学习心得是我们学习路上的宝贵财富，它是我们进一步提高学习能力的重要工具。这些范文是一些优秀学生在学习过程中的总结，对于我们提高学习水平和学习能力有很大的借鉴作用。
人格学习心得体会
人格是一个人在社会中所表现出来的独特个性特征，塑造着每个人独特的思维方式、行为方式以及与人交往的方式。人格学习是对人格发展的过程进行思考和学习，我通过这段时间的学习，对自己的人格发展有了更深刻的认识。下面我将从学习的意义、学习中的体会、个人人格发展、人格与人生发展以及人格学习对未来的意义五个方面，分享一下自己的心得体会。
首先，人格学习对个人意义重大。人格的形成和发展不仅受到遗传、环境等因素的影响，更有赖于自身的学习和改变。通过学习人格，我们能够更好地了解自己的个性特征和行为方式，使自己能够更好地适应社会环境，提高自身的社交能力。而且，人格学习还能帮助我们认识到自己的优点和缺点，并借此来进行改进，从而更好地实现自我价值。
其次，人格学习在实践中给予我很多体会。通过学习人格，我了解到人格的形成是一个渐进的过程，需要在实际生活中不断修正和完善。在实践中，我发现自己的性格有时候会过于急躁，容易与人闹矛盾。因此，我开始注意控制自己的情绪，学会冷静地面对问题，通过与他人进行有效的沟通来解决矛盾。通过这种实践和改进，我发现自己在与人交往的过程中变得更加宽容和理解他人的立场，能够更好地与他人和谐相处。
第三，人格学习对于个人的人格发展至关重要。个人人格的形成与发展是一个长时间的过程，需要从小事开始培养。我刚开始学习人格的时候，发现自己有时候即使知道自己的错误，还是会选择继续固执己见。通过学习，我明白到自己的过于固执会影响到与他人的合作和社交关系。因此，我在日常生活中开始尝试接受他人的意见和建议，并逐渐培养出更加开放和灵活的思维方式。在这个过程中，我发现自己的人际关系得到了改善，也提高了自己的人格修养。
第四，人格学习与人生发展密切相关。在人生的各个阶段，我们都需要不断地调整和改变自己的人格特征，以适应不同的环境和需求。例如，一个成年人需要有稳定的情绪和高度的责任心，一个职业人士需要有较强的沟通和合作能力。人格学习使我们能够更好地认识到自己在不同环境中的需求，从而调整自己的态度和行为方式，达到自我完善和人生成功的目标。
最后，人格学习对于未来的意义更加深远。在一个快速变化的社会中，人格学习能够帮助我们更好地适应和应对挑战。通过学习和发展人格，我们不仅能够在职场上取得成功，还能够保持身心健康、积极乐观的心态，在面对生活困难时能够更好地应对和解决问题。而且，通过人格学习，我们还能够学会反思和总结经验，不断完善自己的人格素养，为自己的未来发展奠定坚实基础。
综上所述，人格学习不仅仅是对自身个性特征的了解，更是一个不断学习和改进的过程。通过深入学习和实践，我对自己的人格发展有了更深刻的认识，并在日常生活中进行了相应的调整。人格学习不仅对个人有着重要意义，也与人生发展和未来的成功密切相关。通过不断学习和发展，我们能够成为更好版本的自己，更好地适应社会环境，实现自我价值。
型人格学习心得
九型人格是在基本需要的角度对人格进行诠释分析的人格类型理论，根据人的性格将人群分为九大类型：完美主义者、给予者、实干者、浪费主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。
通过学习，我了解了不同类型人的特点，对人力资源工作开展提供了很大的依据，同时全面分析了自己，对自己有了比较清晰的认识和定位。
1、保证招聘质量。
九型人格理论能够保证招聘质量，尤其是在中高层管理岗位招聘中，无论是内部晋升选拔还是外部招聘，都能够凸显出重要意义。通过收集应聘者价值观、行动准则、情景反应、人际互动等资料，分析面试者性格类型，将个人性格与岗位、组织团队及具体工作职责全方面进行匹配，确定最适宜的人才，确保招聘质量。
2、优化人力资源配置。
将合适的人用到合适的岗位上，既能够最大程度上发挥员工的价值，提高工作质量，又能够使员工得其所好，享有事业成就感，从而体现人才优化、岗位优化，建设学院高效、优质、稳定的干部队伍。
3、确定针对性培训，确立员工职业生涯规划。
运用九型人格理论，分析员工类型，开展有针对性的培训，指导员工个人职业生涯规划，在合适的工作岗位上，确定员工职业生涯发展规划，使员工的才华得到充分的施展与发挥，同时明确员工发展目标，推动学院发展。
通过学习，我也清醒的认识到自己的缺陷：渴望成功却停留在幻想的阶段，惧怕失败使自己缺乏自信，希望别人的认可却缺少与人交流、社会经验不足。在今后的工作中，我会立足本职工作，克服性格短板，创造工作业绩。
九型人格学习心得
在和朋友的聊天中不断的听说过九型，感觉好象是挺神秘的东西，也不知道这个对于工作和生活有什么用?前两天终于有机会去听了听香港陈伟志博士的九型人格学这门课程，大有感触。在这里与大家分享一下。
九型人格学英文是thevisualapproachtoenneagram，是用相同性格的人内心的心理结构与特质作为归类。古语有云：相由心生，所以你会发现相同性格的人的气质神态确有相似的地方。但是每个人的成长背景、教育、职业、社交圈子的差异，亦会形成他们的外在的差别。简单通俗的说就是把人的性格分成了9个类别用9个型号表示，是透过人的行为而挖掘人的深层动机的一门认识心理学学问，也属于应用心理学的范畴。近几年也是非常的流行。而我们为什么要了解自己的型号?陈博士有三句精典的“咒语”阐述了答案：
找到型号为了找到自己，
找到型号不等于找到自己，
找到自己比找到型号更重要。
当然进了课堂还有一个是陈博士提出的9条九型学习要诀，也是我们很多人进教室不能做到的“空杯心法”，吸收比批评有意义。我们真的是要好好体会啊。
1、来到课堂，不是要寻找你已经知道的东西。
2、来到课堂，不是要证明你是对的。
3、来到课堂，不是要告诉别人你知道的比别人多。
4、来到课堂，不是要证明你比导师棒。(但可展示你比他帅)。
5、来到课堂，过分坚持固有的想法，只表示你喜欢固步自封。
6、来到课堂，老师说的话让你不高兴，并不是他要刺伤你，而是忠言逆耳，有时真话并不好听。
8、来到课堂，不是老师每句话你都会完全明白，到适当的时候你可能会恍然大悟的。
9、相聚是缘分，多从导师身上看正面的东西去学习，少浪费时间去挑剔瑕疵。吸取比批评有意义。
那么九种型号到底都是什么呢?我只能简单的用陈博士教材中的语句来描述一下：
1号：完美型。一号仔的话：是非黑白对错，事情应该是怎样，都应该有规有矩，我一定坚持自己的标准。
2号：温馨型。二号仔的话：我为人容易相处亲近，所以他人较易与我倾诉感受及剖白内心世界。
3号：动力型。三号仔的话：成功是不断订下新目标，又不断完成，追求成就是我工作的原动力，亦以成就来判定自己的价值高低。
4号：感性型/自我型。四号仔的话：我时常觉得自己是与众不同，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾及不足。
5号：思想型。五号仔的话：我喜欢掌握资讯，钻研学问，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局，所以我会知多识广。我又非常需要有私人空间，静静地一个人去思不同事件，又毋须与他人沟通。
6号：忠诚型。六号仔的话：我对事物时常有不少疑虑及担忧，而事后又发觉是过份的。我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定，方能安心。
7号：开朗型/自得型。七号仔的话：我讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，故必定为自己计划很多活动。当困难来临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。
8号：果断型。八号仔的话：我对人直截了当，他人喜欢我与否，绝不重要。重要的是他们尊重和敬畏我。任何处境、人事以至男女关系，我均要控制一切。
9号：和谐型。九仔的话：对人绝不苛求，凡事随遇而安，一片平常心，是我处世之道。我怕冲突，较易退缩，万事以和为贵，有时会委屈自己。
