军训心得在学员们最后适应军事训练并取得进步的过程中起到了重要的指导作用。不妨阅读一些与军训心得相关的范文，作为自己写作的参考和借鉴。
卫生保健的管理心得体会
随着人们生活水平和健康意识的提高，卫生保健管理逐渐成为人们关注的焦点。作为一名卫生保健管理者，我在工作中积累了一些心得体会。下面我将从人员管理、设施设备管理、卫生保健政策执行、团队合作以及技术创新等五个方面，展开论述卫生保健的管理心得。
首先，人员管理是卫生保健管理的核心。作为管理者，我经常与员工进行沟通交流，关心员工的工作和生活。在人员招聘时，我注重员工的专业背景和经验，同时也要求员工具备团队合作的能力。我鼓励员工参加培训学习，提高专业技能水平。此外，我对员工进行表扬和奖励，激励他们发挥潜力，增强工作的积极性和主动性。
其次，设施设备管理是卫生保健管理的重要环节。我致力于提高临床设施和医疗设备的质量和效能。我定期组织设备的维护保养，并制定相应的保养计划。我注重设备的更新迭代，采购新的设备以提升诊疗效果。在设施管理方面，我主要关注环境卫生和设施安全方面的问题，确保患者和员工的生命安全。
第三，卫生保健政策执行是卫生保健管理的基础。我始终严格遵守国家和地方的卫生保健政策，确保政策的落地实施。我组织卫生保健政策的培训，确保员工清楚政策要求和执行标准。同时，我对政策执行进行监督，及时发现问题并纠正。我鼓励员工提出卫生保健改进意见，不断优化执行过程。
第四，团队合作是卫生保健管理的重要保障。在卫生保健工作中，涉及到多个专业和岗位的合作，需要协调和沟通才能够顺利进行。因此，我注重团队建设，培养员工的团队合作意识和能力。我鼓励员工互相帮助和借鉴，形成良好的工作氛围。在团队合作中，我主要注重沟通和协调，及时解决问题，确保工作的顺利进行。
最后，技术创新是卫生保健管理的重要推动力。我积极跟踪新的卫生保健技术和医疗设备，及时引入和应用。我组织技术培训和交流活动，提高员工的技术水平和创新意识。我鼓励员工参与科研项目和技术创新，推动卫生保健管理的发展和进步。
综上所述，卫生保健管理需要从人员管理、设施设备管理、卫生保健政策执行、团队合作以及技术创新等多个方面着手。只有在这些方面做好管理工作，才能够更好地提供优质的卫生保健服务，提高人们的生活质量和健康水平。
卫生保健培训心得体会
孩子是祖国的未来，她们的健康牵动着每个家长的心。以下是小编整理的幼儿园卫生保健知识讲座学习心得，欢迎参考，更多详细内容请点击查看。
幼儿园贾园长对小班的家长进行了幼儿卫生保健知识的`讲座。贾园长详细介绍了幼儿园一日、一周、一月、一学期的安全、卫生等工作内容和工作重点。在听了贾__对幼儿园保健保育工作情况介绍后，我发现老师们对孩子在幼儿园的安全，膳食，疾病预防等工作方面做了大量的工作，真正给予了孩子们无微不至的关怀。我了解了孩子在幼儿园不仅能学习新知识；结交好朋友，还能在安全优美的环境里学习、游戏；有营养均衡、放心安全的饮食；有认真负责的老师和医生对他们细心的呵护。
通过这次讲座，使我对幼儿园的卫生保健工作有了充分的认识，对孩子每天在幼儿园的生活，学习，饮食，安全各方面有了更全面了解。老师的认真换来我们家长的放心，老师的辛苦换来孩子们的健康平安。
希望以后积极的与老师配合，和老师多沟通。了解一下孩子在幼儿园的表现或身体情况、学习情况，了解孩子的一日生活。也请老师通过各种方式向家长反映孩子在幼儿园生活、并向家长提供一些正确的教育孩子方式的信息，一起探讨一些现实中的棘手问题，建立和谐信任的家园关系。
夏季卫生保健常识心得体会
夏季是一年中最炎热的季节，也是病菌活跃的时候，因此保持好卫生习惯尤为重要。我在日常生活中积累了一些夏季卫生保健常识的心得体会，并将在以下几个方面进行总结和分享。
首先，个人卫生是健康的基础。在夏季，我们常常会因为炎热而流汗较多，容易引起身体异味。为了保持良好的个人卫生，我养成了勤洗澡、勤换衣、勤洗头的习惯。每天保持清洁不仅能减少细菌感染的机会，还能让自己感觉清爽、舒适。同时，勤洗手也是很重要的，特别是在外出回家后，务必要及时洗手，避免将外界的细菌带回家中。
其次，要特别注意饮食卫生。夏季气温较高，也是细菌滋生的季节。因此，我们在食用食物时要格外小心。首先，要尽量选择新鲜的食材，尽量避免食用过期食品。其次，在食物储存和加工的过程中，要注意卫生，保持食物的新鲜和无细菌。最后，在吃饭前应该养成洗手的好习惯，避免将细菌带入口腔，造成食物中毒和肠胃疾病。
此外，夏季也是病毒感染频发的季节，因此要做好空气卫生。首先，要保持室内空气流通，经常打开门窗通风，尽量避免空气污浊。特别是在天气闷热湿润的时候，要及时开启空调或者使用除湿机，保持室内干燥，以减少细菌繁殖的机会。另外，要做好室外空气卫生，尽量避免在尘土飞扬、空气污浊的地方停留过久，以免吸入有害气体或各种细菌，引发呼吸系统疾病。
最后，要特别关注个人的心理健康。夏季高温、潮湿的气候容易让人感到疲惫，心情低落。因此，在平时要注意放松心情，做好心理调节。可以选择一些自己感兴趣的活动，如听音乐、读书、运动等，来缓解疲劳和压力。此外，我们还可以与亲友沟通交流，分享自己的心情和烦恼，从而得到更多的支持和帮助。保持良好的心理状态，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。
