演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
熬夜演讲稿英文篇一
我爱熬夜，深爱。
不知从何时起，我开始熬夜，不论做什么事，总要放到晚上。当然，作业在晚上写，玩、娱乐也在晚上。但白天却睡很久，常常睡过了早饭和晚饭。
正因为这样，白天总是萎靡，提不起来精神。
那段时间，我的口腔溃疡一直不好，总是一处地方好了，另一处又长了起来。我的爹妈一直以为是我缺少某种维生素，总是买含有维生素的补品，给我补这儿补那儿。
可是，口腔溃疡一直不好，没有任何效果。实在没法，妈妈就弄了半杯子的盐，兑上点热水，让盐融化。她拿出几根棉签，或者说一盒。沾了盐水，让我张开嘴。我照做，她把棉签伸到我的嘴里，触碰我那溃疡的地方。
一股被刀割的痛随传遍全身，直到心底。继而口中有了一丝血的味道，顺着我的嘴流了下来，我又闻到了血的味道。
我张着嘴巴，流着泪——我发誓，这是我从小到大第一次疼哭。在这以前，无论是被开水烫得皮肉皱起，还是竹棒把伤开“撕开”，暗红色的血顺着皮鞋直流不停，还是从双杆上摔到水泥地身体屈成虾米状，我都是只皱皱眉头，从未掉过一滴泪。
可现在，血顺着我的嘴流，泪顺着我的脸流。我痛苦，尝着血和泪混合的味道。
医生说熬夜会导致口腔溃疡。我后悔熬夜，原来熬夜的味道是这样的痛苦。
血流了，总该结束了吧。我想我是有些天真了，因为清洗完，我妈妈给了我两粒石子大小的药，说是维生素，让我含着，放在伤口上，过会就好。
“不行!”冰冷地拒绝。
我忍着痛，我想分清那是什么味道，像苦的，又像酸的。
我知道了另一种熬夜的味道——分不清是酸还是苦。
两粒药终究还是融了，伤口也不痛了，只是觉得有此肿。
我想着：以后别熬夜了吧。
熬夜演讲稿英文篇二
爸爸是一名技术部经理，几乎一周只有周六与周日在家，每次，我总是盼望着他快点回来，听他这么一问，我害羞地送上了一个笑靥，抢了爸爸的公文包，二话不说，冲上了楼梯。
“乖女儿，我来吧！”爸爸似乎很心疼，“不！”我装出一副顽固的态度，但心里酸溜溜的，我继续往上爬，可爸爸沉重的公文包却渐渐耗尽了我的体力，我咬了咬牙，拼尽全力地爬到了三楼，可离咱家还有两楼啊！我望了望爸爸又看了看目的地，继续向前冲，双腿像灌了铅一般，手臂也变得麻木不堪，心想：最后一楼，加油啊！
五楼终于到了，我打开门想好好睡一觉，可想到爸爸一定很累很渴，于是递上了一块湿毛巾和爸爸最喜欢喝的可口可乐，爸爸显然很纳闷，却惊喜地接受了。
“爸爸，该休息了，要注意身体！”我说完后悄悄地回到小屋，心里更酸了，似乎过了好久，我才静静地睡着了。
熬夜演讲稿英文篇三
一、以前多好想的少睡的早也喜欢笑。
二、别熬夜，熬夜对手机不好
三、我很懒，没什么特长，但熬夜是一把好手。
五、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。
六、.我还在彷徨，世界如此辽阔，为何我却只能绻缩在角落，孤单又寂寞的望着别人的恩怨是非。我实在不知留在这，到底为了什么，存活到了最后，还能剩下什么。
七、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。
八、.站在天桥上，望着形形色色的同类，他们也如我这般孤寂吗?是否也悔恨过?感觉自己被这个无情的社会，狠狠的抛弃了。
九、她说晚睡的人都很孤独。我说晚睡的人只是不幸福。
十、感觉自己什么也不缺，仔细想想却什么也没有。
十一、熬夜不是出于苦工，而是为了追寻自由的滋味。
十二、医生叫我进行光合作用，不要熬夜了。
十三、喜欢你的人，并不是在你熬夜时陪伴着你，而是劝你早些睡少熬夜。
十四、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
十五、生命中最伟大的`光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。晚安。
十六、只看了作业一眼，我就感觉到我的手机他好像吃醋了。
十七、在家把晚上睡觉调整好，坚决不熬夜，每天早睡。
十八、起初，爱着陪你熬夜的人。后来，依恋催你早睡的人。
十九、熬夜越来越多，身体也越来越差了。
二十、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。
二十一、我终于到了我小时候羡慕的年龄，可我并没有活成我小时候最喜欢的样子！
二十二、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
二十三、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！
二十四、已经凌晨一点钟了，我还在华语上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
二十六、原来你是万家灯火，为谁都亮着。
二十七、这世上真话本就不多，一位女子的脸红胜过一大段对白。
二十九、因为怕被辜负，老天把最好的礼物，都给了那些能够担当的人。
三十、眼睑不由自主地打架，困意像潮水般涌来。
三十一、熬夜只是孤独的附属品，夜只是适合我存放影子的地方。
三十二、到底是我在熬夜，还是夜在熬我。
三十三、有时候，说对了，别人不信，感觉自己不适合混的好。
三十四、不是我不想睡觉，是真的睡不着。
三十五、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你
三十六、经历着最深的痛苦的人，往往是那些总是逗别人开心的人。
三十七、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由。晚安。
三十八、我已熬夜成瘾，心事没人来听，每次到深夜都没有勇气迎接黎明。
三十九、熬夜已成为常态，不知道自己在熬什么。
四十、在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香。
