2023年小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级(精选6篇)

计划是一种为了实现特定目标而制定的有条理的行动方案。怎样写计划才更能起到其作用呢？计划应该怎么制定呢？下面是小编带来的优秀计划范文，希望大家能够喜欢!

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇一

我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。

我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破要领。

我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。

我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。

这就是我的本领——跆拳道。

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇二

以党的十八大会议精神为指导，紧紧围绕学校教育的中心工作，在校行政和上级少工委的领导下，以“创新、服务、育人”为宗旨，以活泼、健康、务实的少先队活动为载体，有效提高少先队员的综合素质。开拓创新、扎实工作，进一步增强我校少先队组织的吸引力、凝聚力和影响力，促进学校少先队事业的新发展。

1、针对本校实际，充分发挥少先队组织在未成年人思想道德建设中的重要作用，切实开展文明礼仪行动、绿色上学行动等形式丰富、内容新颖、活泼向上的少先队教育活动，使队员在活动中体验，在体验中提升，成为具有高尚情操、充满活力和创造力的新一代。

2、积极抓好学校少先队的组织建设和阵地建设。规范少先队仪式和礼仪，规范队室的档案管理，办好板报、橱窗、红领巾广播站等宣传阵地，增进少先队教育的感染力，用特有的少先队文化来育人。

3、辅导员老师要加强少先队文化建设的学习与钻研，带领学生开展好“爱我家乡”少先队课题研究，积极撰写论文、随笔，参加各级各类的少先队科研活动，为个人的成长与发展打基础，为少先队事业作贡献。

4、做好各项活动的宣传工作，为学校的少先队工作造势搭台，为学校的整体发展树立形象、提高声誉。

（一）重视未成年人思想道德教育

在学校行政的指导下，认真学习贯彻县团委有关文件精神，积极探索符合未成年人身心发展特点的教育形式，坚持用活动育人，把基本做人、做事的道理转化为少先队员的情感和意志，成为他们的内在品质。

1、组织开展“讲礼貌、重礼仪、常礼让”的文明礼仪教育活动，以“看现象、评事例、做标兵”等活动形式为载体，以“学校、家庭、社区”等活动阵地为途径，在系列教育活动中，使队员明白“文明礼貌”的重要性，人人都来争当“礼仪小标兵”。

2、继续组织队员认真学习《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，用“规范”和“队章”来约束少先队员，培养他们诚实、勇敢、活泼、团结的优良作风，树立起遵章守纪、知法守法的自觉意识。

3、推进少先队工作社会化，不断增强教育整体实力。大队部将配合校党支部、德育处，当好少年儿童与学校、家庭、社会的纽带。加强与镇关工委及社会各界的合作与配合，共同创造具有时代特色、少先队员喜闻乐见的活动形式，扩大学校少先队活动的运作空间，为少先队员的健康成长提供优质服务。

（二）加强少先队的基础建设，促进少先队工作可持续发展

1、加强少先队组织建设。

（1）各中队辅导员要有明确的少先队工作意识，对学生加强队前教育、队礼教育等队知识教育，开展生动活泼的少先队主题活动，认真填写好中队日志。每月定期召开辅导员例会，及时改进和反馈工作。

（2）加强对小干部的培养。建立队长学校，设立大队委每月例会制度，加强对队干部的教育和培训。各中队要设立更多类型的队干部服务岗位，实行民主选举和队干部轮换相结合的少先队小干部任职制度，并加强对他们的思想教育、技能培训。