综上所述，夏季卫生保健是我们生活中不可忽视的重要事项。无论是保持个人卫生，还是注意饮食卫生、空气卫生和心理健康，都对我们的健康起着至关重要的作用。只有从小事做起，培养良好的卫生习惯，才能更好地保护自己，享受到一个健康、快乐的夏季。让我们一起行动起来，共同打造一个清洁、健康的生活环境！
幼儿园卫生保健心得体会
本学期卫生保健工作在园领导的'关心支持下，牢固树立健康第一，预防为主、防治结合、加强教育的思想，采取一系列的有效形式和措施，认真执行卫生保健工作计划，通过齐抓共管，营造全园教职工关心和支持幼儿园卫生保健工作的局面，从而确保了全园幼儿的健康成长。现将本学期卫生保健工作总结如下：
严格执行健康体检制度，本学期总共639名幼儿，新入园3名幼儿，中途1名幼儿从国外返回。抓好新入园幼儿的入园体检工作，做好健康档案建档事项，中途返回的幼儿，也要求其重新体检合格后才返园，入园体检率达100%。本学期5月份市妇幼保健对全园幼儿进行体检，在园体检率达100%。
严格执行晨检制度，晨检时注重“看”、“摸”、“问”，发现问题，及时处理，并做好记录，确保每天出入园的幼儿身体健康。及时掌握生病幼儿的情况，晨检后反馈到班级，使带班教师可以对生病的儿童进行特殊护理，保育员及时反馈保健医生幼儿的当日情况，以便做好全日观察。
本学期，我们严格执行卫生保健制度，坚持以预防为主的方针，根据季节的不同，对园内幼儿活动和生活场所、物品进行定期消毒。坚持开窗通风，每日为幼儿提供清洁安全的生活空间。在冬春季呼吸道疾病高发季节和防流感期间，尤其是在预防手足口和甲型h1n1流感工作方面，积极采取有效措施，加强流感疫情预防、控制工作，建立了缺勤监测、报告与管理制度，对缺席幼儿进行家访，了解缺席原因，对患感冒、发热的幼儿作好观察隔离工作，并主动向家长做好解释工作，取得家长的配合，同时增加了预防服药，提高了消毒的密度与强度，同时每天向上级部门坚持零报告制度。配合防疫部门做好国家规定的计划免疫工作，对幼儿的疫苗接种进行登记管理，及时做好漏种幼儿的宣传发动工作，保证了每个适龄幼儿能按时得到接种，保证计划内免疫接种率达到国家要求。
认真筛查体弱儿肥胖儿，对营养不良和有肥胖倾向的体弱儿肥胖儿进行个案管理，一日活动中从运动、餐点等环节进行有针对性的干预，并及时与家长交流意见，使家长能够理解管理的意义，使之成为真正意义上的互相配合，共同管理。对幼儿体检中发现的疾病缺点及时与家长进行沟通进行规范矫治，疾病矫治率达100%。
每周制定并公布食谱，在制定幼儿营养食谱时，根据幼儿年龄特点和市场供应情况制订适合幼儿生长发育需要的食谱。本学期每月召开膳食小组会议，广泛听取各部门意见，改进幼儿食谱，让食谱天天不重复、周周有创新。督促伙食费专款专用，伙食费盈亏不超过2%，每月张贴公布账目。每月用计算软件对幼儿食谱进行营养计算，提出分析及改进措施。
本学期重点抓炊事人员实际操作技能，开展了食堂人员操作比赛“厨艺大比拼”，旨在提高烹饪技术，增添花色品种;并且配合《食品卫生法》颁布而进行理论学习，组织食堂人员参加“娃哈哈“杯食品安全卫生知识竞赛，提高食堂人员的专业知识水平;严把进货质量关，实行所有食品进货索证，并详细备案。准确、详细地做好幼儿每日食物出入库纪录，确保保健员、炊事员、出纳三把关。餐具每餐做到清洗消毒无污染，生食品后门进，熟食品前门出，确保伙房无外人进出幼儿园。严格按人定量，力求做到不剩饭。
培养幼儿养成良好的进餐习惯：进餐前，我们的老师会结合当天菜肴进行营养小知识的教育，减少幼儿偏食的产生;进餐时，要求幼儿安静吃完自己的一份饭菜等等;进餐后，要求能自己进行桌面的清洁整理工作，碗筷轻轻放;并且培养幼儿饭后漱口、擦脸的好习惯。平时为幼儿提供水温合适的开水，保证了幼儿全日自由安全卫生饮水。
抓好幼儿园室内外环境求各班保育老师严格按照卫生保健制度，实行定人定点，分片包干，根据幼儿园的美化、净化、绿化、儿化特点，一天一小扫，一周一大扫，保持园内外经常性的清洁，定期检查，后勤园长主管进行每月一检查活动，对检查发现问题及时指出、督促改正，促进幼儿园环境的整洁。
消毒工作是幼儿身体健康的保障。保健室经常指导保育员和食堂人员做好消毒工作，使保育员能全面掌握消毒方法，在分餐点时做到规范操作。幼儿的生活学习用品严格按照消毒规范进行消毒保洁，各班保育员做好消毒记录。厕所每天用消毒水冲刷，做到无尿垢、无臭味。
园部对大中型玩具及室内外设施进行定期安全检查，发现问题及时登记汇报，并督促相关人员进行整修，保障了幼儿活动环境的安全。在日常生活中保教人员也能时时绷紧安全这跟弦，有效防止了意外事故的发生。我们还利用一切有利机会对幼儿进行安全宣教，培养幼儿养成自我防护的意识，本学期进行了“紧急疏散演练”，各班还结合班级特点和幼儿年龄特点进行了安全教育。严格幼儿服药制度，幼儿自带药品均做到由家长填写好“药品委托记录”，写明药名、服药时间、服用方法、幼儿姓名、有无过敏史，并由家长亲自交到保健医生手中，服药时做好查对工作，确保核对无误后方可服用。
根据季节变化和幼儿发育的健康情况进行健康宣教，我们以一日活动为阵地、以园刊《绿草地》、家长学校、宣传窗、电子显示屏、学校网站为窗口，从不同角度，适时宣传安全卫生保健知识，本学期针对手足口和甲型h1n1流感高发情况，有针对性的进行了有关预防流感的专题宣传，有效提高了保教人员和家长的安全卫生保健意识。
疫情防控卫生保健心得体会
2020年是一个特殊的年份，新冠疫情的爆发让我们经历了前所未有的困难。在防控疫情的过程中，注意卫生保健成为了每个人的首要任务。在这个过程中，我深刻地认识到了许多卫生保健的要点和方法，希望将这些心得体会与大家分享。