四十一、背负的太多，没等到击垮敌人，就先累死了自己！学会放松。
四十二、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
四十三、熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜，好好食补一下。
四十四、只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。
四十五、一步到位熬夜到早晨七点，很伤心，去睡两个小时安抚一下自己。
四十六、可是扛的太多太久，再宽厚的肩膀也会累，也想休息。
四十七、掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。
四十八、男人，请你在即将入睡之前，多看一眼睡在身边的女人，看一看她是否睡得安然，是一脸幸福的平静，还是紧皱双眉，眼角带着湿润。因为，你这一眼，也许就可以注定一个结局。
四十九、睡觉睡到自然醒…数钱数到手经。
五十、好像是我和黑夜融为了一体，不是我在熬夜，而是夜在熬我。
五十一、直到今天，你依然是我拒绝别人的原因，其实我也没有在等你，我就是没法喜欢上别人而已。
熬夜演讲稿英文篇四
2、分手就是不爱了，不必再说些冠冕堂皇的理由，假到不行。
3、这一句我爱你说出口我会用这一生为你守候给不了感动不要跟我分手
4、糖的滋味，甜蜜而温暖。所有美好的一切。
5、情人节那天我们分手了
6、即使说了一千遍我爱你，也随时会因为一句我们分手吧结束，这就是爱情。
7、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
8、我们只是短暂的互相喜欢了一下
9、精心安排了很久的约会，到了临近对方却回答没有时间。
10、制造统统不是偶合的偶合、只为那次擦肩而过。
11、失恋万岁孤独无罪分手又没错女孩哭不丢人
12、你没挽留，我也没回头，不知余生是否能各自安好。
13、分开后，我的手再也触不到你的温度。
14、用尽全部身心爱你，换来的却是一句分手吧！
15、握着笔，写出的全是对你的思恋。
16、分手做朋友，从此不伺候。
17、我们还是算了吧分手吧别再做无谓的针扎
18、其实、再美的爱情也抵不过一句分手。
19、是真的没办法相信任何人了慢慢知世故也学会了世故
20、[如果我没有了你我一定会迷失方向]
21、分手以后你要我怎么以朋友的身份看你再次坠入爱河
22、要分手通知我一下好么把我删了算怎么回事
23、分手了但我为什么还想你
24、这个世界还是我最傻，只有我最后才知道你不爱我。
25、逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
26、幸福，就是找一个温暖的人，过一辈子。
27、没有结果的爱我们又何必去执着。
28、人是不是都这么贱、分手后还想念、
30、分手之后就别留恋用漂亮的转身来诠释、、、
31、一见钟情什么的、全是瞎扯蛋，爱自己、致自己。
32、你知道失望的感觉吗？就是我再也不会为你找任何借口了！
33、在这个难过而妖冶的三月，我从我单薄的芳华里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过期隐时现的悲喜和无常。
34、孤独的人，和人没有共同语言。
35、有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎么了”。
37、分手的原因不一定都是因为第三者、
38、-分手那么久还是忘不了你！
39、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。
40、不是每一个分手的都可以做朋友。
熬夜演讲稿英文篇五
1、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。
2、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
3、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
4、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。
5、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
6、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
7、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
8、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
9、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。
10、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。
11、我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。
12、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。
13、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
14、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
15、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。