在这9种性格中，陈博士又给分成了三组，其中6号1号和5号是脑组;9、4、2号是心组;3、8、7号是丹田/本能组。指的是所有的动机首先出自哪个方位。首先了解了这些会更容易了解性格。那么为什么40%的人会弄错自己是哪一种性格?同一型号虽有着相似的相貌，气质，身形，能量和气味，更深层次的还要看综合的心理是否健康，能干还是不能干?是本我还是理想的我?不能简单的以简单的文字描述来给人贴标签。才不会弄错。
九型不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是一种个人修养与自我提升的历练，它可以让人真正地知己知彼，可以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。人生才会更精彩有意义。这才是最终的精彩所在。
我不能用语言来表达陈博士的优秀课程，这是太皮毛的东西，尤其是不能用文字来形容人的不同。正如陈博所说，这是一门功夫，要好好的学才成。如果你感兴趣愿意去修练自己，提升自己，不防去学一学，听一听。不会后悔。
大家猜猜我会是几号呢?哈哈!：)。
人格学习心得体会
人格学习是指通过对人格的研究和学习，来提高自己的人格素质和发展潜能的一种学习方法。在这个过程中，我深刻认识到一个人的人格对于个人的发展和成功起着至关重要的作用。通过学习人格学，我逐渐形成了自己对于人格发展的理解和认识，并且从中获得了一些宝贵的心得体会。
首先，我意识到人格是一个复杂而且多维度的概念。在人格学的学习中，我们分析了不同的人格特质和类型，并学习了如何从不同角度看待和理解人格。通过了解人格的多样性，我开始更加包容不同的人，并且尊重他们的人格特点。在与他人的交往中，我学会了主动去发现和欣赏他们的独特之处，而不是仅仅通过自己的眼光来衡量和评判他们。
其次，人格学学习还让我认识到人格是可以被塑造和改变的。在学习中，我们了解到人格的形成既受到基因和遗传的影响，也受到环境和经验的塑造。这让我明确了一个观念：我们可以通过自身的努力和学习来改善和发展自己的人格。通过掌握一些改变人格的方法和技巧，比如积极乐观的心态、坚持不懈的努力和适应性思维等，我逐渐改善了自己的性格特点，并取得了一些明显的进步。
第三，人格学学习让我明确了一个重要的原则，即人格的发展是一种长期的过程。在学习中，我们了解到人格的发展需要经历各种各样的阶段和经历，不是一蹴而就的。这让我明白了要想获得稳定的人格特质和高尚的品质，需要进行长时间的坚持和努力。我开始更加注重在日常生活中培养自己的品质和养成良好的习惯，希望通过不断的积累和提升，最终成为一个更好的自己。
第四，人格学学习还使我认识到人格的发展需要与他人的帮助和支持。在学习中，我们强调了人际关系对于人格的影响和作用。我逐渐明白一个道理，那就是与他人的交往和互动可以加快自己人格的发展，并且在这个过程中互相促进和成长。在与他人的交往中，我学会了倾听和表达，学习了理解和关心他人，并且通过与他人的碰撞和对话，不断调整和优化自己的人格特点。
最后，人格学学习让我明白了一个重要的观念，那就是人格的发展是一个终身的课题。在学习中，我们认识到人格的发展是一个持续的过程，并且随着时间和经历的推移会不断发生变化。所以，我明白了即使经过一段时间的学习和努力，我也不能停止对人格的发展和提升的追求。只有不断地接受新知识和思想，持续发掘和提升自己的潜能，才能在人格的道路上取得更大的进步和成就。
综上所述，人格学学习让我明白了人格的重要性和发展的方式，树立了正确的人格观和价值观，帮助我提升了自己的人格素质和充实了自己的内涵。通过不断地学习和实践，我相信自己的人格发展会取得更大的进步，并在未来的人生道路上不断成长和完善自己。
九型人格学习心得
俗话说:“活到老,学到老”,人们提升知识水平不是在学校里,而是在进入社会的工作中。以前在金地、鸿荣源为提升业务能力和工作方法参加过很多培训,来到保利之后由于工作繁忙,所以没有太多的时间学习,为此非常惶恐和不安。因此,我购买了一些关于管理方面的书籍,以期提高自己的工作能力。
此次有幸在5月24日、25日与公司领导层一起参加了九型人格的培训课程,感到非常的兴奋,感谢公司对我的栽培。
本次培训感触很多,也很深刻,从入场那一刻便有一个很深的感受,门口助教的鞠躬问好,声音整齐、洪亮,没有任何的扭捏。会场长时间的鼓掌欢迎、跨立及标准引导,对我感触很深,这些都是我们物业应该做到的,但因某种原因而没有真正实施。聚成公司还有很多优点值得我们学习,经过了解,聚成公司这些助教都是免费加班为学员服务,而且,在与人沟通的时候,不论男女都相互拥抱,我当时还感觉到很不好意思,但他们的真诚让我感到热呼呼的,他们这些让我深深地感受到他们的热情和支持,从而更加愿意与他们交谈、与他们为伍,甚至我已经留了一些电话,希望将他们“挖”到我们新德家园。在与聚成公司助教的交谈中,我感受到他们对公司和工作的热忱和感激,这些都是新德家园团队所需要的,也是我极力想培养的,在聚成的助教身上我看到了希望。其实,我们物业公司的员工就需要这样工作,对工作保持高度的热忱、对公司保持高度的奉献、对客户保持高度的关注、对同事保持高度支持和鼓励,大家齐心协力,共同发展,整个团队是一个快乐和高效的一家人。也许是做物业的职业习惯,我也发现了他们的一些不足,比如,会场制定规则是对号如坐,但由于现场人员与学员的沟通不到位而引起了与学员的冲突、现场出现休息时间洗手间排队现象而一直没有改善,第一天宣传条幅采用胶纸粘而第二天却用图钉钉(损坏墙体)等,如果事前沟通到位,得到学员的认可就不会产生冲突,如果真正将服务意识放在第一位,就不会做出有可能伤害对方的行为,这些在物业客服当中都需要关注的。但总得来说,我需要学习聚成的方法,提高新德家园全体员工的团队意识,提升他们的工作热情,体现一个良好的团队文化。
雷铭老师的课深入浅出,生动有趣,较深入地剖析了人类性格的九种形式,虽然课程中没有关于针对各种性格的解决和沟通方法的实例,但也让我们了解了关于人类性格的一些知识,对我们日常工作的人际交往,有一定的帮助和启示,不仅对内部员工的沟通和引导有所帮助,所谓“知人善任”,将合适的人用在合适的岗位上,更重要的是,可以运用雷铭老师所传授的知识,运用到新德家园现场与业主和开发商的身上,有针对地解决现阶段新德家园与业主和开发商的沟通瓶颈,更好地为公司服务、为业主服务,达到公司的经营和服务目标。
其实,我在接受培训的过程中也是有波动的,从兴奋(讲解九型)、到好玩(学员上台演示),进而烦躁(觉得浪费时间,不理解上台演示的目的),而后理解并惋惜(理解了上台演示是自我认知枯燥理论的好办法,而后悔当初因烦躁没有好好去理解),由此,发现其实我们提供服务的过程也是如此,没有前期良好的沟通,往往良好的愿望会被别人误解,不仅达不到提供服务的初衷,反而会引来许多指责。
九型是前人利用多年经验总结出来的,绝不可能只用两天时间就完全掌握,这两天的培训,仅仅是让我们对九型有所了解,对此产生兴趣,要掌握九型,还需要不断的学习,为此,我在现场购买了九型的书,回来之后在网上查询了不少关于九型的资料,希望能借此真正掌握九型的真谛,并能很好地运用到工作中。
通过学习让我明白了如何去理解和包容别人的不足,如何去认识自己和周围的人,如何将性格各异的员工进行有效的整合,树立共同愿景、树立团队荣辱观与精诚合作意识,最大化的使员工感受到九型人格中所提倡的:“包容、博爱、团结,把我变成我们”。
不仅培训本身需要我们思考,聚成公司的企业文化更值得我们学习和借鉴,这让我更加明确了如何提升团队的专业知识和业务技巧及整体战斗力。
我感谢领导对我的器重,感谢公司给了我这次提升的机会,感谢保利给了我信任和帮助,我珍惜公司给我的每次帮助和机会,我衷心地感谢公司。我会一直有意识地学习和提升自己,也希望能有更多的这种提升的培训机会。在公司的帮助和支持下,相信新德家园这个团队会做得更好。
九型人格学习心得
九型人格对我而言,是一个全新的概念,这来自于公司安排的一次外训,一位外表毫不起眼的讲师雷铭先生所带给我的。
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维。情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。