第二段：防疫要点。
首先，防疫的要点就是要保持良好的卫生习惯。这包括勤洗手、戴口罩、通风等。特别是在外面接触过公共场所，回家后要及时洗手并更换衣服。另外，不仅要保护自己，也要注意保护身边的人。如果有不适情况，要及时就医、隔离等，防止疫情的扩散。
第三段：保健方法。
健康是最大的财富，所以保持身体健康也很重要。平时多锻炼身体、有规律地作息、保持饮食和营养的均衡等，是非常有效的保健方法。同时，适当增加抵抗力，补充一些对免疫系统较有益的营养素，如维生素C、维生素D等，能大大增强身体的免疫力。
第四段：心态调整。
在长时间的疫情防控期间，情绪也需要得到调节。随着社交的减少与阻断，心理健康问题也有所增加。将适当的休息和娱乐安排好，可以减轻压力和调整情绪。活动、写作、采摘等可以帮助我们保持愉悦情绪，远离抑郁症等精神疾病。
第五段：未来展望。
未来应该积极参与更多的卫生保健活动，学习更多的防疫知识和技能，并将其运用到日常生活中。同时，不断提高个人健康水平，加强卫生习惯和防范意识，积极配合政府的防疫工作，形成人人参与、共同抵抗疫情的共识。
综上所述，疫情防控卫生保健知识的应用，促进了人们个人卫生保健能力的提升，使个人的生命安全和健康得到了更好的保障。因此，在今后的日常生活中，我们应该更多地关注健康，注重卫生保健，为自己和周围的人提供更多保护，携手共创更加健康、安全的生活。
卫生保健线上培训心得体会
随着科技的不断发展，线上培训成为现代教育的一个重要组成部分。在卫生保健领域，线上培训的开展也取得了显著的成就。近期，我参加了一次关于卫生保健的线上培训课程，并深受启发。在这次培训中，我收获了宝贵的知识和心得体会。
首先，线上培训提供了便捷灵活的学习方式。线上培训不受时间和地点的限制，只需要一台电脑和网络连接，就能随时随地进行学习。这种自主安排学习的模式，使得我们不再受到传统教育的限制，可以根据自己的时间安排灵活调整学习进度。我可以根据自己的时间安排，在闲暇的时候进行学习，提高学习效率。在这次线上培训中，我能够随时复习课程内容，鞭策自己完成作业，充分利用碎片化的时间进行学习，提高效率。
其次，线上培训提供了丰富多样的学习资源。线上培训课程通常会提供多种学习资源，例如课件、教学视频、案例分析等等，使得学习内容更加生动有趣。在这次培训中，我通过观看教学视频，了解到了很多实际工作中的操作技巧。同时，课程资源也提供了案例分析，帮助我更好地理解知识点，举一反三。这些丰富的学习资源使得我能够以不同的方式吸取知识，提高学习效果。
再次，线上培训提供了有效的互动学习平台。通过线上学习平台，我能够与其他学员进行互动，进行知识交流和讨论。在学习过程中，我可以通过提问问题、回答问题等方式与其他学员互动，相互学习和借鉴。同时，线上培训平台也提供了在线论坛，我可以在论坛上与其他学员交流心得，分享学习经验。这种互动学习的机制，使得学习不再是孤立的个体行为，而是集体智慧的结晶。
另外，线上培训提供了全新的学习体验。相比于传统的课堂教学，线上培训更加注重学习者的自主性和主动性。在线上培训中，我能够根据自己的学习节奏自主学习，不再被课堂的进度绑定。同时，线上培训还注重学习者的实践能力培养。在这次培训中，我们需要完成一系列的实践任务，通过实践巩固理论知识。这种贴近实际应用的学习方式，使我对知识点的理解更加深入，培养了我的实际操作能力。
总的来说，卫生保健线上培训给我带来了很多的收获和体会。它为我提供了便捷灵活的学习方式，丰富多样的学习资源，有效的互动学习平台，以及全新的学习体验。通过线上培训，我不仅仅掌握了关于卫生保健的专业知识，还培养了自主学习和实践能力。我相信，在不久的将来，线上培训必将成为教育的主流形式，为广大学生提供更广阔的学习空间和更多的发展机会。
卫生保健的管理心得体会
作为一名卫生保健管理者，我深知卫生保健的重要性和影响力。经过多年的工作经验和思考，我对卫生保健管理有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享这些体会，希望能够对读者有所启发和帮助。
首先，卫生保健的管理需要注重团队合作。卫生保健机构是一个复杂的组织体系，由医生、护士、管理人员等多个部门组成。要想有效地管理卫生保健机构，就必须建立良好的团队合作。通过加强沟通和协作，可以更好地调动每个成员的积极性，提高整个机构的运行效率。同时，团队合作还可以促进知识和经验的共享，提高医疗和护理的质量。
其次，卫生保健的管理需要重视绩效评估。在卫生保健机构中，绩效评估是一项重要的管理工作。通过建立科学合理的绩效评估体系，可以对医疗和护理的质量进行监督和评价，及时发现和解决问题，确保卫生保健工作的有效进行。同时，绩效评估还可以激励医护人员的工作积极性，提高其自我管理和自我调节的能力。
第三，卫生保健的管理需要注重质量控制。卫生保健机构是为了提供优质的医疗和护理服务而存在的，因此质量控制是卫生保健管理的核心。为了确保医疗和护理质量，卫生保健机构需要建立科学合理的质量控制体系，包括制定标准和规范、建立监督和评估机制等。同时，质量控制还需要加强对医护人员的培训和教育，提高其专业技能和服务意识。
第四，卫生保健的管理需要注重信息化。信息化是推动卫生保健工作现代化的重要手段。通过建立和完善信息化系统，可以实现医疗和护理数据的收集、整合和分析，提高工作效率和质量。同时，信息化还可以加强医护人员之间的沟通和交流，促进知识和经验的共享，提高医疗和护理的水平。