16、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
17、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
18、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
19、我听你的故事失眠整夜。
20、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。
21、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
22、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。
23、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。
24、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错！
25、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。
26、你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。
27、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。
28、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
29、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
30、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。
熬夜演讲稿英文篇六
随着现代电子信息技术的高速发展，以及紧张快速的生活节奏，各种各样的大型游戏和短视频软件进入了人们的生活。很多人都面临着长期熬夜，睡眠不足的情况。许多人对此并没有太深入的认识，觉得晚睡一点影响并不是很大。然而，正是因为这样，才导致我们身体素质渐渐低下，健康得不到保证。
其实，睡眠是人体最好恢复阶段，各个脏器、系统和神经等都要在睡眠时间内得到合理恢复，从而保证第二天能有足够的体力和精力。自然，熬夜的危害就此能体现出来。
首先，就是有关皮肤问题。熬夜会直接伤害到皮肤，因为皮肤在晚上十点到凌晨两点这段时间之后会进行修复保养，但如果熬夜的活，就会影响到神经系统的循环，长期如此，就会出现皮肤干燥、缺乏光泽。而且内分泌失调还会导致痘痘跟黑头滋生，因此对肌肤的伤害是最为直接的。所以说，脸上的青春痘跟熬夜又很大关系。
还有的就是视力问题。作业多、工作多，过度用手机、电脑，睡眠时间太少。出现长时间用眼，感光色素不断被消耗，同时在不断合成，但用眼过度就会打破了这个平衡，出现视现模糊、疲劳等现象，导致视力下降，还容易诱发各种眼疾。
最后就是免疫力的问题了。长期熬夜会使生理周期被破坏，导致机体抵抗力下降。最常见的表现是：疲劳、无精打采、精神萎靡不振，从而导致抵抗力弱、过度疲劳的等等状态产生，就会导致疾病上身。
所以，我建议大家睡眠要合理安排。
睡眠最重要不在于多少，而在于何时睡着，健康睡眠在6-7小时最好。睡多或睡少都对身体不好。
熬夜对人体伤害很大，能不熬就不熬。
合理安排睡眠时间，享受健康生活。
熬夜演讲稿英文篇七
1、放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难！
2、人生有很多道理，本来就要等到你透不过气来时，你才会懂得的。
3、不要每次伤心难过都在那里哭，哭是解决不了问题的——要去死。
4、眼里藏着情，说不出，看不透，人生藏着梦，达不到，想不到。
5、年轻人以为教育可以取代经验，年长者以为经验可以取代教育。
6、不能因孩子犯错误而戏弄他。表扬孩子会背诗、讲故事和唱歌曲。
7、除了生死其余都是小事，养好身体才能再战江湖。祝身体康复。
8、重要的不是你转身之后会遇见谁而是你转身的时候希望遇见谁。
9、笑吧，尽情地笑吧！笑对自己，笑对他人，笑对生活，笑对一切！
10、所谓的朋友，无非就是不是迩摆莪一道，就是莪摆迩一道的。
11、有人认为奢华的反义词是贫穷，其实不是，它的反义词是粗俗。
12、你就好似一轮太阳，有你我不一定能活，但没你我一定活不了。
13、很多人喜欢做两件事，留一个看得见的伤口，等一个看不见的人。
14、有时候，我们用微笑掩饰悲伤；有时候，我们用大笑藏匿眼泪。
15、人活着累无非就是两个原因，迫于生活，互相攀比。仅此而已。
16、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
17、宁可深夜流泪，绝不人前哭诉，不是自己矫情，而是习惯沉默。
18、每个人都比自己想象的要强大，但同时也比自己想象的要普通。
19、有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛。
20、毛毛虫所谓的末日，恰恰就是蝴蝶破茧而出充满阳光的时刻。
21、你给的印记已模糊不清，是风化的痕迹，还是泪水模糊了眼睛。
22、缘分像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真会流干眼泪。
23、每个人都是自己的上帝，相信自己一定可以在某一方面出色。
24、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。
25、爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气。
26、强大的内心不是隐忍，而是在经历了许多苦难后依然坚定地站着。
27、你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。