且看以下两组对九型各人格的形容:。
固执挑剔的1号、过分热心的2号、急功近利的3号、无病呻吟的4号、只想不做的5号、多疑过虑的6号、沉溺逸乐的7号、固执霸道的8号、随遇而安的9号。
同样的九型,因为各人的感受、喜好不同,对别人的形容则截然相反。由此而感,在人与人的交往之中,个人喜好很多时候在左右着自己的思维,影响着你的社交面。
九型人格中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的,但是通常,我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。九型人格所强调的,就是要走出自己的固有观念,去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。
职场中,更多的时候需要我们去营造一个团队,而一个团队是要建立在理解和包容的基础之上的,于是团队之中每一个成员的相互沟通和了解就显得尤为重要了。我想,九型人格理论在这当中应会起到相当重要的作用吧。
初次接触九型,不可能理解得太深,但一次培训,带来了一个新的开端,九型的认识,也许是我职场生涯中的又一个起点。闭上眼,想起课堂老师说的一句话:用感恩的心态,感激送你到这里听课的人,不管是你的老板,还是你自己。
是啊,感谢给机会我学习的人,学习真好……。
九型人格学习心得
《性格管理之九型人格》的培训心得提要：学习九型人格，对现实生活和工作具有一定的帮助作用。现下面是本站小编为大家收集整理的九型人格学习心得，欢迎大家阅读。
九型人格对我而言,是一个全新的概念,这来自于公司安排的一次外训,一位外表毫不起眼的讲师雷铭先生所带给我的。
九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维。情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。九型人格最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。
且看以下两组对九型各人格的形容:。
固执挑剔的1号、过分热心的2号、急功近利的3号、无病呻吟的4号、只想不做的5号、多疑过虑的6号、沉溺逸乐的7号、固执霸道的8号、随遇而安的9号。
同样的九型,因为各人的感受、喜好不同,对别人的形容则截然相反。由此而感,在人与人的交往之中,个人喜好很多时候在左右着自己的思维,影响着你的社交面。
九型人格中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的,但是通常,我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。九型人格所强调的,就是要走出自己的固有观念,去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。
职场中,更多的时候需要我们去营造一个团队,而一个团队是要建立在理解和包容的基础之上的,于是团队之中每一个成员的相互沟通和了解就显得尤为重要了。我想,九型人格理论在这当中应会起到相当重要的作用吧。
初次接触九型,不可能理解得太深,但一次培训,带来了一个新的开端,九型的认识,也许是我职场生涯中的又一个起点。闭上眼,想起课堂老师说的一句话:用感恩的心态,感激送你到这里听课的人,不管是你的老板,还是你自己。
是啊,感谢给机会我学习的人,学习真好……。
在和朋友的聊天中不断的听说过九型，感觉好象是挺神秘的东西，也不知道这个对于工作和生活有什么用?前两天终于有机会去听了听香港陈伟志博士的九型人格学这门课程，大有感触。在这里与大家分享一下。
九型人格学英文是thevisualapproachtoenneagram，是用相同性格的人内心的心理结构与特质作为归类。古语有云：相由心生，所以你会发现相同性格的人的气质神态确有相似的地方。但是每个人的成长背景、教育、职业、社交圈子的差异，亦会形成他们的外在的差别。简单通俗的说就是把人的性格分成了9个类别用9个型号表示，是透过人的行为而挖掘人的深层动机的一门认识心理学学问，也属于应用心理学的范畴。近几年也是非常的流行。而我们为什么要了解自己的型号?陈博士有三句精典的“咒语”阐述了答案：
找到型号为了找到自己，
找到型号不等于找到自己，
找到自己比找到型号更重要。
当然进了课堂还有一个是陈博士提出的9条九型学习要诀，也是我们很多人进教室不能做到的“空杯心法”，吸收比批评有意义。我们真的是要好好体会啊。
1、来到课堂，不是要寻找你已经知道的东西。
2、来到课堂，不是要证明你是对的。
3、来到课堂，不是要告诉别人你知道的比别人多。
4、来到课堂，不是要证明你比导师棒。(但可展示你比他帅)。
5、来到课堂，过分坚持固有的想法，只表示你喜欢固步自封。
6、来到课堂，老师说的话让你不高兴，并不是他要刺伤你，而是忠言逆耳，有时真话并不好听。
8、来到课堂，不是老师每句话你都会完全明白，到适当的时候你可能会恍然大悟的。
9、相聚是缘分，多从导师身上看正面的东西去学习，少浪费时间去挑剔瑕疵。吸取比批评有意义。
那么九种型号到底都是什么呢?我只能简单的用陈博士教材中的语句来描述一下：
1号：完美型。一号仔的话：是非黑白对错，事情应该是怎样，都应该有规有矩，我一定坚持自己的标准。
2号：温馨型。二号仔的话：我为人容易相处亲近，所以他人较易与我倾诉感受及剖白内心世界。
3号：动力型。三号仔的话：成功是不断订下新目标，又不断完成，追求成就是我工作的原动力，亦以成就来判定自己的价值高低。
4号：感性型/自我型。四号仔的话：我时常觉得自己是与众不同，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾及不足。
5号：思想型。五号仔的话：我喜欢掌握资讯，钻研学问，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局，所以我会知多识广。我又非常需要有私人空间，静静地一个人去思不同事件，又毋须与他人沟通。
6号：忠诚型。六号仔的话：我对事物时常有不少疑虑及担忧，而事后又发觉是过份的。我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定，方能安心。
7号：开朗型/自得型。七号仔的话：我讨厌重复沉闷的事情或空闲时间，故必定为自己计划很多活动。当困难来临时，我通常以活动来逃避，不愿面对。
8号：果断型。八号仔的话：我对人直截了当，他人喜欢我与否，绝不重要。重要的是他们尊重和敬畏我。任何处境、人事以至男女关系，我均要控制一切。
9号：和谐型。九仔的话：对人绝不苛求，凡事随遇而安，一片平常心，是我处世之道。我怕冲突，较易退缩，万事以和为贵，有时会委屈自己。
在这9种性格中，陈博士又给分成了三组，其中6号1号和5号是脑组;9、4、2号是心组;3、8、7号是丹田/本能组。指的是所有的动机首先出自哪个方位。首先了解了这些会更容易了解性格。那么为什么40%的人会弄错自己是哪一种性格?同一型号虽有着相似的相貌，气质，身形，能量和气味，更深层次的还要看综合的心理是否健康，能干还是不能干?是本我还是理想的我?不能简单的以简单的文字描述来给人贴标签。才不会弄错。
九型不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是一种个人修养与自我提升的历练，它可以让人真正地知己知彼，可以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。人生才会更精彩有意义。这才是最终的精彩所在。
我不能用语言来表达陈博士的优秀课程，这是太皮毛的东西，尤其是不能用文字来形容人的不同。正如陈博所说，这是一门功夫，要好好的学才成。如果你感兴趣愿意去修练自己，提升自己，不防去学一学，听一听。不会后悔。
大家猜猜我会是几号呢?哈哈!：)。
俗话说:“活到老,学到老”,人们提升知识水平不是在学校里,而是在进入社会的工作中。以前在金地、鸿荣源为提升业务能力和工作方法参加过很多培训,来到保利之后由于工作繁忙,所以没有太多的时间学习,为此非常惶恐和不安。因此,我购买了一些关于管理方面的书籍,以期提高自己的工作能力。
