中班教案能够帮助教师有条不紊地组织教学，保证教学的连贯性和有效性。中班教案是中班教师为了实施教育教学活动而编写的一种计划性文件，它能够帮助教师有条不紊地组织教学内容，提高教学效果。如何编写一份符合中班学生特点的教案是中班教师需要思考的问题。以下是小编为大家整理的经典中班教案范例，供大家参考与借鉴。
小班体育拍球教案
1.学会儿歌并能够根据儿歌的内容作出相应的动作。
2.体验参与集体游戏的快乐。
一边念儿歌一边做动作活动过程：
一、游戏准备：按顺序排好二、1、老师教授儿歌大皮球，小皮球大大，小小拍皮球，拍皮球上上，下下前前，后后骨碌骨碌一骨碌骨碌二骨碌骨碌三哎呦哎呦，皮球滚下来。
幼儿跟老师读数遍师:"刚才的儿歌好听吗?我们宝宝一起来一边做动作一边念儿歌好不好?"大皮球，小皮球(双手的大拇指和食指伸直相对做一个圆弧状，前一句双手相对距离大一些，后一句双手相对的距离小一点)大大，小小(重复上面的动作)上上，下下(双手上举，击掌两下，双手下垂弯腰在膝盖前击掌)前前，后后(身体直立，双手在身体前方和后方分别击掌两下)骨碌骨碌一(双手半握拳，在胸前做绕线的动作后伸出右手食指)骨碌骨碌二(双手半握拳，在胸前做绕线的动作后伸出右手食指和中指)骨碌骨碌三(双手半握拳，在胸前做绕线的动作后伸出右手食指、中指和无名指)哎呦哎呦，皮球滚下来(自由动作)3.请个别幼儿做动作，老师念儿歌并提示动作。
4.全体幼儿一起做动作三、游戏结束：准备回到自己的座位上休息。
幼儿园中班体育教案《拍球游戏》
锻炼幼儿上肢的肌肉和关节，发展幼儿肌肉的力量和控制动作的能力。
初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。
儿童玩具皮球、粉笔等。
1．幼儿自由地拍球、熟悉拍球的动作。
2．每个幼儿照着老师的范例，在场地上用粉笔画一个大图案（要求图案中有好多格子），然后进行拍球练习，拍球时球不能压到线。
3．幼儿找一个小伙伴，在自己的图案上，进行拍球比赛，看谁一次拍的有效球多（不出图案、不压线、一格一格地移动的球为有效球）。
4．幼儿互用彼此的图案，进行小组或个人间的拍球比赛。
学习原地左右手拍球是为了发展幼儿左右手的灵敏性和动作的协调性，从而能掌握左右手拍球。在这节课中小朋友们都能积极的配合老师，按老师的'要求进行技能学习。
在这节课中我还有几处地方做得不够好。
如：
1、在热身部分，按编排时间不合理，导致时间超时。在示范转接游戏中过于重复、罗嗦。热身部分不应该安排新游戏。
2、在第二部分教学中，讲解示范不够清晰，源于普通话不标准。在幼儿自由练习中没有能及时的发现问题、解决问题。如有少数小朋友错误的拍球动作，没有能及时的去指导。
3、在组织幼儿站队时次数过多。
总的一节课下来，用的时间过久，源于安排时间不合理、讲解示范过久。
中班拍球教案
1、熟悉乐曲旋律，感受乐曲轻快活泼的性质。
2、结合已学过的舞步，创编各种拍球动作，合拍地表现拍球活动。
1、活动前带领幼儿试着用不同方法拍球。
2、皮球一个、《拍球》音乐。
1、感受《拍球》乐曲中的音乐形象。
--请你们听一段音乐，听完说一说，这首乐曲像你们在玩什么？播放乐曲录音，请幼儿安静倾听。
2、回忆、再现游戏中的拍球动作。
--平时你们都会拍球，谁愿意到前边拍一拍？。
--你还会怎样拍？引导幼儿做出不同的拍球动作，如转圈拍球，手拍球同时双腿交替跨球、抛接球等。
3、引导幼儿尝试用已熟悉的舞步与拍球动作结合，自由、合拍地舞蹈。
4、请幼儿听音乐，选择自己喜欢的动作自由地舞蹈。
中班拍球教案
1.通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。
2.通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。
3.积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5.体验合作创编游戏的乐趣。
1.球，每人一个。 2.场地：操场。
1.实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的`关系。
2..在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。
3.小结。
小百科：拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球活动非常受幼儿喜欢。
大班体育活动拍球教案
在游戏中，继续巩固拍球的技能，进一步提到手眼的协调能力。学习在走动中拍球—运球的技能，并能绕过一定的障碍。
四张小椅子、幼儿和教师人手一只篮球，录音机、磁带。
一、导入部分。
小朋友，你们喜欢姚明吗?谁知道姚明是做什么的?今天我们就来学习姚明拍篮球。
二、基本部分。
1、我和篮球做游戏。
挤球、向前、向后转、双臂大轮回、单手拍球、双手拍球、跨腿拍球、绕球等，展示以前练习的成果。
2、学习今天的新技能。
小朋友，今天操场上还有学多别的东西，你们看是什么?