28、你不是屈服于梦想，你屈服在一个你没有而且也不会有的事情。
29、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
30、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
31、女人，重在心地善良，心怀善良为人处世，总能得到好的回报。
32、谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不惧怕晚年的严寒冰霜。
33、失去一个人。最糟糕的莫过于。他近在身边。却犹如远在天边。
34、亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。
35、有时候外表在开心、在华丽的笑，也掩盖不了内心的忧郁与焦躁。
36、倘若往事是惊梦一场，那半梦半醒时，才是地地道道的人生。
37、我一点也不孤单，因为我的世界只有我一个人已经足够热闹了。
38、什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。
39、男人累是因为他有女人要养，女人累是因为她男人是个废物。
40、50岁的女人像普洱，平和中见到了真味，愈陈愈香，越品越醇。
41、雪花在空中飘荡，虽然不知落到哪里，但它自由自在，潇潇洒洒。
42、有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累。
43、放不下，想不开，看不透，忘不了，这就是你过得不好的原因。
44、苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。
45、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
46、人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！
47、当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
48、近视有什么不好，不用把世界看得那么清楚，朦朦胧胧地过更好。
49、世界上有两个我，一个晚上习惯性崩溃，一个白天被迫性自愈。
50、无论你多差总有一个是爱你的，无论你多好总有一个人不爱你。
51、爱情就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那个人。
52、懂得自嘲的人，是极聪明的人。他用贬低自己的方式保护着自己。
53、安莫安于知足；危莫危于多言；乐莫乐于好善；苦莫苦于多贪。
54、人的意志都有个极限，超过了这个极限，人的精神就会崩溃的。
55、一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。
56、每个人都有属于自己的光源，只待你去发现和开启这个开关。
57、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的'背影。
58、走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
59、一场烟花的盛会，在星空下上演，华丽的上场，孤寂的落幕。
60、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
61、经历风雨，回首沧桑，一份感恩，一份情怀，一份良知，一份缘。
62、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。
63、世界是公平的，忘记了一份回忆，那么你就是会懂得一份珍惜。
64、不管走到哪里，只要看到类似关于你的一切，都会让我狠狠的痛。
65、人生的目标不应是祈求风平浪静，而是要造一艘大船，破浪前行。
66、把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。
67、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收茯，冬天就不能品尝。
68、只要每人都献出一点点爱心，那爱心就充满整个世界、整个宇宙。
69、人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。
70、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。
71、就算伤透了心、心里还是有着那个人。这就是死心塌地的爱情吧。
72、人生苦短，别傻得想不开。脸带微笑走下去，看天意如何待我。
73、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
74、缺德的人，不知后人说话的理由，有良心的人，得到别人的赞美。
75、大家都不急，我急什么？大家都急了，就是工作与奖金的区别。
76、羞耻心就像人的内衣，必要时脱掉了没什么，关键是为谁脱掉。
77、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。
78、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
79、但愿所有的负担都变成礼物，所受的苦都能照亮未来迷茫的路。
80、就是因为失望过太多次，所以现在遇事干脆直接往最坏的地方想。
81、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。
熬夜演讲稿英文篇八
1.唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