此次有幸在5月24日、25日与公司领导层一起参加了九型人格的培训课程,感到非常的兴奋,感谢公司对我的栽培。
本次培训感触很多,也很深刻,从入场那一刻便有一个很深的感受,门口助教的鞠躬问好,声音整齐、洪亮,没有任何的扭捏。会场长时间的鼓掌欢迎、跨立及标准引导,对我感触很深,这些都是我们物业应该做到的,但因某种原因而没有真正实施。聚成公司还有很多优点值得我们学习,经过了解,聚成公司这些助教都是免费加班为学员服务,而且,在与人沟通的时候,不论男女都相互拥抱,我当时还感觉到很不好意思,但他们的真诚让我感到热呼呼的,他们这些让我深深地感受到他们的热情和支持,从而更加愿意与他们交谈、与他们为伍,甚至我已经留了一些电话,希望将他们“挖”到我们新德家园。在与聚成公司助教的交谈中,我感受到他们对公司和工作的热忱和感激,这些都是新德家园团队所需要的,也是我极力想培养的,在聚成的助教身上我看到了希望。其实,我们物业公司的员工就需要这样工作,对工作保持高度的热忱、对公司保持高度的奉献、对客户保持高度的关注、对同事保持高度支持和鼓励,大家齐心协力,共同发展,整个团队是一个快乐和高效的一家人。也许是做物业的职业习惯,我也发现了他们的一些不足,比如,会场制定规则是对号如坐,但由于现场人员与学员的沟通不到位而引起了与学员的冲突、现场出现休息时间洗手间排队现象而一直没有改善,第一天宣传条幅采用胶纸粘而第二天却用图钉钉(损坏墙体)等,如果事前沟通到位,得到学员的认可就不会产生冲突,如果真正将服务意识放在第一位,就不会做出有可能伤害对方的行为,这些在物业客服当中都需要关注的。但总得来说,我需要学习聚成的方法,提高新德家园全体员工的团队意识,提升他们的工作热情,体现一个良好的团队文化。
雷铭老师的课深入浅出,生动有趣,较深入地剖析了人类性格的九种形式,虽然课程中没有关于针对各种性格的解决和沟通方法的实例,但也让我们了解了关于人类性格的一些知识,对我们日常工作的人际交往,有一定的帮助和启示,不仅对内部员工的沟通和引导有所帮助,所谓“知人善任”,将合适的人用在合适的岗位上,更重要的是,可以运用雷铭老师所传授的知识,运用到新德家园现场与业主和开发商的身上,有针对地解决现阶段新德家园与业主和开发商的沟通瓶颈,更好地为公司服务、为业主服务,达到公司的经营和服务目标。
其实,我在接受培训的过程中也是有波动的,从兴奋(讲解九型)、到好玩(学员上台演示),进而烦躁(觉得浪费时间,不理解上台演示的目的),而后理解并惋惜(理解了上台演示是自我认知枯燥理论的好办法,而后悔当初因烦躁没有好好去理解),由此,发现其实我们提供服务的过程也是如此,没有前期良好的沟通,往往良好的愿望会被别人误解,不仅达不到提供服务的初衷,反而会引来许多指责。
九型是前人利用多年经验总结出来的,绝不可能只用两天时间就完全掌握,这两天的培训,仅仅是让我们对九型有所了解,对此产生兴趣,要掌握九型,还需要不断的学习,为此,我在现场购买了九型的书,回来之后在网上查询了不少关于九型的资料,希望能借此真正掌握九型的真谛,并能很好地运用到工作中。
通过学习让我明白了如何去理解和包容别人的不足,如何去认识自己和周围的人,如何将性格各异的员工进行有效的整合,树立共同愿景、树立团队荣辱观与精诚合作意识,最大化的使员工感受到九型人格中所提倡的:“包容、博爱、团结,把我变成我们”。
不仅培训本身需要我们思考,聚成公司的企业文化更值得我们学习和借鉴,这让我更加明确了如何提升团队的专业知识和业务技巧及整体战斗力。
我感谢领导对我的器重,感谢公司给了我这次提升的机会,感谢保利给了我信任和帮助,我珍惜公司给我的每次帮助和机会,我衷心地感谢公司。我会一直有意识地学习和提升自己,也希望能有更多的这种提升的培训机会。在公司的帮助和支持下,相信新德家园这个团队会做得更好。
九型人格学习心得
目前，关于性格的定义有几十种，但一般来说，几乎都包括了个人行为的特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。也就是说，斝愿骇，是人类行为的特征，是经常性的行为表现，而不是那些偶尔发生的行为。《九型人格》用来阐释人格的九种特质，每个人都可以从中找到自己的性格号码。当然，我是本着怀疑的态度去学习的，因为在我自己看来，人的性格有着多面性，就是在工作和生活当中，我们也有可能表现出两种截然不同的性格特征，人的性格怎么能够对号人座呢？一直到课程的`最后，我都没有找到适合自己的性格号码，不过整个过程下来，多少让自己对人的性格有大体的了解。
《九型人格》将人的性格分为9个号码，每个号码都有其对应的性格特质，包括其优缺点。对应每一个号码，讲师都会请同学上台现场讲解，通过每个学员的自我讲述和讲师提问式讲解，分析每个号码的性格特征、肢体语言、表情特征和说话速度，让学员对对应号码性格的人有一个整体的认识。由于篇幅所限，不便把每个号码的性格特质都和大家讲解和分享，特以2号号码为例，说说其性格特质：
2号号码的性格特征：感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时时感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，拒绝别人帮助，语气柔和。
深层恐惧：不被爱，不被需要；
深层渴望：感受爱的存在及被人需要；
健康（觉察）：富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱，感受他人的感受；
不健康（未觉察）：过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人；
自白：我乐于付出、善解人意，容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事，同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
通过现场2号性格号码的学员现场讲解分析，可以使你在一定程度上对2号号码特征的人有一个深刻的感官印象——乐于助人，总是热情地去满足他人的需要。
尽管最后我还是不怎么认同这种编号入座式的性格区分方法，毕竟人的性格很复杂，单纯一个性格号码的人很少，决大部分的人都是多种性格的复合体，不可能一一对应某个性格号码，但在某些方面给我了认识自我和他人性格的方法，最主要的是，使我明白性格没有好坏之分，在与他人相处时，怎样与各种性格的人相处，而这些还在于平常生活中去慢慢积累和实践。
人格学习心得体会
人格学习是指对个体的人格特质进行系统化的学习和培养，以提高个体的综合素质和适应能力。在我接受人格学习的过程中，我深刻认识到人格的重要性，以及如何通过学习提升和塑造自己的人格特质。以下是我关于人格学习的心得体会。
第一段：意识到人格对于个体的重要性。
一个人的人格特质是他与生俱来的，它不仅代表了一个人的性格、品质和智慧，还反映了他的态度、行为和价值观。人格决定了一个人对待他人的方式和态度，也决定了他与他人之间的关系。在个人的成长和发展中，人格特质起着至关重要的作用。一个好的人格特质能够使个体更具魅力和吸引力，帮助他在社交和工作中取得成功。通过人格学习，我理解到人格的重要性，意识到提升人格特质对于自身发展的重要性。
第二段：认识到自己的人格特质。
通过对人格学习的科学研究和实践，我有机会更加深入地了解自己的人格特质。在过去，我对自己的人格特质缺乏足够的认识，不清楚自己的优点和不足。通过学习，我发现自己具有积极向上的性格、责任心强和乐于助人的品质。同时，我也意识到自己存在一些不足之处，比如容易焦虑和紧张、冲动和自私等。通过这个过程，我认识到了自己的优点和不足，从而有针对性地进行改进和提升。
第三段：学习如何提升和塑造人格特质。