哦，是小椅子。小椅子是来和你们做游戏的。
老师示范双手拍球过障碍。
3、请一名幼儿尝试双手拍球过障碍，别的幼儿观察，发现问题，解决问题。
4、全体幼儿分四组练习。教师巡视，相机指导。
5、每组出5-6名幼儿比赛双手拍球过障碍。
三、结束部分。
玩滚球游戏。全体孩子站成一大圆，教师在圆心，用球滚向孩子，孩子想办法跳或绕过球，不能碰到球。碰球的孩子被淘汰出游戏。
幼儿园中班体育教案《拍球游戏》
1．使幼儿在快乐中学习帽子拍球法的动作要领，明白拍球时要给球“戴好帽子才按下去”。
2．增强幼儿的拍球兴趣，使幼儿更快、更有效地掌握拍球技术，以达到锻炼幼儿身体的目标。
材料准备：篮球场、人手一个五号篮球、录音机、节奏感较强的2/4拍音乐。
接下来教师边示范边介绍帽子拍球法的模仿游戏：教师五指分开，用手做成帽子形状，戴到自己的.头上。再让幼儿来模仿，手和头始终保持不分开，当手用力向下按时，两腿半蹲后再蹬直，身体先下降后上升，完成动作时要保持有弹性的，连贯的，模拟运球时的感觉。
分析：此游戏可由教师与幼儿、幼儿与幼儿组合练习；可原地练习，也可移动练习（如图3、4、5、6）。注意要根据幼儿的疲劳程度控制练习的时间，强调手不能离开头，五指分开包住头，跟着音乐节奏做动作。
2．帽子拍球法辅助教学。
师：小朋友们，你们觉得这个动作像不像在拍球？现在请一位小朋友和我一起来试试。
接下来教师两脚左右自然开立，双手扶住球两侧置于幼儿胸前，幼儿右前臂上屈，手掌给球戴帽子，以肘关节为轴，前臂伸缩根据音乐有节奏地按压球。
分析：强调手不要离开球去主动击打球或阻挡球的上升。幼儿的手始终不要离开球，教师要控制好幼儿昀用力节奏，在幼儿用力时稍给点阻力，手持球上下移动。可由教师与幼儿、幼儿与幼儿组合练习。）（如图7、83．帽子拍球法的完整动作技能教学。
师：小朋友们，接下来，老师要教你们一种新的拍球方法，叫帽子拍球法，这种方法就像刚才我们玩的游戏一样，用给球戴帽子的办法来拍球。但是小朋友的手不能用力击打球，它会觉得很痛的，就到处跑不跟你们玩了。
教师可以做个错误示范动作给小朋友们看，接下来教师根据教学附录的帽子拍球法动作要领来简单讲解。
首先，教师边讲解边做正确示范，同时，也把幼儿常出现的典型错误动作做一次错误示范，让小朋友们来判断正误。
其次，让小朋友独立练习拍球，真正体会“帽子”拍球法的完整动作要领，教师要在旁观察，提醒幼儿的手型、触球及用力时机、节奏控制等，如发现常见的典型错误要及时帮其纠正。
最后，教师纠正幼儿错误动作、帮助辅导幼儿，操作方法有如下两种。
第一，教师右手托住球，幼儿右手做“帽子”状按在球上，教师左手再按紧幼儿的右手向下按压，形成活塞式上下移动，让幼儿感觉拍球的情形，感受触球、手腕用力等动作方法。(如图9、10)。
第二，教师同样站在幼儿的身后用左手托住球，幼儿右手做“帽子”状按在球上，教师右手抓住幼儿的右前臂向下按拍，同时左手移开。当球由地上反弹起来时，左手赶快托住球，回到开始的持球动作，然后重复练习。视幼儿掌握程度决定用不用左手托住球。
3．课的小结。
师：小朋友们，我们今天学了什么拍球方法啊？告诉老师要怎么拍？
接着教师和小朋友们一起探讨，主要是前面所讲的注意事项和典型错误动作，帮他们巩固学习内容。
分析：帽子式运球的劫作技术关键是要“戴好帽子才按下去”。是一种“傻瓜式”教学方法，教师只要套用教学步骤就能达到目的。
中班拍球教案
拍球是用手指触球而非手心。下面是小编为大家整理的关于中班体育定点拍球的教案，欢迎大家的阅读。
1、学习弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏机灵鼠小弟
（二）练习弯腰半蹲走1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
1.请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
2.教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习弯腰半蹲走。
4.集体讲述：
你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍低的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
（三）游戏：运粮食
2.游戏要求：小老鼠经过这条高的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮的隧道回来。