（3）上好每周一次的班队活动课。活动应结合学校工作、节日文化等进行，开展队活动应充分调动每位学生的主动参与，辅导员要避免“包办代替”。

（4）继续做好“优秀雏鹰中队”、“优秀雏鹰小队”等各项校内外评优评比工作，宣传和推介先进。中队辅导员要对“光荣升旗手”进行培训，以确保升旗仪式的严肃和庄重。

2、加强少先队阵地建设。

（1）抓好“红领巾岗”的队伍建设，配合常规检查、“礼仪小标兵”、“环保小卫士”等评比活动，认真履行，做好值勤记录，为学校营造具有良好的校园文化献出自己的一份力。

（2）进一步提高升旗仪式质量，充分发挥升旗仪式潜移默化的育人职能。

（3）加强学校鼓号队的培训工作。利用上半学期培训新一届鼓号队员，为少先队活动作准备。

（4）加强中队建设。中队建设是学校精神文明的缩影。各中队工作要落实四个有，即：期初有计划，周周有安排，月月有重点，期末有总结。各中队还要设有“文明公约”、中队角、光荣簿等，增强集体的凝聚力，促进良好氛围的形成。

（5）加强队室的建设和管理。定期更新内部布置，坚持大队委员每天值班制。本学期队室将进一步完善少先队档案，强调在规范和细化上下功夫。

（三）深化中国少年雏鹰行动，推进雏鹰争章活动不断发展。本学期，继续深化中国少年雏鹰行动，确立富有校本特色的争章活动，使之成为衡量少年儿童综合素质的重要依据。

1、大队部将围绕“礼仪”、“环保”、“艺术”各评比一次校级奖章，评比依据是当月的主题活动表现。

2、继续开展“雏鹰假日小队”活动。辅导员老师要对活动进行管理和指导，使之成为实践体验、争获奖章的重要阵地。

附：月份工作安排

九月份：

1、各中队制定活动计划。

2、常规教育——“礼仪规范、队容队貌”。

3、布置教室，出好黑板报。

4、庆祝教师节。

5、健全“文明督导队”。

6、大队部的换届选举工作。

7、新生入队。

十月份：

1、庆祝“国庆”。

2、评选主题教育活动创新奖、团队特色工作奖和最佳团（队）日活动。

3、各中队开展假日小队活动。

4、培训辅导员，队干部。

5、文明礼仪教育。

十一月份：

1、美化绿化校园。

2、举行主题大队会。

3、开展读书教育活动。

4、冬季防火安全教育

十二月份：

1、开展文明班级评比活动。

2、举办“我身边的礼仪故事”演讲报告会。

3、筹备庆“元旦”文艺晚会。

一月份：

1、开展“庆元旦”文艺活动。

2、表彰三好生、优干、优秀少先队员、优秀辅导员等先进个人。

3、班队工作经验交流，辅导员工作小结。

4、少先队工作总结。

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇三

贯彻落实教育部《关于全面深化课程改革，落实立德树人根本任务的意见》和省教育厅《关于深化义务教育课程改革的指导意见》精神，进一步深化课程改革，完善课程体系，改进课程实施，落实教学常规，变革教学方法，改革评价方式，让每一位学生愉快学习、幸福成长，助推全市小学（学前）教育教学质量整体提升。

1、深化课程改革

完善学校课程结构，开齐开足两类课程，强化选择性教育思想，加强拓展性课程建设，改进学校课程实施，促进学生全面而有个性地发展。举办xx市第八届小学“课改领航”现场会，进一步引领我市小学课改内涵发展。

2、推进课堂变革

以核心素养培养为切入点，以自主学习、合作学习、探究学习、作业优化、智慧教室等项目为载体，以课堂变革试点校为基地，继续推进课堂变革，落实各学科课堂变革项目研究，提高课堂教学实效。

3、落实教学常规

贯彻《xx市小学教学常规管理指导意见》，举行新常规专题调研活动，举办新常规学习会，加强教学常规管理与指导，进一步落实《xx市小学各学科教学常规》。继续举行“新常规·新设计”（上册）评比，做好“新常规·新设计”优秀资源推广与应用。制定《xx市小学生学习常规》，向常规要质量，向常规要发展。

4、推进“云教研”

用“互联网+”思维，关注大众教师教研需求，发挥xx小学教研资源效应，以“xx小学（学前）云教研平台”、小学（学前）各微信公众号为载体，启动“云教研——助力日常教学改进行动”，形成人人皆学、处处能学、时时可学的教研平台机制，促进优秀教学资源向乡村学校的辐射引领作用。