人格特质是可以通过学习和培养来提升和塑造的。通过人格学习，我了解到了一些提升人格特质的方法和技巧。首先，我学会了正面思考和积极心态对于个人人格塑造的重要性。我以前总是容易陷入消极的思维模式，经常负面自述，通过学习我逐渐明白了这种思维方式的危害，并学会了积极面对困难和挑战。其次，我学会了注重情绪管理，掌握了一些情绪调节的方法和技巧，从而提升了自己的情感智力。最后，我还通过学习人性的一些重要性格特质，如诚实守信、宽容与包容、乐观向上等，来进一步提高自己的人格特质。
第四段：实践和应用人格学习的成果。
人格学习不仅仅是停留在理论上的学习，更重要的是将所学到的知识和技能应用到实践中。通过人格学习，我明白了改进和提升人格特质需要实际行动。在实际生活中，我努力培养自己的诚实守信的品质，不断提高自己的沟通和表达能力，以及人际交往能力。我也积极参与到公益活动中去，以贡献自己的一份力量。通过不断的实践和应用，我逐渐感受到了人格学习的成果和改变。
通过这次人格学习，我意识到人格特质对于个人发展的重要性。一个良好的人格特质不仅能够提升个人的吸引力和竞争力，还能够帮助个人更好地适应社会和环境。在现代社会中，人际关系的重要性越来越凸显，一个好的人格特质能够帮助个人在社交和工作中取得成功。通过人格学习，我深刻认识到了人格特质的重要性，并努力去提升和塑造自己的人格特质，以更好地适应社会的发展和变化。
总结：通过人格学习，我深刻认识到了人格的重要性，意识到提升和塑造人格特质对于自身发展的重要性。学会了如何提升和塑造人格特质，并通过实践和应用人格学习的成果。人格学习不仅仅是对自身的一种提升和培养，更是关乎个人发展和适应社会的重要一环。通过这次人格学习，我对自己的未来充满信心，并坚定了学习和提升人格特质的决心。
九型人格培训心得
在2月18、19日两天的培训课程中，听了黄瑞生教授的“九型人格”，对自己在九型人格的修炼与学习方面又进行了提高。
九型人格是现代管理与对人研究的一门学科，掌握这门工具可以提高每个人了解做人的行为和动机，价值取向对事业的发展和影响，心智模式对每个人成长的关键、如何深层了解朋友、家人和同事，怎样在管理中融洽相处和有效激励，在企业招聘中选对人、用好人和留住人，找到消除团队建设中存在的沟通障碍的秘方。
九型人格是沟通的圣经，同时也是有效的读心术。从九型人格中可以看到一个人的习惯决定性格，性格决定命运。而性格是天生的，人格是后天形成的。而在九型人格中行为决定一个人工作的好坏，情感决定一个人交往的.深浅，思维决定一个人对决策的对错。
九型人格共把人分为九种类型：一号为“完美型”，做事追求完美，制度的制定和执行者;二号为“助人型”，善于帮助别人，在生活中是一个典型的乐于奉献自己的人;三号是“成就型”，也是典型的事业型人，为达到目的会不择手段;是一个投机性很强的人;四号是“艺术型”创造能力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定，严肃中幽默;五号是“分析型”，理想主义者，对这世界深刻的见解，专注于工作，敢于革新，及产生有价值的新观念。
六号是“疑惑型”，自我肯定;信赖别人和自己;容易与人有亲密的关系，对待家人，朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。七号是“活跃型”，信口开河，太多承诺，正面积极，化腐朽为神奇。八号是“领袖型”，英雄人物，勇敢宽大，有处信，是天生领袖，对人有启发及鼓舞的作用，令人尊敬。九号是“和平型”甘于现实，不求调整，为人被动;对生命表现得不太热衷，有颇强烈的宿命论，因此一切听天由命;强调;别人处境的优势;逃避;面对身边人的问题以及面对自己未能有理想的成就。
九型人格又把人分为：情感中心、思想中心和行动中心：
a、情感中心(心中心2、3、4)。
不同中心依于不同的动力来源，对世界会产生不同的反应。情感(心)中心的人遇事时的直接反应是源于情绪、感觉和感情。形象化一点说：
无论是乐事还是苦事，他们首要的真切反应，部是“打从心底里来”的：悲衷时感到心都痛得像要掉下来了，快乐时又会特别容易触摸到自己喜悦的心跳。他们是感情十分细腻又浓烈的人，经常渴望了解别人，又渴望被别人了解;他们最关心的是人和人之间的心灵上的紧密关系，因而变得十分在乎别人对自己的评价。对于爱，他们永不嫌多。在三大中心里，他们是对“人”(有血有肉有感受的人)和“情”最感兴趣的一群。
b、思想中心(脑中心5、6、7)。
情感中心的人一辈子都凭感觉过日子，思想(脑)中心的人则永远依赖思想来回应事件。在遇事情时，他们会习惯地用脑筋去分析、了解、归纳，显得较为理性和深思熟虑，他们拥有高超的想象力、联想力与分析力，是在三大中心里，对“理”最感兴趣的一群，然而行动力则相对较弱。
c、行动中心(腹中心8、9、1)。
与情感和思想中心不同，行动(腹)中心的人是最不会空想，最脚踏实地，最在乎生存问题的人。
他们最关切那些实实在在摸得到、吃得到、捉得着的东西，他们的智慧却也因其实效性而让人折服。属于这一中心的人不需要反复思量、向内感受，便能够直接趋生明快的行动，是天生的问题解决专家。所以在三大中心里，他们可说对于“事”最感兴趣，也最有办法的。
学习九型人格，终极目标是在找到自己的主人格外，还要在不同的场合去修炼自己具备其它人格，最终形成九型人格的综合体，在工作和生活中才能永远立于不败之地。
九型人格培训心得
经过两天的学习和课后体会，《九型人格》的学习培训对自己的工作有一定的导向作用，结合自己的情况，与大家分享本人的学习心得，以期能达到共勉。
目前，关于性格的定义有几十种，但一般来说，几乎都包括了个人行为的特征，以及因适应环境而产生的惯性行为倾向。也就是说，斝愿骇，是人类行为的特征，是经常性的行为表现，而不是那些偶尔发生的行为。《九型人格》用来阐释人格的九种特质，每个人都可以从中找到自己的性格号码。当然，我是本着怀疑的态度去学习的，因为在我自己看来，人的性格有着多面性，就是在工作和生活当中，我们也有可能表现出两种截然不同的性格特征，人的性格怎么能够对号人座呢?一直到课程的最后，我都没有找到适合自己的性格号码，不过整个过程下来，多少让自己对人的性格有大体的了解。
《九型人格》将人的性格分为9个号码，每个号码都有其对应的性格特质，包括其优缺点。对应每一个号码，讲师都会请同学上台现场讲解，通过每个学员的自我讲述和讲师提问式讲解，分析每个号码的性格特征、肢体语言、表情特征和说话速度，让学员对对应号码性格的人有一个整体的认识。由于篇幅所限，不便把每个号码的性格特质都和大家讲解和分享，特以2号号码为例，说说其性格特质：
2号号码的性格特征：感性、天生的同理心，乐于助人、主动、取悦人，时时感觉自己付出的不够，强调别人需求，忽略自己的需求，拒绝别人帮助，语气柔和。
深层恐惧：不被爱，不被需要;深层渴望：感受爱的存在及被人需要;健康(觉察)：富于同理心，体谅别人的处境，付出无条件的爱，感受他人的感受;不健康(未觉察)：过分热心，操纵性强，对人有过分的要求，反常的愤怒，依附于人;自白：我乐于付出、善解人意，容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事，同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
通过现场2号性格号码的学员现场讲解分析，可以使你在一定程度上对2号号码特征的人有一个深刻的感官印象——乐于助人，总是热情地去满足他人的需要。
尽管最后我还是不怎么认同这种编号入座式的性格区分方法，毕竟人的性格很复杂，单纯一个性格号码的人很少，决大部分的人都是多种性格的复合体，不可能一一对应某个性格号码，但在某些方面给我了认识自我和他人性格的方法，最主要的是，使我明白性格没有好坏之分，在与他人相处时，怎样与各种性格的人相处，而这些还在于平常生活中去慢慢积累和实践。
九型人格与应用心得体会
九型人格是一种被广泛使用的人格分类系统，它将人们分为九种类型。这个体系的目的是帮助我们更好地理解自己和他人，并促进更好的社交和个人成长。在本文中，我将介绍九型人格体系并分享一些我的应用心得体会。
九型人格体系由心理学家奥斯汀·哈利斯（DonRiso）和韦斯利·胡德（RussHudson）于20世纪90年代开发。该体系使用坐标图和一系列描述性词语来解释每种人格类型的行为和思想。以下是九种类型：
1.完美主义者。
2.慈善家。
3.成功学者。
4.艺术家。
5.观察家。