3.幼儿鱼贯式游戏一次。
（四）游戏结束1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
幼儿园体育在图案上拍球教案
活动目标：
1、尝试站在不同的垫子上拍球，能通过调整手臂力量、身体平衡完成拍球动作。
2、敢于尝试，有克服困难的信心和勇气。
活动准备：
1、场地布置：体操垫6块(打开后可供12名幼儿练习拍球)，30x30厘米的泡沫垫l6块。
2、人手一只皮球。
3、音乐磁带：电子琴音乐、《欢乐操》《音乐的瞬间》。
活动过程：
一、热身活动。
1、走向练球场。
在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手抱球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走、绕迷宫(把体操垫打开后侧立起来)。
2、听音乐做球操。
放《欢乐操》的音乐，师幼一起随音乐做球操：上肢、体转、体侧、腹背、全身、跳跃、整理运动共七节。
二、基本活动。
1、练习定点拍球。
师：下面先练习站在点子上听指令拍球。老师说拍几个就拍几个，然后用双手快快抱紧皮球。看看谁站在点上拍的`球最多，球出界了可迅速抱起。
(1)定点单手拍球。
(2)定点左右手轮流拍球。
2、引入新的活动内容。
师：现在我们要迎接新的挑战。这里有两种垫子，一种是体操垫，一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(教师边说边示范)。大家来试试，感觉一下自己站在哪种垫子上拍球比较容易，哪种比较困难，一会儿告诉大家你是怎么克服困难的。
3、幼儿练习(一半幼儿站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体操垫上练习拍球。教师了解站在不同垫子上拍球幼儿的感受，帮助他们找到合适的拍球方法)。
4、交流、讨论。
师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范，大家集体讨论，发现体操垫比较高、比较大，两脚要站在垫子边沿上；泡沫垫比较小，两脚可分开一些，站得更稳。)。
5、再次练习。
(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子练习拍球。
(2)分组比一比谁拍球多。
6、挑战新难度。
(1)师：现在请你们将体操垫对折后站在上面拍球；也可将泡沫垫并排放一起，两人背靠背拍球。谁愿意先试一试?(请几名幼儿尝试。)。
(2)幼儿自选垫子再次练习。第一次可单手拍球，第二次可左右手轮流拍球。
(3)我们练好拍球的本领，下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球，挑战更大的难度。
三、结束活动。
听《音乐的瞬间》放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球、抱球拍手、用球按摩腿等动作。
拍球比多体育教案
1、通过拍球实验，观察力与反作用力的关系。
2、通过实验，观察球在不同材质的地面上弹跳的不同高度，感知反作用力的大小。
3、积极根据要求进行实验，并在实验中认真观察、分析。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、体验合作创编游戏的乐趣。
活动准备。
1、球，每人一个。
2、场地：操场。
活动内容：
1、实验游戏，鼓励幼儿观察球的弹跳，了解力与反作用力的关系。
2、、在操场上拍球时，了解球的弹跳情况，感知反作用力的大小。
3、小结。
大班体育游戏花样拍球教案
1、练习行进运球和花样拍球的动作，提高拍球的技能。
2、锻炼幼儿上肢肌肉、关节和腿部肌肉的力量以及平衡能力。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、知道检查身体的重要性。
小篮球每人1个，快乐的音乐。
1、听音乐，教师和幼儿单手夹球进入场地。
(1)在音乐伴奏下组织幼儿做热身运动。
(2)听音乐，引导幼儿动作有力、整齐地跟教师做自编的球操。
(1)指导幼儿在不同高度下熟练自如地拍球。
在教师的指令下，要求幼儿能够以蹲和站立的姿势熟练地拍球。
练习左右移动重心进行拍球。
要求每个幼儿最少能够玩出三种不同的花样。
请个别幼儿进行展示。
教师重点示范和小结：行进运球、胯下拍球、转圈拍球的动作。