2.熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！
3.熬夜的代价就是水再加脸色蜡黄，这个脸今天胖shi了，但是这个滤镜可以我i了。
4.熬夜的代价是水和脸色蜡黄。今天，这张脸胖了一些，但是这个滤镜可以帮助我。
5.熬夜的人连做梦的机会都沒有。
6.熬夜对身体伤害真的很大，所以每次晚睡我都会叫个宵夜好好食补一下。
7.熬夜多了，眼睛不好，看支付宝都是空的。
8.熬着没有理由的夜，做着没有她的梦。
9.白天醒不来，晚上睡不着。
10.班里连一个能让我起色心的都没有。
11.比较、发现上下每组音节有什么不同，说说自己的发现。
12.比起凌晨的惊醒，我更喜欢夜晚的安静。
13.别人上班要钱，我们上班要命！
14.不曾想到我也怕夜晚的黑。
15.不服老不行，熬夜到凌晨三点半睡了四个小时起来做早报，现在感觉浑身发酸。
16.不是我不想睡觉，是真的睡不着。
17.不要以为你停止了奔跑，只是原地踏步而已，其实你已被远远甩在后面了!晚安!
18.不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
19.不要着急，因为总会有人熬夜陪你，下雨接你说我爱你。
20.城市灯火惹人醉，人在江湖确实累;困难重重梦难遂，残酷现实要面对;生活无聊心疲惫，笑对人生无眼泪;人生难得几回醉，多多休息别太累!
21.聪明人常常会看上去有点傻，有点呆，有点恭敬。不太聪明的人有时表现有点强，有点亮，有点势子。愚蠢的人在任何时候都很能，都很抢，都自以为是。
22.从此要开始过上老年生活，无辣无甜食不熬夜了。
23.到底是我在熬夜，还是夜在熬我。
24.多少人寄希望于熬夜，到了夜里又寄希望于明天。
25.感觉自己什么也不缺，仔细想想却什么也没有。
26.工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。
27.孤立无援的时候，能看透很多人。
28.关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。
29.喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。
30.喝过最烈的酒，放弃过最爱的人，不是不爱，不是遗忘，只是不敢打扰。
31.黑夜不会亏待晚睡的人，他会赐给你黑眼圈。
32.换个角度，世界还是一样的。
33.回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
34.加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？
35.假装快乐的人，都是熬夜一把好手！
36.叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
37.尽全力在不愉快的日子里，搜刮生活藏下的所有温柔。
38.经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。
39.就想问问头发还能不能保住。
40.看着喜欢的人为另一个人掏心掏肺，你一定很难受吧。
41.空荡荡的大楼里一个人加班到深夜。
42.快十二点了。忙碌的一天结束了。早点睡，明天还得继续！
43.慢慢失去睡眠的资格，熬夜成了唯一的快乐。
44.每个理发师都听不懂“稍微修一下，不要太短”这句话。
45.每天10：00点前睡觉，每天7：00点前起床，熬夜是自毁青春最大的表现。
46.每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。
47.每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。
48.每一个爱熬夜的女生背后都有一个无话不说的人。
49.每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。
50.明知明天上课会打瞌睡，可还是一无反顾的熬夜上网。
51.明知明天上课会打瞌睡，可还一无反顾的熬夜上网。
52.你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。
53.怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在我却又睡不着了。
54.其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。
55.其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
56.亲爱的夜猫子，你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。
57.人，无法左右自然规律，人，只能改变自己心情。
58.人的修养，在于领悟，也在于静修。
59.人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。
60.人生有很多的选择题，选择适合自己的，选择自己想做的，选择不会让自己后悔的。
61.人这一生，其实可短暂了，眼睛一闭一睁一天儿过去了，眼睛一闭不睁，一辈子过去了！
62.如果可以，请在23点前睡觉。如果可以，请不要熬夜想事情。如果可以，请保持平和的心境。如果可以，不管生活多累都要照顾好自己。
63.如果现实梦境一样美好，是不是就不再会有伤害。
64.如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气屋生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍。
65.若不是我变了摸样，便是你淡忘了时光。
66.傻瓜，别总熬夜早点休息好吗!