6.忠诚家。
7.挑战者。
8.寻求者。
9.和平者。
我在自己的工作和个人生活中使用九型人格的理念。通过学习九型人格，我更加了解自己、家人以及同事。我尤其喜欢九型人格系统的一些特点，例如：
•深入理解各种类型的行为和信仰。
•帮助我更好地与他人沟通。
•给我提供了自我反思和自我发现的机会。
我认为，九型人格对于帮助我们更好地理解彼此的行为和思想是非常有价值的。
我在我的日常工作中也尝试应用九型人格。当我了解某个人的人格类型时，我会更加了解他们的行为和偏好，并相应地进行沟通。例如，如果我知道某人是完美主义者，那么我不会对他们进行过度的期望，而更多地关注让他们感到满足。这种了解对于团队合作和生产力的提高也非常有帮助。
第五段：总结。
总之，九型人格体系是一个非常好的建立更深入联系和更高效沟通的工具。对于那些寻求提高个人和团队效力的人来说，了解和应用九型人格是非常重要的。我希望我的应用心得体会能够帮助您了解和应用这个优秀的人格分类体系。
九型人格与应用心得体会
九型人格理论是西方心理学中的一种人格类型划分方法，它将人格分为九种不同的类型，并对每种类型的主要特征和行为习惯进行描述和解释。这种理论可以帮助人们更好地了解自己和他人，对个人发展和沟通交流都有很好的促进作用。在本文中，我将分享我在九型人格理论方面的一些心得和体会，以及在实际生活中如何运用九型人格理论来帮助自己和他人。
九型人格理论是由美国精神分析师兼哲学家乔治·伊迪艾斯（GeorgeIvanovichGurdjieff）和奥斯丁·布拉什（OscarIchazo）提出，并由克劳迪奥·纳兰霍（ClaudioNaranjo）进一步发展完善的。这种理论将人格分为九种类型，即完美主义者、帮助者、成就者、艺术家、观察者、忠诚者、活跃者、挑战者和调解者。每种类型都有其独特的人格特征、价值观、心理需求和行为模式，可以通过测验和研究来确定自己的类型。
对于自己的性格和行为模式的认识，有助于人们更全面地了解自己，找到自己的优点和缺点，并且更好地管理自己的情绪和行为，以达到个人的成长和发展。同时，九型人格理论在沟通交流和团队协作方面也有很好的应用价值。通过了解他人的类型，可以更好地理解他们的表现和行为，减少误解和矛盾，提高合作效率和质量。
在我个人的应用过程中，我认为九型人格理论给了我更多的自信和自我认识。通过测试和了解自己的类型，我可以更深入地认识自己的优点和缺点，以及自己的价值观和心理需求。这有助于我更好地管理自己的情绪和行为，并且更有信心地面对自己的不足和挑战。
此外，在团队协作和沟通方面，我发现通过了解他人的类型，可以更好地配合和合作。了解不同类型的人的特点和习惯，可以调整自己的行为方式，更好地和他们相处，并在合作中达到更好的效果。
五段：总结。
综上所述，九型人格理论是一种非常有用的人格划分方法，可以帮助人们更好地了解自己和他人，并在团队协作和沟通交流中发挥重要作用。对于个人的成长和发展也有积极的促进作用。在实际应用中，我们可以通过测试和了解自己的类型，了解他人的特点和需求，并调整自己的行为方式，以达到更好的效果和合作。
人格心理学学习心得体会
研究阐明了人格心理学和生活质量的关系，并对提高生活质量提出建议。
生活质量是随着社会的发展提出的，随着社会生产力水平的明显提高，生活质量问题愈来愈受到人们的关注。
研究和提高人民的生活质量是时代发展的要求。
心理健康是指一种持续积极发展的心理状况。
现代人们对健康的认识已不仅仅局限于生理方面，联合国世界卫生组织对健康概念有明确规定，指出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应能力良好和道德健康。
明确提出了心理健康这一人类健康的重要指标。
心理健康对生活质量的提高有重要的意义，人格心理学的研究是提高人们生活质量的重要途径。
只有心理健康，人们才能对外界做出良好的适应，充分发挥自己的身心潜能。
现代心理学证明：心理健康的人，较能充分发挥其心理的潜在能量，在其他条件相同的情况下，他们的学习成绩必然优于心理不健康者，工作效率也高，对社会的贡献也就越大。
这是因为心理健康的人，具有良好的心理素质和奉献精神，能耐受挫折和逆境，能够在困境中战胜困难。
拥有健康的心理，人的创造力和潜力才能得到最大限度的发挥，创造财富，提高自己的物质生活水平，对社会作出应有的贡献，所以，心理健康是成才立业之本。
只有心理健康，才能保障生理健康，真正提高生活质量。
生理健康是心理健康的基础和前提，心理健康是生理健康的保证和动力。
一个人只有生理健康了才能谈心理健康，而只有心理健康才能保障和维持生理健康。
最简单的原因是长期的情绪不良会导致身体免疫力严重下降造成容易生病。
临床上也有相应的例子证明，已经证明，感冒、肝炎甚至癌症等疾病都与人的心理因素关系极大。
只有健康的心理才能导致健康的行为，才能使生命发出绚丽的光彩。
只有心理健康，才能建立良好的人际关系。
心理学研究表明：在集体中受欢迎的人的个性品质，恰恰与心理健康的标准相一致，而集体中受人排斥的、嫌弃的个性品质也恰恰与心理健康的标准相悖。
因此，心理健康的程度对人际关系有直接影响，从而对生活质量有很大影响，拥有健康的心理是拥有高质量、高品质生活的前提。
只有心理健康，才能更好的战胜困难和挫折，取得人生的辉煌。
人的一生，总会遇到这样或那样的挫折和困难。
面对这些困难和挫折有的人被他打败，有的人坚强巧妙的战胜了他，把握自己的命运。
只有掌握自己命运的人，才是一个成功者。
一个人的命运到底该往哪个方向发展，是许多欲成大事的人非常关心的一个人生课题。
如果我们能够对世界抱开放态度，乐于学习和工作，不断汲取新经验，以正确的态度对待挫折，能调控情绪，心境良好，并坚强的战胜困难和挫折，无论结果如何，我们都会有收获。
健康的心理是提高生活质量的前提和保障。
拥有健康的心理才能实现更好的人生。
要拥有健康的心理，必须学会正视现实，接受现实，并能积极主动地去适应现实和改造现实，而不是逃避现实。
客观地看待周围的事物和环境，并能与现实环境保持良好的接触，要有高于现实的理想，而又不会沉溺于不切实际的幻想和奢望中。
若总是抱怨自己“生不逢时”，或责备社会环境对自己太不公平而怨天尤人，而不敢面对现实，没有足够的勇气去接受现实的挑战，则无法适应现实环境，在现实生活中就更不能实现自己的价值。
做到心理健康，首先要讲究心理卫生，必须维护和保持心理健康。
讲究心理卫生，主要是指要注意用脑卫生。
用脑卫生除了避免物理、化学和生物的有害影响之外，主要是指在使用大脑时候要讲究科学用脑，就是要劳逸结合，有张有弛，避免大脑的过度疲劳以致功能衰弱，特别是应有充足的睡眠，以便使劳累一天的大脑有一个及时而有效的修复过程。
我们自身要有维护心理健康的意识，积极参与社会活动，扩大人际交往，培养和完善健全的人格。
通过积极参与经常进行的社会活动，人际交往得以不断地扩大，不仅可以使人交流经验、增进理解、开阔视野、开朗心胸，还可以取得更多的社会支持;更重要的是，这可以使人感受到与社会集体融为一体、不可分离的体验以及充足的社会安全感、责任感、信任感和激励感;从而大大增强个人对生活、学习和工作的信心和力量，最大限度地减少心理应激和心理危机感。
这是人们维护和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。
坚持健康的生活方式也是最有效的保持心理健康的重要手段之一。
健康的生活方式和良好的卫生习惯有利于促进人的身体健康水平。
不健康的生活方式和不良的卫生习惯则会对人体健康带来严重的危害，许多常见病、多发病都是由此引起的。
人格心理学的研究对生活质量的提高有很大作用，我们要重视心理学的研究，更要注重自身的心理健康。
依靠健康的心理，提高生活质量。
参考文献：
[1]曾义，寻丽琴.研究生心理健康与高校思想政治教育――从宁乡法院首倡心态建设谈起[j].怀化学院学报，(9)。
[2]黄海杰.高校心理健康教育存在的问题与改进[j].实用预防医学，(4)。
人格心理学学习心得体会
这学期《人格心理学》分成了上课的部分，自学的部分，做测试，开展活动四个部分。不论是哪一个部分，我都有一些感受。
首先，从上课部分来谈谈自己的感受吧!