3、“花样拍球”比赛。
(1)讲解玩法：幼儿分成人数相等的、四队，每队起点和终点的距离间画有两个大圆，幼儿拍球行进到第一个圆内做一个胯下拍球的动作，行进到第二个圆内做一个转圈拍球的动作，行进到终点原路返回。
(2)组织幼儿进行游戏，根据幼儿需要及时多玩几次或变化游戏玩法，增加趣味。
4、放音乐，幼儿随音乐排成四路纵队，组织幼儿做放松运动。
活动延伸。
启发幼儿想一想：除了胯下传球还有什么好玩的传球?玩一玩、试一试。
拍球比多体育教案
一、活动目标：
1．学习拍球的技能，提高身体协调能力和对球类活动的兴趣。
2．喜欢参加拍球活动，体验运动的快乐，体验集体比赛活动的乐趣。
二、活动准备：
1．提前布置练习任务。
2．每人一个皮球。
3．准备活动场地。
三、活动时间和地点：
12月30日早上9:00，一楼操场。
四、活动规则：
1.小班段每位幼儿都参加，每个班按人数计算，以会拍率高的为胜，评出一二等奖。
2.鼓励小朋友积极状态下进行，胆小者可以多尝试几次。
3.评委由各班班主任错位监督。
五、活动流程。
1．教师介绍比赛规则。
2．每班每次派选5名幼儿参加比赛，评委老师评价记录孩子的拍球会否情况。
3．比赛结果汇总，算出各班拍球通过率。
六、教师指导要点。
一、走：
1、自然走：
小小班：双脚交替自然地走。
指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直、双脚交替自然地走。
指导要点：挺胸，躯干正直，使颈、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2、变化走；
小班；向指定方向走。
指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：
1、自然跑：
小小班：双脚交替自然地跑。
指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别――腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直、双脚交替自然地跑。
指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2、变化跑：
小班：向指定方向跑。
指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米。
指导要点：（1）走―跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑―走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范围四散跑、追逐跑。
指导要点：强调限制条件――指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。
三、跳：
1、纵跳：
小班：轻松自然地双脚同时向上跳。
指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2、行进跳：
小班：轻松自然地双脚同时向前跳。
指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3、从高处往下跳：
小班：从25厘米高处自然跳下。
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：
1、投远；
小班：单手自然地将沙包投向前方。
指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬。
小小班：手、膝着地向前爬。
指导要点：依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手、膝着地自然协调向前爬。
指导要点：同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。
六、钻。
小班：能在65―70厘米高的障碍物下钻来钻去。
指导要点：低头、弯腰、屈膝。
七、队列；
小班：一个跟着一个走，走成一个大圆。
口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。
幼儿园体育在图案上拍球教案
1、通过学习，使幼儿初步掌握原地左右手拍球的基本技术。
2、发展臂力和灵敏、协调性的身体素质。
3、培养团结合作的集体主义精神。