67.时间像一张网，撒在哪里，收获就在哪里。
68.似乎熬夜成瘾了，好不容易放假什么都没干，我觉得我没有希望了。
69.是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。
70.听说失眠都是因为出现在了别人的梦里。
71.为啥下雨，我今天还得出去的说。妈妈明天来，好开森。昨晚熬夜看小说，现在感觉整个人都不是很好。我在雨中。
72.我爱加班，加班使老板快乐。
73.我熬夜，我心疼，我流泪，我喊累，我想你，也就只有我自己知道。
74.我熬夜了，我没有美貌居然还敢熬夜(据说，有美貌的人熬夜也具有颓废美呢)，我丧了，我老是熬夜，晚安，希望我从此在这三个时间上昨天今天明天都不熬夜。
75.我不喜欢熬夜，却爱上了熬夜，心里事太多，无法踏实入眠。
76.我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
77.我不辛苦，只是命苦。别人都在被窝里，我却在办公室里。
78.我刚睡着，收到一个短信：睡姿不对，重睡。
79.我跟你说着晚安，自己却在熬夜。
80.我很卑微、也很无奈，只是希望你回头能多看我一眼。
81.我很久没有熬夜了，我经不起空虚的折磨了。
82.我会为我的理想去奋斗。
83.我渐渐养成了熬夜的习惯，可惜却没人来告诉我熬夜对身体不好。
84.我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚。
85.我失眠了我的全世界却睡的安稳。
86.我说过的三个谎话，我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，和再也不喜欢你了。
87.我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。
88.我喜欢听你说爱我,我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。
89.我养成了晚睡熬夜的习惯可是再也没有人需要我陪需要我等。
90.我也想睡觉啊，而身体不听话。
91.想要有上班以外的生活，于是有了加班。
92.夜色太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜。
93.一个星期，总有那么七天不想上班。
94.已经凌晨两三点了，为什么我还像是打了鸡血一样。
95.已经凌晨一点钟了，我还在网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
96.因为没人劝我早睡，所以我学会了熬夜。因为等你劝我早睡，所以我选择了熬夜。
98.有没有和我一样失眠睡不着，一起来聊个天。
99.有没有叫别人不要熬夜，自己却又睡得很晚。
100.有梦就别走，没有错就不向谁低头。
101.有时候，情绪只能用文字来表达。
102.有时候活的太明白，反而失去很多快乐。
103.有些人相交了几个月，却比认识数十年的人更投机。有些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。朋友要像茶一样历久弥醇，而不是甜腻的可乐，喧嚣过后，曲终人散。喜欢的人，要好好珍惜。不喜欢的人，也不要勉强自己去刻意的微笑。可以为朋友做一些改变，只是，不要改到面目全非就好。
104.愿你的孤独，使你更清醒，也让你更强大！
105.在家把晚上睡觉调整好，坚决不熬夜，每天早睡。
106.在那里，在剧场的帷幕底下，我的青春岁月也飞一般逝去。
107.在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
108.在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
110.这样的日子什么时候才是个头啊。
111.真正的爱是可以随时说晚安，不是熬夜陪你熬，因为我知道明天你还在。
112.真正的勇士，胖还贪吃，困还熬夜，穷还追星，丑还颜控。
113.只要我们有自信，一切都是梨子饭。
114.昨日加班到深夜，今晨又要早起，我望了望干瘪的钱包，欺骗自己说，这是梦想。
115.昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。