还记得第一节课，我们就学习了人格的含义。到底人格是什么?经过一学期的学习，我忍为“人格”不能用简单的性格这个次来解释，也不能离开“性格”这个词。我认为它包含了性格、特征、态度或习惯，将这些加在一起，就形成了各种不同的人格。而人格的不同，是因为每个人在行人一个稳定的人格之前经历不同，所处环境不同，所以就有每个人不同的人格，并且每位心理学家就有不同的看法。因此每个心理学派都有自己的理论和观点。而我们这学期就是对每个不同心理学派的观点、理论进行了解学习。在这个过程中，我想我学到的就是我对自己和他人的了解与理解。让我看待一件事和一个人都不会再那么片面。虽然加深了对自己的了解，但是我也不知道为什么，我并不觉得现在所学的可以解释自己的全部，而且在很多地方都与这些理论不符合。我也认为这些学派或个人的观点理论在某种角度上来讲是不合理的。因为只是根据自己的经历不同产生了不同的看法而针对别人的看法而产生自己的观点，例如：弗洛伊德的古典精神分析，当然，我认为他的观点也过于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反驳他的观点建立起自己的观点。不过，也正是这样才使得后面对人格的研究显得愈加科学，到现在的人格理论变得愈加成熟。
这是我在上课部分所学到的知识的观点与感受。王老师在教学过程中也让我们自己学习了一部分，这部分是弗洛伊德的古典精神分析，在这部分中，我发现自己的自学能力一般，我只能做到对知识观点的梳理，完全做不到知识之间的联系，以及不明白知识点之间孰轻孰重，那些该重点拓展延伸，哪一点该重点理解，我无从下手。还好王老师给我们大致里了一遍，不然自己真的觉得应该全盘接受。这也是自己以后有待加强以及思考的地方。这就是自学那部分所带来的感受。
“学习理论都是乏味的”，这是我上课每位心理学专业的老师上课的时候都会提到的一句话。但是我在学习《人格心理学》的时候，并未有这样的感受。我想根据教育心理学和学习心理学的一些知识，这并不是单方面的问题。老师起了很大的作用。因为我发现每次上了《人格心理学》，班上的同学都特别的兴奋，有话可聊，有事可讨论，这是我们在其他科上课之后所没有的现象。我想这还是因为在学习这门课的时候，老师给我们做了一些与自己有很大关系的活动与测试。印象最深刻的就是有关于“理想自我，现实自我，可实现自我”的活动，我想这是我上大学以来第一次觉得自己的目标是那样的明确与现实，让我第一次有那么充足的信心去面对现实。每次我们都表达了自己的感受。最近的一次是画九宫格图画——“我的成长”，说句实话，我还想进一步了解与学习或者是验证那幅画的真正用途。
总的说来，我的收获是多的，我更加希望的是经过这些知识的学习，我能实现它的运用，这样才不辜负我下定决心学习这个专业的初衷。
九型人格培训心得
当看到关于《九型人格》的培训安排时，我心里有一些小小的激动，因为几年前，我就听过“九型人格”，当时对它也很好奇，知道它是根据人的行为、思维和情绪将人分为九个类型，但具体并未深入学习过，所以，今天有幸参加公司组织的“九型人格”方面的培训，我感到十分的高兴。
在开始课程前，我们所有接受培训的人都参与了“九型人格”的性格自测，当第一次从“九型”中找到自己的型号，我感到很欣喜，有一种豁然开朗的感觉：哦，自己原来是这个样子的!培训过程中，听着视频中于红梅讲师对每种性格的剖析，我清楚地了解到自己这一类型人物的特质，清晰地认识到自己性格中的优势和劣势。课程中，于老师反复强调：九型人格不分好坏，九型人格与能力无关、与智商无关。学习九型人格的意义在于，了解自己、了解他人，在日常的工作和生活中，发挥自己的优势，克服自己的劣势，而在与他人意见不合而产生负面影响时，能够理解他人并与其进行良好的沟通和联系。所有，学习九型人格，这对于今后自己的工作和生活将有极大地帮助。下面结合自身谈两点体会。
自我了解方面。自测题结果，我得分最高的是9号和6号，其次是4号。9号的主要特征：须花长时间作决定，难于拒绝他人，不懂宣泄愤怒;显得十分温和，不喜欢与人起冲突，不自夸、不爱出风头，个性淡薄;想要和人和谐相处，避开所有的冲突与紧张，希望事物能维持美好的现状;忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。6号主要特征是：做事小心谨慎，不轻易相信别人，多疑虑，喜欢生活，为别人做事尽心尽力，不喜欢受人注视，安于现状，不喜转换新环境;相信权威、跟随权威的引导行事，然而另一方面又容易反权威，性格充满矛盾;他们的团体意识很强，需要亲密感，需要被喜爱、被接纳并得到安全的保障。
结合自己平时的行为与想法，我觉得自己更倾向于是6号，比如：做事谨慎小心，不喜欢受人关注，团体意识强，需要别人真诚对待，重视诚信讲求真心等。当然9号的一个特质自己也明显符合，那就是：不喜欢与人起冲突，想要和人和谐相处，同时会忽视会让自己不愉快的事物，并尽可能让自己保持平稳、平静。清楚自己的特质，就要针对一些缺点进行调适，对于6号的“过于谨慎，犹豫不决”，我是这样调整的，在平日里的生活和工作中，我要求自己设置一些处事原则或者底线，防止自己思虑过多错失良机，从而来改善6号性格中的不足之处。另外，作为一个6号，通过学习与自我分析，我觉得今后应朝着“增强自信，果断行事”的方向努力。
了解他人方面，学习“九型”后，我更能理解我身边这样一类朋友。我们平时很少联系，连电话都很少，但若他们一听说我遇到什么困难或挫折，总会给予我真诚的关心与开导。我们之间的交流，有时候甚至可以不用语言，只一个眼神或动作，便能意会对方的心意。我们强调品味、创意、独特性。我们和潜意识对话，感觉敏锐，思维跳跃。我们还会常去思索人生的意义，因此，我们的眼神有点忧郁，但我们从来不会觉得彼此疏远。这就是为什么，当我觉得身边大多数人不理解我时，我的这位朋友却很支持我，理解我，因为我们都具备4号悲情浪漫者的特质，彼此感同身受。
最后，再次套用于老师的话：性格并无好坏之分，但有健康与不健康;性格是不能改变的，但是可以改善和拓展。希望自己在学习了九型人格之后，可以不断调适自己，具备各种型号的特质，从而让自己达到一种平衡。
九型人格培训心得体会
通过两天《性格管理之九型人格》的培训，对九型人格的基本原理及应用原则有了比较全面的认识，概括起来，有以下几点心得：
与以往心理学中对人的性格划分相似，九型人格理论从人的个性、气质、分析解决问题的方式方法、处事的态度等方面，把人的性格科学地划分为2号、3号、4号、5号、6号、7号、8号、9号和1号等九种性格，这九种类型人格的划分，基本上概括了人的性格的各种情况，是科学、符合辨证的归纳，是被无数人证实的比较科学的分类。几乎每个人，都能从其中找出一种适合自己的性格类型，从而客观地认识自我。
现实生活中的人，行行色色，缤纷多彩，各种生活习惯、工作习性的人都有，各种处事方式的人都有，各种考虑问题、解决问题方式的人都有。人常说：江山易改，本性难移。人的性格中的很多方面是与生俱来的，当然后天的环境影响也不可忽视。在工作中针对不同性格类型的人，应该有不同的管理方法，应对不同性格的人区别对待，不可机械地强求一律。要发挥出性格中积极的一面，回避其性格中消极的一面，从而最大限度地发挥每个人、每种性格的人的作用，这才是九型人格理论带给我们在工作和生活中的真正意义所在。
我认为，九型人格虽然比较科学地对人的性格划分为九种，但世界上的人类绝不是一刀切地就成为九类人，每类人就完全一样，甚至很多人的性格本来就介乎在几种性格中不可断然区分，同一号性格的人，也有很多个性方面的差异，且不可片面地一刀切，不可生搬硬套，不然我们就会变成书呆子，唯九型而九型。九型人格和众多科学的分类一样，只是一种尝试、一种学说，只供我们参考和借鉴。掌握它，不可能一蹴而就，什么都迎刃而解。所以，科学地理论要辨证地应用，让它帮助我们更准确地判断人的个性，从而对我们的工作和生活起到积极的推动作用。
教师学习人格权心得体会
第一段：引言（200字）。
教师学习人格权是教育工作中的重要组成部分，它体现了教师在教育教学过程中的主体地位和尊严。然而，由于各种因素的影响，教师的人格权常常受到侵害。在教师的学习过程中，我深切体会到了教师学习人格权的重要性，并积累了一些心得体会。
第二段：人格权的重要性（200字）。
教师学习人格权的重要性在于它直接关系到教师的教育教学质量和教学效果。教师的学习人格权受到侵害，会导致教师自信心不足，进而影响教师教学的积极性和创造力。另外，教师的学习人格权还关乎着教师与学生之间的亲师关系的建立。教师能够维护自身的人格权利，才能更好地教育引导学生，促进学生的全面发展。
在教师的学习过程中，教师学习人格权常常受到各种困境的困扰。首先，教师在教育体制内，由于政策、考核制度等的压力，常常会感到自己的学习人格权受到限制。其次，教师在工作中面临各种挑战和压力，往往会损害教师的学习人格权。此外，一些教育环境不良以及学校的不完善管理也会影响教师的学习人格权的发展。
为了维护自身的学习人格权，教师需要采取一些策略和方法。首先，教师应该加强自我认知，明确自己的教育理念和目标，并立足于此坚持自己的教育信念。其次，教师应该注重自己的专业发展，提升自己的教育教学能力，增强自信心和职业满意度。此外，教师还可以加强专业团队合作，与同行交流经验，互相支持，促进自身学习人格权的发展。最后，教师还应积极融入学校，参与学校管理和决策，维护自己的合法权益。
第五段：结语（300字）。
教师学习人格权的追求并不容易，但它是教师工作中的核心价值。只有教师能够维护自身的人格权利，才能真正发挥自己的教育教学能力，实现教育的目标。在我个人的学习过程中，我深刻意识到了教师学习人格权的重要性，并通过一些方法和策略，不断提升自身的学习人格权。相信未来，在教育改革的推动下，教师学习人格权会得到更好的保障和发展，进一步提升我国的教育教学水平。
人格心理学学习心得体会
学习了《人格心理学》，从自身的角度来写这篇心得，我感觉很模糊，貌似自己明白了很多，但真要自己说学到了多少，我还真说不出来。因为，我认为我所学的心理学知识并不知道该如何去运用，不过感受还是挺多的。
这学期《人格心理学》分成了上课的部分，自学的部分，做测试，开展活动四个部分。不论是哪一个部分，我都有一些感受。
首先，从上课部分来谈谈自己的感受吧!