4、能根据指令做相应的动作。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
重点难点。
学习原地左右手拍球的动作要领;原地左右手拍球时对球的调控能力。
活动准备。
篮球场地、小篮球与幼儿人数相等。
活动过程。
一、激趣热身。
1、排四路纵队，闭眼辩别左右手。
2、复习游戏：花样传接球比赛。
方法：幼儿分成4路人数相等的人数，排头各持4种不同颜色的小篮球，哨声响起，比赛开始，排头幼儿将球从体侧往本组第二个幼儿传，以此类推，一直传至队尾，再从队尾往排头传。传至排头幼儿将球举起，比赛首回合结束。先举的.组为胜利。
规则：依次从体侧、头顶和跨下进行比赛，球掉了将球拣回从掉的地方继续进行。
3、球性练习：将球绕头、腰、脚部练习。(4x8拍)。
二、学习本领：
原地左右手拍球。
1、讲解具体方法和要求：左或右手拍球时两脚自然分开，身体向前倾，手腕放松，五指自然分开，力量用在手指和掌根上，判断球的弹起方向和高度，伸肘屈腕、压指力量拍打球的上部。
2、步骤：先做右手拍运球练习，待稍熟练后进行左手拍运球，最后结合左右手进行左右手拍球。
三、多球接力赛。
方法：将儿童分成人数相等的两队，各成纵队站在线后，每队排头持一个球。游戏开始，教师发令后，各队排头迅速快跑，绕过小旗跑回起点线后，将球交给第2人，自己站到队尾。游戏如此依次进行，最后以先跑完的队为胜。(比赛第二回合持2个球进行比赛)。
四、小结。
1、课后小结。
2、协助教师收回器材。
拍球比多体育教案
活动目标：
1、熟悉乐曲旋律，感受乐曲轻快活泼的性质。
2、结合已学过的舞步，创编各种拍球动作，合拍地表现拍球活动。
活动准备：
1、活动前带领幼儿试着用不同方法拍球。
2、皮球一个、《拍球》音乐。
活动过程：
1、感受《拍球》乐曲中的音乐形象。
--请你们听一段音乐，听完说一说，这首乐曲像你们在玩什么？播放乐曲录音，请幼儿安静倾听。
2、回忆、再现游戏中的拍球动作。
--平时你们都会拍球，谁愿意到前边拍一拍？。
--你还会怎样拍？引导幼儿做出不同的`拍球动作，如转圈拍球，手拍球同时双腿交替跨球、抛接球等。
3、引导幼儿尝试用已熟悉的舞步与拍球动作结合，自由、合拍地舞蹈。
4、请幼儿听音乐，选择自己喜欢的动作自由地舞蹈。
幼儿园体育在图案上拍球教案
锻炼幼儿上肢的肌肉和关节，发展幼儿肌肉的力量和控制动作的'能力。
活动准备。
儿童玩具皮球、粉笔等。
活动过程。
1．幼儿自由地拍球、熟悉拍球的动作。
2．每个幼儿照着老师的范例，在场地上用粉笔画一个大图案（要求图案中有好多格子），然后进行拍球练习，拍球时球不能压到线。
3．幼儿找一个小伙伴，在自己的图案上，进行拍球比赛，看谁一次拍的有效球多（不出图案、不压线、一格一格地移动的球为有效球）。
4．幼儿互用彼此的图案，进行小组或个人间的拍球比赛。
活动建议。
1．在幼儿拍球较熟练的基础上开展此活动，活动中教师要巡回指导。
2．最初开展此活动时，教师画几个大图案，让幼儿练习，以后让幼儿自己画图案进行拍球练习。
3．幼儿挑选别人画的图案时，要互相商量，征得同意。
活动结束：
小朋友一起回教室。
中班体育活动拍球心得体会
中班阶段是幼儿园生活中非常重要的一个阶段，幼儿们在这个阶段开始接触体育活动。最近，我参加了中班的体育活动——拍球。通过这次活动，我获得了许多有趣的经验和体会。
第二段：活动内容。
在这次体育活动中，我们使用了一个小小的塑料拍板和一个轻巧的球来进行拍球。当教师宣布开始后，我们迅速站在指定的位置，握紧拍板，等待球传过来。我们需要用拍板接住球，然后轻轻拍向空中，让球再次落地。这样，我们就完成了一次拍球动作。
第三段：技巧掌握。
在这次拍球活动中，我发现掌握好一些基本的技巧非常重要。首先，站姿稳定。我们需要保持脚踏实地、双脚分开的站姿，这样才能更好地控制拍板。其次，手部动作要准确。我们要握紧拍板，以确保拍板与手之间没有松动的空隙。最后，眼睛要跟随球的运动轨迹。只有通过观察球，我们才能更好地判断和控制球的飞行方向。
第四段：团队合作。
除了个人技巧的掌握，团队合作也是这次活动的重要一环。当开始拍球后，我们要和队友配合默契。如果队友在接球时没有完全掌握好，我们要主动向他们伸出援手。同时，我们也要及时传球给队友，确保球在每个人之间的传递顺畅。这样，我们才能达到团队合作的目标，并且活动更加有趣。