最后，卫生保健的管理需要注重创新和改进。卫生保健领域存在着不断变化和不断进步的需求，因此管理者需要积极创新和改进。通过引入新的技术和理念，不断提升管理水平和服务质量。同时，在创新和改进中还需要注重风险管理，防止新技术和新方法带来的潜在风险和问题。
总之，卫生保健的管理是一项复杂而重要的工作。在管理实践中，我们需要注重团队合作、绩效评估、质量控制、信息化和创新改进。只有在这些方面做好工作，才能更好地提高卫生保健工作的效率和质量，为人民群众提供更好的医疗和护理服务。
幼儿园卫生保健心得体会
一学期在繁忙、紧张的工作中不知不觉地过去了，忙碌之余静静回想，结合本园的园务、保健计划，牢固树立健康第一，预防为主、防治结合，采取一系列的'有效形式和措施，认真执行安全卫生保健工作计划，经过齐抓共管，营造全园教职工关心和支持幼儿园安全卫生保健工作的局面，从而确保了全园幼儿的健康成长，以下是对本学期保健工作的总结：
刚开学，我园接收了8个插班生，根据妇幼保健所的要求，做到让孩子先体检，体检合格方可入园，并带预防接种卡入园。我园的体检合格率到达100%，对原先的幼儿进行了一次身高，体重的测评，并进行了评价。3月26日参加妇保所的保健教师培训，我们把会议精神及时向领导反映，尽最大努力做好保健工作。加强晨间，做好手足口病、水痘、流感等传染病的预防工作。经过晨检及时发现和处理患病幼儿，平时，教师都注重加强幼儿体育锻炼，利用周围环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动，以保证幼儿每一天户外活动不少于二小时。平时在室内注意开窗通风，保证室内空气清新洁净。严格执行消毒制度，做好曰常消毒和防病隔离工作，做到餐具毛巾天天消毒，活动室、午睡室经常进行紫外线消毒，玩具、图书定期消毒，被褥不定期的晒洗。由于最近天气变化无常，忽冷忽热，经过卫生保健专栏利用家校路路通宣传有关传染病预防措施，提醒家长为孩子们及时增添被子，防止着凉，幼儿饮用的牛奶在气温较低时用热水温暖之后再喝，提醒家长发现孩子感冒、咳嗽及时就医，保健教师与园长认真做好晨检工作，为带药幼儿做好登记并按时服药，并进行全日观察，发现有异常的及时通知家长带回家进一步观察或就医。
配合金浪卫生院为全体幼儿做了饶虫检测。“六一”前夕对幼儿进行健康情景全面体检，5月18日配合妇保所指定的浮桥卫生院的儿保医生做好幼儿的视力筛查工作，除一名幼儿眼睛发炎不能做，对筛查中出现的问题及时与家长沟通，要求家长带孩子就医，目前为止大部分幼儿根据要求做了进一步的检查。5月23、24日由九曲医院来我园做全面体检，针对体检中发现的情景及时与家长沟通，（如龋齿等）要求家长带幼儿就医。平时，教师都注重加强幼儿体育锻炼，利用周围环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动。
本学期每月参加了幼教中心的保健教师例会，广泛听取各部门意见，改善幼儿食谱，让食谱天天不重复、周周有创新。每周制定并公布带量食谱，让家长了解自我孩子在园的用餐情景，在制定幼儿营养食谱时，根据幼儿年龄特点和市场供应情景制订适合幼儿生长发育需要的食谱，教师的伙食与幼儿的伙食严格分开。对于配送的食品每一天过称验收，发现情景及时与幼教中心的有关领导反映，炊事员阿姨也想尽办法，让幼儿的菜谱做到色香味齐全，大大增强了幼儿食欲，幼儿餐具进行严格消毒，并记录，定期检查食堂卫生，做好食品留样记录。培养幼儿养成良好的进餐习惯：进餐前，我们的教师会结合当天菜肴进行营养小知识的教育，减少幼儿偏食的产生；进餐时，要求幼儿安静吃完自我的一份饭菜等等；进餐后，要求能自我进行桌面的清洁整理工作，碗筷轻轻放；并且培养幼儿饭后漱口的好习惯。平时为幼儿供给水温适宜的开水，保证了幼儿全日安全卫生饮水。
为了让幼儿有一个更好、更舒适的环境，本学期又增添了两位阿姨，来抓好幼儿园室内外环境清洁卫生，坚持园内外经常性的清洁。消毒工作是幼儿身体健康的保障。严格按照消毒规范进行消毒保洁，并做好消毒记录。食堂人员严格执行食品卫生规范操作，严格消毒制度，坚持幼儿食具一餐一消毒，有效避免了幼儿经过食具引起的交差感染，确保了幼儿在园的健康。为防止病从口入，督促食堂人员注意个人卫生习惯，勤剪指甲，班前便后流动水洗手，上班时穿戴好工作衣帽。每一天冲洗食堂，坚持经常性的灶台、食具、用具清洁，每周彻底大扫除，确保幼儿饮食的卫生安全。
在幼儿园一曰活动中，始终把安全工作放在首位，我园增添了2名保安，还有2名辅警（每一天上午7：00—8：30、午时3：30—4：30）来配合我园做好幼儿的安全工作。不仅仅在一曰活动各环节中注意安全，并且经过各种活动对幼儿进行安全教育，增强安全意识，学会自我保护。每一天一次的安全检查，并做好记录。
每月一次对大型玩具、桌椅、床、玩具等进行全面检查，发现问题及时改善，并落实各项安全措施，强化安全的防范意识，杜绝事故隐患，让家长放心，让社会放心。设计了话题让幼儿展开讨论，做到人人讲安全，事事讲安全。
我们还利用一切有利机会对幼儿进行安全宣教，培养幼儿养成自我防护的意识，对后勤人员和教师进行了定期和不定期培训，根据中心要求组织食堂工作人员及保育卫生人员参加了中心组织的保健会议，听取妇保所周科长关于“托幼机构卫生保健工作要求”的专题讲座，提高他们的职责心和专业水平。