还记得第一节课，我们就学习了人格的含义。到底人格是什么?经过一学期的学习，我忍为“人格”不能用简单的性格这个次来解释，也不能离开“性格”这个词。我认为它包含了性格、特征、态度或习惯，将这些加在一起，就形成了各种不同的人格。而人格的不同，是因为每个人在行人一个稳定的人格之前经历不同，所处环境不同，所以就有每个人不同的人格，并且每位心理学家就有不同的看法。因此每个心理学派都有自己的理论和观点。而我们这学期就是对每个不同心理学派的观点、理论进行了解学习。在这个过程中，我想我学到的就是我对自己和他人的了解与理解。让我看待一件事和一个人都不会再那么片面。虽然加深了对自己的了解，但是我也不知道为什么，我并不觉得现在所学的可以解释自己的全部，而且在很多地方都与这些理论不符合。我也认为这些学派或个人的观点理论在某种角度上来讲是不合理的。因为只是根据自己的经历不同产生了不同的看法而针对别人的看法而产生自己的观点，例如：弗洛伊德的古典精神分析，当然，我认为他的观点也过于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反驳他的观点建立起自己的观点。不过，也正是这样才使得后面对人格的研究显得愈加科学，到现在的人格理论变得愈加成熟。
这是我在上课部分所学到的知识的观点与感受。王老师在教学过程中也让我们自己学习了一部分，这部分是弗洛伊德的古典精神分析，在这部分中，我发现自己的自学能力一般，我只能做到对知识观点的梳理，完全做不到知识之间的联系，以及不明白知识点之间孰轻孰重，那些该重点拓展延伸，哪一点该重点理解，我无从下手。还好王老师给我们大致里了一遍，不然自己真的觉得应该全盘接受。这也是自己以后有待加强以及思考的地方。这就是自学那部分所带来的感受。
“学习理论都是乏味的”，这是我上课每位心理学专业的老师上课的时候都会提到的一句话。但是我在学习《人格心理学》的时候，并未有这样的感受。我想根据教育心理学和学习心理学的一些知识，这并不是单方面的问题。老师起了很大的作用。因为我发现每次上了《人格心理学》，班上的同学都特别的兴奋，有话可聊，有事可讨论，这是我们在其他科上课之后所没有的现象。我想这还是因为在学习这门课的时候，老师给我们做了一些与自己有很大关系的活动与测试。印象最深刻的就是有关于“理想自我，现实自我，可实现自我”的活动，我想这是我上大学以来第一次觉得自己的目标是那样的明确与现实，让我第一次有那么充足的信心去面对现实。每次我们都表达了自己的感受。最近的一次是画九宫格图画——“我的成长”，说句实话，我还想进一步了解与学习或者是验证那幅画的真正用途。
总的说来，我的收获是多的，我更加希望的是经过这些知识的学习，我能实现它的运用，这样才不辜负我下定决心学习这个专业的初衷。
九型人格与应用心得体会
九型人格理论是美国学者理查德·福尔曼（RichardRiso）和鲍默（RussHudson）通过对东方古老智慧和现代心理学研究而提出的一种人格分类体系。九型人格分别为1型义务感型、2型关怀型、3型成功型、4型艺术型、5型思考型、6型忠诚型、7型幸福型、8型权力型和9型和平型。每种类型都有其独特的特质和优点，但也存在一些缺点和弱点。掌握九型人格理论可以帮助我们了解自己和他人，进而提高阅读人性的能力，更好地理解和处理人际关系。
第二段：如何识别九型人格。
了解九型人格的基础是识别不同类型的人。通过观察和交流，可以察觉到个人的行为、情感和思维模式，从而判断其属于哪种类型。但九型人格理论强调，不应过于死板地分类型，每个人在不同的情况和环境下，都可能表现出不同的特质。我们可以通过在生活中的观察和体验，结合九型人格理论的特点，在不批判他人的基础上，更好地去理解他人所表现出的行为和情感，并以此来改善人际关系。
九型人格理论的应用非常广泛，尤其是在工作、领导和组织管理方面，可以提高个人和团队的效率，改善人际关系和企业内部沟通。比如，在团队合作中，通过了解每个成员的特点，可以更好地分工和协作，发挥各自的优势，提高工作效率。在处理冲突和沟通中，了解不同人格类型的行为模式，可以避免误解和误判，建立更好的关系。
第四段：个人九型人格的理解与实践。
对于个人而言，了解自己的九型人格可以帮助我们更好地发掘自己的优点、缺点和潜力，提高自我认知和自我管理的能力。在实际应用中，我们可以辨别自己的行为和思维模式，更好地处理自己的情感和与他人的互动关系。同时，我们也可以通过九型人格理论的指导，调整自己的性格和行为，达到更好的成长和发展。
第五段：结论。
九型人格理论是一种深入人性本质的分类体系，对于企业和个人来说都有非常大的实践和应用价值。掌握九型人格理论可以帮助我们更好地认识自己和他人，改善人际关系和组织管理。最终达到提高工作效率和个人发展的目标。然而，九型人格理论不是万能的，仅仅了解九型人格理论并不能解决所有问题，还需要结合具体情况和实践中的反馈不断调整和完善。
人格心理学学习心得体会
“自我表露”是人本主义心理学流派里的一个重要概念，它指的是主动把自己的信息告诉其他人。
人本主义心理学家西德尼•朱拉德(sidneyjourard,1971)认为，自我表露与主观幸福感之间具有双向的因果关系。
一个人能够自由地向别人表露自己的信息，因为他本身是心理健康的人，而心理健康水平的提高也得益于对他人的自我表露。
成为一个心理健康的人的关键，用朱拉德的话说就是使自己更透明。
blog的兴起使自我表露呈现出全新的形式。
blog不同于日记，后者只是写给自己看，没有交互性，而这种人与人之间的交流和反馈，是自我表露中的一个重要影响因素。
而且，blog中的人际交流超越了传统人本主义中的一对一概念，形成一对多的沟通网络，效果更好。
自我表露中的另一个重要因素是表露信息的私密性，一般来说，表露信息越秘密，表露效果越好。
为什么自我表露会促进心理健康?朱拉德认为，人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。
直到我们对每一个人都是公开的和透明的时候，我们才能公开地、透明地看待我们自己。
如果我们没有关注到自我的所有方面，我们就无法进步和变得自我实现。
喜欢写blog的blogger都具备比较高的自我表露倾向，因此根据朱拉德的观点，他们也都是心理健康的人，但如果把徐博客、勃客郑渊洁和keso作个比较，貌似前两位的心理健康水平更高一些，呵呵，开个玩笑罢了。