5、加强学段教学衔接

落实《xx市教育局关于做好“幼小衔接”教育的指导意见》，坚决防止学前教育“小学化”倾向。加强初小教学衔接研究，明确小学段的教育功能和课程目标要求，加强各类课程、不同学科之间的联系和整合，组织跨学科教学和主题教育活动。

6、培养学科骨干教师

以市小学（学前）各学科第三期教学研究项目组活动为平台，加强骨干教研力量培养，发挥教研组长引领辐射作用，带动全市各层面学校的有效教研。

7、落实“三小”培养计划

积极调整、创新“小文学家、小数学家、小科学家”活动内容与活动形式，完善“三小”评选办法，多途径、多角度、多方法引领学生亲近数学、文学与科学，促进学生个性发展，促进学校育人模式的转型。

本学期，语文组将在做好常规教学教研工作的基础上，力求有所突破，有所进步。我们将与幼师语文组进行结对，针对老师们提出的“绘本教学”“朗读、朗诵指导”“小古文教学”这3个方面，进行交流，试图从中提取经验，更好地用于教学中。并且，我们将以此为契机，开展一系列的活动，来推动老师们的更大进步。其次，我们还将聘请xx市语文教研员林xx老师，对我们语文组的年青老师进行指导，以求年青老师更快更全面地进行语文教育教学工作！

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇四

以腿为主手足并用

跆拳道

技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3\/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。

腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时得分和实用制敌的有效方法。

其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。

在竞赛规则以外的

跆拳道

实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是

跆拳道

技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是

跆拳道

实战中最常用，最有效的击打武器。

方法简练，刚直硬打

不论是在比赛时还是在实战中，

跆拳道

的进攻方法都是十分简捷而实效的。

对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。

防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

内外兼修， -独特

跆拳道

理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。

长期专门练习

跆拳道

，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。

由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。

功力测验是

跆拳道

训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出

跆拳道

独特的 -和特点。

以击破为测试功力的手段

跆拳道

在向外推广时，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度。

这种独特的方法现已成为

跆拳道

训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。

强调气势，发生扬威

无论品势还是竞技

跆拳道

，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。

尤其是在竞技

跆拳道

比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。

所以，

跆拳道

练习者都要进行专门的发声练习。

礼始礼终，培养良好道德品质

跆拳道

给人们留下的较深的印象是，

跆拳道

练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。

这是因为

跆拳道

练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。

要求

跆拳道

练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。

通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使

跆拳道

练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

跆拳道

中的\xxx礼仪

跆拳道

练习推崇\xxx以礼始，以礼终\xxx的尚武精神，练习中要以\xxx礼义廉耻，百折不屈\xxx为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

强体防身，练就人健全的体魄，

跆拳道

运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。

通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。

观赏竞技，享受击打艺术的美感，

跆拳道

比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，

跆拳道

使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。

跆 拳道中的\xxx礼仪\xxx是

跆拳道

基本精神的具体体现。

跆拳道

练虽然是以格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即

跆拳道

是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括\xxx礼仪\xxx的教育和熏陶。

礼仪\xxx是

跆拳道

运动必不可少而且十分重要的组成部分。

礼节是

跆拳道

练习过程中必须具备和行为规范。

练习

跆拳道

的人要持正确的练习的和认识态度，对

跆拳道

的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。

练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。

谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是

跆拳道

练习遵循的重要礼仪。

礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。

最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。

敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿，两脚跟并拢。

训练时，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼。

在体育馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。

训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇五

我们将在平时组织各种活动，例如周末广场，发扬跆拳道的魅力，不断的学习吸收跆拳道文化的精髓，以更加自信和优秀的身影走进大学的文化校园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。

（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

第一阶段

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段

基本礼仪学习。

第三阶段

基本功的`训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段

太极八章的练习。

第五阶段

特技，组合动作的练习、配合。

小学跆拳道教学计划 学练跆拳道小学四年级篇六