁有力的语言传递自己的思想和观点，同时也学会了欣赏和品味他人的句子。
结尾（100字）
句感悟心得体会，是每个人在学习和使用句子中的收获和体悟。句子的力量、表达方式、启示以及个人心得与体会，都能让我们对句子有更深入的理解和认识。通过不断地学习和实践，我们可以运用句子来传递自己的情感和观点，也能够从他人的句子中得到启发和帮助。让我们珍惜每一个句子，用它们去感知世界、表达自己、启发他人。
学习宁夏两会精神感悟篇四
周感悟心得体会是我们在每周末或每月底对过去一周或一个月的工作、学习或生活进行反思总结，从中发现问题，找到解决办法，不断提升自己。我们可以从时间规划、学习成果、情绪管理、人际关系和自我认知这五个方面来探索和分享自己的周感悟心得体会。
第一段：时间规划
时间对于每个人来说都是公平的，只是有的人能够合理安排时间，提高效率，而有的人却常常陷入时间的漩涡中。经过一周的工作和学习，我意识到时间管理的重要性。我意识到每天都要有一份合理的计划，将时间分配给不同的任务，并严格按照计划执行。通过这种方式，我能够更好地掌握时间，提高效率，并顺利完成工作和学习任务。
第二段：学习成果
每一周都是一个新的开始，在这个过程中，我意识到学习成果不仅仅取决于课堂上的学习，而更重要的是自主学习和思考。通过每周总结，我发现自己在自主学习和思考方面还有很大的提升空间。于是，我开始寻找适合自己的学习方法，提高自己的学习效果。同时，我也意识到学习是一个持续的过程，需要不断积累和总结经验，才能取得更好的成果。
第三段：情绪管理
每个人都有不同的情绪体验，在工作和学习中，情绪的管理对于个人的发展至关重要。通过反思自己的情绪管理能力，我发现自己在面对困难和挑战时常常会变得焦虑和沮丧，从而影响了工作和学习的效果。因此，我开始寻找适合自己的情绪管理方法，如积极的思维方式、放松和调节情绪的活动等。通过这些努力，我能够更好地控制自己的情绪，提高工作和学习的积极性和效率。
第四段：人际关系
在工作和学习中，良好的人际关系对于个人的发展和成长非常重要。通过周感悟心得体会，我发现自己在与他人交流和合作方面还存在一些问题。有时候我会过于强调自己的观点和想法，忽视了与他人的交流和沟通。因此，我开始关注和学习沟通技巧和合作能力，主动参与团队活动，并尝试从他人的角度去理解问题和解决方案。通过这些努力，我发现与他人的关系变得更加融洽，合作更加顺利。
第五段：自我认知
在每周或每月的总结中，我还深刻意识到自我认知的重要性。我们需要意识到自己的优点和不足，并能够客观地评价自己的表现。通过对自我认知的深入了解，我能够更好地发挥自己的优势，改进自己的不足，并不断提升自己的能力和素质。在未来的工作和学习中，我将继续保持对自我认知的关注，并积极寻求和接受他人的反馈意见，以实现个人的全面发展和成长。
在周感悟心得体会中，我们可以通过时间规划、学习成果、情绪管理、人际关系和自我认知这五个方面的总结和分析，发现自己的问题和不足，找到解决办法，不断提升自己。通过这样的反思与总结，我们有机会在不断的改进和成长中实现个人的目标和理想。
学习宁夏两会精神感悟篇五
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
学习宁夏两会精神感悟篇六
微感悟是生活中琐碎的细节引起的一瞬间的心灵触动，它能够让我们真正去关注生活的细微之处。在经历种种琐事之后，我深感微感悟的重要性，并从中汲取了许多宝贵的体会。
第二段：身体与健康
一次晴朗的早晨，我带着愉悦的心情去公园晨跑。在道路旁的长椅上，我发现一位老人正在努力地拉伸她僵硬的关节。我不由得想起了自己那些懒散的时刻，意识到现在是时候好好关照自己的身体了。从那以后，我开始更加关注自己的饮食、锻炼和休息，以充分保护自己的身心健康。
第三段：情感与人际关系
一次朋友的婚礼上，我被新娘的父亲的致辞所感动。他提到了家庭和亲情对每个人的重要性。我突然意识到，与亲人和朋友建立更深厚的情感联系是多么的重要。于是，我开始更加努力地与我的家人和朋友保持联系，分享彼此的生活和情感，尽量减少生活中的摩擦和误解。
第四段：学习与成长
在一次繁忙的工作日，我遇到了一个遇到困难的同事。而他并没有放弃，而是积极地寻找解决办法。我从他身上学到了坚持和勇气。从那以后，我改变了对待学习和工作的态度，更加注重解决问题的能力，并愿意接受挑战而不退缩。这个微感悟让我有了更多的学习机会，也让我在工作上得到更多的成长。
第五段：心态与生活态度
一次偶然的机会，我阅读了一篇有关积极心态的文章。作者用温暖的语言向读者传递了积极向上的价值观。这篇文章让我深感自己在生活中的消极态度。我开始重新审视自己，放下负面情绪，积极乐观地面对人生中的挫折和困难。这样的心态不仅让我更加快乐，还让我更加乐于接受新的挑战和机会。
结尾段：总结
微感悟是生活中宝贵的润滑油，它能够让我们更深入地触摸生活的细节。通过微感悟，我们可以更好地照顾自己的身体健康、建立更深厚的人际关系，培养积极的学习和工作态度，以及培养乐观的心态。只有在微观的关注和体验中，我们才能真正感悟到生活的美好与意义。因此，我将继续保持对微感悟的敏感，持续地从生活中汲取智慧和体会，并将其运用到自己的生活中，让自己变得更加充实与幸福。