本学期卫生保健工作取得了必须的成绩，但也存在一些问题。如体检中发现我园幼儿龋齿发病率偏高，肥胖儿的管理效果不明显，分析原因我园幼儿大部分家长都不重视孩子的早饭，晚饭对幼儿的营养供给，造成幼儿一日生活中营养供给不平衡，在必须程度上影响到了幼儿的生长发育水平。在下学期还需要加强这方面的宣传力度，家园共同努力保障孩子的健康，确保每个孩子健康成长。
卫生保健培训心得体会
近期，由市卫生局举办的为期一周的卫生保健培训学习活动在市卫生学校圆满结束。我有幸参加了这次培训学习活动。通过这次学习，让我对卫生保健又有新的认识和理解。
这次学习，课程安排合理，内容丰富，涵盖了卫生保健方方面面知识，主要包括：幼儿园、托儿所卫生保健相关制度、标准及其实用性操作；儿童营养、膳食营养与健康的关系；儿童营养评价；托幼机构常见传染病的预防与控制；儿童意外伤害的预防与处理及安全教育；儿童五官保健及意外伤害的预防；营养性疾病的预防及膳食预防；托幼机构保教人员必备的相关法律知识；在职人员卫生技能培训等。通过听取市保健所及上级部门的讲座，了解目前最新的卫生保健理念和知识，通过园长及幼儿园老师的讲座，了解到幼儿园在日常教育教学活动中可能存在的问题，以及出现问题的处理办法。受益颇多。
卫生保健工作是幼儿园工作的重要环节，是保证幼儿健康成长的重要环节。保健工作在幼儿园工作中占有重要的地位，是幼儿园工作的一个重要内容。幼儿园保健工作是保障幼儿健康的重要环节，是保障幼儿安全、促进幼儿健康成长的重要措施和手段。通过保健工作，可以发现幼儿园工作中存在的问题，及时采取措施解决。通过保健工作，可以促进幼儿养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高幼儿的健康水平。
在这次学习中，我学习了很多实用的卫生保健知识，例如怎样预防和处理幼儿常见疾病、怎样预防和处理幼儿意外伤害、怎样制定合理营养膳食等等。通过学习，让我了解如何在幼儿园日常工作中运用这些知识，如何做好幼儿卫生保健工作，如何保障幼儿健康成长。
通过这次学习，我更加明确了卫生保健工作的重要性，提高了我对卫生保健工作的认识水平。我深刻地认识到，卫生保健工作是一项十分重要的工作，它关乎到每一个孩子的健康成长。在今后的工作中，我将更加重视卫生保健工作，认真履行自己的职责，做好卫生保健工作，为孩子们的健康成长贡献自己的力量。
卫生保健培训心得体会
尊敬的领导、同事们：
我很高兴有机会参加了最近的卫生保健培训，这次的培训不仅加深了我对卫生保健的理解，也丰富了我的专业知识和实践技能。我想在此分享一些在培训过程中的感悟和收获。
首先，我深深感受到卫生保健的重要性。我们的工作直接关系到人们的生命安全和健康，每一次的疏忽都可能造成不可挽回的后果。因此，我们必须时刻保持警惕，严谨、认真地执行每一项卫生保健措施。
其次，这次的培训让我对卫生保健的各个方面有了更深入的理解。从个人卫生，环境卫生，到疾病预防和治疗，每一部分都让我认识到卫生保健工作的复杂性和专业性。我明白了如何在实际工作中运用这些知识，以及如何与患者建立有效的沟通，提供优质的医疗服务。
此外，我在培训中还学到了团队合作的重要性。在卫生保健工作中，每个人都需要掌握一定的知识和技能，只有大家共同努力，才能保证工作的顺利进行。我明白了在团队中，如何发挥自己的长处，同时尊重和学习他人的优点，共同推动工作的进展。
最后，培训还提醒我，作为卫生保健人员，我们必须始终保持学习和进步的态度。随着医学技术的不断发展，我们需要不断更新我们的知识和技能，以适应新的医疗环境。
总的来说，这次的培训给我带来了丰富的收获和深刻的感悟。我更加明白了卫生保健工作的重要性和专业性，也更加坚定了我对这份工作的热爱和执着。我将以此次培训为契机，继续努力提升自己的专业素质，为我们的患者提供更好的服务。
再次感谢这次的培训，我会带着这些宝贵的经验，继续前行。
谢谢大家！
卫生保健的管理心得体会
卫生保健是一个关乎我们身体健康的重要方面。它不仅仅是在生活中保持清洁，更是一种管理的方式和态度。通过长期的探索和实践，我积累了一些管理卫生保健的心得体会，希望这些经验可以给广大读者带来帮助。
首先，做好卫生保健的管理，关键在于培养正确的卫生习惯。每天早晚刷牙、洗脸洗手、洗澡是我们生活中必不可少的活动。但是，很多人因为急于赶时间或者懈怠，经常忽视了这些基本的卫生习惯。长期下来，就会造成一系列健康问题。因此，我们要养成定期、有规律地进行身体清洁的习惯。
其次，卫生保健的管理还需要加强环境卫生意识。家庭和工作场所的环境卫生直接影响我们的身体健康。我们应该定期打扫卫生，保持家居和办公环境的干净整洁。除了日常的打扫，还要注意定期清理隐藏的污垢，比如油烟机、空调等。此外，保持良好的家居通风也是非常重要的，可以有效地降低室内细菌、病毒的传播。
另外，卫生保健的管理还需要强调饮食卫生。我们每天都要摄入食物，食物的质量和卫生状况直接关系到我们的健康。在选购食材时，我们要选择新鲜、安全的食物，避免购买过期变质的食品。在烹饪过程中，我们要注意加热杀菌，避免食物受到污染而导致食物中毒。同时，饭后漱口是一项容易被忽视的卫生习惯，我们要养成饭后漱口的好习惯，保护口腔健康。
此外，卫生保健的管理还需要定期体检。体检可以及时发现身体潜在的问题，早期预防和治疗疾病。我们要每年定期进行一次全面的身体检查，包括血压、血脂、血糖、肝功能等项目。通过体检的结果，我们可以调整自己的生活习惯，合理安排饮食和运动，保持身体的健康状态。