通过这次拍球活动，我学到了很多。首先，我发现通过体育活动，我能够锻炼我的身体，提高我的心肺功能。其次，我明白了团队合作的重要性，只有和队友紧密合作，我们才能取得更好的成绩。最后，我从中体会到了运动的乐趣，它可以让我忘记一切烦恼，享受运动带来的快乐。
总结：
综上所述，通过这次中班体育活动拍球，我不仅学到了拍球的技巧，还体会到了团队合作和运动的乐趣。我希望今后能够继续参加更多的体育活动，不断提升自己的体育能力和团队合作意识。
拍球比多体育教案
活动目标：
1.发展控球、行进拍球、传接球的综合能力。
2.利用不同的器材，探索球的多种玩法。
活动准备：篮球、呼啦圈、小棍、跳绳、瓶子、布、自制杂技帽、障碍物等活动过程：
一.开始部分。
1.报数：从排头开始1、2报数，要求幼儿声音洪亮、短促。1、2报数后，数2的幼儿向后退一步，迅速变成两队。
2.队列练习——左右分队。
由两列变四列。
要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整齐；左右转弯为直角。
二.基本部分。
2.身体活动——球操。
要求：做操时动作准确、做到位、用力。
3.花样玩球。
教师观察幼儿活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。引导幼儿重点练习控球、行进拍球、传接球的能力。
游戏名称：《赶小猪》。
游戏目标：练习持物控球跑，提高控制能力。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的四队，四队人对面站，由一边四个排头手持小棍，听到老师的哨音开始，开始赶“小猪”到对面，把球和小棍传给对面的第一名队员，依次进行，哪组先完成哪组胜利。
游戏规则：要求把球在自己的跑到里赶到对面，如果球赶跑了要把球捡回来，从跑走的地方继续。
四.结束部分。
放松练习：幼儿听到音乐随老师做放松动作。
中班体育活动拍球心得体会
在幼儿园中班的体育活动中，我参与了一次拍球活动。拍球是一项既能锻炼身体，又能培养团队合作精神的运动。刚开始我对拍球一无所知，但通过活动的参与和老师的指导，我渐渐体会到了拍球的乐趣和技术要点。
第二段：拍球的技术要领和团队合作。
在拍球活动中，我们被分为几个小组，每个小组由三到四个人组成。首先，老师教我们正确握拍球拍的方法，要保持身体平衡，肩膀放松，眼睛注视球的运动轨迹。然后，老师示范了如何用力挥拍，击中球并使它飞得远一些。重要的是，我们要和队友紧密合作，互相传递球，以追求更高的得分和更好的比赛结果。
第三段：拍球的乐趣。
虽然初次参与拍球活动，但我很快体会到了它的乐趣。每次挥动拍球拍，使得球飞向远处，我都感到自己的力量和技巧，这给我带来了自信和满足感。而且，与队友合作时，我们能够通过互相传递球来取得更好的成绩，这增强了我们之间的团队合作精神。每次成功击球后，我都会忍不住欢呼和笑声，这是一种快乐和成就感。
第四段：拍球的挑战与成长。
拍球虽然有着乐趣，但也存在一些挑战。一开始，我发现自己有时挥拍的时机不准确，导致球打不好或者无法击中。但是，通过不断地练习和老师的指导，我渐渐掌握了正确的力量和时机，不仅能击中球，而且还能使球飞得更远。这个过程中，我不断地调整和改进自己的动作，并在团队的帮助下取得了进步。
参与拍球活动给了我许多收获。首先，我学会了拍球的基本技术，提高了我的身体协调能力和反应能力。其次，通过与队友合作，我培养了团队意识和团队协作能力，学会了互相支持和信任。最重要的是，拍球活动给我带来了快乐和成就感，我从中体会到了通过努力和坚持，我能够取得进步和成功的喜悦。
总结：通过参与中班体育活动中的拍球，我在技术上得到了提高，也感受到了团队合作的重要性。尽管面对一些挑战和困难，但我通过不断努力和与队友的配合取得了进步。拍球活动给了我很多快乐和成就感，也让我懂得了付出和收获的意义，这将是我未来学习和成长路上重要的财富。
幼儿园体育在图案上拍球教案
一、活动目标：
1．学习拍球的技能，提高身体协调能力和对球类活动的兴趣。
2．喜欢参加拍球活动，体验运动的快乐，体验集体比赛活动的乐趣。
二、活动准备：
1．提前布置练习任务。
2．每人一个皮球。
3．准备活动场地。
三、活动时间和地点：
12月30日早上9:00，一楼操场。
四、活动规则：
1.小班段每位幼儿都参加，每个班按人数计算，以会拍率高的为胜，评出一二等奖。
2.鼓励小朋友积极状态下进行，胆小者可以多尝试几次。
3.评委由各班班主任错位监督。
五、活动流程。
1．教师介绍比赛规则。
2．每班每次派选5名幼儿参加比赛，评委老师评价记录孩子的拍球会否情况。
3．比赛结果汇总，算出各班拍球通过率。