最后，卫生保健的管理还需要大力宣传健康知识。通过开展健康知识宣传活动，可以提升人们的健康意识，增强大家对卫生保健的重视。我们可以运用各种宣传途径，比如通过网络、媒体、社区等渠道，普及卫生保健知识。只有当大家都具备了正确的卫生保健知识，才能更好地管理自己的健康。
综上所述，卫生保健的管理需要培养正确的卫生习惯，加强环境卫生意识，注意饮食卫生，定期体检和宣传健康知识等方面的努力。只有通过这些方式，我们才能更好地保护自己和家人的健康，创造一个良好的生活和工作环境。愿我们每个人都能把卫生保健管理好，远离疾病，享受健康的生活。
卫生保健培训心得体会
本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识；青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯；青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生；青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。
一是充分认识学校卫生保健工作的重要性；
二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作；
三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。
培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训，本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。
专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
令我人像最深的是青岛市57中的韩建青教授，讲授的如何预防青少年近视，预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯知识。以及如何测量学生的身高体重，作为校医应该做一些什么样的具体工作和及各种的节日应该搞什么活动等……保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：
1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写。
2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
卫生保健培训心得体会
3月22日—23日，晋江市教育局、晋江市卫生局联合举办的“晋江市托幼机构儿童卫生保健知识培训班”在青阳中心幼儿园开班，我很荣幸能参加这次的培训。培训中，福建省妇幼保健院欧萍、泉州市妇幼保健院蔡丽如两位专家为我们传授了“婴幼儿心理发育及筛查，感觉统合测查及训练”、“童常见病、多发病防治”、“新版《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》解读”、“托幼机构常见传染病及手足口病防治”等知识。
专家们把自身平时积累的经验讲授给我们听，我不仅收获了幼儿园卫生保健工作要求、常见意外事故预防处置、儿童常见传染病及预防、膳食营养、卫生保健科研等方面知识。通过培训和学习，我认为要做好幼儿卫生保健工作，需要牢记以下几点：
1、根据儿童的生理、心里特点和季节变化，科学合理安排儿童的一日生活制度；
2、培养儿童良好的生活习惯；
3、建立健康检查制度和卫生消毒制度；
4、做好幼儿的膳食安排；
5、掌握常见传染疾病的防治知识和提高应急事件的处理能力；
6、持之以恒地加强学习，不断提高自身的素质。
在今后的'工作当中，我将进一步加强对体弱儿的管理，做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，我们都能取得家长配合，带幼儿到医院检查治疗，等病情确诊了再进班级。坚持了解幼儿的进食情况、进餐习惯以卫生习惯，发现问题及时教育，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯；注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学。
通过这次的培训让我明白，幼儿园的保教工作，“保教保教”“保”在前，“教”在后，肯定是要保育工作做得到位，我们的教育教学工作才能胜利开展。这次的培训使我的教育教学观念进一步得到更新，卫生保健意识得到了进一步强化，切实受益匪浅。
卫生保健培训心得体会
20xx年4月19日，我很荣幸参加了晋江市在沙塘中心园开展的卫生保健例会暨保健培训活动，让我们收获颇丰，也让作为后勤助理的我感受到承担后勤及卫生保健工作管理的责任“重于泰山。”
先是妇幼陈常娅医师，给我们讲了幼儿园教师每年体检一次和新生入园必须体检的重要性。让我领略了她的专业造诣。接下来是妇幼的黄兰兰主任，她讲了儿童注意缺陷多动症的障碍，这是我们老师们都会烦恼的一个问题，很感谢黄兰兰主任帮我们解决这一难题。
同时，中心园柯淑满园长通过自己多年的工作经验，阐述了卫生保健工作在幼儿园工作中的重要性，她说：“卫生保健工作是托幼机构管理工作的一个重要组成部分；卫生保健工作是靠本机构每个人共同完成的工作；卫生保健人员是一个管理者和实施者；卫生保健工作的人选是决定幼儿园工作成效的50%；赋予卫生保健人员适当的'权力，卫生保健工作会得到很大提升；幼儿园领导应该关注卫生保健工作统计工作。”
确实卫生保健工作是幼儿园管理的一个重要方面，是为保证幼儿身心正常发育和健康成长实施的各种措施，卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，这也是幼儿园教育与管理区别于中小学的一大特色。幼儿园必须通过卫生保健工作，实施良好的保育与教育，促进幼儿健康成长。自在幼儿园精细化管理过程中，作为园长更要将卫生保健工作置于管理的重要位置，立足本园实际，探索卫生保健工作精细化管理，不断提高卫生保健水平，使园所保教质量稳步提高。
首先，抓自身学习，树立责任意识。作为单位的一把手，应是卫生保健管理工作第一责任人。要实施精细化管理，做到对园所的各方面工作全面了解，在工作实践中就要“学”字当头，如颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作管理办法》及《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等一系列法规文件，从“法”的高度明确了卫生保健工作在幼儿园中的重要地位和作用。作为幼儿园园长及老师要加强学习，广为宣传，从思想上高度重视卫生保健工作。不仅要了解卫生保健工作的意义和任务，更要清楚卫生保健工做的内容构架，即包括两大方面内容，保健管理（环境管理、健康管理、生活管理），保健教育指导（保健指导、安全指导）。在学习过程中，还要对照标准反思园内工作，寻找差距，针对工作中的薄弱环节，制定相关的卫生保健工作要求，将其纳入园务工作计划中，从而保证贯彻执行。
卫生保健培训心得
5月5日幼儿园组织和我们几个老师，还有保健医生一起去了大宁幼儿园，听了专门的卫生保健工作的培训。感觉学到了很多的知识，也感受了比较特殊也比较全面的卫生保健方面的内容。更重要的是，对卫生保健方面的工作的重要性非常的明确了。
本次讲座是由长安中心幼儿园的保健医生陈梦老师主持的在他的培训内容中，我们着重感受和分享了她在工作中总结的一些实践经验，也对她所提出的513工作有了新的认识。感觉这些比较细致全面的工作，都是从平时去积累，然后花时间记录，在几年之后进行总结分析的一些有用的数据。让我们这些没有系统接受过卫生保健工作的老师，也感受到了在幼儿园教学工作中，保育教育是分不开了，除了保健医生，保育员，我们老师也一点也不能放松，只有重视保育工作，在教学工作中，我们才能取得更好的成绩。
在学习的过程中，陈老师着得讲了，她自己总结的513，这个513指的是，5个一，哪五个一呢:每日工作常规，每周工作常规，每月工作常规，每学期工作常规，每学年工作常规。以后最后的每三年工作常规。证明了在幼儿园的工作中，除了要把每日的工作做好，也要注意分析，总结与整理。在不断的工作进行中，把做好的一方面做得更好，把有欠缺的一方面改过来。当然这些经验的总结，给我们这些老师加深了思想上的认识。
在这些知识层面上的东西里，还有一些经过改良的表格，我觉得这些表格都非常的好，陈老师只是大概的给我们讲了其中的几种，我感觉非常的好，只是很遗憾，没有关于这次听课内容的全面的资料。
这一次的听课，整整持续了一天，陈老师非常的辛苦，除了我还有整个虎门幼儿园的教师坐满了整个大宁影剧院，所以非常感谢您，我亲爱的老师。就像您在开始讲课之前所说的:生命的列车，也许我们也是生命列车的过客，但关于您的记忆却永远留在了我们心中。
卫生保健常识培训心得体会
卫生保健是我们日常生活中必不可少的一环，而学习卫生保健常识更是必要的。最近，我所在的机构组织了一次卫生保健常识培训，让我有机会深入了解卫生保健相关知识，收获颇丰。在这次培训中，我深感卫生保健知识的实用性和重要性。
第一段，介绍培训内容。
这次卫生保健常识培训主要涉及了一些基础知识，如基本自我防护、食品安全、传染病防治等方面的内容。参加培训的人员有来自不同领域、不同职业、不同学历的人，培训内容涉及很广泛，很深入。
第二段，培训中的收获。
我觉得这次培训最大的收获就是引导我从更多维度来了解卫生保健，让我体会到了对健康的保护不仅仅是常识，还要从根本上去改变自己的生活方式。同时，我还学到了许多应急的卫生保健技能，比如心肺复苏、急救知识等。这种教育形式不仅让我对卫生保健知识的理解更加深入，还提高了我的实际操作能力。
第三段，理解卫生保健的重要性。
在培训中，我们还学习了如何正确地处理食品，以及如何避免传染病的发生。这些知识都让我深刻理解了卫生保健的重要性。习惯好的卫生保健习惯，能够有效地预防许多常见病和严重传染病的发生，保障我们的健康。
接受卫生保健常识培训之后，我已经开始在日常生活中注意卫生保健。例如洗手时要用肥皂，并在手上洗至少二十秒，每天都要换洗干净的衣服，饮食要注意安全和卫生，定期体检等等。现在我感到非常安全和健康，更自信地去迎接所有可能出现的挑战。
第五段，总结体会。
通过这次培训，我觉得不同职业的人都应该学习基本的卫生保健知识。深入了解卫生保健知识不仅能够帮助我们更好地保护自己，也能够帮助我们更好地配合卫生保健人员来预防疾病的发生。我相信，只有不断地学习和实践，我们才能更好地理解和践行卫生保健常识，从而更健康、更快乐地生活。
幼儿卫生保健培训心得
卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿。本文是本站小编为大家整理的幼儿卫生保健培训心得，欢迎参考!
作为一名在基层幼儿园担任兼职保健员的幼儿教师，知晓幼儿卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义。因此在平时的卫生保健工作中，我一直兢兢业业，一丝不苟地做好本职工作，不敢半点马虎。但由于是非科班出身，在平时的保健工作中，总觉得缺少了专业知识的指导。
3月22日-23日，晋江市教育局、晋江市卫生局联合举办的“晋江市托幼机构儿童卫生保健知识培训班”在青阳中心幼儿园开班，我很荣幸能参加这次的培训。培训中，福建省妇幼保健院欧萍、泉州市妇幼保健院蔡丽如两位专家为我们传授了“婴幼儿心理发育及筛查，感觉统合测查及训练”、“童常见病、多发病防治”、“新版《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》解读”、“托幼机构常见传染病及手足口病防治”等知识。
专家们把自身平时积累的经验讲授给我们听，我不仅收获了幼儿园卫生保健工作要求、常见意外事故预防处置、儿童常见传染病及预防、膳食营养、卫生保健科研等方面知识。通过培训和学习，我认为要做好幼儿卫生保健工作，需要牢记以下几点：1.根据儿童的生理、心里特点和季节变化，科学合理安排儿童的一日生活制度;2.培养儿童良好的生活习惯;3、建立健康检查制度和卫生消毒制度;4.做好幼儿的膳食安排;5.掌握常见传染疾病的防治知识和提高应急事件的处理能力;6.持之以恒地加强学习，不断提高自身的素质。
在今后的工作当中，我将进一步加强对体弱儿的管理，做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，我们都能取得家长配合，带幼儿到医院检查治疗，等病情确诊了再进班级。坚持了解幼儿的进食情况、进餐习惯以卫生习惯，发现问题及时教育，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯;注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学。
通过这次的培训让我明白，幼儿园的保教工作，“保教保教”“保”在前，“教”在后，肯定是要保育工作做得到位，我们的教育教学工作才能胜利开展。这次的培训使我的教育教学观念进一步得到更新，卫生保健意识得到了进一步强化，切实受益匪浅。
20xx年5月5日，我们很感谢虎门教办领导们给我们这次学习的机会，培训开始时，陈梦老师的《生命列车》诗歌，让我感触很深，记得以前在学校时，领导和老师的辅导付出，让我们对生活对学习都有了新的感悟。
卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，因为幼儿园保健工作的对象是正在发育和成长中的幼儿，关心和注重每个孩子的健康成长，是我们的首要职责。学前儿童的生长发育速度，所以幼儿园要保证提供给幼儿全面的合理的营养，加强幼儿的身体锻炼，落实有效的防病防范措施等，是提高幼儿的健康水平的重要环节，也是幼儿园工作中的重点。
作为一名保健医生，应该从规范幼儿园卫生保健工作制度、常见意外事故预防处置、消防安全知识及应急处理、儿童常见传染病及预防开始;明确幼儿园卫生保健工作职责及相关制度、膳食营养调查、卫生保健科研等方面知识。
每天从幼儿入园晨检、进班、进餐、入厕、户外、午睡、离园等几大关口，对幼儿加大护理，关照、关注幼儿的成长变化，在生活中、学习上、心理上给予幼儿帮助、照顾、沟通疏导。因根据幼儿的年龄特点，建立班上一日常规生活制度，让幼儿做到动静交替，应做到既有限定又有弹性，保证幼儿在原有的水平上得到发展。在一天的工作当中我们会加强体弱儿的管理，做好预防疾病的各项工作，发现有异常情况及时处理，如有发热、皮疹、眼睛红肿等，尤其是流行性传染病高发期(如手足口等)应该更加严格执行卫生保健制度，坚持每一一小扫，每周一大扫，严格执行消毒制度，要不断检查质量和力度。坚持了解幼儿的进食情况、进餐习惯以卫生习惯，发现问题及时教育，如：随时提醒幼儿按正确程序洗手、注意进餐速度，饭后漱口，注意养成良好的卫生习惯;注意提醒幼儿根据天气情况穿脱衣服等。开展健康教育、以及安全自我保护教育教学;每天从幼儿入园晨检、进班、进餐、入厕、户外、午睡、离园等几大关口，对幼儿加大护理，关照、关注幼儿的成长变化，在生活中、学习上、心理上给予幼儿帮助、照顾、沟通疏导。
要做好各项保健工作，其主要是耐心，细心的对待幼儿，若发现班上有幼儿异常现象，要及时上报校领导，并与家长联系就医治疗，做好沟通工作，一定要等病情确诊了再进班级。作为一名初级的保健医生，我们不仅要在不断地学习中完善自己工作的不足，跟要知道幼儿园工作的目的是保教结合，而保教就是“保在前”“教在后”，是要做好保育工作，教师才能更顺利成功的开展教学工作的。
这次的保健培训虽然只有短短的一天时间，可是收获却是远远不足这一点点时间能够比拟的，在生命中，我们坐上了幼教这一列车，那么我们就应该敬岗爱业，做好每一项工作!
本次学习主要学习了学校常见传染病基本知识及预防，初级救护知识;青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯;青少年心理与健康，减少学生心理疾病的发生;青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯。
在培训班开班仪式上，就如何加强全省卫生工作谈了几点意见：一是充分认识学校卫生保健工作的重要性;二是建立和完善青少年营养干预机制，切实做好学校突发公共卫生事件应急处置工作;三是加强青少年视力低下预防控制工作，降低青少年近视率。
培训班还专门聘请保健学研究、营养学研究、教育心理学及近视预防等方面的专家为参加培训的校医们进行专业培训，本次培训班结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训学习的各地学员不仅学习和掌握了如何科学降低学生近视率等知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会，充分提高了校医的整体素质和专业水平。专家们的讲座中既有高深超前的理论，又有贴近教育生活的实际范例，令我耳目一新。这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
各种的节日应该搞什么活动等……保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯等。并强调了：
1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。
2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
养成良好的用眼卫生习惯。
3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
坚持做眼保健操。
1、每天上下午要做一次眼保健操。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
定期检查视力，配戴合适的眼镜。
1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。
2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。
3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。
4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
总之，通过培训，使我更加深刻地认识到卫生管理工作与教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要，它同样是教师与学生共同成长的过程。只有健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。